作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),，有著重要的地位,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的教案呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡。

情緒管理心理健康教案小班篇一

根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南的指導(dǎo),，情緒心理是五年級(jí)階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容,。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感,；改變不合理想法,、走出情緒低谷；我的情緒我做主,。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時(shí)，主要是通過(guò)一些活動(dòng)游戲討論讓學(xué)生了解情緒,，懂得情緒對(duì)我們的影響,，并悅納自己的情緒,，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒,。

五年班

十四周一課時(shí)

1,、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情，悅納自己的情緒,。

2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對(duì)我們身心健康的影響,。

3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒,。

了解,、悅納情緒

認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們身心的影響

游戲,、故事分享、小組討論啟發(fā)

ppt課件,、圖片資料、故事資料

一,、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(一)、圖片導(dǎo)入

(1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎,？為什么喜歡,？

(2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會(huì)給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象?，F(xiàn)在我們?cè)賮?lái)回顧一下亞運(yùn)會(huì)中的一些精彩、動(dòng)人的場(chǎng)面,。

(3)看到這些照片,，你想說(shuō)什么,？這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力,。比賽場(chǎng)上形勢(shì)千變?nèi)f化，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化,？

師：情緒真是一種奇妙的東西,。不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)走進(jìn)這個(gè)《豐富多彩的情緒世界》,。(齊讀課題)

設(shè)計(jì)意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時(shí)事馬上吸引學(xué)生的注意力，提起學(xué)生的興趣,，自然導(dǎo)出課題。

二,、思辨探知,，初步了解情緒的特點(diǎn)

活動(dòng)一：猜猜我是誰(shuí)

步驟：

1,、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個(gè)寫(xiě)有情緒詞匯的卡片,。

2、請(qǐng)小組派代表根據(jù)詞匯上臺(tái)表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

3,、其他小組同學(xué)競(jìng)猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。

4,、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn)：情緒是多樣的,；最基本的情緒有喜,、怒、哀,、懼四種,。(課件顯示)

教師講解：喜,、怒,、哀,、懼這四種情緒經(jīng)過(guò)不同的調(diào)和,，就有了形形色色的情緒,，如驚喜、悲憤,、悲喜交加、又恨又怕等,。

設(shè)計(jì)意圖：猜情緒這個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)得非常妙,，它有趣好玩,，抓住學(xué)生愛(ài)表演的個(gè)性，通過(guò)猜情緒詞語(yǔ)的活動(dòng)讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的,，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語(yǔ)貼在黑板上,，清晰地呈現(xiàn)出來(lái)，初步給情緒歸類(lèi),。

活動(dòng)二：畫(huà)一畫(huà)我的情緒彩帶

同學(xué)們,，在上一周有沒(méi)有些事情或人讓你覺(jué)得開(kāi)心、傷心,、難過(guò)或者生氣甚至憤怒的？如果,，紅色代表喜，綠色代表恐懼,，藍(lán)色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒,，你能用這些顏色畫(huà)出你上周的各種情緒嗎？請(qǐng)大家拿起手中的彩筆,，描繪出你的情緒吧!

步驟：

1,、回憶上一周你的情緒是怎樣的,。

2、把每一種情緒用一種顏色來(lái)代表,，把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫(huà)成一條情緒彩帶。

3,、畫(huà)完之后在班上展示,，并說(shuō)出情緒彩帶的特點(diǎn)。

教師歸納：情緒是多樣的,，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性,。

設(shè)計(jì)意圖：當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類(lèi)后,，通過(guò)畫(huà)自己上周情緒，讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒,。對(duì)情緒的了解更進(jìn)一層,。

三,、自我建構(gòu)

(一)明白調(diào)整情緒的必要性

1、觀察漫畫(huà)圖

在我們的學(xué)習(xí)和生活中,，有些事情會(huì)使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒，有高興的,，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎,？不同的情緒伴隨著我們，它們會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢,？請(qǐng)大家看圖

