時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧,。我們該怎么擬定計劃呢,？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

籃球社團活動計劃效果篇一

本著以興趣為導(dǎo)向,，以活動為載體,，以學(xué)生為主體,，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活,，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力,。

1、以學(xué)校人力,、設(shè)備,、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用,，以期能把學(xué)校的設(shè)施,，發(fā)揮最大的效果。

2,、本社團活動以學(xué)生為主體,，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),，協(xié)助其學(xué)習(xí),，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3,、社團與各學(xué)科密切配合,，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性,、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的,。

4、全校教師對本社團的活動,，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,，必須支持。

1,、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名,，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與,。

2,、社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定,。

（1）每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長,，排定任課教師,，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

（2）學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處,。

（3）社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

（4）學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體的活動,，并在學(xué)期結(jié)束的時候做好成果展示,。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,，增進自身的才藝能力,，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2,、發(fā)展學(xué)生的多元能力,，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育,。

3,、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心,。

本學(xué)期的社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2,、有紀律意識,，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī),；

招生的對象：四,、五、六年級學(xué)生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動的時間：周二和周三15：40————16：30

活動的地點：籃球場

教 練：申學(xué)剛 賴向前

1,、以10人為一小組,，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行,。

2,、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動,，5分鐘小結(jié),。

3、不定期舉行小型的籃球比賽,。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,，豐富社團活動,。

5、訓(xùn)練培優(yōu),，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽,。

1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處,，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標,，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容,，及時地做好相關(guān)記錄,。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2,、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé),。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動,，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì),。

3、協(xié)會會員要做到準時到崗,，有事有病請假,，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄,。

4,、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo),，積極熱情,，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。

5,、要抓住機遇和創(chuàng)造條件,，使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會,，并力爭取得優(yōu)異的成績,。

籃球社團活動計劃效果篇二

活動宗旨：

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開展籃球社團活動,。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的愛好,，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ),。為了搞好后備力量,，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標，要從本學(xué)期開始,，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì),，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,，在管理上，做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,，要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況,，制定好籃球興趣社團訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理，做好與籃球運動員的交流,。

活動時間：每周二16：00——17：30

活動地點：院籃球場

組成人員：

活動內(nèi)容：

（一）學(xué)習(xí)籃球運動基本知識

了解籃球運動的特點,；了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點,；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法,。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動技術(shù),；傳、接球技術(shù),；投籃技術(shù),；運球技術(shù)；籃板球技術(shù),；突破技術(shù)。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合,、突分配合,、策應(yīng)配合、掩護配合,；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門,、夾擊、補防,、交換防守,、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合,。

（四）籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練：

1,、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑、100m跑,，耐力跑,，手臂、腕,、腳踝力量練習(xí),。

2、專項素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑籃,、全場1分鐘跑籃,、1分鐘投籃、單足,、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào),、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練,。

每周活動安排：

籃球社團活動計劃效果篇三

一,、指導(dǎo)思想：

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體,，以學(xué)生為主體,，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、團隊精神和實踐能力為重點,，豐富學(xué)生的課余生活,。依學(xué)生志愿選修,，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí),，體驗生活,，培養(yǎng)興趣。

二,、預(yù)期目標：

1,、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力,，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度,。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力,，促使孩子潛能的開發(fā),，造就多層次的社會人才的培育。

3,、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,，增強自信心。

4,、努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)得一個終身鍛煉的技能,。

三、報名條件

1,、對籃球有一定的興趣,，有一定的籃球基本功。

2,、有紀律意識,，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī),；

招生對象：五六年級學(xué)生

活動時間：周三下午第二節(jié)課

活動地點：籃球場

指導(dǎo)教師：徐俊兵,、蔣于鎮(zhèn)

四、活動計劃

1,、以10人為一小組,，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行,。

2,、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3,、不定期舉行小型的籃球比賽,。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,，豐富社團活動,。

五、活動內(nèi)容：

（略）

籃球社團活動計劃效果篇四

指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容,。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,，校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo),、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

目的,、任務(wù):為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運動水平,，提高我校體育競賽水平,，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ),。

