我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

學(xué)生寒假社會實踐心得體會 學(xué)生寒假社會實踐心得體會篇一

二月三號，是我去醫(yī)院的第一天,。天公不作美,，早晨起來天就下著蒙蒙的細(xì)雨。中間夾雜著南方特有的那種泥土味正紛紛洋洋的灑在大地上,。因為中醫(yī)院離家里有著近二十里的路,，騎車都要一個多小時，所以我必須起的很早,。但在農(nóng)村沒有早點買,，所以我必須在家里吃，吃的是晚上留下來的飯,。我自己熱一下后就匆匆忙忙的推車出門了，在爸爸媽媽的再三叮囑小心下披著雨衣走了,。

寒冬臘月的,，路上的風(fēng)很大，盡管我把車騎的很快,，但我還是一直冷的發(fā)抖,。眼鏡被雨霧遮的模糊不堪，騎上一段路就必須下來擦一下,，這樣就大大的降低了我騎車的速度,。雨在下個不停，但看表已經(jīng)快到八點了,，而路還不到一半,，當(dāng)時心里急的一團(tuán)糟，我可是一個不愛遲到的人,，我可不愿意在第一天就遲到,，那樣會給他們一個很不好的`印象。于是我還是拼命的蹬車子,，風(fēng)從耳邊呼嘯而過,，兩只手和耳朵都凍的發(fā)紅，后背的衣服以被汗水和雨水浸透了。想想學(xué)醫(yī)是多苦??！

在騎了快2小時后終于到了中醫(yī)院，我實習(xí)的科室是骨傷推拿科,，這是我自己昨天親自來醫(yī)院,，磨破了嘴皮子，對院長好說歹說才讓他同意我留在這里的,，因為平時如果醫(yī)學(xué)院的學(xué)生要到醫(yī)院實習(xí)的話必須得教實習(xí)費,，他們當(dāng)然不會隨便讓我進(jìn)來啦！帶我的是陳醫(yī)生,，他的年齡也只有31歲,。說實話，他很高興能帶我這個學(xué)生,，就只因為我是北京中醫(yī)藥大學(xué)的,，而且又是一個七年制的。每個人都是愛慕虛榮的,，陳醫(yī)生也不例外,。在一個縣中醫(yī)院里，本科畢業(yè)的還沒有幾個,，而我昨天又是對院長說我一定要到他這個科室里,。所以，本來沒有什么名氣的他,，一下子使醫(yī)院很多的人都羨慕他了,。這只是個題外話而已。不管怎么說,，我來醫(yī)院里是為了來學(xué)習(xí)知識和增加自己的臨床經(jīng)驗的,，而不是來炫耀自己是一個重點大學(xué)的，陳醫(yī)生也是應(yīng)當(dāng)?shù)?！因為有這么一種關(guān)系和情感在里面,，所以在以后的日子里，陳醫(yī)生對我也特好,，盡量的讓我接觸病人,，讓我有更多的機會去操作。

進(jìn)醫(yī)院不久,，我很快就發(fā)現(xiàn)了一個人,，也是和我一樣來實習(xí)的。年齡好象挺大的,，開始我還以為是病人的家屬,，因為陳醫(yī)生也沒有介紹,。剛進(jìn)來的時候他正在給一個病人按摩，但看他那有氣無力的樣子,，而且手法也極不規(guī)范,。等陳醫(yī)生看我緩過了剛才騎車的疲憊之后，就對我說：“小戴,，你接一下他的吧,！”于是我很高興怎么快就能有機會展示一下自己了。于是我拿了一塊按摩步蓋在病人麻痹的那只腳上,，心里特別的興奮,，所以用的力也比較大。那病人就說：“舒服??！就要這么大的力，我這老腿已經(jīng)麻了好多年了,，都快沒什么知覺了,，你就給我用力掐吧！”聽了以后心里更加來勁了,，而此時剛才那個人卻不好意思的走開了,。

