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2022年保護(hù)地球的國(guó)旗下講話(六篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-19 11:02:27
2022年保護(hù)地球的國(guó)旗下講話(六篇)
時(shí)間:2022-12-19 11:02:27     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇一

同學(xué)們,,你們可曾注意到,生活中很多人喜歡用一次性用品,。比如中午我們同學(xué)到外面買的快餐飯盒,、到超市買東西用的保鮮袋、包裝袋,。殊不知,,這些用完就扔的物品在提供給人們方便的同時(shí),浪費(fèi)了大量的社會(huì)資源,,制造了成千上萬(wàn)噸的垃圾,。其中污染最明顯,最嚴(yán)重的是我們經(jīng)常使用的廢舊塑料包裝袋,,一次性塑料快餐具,。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),我國(guó)僅一次性塑膠泡沫快餐具全年消耗量就達(dá)4億至7億元。這些塑料制品難于分解處理,,遇熱水還會(huì)釋放出有害物質(zhì),,造成城市環(huán)境嚴(yán)重污染。同學(xué)們,,你可知道,,一個(gè)塑料袋埋在地下三百年不爛;一個(gè)"紐扣"電池能使方圓10平方米的土地寸草不生。環(huán)境污染會(huì)給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,,例如溫室效應(yīng),、酸雨、和臭氧層破壞等,。

因此,,為了保護(hù)我們的環(huán)境,今天我就與大家分享幾個(gè)保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子:

1,、節(jié)約用紙金點(diǎn)子

木材是造紙的主要原料,,浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源,。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來(lái),,做草稿本;把草稿紙寫滿,不要只寫幾個(gè)數(shù)字就扔掉,。過(guò)期的掛歷可以包書(shū);廢報(bào)紙可以用來(lái)練習(xí)寫毛筆字和畫國(guó)畫;有些包裝紙,,可以做成手工藝品,美化生活,。

2,、節(jié)約用水金點(diǎn)子

可以把用過(guò)的但相對(duì)比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花,。用水間歇可以把水龍頭關(guān)上,,避免不必要的浪費(fèi),。少量的衣服可以用手洗,避免洗衣機(jī)洗時(shí)使用大量的水,。家中安裝節(jié)水水龍頭,,使用節(jié)水馬桶,等等,。

3,、節(jié)約用電金點(diǎn)子

在家或在教室,沒(méi)人或沒(méi)必要的時(shí)候,,不開(kāi)燈,、不使用空調(diào);離開(kāi)房間時(shí)隨手關(guān)燈。上體育課或不在教室上課時(shí),,要關(guān)好教室電燈,、風(fēng)扇、電腦等,。

我們可以在班級(jí)中開(kāi)展“節(jié)約一滴水,、一度電、一張紙,,不踐踏草坪,,不亂扔垃圾,不隨地吐痰”等活動(dòng),。從身邊環(huán)保的小事做起,,從校園做起,以環(huán)保公德規(guī)范自己的行為,。當(dāng)你扔出瓜皮果殼的時(shí)候,,請(qǐng)你多走幾步路,把它放入垃圾桶;當(dāng)你走路看見(jiàn)地上紙張的時(shí)候,,請(qǐng)你彎彎腰,,將它撿起來(lái);當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí),請(qǐng)你想一想他人的健康,,用紙將痰包起扔到垃圾桶……

山清水秀,,草長(zhǎng)鶯飛最美;空氣清新,鳥(niǎo)語(yǔ)花香最美,。同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們節(jié)約用水,,節(jié)約糧食和一切資源;讓我們盡量不用或少用塑料袋,,盡可能減少塑料垃圾;讓我們愛(ài)護(hù)一草一木,與自然共鳴和諧之聲,。

謝謝大家!

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇二

老師們,,同學(xué)們,,我今天講話的題目是:《胸懷感恩之心 傳承天有精神》!