基本情況:學(xué)生來自不同年級,、地區(qū)，競技水平,、基本功不相同,，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏,，訓(xùn)練時間少,，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,，具有吃苦耐勞,、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,，上下齊心協(xié)力,，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

練習(xí)流程:

1,、準備部分:慢跑,、運球、跳繩(盡可能雙飛),、步伐練習(xí),。以上練習(xí)，人到即練,，自覺訓(xùn)練,。

2,、開始部分:投籃、上籃,、傳球,、球性練習(xí)

3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行,。

4,、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主,，中間穿插對球性的練習(xí),。

身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:

1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳,、蛙跳,、單腳連續(xù)跳、30米沖刺,、50米沖刺,、80米沖刺、摸高,。

2,、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲,。

3,、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐,、拉輪胎,。

4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí),、喊數(shù)抱團游戲,。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)

籃球社團活動計劃效果篇五

繽紛社團

展現(xiàn)協(xié)會風(fēng)采,，豐富課余生活

1 .本次活動主要由各個協(xié)會會員參加,，也可特邀有激情和才藝的同學(xué)參與。

2 .邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和一部分學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo),。

1 .周一由青年志愿者協(xié)會和民族文化交流協(xié)會舉辦活動,。

a中午由青年志愿者協(xié)會組織會員打掃校園清潔衛(wèi)生。（工具自帶）

b下午由民族文化交流協(xié)會舉辦歌舞晚會,。(主題：展現(xiàn)名族特色文化,，地點在半坡籃球場)

2.周二中午一點由創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會聯(lián)合舉辦演講比賽。

下午五點由工藝協(xié)會展示手工作品。

3.周三中午十二點四十由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織進行籃球和足球比賽,。

下午五點半由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會聯(lián)合舉辦舞會,。

4.周四中午十二點五十由國球協(xié)會組織進行乒乓球和羽毛球比賽。

下午五點由人居環(huán)境協(xié)會和青年志愿者協(xié)會聯(lián)合進行校園環(huán)境綜合治理,。

5.周五中午十二點半由8090吉他社舉辦吉他演奏會,。

1.周一:青年志愿者協(xié)會應(yīng)在活動前三天通知會員在周一中午要進行校園清潔，并且?guī)Ш孟鄳?yīng)的清潔工具,。周一中午提前十五分鐘集合好會員并且分組,。青協(xié)負責(zé)人按照小組劃分區(qū)域進行清潔。

民族文化交流協(xié)會也要提前三天通知會員進行準備,，并且提前一周就要準備好晚會所需的各種設(shè)備,。在晚會開始之前應(yīng)成立一只安保隊，以便于晚會開始時維持現(xiàn)場秩序,。在晚會結(jié)束過后要做好現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作,。

2 .周二：在階梯教室，創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會在一點鐘舉行演講比賽,。由兩個協(xié)會組織部提前布置好賽場,。而后組織一只小分隊維持賽場秩序。通過比賽能夠鍛煉同學(xué)們的口語和語言表達能力,。

下午五點有工藝協(xié)會的手工制品展示，工藝協(xié)會在當(dāng)天中午就要在食堂門口將所要展示的手工藝品放置好,，并且由幾位同學(xué)在旁看守,。

3 .周三由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織的比賽，賽前找好裁判和計分計時人員,。在中午一點正式進行比賽,。比賽實行計分淘汰制，比分高者晉級,。

下午由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會舉辦的舞會在五點半舉行,。在周一提前通知會員參與，并且準備好舞會所需的音響設(shè)備和組織好一支應(yīng)急小分隊來維持舞會秩序,。在舞會結(jié)束后同樣要做好會場的清潔工作,。

4 .周四國球協(xié)會應(yīng)在比賽開始前十分鐘準備好比賽所需的各種體育器材。在比賽中要保持公正公平公開,，并且維持好賽場秩序,。

下午五點的校園環(huán)境綜合治理要提前準備好一些宣傳資料，兩個協(xié)會的人員分成兩個隊伍,，一支隊伍對校園環(huán)境進行清潔（由會員自帶所需工具）,。另一支隊伍進行環(huán)境保護宣