好景不長！在我用力按了半小時后手腕就開始酸痛了,，漸漸的使不上力了,！虎口上的也沒力帶動拇指和食指按摩了！而那個病人呢,？居然被我按的開始打盹了,！看看陳醫(yī)生，他也正在給一位患有腰椎間盤突出的病人按摩,，剛才那人也在邊上幫忙,，所以此刻沒有任何人能代替我了,，而且我也不能開這個口,，那樣會有多丟人啊,！因為邊上還有幾位病人在看我呢,，而且進(jìn)門的時候陳醫(yī)生就已經(jīng)把我介紹出去了,！此刻要說停下來休息一下子，那...佛爭一柱香，人爭一口氣嘛,！咬咬牙也就過去了！

等到陳醫(yī)生把那個病人治療好后,，才轉(zhuǎn)過來對我說：“行了,，可以給他扎針灸了,！”我也終于可以輕松一下了，并且扎針灸我也從來是沒有學(xué)過看過的,，今天終于可以大開眼界了,！

接下來的一個上午，病人絡(luò)繹不絕,，但尤其是患有腰椎間盤突出和頸椎病的人為大多數(shù),，這也是現(xiàn)代人的職業(yè)病吧！但這種病陳醫(yī)生都不會讓我們動手操作的,，因為在治療當(dāng)中如果有什么閃失的話,，那樣會加重病人的病勢，后果誰也承擔(dān)不起,，醫(yī)院也是絕對不會允許的,！于是我和他只能在邊上看了，我和他在聊天的過程當(dāng)中得知,，原來他有這么一段不幸的遭遇,。他今年也是31歲，在五年前一場車禍改變了他的整個人生,，幸福的生活從此遠(yuǎn)離他而去,。腿腳也變的不是很方便，也使不上什么力氣,，后來妻子帶著女兒也和他離婚了,，現(xiàn)在只有年滿邁的父母相伴，但生活還要繼續(xù),，父母還要他的撫養(yǎng),，所以他在消沉了幾年后就開始來學(xué)習(xí)針灸和推拿了！聽了以后我很同情他的遭遇,，也開始佩服起這位兄長了,！也慶幸他能夠從新振作起對生活的信心和勇氣！人生無常,，誰又能預(yù)料的到明天會發(fā)生什么事呢,？我們無法控制外面的世界，但是我們可以控制自己的內(nèi)心世界??！我們可以控制自己對生活的態(tài)度，生命中無論是大喜亦或是大背,，時刻擁有一個平常的心,，擁有一個健康向上的心，那才是最最重要的,！

在累了整整一個上午后,，肚子也開始叫個不停,，于是，在12點以后,，我就在醫(yī)院附近的一個小餐館里吃了一份家鄉(xiāng)特色的米粉,。在北京這種東西很少。在吃的時候我就在想,，人生其實也就這樣,，任何事情，只要你認(rèn)真的投入與付出,，你就會得到你應(yīng)該得到的東西,，上天是公平的，不會多也不會少,?；叵肫鹱约鹤x書以來，又何嘗不是如此呢,？初三那年,，爸爸媽媽借錢給我讀書，為了對的起爸爸媽媽,，更為了對的起自己,，每天那樣沒命的學(xué)習(xí)，最后才進(jìn)了縣一中,，如果不是高中的努力,，又怎能進(jìn)北中醫(yī)呢？而今進(jìn)大學(xué)以后,，再也沒有了原來學(xué)習(xí)的那種動力了,，人也變的懶多了，生活也變的毫無規(guī)律,，一切都在散漫中,，不知道自己在大學(xué)里到底能學(xué)到多少東西。記得高中的班主任曾經(jīng)說過“老老實實做人,，踏踏實實做學(xué)問”,。而今是否又做到了呢？自己已經(jīng)是一個醫(yī)學(xué)生了,，早就聽人說過,，學(xué)醫(yī)是一件很苦的事,，特別是學(xué)中醫(yī),！因此很多同學(xué)都沒有來學(xué)醫(yī)而去了學(xué)熱門專業(yè)。學(xué)醫(yī)并不是我的初衷,，但現(xiàn)在卻是我的最愛,。因為這不僅僅是為了我自己,，更有親情，愛情的夾雜,。我的父母為了我能夠走出農(nóng)村就拼命的供我讀書,，于是，作為農(nóng)民的他們只能夠多種田才有收入,，十幾年來,，繁重的農(nóng)活已使他們一身的病，我是愧對他們??！我只有給他們一個好的安全感，讓他們能有一個安詳?shù)耐砟瓴拍軐Φ钠鹞易约旱牧夹陌,?！如果到那時，我自己是醫(yī)生,，我就可以更好的照顧他們的身體了,！在高中的時候，我曾經(jīng)喜歡上一個女孩,，雖然至今仍未向她表白,。我們有一次在聊天的過程中，談起了將來人生的理想,，她說她喜歡醫(yī)生這個職業(yè),，我說我喜歡做老師。這還是在高一的時候,。后來分文理科,，她去學(xué)文了，那時候我們一直都沉浸在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,，但卻時時在想著她,，這或許是每個年輕的人都特有的一段時光吧。