劉普林,我校20xx屆畢業(yè)生,,現(xiàn)就讀于武漢理工大學(xué)華夏學(xué)院經(jīng)管系會(huì)計(jì)專業(yè),。他每?jī)芍芑馗改干磉呉淮危看沃荒?00元生活費(fèi),,每周所有花銷只有100元;他寒假里沒(méi)有睡懶覺(jué),,沒(méi)有玩游戲,沒(méi)有看電視,,凌晨5點(diǎn)多,,拿著掃帚、鏟子出現(xiàn)在武漢的街道上,,代替多病的母親開(kāi)始一天的清掃工作;他總是將空飲料瓶沖洗干凈,,存放在寢室里,然后提到廢品回收站,,用于貼補(bǔ)家用;他自20xx年10月起每隔半年就獻(xiàn)一次血,,到現(xiàn)在,已經(jīng)獻(xiàn)血1500毫升了……在逆境中,,他并不自卑,,懷著一顆感恩的心,面對(duì)貧困,,敢于擔(dān)當(dāng),,這,就是你們的學(xué)長(zhǎng)—“馬路孝子”劉普林!

一個(gè)90后的當(dāng)代大學(xué)生,,不怕臟,、不怕累、不怕丟面子,,一直利用休息時(shí)間幫媽媽掃大街;一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的窮孩子,,不怕貧窮,體貼父母的生活艱辛,,主動(dòng)為家里分擔(dān)責(zé)任;一個(gè)身體瘦弱的年輕人,,為了省錢,每天在學(xué)校撿破爛,,用換來(lái)的錢給同學(xué)買西瓜吃;為了能幫助外地貧困生,,把自己得到的補(bǔ)助讓給他人;為給生病的同學(xué)捐款,每天只吃幾個(gè)饅頭;為了媽媽不受凍,,用腋窩暖媽媽的腳;為了愛(ài),,去獻(xiàn)血;為了幫助他人,受苦受累都愿意,這,,就是你們的學(xué)兄—感動(dòng)了全國(guó)的劉普林!

從劉普林身上,,我們看到了他的善良、堅(jiān)強(qiáng)和孝心;在劉普林的身上,,我們找不到半點(diǎn)虛偽,,只有真誠(chéng)和自信。與一些只知比富貴,、比索取,,比穿、比車的同齡人相比,,劉普林的行為顯得尤為可貴,。從他身上,我們看到了天有學(xué)子敢于擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)的精神;看到了天有學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng),、孝敬父母的好品格,。這也正是我們?nèi)w同學(xué)需要繼承和傳遞的價(jià)值取向。

曾經(jīng),,有一個(gè)年輕人,,在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑,,他迷路了,,他找不到走出大山的方向,看不到星星和月亮,,冷冷的山風(fēng)颼颼地吹過(guò)來(lái),,他的頭發(fā)都立起來(lái)了。突然,,他聽(tīng)到夜空中,,傳來(lái)了一個(gè)聲音。那聲音不知道從哪里來(lái)的,,那聲音對(duì)他說(shuō):“年輕人,,地上有石子,撿幾顆,,天亮了,,會(huì)有用的?!彼械椒浅,?謶职。锹曇粢槐橐槐榈仨懫饋?lái),?!澳贻p人,,地上有石子,,撿幾顆吧,,天亮了會(huì)有用的?!弊詈?,那聲音幾乎在哀求了,“年輕人,,地上有石子,,快撿幾顆,天亮?xí)杏玫??!彼耄疫€是照做吧,。于是,,彎下腰,隨隨便便,,撿了幾個(gè)石子放在手里,。就這樣,他的手里握著這幾個(gè)石子,,竟然奇跡般地引導(dǎo)他走出了大山,。天亮了,年輕人很想知道這手里抓的是什么?借著黎明微微透出的晨陽(yáng),,他伸開(kāi)了自己的手掌,,哇!竟然是金燦燦的黃金。他突然明白,,原來(lái)昨天那個(gè)聲音是善意的,,那個(gè)聲音是對(duì)我好。他開(kāi)始后悔,,為什么我昨天晚上不多撿一點(diǎn)呢?當(dāng)他回頭望向那茫茫大山時(shí),,他看到黑壓壓的大山一座連著一座,根本就找不到那條回去的路了,。

相信同學(xué)們都明白這個(gè)故事的道理,。當(dāng)你在學(xué)校里讀書(shū),當(dāng)你打開(kāi)作業(yè)本,,當(dāng)你在寫作業(yè),,當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,有一個(gè)聲音在你的耳旁不停地響起,,那是你爸爸媽媽的聲音,,那是你老師的聲音,那是每一個(gè)關(guān)心你、疼愛(ài)你的人的聲音,,他們說(shuō)著相同的一句話“孩子啊,,好好讀書(shū)吧,將來(lái)會(huì)有用的,,孩子啊,,好好讀書(shū)吧,將來(lái)會(huì)有用的,?!比绻裉斓哪悖缓煤脤W(xué)習(xí),,不好好讀書(shū),,不久的將來(lái)你也會(huì)成為這個(gè)故事的主角!

