在現(xiàn)代社會中,，人們面臨著各種各樣的任務(wù)和目標,，如學(xué)習(xí)、工作,、生活等,。為了更好地實現(xiàn)這些目標,，我們需要制定計劃。我們該怎么擬定計劃呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

舞蹈老師工作計劃和目標篇一

1,、積極配合學(xué)校教研工作，認真履行學(xué)校教務(wù)工作,，完成教學(xué)計劃,，教學(xué)進度，及提前備課。

2,、通過開展各種教研活動,，如集體備課、聽課,、說課,、評課等活動，不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量,。要求自己多在藝術(shù)“實”字上下功夫,，在“研”字上動腦筋,，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議,。

3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動,，發(fā)掘每一個學(xué)生的藝術(shù)潛能,，提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間,。

基本功訓(xùn)練：站姿,、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí),、身體協(xié)調(diào)練習(xí),、簡單的成品舞。

履行教學(xué)進度,，加強學(xué)生的基本功訓(xùn)練,、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。

注意觀察學(xué)生的進步,，根據(jù)學(xué)生自身來進行輔導(dǎo)和加強進度,。

開展校園__慶祝活動,，學(xué)期教學(xué)教研總結(jié),，交流。

舞蹈老師工作計劃和目標篇二

通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn),，舞蹈老師在教學(xué)過程中不能是主觀隨意的,，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的`年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法,。以下是本學(xué)期的總結(jié)的幾點：對于初學(xué)者來說,，以前沒有接觸過，協(xié)調(diào)性,、節(jié)奏感都不好,，但是模仿能力很強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，雖然不易理解教師對動作所作的理論講解和分析,，只要認真模仿,，一樣做的'很棒，這是我們要抓住的重點,。

1,、教授新動作時，教師首先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范,，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng),，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練,，要精講多練,，把大部分時間用在反復(fù)練習(xí)上。

2,、動作規(guī)格和概念要有步驟地提出,。不能一味的追求速度，而把所有動作一股腦兒交給學(xué)生,，這樣做不僅學(xué)生記不住,，而且也達不到預(yù)期的教學(xué)效果。而要耐心細致地一個動作一個動作,、一個一個人地糾正學(xué)生動作上的差誤,。

3、要選擇有效的訓(xùn)練步驟,。經(jīng)過由簡至繁,、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習(xí)"完成體"顯然都是不適當(dāng)?shù)?，前者不僅浪費時間,，而且容易造成動作機械、不連貫的毛病;后者會使學(xué)生難以正確地完成動作,。

4,、教授新動作或開技巧"法兒"，教師要認真?zhèn)湔n,。學(xué)生往往是先入為主,。一個動作初學(xué)時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力,，甚至難以改正,。

5、教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里,。上課時不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進行教學(xué),。這樣做不僅浪費時間,，而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣,，而教師是要求學(xué)生記住動作和節(jié)奏的,。

所謂"有重點"就是不能"頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳",，看見什么毛病就糾正什么毛病,，這樣會造成課堂教學(xué)雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài),。應(yīng)該在備課時把易出問題的地方分清楚,，那些事口頭上說的，那些是要重點強調(diào)的,，邊做邊提示,，及時找出原因。

根據(jù)以上情況,，我計劃下個學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容減少,，主抓學(xué)生的舞蹈感覺和舞蹈體態(tài)的練習(xí)，把自己的速度放慢,，爭取顧及到上課的每一個學(xué)生。

舞蹈老師工作計劃和目標篇三

本班幼兒年齡較小,，注意力集中的時間不長,，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃,。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心,。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐、盤腿坐,、伸腿坐等基本姿勢,。認識自己身體的各個部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步,、小碎步,、小跑步、后踢步,、踵趾步等,。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感,。

1,、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動作,，培養(yǎng)節(jié)奏感,。

3、認識自己身體的各個部位,，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢,。

4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,，及多個小律動,、歌表演、能在眾人面前自由地,、愉快地表演,。

