無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

班級心理活動的組織策劃篇1

班級心理活動

策劃書

姓名：張玉蓮 班級：0 學(xué)號：0

一． 活動主題

人際交往的技巧

二． 活動背景

有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”,。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用,。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用,。在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會，人際交往變得尤為重要,。所以我班準備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動,。

三． 活動目的

向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧，提高同學(xué)們在人際交往中的能力,，使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處,。

四． 活動時間

2015年x月x日星期x，19:00~21:00 五． 活動地點

東區(qū)教室

六． 參與人員

材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0班全體成員

七． 活動內(nèi)容

1.前期準備：了解同學(xué)們的空閑時間,，使盡可能多的同學(xué)可以參與進來,。

搜集活動中所需要的視頻,、圖片等資料,。

提前借好教室和投影儀等設(shè)施。

2.開場視頻：內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用,。（5min）3.正式開始：心理氣象員進行開場發(fā)言,，簡要介紹此次活動的目的,。（5min）4.熱場游戲：阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈,，兩手抬起,，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心,。主持人念一段話,，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指,，同時將左手手指從左邊人的手心逃出,。成功握住得一分，成功逃出得一分,。最后統(tǒng)計分數(shù),，并進行游戲分析。（30min）

5.案例介紹：向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實例并總結(jié)人際交往的技巧,。(20min)6.人際關(guān)系小測試：將提前準備好的心理小測試發(fā)給同學(xué)們,，完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項的結(jié)果和改善的小方法,。(20min)7.結(jié)尾游戲：大風吹小風吹。通過游戲來增進同學(xué)們之間的感情,。（30min）8.總結(jié)發(fā)言：簡要總結(jié)此次活動是否達到目的，認識到不足并繼續(xù)改善,。（5min）

八． 經(jīng)費計算

小測試所需紙張數(shù)：31

花費：元

九． 活動總結(jié)

通過此次活動,，提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力，使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往,。同時總結(jié)這次活動的不足,，為下一次的活動積累經(jīng)驗。

班級心理活動的組織策劃篇2

策劃書是目標規(guī)劃的文字書,，是實現(xiàn)目標的指路燈,。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實中最可能最快的達到目標,。下面小編給大家搜集了班級心理活動策劃書,，歡迎閱讀!

篇1：班級心理活動策劃書

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,，加強我班級建設(shè),，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解,、探索自我,，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標,，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。

具體安排如下：

一,、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二,、活動時間

xx年5月20日

三、活動地點

待定

四,、參于人員

xxxx級x班全體同學(xué),，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員

五,、前期策劃準備

1,、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料,、詢問有關(guān)老師找到解決方法;

2,、召開班委會議制定詳細計劃,，考慮全面。以使在班會中,，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個形式,。

六、活動流程：

1,、前期準備

設(shè)計并篩選活動流程,，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃,。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲,，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行,。

3,、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個

總結(jié)

4,、視頻觀賞

播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5,、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時,，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃,。

6、游戲階段

(1)心理測試,。在娛樂中了解個人性格,、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己,。

(2)文字接龍,。以宿舍為單位分組，進行語言傳達,。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作,。

(3)戶外活動,。另找時間開展戶外活動，譬如,，混合籃球，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動,，放松同學(xué)們的身心，認識到身體是未來競爭的資本,。

7,、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限,，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解,，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議,。

8、班會結(jié)束

班委做后期工作,。如,，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,，以完善各項工作,。

七、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認真分析,，針對不同同學(xué)的情況適當?shù)呐c其交流,，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

篇2：班級心理活動策劃書

一,、活動主題：心語心愿

二,、活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了,。我們不僅要學(xué)會照顧自己,，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,，同學(xué)……然而向來在避風港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1,、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目,。

2,、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞,，不愿意表現(xiàn)自己,。

3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,，對自己定位較高,，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài),。

4,、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起,，大家在宿舍里都玩得很開心,，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

三,、活動目的：

1,、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉,，暢所欲言,。

2、希望借此機會,，拉近同學(xué)之間距離,，加深對彼此的了解。

3,、豐富同學(xué)業(yè)余生活,，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

四,、活動時間及地點：2012年12月2日,，田家炳609教室

五,、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流,。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,，便于活動二的開展,。

3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展,。

4、提前準備精致的便利貼,，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,，便于活動六“收集理想”的開展。

六,、經(jīng)費預(yù)算：獎品五個本九元,，一本折紙一元，合計十元,。

七、活動內(nèi)容：

1,、有心理委員做開場白,，介紹本次活動背景及目的。

2,、“我測我運”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,，開始游戲測試，測試完之后,，由指定人宣讀結(jié)果,，測出你的人生命運。

3,、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,，如果說不出來,，由同學(xué)本人

自我介紹

4,、“我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……

5,、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作,。

6,、“收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶,，有特定人保管,，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7,、由心理委員做總結(jié)發(fā)言,。

八、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后,，把桌子恢復(fù)成原來的樣子,，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

篇3：班級心理活動策劃書

(引言)大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事,。當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng),。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,，滲透到大學(xué)生的一切活動中,。本次組織的活動能夠促進同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離,，讓生活充滿更多熟悉的面孔,，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力,，和增強班級的凝聚力,，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式,，讓大家能夠攜手走在一起,。

一、活動名稱：生物工程學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動

二,、活動主題：朋友一生一起走

三,、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五,、活動方式和內(nèi)容：

1,、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決,，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性,。

2、活動總結(jié)和評價

六,、設(shè)計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣,，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七,、實施條件：

1,、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨,，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期,。

2、時間把握的恰到好處,，同學(xué)們都有時間來參與,，還有班主任和心理輔 導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高,。

3,、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展,。

八,、活動過程：

1,、準備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi),，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員,、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具,，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài),，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2,、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義,，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己，傾聽他人,，不批判,，保守秘密,，關(guān)閉手機。

指導(dǎo)語：大家好,，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,，致使班級不能很好的團結(jié)在一起,。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起,。建設(shè)團結(jié)互助的班級氛圍,。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼,。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當中,，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己,，傾聽他人,，不批判，保守秘密,，關(guān)閉手機,。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置,。謝謝!

② 開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺,，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則,，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一,。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子,，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈,，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,，第二個選手開始，一次進行,。主持人請大家評議姿勢最搞笑,，最獨特，過程最辛苦者第一,，并贈送小獎品,，增加活動的趣味性。

指導(dǎo)語：各位,，我們的活動馬上就要開始了,，在我們的活動開始前,，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

各位,，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲,，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動啊!我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),，每個組需選出兩名選手參加,，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈,，使你們向繩子方向站定,，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意,，最搞笑的選手,，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

三人一組,，兩人扮演大樹,，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員,。主持人喊“松鼠”，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“大樹”,，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠,，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“地震”,。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,，落單的人表演節(jié)目,。

指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

這個游戲叫做“無家可歸”,，需要每組有三名選手上場,，三人一組,，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,，落單的人就要表演節(jié)目的,。當我喊“大樹”，松鼠不動,，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目,。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,，落單的人依然是表演節(jié)目的,。(確認同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,，供大家分析,，談?wù)勛约旱目捶āＣ總€小組有將近十分鐘的時間來討論,，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法,。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們,。

案例：

小明是大一的學(xué)生,，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩,，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣,。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去,，而且很多小毛病,，小明他們一說他，他就不高興,，覺得小明他們亂說,，一點也不懂他,，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到,，一天到晚怪小明不了解他,，不支持他。現(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了,，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲,，甲就很生氣,，一直怪小明，小明他們就一直和他談,，小明認為朋友就應(yīng)該好好相處的,，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己,。請問小明該怎么辦呢?

