2021年上海高中軍訓時間,，雖然我們最?？吹降氖谴髮W生軍訓的風采但是，我們高中生在進入高中的第一年也是要軍訓的,。關(guān)于今年的高中軍訓已經(jīng)有的學校發(fā)了通知,，下面關(guān)于上海高中的軍訓時間有想要了解的就跟小編一起來看看吧。
2021年上海高中軍訓時間
魔都部分學校新生報道、分班考,、軍訓時間安排
復旦中學
7月28日新生報到,，入學測試;
8月21-25日軍訓
交大附中
7月22日新高一入學，測試,，家長會;
7月23-27日分班;8月27-9月1日軍訓
復旦附中
7月22日新生報到,，摸底測試;
8月22-28日軍訓
上大附中
7月28日分班考，8月4日報道
8月20日開始軍訓
七寶中學
7月29日新生報到,，8月24-28日軍訓
大同中學
7月25日新生到校,，7月27日分班報到
8月11日軍訓動員(下午1點新生家長會)
8月13-18日東方綠舟軍訓
延安中學
7月26日新高一素養(yǎng)調(diào)研
市西中學
7月25日新生報到
曹楊二中
7月30日-8月4日軍訓
松江一中
7月29日新生報到，學科測試
8月20-25日軍訓
松江二中
8月24-25日新高一報到
8月26-30日松江青少年素質(zhì)教育基地軍訓
嘉定一中
7月28日新生報到,，編班考試;
8月1-5日軍訓
嘉定二中
7月28日新高一報道
7月28日～7月31日新高一軍訓,。
市三女中
7月30日自愿參加分班考
8月22-26日軍訓
徐匯中學
7月26日新生報到;8月20-23日軍訓
金山中學
8月17日新生報到，8月17-21日軍訓
敬業(yè)中學
8月1日注冊報到
8月4日新生家長會,，8月6-10日軍訓
洋涇中學
8月5日新高一文化測試
8月13日-8月18日東方綠舟軍訓
大境中學
7月27日新生報到
8月4日軍訓動員(下午家長會),，8月6-11日軍訓
南洋中學
7月29日新生報到，8月20-24日軍訓
周浦中學
7月28日新生報到,，7月29日摸底考
8月1日高一分班,，8月25日開始軍訓
三林中學
7月31日報到，8月3日軍訓動員
光明中學
7月28日報到,，下午自愿參加選班測試
7月29-31日軍訓
川沙中學
7月28日資優(yōu)班選拔考試
7月31日新高一家長會,，8月16-20日新高一軍訓
西郊中學
7月27日報道，8月1日到7日軍訓
彭浦中學
8月2日報道,，8月26-30日軍訓(崇明)
南匯中學
8月9日-8月13日報到軍訓
上海中學東校
8月4報到,，下午分班考，8月24日到校
8月25日至8月29日軍訓
位育中學
8月27-31日報到及軍訓
奉賢中學
7月28日報道
8月12日分班考,，8月19-23日軍訓
進才中學
8月16日分班考 8月20-25日軍訓
建平中學
8月14日報到 8月14-19日軍訓
中原中學
7月25日報到
8月12日到8月20日政訓+軍訓
浦東中學
8月2日分班
8月5日報到，8月7到11日軍訓
行知中學
7月28日報到,，8月7日到11日軍訓
敬業(yè)中學
8月1日分班考 8月6~11日東方綠洲軍訓
晉元高級中學
7月25日暫定新生入學,，8月26-30日軍訓
楊浦高級中學
7月23新生家長會，7月24新生報到
致遠高級中學
8月10-14日軍訓,，8月27日摸底考
青浦高級中學
7月28日分班考
8月5日家長會,，8月12-15日軍訓
朱家角高級中學
7月29日分班考
8月18日報道，8月18-22日軍訓
盧灣高級中學
7月28日報到,，8月6-11日軍訓
華師大二附中
7月28日新生報到,，下午實驗班選拔測試;
8月19-25日軍訓
注意事項
一、調(diào)整心態(tài)
參加軍訓首先要做好思想準備,。不要抱怨軍訓苦,、軍訓累，把這當成一次提高身體素質(zhì)的過程，人生中一道重要的考驗,。趁著這個同甘共苦的良機,，多與同學好好溝通，結(jié)交新的朋友,，給大家留下一個好印象,。
二、補水補鹽
正值酷暑,，天氣炎熱,，運動量大，人體內(nèi)的水分消耗量極大,，鹽分也隨汗液大量流失,。同學們一定要及時補充充足的水分，最好飲用一兩杯鹽水補充鹽分,。建議多喝涼白開,，對人體健康而言，涼白開才是最健康的飲料,。
三,、合適衣物
軍訓服里最好穿一件吸汗性好的棉背心，也可以涂一些爽身粉,，以免長痱子,。準備一雙適合軍訓用的鞋子，不要穿硬底鞋或高跟鞋,，鞋底墊一雙柔軟的鞋墊,，穿棉制的運動襪，這樣可以更好的保護你的腳,，讓腳舒服一些,。
四、切忌硬撐
軍訓時,，如果感到身體不適,，千萬不要硬撐，要立即喊報告說明情況或者扯一下同學的衣服求助,，到陰涼的地方休息一會兒,，情況嚴重一些的要去醫(yī)務(wù)室求醫(yī)，確保身體無礙后再參加軍訓,。
五,、小心防曬
酷夏陽光熾熱，怕曬黑的女孩子記得每天涂抹防曬霜,，保護好自己的皮膚,。不怕曬黑,、曬暴皮的男孩子，就不用擔心了,，曬就曬吧,。
六、吃好吃飽
軍訓期間體能消耗巨大,，同學們一定要吃飽吃好,，不管愛不愛吃，想不想吃,，都不要挑食,，必須保證營養(yǎng)的充足和均衡，以免能量不夠,，營養(yǎng)不良,，最終影響身體健康。
七,、講究衛(wèi)生
軍訓期間,，大家要注意個人衛(wèi)生，要勤洗臉勤洗澡,，衣服也要勤洗勤換,。天氣酷熱，運動量又大,，出汗多在所難免,，如果不勤洗澡勤換衣，一身的汗臭味,，誰受得了,。
八、好好休息
軍訓期間一定要好好休息,，晚上按時睡覺,，中午記得午休，保證充足的休息時間,，確保有充沛的精力進行訓練,。軍訓期間本來體能消耗就大，如果再休息不好,，不僅軍訓難以順利地進行，還會影響身體健康,。
九,、不要貪涼
軍訓鍛煉后不要立刻吃冷飲解暑，在身體溫度很高的情況下吃大量冷飲容易傷害腸胃;也不要在軍訓結(jié)束后立即沖涼水澡,，這個時候身體正在出汗,，全身毛孔打開,，沖涼水澡很容易引發(fā)感冒、發(fā)燒,。
十,、攜帶物品
水壺或水杯是軍訓必備的物品之一;
清涼油可以清涼散熱，醒腦提神;
防曬霜幫助防曬;
衛(wèi)生紙,、面巾紙用來擦汗;
拉歌或喊口號喊得太用力,，會用得上潤喉糖;
治療腹瀉、中暑,、夏日感冒的藥品可以攜帶少量......
同學們可以根據(jù)實際情況攜帶需要的物品,。
以上就是小編為大家總結(jié)整理的關(guān)于2021年上海高中軍訓時間和高中什么時候軍訓2021的具體信息，大家看好自己學校的軍訓時間及時做好準備,，如果后面因為疫情的原因要推遲的話大家也要注意學校的信息通知,。更多相關(guān)的信息大家也可以點擊可圈可點進行搜索。
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