第一課時：

(一)、教學(xué)工作：

學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐的姿勢,；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈,；認識自己身體的各個部位(頭,、頸、肩肘手,、跨,、腳尖、腳背,、腳跟等)

認識身體動作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說,，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反復(fù)一次

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次,。

6-8：前伸手,，低頭-后伸手，仰頭

p 7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

8-8：反復(fù)一次

第二課時：

(一),、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐,、正確的站立姿勢,、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)盤腿坐,，要求幼兒雙腿盤坐,、頭向正前方看、背部挺直,。

（二）手部動作組合分解：前奏：手放在腰后,，站立

1-8：雙手前伸五指伸開,，手(打開-合攏)

2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開,。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)

3-8：左手握拳-打開,，反復(fù)一次

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)

重復(fù)一次

第三課時：

(一)、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，盤腿坐、正確的站立姿勢,、上課常規(guī)等

2,、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏,、雙手輕放在身體兩邊,，頭向正前方看、背部挺直,。

（二）小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手,、點頭

1-8：雙手食指、拇指伸直,，手肘彎曲后上伸,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)

2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳),，腳做小跑步

3-8：雙手五指張開遮眼,，伸左腳做踵趾步；

4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)

間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步

反復(fù)一次

第四課時：

(一)、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，踵趾步、伸腿坐,、上,、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準備,。

2-8：右腿直立,，左腳向6點撤步，腳尖點地,，腳面向外,，身體略前傾面向8點上方

反復(fù)一次

第五課時：

(一)、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，踵趾步,、盤腿坐、正確的站立姿勢,、上課常規(guī)等

2,、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏,、雙手輕放在身體兩邊,，頭向正前方看、背部挺直,，腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳-繃腳,，提醒幼兒面帶笑容。

（二）腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后,，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前,，身體隨節(jié)奏左右擺動

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

舞蹈老師工作計劃和目標篇四

(一)素質(zhì)教育是當(dāng)代社會基礎(chǔ)教育改革的主要手段,。而音樂教育是學(xué)校素質(zhì)教育中不可缺少的一門學(xué)科,，音樂教育在實施素質(zhì)教育中起著相當(dāng)重要的角色。音樂教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生的審美觀,，提高學(xué)生的道德水平,，陶冶高尚的情操，有助于促進學(xué)生智力的發(fā)展,，搞好音樂教育是學(xué)校教育教學(xué)改革的有效措施,，是學(xué)校實施素質(zhì)教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針,，促進學(xué)生健康活潑的發(fā)展,，培養(yǎng)“合格+特長”的.人才。進一步推動藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展,，活躍中小學(xué)生的業(yè)余文化生活,，為廣大青少年提供展現(xiàn)自己風(fēng)采的舞臺，促進校園文化建設(shè),，有效提升中小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng),。

(二)利用好本功能室培養(yǎng)一些對音樂和舞蹈有興趣的學(xué)生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與,，讓學(xué)生在音樂和舞蹈中啟發(fā)自己想象力創(chuàng)造出民族自身的舞蹈,。在藝術(shù)教育教學(xué)中我們要提高學(xué)生藝術(shù)的表現(xiàn)能力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術(shù)有天份的學(xué)生,。使促進了學(xué)生的業(yè)余文化生活,，營造青少年健康成長的搖籃。

二,、任務(wù)目標,。

(一)提高教學(xué)質(zhì)量做到教學(xué)相長,。

“教好書”是我們教師的天職，所以這學(xué)期要繼續(xù)抓好“教學(xué)”這個中心環(huán)節(jié),。這就要求我們課前應(yīng)認真詳實的備課,，精心寫作教案，鉆研教學(xué)方法,，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗,，學(xué)習(xí)教育理論;課后主動關(guān)心學(xué)生，與他們談心,，面對面的交流,，虛心聽取他們的反饋意見，及時調(diào)整教學(xué)方法,，做到精益求精,，達到“教學(xué)相長”的目的。教學(xué)過程中要嚴格按照教學(xué)大綱的要求,，精心制定教學(xué)計劃,，保質(zhì)保量的圓滿的完成教學(xué)任務(wù)。