指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊,，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷,，有些事我們可以一個人解決,，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當有一個避風的港灣,，應(yīng)當學(xué)會請別人幫助,，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母,，同學(xué),，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,，我們需要你們,。

相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié),，案例分析,。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例),，供大家分析,，談?wù)勛约旱目捶āＣ總€小組有將近十分鐘的時間來討論,，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法,。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進行總結(jié),。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們,。好了,，下面的時間就留給大家吧!(書村網(wǎng) www..com)

⑤ 實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài),，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式,，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先,，將同學(xué)們隨機分成小組(組織者們除外),。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。

然后,，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組,。

接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞,，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中,。

最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關(guān)的說明,。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品,，讓同學(xué)們的興趣更濃厚,。

本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力,。再加上老師們的點評,，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析,，不禁深有感觸,，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲,。

本環(huán)節(jié)理論上的討論,，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ),，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié),。

各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇,。顧名思義啊,，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由每個小組分別演出矛盾激化的過程,，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點評,，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師,。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦,，大家加油啊!

⑥提問：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要?

特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實際,，師生,，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空,。就拿學(xué)生跟老師說,，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的,，我們應(yīng)當和老師換位思考下,，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動,。同時老師也應(yīng)當理解同學(xué),，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰,，而是給他一個機會,，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋,，都給出了自己的答案,，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會,。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑,。

下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中,，你認為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動已接近了尾聲,，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友,。

心理委員：各位,，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲,，刀子把臉刮破了,，理發(fā)師十分緊張，不知所措,，周總理和藹地說：“這不能怪你,，我咳嗽前沒有和你打招呼,，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容,。凡事先找自己的不足，進行換位思考,，在與同學(xué),、老師、家長以及社會上的人接觸中,，寬以待人,。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,，不要看不起別人,，要尊重他，幫助他,，幫助別人,，也能給我們自己帶來快樂,。我想大家都懂得“贈人玫瑰,，手有余香”的道理，所以,，不難發(fā)現(xiàn),，朋友相處之道,，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去,。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自己,。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，在你被感動時,，都該一一細細收藏,。

寬容不是遷就，也不是軟弱,，而是一種充滿智慧的處世之道,。

包容那些你無法容忍的人;

原諒那些曾傷害過你的人;

肯定那些你所愛的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你用心良苦的人;

體會那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜歡那些愛你的人;

感激那些曾折磨過你的人;

感激那些真心幫過你的人;

指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲,，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,，讓大家寫下本次活動后的心愿,，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶,。

指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情,，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容,。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧,，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后,，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃,，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結(jié)局,，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來,，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來,。

指導(dǎo)語：各位,，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值,。我想,，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人,，我們都需要朋友,。下面讓我們進行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,，讓我們在歌聲中展望未來,。

3、活動評價及總結(jié)：

1)游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的,，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,，新穎的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,，保證了全班同學(xué)的參與,。

2)前期準備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間,，安排好場地,。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動,，這對于本次活動的成功至關(guān)重要,。

3)在游戲過程當中，宣傳心理健康知識,，同學(xué)的接納度更高一些,。

4)整個活動從設(shè)計,、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長,。

5)總體來說,，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實,。

班級心理活動的組織策劃篇3

班級心理活動策劃書

班級心理活動策劃書20篇

班級心理活動策劃書（一）：

一,、活動名稱：生物工程學(xué)院XX級制藥二班的心理健康活動

二、活動主題：朋友一生一齊走

三,、活動時間：待定

四,、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和資料：

1,、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一齊解決,，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作本事和增強班級凝聚力,，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2,、活動總結(jié)和評價

六,、設(shè)計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔,，環(huán)環(huán)相扣,，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā),。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義,。

七,、實施條件：

1、氣候適宜,，寬敞大教室布置的很溫馨,，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2,、時間把握的恰到好處,，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,，同學(xué)們的參與度很高,。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4,、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展,。

八,、活動過程：

1、準備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi),，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動,。生活委員、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具,，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師們,。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài),，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整,。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義,，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來,；真誠的表達自我，傾聽他人,，不批判,，保守秘密，關(guān)掉手機,。

指導(dǎo)語：大家好,，我們今日在那里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼,。然而現(xiàn)實生活中大家卻構(gòu)成了以寢室為單位的小團體,，致使班級不能很好的團結(jié)在一齊。所以期望經(jīng)過本次活動能夠打破這種局面,，使大家更好的融洽在一齊,。建設(shè)團結(jié)互助的班級氛圍。其次期望經(jīng)過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,，期望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼,。

下頭我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：期望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入,，能夠真誠的表達自我,，傾聽他人，不批判,，保守秘密,，關(guān)掉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置,。多謝！

②開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺,，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子,。主持人宣布游戲規(guī)則,，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子（”生死線”）不碰并且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,，助手撤掉繩子,，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定,。選手開始在主持人的夸張,，緊張的大聲提示下”穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始,，一次進行,。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特,，過程最辛苦者第一,，并贈送小獎品，增加活動的趣味性,。

指導(dǎo)語：各位,，我們的活動立刻就要開始了，在我們的活動開始前,，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉教師和班主任陳京教師（主持人鼓掌）,。

各位,，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲,，叫做”穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動??！我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加,，每位選手都要蒙上紅布,，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定,，大家能夠以各種姿勢穿越繩子,，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意，最搞笑的選手,，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品,，大家要加油啊,！下頭請我們的每組選手上場吧,！

③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹,，應(yīng)對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈,；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間,；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員,。主持人喊”松鼠”，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹,，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊”大樹”，松鼠不動,，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊”地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,，落單的人表演節(jié)目,。

指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊,！相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧,！相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的.氣氛很是沸騰??！接下來我們再來玩一個互動游戲吧！

這個游戲叫做”無家可歸”,，需要每組有三名選手上場,，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示）,，應(yīng)對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間,；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊”松鼠”，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹,，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,，落單的人就要表演節(jié)目的,。當我喊”大樹”，松鼠不動,，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目,。當我喊”地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,，落單的人依然是表演節(jié)目的,。（確認同學(xué)們明白規(guī)則后）開始游戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供給大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,，供大家分析,，談?wù)勛晕业目捶āＣ總€小組有將近十分鐘的時間來討論,，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法,。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們,。

案例：

小明是大一的學(xué)生,，他和原先的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一齊出去玩,，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自我開始認識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自我,，經(jīng)常把朋友的秘密說出去,，并且很多小毛病，小明他們一說他,，他就不高興,，覺得小明他們亂說，一點也不懂他,，每次犯錯小明都很耐心的勸他,，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他,，不支持他,。此刻甲和另外一個朋友吵架了,，甲就一向去小明面前說那個朋友的不好，可是小明明白他們之間的事,，所以相信那個朋友而不是甲,，甲就很生氣，一向怪小明,，小明他們就一向和他談,，小明認為朋友就應(yīng)當好好相處的，可是甲就是沒有認識到自我的錯誤啊,，總覺得錯的是他們而不是自我,。請問小明該怎樣辦呢？