傳。

5.周五8090吉他社的吉他演奏會在開始前十分鐘應(yīng)布置好會場,。并且準備好演奏所需的道具和所需的音響,。組織應(yīng)急小分隊維持會場秩序,。

如果室外活動遭遇惡劣天氣，活動將推遲或,。

通過此次活動,，不僅展示了各個協(xié)會的特色風(fēng)采，而且還讓許多同學(xué)得到了展示自我的機會,，豐富了大家的課余生活,。

后期總結(jié)：由社團聯(lián)合會秘書部完成。

后期宣傳：由社團聯(lián)合會和院團委宣傳部共同完成,。

籃球社團活動計劃效果篇六

體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,，了解一些簡單的規(guī)則。

難點:對籃球運動的興趣?，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法,。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論,、提高,。

原地行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕,、指按,。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼,、動耳,、動口、動腦,、動手,。比較、分析,、練習(xí),、提點。

單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈,，手法正確,。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,，上,、下肢協(xié)調(diào)。教師講解,、示范,，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),，以一球模仿投籃,，體會用力順序。

快樂籃球-爭當(dāng)小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,，弘揚個性,。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng),、師生互動,、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí),。發(fā)表看法,，互觀、互幫,、互學(xué),、評價。

籃球社團活動計劃效果篇七

萬事開頭難,，為了方便以后活動的開展,，本社團在開學(xué)之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：

社團招新活動將在本學(xué)期開展,，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步,。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中,，觀察社員的籃球技術(shù)水平,，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織,。

配合團委開展本社的迎新活動,，本社團根據(jù)團委要求,，集合社團特色開展工作,。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動,。

①常規(guī)訓(xùn)練

本學(xué)期定為每周二,、三、四下午第三節(jié)課,。在招新結(jié)束后,，向社員征求意見，適當(dāng)調(diào)整活動次數(shù),，保證每次活動的參與人數(shù),。

常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解。籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負責(zé),。教學(xué)內(nèi)容包括：運球,，傳球，過人技巧,，投籃,，三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解,，保證每位社員籃球動作的準確性,。籃球知識講解包括規(guī)則,，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解,，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實戰(zhàn)講解,，延續(xù)上一年的觀摩活動(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場比賽,，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解,。

②“三對三”籃球賽

可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽,，并全程參與其中,。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持,，幫助安排場地,，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作,。此外,，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,，體會籃球規(guī)則,，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,，從而,，加強社員對籃球的體會。

本社在創(chuàng)社之始,，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,，我們自會盡心盡力的做好這點。此外,，我們會加強與校外籃球團體的接觸,，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們,，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。

新學(xué)年,、新氣象,，在新學(xué)期的開始，團體部要繼承和發(fā)揚上學(xué)期團結(jié)務(wù)實的工作精神,，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生團體的各項工作做的更好，順利開展第六屆社團文化藝術(shù)節(jié)各項活動,，將我校的學(xué)生團體工作再上一個新臺階,。

籃球社團活動計劃效果篇八

校籃球場

籃球社團成員

為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,，滿足學(xué)生的多元文化需求,，在促進學(xué)生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能,，使學(xué)生初步形成某些特長,，并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè),，以此為載體推動素質(zhì)教育再上新臺階,。

1．培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚學(xué)生的個性,，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識,，增長能力。

2．凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,，塑造學(xué)校社團活動的品牌,。

3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光,。

4．通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來,，讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。

（一）尊重主體,，實行雙選,。在社團活動實施過程中實行雙選制度。

（二）落實常規(guī),，健全制度

1．為加強常規(guī)管理,，避免社團活動的隨意性和盲目性,，我們要堅持“六定”,。一定活動課程（籃球）；二定活動目標,；三定活動時間,；四定活動內(nèi)容,；五定輔導(dǎo)老師；六定活動地點,。

2．做好輔導(dǎo)老師的準備工作,，絕不打無準備的仗。正式開課前,，所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃,，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課,，上課前一天要通知好所在社團學(xué)生準備好相關(guān)活動材料,。

