在平日里，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇一

盡管學(xué)習(xí)的時間不長,，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力,，調(diào)整自己心態(tài),，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài),，以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí)、生活,，碰到問題不消極,，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作,、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會,、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,，預(yù)防問題發(fā)生,、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

心理健康問題,，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好,，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,，一些“好”學(xué)生由于長期被寵,、被捧，心理承受能力已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進行打擊,、報復(fù)，甚至走上犯罪道路,，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證,。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力,?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題,，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。

教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響,。當(dāng)然,，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可,，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可,。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念,、舊框框,，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀,，獲得家長的支持和認(rèn)同,，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去,。

通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深,。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障,。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康,。因此,，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐,。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分,。

社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量,；重視教師對學(xué)生的責(zé)任,，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任；強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望,。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率,，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭,，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生,。一個教師要對幾十個學(xué)生負責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上,，“望子成龍”,、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭螅瑹o形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力,。

若有健全的教師人格,，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然,，不僅如此,，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質(zhì),，淵博的知識，出色的才能,、精湛的技邑,、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己,。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊,，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力,，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成,。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性,，培養(yǎng)多種興趣和愛好,，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系,，使之信其師,，親其道，用良好的師德,，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生,，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源,。

一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識,、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格,、完美的心理,；不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護自身的心理健康,。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識,，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓(xùn)練,，才會促進學(xué)生全面的健康成長,，促進教育教學(xué)工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和發(fā)展,。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇二

本人有幸捧讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書,。讀完之后，我深受啟發(fā),。我進一步理解在中小學(xué)開展心理健康教育的必要性和可行性,；我懂得心理健康教育是要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,。當(dāng)今社會，我們不僅要有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

刻師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系,，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高,。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進行心理健康教育,，其影響會更加深遠,。因此，教師不僅要具有健康的心理,，還應(yīng)具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識,。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題,；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性,，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān),，類似思想觀念仍然普遍存在,。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上,，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力,。

刻師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作,。

刻師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認(rèn)識法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時了解學(xué)生的真實思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑。

通過讀此書,，我的收獲是巨大的,，請重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇三

有幸參加了經(jīng)開區(qū)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比觀摩活動，對我來說,，這是第一次近距離接觸心理健康課,，對我今后的工作有很大的幫助。使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且要求我們有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次學(xué)習(xí),，我的收獲很大。

導(dǎo)入要有三個作用：1.要切題,。俗話說,，適合的才是的，一個導(dǎo)入就算非常吸引人,，非常能調(diào)動課堂氣氛,，如果沒有切題，一切都等于零,。比如,，主任提到劉老師講的《我是網(wǎng)絡(luò)小主人》的導(dǎo)入雖然帶動了學(xué)生的氣氛，但這首健康歌與本課并沒有直接的聯(lián)系,，所以并不算太成功,。2.要打開老師與學(xué)生的隔閡。作為一名心理健康老師,，其主要意義就是在于打開學(xué)生的心扉，幫助學(xué)生解決其心理問題,。所以,，在課堂的開始就應(yīng)該打消學(xué)生的顧慮，消除學(xué)生與老師的隔閡,，讓學(xué)生對老師產(chǎn)生信任,，愿意“聽其言”。3.要為下文做好鋪墊,。再好的導(dǎo)入也只是為了“拋磚引玉”,，為了這節(jié)課打下基礎(chǔ),，做好鋪墊。讓學(xué)生順其自然進入這節(jié)課,，而不是“生硬”的把學(xué)生拉進這節(jié)課,。

一個評委老師說：“檢驗一節(jié)課是否成功，要看這節(jié)課的目標(biāo)設(shè)置的是否合理和這個目標(biāo)是否完成或其完成程度”,。比如：牛老師講的《我的情緒我做主》,，其目標(biāo)就是學(xué)生了解人的情緒種類及如何處理不良情緒。在這節(jié)課中,，牛老師讓學(xué)生通過情景劇的方式體驗情緒帶來的感受及思考該如何處理這種情緒,。完成的特別好，值得我好好學(xué)習(xí),。

教師是課堂的“引導(dǎo)者”,，學(xué)生是課堂的“主體”。老師不能將知識灌輸給學(xué)生,，而是要很好的引導(dǎo),，在這其中，問題的提出就尤為關(guān)鍵,。問題不能含糊,，表述要一定清楚，一定要用學(xué)生理解的話語表述,。同時,，問題不易過多，如果一下子提出幾個問題,，學(xué)生不知道思考哪一個,，反而事倍功半。

以上,，是我的體會,，收獲是巨大的，體會可能膚淺,。始終銘記心理健康是身體健康的前提,，重視學(xué)生的心理，正視我自己是的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能幫助學(xué)生,。

關(guān)于陽光成長從心開始心理健康教育心得體會

在科學(xué)技術(shù)飛速提高,，知識的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代,。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感,。可是,，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，夢想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以,，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸泶_定自己或者是周圍人的心理是否正常呢,，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其二,，心理與行為行動是否趨于一致。其三,、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長,、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感特別,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心境沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自己心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2,、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和期望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu),。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔,，走向成熟，迎接挑戰(zhàn),。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇四