指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊,，可是也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝,。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們能夠一個人解決,，但有些卻是我們無法解決的,。所以我們應(yīng)當有一個避風的港灣，應(yīng)當學(xué)會請別人幫忙,，學(xué)會把自我的心聲向值得信任的人傾訴,，比如父母，同學(xué),，班主任或我們心靈驛站的心理委,。我們都是你的好朋友，我們需要你們,。

相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài),，那么下頭我們就要進行下頭的一個環(huán)節(jié)，案例分析,。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時,，工作組人員開始分發(fā)案例），供大家分析,，談?wù)勛晕业目捶?。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法,。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進行總結(jié),。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們。好了,，下頭的時間就留給大家吧,！

⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

經(jīng)過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將經(jīng)過續(xù)演心理情景劇的方式,，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛盾,。

首先，將同學(xué)們隨機分成小組（組織者們除外）,。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始,。

然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實的一組。

之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中,。

最終由教師們點評,，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明,。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師,。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚,。

本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的本事。再加上教師們的點評,，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾,。

指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸,，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,，期望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的討論,，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進行下頭的一個環(huán)節(jié),。

各位剛才是理論上的討論,，那么下頭的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊,，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后,，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由教師們點評,，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師,。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦,，大家加油啊,！

⑥提問：在人際關(guān)系中,，你認為什么最重要？

異常邀請心理輔導(dǎo)員教師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實際,，師生,，朋友親人之間應(yīng)當學(xué)會換位思考，退一步海闊天空,。就拿學(xué)生跟教師說,，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的,，我們應(yīng)當和教師換位思考下,，理解教師艱辛，進取配合教師班級活動,。同時教師也應(yīng)當理解同學(xué),，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰,，而是給他一個機會,，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋,，都給出了自我的答案,，教師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會,。教師們的分析點評讓我們今后更能從容的應(yīng)對這樣的困惑,。

下頭我們自由發(fā)言，請大家圍繞”：在人際關(guān)系中,，你認為什么最重要,？”這一話題談?wù)勛晕业目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話,。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動已接近了尾聲,，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友,。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時,，總理咳嗽了一聲,，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張,，不知所措,，周總理和藹地說：”這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼,，你怎樣明白我搖動呢,？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足,，進行換位思考,，在與同學(xué)、教師,、家長以及社會上的人接觸中,，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人,，每個人都有自我的優(yōu)點和缺點,，不要看不起別人，要尊重他,，幫忙他,，幫忙別人，也能給我們自我?guī)須g樂,。我想大家都懂得”贈人玫瑰,，手有余香”的道理，所以,，不難發(fā)現(xiàn),，朋友相處之道，寬容是很必要的,。期望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去,。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自我。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時,，在你被感動時,，都該一一細細收藏。

寬容不是遷就,，也不是軟弱,，而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人,；

原諒那些曾傷害過你的人,；

肯定那些你所愛的人,；

尊重那些值得尊重的人,；

明白那些愛你的人,；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人,；

放棄那些不屬于你的人,；

珍惜那些值得愛的人；

銘記那些真心待你付出的人,；

懂得那些對你用心良苦的人,；

體會那些曾為你流淚的人；

拒絕那些你不愛的人,；

愛上那些愛你的人,；

喜歡那些愛你的人；

感激那些曾折磨過你的人,；

感激那些真心幫過你的人,；

指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲,，下頭就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友

⑧寫下自我的心愿

每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中,，留下一份完美的記憶,。

指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,，期望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容,。

下頭請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一齊留下一份完美的回憶（工作人員分發(fā)便利貼）,。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后,，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲,，《朋友》這首歌是這次活動最好的結(jié)局,，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到期望,，大家攜手齊唱《朋友》共未來,。

指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命,，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值,。我想，朋友值得我們用真心去對待的,，無論生活在哪個國度的人,，我們都需要朋友,。下頭讓我們進行我們的最終的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,，讓我們在歌聲中展望未來,。

3、活動評價及總結(jié)：

1）游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的,，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,，新穎的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,，保證了全班同學(xué)的參與,。

2）前期準備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間,，安排好場地,。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動,，這對于本次活動的成功至關(guān)重要,。

3）在游戲過程當中，宣傳心理健康知識,，同學(xué)的接納度更高一些,。

4）整個活動從設(shè)計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長,。

5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家必須的自我了解和反思,，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實,。

活動負責人：xxx

班級心理活動策劃書（二）：

活動背景

為了進一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí),、普及,、宣傳心理健康，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍,，促進大學(xué)生心理健康成長,，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需要,，學(xué)院特以”我愛我”為契機,，開展心理健康教育活動，幫忙大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法,，培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)本事，拓展大學(xué)生心理素質(zhì),。

活動目的經(jīng)過豐富多彩的心理健康宣傳活動,，幫忙大學(xué)生樹立正確的’心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高大學(xué)生的心理健康水平,，讓更多的人開始或更深的了解心理知識,，意識到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識,，使我校學(xué)生在專業(yè)知識,、日常行為、心理品德各方面都有所提高,，更深刻的認識自我，了解自我,，呵護自我,，愛惜自我，從而能夠更勇敢,、樂觀地應(yīng)對人生,。

活動主題

愛自我——”活出生命的精彩”

活動資料

1、圖片展及解說

首先以一系列有關(guān)”生命的精彩”的圖片并加以解說,，引出活動的主題,。

2、ppt展示

以ppt的形式,，穿插演講,、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現(xiàn)生命的精彩之處,，呼吁同學(xué)們熱愛生命,，享受生命，追求生命的價值,，活出生命的精彩,。

3、心靈圖書展

文字的力量是偉大的,，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情,。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來,。

4,、暢所欲言

最終，隨機提問一些同學(xué)對本次活動主題的看法,，將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動,，為此次活動畫上一個句號。

時間地點

地點：教a3-101,，晚自習(xí)教室

時間：2017年5月16日7點-9點

參與人員

生科1501班全體成員

活動準備

申請教室

檢查設(shè)備

試放拷貝的ppt,，若出現(xiàn)故障,，及時解決

班級心理活動策劃書（三）：

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升,。有的學(xué)生因為膽怯,，會的題目不敢舉手；有的學(xué)生因為膽怯,，不敢參加班級競選,；有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和教師交流......這些都會影響到學(xué)生的健康成長,。尤其是體育課,，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此,，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的”勇敢”有進取的作用,。

設(shè)計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教,，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流,。

活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐,、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,，甚至是局促不安、手足無措,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志,。

活動過程：

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí),，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性,，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,，體驗到自我付出努力后的不斷提高。

活動二：越過小河

勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂,。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要,。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標。

游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習(xí),。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽,、勇敢的人,。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位,，不讓一個孩子掉隊,，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高,，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動方法：每組八人,，利用呼啦圈、欄架,、體操墊等器材,，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽,。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行,。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天，必須會收獲屬于自我的春天,。

班級心理活動策劃書（四）：

生活本來就是一首韻律動人的詩,，迭宕起伏，時而激昂奮進,，時而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安,。為此我們**班組織了這次心理健康促進活動,，具體資料如下：

一、活動主題：放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二,、活動時間：**(初定)

三、活動地點：真人CS場地(初定)