2,、課堂討論,。

(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽(tīng)到要去春游的消息后特別高興,，是正常的情緒嗎？

(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢,？

在討論中，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的'情緒是人們心理活動(dòng)的正常反應(yīng),，是合理的；但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒,，都會(huì)給人帶來(lái)不良影響,，特別是消極情緒,。對(duì)于消極情緒要會(huì)控制和調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)做自己情緒的主人,。

3、不合理的情緒會(huì)給我們帶來(lái)什么影響,？

設(shè)計(jì)意圖：初步了解情緒后,，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對(duì)我們會(huì)有怎樣的影響,，漫畫(huà)的形式呈現(xiàn)，會(huì)讓教學(xué)方式顯得豐富多樣,，學(xué)生更感興趣,。漫畫(huà)的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活,，容易引起學(xué)生的共鳴。

(二),、如何調(diào)節(jié)情緒

消極情緒會(huì)給我們帶來(lái)不良影響。它不但會(huì)使我們學(xué)習(xí)后退,，而且會(huì)影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系,。可見(jiàn)不良情緒的危害性多大,。那么,，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒,，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢,？

1、故事啟發(fā)

從前,，有一個(gè)老太太,，她有兩個(gè)兒子,，大兒子賣(mài)草帽,，小兒子賣(mài)雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順,，照理說(shuō)老太太應(yīng)該很開(kāi)心,。可是她卻每天愁眉苦臉,，為什么呢？原來(lái),，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣(mài)不出去,；晴天的時(shí)候，她愁小兒子的雨傘賣(mài)不出去,，于是她晴天也愁,，雨天也愁,。后來(lái)有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想,，晴天的時(shí)候，你就想太好了,，大兒子的草帽有人買(mǎi)了；雨天的時(shí)候你就想：太好了,，小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來(lái)他總是這樣想,。從此以后老太太就過(guò)著快樂(lè)的生活,。

同學(xué)們,，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)？

不錯(cuò),，快樂(lè)與不快樂(lè)只是一念之差，換一個(gè)角度看問(wèn)題,，往往是海闊天空。

2,、調(diào)節(jié)情緒的方法

以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

匯報(bào),、總結(jié)

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個(gè)故事讓學(xué)生明白“快樂(lè)與不快樂(lè)只是一念之差,，換一個(gè)角度看問(wèn)題，往往是海闊天空”,，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動(dòng)力。這時(shí),，再通過(guò)小組討論來(lái)交流、分享一些調(diào)整情緒,，讓自己擁有積極情緒的方法,。

(三),、總結(jié)再升華

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法,。

同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中,，人人都是快樂(lè)的天使，而且要做為別人排憂(yōu)解難的天使,。不但要自己保持快樂(lè)的情緒而且要留心身邊的人,，并給他們帶去快樂(lè),。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂(lè)樂(lè)。

情緒管理心理健康教案小班篇二

1,、知道每個(gè)人都有情緒，能辨認(rèn)幾種基本情緒,，并對(duì)不同的情緒做出恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。

2,、探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法,，并樂(lè)于幫助和安慰別人擺脫不良情緒,。

3、擁有積極樂(lè)觀的心理素質(zhì),。

多媒體電腦及相關(guān)課件、骰子四個(gè)(上面貼有不同的情緒臉譜),、三段不同性質(zhì)的音樂(lè)(代表快樂(lè),、生氣,、傷心)

一、導(dǎo)入課題

以邀請(qǐng)小朋友到情緒王國(guó)做客的游戲形式導(dǎo)入課題,。

(師)：小朋友們好，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國(guó)趕來(lái)的,，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國(guó)去做客,，介紹你們認(rèn)識(shí)一些新朋友，小朋友愿意去嗎,？那就跟我出發(fā)吧!(放音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng))