同學(xué)們,如果你心存感恩,,當(dāng)你因沒(méi)有履行學(xué)生的職責(zé)而受到老師的批評(píng)乃至訓(xùn)斥時(shí),,就會(huì)放下所謂的面子,不再一意孤行,,因?yàn)槟阒?,老師是真心幫助?如果你心存感恩,你就會(huì)理解父母的艱辛,,就能看清父母的皺紋和白發(fā),,就能讀懂父母期望的眼神;如果你心存感恩,當(dāng)同學(xué)間有了矛盾,,哪怕你再委屈,,也會(huì)用正確的方法去化解,不是大打出手,,更不至于將矛盾擴(kuò)大,,因?yàn)槟阒溃瑢W(xué)不是敵人,,要珍惜這份友情;如果你心存感恩,,當(dāng)你違紀(jì)時(shí),就會(huì)自覺(jué)約束自己的不良行為,,因?yàn)槟阒?,集體的榮譽(yù)必須靠每個(gè)成員來(lái)維護(hù)!

在教劉普林的一年中,我們?nèi)w任課教師都深切地感受到他的誠(chéng)實(shí),,他的努力,,他的勤儉,他的孝道,,他的感恩之心,,最重要的還有他的堅(jiān)持!作為一名天有高中的畢業(yè)生,,劉普林同學(xué)為母校贏得了榮譽(yù),同時(shí)自己也受到了社會(huì)的認(rèn)可!在此,,我號(hào)召全體同學(xué)都要認(rèn)真學(xué)習(xí)劉普林心懷感恩,、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木?我們要感恩社會(huì),感謝大自然對(duì)生命之源的賜予,,學(xué)會(huì)熱愛(ài)自然,,回報(bào)社會(huì);我們要感恩班級(jí),,感恩集體的每一個(gè)人給予自己的關(guān)心,、幫助和支持;我們要感恩父母,感念父母對(duì)我們生命的賜予和生活的辛酸與滄桑,,感謝父母對(duì)我們的無(wú)私付出和養(yǎng)育之恩,,對(duì)父母長(zhǎng)輩多一份體貼,多一份關(guān)懷,,多一句問(wèn)候,,盡孝心,重人倫,,付親情;我們要感恩老師,,感謝老師對(duì)我們心智的啟迪和生命成長(zhǎng)的關(guān)懷,感謝老師對(duì)我們的辛勤付出和教誨;同時(shí),,我們還要感恩對(duì)手,,感謝強(qiáng)大的對(duì)手給予我們的競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn),感謝對(duì)手給予我們學(xué)習(xí)的鞭策和成長(zhǎng)進(jìn)步的動(dòng)力,,用感恩的心做人做事,。

同學(xué)們,在這充滿春意的三月,,讓我們以劉普林為榜樣,,在雷鋒精神的號(hào)召和鼓勵(lì)下,胸懷感恩之心,,攜手共進(jìn),,孝敬父母,感恩老師,,珍惜時(shí)光,,克服困難,搞好學(xué)習(xí),,奮力進(jìn)取,,誓將“馬路孝子”精神永遠(yuǎn)傳遞,永將天有精神不斷發(fā)揚(yáng)光大!

最后,,衷心地祝愿高一高二年級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步,,祝愿高三年級(jí)同學(xué)百日沖刺成功!

謝謝大家!