四,、參加人員：147班全體同學(xué)等

五,、活動計劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們147班將舉行”放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境,。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——”猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自我,，并體會被別人理解的感受,。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話,，如：’我是*****’不寫名字,，寫完后將紙折疊，放在中央,，然后每人抽取一張,，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的,，猜中的人要說理由,，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

3,、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事,，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4,、讓全班同學(xué)圍成一個圈,，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼,。

5,、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

6,、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力,。

六,、總結(jié)：

經(jīng)過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正到達這次活動的目的——”用愛推開層層鎖心的門”,。

班級心理活動策劃書（五）：

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進,，時而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安,。為此我們**班組織了這次心理健康促進活動,，具體資料如下：

一、活動主題：放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二,、活動時間：**（初定）

三、活動地點：真人CS場地（初定）

四,、參加人員：147班全體同學(xué)等

五,、活動計劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們147班將舉行”放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1,、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境。

2,、在燒烤期間玩一個小游戲——”猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受,。（操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3-5句描述自我的話，如：’我是*****’不寫名字,，寫完后將紙折疊,，放在中央，然后每人抽取一張,，打開紙上的資料,，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由,，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受,。）

3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事,，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事,。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談,，促進同學(xué)們之間的友誼,。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動,。

6,、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境,，建立綠色家園做出自我的努力,。

六、總結(jié)：

經(jīng)過此次活動,，促進同學(xué)們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力，放飛心靈,，享受生活,。真正到達這次活動的目的——”用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負責人：xxx

負責人：xxx

班級心理活動策劃書（六）：

一.活動目的及意義:經(jīng)過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量;同時,，讓同學(xué)們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心。同時,，我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時的他們》,，相信看到他們,，我們也能看到自我大學(xué)的身影，并能思考自我以后的路。

二.活動背景大學(xué)生是寶貴的資源,，是一個國家未來的棟梁,，作為社會提高的重要推動力量,。大學(xué)生要做

”德智體美”全面發(fā)展的人才,，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段,。大學(xué)生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟,，是人生觀,、世界觀、價值觀構(gòu)成的重要時期,。大學(xué)生的思維中充滿著強烈的獨立性,、批判性,、理論性，但缺乏成熟的理性思考本事,，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強烈的自尊心,、自信心，自我評價往往偏高,，在受挫折后,，容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛,，興趣廣泛,，活動本事強，對冗長,、刻板,、枯燥的脫離現(xiàn)實的說教難以產(chǎn)生認同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定，極易產(chǎn)生心理矛盾,、心理沖突,。所以，大學(xué)生需要心理健康教育,，以提高學(xué)生的心理健康水平,，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),，促進其人格成熟,，使大學(xué)生學(xué)會如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育,，走出了一條”課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團+自我調(diào)適”的新路子，有力地維護了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,，得到了廣大學(xué)生的好評和信賴,。

學(xué)校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月,，讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識,。地點：凌峰樓B座107三.參加人員：四.活動流程㈠全體自覺維持會場紀律。㈡主持人致開幕詞,，介紹到場嘉賓,，活動開始;㈢放映影片：《那時的我們》

注：在節(jié)目表演過程中穿插互動環(huán)節(jié),，即主持人圍繞”大學(xué)生心理健康方面”

提相關(guān)的小問題，同學(xué)們有獎競猜,。㈣特邀嘉賓對活動作總結(jié);㈤主持人致閉幕詞,，活動結(jié)束。五.活動分工1.文藝委員：主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動;2.班長,、副班長：維持現(xiàn)場

紀律;3.組織委員,、宣傳委員：搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;4.團支書：寫活動策劃與總結(jié)，協(xié)助處理突發(fā)事件,。

班級心理活動策劃書（七）：

1,、活動意義：

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力,。作為新一代的年輕人,，首選的活動當然是5月。并且,，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導(dǎo)致缺乏對自我心理問題的認識，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注,，所以”心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自我,，把握自我的機會，為自我創(chuàng)造更好的成才之路,，并由珍愛自我發(fā)展到關(guān)愛他人,，關(guān)愛社會。作為一名大學(xué)生,，我們應(yīng)當要有自強自信,，永不放棄的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的,，后經(jīng)北京市團委,，學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日,。到了2015年,，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為”全國大學(xué)生心理健康日”?！?﹒25”即”我愛我”,，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的,。

2、活動主題：和諧學(xué)校,，健康心靈

3,、活動目的：

宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育,。

5,、活動對象：工商管理學(xué)院全體師生

6、活動時間：2015年5月

7,、活動地點：F樓東門各班自習(xí)室

具體活動資料及時間安排：

活動一：心靈寄語

活動時間：2015年5月卡片制作5月25-29號好展出

活動主題：打開心扉,，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：F樓東門

活動資料：寫下自我對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受,，資料可涉及立志,、感恩、信任,、價值追求,、夢想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學(xué)共同分享,。

活動二：心理圖片展和心理知識展

活動形式：展板或者海報

活動主題：關(guān)愛生命,，歡樂生活

活動時間：2015年5月22號做成，23號(周末)展出

活動資料：心存感恩展板,、圖片展板,、心理健康知識展板2、紀念兩周年和情系玉樹展板

活動流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設(shè)計并制作海報或者展板

活動三：心理電影展播(心隨影動)

活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責感,、奉獻意識,、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀,，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,，創(chuàng)立和諧學(xué)校。此外,，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：2015年5月25-29號

活動過程：1、由團總支申請多媒體教室

2,、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料,，由宣傳部做一期主題為”大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié),。

3,、向各班下發(fā)通知。

4,、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜,，保證活動順利舉行

活動要求：

1,、活動期間,，請大家堅持安靜，認真做好記錄,。

2,、要求觀后感感情真摯，思想深刻,。

3,、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感,。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

活動四：心智拓展運動會策劃方案

一活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我,，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識;使同學(xué)們有一個明確的人生目標,。

二活動主題：我愛我,，放飛夢想，規(guī)劃人生

三活動對象：工商管理學(xué)院團總支學(xué)生會所有成員

四活動時間：2015年5月22-23日(周六,、周末)或25號(周二)

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人,，男女不限。

規(guī)則：各組指定美女,、色狼,、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作,，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作,，其中美女勝英雄、英雄勝色狼,、色狼勝美女,。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人,，男女不限,。

規(guī)則：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經(jīng)過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者,。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的原因,。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人,，男女不限,。

規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米,。第一名隊員雙手持籃球,，其余隊員彎腰，雙腿分開,，當聽到裁判發(fā)令后,，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球,，直至十名隊員全部跑過終點,，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒,。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀,。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人,，男女不限,。

規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子,，隊員可選擇自我一向踢,，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地,，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子,，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝,。

道具：毽子

活動五心靈感應(yīng)

參賽隊員：每隊五人,，男女不限。

規(guī)則：無人中分為兩組,，三人一組為A組,，另兩人為B組，兩組隊員對立站好,，堅持必須距離,，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上頭寫一個詞,，B組隊員不能看,，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學(xué)猜,，活動過程中任何人不許說話,。

道具：A4紙。

(以下活動沒部門出兩組人員)

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進100米,，統(tǒng)計所有組合的時間,，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分,，第二名得4分,，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分,。

活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米,，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分,，得分規(guī)則同上

班級心理活動策劃書（八）：

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升,。有的學(xué)生因為膽怯,，會的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯,，害怕與同學(xué)和教師交流......這些都會影響到學(xué)生的健康成長,。尤其是體育課，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握,。為此,，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的”勇敢”有進取的作用。

設(shè)計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀,，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教,，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。

活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理,，克服因驚恐,、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安,、手足無措,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人,，播放音樂進行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí),。

這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理,，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高,。

活動二：越過小河

勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂,。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標,。

游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生,，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽,、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所,，一小組為單位,，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗,，在活動中提高,，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動方法：每組八人，利用呼啦圈,、欄架,、體操墊等器材，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過,。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽,。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課,，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天，必須會收獲屬于自我的春天,。

班級心理活動策劃書（九）：

引言：從進入大學(xué)到此刻,，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫,，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解,。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn),，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題,。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識,，增強同學(xué)們的面試本事,，提升技巧。

一,、活動名稱：外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

二,、活動主題：工作，我能行!

