人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)心得篇一

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好,！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育,、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中,、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的,、看待學(xué)生的成長中的言行,，并利用掌握的知識、技能與家長交流,、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育,、引導(dǎo),，用心去愛每一個學(xué)生，讓每個學(xué)生能得以健康,、平穩(wěn)地發(fā)展,。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中,。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理,。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我,，積極悅納自我,，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后，教師要積極組織心理咨詢,，幫助學(xué)生解決心理問題,。教師應(yīng)當(dāng)時刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道,、授業(yè),、解惑”,，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心,，挖掘內(nèi)在動力,，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),，社會競爭也更加激烈,，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才,。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識,、強(qiáng)健的體魄、健全的人格,、積極樂觀的人生態(tài)度,、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生,，如果教師缺乏愛心,，人格不健全，對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),，缺少細(xì)心,，甚至挖苦、諷刺,、打罵學(xué)生,，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,，對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)心得篇二

通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，使我重新認(rèn)識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題,，不良心理會對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害,。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展,，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上,。

通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提,。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題,，加以分析和整理，主要有厭學(xué),、執(zhí)拗,、自我為中心、孤寂等幾種,。

學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的,。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的,。外部主要是學(xué)校,，家庭和社會,，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭,，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì),、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力,。此外社會的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生,。

學(xué)生心理問題的對策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問題,，要根據(jù)實際,，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手,，一方面,，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道,。以班主任為核心,，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面,，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué),。

通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向,，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,，得益匪淺。無論怎樣,，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ),，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對問題進(jìn)行教育。

學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)心得篇三

聽了這次這次講座,，使我對“健康”有了重新的認(rèn)識,，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體的健康,，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,。

大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì),，能幫助我們增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng),、自我管理,、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛,、求職擇業(yè),、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。

如何擁有健康的心理：第一,，需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,。第二,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。第三,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

聽了這些,，我覺得我還有很多地方都做得不夠,，比如科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)節(jié)這兩個方面。很多人來到大學(xué)后就變得松散,，逃課,、泡網(wǎng)吧、談戀愛,。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運(yùn)的責(zé)任，所以要保持心理健康,。

第一,，我們應(yīng)該保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

第二,，學(xué)會保持和諧的人際關(guān)系,在交往中能用理解,、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往。

“戀愛心理健康”從健康的心理行為,，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析,。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為,。

第一,，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,，能體貼,、關(guān)懷、尊重他人,。

第二,，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍,、間距,、場合、分寸,。

第三,，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧,，減輕戀愛對心理健康的不良影響,，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。

第四,，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識,。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系,，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,，如果學(xué)業(yè)沒了，愛情也不會長久,。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋,、高跟鞋,、發(fā)卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”,，另外,，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個小別針，以便不時之需。

人們都說戀愛是大學(xué)的必修課,，也是一堂考試,，這樣的考試會讓我們增強(qiáng)我們的責(zé)任意識?？偠灾?，在戀愛中要學(xué)會培養(yǎng)健康的心理行為，要把握好度,、學(xué)會正確對待和處理戀愛和學(xué)業(yè)問題,。