工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認(rèn)識，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)運(yùn)動會活動的策劃書模板一

一,，活動宗旨:

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力,。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情,，向著更高,，更快，更強(qiáng),，更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

二,，活動時(shí)間:

20__年3月7日,，下午13:30—17:00

三，活動地點(diǎn):

中洲公園中央廣場,，溪邊草坪,，陽光沙灘

四，人員安排:

1,，大會主席一名(SK);2,，總裁判長一名(SK);3，裁判員,，記分員四名(MH);4,，檢錄處一名(MH);5，賽事指揮一名(MH);6,，賽事場記一名(MH),。

五，競賽項(xiàng)目:

1,，袋鼠跳:

比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,，B,，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿,，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員,。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn),。

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線,。A,，B兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米,。

詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍,。

2,，端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人,，5男5女,，男女間隔。比賽開始后,，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,，然后持空盆沿直線返回,，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù),。10個(gè)人循環(huán)輪流,。從開始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量,，多者獲勝,。道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線,，起終點(diǎn)間距離20米,，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔,，而且磚塊擺法必須一致,。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空,。終點(diǎn)要放置兩只大空桶,，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將桶裝滿。

3,，智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊(duì),，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽,，兩組以上獲勝則為勝利,。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具:長約20米的繩子三根,。

詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,，兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名。

4,，動感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓,。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個(gè)排球,，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。

道具:綁著繩子的鼓四個(gè),，排球四個(gè),。

六，娛樂項(xiàng)目:

1,，踩氣球:

比賽方法:每次10人參賽,，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,，3分鐘時(shí)間,，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球,，并保證自己的氣球不被踩破,。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場，不能參與比賽,。比賽時(shí)間到,，保留氣球多的人獲勝。

道具:每組20個(gè)氣球

詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,，夠10人開始游戲,。

2，喝啤酒:

比賽方法:每次5人參賽,，男女不限，裁判喊開始后,，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,，速度最快者獲勝。

3,，呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,，男女不限,，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈,，三分鐘時(shí)間,，堅(jiān)持到最后的人獲勝。

七,，評分標(biāo)準(zhǔn):

1,，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次;第一名加分10分,，第二名6分,，第三名3分，最后一名1分,。

2,，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì),，評選出前三名,。

3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),，由裁判監(jiān)督,，每次違例將扣2分。

4,，整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守;違規(guī)次數(shù)少,，服從裁判;

八,，運(yùn)動會時(shí)間流程:

1，賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),，每隊(duì)選出隊(duì)長,，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn),，制作好隊(duì)旗;

2,，場地布置，在運(yùn)動會開始前,，由MH提前布置好11:30—12:30;

3,，運(yùn)動員入場儀式;13:30—13:40;播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地,，并繞場一周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時(shí),，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花，氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,，以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始,。

4，裁判長,，運(yùn)動員代表講話(3-5分鐘)13:40—13:45;提前選好裁判長及運(yùn)動員代表,，每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;

5，運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請SK領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,，每隊(duì)一邊);

6,，比賽開始(3小時(shí))13:50—15:00;運(yùn)動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運(yùn)動員賽前練習(xí)(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。

7,，兩項(xiàng)比賽后,，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈,。

8,，繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;

9，根據(jù)成績,，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績

10,，頒獎儀式(10-20分鐘)，獲獎隊(duì)感言16:40—16:55;由大會主席頒發(fā)獎品;獲獎隊(duì)伍代表講話,。

11,，運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;

12,，運(yùn)動員退場,。

九，場地安排:

1,，拱形門,，橫幅標(biāo)語

2，彩旗

3,，擴(kuò)音喇叭,，口哨

4，各種比賽道具,，積分表

5,，各隊(duì)隊(duì)旗

有關(guān)運(yùn)動會活動的策劃書模板二

此次比賽實(shí)行項(xiàng)目積分制。每個(gè)項(xiàng)目的第一名得4分,，第二名得3分,，第三名得2分，第四名得1分,。全部項(xiàng)目完成后,，最后累計(jì)分?jǐn)?shù)最多的一隊(duì)為冠軍,，依此類推。

一,、掂球接力(團(tuán)體賽9人)

(乒乓球拍、乒乓球)每隊(duì)全員參加,，運(yùn)動員拿一個(gè)乒乓球拍掂著乒乓球到達(dá)折返點(diǎn),，將拍子和球交給另一隊(duì)員，另一隊(duì)員掂球到達(dá)起點(diǎn)交給隊(duì)友,，依次進(jìn)行,。用時(shí)最少者獲勝。

