新生入學(xué)需要準(zhǔn)備什么,，現(xiàn)在已經(jīng)是八月份了距離開學(xué)的時間也是越來越近了，大家想必也比較關(guān)注一些開學(xué)的信息,，那么你有沒有做好開學(xué)的準(zhǔn)備呢,？下面小編就為大家整理了關(guān)于大學(xué)新生在剛開學(xué)的時候需要準(zhǔn)備的一些東西，下面有需要了解的同學(xué)就跟小編一起來看看吧,。
新生入學(xué)需要準(zhǔn)備什么
新生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么東西
1,、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜(SPF>30)，要不然就得曬成黑妞啦,，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn),。涂防曬霜時不要只涂臉，所有露出來的部位都要注意,，包括脖子,、耳朵等部位,。提前半小時涂抹，最好2—3小時涂抹一次,。
2,、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的,，會喝大量的水,，4、5瓶礦泉水是很正常的量,，當(dāng)然如果你錢多,，就買水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水,。
3,、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的,，不然拉練時腳很容易會起血泡,。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……但是學(xué)校有發(fā)軍訓(xùn)的鞋子,，大家看情況咯!拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,，墊厚一點(diǎn)的鞋墊會舒服一些，可以多墊幾個,。
4,、防暑藥，特別是9月的天,，全國基本依然是35度以上高溫啊,，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時暈倒的,。
5,、帶一小包紙巾，用來擦汗,，軍訓(xùn)時汗如流水一點(diǎn)也不為過,，當(dāng)然上廁所時需要用到。
軍訓(xùn)期間寢室需要準(zhǔn)備哪些物品
1,、防蚊藥品,，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的,，帶花露水,，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效,。
2,、消炎藥,，準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮,。
3,、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品,，比如維生素功能飲料,、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的,。軍訓(xùn)期間,，體能消耗是相當(dāng)大的。
4,、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓(xùn)時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,，那就放開唱吧,，唱就放聲吼，樂就仰天笑,，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞,。
5、針線包,，軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動,，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情,，針線包就派的上用場了,。
6、其他藥品
感冒藥,，創(chuàng)可貼之類的常備小東西;止瀉藥,，很多同學(xué)都市去外地上大學(xué)，很容易水土不服,，拉肚子是常有的事;止痛藥,，女生經(jīng)期用的。
軍訓(xùn)有哪些主意事項
1,、注意補(bǔ)水補(bǔ)鹽
軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大,，所以一定要補(bǔ)充足量的水(溫水最好)。必要時可適當(dāng)喝一兩杯鹽水,，保證人體機(jī)能正常的水分需求,。
2、注意防曬
防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦,，因為太陽真的不是開玩笑的(劃掉),。建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜,，在教官喊休息的時候可以補(bǔ)涂一些。防曬真的很重要!
3,、別帶硬物
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軍訓(xùn)時褲兜里別裝鑰匙等硬物,，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時打得自己手疼,。
4,、加強(qiáng)營養(yǎng)
軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求,，達(dá)到肉,、蛋、奶以及水果,、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良拖垮身體。
軍訓(xùn)期間體力消耗比平常大,，一定要吃飽吃好,，要補(bǔ)充能量。尤其是早餐必須吃,，以免血糖低造成頭暈等不適,。多吃一些肉類、蛋類,，注意補(bǔ)充各種維生素,。
5、保證睡眠時間和質(zhì)量
軍訓(xùn)期間應(yīng)盡量避免熬夜,，最好用熱水泡一下腳后再睡覺,，提高睡眠質(zhì)量。盡量抓緊午休時間休息一下,，保證下午的體力能跟上軍訓(xùn)強(qiáng)度,。
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