二,、游情緒王國(guó),，分辨、體驗(yàn)不同情緒,。

1、初步認(rèn)識(shí)情緒王國(guó)成員,。

(師)：情緒王國(guó)到了，瞧,，我們情緒王國(guó)的公民都來(lái)迎接小朋友了,，下面咱們來(lái)做一個(gè)游戲,，歡歡姐姐不給你們介紹，請(qǐng)小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字,。(電腦出示各種表情的娃娃，請(qǐng)幼兒猜)

我們的情緒王國(guó)可大了,，想不想跟我去參觀一下？

2,、游快樂(lè)城堡，感受快樂(lè)的情緒,。(播放音樂(lè)，演示ppt)

(1)(師)：接下來(lái)讓我們看看,，我們第一站來(lái)的是什么城堡,？看看這里的娃娃們都做了哪些事情,？瞧，我們快樂(lè)城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心,、高高興興、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的,，他們生活得多快樂(lè)呀!

(2)討論：小朋友們喜歡快樂(lè)娃娃嗎？當(dāng)你看到他們快樂(lè)時(shí),，你的心情怎樣,？(幼兒回答,，教師小結(jié))

3、游生氣城堡,，感受生氣的情緒。(播放音樂(lè),，演示ppt)

(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡,？看看這里的娃娃們都為什么生氣,？

(2)討論：他們生氣時(shí)表情怎么樣,？當(dāng)你看到他們生氣時(shí)，你的心情怎樣,？(幼兒回答,，教師小結(jié))

4、游傷心城堡,，感受傷心的情緒。(播放音樂(lè),，演示ppt)

(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡,？看看這里住著誰(shuí)呢？他為什么傷心呢,？

(2)討論：他們傷心時(shí)表情怎么樣,？當(dāng)你看到他們傷心時(shí),，你的心情怎樣？(幼兒回答,，教師小結(jié))

三、實(shí)踐游戲

至情緒骰子,，探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。

1,、集體討論：游覽了這三座城堡，你喜歡在哪一座城堡生活,？不喜歡在哪一座城堡生活,？為什么,？

2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上,，就做出相應(yīng)的表情，并說(shuō)一說(shuō)相關(guān)情緒的事情,，如是不良情緒，請(qǐng)其他小朋友來(lái)幫助他,，想個(gè)讓他快樂(lè)的方法。

3,、集體交流：不良情緒的轉(zhuǎn)換方法。

四,、結(jié)束活動(dòng)

舞蹈“快樂(lè)舞”,，結(jié)束活動(dòng),，鼓勵(lì)幼兒做快樂(lè)娃娃。

(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們,，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂(lè)娃娃。

情緒管理心理健康教案小班篇三

重點(diǎn)：感受“笑,、生氣、哭”三種情緒,，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法,。

形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱,。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略,。

1、感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒,。

3,、體驗(yàn)幫助他人,，與他人交流的快樂(lè)。

材料準(zhǔn)備：音樂(lè),，匯總圖,，材料(皮球、書(shū),、油畫(huà)棒等)，三個(gè)大班幼兒,。

心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形,。

一,、引題

向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐,。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離,。)

二、體驗(yàn)情緒

1,、介紹三個(gè)小客人,。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,，馬上吸引幼兒的注意力。)

2,、體驗(yàn),。學(xué)學(xué)開(kāi)心,、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。)

三、情緒調(diào)節(jié),。幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶,。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè),。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類(lèi),，并可以時(shí)刻提醒幼兒,，具有長(zhǎng)期性,。)

四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束,。)

情緒管理心理健康教案小班篇四

1、情感,、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,；合理宣泄不良情緒，保持積極,、向上,、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)；尊重他人,、關(guān)注他人的感受、適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒,。

2,、能力目標(biāo)：

利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)為主要材料,，通過(guò)學(xué)習(xí)材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用,，探討并掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，讓學(xué)生能夠理智地調(diào)控自己的情緒,。

