
近年來流行“倒立養(yǎng)生”,倒立練習人人都適合做嗎,?
A,、并不是
B、當然可以
近年來流行“倒立養(yǎng)生”,倒立練習人人都適合做嗎,?
A,、并不是
B、當然可以
答案
A
解析
第二個答案明顯是錯的,,哪有人人都適合的,,不同人的身體情況都不同,,這里就選擇第一個答案。
擴展知識
并不是人人都合適的,,大家要結合自身的情況再去做“倒立養(yǎng)生”,,偶爾倒立可以讓腦部暫時充血,好處是有,,但時間不宜過長,。若時間太長,對脊椎有一定的傷害,。
倒立時應保持正確的姿勢,,不然脖子那邊會比較酸痛,大家做“倒立養(yǎng)生”還是要看自己合不合適去做,,如果不合適,,只會適得其反。
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