(二)理論與實踐相結(jié)合教學(xué)科研齊進步,。

教學(xué)必須要以理論為指導(dǎo),，理論必須用實踐去檢驗。在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)問題,，將問題上升為研究對象,，將研究對象轉(zhuǎn)化為研究成果。將教學(xué)實踐與教學(xué)理論相結(jié)合,，以教學(xué)出理論,，以理論創(chuàng)新實踐。同時,，還要做好科研課題的申報,、立項等工作，為教師的理論提升開拓空間和渠道,。

1、形體訓(xùn)練,。

2,、成品舞訓(xùn)練。

3,、音樂舞蹈欣賞,。

4、特長生輔導(dǎo)訓(xùn)練,。

四,、保障措施,。

1、舞蹈室由專人負責(zé)管理,。

2,、管理人員要認真做好添置設(shè)備登記，器材應(yīng)規(guī)范擺放整齊,。

3,、注意室內(nèi)整潔，不準帶東西到室內(nèi)吃,，不準亂丟紙屑,、雜物，不準在座臺,、墻壁上亂刻亂畫,。

4、上課,、排練節(jié)目,，學(xué)生要有秩序進入室內(nèi)，按規(guī)定的地方就坐,，室內(nèi)保持安靜,，不準隨意喧嘩、打鬧,、走動,。

5、愛護室內(nèi)器材,，沒有取得管理人員允許,，不準隨意動用樂器，如違者造成損失,，照價賠償,。

6、室內(nèi)器材借出或非管理人員使用,，必須經(jīng)學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)同意方可借出或使用,，如借出、使用損壞或遺失,，照價賠償,。

7、每次活動完,，要檢查器材擺放,，關(guān)好門窗。如造成損失,，追究相關(guān)人員責(zé)任,。

8,、音樂教師要充分利用舞蹈室，使用完要填好使用記錄,。

9,、未經(jīng)許可，不得進入舞蹈房,，換好練功鞋或脫鞋后方可入內(nèi),。

10、嚴禁坐在欄桿上,，靠在鏡子上,，不準在室內(nèi)喧嘩。

11,、沒經(jīng)有關(guān)老師批準,，不得在室內(nèi)進行排練等。

舞蹈老師工作計劃和目標篇五

1）,、針對4-10歲孩子集訓(xùn)及民舞訓(xùn)練,。學(xué)生在學(xué)校一周一次3小時的課程，訓(xùn)練時間集中,，但也需要督促孩子們在家自己每天復(fù)習(xí)上課內(nèi)容,，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮,，使學(xué)生的軟度及氣質(zhì)素養(yǎng)一天天遞增,。

2）、這學(xué)期的首要任務(wù)是加強學(xué)生們的體能訓(xùn)練,，預(yù)備班的學(xué)生要學(xué)會記動作,，聽音樂及認識舞蹈，能完成簡單的基訓(xùn)及劇目組合,。三四級班的學(xué)生們技術(shù)技巧動作逐漸能夠獨立完成,，培養(yǎng)舞蹈感覺提升動作美感。

冬季已來臨,，教室雖有暖氣,，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運動,，如：上下蹲,，直腿跳，抱膝跳等,。

1）、基本功及民舞訓(xùn)練,。

預(yù)備班的學(xué)生讓她們簡單地把握舞蹈最低級的知識,，訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和體能,，在訓(xùn)練中可進行壓腿，壓垮,，掰肩等動作,。

三級班的學(xué)生主要進行柔韌性的.訓(xùn)練，橫豎叉及腰部練習(xí),，對舞蹈的認識,，接受能力及舞蹈動作規(guī)范性有一定概念。

四級班的學(xué)生軟度幾本達到考試要求,，主要訓(xùn)練身體素質(zhì)及能力方面,，加強學(xué)生肌肉控制能力，對舞蹈動作方面要注重動作質(zhì)感,，讓學(xué)生模仿動作準確性增強,。

