不得不說,，每年高考都會有遲到、忘帶準(zhǔn)考證,、甚至忘記考試的情況出現(xiàn),，如何才能讓自己高考順順利利？那就是做好萬全準(zhǔn)備,！下面小編在這里為大家精心整理了高考注意事項,，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考,。
高考注意事項
一,、合理分配時間
高考是限時考試，既考答題的準(zhǔn)確度,，又考答題的速度,，要求既快又準(zhǔn)確。一份試卷中各題的占分比例不一樣,。如果遇到難題花了大量時間還沒眉目,，就趕快轉(zhuǎn)移。
二,、先易后難
拿到考卷,，先做容易題，后做難題,。剛進(jìn)考場時,，人的心情都比較緊張，感知,、記憶,、思維等心理過程都還未適應(yīng)考場上的緊張氣氛，沒有達(dá)到最佳狀態(tài),。待做過幾題后,，特別是做了幾道有把握的容易題之后,，心情就逐漸穩(wěn)定下來，智力活動也恢復(fù)了狀態(tài),，這時再做難題就容易成功,。
高考的注意事項有哪些
準(zhǔn)考證、身份證與文具是一定要帶齊的,，寫字筆只能用黑色簽字筆或者鋼筆,，而涂寫答題卡的鉛筆只能是2B鉛筆。
無論任何的書籍,、筆記,、報紙、草稿紙,、涂改液,、計算器、手機,、記事本和一切電子產(chǎn)品都屬于高考考場的禁品,，一律不得帶入考場。
調(diào)理考前焦慮癥的方法：
1,、洗熱水澡,。對于有考前焦慮癥問題的患者而言，在生活中可以通過洗熱水澡的方法進(jìn)行調(diào)節(jié),，這一種做法有主意刺激人體血液循環(huán),，使得血液流向四肢末梢，達(dá)到減少考前焦慮的目的,。此外，在洗熱水澡的過程中患者還可以舒緩人體疲勞,，對于考前有過度勞累的問題的人士而言是十分好的調(diào)節(jié)方法,。
2、聽音樂,。聽音樂是對抗考前焦慮癥的好幫手,。因為這一種做法可以讓肌肉變得松弛，使得精神快速放松,，心情愉悅,，最終達(dá)到釋放壓力的目的，因此建議考前焦慮癥的患者在考前通過聆聽一些輕音樂緩解不適,。
3,、運動。在生活中很多人都會有缺乏運動,，缺乏運動不但會影響 到體質(zhì),，還會導(dǎo)致人們的精神變得緊張,，所以大家在生活中不妨多進(jìn)行運動。通過運動放松心態(tài),。
4,、自我調(diào)節(jié)?？记敖箲]癥的人士學(xué)會自我調(diào)節(jié)是十分重要的,，如果長期處于緊張的心態(tài)中患者大部分都具有不良心理基礎(chǔ)，在這一種情況下患者需要對自己進(jìn)行自我激勵,。
最后,，考前焦慮癥的調(diào)節(jié)其實并不復(fù)雜，但是患者一定要重視考前焦慮癥的治療,。而如果發(fā)現(xiàn)考前焦慮癥的問題非常嚴(yán)重甚至影響到正常生活,，導(dǎo)致失眠，頭暈,，焦慮等問題的出現(xiàn),，患者則應(yīng)該重視醫(yī)學(xué)治療，通過藥物或者心理醫(yī)生介入的方法進(jìn)行治療,。
高考只是一場考試,，各位考生應(yīng)該放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力,，小編相信同學(xué)們只要努力就一定會取得一個不錯的成績,！
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