經(jīng)常大笑有助于減肥,是真的嗎,?
A,、真的
B,、假的
經(jīng)常大笑有助于減肥,是真的嗎,?
A,、真的
B,、假的
A、真的
1,、大笑是一種小型的有氧運(yùn)動(dòng),,心跳會(huì)加快,血液被運(yùn)輸?shù)饺砀魈?,新陳代謝也快,。
2、大笑可以燃燒一部分卡路里,,所以笑一笑也是件好事,,但想要減肥的還還是要多運(yùn)動(dòng)才行。
擴(kuò)展知識(shí)
大笑可以幫助人減肥,。大笑一小時(shí)可以燃燒100卡路里的熱量,,約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。一般要消耗100卡路里需要舉重半小時(shí),,或在家吸地毯約45分鐘,,但大笑一小時(shí)卻有同樣的效果。
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