2）、教學(xué)展示內(nèi)容,。

預(yù)備班：

基訓(xùn)：

1,、頭的動作。

2,、提壓肩,。

3、勾繃腳,。

4,、抱膝腿。

5,、前壓腿,。

6、掰膀子,。

7,、壓胯。

8,、彎腰,。

9、手臂基本位,。

10,、半蹲。

11,、提壓腳,。

民族民間劇目：

1、西瓜。

2,、小熊舞,。

3、球球操,。

4,、打花巴掌。

5,、飛吧,，小蜜蜂。

三級班：

基訓(xùn)：

1,、勾繃腳,。

2、抬腿,。

3,、壓腿。

4,、大踢腿,。

5、背肌,。

6,、掰膀子。

7,、下腰,。

8、吸跳步,。

9,、橫追步。

10,、跳踢步,。

民族民間劇目：

1、小丫丫,。

2,、小鼠上燈臺。

3,、跳皮筋,。

4、抓包,。

5,、企鵝,。

7、小象洗澡,。

8,、花手絹過家家。

9,、小鴨嘎嘎。

10,、長辮子,。

四級班：

基訓(xùn):。

1,、勾繃腳,。

2、壓腿,。

3,、大踢腿。

4,、控腿,。

5、腰,。

6,、背腹肌。

7,、圓場步,。

8、跑跳步,。

9,、吸跳步。

10,、技巧,。

民族民間劇目：

1、剪羊毛,。

2,、扭扭。

3,、花皮球,。

4、小木偶,。

5,、踢毽子,。

6、踩水樂樂,。

7,、小看戲。

8,、快樂的小鳥,。

9、會唱歌的盤子,。

10,、漁家歡歌、

每個班每節(jié)課集訓(xùn)組合完成3個以上,，民族民間完成1個以上,。

文檔為doc格式。

舞蹈老師工作計劃和目標篇六

（一）素質(zhì)教育是當(dāng)代社會基礎(chǔ)教育改革的主要手段,。而音樂教育是學(xué)校素質(zhì)教育中不可缺少的一門學(xué)科,，音樂教育在實施素質(zhì)教育中起著相當(dāng)重要的角色。音樂教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生的審美觀,，提高學(xué)生的道德水平,，陶冶高尚的情操，有助于促進學(xué)生智力的發(fā)展,，搞好音樂教育是學(xué)校教育教學(xué)改革的有效措施,，是學(xué)校實施素質(zhì)教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針,，促進學(xué)生健康活潑的發(fā)展,，培養(yǎng)“合格+特長”的'人才。進一步推動藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展,，活躍中小學(xué)生的業(yè)余文化生活,，為廣大青少年提供展現(xiàn)自己風(fēng)采的舞臺，促進校園文化建設(shè),，有效提升中小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng),。

（二）利用好本功能室培養(yǎng)一些對音樂和舞蹈有興趣的學(xué)生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與,，讓學(xué)生在音樂和舞蹈中啟發(fā)自己想象力創(chuàng)造出民族自身的舞蹈,。在藝術(shù)教育教學(xué)中我們要提高學(xué)生藝術(shù)的表現(xiàn)能力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術(shù)有天份的學(xué)生,。使促進了學(xué)生的業(yè)余文化生活,，營造青少年健康成長的搖籃。

（一）提高教學(xué)質(zhì)量做到教學(xué)相長,。

“教好書”是我們教師的天職,，所以這學(xué)期要繼續(xù)抓好“教學(xué)”這個中心環(huán)節(jié),。這就要求我們課前應(yīng)認真詳實的備課，精心寫作教案,，鉆研教學(xué)方法,，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)教育理論,；課后主動關(guān)心學(xué)生,，與他們談心，面對面的交流,，虛心聽取他們的反饋意見,，及時調(diào)整教學(xué)方法，做到精益求精,，達到“教學(xué)相長”的目的。教學(xué)過程中要嚴格按照教學(xué)大綱的要求,，精心制定教學(xué)計劃,，保質(zhì)保量的圓滿的完成教學(xué)任務(wù)。