在中醫(yī)院實踐的兩個星期里,，是我人生中第一次真正的接觸社會,，并學(xué)會了怎樣去觀察和思考社會上的人和事，學(xué)習(xí)是一件很苦的事,，但在這段時間里卻充分的鍛煉了我的意志,，使我在其中得到了成長。

學(xué)生寒假社會實踐心得體會 學(xué)生寒假社會實踐心得體會篇二

作為一名大一新生,，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇,。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同,。在這個時候團(tuán)支布提供了參加實踐活動的建議,。這是一種磨練,，對于學(xué)生來講，實踐的機會真的是很難得,。在中國的教育里,，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多,。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學(xué),，所學(xué)專業(yè)為會計,。

實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí),，主要內(nèi)容有刷盤子,、擦酒杯、上菜,、收拾餐具等等?，F(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：

(一)基本情況以及工作體會：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪,，因為以前一直都是以消費者的身份進(jìn)的酒店,，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵,，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好,。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨,。人很與善,，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們,。平常在酒店吃的時候不覺得,，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細(xì)節(jié)都要弄好,。

我們第一天是試工,，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累,，但我們每個同學(xué)都很積極,、很投入，都感到很樂意,，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛,。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半,。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候,，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報菜名,，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活,。

在我看來最辛苦的,，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛,，剛開始的時候真的有點受不了,。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人,。要么是過于挑剔,，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次,，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的,，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的,，鄉(xiāng)下人又怎么了,，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶,，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫,，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了,。做為酒店也不好說什么,。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的,。

因為這個原因,，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,，因此慢慢的我就習(xí)慣了,。后來證明，我還是很幸運的,，因為這給了我一個獨立鍛煉,、獨立挑戰(zhàn)的機會。

(二)實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業(yè)知識,，增加社會經(jīng)驗,，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,，接觸社會,，了解社會，從社會實踐中檢驗自我,。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：

一、在社會上要善于與別人溝通,。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的,。以前實踐的機會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

二,、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定,。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣,。有自信使你更有活力更有精神,。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài),。自己覺得困難挺多的,、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來,。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼,。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付,，大膽與人對話,，工作時間長了你自然就不怕了?！?/p>

其實有誰一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕,，當(dāng)你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵,，如某個名人所說：“勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄?！?/p>

四,、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液,。人缺少了血液,，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白,，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗,。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗與能力,，這也是我此次實踐體會最深的一份心得,。

(三)本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一,，本人的人際交往的能力還欠佳,，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強與學(xué)習(xí),。

第二,，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟,，處理事物的態(tài)度與方法往往有時不得當(dāng),。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的,。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神,，敢于實踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠,。通過參加社會實踐,，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗與閱歷,，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的,。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短,，總結(jié)經(jīng)驗,，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心,，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ),。