【注意】

1,、在交接的過程中,，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人,，不能用手碰球,。

2、球不掉在地上為有效,，如果球在途中掉到地上,，選手必須撿起球回到掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。

二,、搶收搶種(團(tuán)體賽9人)

(盤子,、盆子、乒乓球)運(yùn)動員手持裝有10個(gè)乒乓球的盆子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)小盤中(間距1,。5米)，到達(dá)對面終點(diǎn)處,，由另一隊(duì)員返回,，依次將球撿起并放進(jìn)盆子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,，依次進(jìn)行,。用時(shí)最少者獲勝。

【注意】1,、去時(shí)必須把球種進(jìn)小盤中,，回時(shí)收起。

2,、兵乓球必需放入盤內(nèi),，不許拋擲。如未能放入,，必需放好后,，才能繼續(xù)向下進(jìn)行,。

三、拔河(團(tuán)體賽9人)(拔河繩,、接力棒)

每兩隊(duì)進(jìn)行對決,，實(shí)行三局兩勝制。獲勝的兩隊(duì)再進(jìn)行對決,，實(shí)行三局兩勝制,。每局后進(jìn)行場地交換。將對方拉過賽場規(guī)定的河界線一方為獲勝方,。

【注意】

1,、比賽中途不能換人，不得外人幫忙,。

2,、裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子,。

四,、綁腿競走(團(tuán)體賽9人)(綁帶、接力棒)

每隊(duì)全員參加,，綁腿并排向前走,，共4個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開,，需重新系好后繼續(xù)比賽,。途中如有人員摔倒，只需在原地調(diào)整即可,，無需回到起點(diǎn),。最先到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最少者為獲勝方,。

五,、螃蟹賽跑(全體隊(duì)員均可參加)(氣球、打氣筒)

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送氣球到達(dá)指定位置最多的一隊(duì)獲勝,。

每隊(duì)兩人為一組參加比賽,，比賽者背對背，互相挽住對方手臂,，夾住氣球,，站在底線后進(jìn)行比賽。比賽開始后,，每隊(duì)盡可能多的參照標(biāo)準(zhǔn)氣球的大小打氣球,，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑,，將氣球運(yùn)送至目的地,。在3分鐘時(shí)間內(nèi),，運(yùn)送氣球最多的一組獲勝。

【注意】

1,、每隊(duì)兩人在運(yùn)送氣球的同時(shí),，其他隊(duì)員可繼續(xù)打氣球。

2,、每隊(duì)運(yùn)送氣球的隊(duì)員可以反復(fù)運(yùn)送,。

3、運(yùn)送的氣球大小不能比標(biāo)準(zhǔn)氣球小,，否則不計(jì)入總數(shù)。

六,、趕小豬(團(tuán)體賽9人)(羽毛球拍,、氣球、皮球)

每隊(duì)全員參加,。一名運(yùn)動員手持羽毛球拍柄從起點(diǎn)開始,，把一個(gè)皮球撥著繞過障礙物后到達(dá)折返點(diǎn)和下一名隊(duì)員交換。交接點(diǎn)在起跑線后,，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成S型曲線,，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊(duì)員從起點(diǎn)重新開始,。用時(shí)最少者獲勝,。

七、仙人指路(2人賽)(眼罩,、路障,、小物件)

每隊(duì)推薦一男一女組成一組，其中男隊(duì)員被蒙住雙眼背起女隊(duì)員,，女隊(duì)員負(fù)責(zé)指引道路,，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達(dá)目的地,，比賽結(jié)束,。比賽以用時(shí)最少者獲勝。

【注意】1,、路上擺放的氣球需爆掉,。

2、眼罩中途不能私自摘掉,、移動,。

3、其他隊(duì)員均在底線之后通過語言進(jìn)行提示,，不能進(jìn)入比賽場地,。

八,、青蛙跳(團(tuán)體賽9人)(皮球、接力棒)

每隊(duì)全員參加,。起點(diǎn)的第一人,，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準(zhǔn)備,。當(dāng)聽到信號后,，以蛙跳方式跳向本隊(duì)折返點(diǎn)的人，將皮球和氣球交給另一隊(duì)員,，再采用同樣方式跳向起點(diǎn),，依次進(jìn)行。

【注意】1,、在跳的過程中,，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽,。

2,、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時(shí)傳給隊(duì)員,。

本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運(yùn)動會會務(wù)組,。

有關(guān)運(yùn)動會活動的策劃書模板三

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流,，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力,，公司擬舉行20__秋季趣味運(yùn)動會。具體如下：

