《餐桌上的奇妙世界:核酸,、基因與食品》本著科普原則,，盡量使用通俗易懂的語言,，希望通過此書使中國(guó)百姓對(duì)核酸和基因營(yíng)養(yǎng)及轉(zhuǎn)基因食品有一定的了解,，積極照料自己的健康,，為身體提供合理的營(yíng)養(yǎng)平衡,。下面是小編給大家分享的一些有關(guān)于智慧樹知到餐桌上的奇妙世界章節(jié)測(cè)試題庫(kù)及答案的內(nèi)容,，希望能對(duì)大家有所幫助。
智慧樹知到餐桌上的奇妙世界章節(jié)測(cè)試題庫(kù)及答案
第一章測(cè)試
1,、營(yíng)養(yǎng)教育是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分,也是終身教育的一個(gè)基本內(nèi)容,。
答案:√
2、健康的基礎(chǔ)是什么?
A,、積極鍛煉
B,、合理飲食
C、心態(tài)平和
D,、作息規(guī)律
答案:B
3,、本課程希望引導(dǎo)大學(xué)生做到哪些內(nèi)容?
A、進(jìn)行合理的食物消費(fèi)
B,、堅(jiān)持健康的膳食模式
C,、提高營(yíng)養(yǎng)意識(shí)
D、改善大學(xué)生的生長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)狀況
答案:ABCD
4,、食品必須具備的首要條件是什么?
A,、美味
B、安全衛(wèi)生
C,、營(yíng)養(yǎng)
D,、保質(zhì)期長(zhǎng)
答案:B
5、食品生產(chǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)中都可能遭受某些有害物質(zhì)的污染,。
答案:√
第二章測(cè)試
1,、水是良好的溶劑,水的重要性超過食物,以生命活動(dòng)息息相關(guān),提供人體一定的能量。
答案:X
2,、黑面包的膳食纖維遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于白面包,對(duì)于膳食纖維來說,它們?cè)谛∧c內(nèi)經(jīng)不被消化或僅部分消化,。
答案:√
3、成人體內(nèi)的含水量約為?
A、35%-45%
B,、55%-65%
C,、75%-85%
D、90%以上
答案:B
4,、腹瀉而嚴(yán)重脫水是造成不發(fā)達(dá)國(guó)家嬰幼兒死亡的重要原因,主要是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致什么原因造成的?
A、缺水損失必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
B,、缺水導(dǎo)致礦物質(zhì)流失
C,、缺水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂
D、缺水導(dǎo)致糖分大量減少
答案:D
5,、哪些食物中含有大量的膳食纖維?
A,、粗糧
B、蔬菜
C,、水果
D,、奶類
E、蛋制品
答案:ABC
6,、豆類,、堅(jiān)果、魚蝦及蔬菜,尤其是可以連骨吃的小魚,、小蝦,鈣含量很豐富,。
答案:√
7、哪些礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼牙齒的主要原料?
A,、鈣,、磷、鎂
B,、鈣,、鐵、鋅
C,、鈣,、鐵、磷
D,、鈣,、鐵、硒
答案:A
8,、兒童缺鈣易患那種病?
A,、水俁病
B、痛痛病
C,、軟骨病
D,、佝僂病
答案:C
9、脂肪分為飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸和單元不飽和脂肪酸,。
答案:√
10,、海水魚是多不飽和脂肪酸的良好食物來源。
答案:√
11,、下列哪個(gè)條件油脂發(fā)生過氧化,產(chǎn)生許多過氧化脂質(zhì),這種物質(zhì)對(duì)人體有害,。
A、油溫過高
B,、環(huán)境濕度較大
C,、運(yùn)輸時(shí)間長(zhǎng)
D、超低溫
答案:A
12,、膳食脂肪酸中飽和脂肪酸,、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者的比例要恰當(dāng),要求三者之間的比例應(yīng)該為?
A,、1:2:3
B,、1:2:1
C、1:1:1
D,、3:2:1
答案:D
13,、地中海式飲食,以意大利、希臘為代表,其膳食結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)為?
A,、飽和脂肪酸攝入量低
B,、大量復(fù)合碳水化合物
C、肉食攝入較高
D,、心腦血管疾病發(fā)病率很低
答案:ABD
第三章測(cè)試
1,、食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是指其所含營(yíng)養(yǎng)素的種類、數(shù)量,、相互比例及其能被人體消化,、吸收、利用的程度
答案:√
2,、谷類的碳水化合物約占谷類重量的50%-60%,主要是淀粉,分布在胚乳的淀粉細(xì)胞中,是人類最安全,、最經(jīng)濟(jì)的能量來源。
答案:X
3,、肉中礦物質(zhì)的含量約為0.8%-1.2%,含量以肥瘦有關(guān),。其中含量最高的是?
A、磷
B,、鐵
C,、鈣
D、鉀
答案:C
4,、水產(chǎn)品尤其是魚的肉質(zhì)細(xì)嫩,容易咀嚼,、消化和吸收,消化率能達(dá)到多少?
A,、70%-80%
B、80%-90%
C,、87%-98%
D,、80%-95%
答案:D
5、果蔬的三寶是什么?
A,、維生素
B,、無機(jī)鹽
C、膳食纖維
D,、水分
答案:ABC
第四章測(cè)試
1,、膳食指南是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)原則和當(dāng)?shù)匕傩战】敌枰?結(jié)合當(dāng)?shù)厥澄锷a(chǎn)供應(yīng)情況及人群生活實(shí)踐,由政府或權(quán)威機(jī)構(gòu)研究并提出的食物選擇和身體活動(dòng)的指導(dǎo)意見。
答案:√
2,、平衡膳食是指身體活動(dòng)和能量的需要所設(shè)計(jì)的膳食模式,這個(gè)模式推薦的食物種類、數(shù)量和比例,能最大程度地滿足不同年齡階段,、不同能量水平的健康人群的營(yíng)養(yǎng)和健康需要,。
答案:X
3、《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦每天攝入谷薯類食物多少克?
A,、250-400
B,、300-400
C、250-500
D,、250-350
答案:A
4,、下列食物中不是紅肉的是?
A、牛肉
B,、兔肉
C,、羊肉
D、馬肉
答案:B
5,、《中國(guó)居民膳食指南(2016)》核心推薦有哪些?
A,、吃動(dòng)平衡,健康體重
B、多吃蔬果,、奶類,、大豆
C、少鹽少油,控糖限酒
D,、杜絕浪費(fèi),興新食尚
答案:ABCD
第五章測(cè)試
1,、哪些不良生活方式和習(xí)慣會(huì)造成亞健康?
A、營(yíng)養(yǎng)失衡
B,、生活失節(jié)律
C,、睡眠障礙
D、疲勞過度或運(yùn)動(dòng)不足,、不當(dāng)
答案:ABCD
2,、胖人的體重是慢慢增加上去的,。
答案:√
3、進(jìn)入更年期的婦女,如果體重增加過慢,會(huì)容易誘發(fā)乳腺癌,。
答案:X
4,、健康人的血糖能維持正常,是誰的功勞?
A、碳水化合物
B,、葡萄糖
C,、胰島素
D、脂肪
答案:D
5,、哪些人容易得高血壓?
A,、父母有高血壓者。
B,、長(zhǎng)期精神不穩(wěn)定,、過度勞累者。
C,、肥胖者,。
D、飲食過咸者,。
E,、長(zhǎng)期每天飲酒過量者。
答案:ABCDE
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