近日,，云南大學(xué)出臺“最嚴(yán)體育校規(guī)”,，從2021年秋季開始把學(xué)生體質(zhì)測試與畢業(yè)證直接掛鉤,。下面小編在這里為大家精心整理了云南大學(xué)出臺最嚴(yán)體育校規(guī) 體測不合格將拿不到畢業(yè)證，有需要的同學(xué)們,，可以參考一下,，下面就來具體了解一下吧。
云南大學(xué)出臺最嚴(yán)體育校規(guī)
云大的體育新規(guī)要求本科所有年級均開設(shè)體育必修課,，總計(jì)200學(xué)時,。這意味著女生最怕的中長跑和男生頭疼的引體向上，不僅每學(xué)期都考,，而且如果總分不及格,，哪怕學(xué)習(xí)成績再好，也拿不到云大畢業(yè)證,。未來,，云大本科畢業(yè)生除了有畢業(yè)證、學(xué)位證外,，還將拿到由校長親自簽發(fā)的《體質(zhì)健康證書》和《體魄強(qiáng)健證書》,。
大學(xué)生體測項(xiàng)目
1、身高體重為必測項(xiàng)目,，約占總成績的百分之十五,，用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,，男生17.9~23.9則為滿分,。
2、肺活量,，占總成績的百分之十五,。女生2000毫升及格，3400滿分,。男生則3100分及格，5040滿分,。這個及格是非常容易的,，但是似乎對男生標(biāo)準(zhǔn)很高。
3,、坐位體前屈,，占百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,，兩手向前去推動浮標(biāo),。每個人可以測試兩次取最好成績，但是應(yīng)注意測試時腿不可以彎曲,。女生6厘米及格,，25滿分,，男生3.7及格，24.9滿分,。似乎及格是都可以的,，但是對于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)來說，滿分似乎很不易,。
4,、立定跳遠(yuǎn)，占總成績的百分之十,。女生151厘米及格,，207滿分。男生,，208及格,，273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績,。注意跳時不要踩線,，動作規(guī)范，用力準(zhǔn)確可以跳得更遠(yuǎn),。
5,、50米跑，占總成績的百分之二十,。男生五十米九秒一及格,，六秒七滿分，女生十秒三及格,，七秒五滿分,。因?yàn)槭沁@是爆發(fā)力的測試，所以此項(xiàng)測試成績,，精確到小數(shù)點(diǎn),。
6、男生一千米跑,，女生八百米跑,，占總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格,，三分一八滿分,，男生一千米四分三二及格，三分一七滿分,。此項(xiàng)測試是長跑,，屬于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，應(yīng)該到處慢慢走走,，是身體逐漸恢復(fù)下來,。
7、男生引體向上,，女生一分鐘仰臥起坐,，占總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格,，56個滿分,。男生引體向上10個及格，19個滿分,。女生腰部比較好的可以輕松幾個,，但是男生的引體向上似乎比較難，需要臂力和全身的配合,。
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