總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結(jié)吧。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇一

寒假來臨,，寧安社區(qū)于__年1月20日在社區(qū)活動室，精神文明專干何文君組織社區(qū)30余名中小學生,，開展開心寒假活動,。

春節(jié)臨近寧安社區(qū)的慰問與寒假青少年實踐活動有機結(jié)合，不僅讓轄區(qū)的弱勢群體及留守外來民工感受到了政府的關懷,，也讓未成年人了解了民俗,，學會感恩，顯得頗有新意,。__年1月27日上午,，是學校放假社區(qū)開學的日子，也是社區(qū)“大手拉小手”志愿者活動日,，社區(qū)精神文明專干何文君組織五老人員帶著孩子們寫春聯(lián)福字,，給需要幫助的人送去了新春的祝福。

__年1月28日早晨,有30多名小學學生來到寧安社區(qū)報名，在社區(qū)精神文明專干何文君邀請了剪紙藝術(shù)家,，開展迎新年剪紙送祝?；顒印?/p>

__年1月29日早,，在寧安社區(qū)活動室,，為轄區(qū)留守人員和留守孩子舉辦共度除夕春節(jié)聯(lián)歡會。

__年1月21日——__年1月29日,，為了豐富社區(qū)青少年寒假生活,，解除留守兒童家長的后顧之憂。自放寒假開始,，寧安社區(qū)精神文明專干何文君,，每天上午開展各類活動之外還組織30余名家中留守兒童無人看管的孩子進行寫作業(yè)并檢查簽字，在社區(qū)即開展形式多樣,、豐富多彩,，適應學生特點的寒假活動又完成了學校老師布置的作業(yè)。

現(xiàn)在的孩子從小享受著家長無微不至的關懷和照顧,，往往容易養(yǎng)成“飯來張口,，衣來伸手”的壞習慣，為了鼓勵孩子在家養(yǎng)成良好習慣,，消除依賴心理,，使孩子在家自理、自強,、自立,。

在開心寒假即將結(jié)束時，旭東社區(qū)精神文明專干何文君于__年2月6日組織中小學生走進社區(qū)進行社區(qū)角色體驗實踐活動,，讓他們懂得社會上各行各業(yè)勞動者的辛苦,。同學們來到了寧安社區(qū)居委打掃衛(wèi)生，義務為社區(qū)勞動,，幫助社區(qū)打掃職工食堂,、樓道清理垃圾，美化環(huán)境,，參加活動的同學們都是干勁十足,，不怕苦，不怕累,，拿著抹布,、水桶，有的擦窗戶,、有的拖地,、有的打掃食堂，將社區(qū)的活動室打掃的干干凈,，通過此次活動,，不僅凈化了社區(qū)環(huán)境，還為學生上了一堂精神文明的實踐課,。通過親身勞動實踐,，這些平時在家都不干活的同學們都感到了勞動的樂趣，他們表示像這樣的活動以后會經(jīng)常參加,。

我社區(qū)開展的各類活動,，極大地提高了孩子們的積極性，通過活動不僅陶冶了孩子們的情操,，而且也開闊了視野,，從而提高了綜合能力。實踐再一次證明,，社區(qū)在學校,、社會、家庭三位一體的未成年人教育中的重要作用,，我社區(qū)正是以強烈的政治責任感和工作責任心,，積極圍繞社區(qū)實際扎實有效地開展工作，真正把未成年人教育工作落到實處,，為構(gòu)建社會主義和諧社會,，推進社區(qū)精神文明建設做出了應有的努力。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇二

我很幸運來到了_師大附中_中學實習,，雖然曾有機會去另外的學校實習并且能夠留下,，但是我卻放棄了，雖然如此我卻不曾后悔過,，因為我在現(xiàn)在的實習學校學到了很多,，也思考了許多，對我而言,，這是一筆無價的人生財富,。