三,、活動時間：2015年4月27號

四,、活動地點：教室

五、活動方式,、資料：

1,、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,，經(jīng)過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解,。

2,、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢,。更好的把握就業(yè)方向,，找準路子。

3,、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻,，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn),。

六、設(shè)計思路和活動亮點：經(jīng)過辯論賽的形式,，讓同學(xué)們切身感受不一樣同學(xué)對就業(yè)的想法,，是同學(xué)能夠?qū)ψ晕业木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握,。

七,、實施條件：

教室能夠利用

八、活動過程：

1,、準備階段：

A,、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動進取性)，攝像機(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

B,、提前告知同學(xué)辯論賽流程,、分類，使同學(xué)能夠做更好的準備,。

C,、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT,。

2,、展開活動

時間：2015年4月27日星期三

地點：語音教師

步驟：

A、辯論賽

B,、班級同學(xué)感悟點評

C,、Presentation

D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻

3,、活動評價及總結(jié)：

班級心理活動策劃書（十）：

團體活動目標：運用團體心理輔導(dǎo)的方式,，在新組建的班級開展活動，旨在加強同學(xué)間的溝通和交流,，增強班團體的凝聚力,，對新班級建立歸屬感，營造進取向上的班級氛圍。

團體對象：文秘071班全體同學(xué)

活動實施過程：

1,、熱身活動：松鼠和大樹

全班同學(xué)圍成圈,，按一至三報數(shù)，報到一和二的應(yīng)對面站立,，雙手手掌相抵,，平放在胸前，報到三的站在兩人中間,，蹲下,。一和二的人做松樹，三做松鼠,。主持人在圈內(nèi)發(fā)令,。根據(jù)不一樣的口令，松鼠和松樹要進行移動,。,，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置,?？诹钣腥齻€：一是”著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是”獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是”地震”——此時樹動,，松鼠不動,。

2、無家可歸

(1)全體成員手拉手,，充分體會大家在一齊的感覺,。然后，指導(dǎo)者說”變!5人一組”,，成員必須按照要求重新組合,。

(2)請沒有找到家的成員談感受，也能夠請找到家的成員談與大家在一齊的感受,。

(3)指導(dǎo)者能夠多次變換人數(shù),，讓成員有機會去改變自我的行為，進取融入團體,，讓組員體驗有家的感覺,，體驗團體的支持，從而更加愿意與團體在一齊,。

(4)活動進行時,，播放歌曲：緣來一家人。

3,、心有千千結(jié)

游戲目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量,，從而增強班級體的凝聚力,。

游戲規(guī)則：A、先把班級分為兩半,，兩組同時進行,。

兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰,。

B,、記住后，當聽到主持人說放手時,，大家立刻放手,，并在必須范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好,，再當聽到主持人說”?！睍r，大家都立住不動,，迅速找到原先左,、右手所牽的那兩只

C、當手牽住后,，再必須時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

D,、再把整班和起來圍成一個大圓,，按照之前的方法結(jié)結(jié)。

活動后的感受：

(1)來到這個剛組建的新班級,，我們同學(xué)之間有了好多個這樣的”結(jié)”,，比如對自我以前班級的懷念，對新同學(xué)的陌生等等,，那我們應(yīng)當以何種心態(tài)來應(yīng)對這些”結(jié)”

(2)要想解開這個結(jié),，靠的是什么

(3)期望大家不拋棄、不放棄,，我們就始終是一個完整的家!

4,、相親相愛一家人

在黑板上畫上一棵大樹，象征我們文秘071這個新班級,，最終,，在”相親相愛一家人”歌聲中，全體同學(xué)寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝愿,，粘貼的大樹上,，主持人選讀部分留言，并作最終結(jié)束,。

班級心理活動策劃書（十一）：

一,、活動前言

心理健康是指具有正常的智力,、進取的情緒、適度的情感,、和-諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個人的成就,、貢獻、成才關(guān)系重大,。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

1,、心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和-諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

2,、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代,、跨入了大學(xué),，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如”天堂”一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí),，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng),。所以,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性,，增強獨立性,，進取主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活,。

3,、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立,、自強、自律的良好心理素質(zhì),，鍛煉自我的社會交往本事,、使自我在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇,，敢于應(yīng)對困難,、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ),。所以，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),，增強他們對心理的學(xué)認識,，特組織一次”心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力,、充滿著狂熱的激-情,，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入,。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高,，同時也讓贊助的商家到達想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收,。

在這個宣傳的黃金月,，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的學(xué)校品牌,，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃經(jīng)過了分析討論,，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動,、擁有極高的品牌文化,，也是本學(xué)年的重頭戲，所以得到校團委,、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會,、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,，并給予大力的支持和配合,。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二,、活動介紹

1,、活動總目的：

大學(xué)生來源于社會,，但又不一樣于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多,、更復(fù)雜,，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格,。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識,，提高在校大學(xué)生的自我保護意識。使大學(xué)生真正做到知己,、知彼,，運用心理知識抵抗不良因素。也能夠經(jīng)過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處,。

經(jīng)過這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題,，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并經(jīng)過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識,，提高大學(xué)生的自我保護本事,。

2、活動時間：4月11日~4月28日

3,、活動性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動,。

4、參加對象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師,。

5,、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播,，傳單,，溫州都市報等。

6,、現(xiàn)場布置：待定,。

7、活動資料：如下,。

三,、物資預(yù)算：待定

四、細節(jié)問題

1,、會場秩序及氣氛(及時通知領(lǐng)掌人員,，調(diào)動會場氣氛)

2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3,、物品道具(工作人員要認真負責,，確保及時供應(yīng)及歸還)

4、開場前要及時迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

5,、結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

班級心理活動策劃書（十二）：

一,、活動主題:世界因你而美麗

二,、活動宗旨:經(jīng)過組織一系列資料豐富、形式多樣,、參與性強的活動,，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,。

三,、活動時間:5月

四、活動對象:全院學(xué)生

五,、主辦:重慶機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心,、社團聯(lián)合會聯(lián)辦:重慶理工大學(xué)心理健康服務(wù)中心

六、活動資料:

活動項目一:心理健康LOGO征集

為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學(xué)生中的形象,，擴大影響力,，特向全院學(xué)生征集心理健康LOGO標志。

(一)活動主題:創(chuàng)意我心

(二)活動時間:5月30日截稿

(三)活動承辦:漫客e族動漫社,、心理健康協(xié)會

(四)活動要求:

1,、圖案設(shè)計應(yīng)突出主題，形象鮮明,，簡潔美觀,，富有時代感和藝術(shù)感，能反應(yīng)學(xué)校心理健康工作的特色,。

2,、圖標統(tǒng)一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印,。

3,、設(shè)計稿請附文字說明，簡述構(gòu)思及其象征意義,，以打印稿形式提交,。并附上設(shè)計者姓名、系別及班級,。

4,、交稿地點:求實樓一樓B,、交稿郵箱:183-----@qq

(五)獎項設(shè)置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書

活動項目二:最美笑臉征集大賽

青春綻放著如花般笑顏,，笑能夠傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難,，用微笑走出曲折和迷茫,。微笑為我們帶來好心境，也為我們留住歲月的美麗,。

(一)活動主題:微笑是最美的語言

(二)活動時間:5月25日--30日

(三)活動承辦:光影律動攝影協(xié)會,、精武社

(四)參與方式及要求:

1,、現(xiàn)場參與:5月25日，在6-3宿舍門口,。愿意參加最美笑臉征集活動的同學(xué),，可在相關(guān)工作人員的協(xié)助下，在現(xiàn)場拍下自我微笑的照片,。并填寫登記相關(guān)個人信息,。

2、提交照片:照片應(yīng)是人物笑臉照,，照片大小應(yīng)為7寸及以上,，或直接提交電子作品。并附相關(guān)個人信息,。要求照片清晰,，不理解合成圖片，下載圖片,。為堅持公平性和一致性,，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日,。

班級心理活動策劃書（十三）：

一,、活動背景

隨著時代的發(fā)展和社會的提高，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,，健康已不再是生物學(xué)意義上的”沒有疾病和營養(yǎng)不良,，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣”健康乃是一種身體上,、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”,。也就是說，健康是軀體,、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一,。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中”心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟,，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀,，人生觀的塑造的重要時期,、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜,，多變,，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，并且不斷產(chǎn)生新的含義,，當內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及夢想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時,，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑,、迷茫,、冷漠、自閉,、抑郁,、焦慮、偏執(zhí),、強迫,、困惑、苦悶,、寂寞和心理沖突,、神經(jīng)衰弱，精神分裂等,。相當一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實,，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今日,，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,，喚起當代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的活力,，保護我們的心靈凈土,。

二、活動目的讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,，拉近同學(xué)們彼此之間的距離,，更好的相處，敞開心扉,，加深對彼此的了解,，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的本事,。

三,、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間：20_年10月24日—20_年10月28日

五,、活動地點：食堂門口,，教室

六、活動對象：大一新生

七,、活動資料：1,、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報展3,、心理健康問卷調(diào)查4,、心理健康講座。

八,、活動開支：略

班級心理活動策劃書（十四）：

一,、指導(dǎo)思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡”以人為本”,，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈,。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認識自我,，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)本事,。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人,，誠實守信,，追求向上，不畏艱難的健全人格,。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我,，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想,，并具備個人發(fā)展本事,。

二、活動資料

1,、心理健康圖片展

2,、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問卷調(diào)查

4,、心理健康講座(湯凱)

5,、5月7日—31日各年級心理健康教育

附：各年級心理健康教育專題僅供參考

1、入學(xué)適應(yīng)問題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,，如焦慮,、不安、抑郁,、害怕等;注意力不夠集中,，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀律等,。

2,、厭學(xué)問題：主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣,，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進度,，又缺乏趕上去的勇氣和毅力,。

3、人際交往方面的問題：主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,，過強的防范心理,，封閉自我。

4,、意志障礙：意志薄弱,，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,，不能正確地應(yīng)對挫折,，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式,。

5,、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強,，異常固執(zhí),，我行我素，人際關(guān)系緊張,。

6,、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避,、自暴自棄等,。

7、依靠心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理本事,。

三,、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,，利用晨會,、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進行心理健康方面的教育,。

2,、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放,、悄悄話信箱),，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認真、耐心,、科學(xué)的心理輔導(dǎo),。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四,、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點提議：

1,、要開朗、熱情,、善解人意,。

2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,，如關(guān)注,、傾聽的溝通技術(shù)，同感,、尊重,、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié),、行為矯正等,。

3、要以學(xué)生為主體,，切忌”教師說,，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,，建立和諧的氣氛,，給予贊許、同感,、親切,、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受,、想法表達出來,。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo),。

4,、尊重學(xué)生的個人意愿和保密，謹慎從事,、量力而行,。

班級心理活動策劃書（十五）：

一,、活動主題

釋放心靈成就夢想

二、活動目的以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),，緊密結(jié)合我校心理健康教育實際,，開展一系列形式多樣、富有實效的活動,，構(gòu)成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍,，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進一步推進我校心理健康教育,。

三,、活動對象:全體在校學(xué)生

四、活動組織:

主管:邵東一中政教處團委

主辦:邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

協(xié)辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

五,、活動時間:20--年5月15日—31日

五,、活動資料

(一)前期準備

1.時間:5月14日

2.地點:梯形教室

3.對象:心理部、心理委員,、心理社全體成員及廣播站負責人參加

4.資料:講述”525”心理健康節(jié)的由來,，布置工作。

(二)心理健康游園會

1.時間:2019年5月25日

2.地點:蒸上樓一樓大廳

3.對象:全體學(xué)生

4.資料:①心理健康知識展;②心理委員風采展;③心理教育活動圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現(xiàn)場心理測試;⑧高考心愿墻

5.負責:心理部心馨心理社

(三)心理廣播

1.時間:5月20日-5月26日

2.地點:校廣播站

3.主題:①中學(xué)生心理健康的標準;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學(xué)習(xí)心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時間管理;⑩自信主題

4.負責:音之翾廣播站心馨心理社

(四)心理健康知識講座

1.時間:2014年5月27日第九,、十節(jié)課

2.地點:梯形教室

3.對象:高一,、高二各班代表

4.資料:性格與學(xué)習(xí)

(五)”書寫心靈”心理征文

1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象:全校學(xué)生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站,，高三學(xué)生自愿參加,，能夠小組為單位參加,，每組不超過2人,。

3.征文要求:

①作品要經(jīng)過文字(統(tǒng)一規(guī)格紙張,，到心理委員處領(lǐng)取)表達必須的心理主題，如:表達生活,、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水,，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考,，或一次心靈歷程等,，要求資料進取向上。

②題目自擬,，體裁不限,，字數(shù)不少于800字。

4.評選形式:

高一,、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽,，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間:5月25日

②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——525游園活動現(xiàn)場

③評選方式:游園活動分多個活動區(qū),，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上,，每篇文章均有編號,，參加游園活動的同學(xué)在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區(qū)投票,，由工作人員回收票數(shù)以備點票,。

5.決賽評委:相關(guān)師生代表

6.評比結(jié)果:創(chuàng)意獎3名，優(yōu)秀獎4名,，歡迎獎3名,。

(六)”漫步心靈”心理漫畫設(shè)計比賽

1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象:全校學(xué)生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站,，高三學(xué)生自愿參加,，能夠小組為單位參加，每組不超過2人,。

3.漫畫要求:

作品要經(jīng)過繪畫(統(tǒng)一規(guī)格紙張,，到心理委員處領(lǐng)取)表達必須的心理主題,，資料進取向上如:表達生活,、學(xué)習(xí)中的心理困惑、心靈感悟等心理活動,，或告訴他人一個道理,、哲理，一次心靈歷程等,。