3、知識(shí)目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)活動(dòng),，讓學(xué)生了解青少年時(shí)期情緒易波動(dòng),、不穩(wěn)定的特點(diǎn),，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理,，知道情緒調(diào)控的一些有效方法,。

1、重點(diǎn)：掌握調(diào)控情緒的方法,。

2、難點(diǎn)：合理宣泄不良情緒,，尊重他人、關(guān)注他人的感受,，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒；

多媒體教學(xué),。

1課時(shí),。

1、活動(dòng)一：圖片導(dǎo)入,，回答問(wèn)題。

（1）圖片中人物是怎么樣的情緒,？（恐懼）

（2）讀詩(shī)句猜情緒（喜怒哀懼）

（3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）

（4）分析情緒的概念,。

2、活動(dòng)二：圖片展示：

（1）大屏幕展示一張圖片,，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒。

（2）情緒示例分析與結(jié)論（a,、b、c）,。

（3）結(jié)合自己經(jīng)歷相互交流如何調(diào)節(jié)不良情緒,。

3,、活動(dòng)三：調(diào)節(jié)情緒方法多：

（1）轉(zhuǎn)移注意力

（2）快樂(lè)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移法：情緒低落時(shí)出去做你喜歡的運(yùn)動(dòng)如：籃球、足球,、或在音樂(lè)伴奏下跳健美操、街舞等,，讓不良的情緒在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)下轉(zhuǎn)移。

（3）理智控制法

（4）舒緩呼吸排解法：

a,、站直或坐直，微閉雙眼,，排除雜念,，盡力用鼻子吸氣,。

b、輕輕屏住呼吸,，慢數(shù)一,、二,、三、四,。

c、緩慢的用口呼氣,，呼氣時(shí)從一數(shù)到八,，逐漸增加,。

d、再重復(fù)三五次,。

4、活動(dòng)四：知識(shí)探究：

你還知道哪些調(diào)整情緒的辦法,？（事例分析想方法）

情緒管理心理健康教案小班篇五

1、知識(shí)與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康,。

2,、過(guò)程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒,。

3,、情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康,。

教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

ppt課件準(zhǔn)備,、各種情緒的圖片準(zhǔn)備,。

一,、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒,。

1,、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么了,？為什么？平時(shí)你們會(huì)這樣嗎,？為什么呢？

(和幼兒討論之后得出情緒：開(kāi)心,。)

2,、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書(shū)被撕破后很生氣,。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么了？為什么,？你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？

(和幼兒討論之后得出情緒：生氣,。)

3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了,，表現(xiàn)得非常傷心。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦,？為什么？你們也會(huì)這樣嗎,？為什么,？

(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開(kāi)心,。)

4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁,。)問(wèn)：小朋友怎么啦？為什么,？你們會(huì)系鞋帶嗎？如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣？為什么,？

(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)

5,、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),，心里都會(huì)有不一樣的感受,，喜、怒,、哀、愁等,，這種感受我們叫它心情。

設(shè)計(jì)意圖：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中,，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,，讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì)這樣,，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,，喜、怒,、哀、愁,。

二、討論分析,，知道好心情有利于我們身體健康,。

1、師：心情是我們的好朋友,，一份好心情能讓我們過(guò)得很開(kāi)心,，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕,，那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢,？

好心情壞心情

(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書(shū)面表格中。)

2,、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢,？為什么,？心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來(lái)表現(xiàn)呢？請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色,。

(出示色彩卡，請(qǐng)幼兒為不同心情配色,。)

開(kāi)心生氣傷心發(fā)愁

(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情,。)

3,、幼兒操作結(jié)束后,，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié),，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來(lái)表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來(lái)表現(xiàn),，看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯,，不開(kāi)心就是生氣,，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響,。生氣的時(shí)候，人吃不下飯,，睡不好覺(jué),，身體越來(lái)越差,，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉,。好的心情會(huì)讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天，讓我們身體健康,。