現(xiàn)在確切地算一算，至今天此時此刻,，我到_師大附中_中學實習也僅僅75天4時52分,。然而從我在這里實習的第二天開始，我就已經(jīng)把她當做我自己的母校一樣尊敬愛戴,。

我們小學部分四,、五、六年級的高段和一,、二,、三年級的低段兩個部分，各有組長和備課組長統(tǒng)管。我是一年級二班的數(shù)學實習老師,，我的指導老師,，也就是我?guī)煾甘堑投蝹湔n組組長。我?guī)煾甘且话嗪投嗟臄?shù)學老師,，也是二班的班主任,。我很慶幸，我所跟隨學習的老師這么厲害,，同時也給了我機會學習班主任工作,。

我?guī)煾傅恼n堂很活躍，雖然她很年輕,，但是她卻是一個有十幾年教學經(jīng)驗的老教師,。聽她的課，我會深深地被吸引,。為了讓孩子們能夠?qū)φn堂,，對數(shù)學感興趣，她想出很多的點子,，而這些方式方法都是我以前在任何書上,、課堂上所從未見過的，所以給了我耳目一新的感覺,，同時也給我提供了一個很好的學習機會,。在她的指導下，我的課堂把握和課堂教學也有了很大的提高,。

在這里,，不僅有好的師傅帶我，也有一群可愛的孩子陪伴著我成長,，和我一起學習,，一起快樂。

我們班的孩子都讓我特別的喜歡,。作為孩子的他們,，有著燦爛的笑臉，天真的問題,，也有搞笑的行為,，搞怪的姿勢。作為學生的他們,，有著愛學習的熱情,，好孩子的狀態(tài)，也有豐富的想象,，奇怪的想法,。

雖然有的時候,，他們的頑皮會讓我生氣，但是我還是愛他們的,，像是我自己的孩子一樣,，也或許是他們激起了我內(nèi)心的疼愛和憐惜。他們也很喜歡我,，每天都像朋友一樣和我聊天,，跟我手挽手一起走,。真的很難相信,，他們是一群一年級的孩子，不過他們稚嫩的臉龐也確切的告訴我們他們真的還是個小孩子,。

班主任的工作很繁瑣,，特別是低年級的班主任，因為孩子們還太小,，很多都不懂,，所以會多一些照顧，多一些關心,。每天早早的到教室,，督促他們早讀，七點四十五分要帶孩子們排好隊,，安全守紀律的去操場排好整齊的隊伍,，升國旗或者做早操,，然后安全的帶回。每節(jié)課間要去教室，因為第二節(jié)課間要喝牛奶,，第三節(jié)課間要做眼保健操，上午放學要帶孩子們排好隊伍去食堂吃午餐,，吃完午餐要帶孩子們?nèi)嬍椅缧菟坪跻惶斓酵戆嘀魅味家煌５孛β?，但是我卻并沒有覺得累，因為我時刻和孩子們在一起,，有孩子陪著,。

也正是孩子們，給了我學習工作的熱情和責任,。在我講完課累了的時候,，他們會把插好吸管的牛奶遞給我;在我熱的時候，他們會拿出自己的濕紙巾給我擦汗;在我生氣的時候,，會安靜的承認錯誤不再惹我生氣,。我所有的快樂和憂傷都與這群孩子們緊緊地連在了一起?；蛟S,，過不了多久,，我走了，他們會慢慢的把我忘記,，但是我也不會后悔,，因為他們是我的孩子。

來這里實習,，我收獲的不僅僅是孩子們的心,，也有老師們的教師情懷。雖然我是個實習生,，但是我在實習期間卻參加了很多的學?；顒印?/p>

第一次開低段全體教師會議的時候,，我很驚訝我也要參加會議,，我感到高興的同時又有些憂慮。高興的是我盡管不是正式老師,，只是個實習生但我卻可以被大家——從領導到老師當做大家庭的一員,，憂慮的是開會這樣枯燥無聊的事情我也要參與。然而,，出乎我的意料,，我在這次會議上聽到的、想到的和思考到的確是如此之多,。