社會不斷發(fā)展,，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校,、家庭,、社會的正確引導(dǎo)和教育。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用,，我校就這些方方面面進行一些探討,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差,。

近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能漠視不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,。因此,，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使中學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

1,、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看,，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,，例如， 語文,、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué),、自然可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練,；美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條,、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力,，體育課可鍛煉學(xué)生的堅強意志，培養(yǎng)學(xué)生競爭,、拼搏,、進取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

在這里著重指出,，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度,，以非智力因素的品質(zhì)修養(yǎng)為主，集品德和心理知識學(xué)習(xí),、培養(yǎng)能力于一體,，重在心理訓(xùn)練和行為指導(dǎo)的課程。

2,、聯(lián)系家庭,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，是進行心理教育的重要方式 由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生

理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯,、不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識，事實上,，在一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧等行為,。然而,，由于認(rèn)識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活,、熱愛科學(xué),、關(guān)心社會、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨立性、自尊心和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

3,、充分利用其他的各種途徑,，進行心理健康教育

①我們還利用各種報刊雜志的有關(guān)文章，對學(xué)生進行心理品質(zhì)教育,。如某日報《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像,，更不應(yīng)嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風(fēng)氣,。這對一些愛說粗口的學(xué)生很有教育意義,；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試,，使學(xué)生有則改之,，無則加勉。

②開設(shè)心理咨詢活動,，幫助學(xué)生解除心理障礙,。可由各年級優(yōu)秀學(xué)生組織成小記者的咨詢小組,，共討成長中的煩惱,，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法,、成績等方面產(chǎn)生的困惑,，又增強了學(xué)生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱,，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡?，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù),，引導(dǎo)學(xué)生,、疏導(dǎo)學(xué)生,，或接受個別咨詢。

③學(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地,，做好宣傳廣播,，校報“心靈之約”版塊，辦好宣傳欄,、黑板報等,，使學(xué)生時時處處受教育得鞭策。宣傳相關(guān)的心理健康知識,，歡迎學(xué)生來信,、來電，詢問身心困惑,，為其解答釋疑,，共同度過陽光燦爛的每一天，為學(xué)生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷,，個人維護心理健康例子的天地,，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。

④結(jié)合學(xué)校實際,，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康教育活動,，可以適時適機地組織開展心理知識講座、心理健康知識展覽,、有獎?wù)魑?、現(xiàn)場心理測試與咨詢、心理電影展播等生動活潑,、豐富多彩的系列活動,。同時組織、指導(dǎo)他們在各班開展心理健康教育知識宣講,、個案訪談,、小型團體輔導(dǎo)等活動。

實踐證明,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,，與家庭,、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

心理健康心得體會300字 青少年心理健康心得體會篇五

通過2個小時培訓(xùn),，我學(xué)到了許多方面的知識,，使我對自己有了新的思考，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：不斷正確認(rèn)識自我,，增強調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。好的心情是培養(yǎng)出來的,，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥,，也要除草除蟲,。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

總之,，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài),，自己認(rèn)為是幸福的,，再苦再累也其樂無窮。老師們,，讓我們一起播種美麗的心情,，保持良好的心態(tài)吧。

由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺,，每位教師都以鮮活的實例,、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情,，燃起了斗志,，確實感到受益匪淺。

本次培訓(xùn)按照遠程研討與課程資源等培訓(xùn)相結(jié)合的方式,，在學(xué)科課程專家和指導(dǎo)教師引領(lǐng)下,，積極展開展學(xué)科教學(xué)案例分析和問題研討，實現(xiàn)了教師與課程專家的面對面交流,，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng),，更利于調(diào)動廣大教師參與培訓(xùn)的主動性和積極性，發(fā)揮其培訓(xùn)主體的作用,，將理論指導(dǎo)與教學(xué)實踐結(jié)合起來,，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學(xué)中的實際問題,，增強了培訓(xùn)的針對性和實效性,。

培訓(xùn)中，講座,、課例,、網(wǎng)絡(luò)交流,、師生互動、生生互動等新穎,、豐富的形式,，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論,、實踐活動的窗口,，增強了培訓(xùn)的實效性。

課程內(nèi)容實在,，培訓(xùn)檔次高,，具有很強的指導(dǎo)意義，培訓(xùn)內(nèi)容對教學(xué)第一線的教師特別有針對性,，各位專家的講解使我對教育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高,，感覺這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好，我們從教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高,。

本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野,。通過這一周的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限,，猶如井底之蛙,。我隨即想到了自己的教育教學(xué)工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念,，那將是一件多么可怕的事情,！我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會人，不僅僅是接受知識,，還需要我們了解學(xué)生成長需求,，創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長的條件,。培訓(xùn)是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道,、授業(yè)、解惑”的單一角色,，而更多扮演“組織者”,、“指導(dǎo)者”、“促進者”,、“研究者”,、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”,、“參與者”,、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,，完善自己的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu),，以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動,，我們教師應(yīng)自覺成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習(xí)者,、教學(xué)實踐的反思者,。

通過學(xué)習(xí)，讓我茅塞頓開,。我深深感覺到,，作為一名教師，我們要與時代同行,。我們的課堂變革與學(xué)校變革,，都與社會變革血脈相連。通過學(xué)習(xí),，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換,。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空,，讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性,。