設(shè)計(jì)意圖：在第二個(gè)環(huán)節(jié)中,，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情,，同時(shí)還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同,，感知好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)。

三,、體驗(yàn)理解,，尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法,。

1、好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè),，可是有幾只小動(dòng)物不開(kāi)心了，看看它們?cè)趺戳耍?/p>

(出示兩幅圖,。)

圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。

圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,，還要媽媽給她買(mǎi)玩具,，媽媽不肯,，它就生氣了。

引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞,。

2、怎樣才能讓他們變得開(kāi)心呢,？狐貍大嬸開(kāi)了一間開(kāi)心吧,，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書(shū)本第一頁(yè)的畫(huà)面,。)哇,，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀,。狐貍大嬸的開(kāi)心吧真神奇，它們是怎樣變快樂(lè)的呢,？(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫(huà)并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開(kāi)心了,，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了,。)

(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié),，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_(kāi)心的情緒，讓自己變得開(kāi)心起來(lái),。)

3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎,？

(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答,，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒,，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開(kāi)心的情緒。)

4,、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開(kāi)心法寶中?！?/p>

5、幼兒完成操作后,，教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容,。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣,，有時(shí)難過(guò),，不過(guò)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候,，可以唱唱歌,，跳跳舞,，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法,，這樣我們就能讓自己快樂(lè)起來(lái)，就能天天擁有好心情,，你的快樂(lè)就會(huì)變成大家的快樂(lè)，我們身邊就會(huì)充滿(mǎn)快樂(lè)!

情緒管理心理健康教案小班篇六

1,、感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,，知道要保持積極的情緒,。

音樂(lè)，笑,、生氣、哭的圖片,。

一、歌曲導(dǎo)入

1,、唱拍手歌圓圈上入坐,。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離,。）

2,、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開(kāi)不開(kāi)心,？

二,、體驗(yàn)情緒

今天我們班來(lái)了三位小客人,，讓我們掌聲請(qǐng)他們出來(lái)吧,。

1、介紹三個(gè)小客人,。（開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,，馬上吸引幼兒的注意力,。）

2、你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣,？

3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心,、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn),。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。）

三、情緒調(diào)節(jié),。

師：這三位客人他們遇到問(wèn)題了，想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們,，好嗎,？

師：怎么幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶呢,？（幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心,，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè),。）

教師小結(jié)：他們都變成了笑寶寶,，手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心,。

四、角色表演,。

1、請(qǐng)三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶,、哭寶寶,、笑寶寶,，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

2,、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的,。（體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)）

五,、歡慶舞

讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂(lè)跳舞做動(dòng)作,。（活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。）

情緒管理心理健康教案小班篇七

1,、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

2,、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度,。

1,、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情,，學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。

2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”,。

一,、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎,？為什么喜歡？

（2）我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段,，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。（投影）

（3）看了錄像,，你想說(shuō)什么,？這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變,，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？

（4）說(shuō)到情緒,，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒,？

（5）我們?cè)賮?lái)看看2002年世界杯足球賽,，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒,？（投影）

師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒,。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》,。（齊讀課題）

二,、交流分享體驗(yàn)感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂(lè)的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲,，把快樂(lè)與朋友分享可以讓一份快樂(lè)變成幾份快樂(lè),。你有什么快樂(lè)要告訴朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中,，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流,。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè),。

師：是啊,。聽(tīng)著同學(xué)們一件件開(kāi)心事,，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好,。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心,。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么？（正如漫畫(huà)的題目,，微笑是可以感染的,，愿我們的生活充滿(mǎn)了微笑,，愿我們微笑著面對(duì)生活。）

看到同學(xué)們的`情緒那么高昂,，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而,，生活是豐富多彩的,。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi),，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎,？讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》,。