4.評選形式:

高一,、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽,。

①決賽時間:5月25日

②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——525游園活動現(xiàn)場

③評選方式:游園活動分多個活動區(qū),，入選的10幅漫畫統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號,，參加游園活動的同學(xué)在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片,，在活動區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點票,。

5.決賽評委:相關(guān)師生代表

6.評比結(jié)果:創(chuàng)意獎3名,，優(yōu)秀獎4名，歡迎獎3名,。

(七)”心心相印”心理主題班會

1.活動時間:2019年5月18日班團活動課

2.活動對象:高一年級各班

3.主持人:各班心理委員為主,，班干部為輔

4.班會主題:人際交往

5.活動形式:

心理委員與班主任、班干部協(xié)商,，針對本班實際情景,，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學(xué)穿插心理劇,、播放視頻等,。

6.活動督導(dǎo):各班班主任,、心理教師

7.活動后續(xù):每班需有一名班干部負責記錄班會過程，主題班會上完后的一周內(nèi),，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張(電子版)一齊上交到心理輔導(dǎo)站,。

(八)高考減壓廣播講話

1.對象:高三年級

2.時間:2019年5月20日第一節(jié)晚自習(xí)

3.地點:各班教室

4.資料:高考焦慮放松減壓

(九)”考試壓力”小團體心理輔導(dǎo)

1.活動主題:考前更簡便(高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導(dǎo))

2.活動對象:50名高三學(xué)生(學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級組報名或主要由班主任根據(jù)實際情景向年級組推薦)

3.活動時間:待定

4.活動地點:待定

(十)”進取應(yīng)對高考”大型團體心理輔導(dǎo)

1.活動主題:進取應(yīng)對高考

2.活動對象:全體高三學(xué)生

3.活動時間:待定

4.活動地點:中偉樓四樓報告廳

5.活動主教:待定

邵東一中政教處團委

邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

班級心理活動策劃書（十六）：

一、活動思想：指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳,、普及,。

二,、活動目的：把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺,，幫忙同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),，提高大學(xué)生的適應(yīng)本事。

三,、活動主題：”與陽光做伴,、和健康同行”

四、主辦單位：機電一體化1,、2,、3班，應(yīng)用電子5班

五,、活動方案

(1)活動時間：2010年4月20日午時：14：10-15：30

(2)活動地點：民政學(xué)院休閑草坪

(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生

前期準備：

20xx-x年4月1日：提交策劃書,。

2xx-x年4月5日通知各班班長進行學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作。

20xx-x年4月6日-14日：學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作階段,。

2xx-xx年4月14日晚上十點之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿),。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品,。

2xx-x年4月19日之前申請好活動場地,。四個班的生活委員一齊采購好布置會場的材料。

xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒),。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責,。

14：00各班學(xué)生進場,，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣布活動正式開始

15：30活動結(jié)束,，各班學(xué)生有秩序的離常

活動流程：

一,、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,，宣讀心理健康知識

二,、機電一班情景劇表演

三、應(yīng)電五班節(jié)目

四,、第一次心理知識競答

五,、機電二班情景劇表演

六、機電三班節(jié)目表演

七,、心理游戲

八,、應(yīng)電五班情景劇表演

九、機電二班節(jié)目

十,、機電三班情景劇表演

十一,、第二次心理知識競答

十二、機電一班節(jié)目

十三,、統(tǒng)計出比賽結(jié)果,，由主持人比較賽分數(shù)和名次進行公布

十四、進行頒獎儀式(一二三名,、優(yōu)勝獎)

十五,、主持人致閉幕詞

六,、劇本要求

1,、劇本創(chuàng)作：主題圍繞”愛”，如愛心,、感情,、關(guān)愛、友愛等等,，注重教育性,、趣味性、知識性,、藝術(shù)性,。

2、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進行排練,、表演,，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應(yīng)進行心理劇宣傳海報制作,。要求有獨創(chuàng)性,、新穎性，能抓住學(xué)校心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,，宣傳學(xué)院特色,。

七：經(jīng)費預(yù)算:

物品數(shù)量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場布置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品,、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會,，由機電一班生活委員管理

九,、活動標準:

1，活動前準備工作協(xié)調(diào)一致,，無影響活動進程的差錯.2,，主持人熟練把握節(jié)目表演進度，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.3,，后勤人員能將舉目所需道具準備到位,，比賽過程無中斷現(xiàn)象.4，評委以”公平,，公正,，公開”的原則評選出參加比賽的劇目.5，觀眾比較賽的滿意度超過85%.班級心理活動策劃書（十七）：

1,、活動主題:我愛我——用心交往,，構(gòu)建和諧

2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題,，以”我愛我——用心交往,，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題,，進取營造和諧的學(xué)校氛圍,。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,，關(guān)愛自我,，從”心”出發(fā)。

3,、活動時間:2019年5月6日——5月30日

4,、活動范圍:哈爾濱師范大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院全體同學(xué)

第二部分預(yù)熱篇

為了營造良好的學(xué)校心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ),，在心理健康教育中心的號召下,，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

動資料如下:

1,、”放飛心境,，徜徉夢想”為主題的風箏大賽

我院院心理學(xué)社將于5月6日午時兩點半在田徑場舉行以”放飛心境，徜徉夢想”為主題的風箏大賽,。(計劃)

此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉教師,、學(xué)工黨支部書記王曉光教師以及輔導(dǎo)員李井申教師參加。共有6支小分隊，約18名同學(xué)參加了比賽,。比賽開始前同學(xué)們將會把自我的心聲與夢想,，寫在風箏上頭。經(jīng)過這個活動,，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒,，并再一次憧憬了自我的夢想。

2,、”簡便自我,、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導(dǎo)活動

5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以”簡便自我,、愉悅心靈,、和諧溫馨”的團體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕,，活動將以蒙眼穿拖鞋,、演講、互換名字,、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體,，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離,。

3,、”團結(jié)協(xié)作，共同提高”心理知識競賽

我院將于5月17日開展以”團結(jié)協(xié)作,，共同提高”為主題的心理知識競賽,，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負責人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動,。

經(jīng)過初賽海選后,，將決賽分為了選擇題,、競答題和情景題三個環(huán)節(jié),，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎,、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié),。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，資料涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì),、性格特征,，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名,，二等獎兩名,，三等獎三名。

此次競賽普及心理健康知識，增強學(xué)生的心理健康意識,，提高同學(xué)們的心理調(diào)適本事,，更能營造一種追求心理健康的學(xué)校文化氛圍。

第三部分宣傳篇

為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍,，廣泛宣傳心理健康知識,，引導(dǎo)學(xué)生進取參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將經(jīng)過橫幅,、板報,、海報、廣播,、報紙等多種形式多方位在學(xué)校內(nèi)進行相關(guān)宣傳,，具體宣傳工作如下:

1、橫幅宣傳

橫幅三條,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,。

橫幅資料:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣

用心交往,，構(gòu)建和諧,。

2、板報宣傳

出兩期板報,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,、資料、時間安排等,?；顒右?出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

板報擺放:理工二號樓一樓大廳

4,、海報宣傳

5月8日,、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報,，其中5張在5月8日懸掛,，另外5張在5月23日懸掛。

活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張,，形式應(yīng)活潑多樣;

(2)正確懸掛于理工二號樓門前;