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇三

我們每人都有母親,,是她賦予了我們生命,是她撫育著我們成長(zhǎng),。

我是1985年降生于這個(gè)人世的,,那時(shí)的生活條件遠(yuǎn)不如此刻。雖然我那時(shí)還不記事,,但完全能夠想象母親是如何照顧我的,。那輛載我入睡的小竹車依然還有。一個(gè)安靜的晚上,,母親一手搖著車,,嘴里哼著哄我入睡的歌兒?;蛟S她望著星空,,或許她只是充滿愛(ài)意的看著我。她或許還在想:這孩子什么時(shí)候才能長(zhǎng)大呢?他長(zhǎng)大后他必須會(huì)過(guò)上幸福的生活的,。他會(huì)當(dāng)科學(xué)家,,或者工程師,或者是藝術(shù)家……他會(huì)很有出息……想著想著,,便醉于其中,,沉浸在幸福里了。而我,,這個(gè)尚還無(wú)知的嬰孩,,已遨游于夢(mèng)境之中了。

度過(guò)短暫的童年,,很快的我走入了初中的大門,,從此以后,母親每一天6:30起床為我做早飯,?;蛟S有人會(huì)說(shuō)這沒(méi)有必要,但是我覺(jué)得這不是簡(jiǎn)單的一頓早飯,,這是一個(gè)普通母親對(duì)兒子的愛(ài),。記得老師調(diào)查每人是否有吃早飯的習(xí)慣,我自豪的舉起了手,。當(dāng)我聽(tīng)到別人的早餐是父母給錢買的時(shí)候,,我除了更加的自豪,心中不由涌出了感動(dòng)之情,。我也曾勸過(guò)母親讓我自我去買,,可她就是不放心,還說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,,習(xí)慣了,?!蔽疑踔敛缓靡馑紝?duì)同學(xué)說(shuō)出是母親每一天在為我做早飯,但我還是說(shuō)了,。因?yàn)槲乙寗e人明白,,我有一個(gè)最好的母親。隨著學(xué)業(yè)的加重,,到了初三,,我每一天都要到很晚才睡。而母親也要陪我到很晚,。其實(shí)她也幫不上什么,,但她就是關(guān)心我什么時(shí)候才能睡覺(jué),不要我太晚,。她每一天都要算我能睡幾個(gè)小時(shí),,其實(shí)她比我睡得少。

當(dāng)我拿到高中的錄取通知時(shí),,母親笑了,發(fā)自內(nèi)心的笑了,。那一段時(shí)間她都沉浸在其中,。有出息,母親在我尚在搖籃中就盼望的,。

母親為我做了這么多,,但她不求回報(bào),只要我好,,她就高興,,她常開(kāi)玩笑似的說(shuō):“等你出了國(guó),媽跟著給你做飯去!”

記得前幾天是母親的生日,,恰巧街道給我送來(lái)了辦身份證的通知,。母親十分激動(dòng),對(duì)父親說(shuō):“咱們孩子有身份證了!”那天的蛋糕前,,我對(duì)母親說(shuō):“這天是您的生日,,也是我開(kāi)始有身份證的時(shí)候,這說(shuō)明我最后長(zhǎng)大了,。長(zhǎng)大的我要懂事了,,再也不會(huì)讓您生氣了,我要好好孝順您!”母親聽(tīng)了,,欣慰的笑了,。

母親賦予了我生命,又憑著無(wú)私的母愛(ài)把我撫養(yǎng)大,,我必須要報(bào)答她,。這是我身為人子應(yīng)當(dāng)做的,。

我們每人都有自我的母親,,但我們還有一個(gè)共同的母親,那就是我們的地球:

在浩瀚無(wú)邊的星海中,,在無(wú)盡時(shí)間長(zhǎng)河中,,以前有過(guò)一顆星球。它是如此的渺小,,以至于在宇宙中仿佛一粒塵砂;它又是如此奇妙,,在它的哺育下,,出現(xiàn)了碳基生命。又經(jīng)歷了數(shù)千萬(wàn)年的演化,在物競(jìng)天擇的支配下,,原本低級(jí)的生物變得高級(jí)一些了,。在它們中間,出現(xiàn)了一種會(huì)直立行走,過(guò)群居生活的動(dòng)物,就是人類,。