(四)本次社會實踐的問題與建議：

一、在同一個地方的時間有點太長,，社會實踐不完全等于上班工作,，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺,。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位,。

二、因為我的專業(yè)是經(jīng)濟(jì)方面的,，雖然不知道自己的建議到底對不對,。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的,。商家與消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì),，努力達(dá)到“雙贏”。

最后,，很高興能有這個實踐的機會,，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的,，至少讓我的寒假過得有意義,。在今后我要參加更多的`社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多,，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,，不要以單純的想法去理解與認(rèn)識社會。而是要深入地探索,，為自己的未來打好基礎(chǔ),，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運作,。真希望以后能再有這樣的機會,，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機會去參加這樣的社會實踐吧,。

在這次社會實踐中，系領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的支持是不可忽視的,。正是系領(lǐng)導(dǎo)與老師的支持,，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會,。實踐活動的成功,，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學(xué)生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎(chǔ),。

我們說過,，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里,，我們感到無悔,，更感到驕傲。

學(xué)生寒假社會實踐心得體會 學(xué)生寒假社會實踐心得體會篇三

進(jìn)入大學(xué)一個學(xué)期之后,，難得又一次遇上了寒假的假期,。但在如今,，經(jīng)歷了大學(xué)的生活和體驗之后,，作為大一新生的我還充斥著對大學(xué)活動的向往和熱情！為此,，即使是這次的假期時間,，我也積極的利用了起來，充分利用自己大學(xué)生身份的便利,，并在這次的寒假期間找到了一份適合自己的假期實踐工作,。

雖說實踐的工作僅僅只是最基礎(chǔ)的餐廳臨時員工工作，但在這短短幾周的時間里,，我卻的充分體會過了在學(xué)校中所沒有經(jīng)歷過的辛苦和成長,！并讓自身的能力在此次的經(jīng)歷中取得了極大的進(jìn)步！現(xiàn)記錄自己在此次活動中的實踐心得如下：

還記記得過去的寒假中,，我的時間總是被消耗在游戲或是在學(xué)習(xí)上,。這次在大學(xué)中進(jìn)行這次的社會實踐還是我第一次獨自來到社會進(jìn)行工作體會。因此,，在工作地點和目標(biāo)上我也做了很多的參考和計劃,，最終，在學(xué)長們的建議下才確定了在家附近的參觀展開這次的兼職,。

作為初入社會的大學(xué)生,，在工作中的經(jīng)歷聽讓我感到新奇的。工作中有很多的趣事,，如關(guān)如何清洗材料和餐具,，如何打掃餐廳的地板和桌面等等,。在工作的累積上，前輩和領(lǐng)導(dǎo)們都有很多出色的經(jīng)驗和技巧,。盡管這些不一定能成為我今后真正工作的幫助,，但卻一樣能在生活的各個方面提升我的能力。

此外,，通過這份工作我也大大的鍛煉了自己的交流能力,！作為服務(wù)員，在工作中經(jīng)常要和一些不認(rèn)識的顧客交流,。起初我還不算熟練,，說話支支吾吾的，但在適應(yīng)了這份崗位之后,，我不僅在與新顧客的交流服務(wù)上能做好,，還認(rèn)識了許多老顧客，更深入的體會了這次的實踐,。

通過這次的社會實踐,，我積極的接觸了社會，并認(rèn)識到了在社會中許多辛苦的事情,。這同樣也幫助我認(rèn)識到了自身許多的不足和問題,。但更重要的是，我通過這份認(rèn)識,，大大的改進(jìn)了自己,！完善了自身的不足，并學(xué)會了如何做好這份工作,！

這次的社會實習(xí)雖然沒有給我的專業(yè)帶來太多的建議,，但卻讓我對社會的環(huán)境有了很大的認(rèn)識。在今后大學(xué)的發(fā)展道路上,，我也逐漸能明確自己的想法和道路了,，相信這次的經(jīng)驗?zāi)軒椭疫x擇出最適合自己的道路，并塑造出一個積極的自我,！