在平日里，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇一

盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長,，但對我的沖擊卻是極大的,。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,，也學(xué)到了正確對待生活的方式,，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài),，與他人如何溝通,、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài),，以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí)、生活,，碰到問題不消極,，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作,、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以，預(yù)防問題發(fā)生,、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

心理健康問題,，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績好,，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。如,，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,，心理承受能力已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊,、報(bào)復(fù),，甚至走上犯罪道路,，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證,。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。

教師作為教育實(shí)施的主體,，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然,，社會的力量也是舉足輕重的,。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可,。學(xué)校開展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長達(dá)成共識,，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框,，幫助家長建立現(xiàn)代的,、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同,，鼓勵家長參與,，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去,。

通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深,。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障,。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康,。因此,，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì),，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分,。

社會往往重視教師教育質(zhì)量高低,，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師對學(xué)生的責(zé)任,，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任,；強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望,。社會對教師的評價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率,，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時(shí)間去參與生存競爭,，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生,。一個(gè)教師要對幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上,，“望子成龍”,、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭螅瑹o形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力,。

若有健全的教師人格,，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個(gè)受歡迎的老師。當(dāng)然,，不僅如此,，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅(jiān)強(qiáng)的人格素質(zhì),，淵博的知識,，出色的才能、精湛的技邑,、良好的人格和完美的心理,，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊(yùn),，沒有廣博的學(xué)識水平,，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成,。揚(yáng)長避短,，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，培養(yǎng)多種興趣和愛好,，陶冶情操,。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道,，用良好的師德,，陽光的心態(tài)影響教育每個(gè)學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系,、成為講臺上常青樹的不竭資源,。

一個(gè)優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能,、精湛的技藝,，也必須擁有良好的人格、完美的心理,；不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者,，也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識,，掌握心理咨詢的理論和方法,，加強(qiáng)心理健康的綜合訓(xùn)練，才會促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長,，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實(shí)施,，也更利于教師自身健康心理的維護(hù)和發(fā)展。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇二

本人有幸捧讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書,。讀完之后,，我深受啟發(fā)。我進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康教育的必要性和可行性,；我懂得心理健康教育是要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,。當(dāng)今社會,，我們不僅要有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

刻師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,，有利于建立良好的師生關(guān)系,，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高,。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，其影響會更加深遠(yuǎn),。因此,，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識,。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題,；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性,，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān),，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上,，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

刻師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事,；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

刻師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中,，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識法、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī),，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑。

通過讀此書,，我的收獲是巨大的，請重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇三

有幸參加了經(jīng)開區(qū)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比觀摩活動,，對我來說,，這是第一次近距離接觸心理健康課,，對我今后的工作有很大的幫助,。使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且要求我們有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次學(xué)習(xí),，我的收獲很大。

導(dǎo)入要有三個(gè)作用：1.要切題,。俗話說,，適合的才是的，一個(gè)導(dǎo)入就算非常吸引人,，非常能調(diào)動課堂氣氛,，如果沒有切題，一切都等于零,。比如,，主任提到劉老師講的《我是網(wǎng)絡(luò)小主人》的導(dǎo)入雖然帶動了學(xué)生的氣氛，但這首健康歌與本課并沒有直接的聯(lián)系,，所以并不算太成功。2.要打開老師與學(xué)生的隔閡,。作為一名心理健康老師，其主要意義就是在于打開學(xué)生的心扉,，幫助學(xué)生解決其心理問題,。所以,，在課堂的開始就應(yīng)該打消學(xué)生的顧慮,，消除學(xué)生與老師的隔閡,，讓學(xué)生對老師產(chǎn)生信任,，愿意“聽其言”,。3.要為下文做好鋪墊。再好的導(dǎo)入也只是為了“拋磚引玉”,，為了這節(jié)課打下基礎(chǔ),，做好鋪墊。讓學(xué)生順其自然進(jìn)入這節(jié)課,，而不是“生硬”的把學(xué)生拉進(jìn)這節(jié)課。

一個(gè)評委老師說：“檢驗(yàn)一節(jié)課是否成功,，要看這節(jié)課的目標(biāo)設(shè)置的是否合理和這個(gè)目標(biāo)是否完成或其完成程度”,。比如：牛老師講的《我的情緒我做主》，其目標(biāo)就是學(xué)生了解人的情緒種類及如何處理不良情緒,。在這節(jié)課中，牛老師讓學(xué)生通過情景劇的方式體驗(yàn)情緒帶來的感受及思考該如何處理這種情緒,。完成的特別好，值得我好好學(xué)習(xí),。

教師是課堂的“引導(dǎo)者”，學(xué)生是課堂的“主體”,。老師不能將知識灌輸給學(xué)生,，而是要很好的引導(dǎo)，在這其中,，問題的提出就尤為關(guān)鍵,。問題不能含糊，表述要一定清楚,，一定要用學(xué)生理解的話語表述,。同時(shí)，問題不易過多,，如果一下子提出幾個(gè)問題,，學(xué)生不知道思考哪一個(gè)，反而事倍功半,。

以上,，是我的體會，收獲是巨大的,，體會可能膚淺。始終銘記心理健康是身體健康的前提,，重視學(xué)生的心理,，正視我自己是的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能幫助學(xué)生。

關(guān)于陽光成長從心開始心理健康教育心得體會

在科學(xué)技術(shù)飛速提高,，知識的今日,，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,，對社會心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感,?？墒牵髮W(xué)生作為一個(gè)特殊的社會群體,，本身存在著許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起,，久而久之，會造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ),。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力，指引方向的作用,。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸泶_定自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一,，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二,，心理與行為行動是否趨于一致,。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感特別,、錯(cuò)覺,、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心境沉重，心灰意冷,，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自己心理調(diào)節(jié),，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：