地球創(chuàng)造了人,,她也用她的山川河澤撫育著人。她必須像我們的母親一樣,,盼望著人類長(zhǎng)大,,盼望著我們有出息。人類也是挺爭(zhēng)氣的,會(huì)了走路之后,,紛紛發(fā)展著一個(gè)個(gè)燦爛的禮貌,地球必須為之驕傲過(guò),。在這期間,,人類也做了些調(diào)皮的事——砍了些林子,,圍了些湖泊,。地球母親是寬容的,,她沒(méi)有兇狠的懲罰我們——或許也因?yàn)槟笎?ài)是無(wú)私的。她為我們的科技發(fā)展驕傲著,。但在這同時(shí),,我們也更調(diào)皮——或許能夠算作胡為了,。我們?yōu)榱俗晕遥醑偪竦脑谀赣H身上索取,,還肆意的污染,,把母親的臉都弄臟了。我們一天天的長(zhǎng)大,,母親卻一天天衰竭下去,,而我們身為人子卻毫不在意。母親懲罰了我們——臭氧空洞,、厄爾尼諾,、拉爾尼娜、海嘯,、洪水,、射線……但這但是仍是一些警告,,母親不忍把我們打死。我們長(zhǎng)大了,,但我們不是孝子,,我們對(duì)我們的母親是如此的無(wú)情。母親是不會(huì)親手殺死自我的孩子的,,難道我們要害母親下去嗎?我們?cè)撚X(jué)悟了,,不應(yīng)把自我的快樂(lè)建設(shè)于母親的痛苦之上,我們就應(yīng)保護(hù)地球,,并彌補(bǔ)我們?cè)赶碌倪^(guò)失,,母親必須會(huì)原諒我們的。人要活的對(duì)得起良心。

人類長(zhǎng)大了,該懂事了,。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇四

父親當(dāng)過(guò)兵,參加過(guò)解放戰(zhàn)爭(zhēng),復(fù)員后,,便進(jìn)區(qū)里當(dāng)了一名干部,。

父親的家風(fēng)非常嚴(yán)格,。我高考那年落榜了,,心里非常痛苦,,很想聽(tīng)點(diǎn)安慰的話,。父親批評(píng)我說(shuō):“不就是落榜了嗎,有什么好難過(guò)的?不能上大學(xué),,可以當(dāng)工人,。我如果有你這樣的兵,早開(kāi)除你了,。趁早去幫著媽媽干點(diǎn)活,,干起活來(lái)就什么樣的煩惱都忘了,。”按照父親的話,,我?guī)椭赣H干家務(wù),,那些煩惱果然漸漸離我而去。

恰好社會(huì)上大幅度招工,,而那時(shí)父親正好負(fù)責(zé)區(qū)里的工業(yè),,母親有個(gè)想法,讓我去參加就業(yè)考試,,等有了成績(jī),,讓父親幫幫忙,讓我進(jìn)個(gè)好單位,,是件易如反掌的事,。

母親的想法正合我意,等考試成績(jī)出來(lái)后,,不是很理想,,到了晚上,母親多做了幾個(gè)平時(shí)父親愛(ài)吃的菜,,給父親熱上酒,,父親回到家,看見(jiàn)了飯桌上的酒菜后,,看了一眼母親,,說(shuō)道:“瞧,這又是炒菜,,又是熱酒的,,該不是鴻門宴吧?”母親說(shuō):“就是鴻門宴,咱閨女不是考試成績(jī)出來(lái)了嗎?不理想,,只要你點(diǎn)頭,,不用你出面,我找人,,給閨女找個(gè)好單位,。”父親鼻子里“哼”了一聲:“想走后門?沒(méi)門,?!闭f(shuō)完,酒也不喝,,菜也不吃,,去櫥房里找了一個(gè)饅頭,啃起了咸菜,。父親的認(rèn)真就到了這種地步,。

后來(lái),,按照分配,我分進(jìn)了一家電器廠,。當(dāng)了工人以后,我工作積極,,不久就成了預(yù)備黨員,。看到我的進(jìn)步,,父親非常高興,。父親親自下廚炒了幾個(gè)菜,還買來(lái)酒,,向我表示祝賀,。父親說(shuō):“我們家加上你,就兩名黨員了,,做為黨員,,我給你提三個(gè)條件;一是吃苦在前,享受在后;二是保持艱苦樸素的傳統(tǒng);三是當(dāng)個(gè)老實(shí)人,?!?/p>

后來(lái),單位破產(chǎn),。我做了半輩子的管理工作,,沒(méi)有技術(shù),也沒(méi)有路子,,失去工作的我,,就悶在家里不肯見(jiàn)人。那時(shí),,只有父母,,每天都來(lái)看我,給我錢,。父親每次來(lái),,都會(huì)鼓勵(lì)我走出去,去社會(huì)上闖蕩一番,。在家里呆了好長(zhǎng)一段時(shí)間,,最終,還是收拾起心情,,走出家門,,學(xué)著做點(diǎn)小生意。