（二）理論與實踐相結(jié)合教學(xué)科研齊進步,。

教學(xué)必須要以理論為指導(dǎo),，理論必須用實踐去檢驗。在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)問題,，將問題上升為研究對象,，將研究對象轉(zhuǎn)化為研究成果。將教學(xué)實踐與教學(xué)理論相結(jié)合,，以教學(xué)出理論,，以理論創(chuàng)新實踐。同時,，還要做好科研課題的申報,、立項等工作，為教師的理論提升開拓空間和渠道,。

1,、形體訓(xùn)練。

2,、成品舞訓(xùn)練,。

3、音樂舞蹈欣賞,。

4,、特長生輔導(dǎo)訓(xùn)練。

1,、舞蹈室由專人負責(zé)管理,。

2,、管理人員要認真做好添置設(shè)備登記，器材應(yīng)規(guī)范擺放整齊,。

3,、注意室內(nèi)整潔，不準帶東西到室內(nèi)吃,，不準亂丟紙屑,、雜物，不準在座臺,、墻壁上亂刻亂畫,。

4、上課,、排練節(jié)目,，學(xué)生要有秩序進入室內(nèi)，按規(guī)定的地方就坐,，室內(nèi)保持安靜,，不準隨意喧嘩、打鬧,、走動,。

5、愛護室內(nèi)器材,，沒有取得管理人員允許,，不準隨意動用樂器，如違者造成損失,，照價賠償,。

6、室內(nèi)器材借出或非管理人員使用,，必須經(jīng)學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)同意方可借出或使用,，如借出、使用損壞或遺失,，照價賠償,。

7、每次活動完,，要檢查器材擺放,，關(guān)好門窗。如造成損失,，追究相關(guān)人員責(zé)任,。

8、音樂教師要充分利用舞蹈室,，使用完要填好使用記錄,。

9,、未經(jīng)許可，不得進入舞蹈房,，換好練功鞋或脫鞋后方可入內(nèi),。

10、嚴禁坐在欄桿上,，靠在鏡子上,，不準在室內(nèi)喧嘩。

11,、沒經(jīng)有關(guān)老師批準,，不得在室內(nèi)進行排練等。

舞蹈老師工作計劃和目標篇七

以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計劃了,，讓孩子們在開心中學(xué)習(xí),，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣,。

目標：

吸引幼兒興趣,，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

內(nèi)容,。

a.律動練習(xí)、走步練習(xí),。

根據(jù)走步的'方法和節(jié)奏,、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,，不同形象的走,，可以慢慢的走，雄壯的走,，歡快的走,。

b.碎步練習(xí),、蹦跳步練習(xí)。

根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動,，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣,。

內(nèi)容：小跑步、后踢步,、點步,。

目標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點,。

踮步,、踏點步、小跑步,。

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí),，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖,、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性,。

內(nèi)容：模仿動作：打鼓，吹喇叭,、小鳥飛,、小兔跳、開火車,、摘果子,。

目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,，發(fā)展幼兒對音樂的感受力,、記憶力、想象力,、表現(xiàn)能力,，陶冶幼兒的興趣和品格。

基本功練習(xí)-勾繃腳,、地面壓腿,、一位練習(xí)、一位,。

手位練習(xí)：蘭花指,、提碗、壓碗,、雙晃手,、單晃手、虎口掌,、芭葉掌,。

舞蹈老師工作計劃和目標篇八

本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好,。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同,，所以不能要求一律，不能操之過急,，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高,。

舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段,，表達人們的思想感情,，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài),、節(jié)奏和表情,。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài),，培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性,、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達感情,，加強相互交往,，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì),。通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能,，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品,，并在實踐活動中不斷提煉情感,，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力,、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,，努力為校園文化增添光彩,，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

1,、通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué),，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語,，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實踐中應(yīng)用,。

2、舞蹈基訓(xùn)部分,，即對學(xué)員進行基本能力的訓(xùn)練,，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力,、靈活性和穩(wěn)定性,，以及跳、轉(zhuǎn),、翻等各種技巧,。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國古典的基本手型、腳型,、手位,、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。

措施辦法：

1,、熱身運動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里,，讓學(xué)生做一些輕松、

簡單的熱身運動,，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備,，避免用力過度。

2,、地面訓(xùn)練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點,，所以要運用平整的地板來幫助學(xué)生進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練,。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練,。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。

（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練,。

（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練,。

（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。

（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練,。

（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練,。

（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。

（10）踢腿和力量的練習(xí),。

3,、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把,，由于有把桿的依附,，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ),。具體措施有：

（1）直立和半蹲訓(xùn)練,。

（2）擦地推腳背練習(xí)。

（3）壓腿練習(xí),，分為壓正腿和壓旁腿,。

（4）大踢腿。

（5）下腰游戲。

4,、中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握,、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,，在中間訓(xùn)練中,，主要目的就是解決形體、重心,、控制和呼吸,。具體措施：

（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。

（2）小跳訓(xùn)練,。

（3）點轉(zhuǎn),。

（4）控制。

5,、能夠隨著音樂做動作,，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點,，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力,。

6、排練幾個小型的舞蹈,，通過這些組合來鍛煉學(xué)生,。

舞蹈老師工作計劃和目標篇九

一、指導(dǎo)思想：

為培養(yǎng)小朋友具有優(yōu)美的體態(tài),，并逐漸形成高雅的氣質(zhì),，加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我組特制定學(xué)校舞蹈教學(xué)計劃,。

二,、教學(xué)措施：

1、精心選材,、以曲動人,。

精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學(xué)歡迎的音樂,，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動作來表示自身的感受,。

2,、用心啟迪，以情感人,。

教師感情投入,、語言感染是提高同學(xué)興趣的關(guān)鍵。

3、潛心構(gòu)思,、以趣引人,。教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣,、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,，讓小朋友們易于吸收，不會感到枯燥乏味,，引導(dǎo)少兒通過想象,，發(fā)明用肢體動作將模仿的'事物表示出來。

4,、采取先練后講并采取典范示范,，集體練習(xí)的方法，在教學(xué)中讓能力強的同學(xué)帶能力弱的同學(xué),，再集體練習(xí),，提高整體同學(xué)水平。

三,、教學(xué)內(nèi)容：

1,、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌,、流動半腳掌,、碎步、舞姿碎步,、雙晃手,、順風(fēng)旗花梆步。

2,、基本舞步組合練習(xí)(合樂),。

1、地面·提沉含仰訓(xùn)練,。

2,、提沉含仰組合練習(xí)(合樂)。

3,、基本手位訓(xùn)練：提襟手位,、小五花、山膀,、按手位,、托手位、順風(fēng)旗手位,、雙托手位,、斜托手位,。

4、基本手位組合練習(xí)(合樂),。

1,、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭,、仰頭,、單肩、雙肩,、前環(huán)肩,、后環(huán)肩、推指,、拉肩,、壓肩。

2,、軟開度組合練習(xí)(合樂),。

3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾,、勾腳踝,、繃腳踝、繃腳趾,、單勾腳,、雙勾腳、外環(huán)動,、內(nèi)環(huán)動,。

4、勾繃腳組合練習(xí)(合樂),。

1,、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸,、側(cè)壓胯,、側(cè)抬胯。

2,、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)(合樂),。

3、腰訓(xùn)練：胸腰,、大腰,、旁腰。

4,、腰訓(xùn)練組合練習(xí)(合樂),。