1,、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2,、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自己調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解,，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn),。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇四

社會不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響,，有賴學(xué)校,、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育,。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用,，我校就這些方方面面進(jìn)行一些探討,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差,，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差,。

近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,。因此,，我們必須形成共識：要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使中學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

1,、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識,，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,，例如,， 語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué),、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練,；美術(shù),、音樂可利用特有的旋律,、線條,、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力,，體育課可鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)學(xué)生競爭,、拼搏,、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

在這里著重指出,，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質(zhì)修養(yǎng)為主,，集品德和心理知識學(xué)習(xí)、培養(yǎng)能力于一體,，重在心理訓(xùn)練和行為指導(dǎo)的課程,。

2、聯(lián)系家庭,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,，是進(jìn)行心理教育的重要方式 由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生

理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子才得壯,、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識,，事實(shí)上，在一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧等行為,。然而，由于認(rèn)識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué),、關(guān)心社會、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性、自尊心和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

3、充分利用其他的各種途徑,，進(jìn)行心理健康教育

①我們還利用各種報(bào)刊雜志的有關(guān)文章，對學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)教育,。如某日報(bào)《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像,，更不應(yīng)嘴巴擴(kuò)散黃色病毒，敗壞社會風(fēng)氣,。這對一些愛說粗口的學(xué)生很有教育意義,；或利用報(bào)刊雜志上的心理測試韙,，進(jìn)行測試,，使學(xué)生有則改之,，無則加勉,。

②開設(shè)心理咨詢活動，幫助學(xué)生解除心理障礙,。可由各年級優(yōu)秀學(xué)生組織成小記者的咨詢小組,，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流,，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法,、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強(qiáng)了學(xué)生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱,，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡枺梢噪S時(shí)把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱,，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生,、疏導(dǎo)學(xué)生，或接受個(gè)別咨詢,。

③學(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地，做好宣傳廣播,，校報(bào)“心靈之約”版塊，辦好宣傳欄,、黑板報(bào)等,，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處受教育得鞭策。宣傳相關(guān)的心理健康知識,，歡迎學(xué)生來信、來電,，詢問身心困惑，為其解答釋疑,，共同度過陽光燦爛的每一天，為學(xué)生提供一個(gè)相互交流個(gè)人成長經(jīng)歷,，個(gè)人維護(hù)心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果,。

④結(jié)合學(xué)校實(shí)際，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康教育活動,，可以適時(shí)適機(jī)地組織開展心理知識講座、心理健康知識展覽,、有獎?wù)魑?、現(xiàn)場心理測試與咨詢、心理電影展播等生動活潑,、豐富多彩的系列活動,。同時(shí)組織、指導(dǎo)他們在各班開展心理健康教育知識宣講,、個(gè)案訪談,、小型團(tuán)體輔導(dǎo)等活動,。

實(shí)踐證明,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭,、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇五

通過2個(gè)小時(shí)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多方面的知識,，使我對自己有了新的思考,，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來的,，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥,，也要除草除蟲,。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之，幸福就是一種心態(tài),，只要我們始終保持這種良好的心態(tài)，自己認(rèn)為是幸福的,，再苦再累也其樂無窮,。老師們，讓我們一起播種美麗的心情,，保持良好的心態(tài)吧。

由衷感謝教育部門為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺,，每位教師都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心,，使我的思想重新煥發(fā)了激情,，燃起了斗志，確實(shí)感到受益匪淺,。

本次培訓(xùn)按照遠(yuǎn)程研討與課程資源等培訓(xùn)相結(jié)合的方式,，在學(xué)科課程專家和指導(dǎo)教師引領(lǐng)下，積極展開展學(xué)科教學(xué)案例分析和問題研討,，實(shí)現(xiàn)了教師與課程專家的面對面交流，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng),，更利于調(diào)動廣大教師參與培訓(xùn)的主動性和積極性,，發(fā)揮其培訓(xùn)主體的作用,，將理論指導(dǎo)與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來,，通過專家與教師的互動交流,，解決了教師教學(xué)中的實(shí)際問題,，增強(qiáng)了培訓(xùn)的針對性和實(shí)效性。

培訓(xùn)中,，講座、課例,、網(wǎng)絡(luò)交流,、師生互動、生生互動等新穎,、豐富的形式，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念,、理論,、實(shí)踐活動的窗口，增強(qiáng)了培訓(xùn)的實(shí)效性,。

課程內(nèi)容實(shí)在，培訓(xùn)檔次高,，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，培訓(xùn)內(nèi)容對教學(xué)第一線的教師特別有針對性,，各位專家的講解使我對教育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好,，我們從教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高,。

本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野,。通過這一周的培訓(xùn),，我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限，猶如井底之蛙,。我隨即想到了自己的教育教學(xué)工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念,，那將是一件多么可怕的事情！我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會人,，不僅僅是接受知識，還需要我們了解學(xué)生成長需求,，創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長的條件。培訓(xùn)是我更進(jìn)一步地明白了走進(jìn)新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道,、授業(yè)、解惑”的單一角色,，而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”,、“促進(jìn)者”,、“研究者”、“開發(fā)者”,、“協(xié)作者”、“參與者”,、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,，完善自己的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動,，我們教師應(yīng)自覺成為教學(xué)的研究者,、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實(shí)踐的反思者,。

通過學(xué)習(xí)，讓我茅塞頓開,。我深深感覺到，作為一名教師,，我們要與時(shí)代同行,。我們的課堂變革與學(xué)校變革，都與社會變革血脈相連,。通過學(xué)習(xí)，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換,。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時(shí)空,，讓我的課堂更能體現(xiàn)時(shí)代性和社會性,。