青少年學(xué)生處在青春期,，心理會特別敏感,，在這時段中，青少年的人生觀,、價值觀會漸漸成型,。提高青少年心理健康，以健康的心態(tài)去克服生活中的困難,，尤為重要,，接下來跟小編一起看看如何關(guān)注青少年心理健康。
關(guān)注青少年心理健康
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康,。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,， 在全世界的人口中，每時每刻都有三分之一左右的人有這樣或那樣的心理問題,。在我國,，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%,。有關(guān)部門還對中,、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生中有五分之二左右的孩子有不同程度的心理障礙,。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重,。
我國正處在社會轉(zhuǎn)型時期,，社會變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會的方方面面,，而種種社會矛盾,、人際關(guān)系的矛盾、成人社會的諸多心理沖突等,，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來,。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會變革中的斷層和種種羈絆,，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。然而,，只要我們及早加以重視和預(yù)防,，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是為父母,、為師長者要切實了解我們的孩子,，幫助他們走出心靈的"迷津"。
我國的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn),，各國專家有不同的理論依據(jù)和具體標(biāo)準(zhǔn),，而我國根據(jù)國情和社會經(jīng)濟發(fā)展的需要，根據(jù)最新國內(nèi)的研究結(jié)果,，我們認(rèn)為心理健康的主要特征應(yīng)包括以下相互聯(lián)系的八個方面：
一,、 智力正常。能正確,、客觀地認(rèn)識自然和社會,，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對現(xiàn)實的問題,、困難和矛盾,，既不回避也不空想。智力包括觀察力,、記憶力,、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等,。
二,、情緒反應(yīng)適度、情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定,，心胸開闊,，對一切充滿了希望，既不為瑣事耿耿于懷,，也不沖動莽撞,，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人,。
三,、意志品質(zhì)健全、對自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺性,，獨立性和自制力,，既不剛愎自用，也不盲從寡斷;在實踐中注意培養(yǎng)自己的果斷力,，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗,。
四,、自我意識正確， 有自知之明 在集體中自信,、自尊,、自重，少有自卑之心,，也不傲視他人;對自己的優(yōu)缺點有正確的評價與要求;在實踐中不斷開發(fā)自己的潛力以實現(xiàn)自己的理想與人生價值,。
五、個性結(jié)構(gòu)日趨完善個性是一個人經(jīng)常的,、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點的總和,。它包括心理傾向性如需要、 動機,、興趣,、 意志、人生觀等),，個性心理特征(如能力,、氣質(zhì)、性格等),。人的生活條件,、 受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會實踐越是優(yōu)越,、豐富,、完善，人的個性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證,。目前整個教育系統(tǒng)都在進行著全面的改(革),，重視把青少年從以往的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件,。
六,、良好的人際交往 樂于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系,，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助,。與人相處時積極態(tài)度(如熱情、坦誠,、尊重,、信任、寬容,、融洽)多于消極態(tài)度(如忌妒,、冷漠、懷疑,、小性,、計較);在新環(huán)境中能很快地適應(yīng),，與他人打成一片。
七,、行為得體,， 生活態(tài)度積極 珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機會,，行為上表現(xiàn)出獨立自主,，不以他人的好惡作為個人行為的依據(jù)，既不盲從,，也不受誘惑,，能做到有所為有所不為。
八,、反應(yīng)適度 對外界事物的反應(yīng)和活動效率是積極,、主動而富有成效。不沖動,、毛躁,、也不敷衍塞責(zé)。
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