人生不可能一直一馬平川,,總會遇到許多這樣或者是那樣的問題,,問題是我們怎么對待這些問題,,遇見困難和挑戰(zhàn),我們是否有克服它們的決心,,今天小編為大家?guī)硪恍╆P(guān)于克服挫折的作文素材,希望能給大家?guī)韼椭?,下面就跟著小編一起來看看吧?/p>
克服挫折素材(一)
擁有成長型思維,。人在面對競爭、失敗,、挫折時,會有不同的反應(yīng),??_爾·德韋克把一個人的思維模式分為成長型和固定型:固定心態(tài)的人認(rèn)為我們的智力水平在出生時就定型了,,很難通過后天改變,,遭遇失敗的時候他們也會自我懷疑,;而成長心態(tài)的人相信自己的智力可以通過后天改變,,所以他們愿意更主動地學(xué)習(xí),,面對失敗的時候也會重新調(diào)整心態(tài),,嘗試不同的策略,。比如對于閱讀能力差的人來說,固定心態(tài)的人會覺得自己的閱讀能力就這樣了,,沒辦法改變,、提升了,從而自暴自棄,;但成長心態(tài)的人卻會主動地去尋找方法練習(xí),,比如學(xué)習(xí)“精英特快速閱讀的技能”,,從而讓自己的閱讀學(xué)習(xí)能力得到鍛煉提升,。
2、懂得刻意練習(xí),。專家不是天生的,,安德斯·艾利克森指出,想要成為某個領(lǐng)域的專家,,平均要在那個領(lǐng)域投入一萬小時,,或者十年的練習(xí)時間,,而其中的佼佼者,把大部分時間都花在“刻意練習(xí)”上,??桃饩毩?xí)不是簡單地反復(fù)做一件事,它是以目標(biāo)為導(dǎo)向,,有針對性的練習(xí),,不斷超越自己現(xiàn)有的水平;在練習(xí)的過程中,,練習(xí)者要思考如何進(jìn)步,,不斷嘗試,,才能積累大量心智模型經(jīng)驗,,知道如何應(yīng)對復(fù)雜情況,,一次比一次好,;刻意練習(xí)能在老師或教練的指導(dǎo)下進(jìn)行更好,,他們可以提供準(zhǔn)確的反饋,幫助學(xué)習(xí)者找到需要提高的環(huán)節(jié),。
3,、學(xué)會定期思考。懂得自我思考,,是自我改變的開始,。我對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、工作和生活滿意嗎;我能不能做得更好,,我怎么才能做得更好......如果當(dāng)下的生活不是你想要的,那你就需要改變自己的生活,、工作模式,,如果改變這些都拯救不了你,那么你就應(yīng)該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階,,比如讀一個新的學(xué)位,、考一個新證書,、換一個新工作等等。如果你既不知道自己想干什么,、該干什么,,又特別迷茫,那你就應(yīng)該把自己手上的事情做好,,然后多讀書,書籍會給你答案,。
克服挫折素材(二)
張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱,幾次瀕臨死亡邊緣,,身體可算弱的了,。可是20多年來,,她學(xué)會了4門外語,,翻譯了16萬多字的外文著作,獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位,,并自學(xué)了針炙技術(shù),為群眾治病1萬多人次,,作出了巨大的貢獻(xiàn),。與張海迪相比,我們這些身體健壯的人又當(dāng)做些什么呢,?
勇把挫折當(dāng)動力(凡爾納的16次投稿)
19世紀(jì)法國聞名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社,,均不被賞識,,第16次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初投稿,,也沒有一家出版社愿意發(fā)表,,以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中,,一舉成名。丹麥聞名童話家安徒生處女作問世,,有人知道他是一個鞋匠的兒子,,即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”,、“不懂修辭”,。但他毫不氣餒,,筆耕不輟,終于成名,。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后,,即有人把他罵得“狗血淋頭”,說他“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”,。然而拜倫并未退卻,,而是以更為優(yōu)秀的詩作往返敬那個誹謗者。
克服挫折素材(三)
能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)
越國兵敗吳國于公元前494年,。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和,,等待東山再起。勾踐先用美女,、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣,還用妻子作人質(zhì),,自己為吳王當(dāng)馬夫,。勾踐還為吳王送茶送飯,端屎端尿,,終于贏得了吳王信任,,得以被釋放。勾踐死里逃生回國后,,臥薪嘗膽,,一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國,,一面聚兵練習(xí)。最后他率精兵數(shù)萬,徹底打敗了吳國,,實現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿,。
以樂觀打敗挫折(牛頓等人面對挫折)
古今中外,因為有極強(qiáng)烈而有效的樂觀主義,,戰(zhàn)勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在,。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候,全世界人反對他,;哈維(Harvey )發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說的時候,,全世界人反對他;達(dá)爾文公布進(jìn)化論的時候,,全世界人反對他;貝爾(Bell )第一次造電話的時候,,全世界人譏笑他,;萊特(Wrigt )初用苦工于制造飛機(jī)的時候,全世界人譏笑他,。講到孫中山先生,,最初在南洋演講革命救國的時候,有一次聽的人只有三個,。這許多人都因抱著樂觀主義的精神,,而為世人所稱道。
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