后來在春游和舉辦?？谑小⒑Ｄ鲜〗逃ぷ鲿h等活動中,，我都成為學校的一員參與了,，這也是在實習中的另一種學習?？傊?，通過實習，我真的覺得自己充實了很多,，學到了很多,，也讓我更加堅定自己的信念——我要成為一個真正的老師。一個不僅帶給看孩子們知識,，還要帶給他們信任,、責任、道德,、寬容,、善良……

或許我們每個老師，和其他的社會人士,，真的做好了自己內(nèi)心的工作,，我們會更愛自己的學校,，愛自己的孩子，愛自己的生活,，愛自己的工作,，真正有了主人翁意識。

對于一個學校而言,，老師是主力,，學生是載體。我們的付出和奉獻在我們的視力范圍之內(nèi)很難看到成績,，然而他卻又在不知不覺中有了成績,。但是我們不能急功近利，想著馬上看到成效,，但是我們在每次考試的成績中也能在學習知識這個層面上看到我們的成績,。雖然成績不是一切,，也不是萬能的,，但是他是基于我們傳授做人的道理的。

對于一個好的學校,，孩子們的快樂就是我們老師的快樂,，孩子的健康成長就是我們最大的心愿。我記得我大二上教育學的時候就說過,，我希望我的愛心能讓孩子體會到社會是需要愛的滋潤,，我的教學能夠讓孩子們感受到道德和知識的重要。社會需要朝氣蓬勃的孩子們注入新的'活力,，國家需要是道德全面的人才貢獻燦爛的光輝,。在這里，我想說,，我愿意為教育事業(yè)奉獻終身,，愿意將所有的精力都用在培養(yǎng)祖國未來的花朵上。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇三

為了能把專業(yè)理論知識和實踐相結(jié)合,，對市場營銷運作有一個系統(tǒng)的感性認識,，了解企業(yè)如何讓自己的產(chǎn)品在市場上取得一席之地的過程。我在本學期選修了市場營銷實訓這一門課程,，雖然我的專業(yè)不是市場營銷,，但是它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活,、心理,、身體、思想等等,。就像是一塊試金石,，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去,。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在,，所以,，我對它的投入也是的。

一,、實訓目的

市場營銷實訓的意義在于可以直接參與企業(yè)的運作過程,，學習實踐知識，同時進一步加深對理論知識的理解,，使理論與實踐知識相結(jié)合,，圓滿完成市場營銷教學的實踐任務。一般來說,，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距,，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力,。要適應社會的生存要求,，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐,，通過對社會工作的了解指導課堂學習,。以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力,、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力,。

實踐是檢驗真理的標準，理論聯(lián)系實踐是我們在學習過程中不可避免的,。通過市場營銷實訓,，加強對市場營銷基本理論、基本方法和基本技能認識和掌握;在整個大學的課堂學習過程基本上都是理論知識的汲取,，為了縮小理論教學與未來企業(yè)營銷實踐的差距,，營銷實訓成為了重要的實踐性教學環(huán)節(jié)和必要的過程;實訓就是一種實踐過程，我們可以通過實訓來提高自身的動手能力與分析問題和解決問題的能力,，為后續(xù)教學提供更多的感性知識和打下良好基礎,。

實訓在幫助學生從校園走向社會起到了非常重要的作用，通過實訓,，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距,，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識,、能力準備,，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

二,、實訓時間和地點

20xx年10月至11月,，云南師范大學南門外面的步行街

三,、實訓內(nèi)容與過程

20xx年10月11號，我們從螺螄灣進了一批編織圍巾用的毛線,，我們下午四點左右的時候到賣東西的地方占攤位,，下午六點開始擺攤，我們就開始了我們的實訓銷售,。我們面帶微笑面對每個客人,，本著為一切為了客人利益的原則，教授顧客編織圍巾的方法,，而且我們的價格比較合理,，所以銷售情況還是比較好。而且我們作為學生,，也比較了解學生的偏好,，賣的商品比較受歡迎，我們也賣了不少錢,，通過銷售毛線,，在這兩周的實訓時間讓我對好多知識有了新的認識，以前的好多觀念在慢慢的改變,，我回顧了這幾天來的實訓內(nèi)容,，感覺真是收獲不少。在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的,，只是銷售的產(chǎn)品不同而已。