小品《拍手游戲》

一、即興表演

二,、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲興高采烈

（2）一人興沖沖趕來(lái),，想加入,。四人不肯，那人搗亂,，其中二人吵了起來(lái)。

（三）師：他們演得怎么樣,？確實(shí)在生活中,，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事,。把生氣的事說(shuō)出來(lái)，讓朋友為你分擔(dān)煩惱,。

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中,，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

（2）四人小組充分交流,。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了,。

（4）遇到生氣的事,，我們真的很痛苦,，而且我們的情緒會(huì)很糟，很容易發(fā)火,。漫畫(huà)《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說(shuō)明了這一點(diǎn)。

師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒,。你有什么好辦法來(lái)控制自己的不良情緒嗎,？

（投影）當(dāng)你遇到不講理的人,，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái),？

四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三,、游戲小結(jié)深化主題

（1）講解游戲規(guī)則

（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂(lè)的,，但現(xiàn)實(shí)中充滿(mǎn)了酸甜苦辣,。我們笑，我們哭,，我們會(huì)有多變的情緒，這就是生活,。我們要學(xué)著控制不良情緒,，良好的心態(tài)有助于成功,，也有助與于健康。那么,，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書(shū),，可以運(yùn)動(dòng),，可以聊天,，培養(yǎng)自己樂(lè)觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人,。

情緒管理心理健康教案小班篇八

一、懂得情緒高興有利與身材康健,。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒,。

二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,。

四個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒,。

一,、感覺(jué)快樂(lè)

拍手入場(chǎng),，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二,、開(kāi)心與煩末路

一,、適才玩的真開(kāi)心,，你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事?

二、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

三,、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事,，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事?

四,、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

五,、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身?

小結(jié):不開(kāi)心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡,，還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,，人吃不下飯,，睡欠好覺(jué),，身材越來(lái)越差，以是我們要盡量不讓本身生氣,，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。

三、化解不開(kāi)心

一,、生氣商店:誰(shuí)曉得什么是消氣商店?

二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂(lè),。

二、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了?

三,、順次出示小動(dòng)物,，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!

四,、你以為消氣商店好嗎?為什么?

五、要是你生氣了,，你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢?

小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候,，可以唱唱歌,，跳跳舞,，玩玩玩具,，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣,，讓本身快樂(lè)起來(lái),。

四、讓本身開(kāi)心

一,、先容開(kāi)心枕,。

二,、通報(bào)開(kāi)心,，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親,。

三、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)?

四,、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味。

情緒管理心理健康教案小班篇九

1,、知道每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候,，要經(jīng)常保持愉快的性情,。

2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情,。

3、感受情緒與色彩的關(guān)系,。

1,、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè),，一張畫(huà)好刻度的溫度計(jì)圖片。

2,、幼兒用書(shū)：《情緒溫度計(jì)》。

3,、人手一支彩筆過(guò)程：

1,、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度,。

教師出示溫度計(jì)。

教師：你知道這是什么嗎,？它有什么用途,？

幼兒結(jié)合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計(jì)的用處。(知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低,，人們通過(guò)溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖),。

教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度，分清不同的溫度,。如：零度一上溫度越來(lái)越高,，零度以下的溫度越來(lái)越低,。

2、教師和幼兒看幼兒用書(shū),，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。

教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書(shū),，討論記錄情緒的方法,。

教師：溫度計(jì)可以表示溫度的變化,，在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢？開(kāi)心時(shí),，可以用什么顏色表示？生氣是,，用什么顏色表示,？

教師組織幼兒自由交流,。

教師：今天你的心情好嗎？為什么,？

教師啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開(kāi)心,；教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度,，如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心,、非常生氣。

教師小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候,，"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情,。

3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容,。

教師組織幼兒互相欣賞記錄表,。

教師：請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)",，并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。

教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述,。

教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺(jué)得在"情緒溫度計(jì)"中，記錄下紅色刻度好,，還是和色合度好,？為什么,？

教師小結(jié)：我們可以用："情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,，這樣才有利于身體的健康