我這人愛(ài)面子,,剛開(kāi)始做生意的時(shí)候,,怕見(jiàn)熟人,,讓人笑話。一次擺攤,,我突然看到父親朝我這方向走來(lái),。等父親走近了,我急忙扭轉(zhuǎn)頭,,卻聽(tīng)到一個(gè)熟悉的聲音,,“一不偷二不搶,自食其力養(yǎng)活自己,,怕什么嘛,。”我轉(zhuǎn)過(guò)頭,,看到了父親那張慈祥的笑臉,。知道我愛(ài)面子,父親對(duì)我說(shuō):“不管干什么,,都是一個(gè)勞動(dòng)者,,不當(dāng)寄生蟲(chóng),這才是我的女兒,,爸永遠(yuǎn)是你的后盾,。”

從此,,父親不管多么忙,,風(fēng)里來(lái)雨里去,都要每天跟著我,,推著個(gè)小車子,,四處趕集。有父親在身邊,,我心里感覺(jué)到了踏實(shí),。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。如今,,我終于有了自己的店,。有了自己的店,也有發(fā)財(cái)?shù)摹皺C(jī)會(huì)”,。一次,,有個(gè)南方老板來(lái)找我,想推銷他的貨,,然而,,當(dāng)我知道這些是假貨時(shí),不管利潤(rùn)多么豐厚,害人的行為堅(jiān)決不做,。我時(shí)常想起父親對(duì)我講的那句話:“當(dāng)個(gè)老實(shí)人”,。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇五

大家早上好!今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙 笑容甜美》。

俗話說(shuō)得好:“民以食為天,,食以齒為先,。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,,提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,,擁有明眸皓齒,,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。

世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,,無(wú)齲洞,、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,,無(wú)出血現(xiàn)象,。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,,也與語(yǔ)言,、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙,,飯后漱口等眾所周知的方法外,,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:

1,、保護(hù)牙齒健康,,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?,按摩牙齦。

2,、每天至少刷2次牙,,牙刷與牙面呈45度角,上牙由上往下刷,,下牙由下往上刷,,不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面,,每次持續(xù)2-3分鐘,,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食,。

3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,,甩干水份,。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月,。

5,、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

6,、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙,、咬牙、咬嘴唇,、張口呼吸等不良習(xí)慣,,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形,影響美觀,。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

7,、均衡地?cái)z取食物,,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物,,因此,,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,,不要偏食,。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,、潔治,,沒(méi)病防病,有病早治

9、防止外傷,。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,,防止牙齒損傷。

10,、常飲茶水,。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用,。

“一口潔白、整齊的牙齒,,能增添你獨(dú)特的魅力,,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更甜美,、更迷人,。”但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容,。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇六

一個(gè)微笑或許可以融化一個(gè)冰封的心;一句安慰或許可以激勵(lì)一個(gè)喪志的人;一次認(rèn)可或許可以成就人的一生!

瑪麗老是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮,,很自卑,走路總是低著頭,。有一天,,她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié),店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)很漂亮,,盡管瑪麗不信,,但還是挺高興,不由自主地昂起了頭,,急于讓大家看看,,因?yàn)樘保鲩T與人撞了一下都沒(méi)在意,。

瑪麗走進(jìn)教室,,迎面碰上了她的老師,老師拍拍她的頭說(shuō)“瑪麗,,你抬起頭可真美呀!”,。

那一天,她得到了許多人的贊美,。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,,可在鏡前一照,頭上卻根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了,。

那一刻,,瑪麗恍然大悟——以后她再也不需要蝴蝶結(jié)了。這是一個(gè)真實(shí)的故事,,這位叫瑪麗的小女孩現(xiàn)在已經(jīng)是hbo的著名主持人了,。

可見(jiàn),自卑者也有優(yōu)點(diǎn),,自卑者會(huì)對(duì)別人的排斥漸漸麻木,,但,他也可能在別人的一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)中找到希望和光明,,從而激發(fā)出超于常人的動(dòng)力,。

是呀,一次認(rèn)可成就一生,,所以,,老師們,如果今天你們能給予我支持和鼓勵(lì),,我一定不枉您厚愛(ài),,我一定會(huì)奮力一搏。

相信,,下一個(gè)瑪麗即將誕生,,他就在你們的眼前!

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