四,、實訓總結(jié)及體會

通過一段時間的市場營銷實訓,，使我受益匪淺，在銷售方面我不敢說有了深刻的了解,，但通過學習使我理清了思路,，這次的實訓，把書面上的知識與實際相結(jié)合,，這樣不僅加深我們對營銷的理解,，鞏固了所學的理論知識，而且增強了我們的營銷能力,。

實訓是個人綜合能力的檢驗,。要想勝任這些工作除了課本上的理論知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力,，操作能力,。此次的實訓，我也深深體會到了積累知識的重要性?，F(xiàn)在,，我們能做的就是多吸取知識,，提高自身的綜合素質(zhì)。自己有了能力,，到時候才會是車到山前必有路,。今后社會需要的人才是一專多能,甚至是多專多能的人才，學海無涯,只有不停的學習新的知識,掌握新的技能,才能被社會所接受,、所承認.這次實訓在社會適應也得到了很大的提高我深深地體會到,，別人告訴你的不一定都是正確的，也許他們都認為不可能的事,，如果你去做了就變成現(xiàn)實營銷是一門很重視實踐的課程,，所以，倘若我們只會空談知識,，哪怕是再精妙的言論恐怕到了實際中也只是空談,。參與市場營銷實訓是非常必要的。我們要重視對于營銷的實踐,，總結(jié)經(jīng)驗,，不斷地提高自己。

在這次實訓過程中,，我有如下深刻的體會：首先,，營銷的本質(zhì)是人的營銷。在與促銷溝通的過程中,，發(fā)現(xiàn)很多時候,，同樣的產(chǎn)品和價格，但是不同的人去操作,，方法和結(jié)果往往是不同的,，很多做的好的促銷就是依靠自己的人格魅力去打動消費者的。要想讓別人接受你的產(chǎn)品,，第一步是要讓他接受你這個人,。其次，做好銷售必須把每件事情落到實處,，并且不斷跟蹤更進,。做好銷售是一件系統(tǒng)工程，對于每一個環(huán)節(jié)來說,，都非常重要,，任何一個環(huán)節(jié)操作不好，都難以達成銷售的目標,。

對于我們這樣的學生來說,，雖然銷售這工作看似簡單，其實卻沒辦法很好的掌控，因為我們?nèi)狈ψ銐虻慕?jīng)驗,。理論的知識不加以實踐是沒有辦法真正致用的,。銷售十分依賴于銷售人員的個人魅力，另外,，團隊精神也十分重要,，銷售不是自己一個人的工作，而是整個團隊共同的目標,，只有做到團結(jié)在一起,，發(fā)揚每個人的優(yōu)勢，才能高質(zhì)量地完成任務,。

這次實訓,，我還總結(jié)出要做好銷售就應該做好如下準備：第一,，精神狀態(tài)的準備,。在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態(tài),，就會給顧客一種積極的,、有活力的、上進的氛圍,，那么這種積極的上進的情緒總會影響到他人,，所以銷售人員素質(zhì)的提升也是產(chǎn)品提升的一個重要標志。精神狀態(tài)好的銷售人員,，成交的機會也會比較大,。第二，專業(yè)知識的準備。在接待顧客的時候,，必須充分了解自己賣的商品的特征,，以及相關知識,，在銷售毛線過程中，由于我們知道多種圍巾的編織方法,，在顧客來了解我們商品的時候可以教他們編織不同款式的圍巾,，這使我們的商品比較受歡迎,。如果我們什么都不懂得話,，顧客也不會樂意購買我們的商品。第三,，對顧客的準備,。當我們了解了相關的產(chǎn)品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一步,，同時,，我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理,，和顧客建立一種和諧的關系,，創(chuàng)造一種輕松休閑的購物環(huán)境，善于傾聽顧客的每一句話,，然后分析顧客是否有購買的意向,，推薦適合它的產(chǎn)品。