(3)紙張大小標準,，參考院宣傳部海報;

(4)對海報進行拍照存檔。

承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社

班級心理活動策劃書（十八）：

一,、活動目的面向全體師生,，經(jīng)過組織各項主題性、創(chuàng)新性,、實踐性的心理健康教育,、宣傳活動,，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用,、學(xué)校的心理健康教育工作的成果,，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識,、重視未來發(fā)展,、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福,。

二,、活動主題

主題：未來.幸福

三、活動時間

20--年5月1日——5月31日,。

四,、活動資料

(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點,，自主設(shè)計主題鮮明,，與學(xué)風建設(shè)、三涯(生涯,、學(xué)涯,、職涯)規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高,，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強,、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑,，發(fā)揮心理健康教育的影響力,，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。

3.”清明花語,、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托,，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動為資料,，進取拓展大學(xué)生心理健康教育實踐平臺4.”給未來的一封信”征文寄語活動

目的：告訴未來的自我,，認真規(guī)劃，不要迷失方向,，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡,。

5.陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用,，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會

目的：”學(xué)校溢滿書香,，好書伴我成長”,，以書為友,，閱讀正能量的心理類書籍，正視自我心理上的不足,，給心靈以補養(yǎng),，真正做到內(nèi)心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的：每人心中都有一首鼓勵自我前行的旋律,，何不分享這種正能量,，大家一齊攜手前進。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部,、心靈使者的主角定位與工作職責,，探討在學(xué)風建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心,、信心,、恒心、愛心開展全員討論,，建立學(xué)習(xí)興趣,，確立專業(yè)意識。

10.心理專家進學(xué)校

目的：邀請校內(nèi)外教育專家,，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進行講座,、培訓(xùn)。

11.”走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學(xué)生對于未來的情感,、生活,、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級學(xué)院心理健康教育活動

要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項,，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動,，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查,，活動后有新聞報道,。

五、活動要求

1.各院要高度重視,，認真進行活動策劃,，創(chuàng)新形式。

2.進取組織學(xué)生參與,，調(diào)動學(xué)生參與進取性,。

3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作進取性,，充分發(fā)揮學(xué)生自主本事,。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案,、活動記錄(包括文字記錄,、報道,、PPT、視頻,、圖片等),、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到5月7日,。

班級心理活動策劃書（十九）：

一,、活動目的加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí),、生活中產(chǎn)生的心理困擾,，幫忙同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),，培養(yǎng)健康,、健全人格。

二,、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范學(xué)校

三,、活動對象：全體學(xué)生

四、活動時間：——

五,、活動資料：

(一)心理健康月活動啟動儀式

活動時間：午時活動時間

活動對象：高一,、高二心理委員、班長

活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排,。

(二)心理健康手抄報比賽

參賽年級：高二年級

時間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識,、案例等，資料進取健康,。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題,。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選,。

5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽,。

(三)心理劇大賽

為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法,，掌握心理健康知識,，經(jīng)過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的本事,，構(gòu)成正確的心理健康觀念,，展現(xiàn)學(xué)生的青春風采。特舉辦”青春舞臺我來展示”學(xué)生學(xué)校心理劇表演大賽,。

1,、學(xué)校心理劇簡介

學(xué)校心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí),、交往中的心理沖突,、煩惱,、困惑等,，以經(jīng)過心里話訴說,、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的,，甚至是親身經(jīng)歷的事,，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴,，提高學(xué)生心理自助與互助本事,，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康,，進而到達宣泄,、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

2,、活動主題

按照”青春舞臺我來展示”主題范圍的要求,，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的,、有必須深度的和易于經(jīng)過舞臺展示的心理問題,，同時要做到主題鮮明。

3,、設(shè)計參賽劇本

各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的進取性和主動性,。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性,、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制,、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式,。

4,、評分標準

劇情曲折，富有戲劇性,。(25分)

(1)能準確解讀人物心理,，心理學(xué)術(shù)語使用恰當。

(2)人物刻畫特點鮮明,，富有個性,。

(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力,，能給人啟迪意,。

(4)對學(xué)校一些心理問題有必須預(yù)見性，并能給出合理的解決方案,。

(5)有一種或多種心理劇手法的運用,，如獨白,，主角互換，鏡觀,，空椅子等,。

表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn),。(25分)

演出富有感染力,，表達感情準確，能帶動觀者的情緒,，形象逼真,，配合默契，應(yīng)變靈活,，言行能很好地展現(xiàn)心理活動

劇本圓滿,，劇情圍繞主題;(10分)

道具精良，服務(wù)劇情,，使用恰到好處(20分)

(1)道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景,，道具切換快速安靜。

(2)服裝要能準確表現(xiàn)人物身份,。

總體印象,。

包括精神面貌、態(tài)度認真,，著裝整潔,，舉止大方等。(20分)

5,、具體要求

每班一個心理劇,，時長5—8分鐘。

劇本均要求打印成電子稿,。

6,、時間安排

5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿

5月9日——5月10日教育處審核劇本

5月10日——5月20日各班排練

5月23日進行心理劇表演大賽

5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加學(xué)校文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

7,、獎項設(shè)置

優(yōu)秀劇本獎二名;表演獎二名;優(yōu)秀組織獎二名

(四)心理減壓團體輔導(dǎo)

1,、活動背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張,，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理,，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考,，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動,，讓他們簡便減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒,。

2,、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)

3,、活動目的：經(jīng)過短時間的氣球游戲活動,，到達放松心境、減壓助考,、凝聚意志,、調(diào)適心態(tài)的目的,。

4,、活動時間：5月9日—5月13日午時

5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室

6,、活動方式：學(xué)生自愿報名

班級心理活動策劃書（二十）：

一,、活動主題：心語心愿

二、活動背景：當我們離開家鄉(xiāng),，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。

1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),，不明白怎樣來安排自我的學(xué)習(xí)時間和生活時間,，有些盲目。

2,、個別同學(xué)性格內(nèi)向,，團體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我,。

3,、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自我定位較高,，應(yīng)對天外有天人外有人的環(huán)境,，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。

4,、現(xiàn)階段,，班里的同學(xué)很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，可是與班里其他同學(xué)交流較少,。

三,、活動目的：

1、期望經(jīng)過策劃舉辦此次活動,，讓同學(xué)們敞開心扉,，暢所欲言。

2,、期望借此機會,，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解,。

3,、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

四,、活動時間及地點：2012年12月2日，田家炳609教室

五,、活動準備：

1,、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流,。

2,、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展,。

3,、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展,。

4,、提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,，便于活動六”收集夢想”的開展,。

六、經(jīng)費預(yù)算：獎品五個本九元,，一本折紙一元,，合計十元。

七,、活動資料：

1,、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的,。

2,、”我測我運”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料,，開始游戲測試，測試完之后,，由指定人宣讀結(jié)果,，測出你的人生命運。

3,、”相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,，如果說不出來,，由同學(xué)本人自我介紹，進行五組,。

4,、”我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如能夠談?wù)劯呖紩r自我的感想,，能夠談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受......5,、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

6,、”收集夢想”：請同學(xué)們寫上自我的夢想,，放入愿望瓶，有特定人保管,，大四之后打開看看自我的愿望是否實現(xiàn),。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言,。

八,、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原先的樣貌,，并打掃教室衛(wèi)生,，把黑板擦干凈。