新生軍訓(xùn)要帶哪些東西,，不論是高中還是初中，亦或者是我們進入大學(xué),，學(xué)習(xí)的第一門課就是軍訓(xùn),，軍訓(xùn)是培養(yǎng)我們堅韌精神和團結(jié)精神的重要一課，那么,，作為新生的我們在開始軍訓(xùn)前,，我們需要做哪些準(zhǔn)備工作呢？具體詳情,，請見下文,。
新生軍訓(xùn)要帶哪些東西
軍訓(xùn)必備物品
1、防蚊藥品,，蚊蟲叮咬劑,，特別是晚上都要軍訓(xùn)的,，帶花露水，白花油啊,，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效,。
2、消炎藥,，準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3,、維生素C片,、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料,、紅牛啊,、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間,，體能消耗是相當(dāng)大的,。
4、西瓜霜之類的潤喉含片,，軍訓(xùn)時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,，那就放開唱吧，唱就放聲吼,，樂就仰天笑,，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5,、針線包,，軍訓(xùn)難免大量運動，衣服破了等等,，褲襠破了是常有的事情,，針線包就派的上用場了。
軍訓(xùn)注意事項
1.注意補水補鹽
軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大,，所以一定要補充足量的水（溫水最好）,。必要時可適當(dāng)喝一兩杯鹽水，保證人體機能正常的水分需求,。
2.注意防曬
防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦,，因為“大山里”的太陽真的不是開玩笑的（劃掉）。建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜,，在教官喊休息的時候可以補涂一些,。
3.注意防病
軍訓(xùn)期間容易中暑，發(fā)現(xiàn)身體不適要立即打報告告知教官,，不可硬撐,，防止出現(xiàn)意外,。軍訓(xùn)后不要立即喝冰飲，也不要立即洗澡,，容易引起感冒,。
4.記得吃飽吃好
軍訓(xùn)期間體力消耗比平常大，一定要吃飽吃好,，要補充能量,。尤其是早餐必須吃，以免血糖低造成頭暈等不適,。多吃一些肉類,、蛋類，注意補充各種維生素,。
5.保證睡眠時間和質(zhì)量
軍訓(xùn)期間應(yīng)盡量避免熬夜,，最好用熱水泡一下腳后再睡覺，提高睡眠質(zhì)量,。盡量抓緊午休時間休息一下,，保證下午的體力能跟上軍訓(xùn)強度。
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