我們的實訓結(jié)束了,，但在這期間我的感觸頗深,。以前總將自己的眼光局限在很小的空間里，現(xiàn)在才知道自己是多么的短淺,，總認為市場營銷就是將產(chǎn)品推銷出去，從來沒有去想推銷的方法與策略，現(xiàn)在才知道要想學好這門課程,，自己還是差了好多,。這次專業(yè)認識的實訓，是為了讓我們對營銷專業(yè)有一個初步的感性認識和了解,，同時也對自己有一個清晰的認識,，以便在以后的學習中能夠揚長補短。通過這次實訓使我深深明白到銷售的重要性和艱難性,，根本不是想象的那樣簡單,。它使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去,。更重要的是,，它使我們初步培養(yǎng)了專業(yè)興趣，初步設想了未來發(fā)展的方向,，為今后的專業(yè)學習及就業(yè)打下了良好的基礎,。

實訓的時間雖然不長，但是我非常珍惜這次實訓機會,在有限的時間里加深對銷售的了解,，找出自身的不足,。這次實訓的收獲對我來說有不少,我自己感覺在知識、技能,與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲,。總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，鍛煉和提高,。而且，通過這次實訓,，在市場營銷工作方面我感覺自己有了一定的收獲,。這次實訓主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用,增強了我們今后的競爭力,。這次實訓豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進,，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用,，但我也認識到,要想做好這方面的工作單靠這幾天的實訓是不行的,，還需要我在平時的學習和工作中逐步的積累,，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。通過這次實訓，我成長很多,，作為一個學生,，一個經(jīng)濟專業(yè)的學生，我學到了在課堂上不可能學到的知識,，通過這次實地實訓,，我明確了自己以后要走的道路。同時,，也深知自己需要做些什么。我會多讀書,、多思考,，再以后學習和工作生涯中，做一個活到老學到老的人,，不斷進步,。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好,。

總之這次實訓使我受益匪淺,，讓我看到了自己的不足和長處，并鍛煉了我各方面的能力,，吃了很多苦,亦學到了很多書本上學不到的知識,認識了更多的人.所有這些都將在我的人生中起到積極的作用,。雖然說我學的有限，但起碼我對于銷售這個行業(yè)還是有了更進一步的了解和認識,。這對于我今后的學習和工作將產(chǎn)生積極的影響,。通過這次實訓增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。現(xiàn)在,，我意識到必須要做的就是多吸取知識,，提高自身的綜合素質(zhì)，不斷豐富自己的工作經(jīng)驗,。同時,注重專業(yè)知識的學習,。這樣才能使自己有扎實的文化基礎,迎接以后就業(yè)中各種嚴峻的挑戰(zhàn)。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇四

時光荏苒,，光陰似箭,，來到農(nóng)行深圳__支行工作已經(jīng)半年了，在這半年實習工作期間,，我完成了兩個方面的轉(zhuǎn)變,，一是基本完成了由象牙塔到社會大課堂的轉(zhuǎn)變，所扮演的主角從一個以書本為中心的學生到能夠獨立完成所在崗位的本職工作的銀行工作人員,，二是學習方法和方式的轉(zhuǎn)變,，在學校的學習生活中更多的是以理論學習為主，在現(xiàn)實工作中更多的是強調(diào)學習的實用性,，更加偏向理論與實踐聯(lián)系的緊密性,。我很慶幸在支行領導和同事的關心和照顧下，基本完成了以上的轉(zhuǎn)變,，在半年的時間里,，我對__銀行的日常運作以及相關崗位的操作規(guī)則有了十分深刻的了解，在業(yè)務技能上,，我也取得了巨大的收獲,，但也存在不足之處，現(xiàn)總結(jié)如下：