3．加強輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處,。加強同志之間的交流探討,，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率,。

（三）充分重視學(xué)生的個別差異,，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上,，充分開發(fā)他們的潛能,。把社團活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促,，發(fā)現(xiàn)問題,，及時修改。

每周二,、周四下午16：00—18：00,；

周六上午9：00—11：00。

周曉龍,、葉棟華,。

籃球社團活動計劃效果篇九

一、活動意義

豐富學(xué)生校園生活,，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學(xué)們的身體素質(zhì),，鍛煉同學(xué)們的意志,，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,，學(xué)習(xí),，展示自我的舞臺

本社團活動以籃球的基本技術(shù),、基本技能為主，融技術(shù),、技能與趣味性,、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神,，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,，增強體質(zhì),。

二、活動對象

全社社員

三,、活動時間

周二,、周三、周四下午16點5分——-17點5分

四,、活動內(nèi)容

投籃：定點投籃,、多點投籃、自行運球跑投籃,、急停跳投,。

傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳,、反彈傳球,、挑起傳接）、跑動中傳接球,、快速傳接球上籃,、突破分球、全場移動對目標傳球

運球：直線跑快速運球推進,、直線跑變速運球推進,、折線運球推進，左右手交換進行,、半場z型折返運球,、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破,、前后轉(zhuǎn)身持球突破,、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破,。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí),、運球突破一攻一守、二攻二守,、三攻三守,、四攻四守、五攻五守,。

身體素質(zhì)：助跑摸高,、變距折返跑

五、籃球社團活動安排

（一）全面訓(xùn)練階段

1,、全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,，提高身體素質(zhì)。

2,、學(xué)習(xí),、改進、提高基本技術(shù),。

3,、學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識,。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

（二）專項訓(xùn)練階段

1,、專項素質(zhì)為主，達到較高水平,。

2,、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù),。

①移動投籃,、傳接球、突破,、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù),。

②防守選位和移動

③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識,。

⑤確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點,，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時間安排：

課時為30-40分鐘,，每周3次,；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量,，加量為主,，直至最大，強度適中,，總負荷逐漸加大,。

2、三從一大”量中等,，以加強度為主,，達到最大,，總負荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛,，多用重復(fù)訓(xùn)練法,。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,，具有針對性,，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多,。

籃球社團活動計劃效果篇十

豐富學(xué)生校園生活,，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化,。增強同學(xué)們的身體素質(zhì),，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系,，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操,。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺

我校本著以興趣為導(dǎo)向,，以活動為載體,，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長,、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,，結(jié)合當(dāng)前特長生的情況，以社團活動為手段,，豐富學(xué)生的課余生活,，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

本社團活動以籃球的基本技術(shù),、基本技能為主,，融技術(shù)、技能與趣味性,、競技性于一體,，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣,，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強體質(zhì)。

1,、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度,。

2,、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā),，造就多層次的社會人才的培育,。

3,、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,，增強自信心。

組長：周燃

成員：各年級體育老師,，各班體育委員,，身體素質(zhì)良好的各年級籃球愛好者

每周三下午活動課在操場組織社團具體活動。

1,、社團活動計劃的擬定,，以學(xué)校人力、設(shè)備,、場所及學(xué)生興趣等條件,，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施,，發(fā)揮最大的效果,。

2、本校社團活動以學(xué)生為主體,，依學(xué)生志愿選修,，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí),，體驗生活,，培養(yǎng)興趣。

3,、各類社團必須與各學(xué)科密切配合,，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性,、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的,。

4、全校教師對學(xué)校社團活動,，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

1,、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名,，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與,。

2,、社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定,。

(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長,，排定任課教師,，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處,。

(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動,，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示,。

本學(xué)年社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣,；有一定的籃球基本功

2,、有紀律意識，能服從安排,；能嚴格遵守校紀校規(guī),；

3、招生對象:四到九年級學(xué)生 (男女不限)

1,、以10人為一小組,，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行,。

2,、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3,、不定期舉行小型的籃球比賽,。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式,，舉行有關(guān)籃球的知識競賽,。