一,、活動時(shí)間

20__年10月22日上午,。(雨天順延)

二、活動地點(diǎn)

江海糧油籃球場

三,、參與人員

公司全體員工,，有項(xiàng)目者比賽，無項(xiàng)目者加油(在崗人員除外)

四,、活動內(nèi)容

本次趣味運(yùn)動會項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動會項(xiàng)目為主,，具體在附件中體現(xiàn)。

五,、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組,，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度,、宣傳,、報(bào)名、分組,、場地聯(lián)系和布置,、道具獎品購買等工作,。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

本次活動擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一,、二,、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(部門累積分?jǐn)?shù)最高者,，一,、二、三名分別積3,、2,、1分)以及最佳啦啦隊(duì)獎(由公司領(lǐng)導(dǎo)評出)。

七,、相關(guān)流程

1,、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工,。

2、10月14日之前,，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處,，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。

3,、10月16日之前,，人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各

部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作,。

4,、10月21日，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通,，確保參賽人員通知到位,。工會將比賽場地布置到位。

5,、10月22日上午8:30,，趣味運(yùn)動會正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì),。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話,。

6、10月22日趣味運(yùn)動會結(jié)束后,，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎,，并合影留念。

八,、費(fèi)用預(yù)算

1,、獎品費(fèi)用：

2,、場地租用費(fèi)：

3、道具購買：

4,、影像租用：

費(fèi)用總計(jì)

九,、其他事項(xiàng)

1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報(bào)名,、分組,、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買,、影像保障,、飲用水保障、用餐保障等,。

2,、工會負(fù)責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。

3,、其他未盡事宜,。

附件為初步設(shè)定的活動項(xiàng)目。

活動項(xiàng)目設(shè)置：

1,、自行車慢騎

比賽開始前,，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉,。比賽開始后,，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點(diǎn)者為勝,，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理,，自動淘汰。

注：需至少三輛自行車(舊車為宜)

2,、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員,，各部門報(bào)名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員,。比賽開始后,，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi),，等第六名隊(duì)員進(jìn)入后開始計(jì)時(shí),，六人同時(shí)跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi),，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝,。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。

注：需至少一根長約12米麻繩,。

3,、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃(乒乓球),，另外一人腰里系一紙簍,，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的球,。在兩分鐘比賽時(shí)間內(nèi),，接到球最多者為勝。在接球過程中,，接球員不能越線,，并且雙手要放在身后，否則做違例處理,，自動淘汰,。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個(gè),。

4,、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過程中,，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起,，聽到口令后出發(fā)，賽道25米,，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝,。如在跑

動過程中綁腿有松動,，則需從頭開始。

注：需綁腿工具若干,。

5,、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中,，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙,，聽到后令后出發(fā)，賽道25米,，將A4紙送到終點(diǎn)的框里后,，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張A4紙，繼續(xù)送,。在2分鐘內(nèi),，看哪隊(duì)送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的,，則需從起點(diǎn)從新出發(fā),，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信,。

注：需A4紙以及至少兩個(gè)紙筐,。

6、飛盤大賽

比賽中,，選手在15米外擲出飛盤,，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi),，看誰得分最高者獲勝,。

注：需飛盤若干以及框架一個(gè)。

7,、毽子大賽

比賽中,，兩人一組，間隔3米,，站在界限之后,。接到開始口令后，開始對踢,，兩人要均踢到毽子則得一分,，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝,。在比賽期間,，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限,，否則做違例處理,，自動淘汰。注：需毽子若干,。

8,、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里,，雙手抓住麻袋上沿,，接到開始口令，兩人一組,，沿著自己的賽道往前跳躍,，賽道為25米，并在到達(dá)障礙后繞過

障礙回到起點(diǎn),，時(shí)間少者為勝,。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線,，否則以違例處理,，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個(gè),。

9,、趕豬跑

比賽中，參賽隊(duì)員用一根短棒,，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn),，用時(shí)最少者為勝。比賽中不得越界,，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球,，否則算違例處理，自動淘汰,。

注：需短棒和皮球若干,。

10、倒跑比賽

顧名思義,，看誰倒著跑的速度快,。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑,，隊(duì)友可在旁邊提醒,。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時(shí)最少者為勝,，艷照掉落需重新比賽,，越界做違例處理，自動淘汰,。

注：需要眼罩若干個(gè),。

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