一,、業(yè)務技能方面,。

在這半年的時間里，我的絕大部分時間的都花在儲蓄柜臺工作上,，深刻地理解了儲蓄業(yè)務的重要性,，能夠說儲蓄業(yè)務是銀行最基本最重要的業(yè)務，它是其他一切業(yè)務的基礎,，為銀行的其他業(yè)務供給強有力的支撐,，在這半年里，我從最開始對個人儲蓄業(yè)務的一無所知到此刻已經(jīng)能夠獨立完成操作,，我努力熟悉業(yè)務流程,，進取主動地與老柜員交流溝通，并虛心向他們學習,，深刻領悟到每一筆業(yè)務須注意的地方以及可能存在的風險,，基本做到了業(yè)務無差錯，無客戶投訴,。在工作之余,，我不斷的學習農(nóng)行專業(yè)英語知識，在聽說讀寫方面努力提高自我的英語水平,，做到了與外國顧客交流無障礙,，從工作的第一天起，我就高標準嚴格的給自我定下了一個工作目標：嚴格要求自我,，不斷提高自我的業(yè)務技能,，不斷擴充拓展自我的業(yè)務知識面，親切高效的為每一個顧客服務,，成為一名基本功扎實,、業(yè)務知識全面、服務規(guī)范從容的多面手,。雖然此刻的水平離這個目標還相差甚遠,，但我會堅持不懈,、毫不放棄地朝著這個目標奮斗。

二,、在服務態(tài)度方面。

牢牢把握“愛我農(nóng)行,，追求卓越”的精神,，深刻理解到銀行金融服務業(yè)的競爭已經(jīng)不再僅僅停留在硬件設備的競爭上，更重要的是在服務意識和服務態(tài)度上的競爭,，這種軟實力之間的競爭往往更能體現(xiàn)出一個銀行的核心競爭力,，在這半年的平凡工作中，我不僅僅對工作滿腔熱情,，更有顆追求完美的心,，堅持不懈、韌勁十足的不斷提高自我的專業(yè)技能和服務水平,，以求真務實,、一絲不茍的態(tài)度處理每一筆業(yè)務，以自然豁達,、和善寬容的心境接待每一位顧客,，以團結(jié)互助、平和謙遜的態(tài)度與領導和同事一齊為__銀行發(fā)展貢獻自我的一份力量,，從中我深刻的領略到了服務的魅力,，體會到了什么叫著“以客服為中心”的真正以及做到“顧客就是上帝”的重要性，所以,，在平日的工作中,，我始終把服務質(zhì)量貫穿到日常的工作中去，牢牢記住柜員七步曲的要求,，規(guī)范服務禮儀,，在具體服務過程中加強與客戶的溝通，做到了顧客零投訴;我始終以發(fā)自內(nèi)心的微笑為每一個顧客熱情的服務,，以真誠自然地微笑讓他們倍感親切,。

三、在團隊合作方面,。

這半年雖然主要從事銀行個人儲蓄柜臺的業(yè)務,，可是遍及金卡、銀卡和普通區(qū),，無論在那一個區(qū),，我都深刻感受到團隊合作的重要性，僅有團隊有效合作才能把最有效率的把工作做好,，例如在金卡區(qū),，金卡區(qū)的業(yè)務繁多,，個人業(yè)務、對公業(yè)務以及代理地方財政等業(yè)務都在這一區(qū)辦理,，每一天工作量大并且每次交易的金額都比較大,，在日常的工作中，我們金卡的三個柜員都分好了相關的職責和工作,，在獨立完成自我本職工作的情景,，更強調(diào)工作的協(xié)同性，如對外與對內(nèi)的明確分工,，即保證了工作速度,，也提高了我們的工作效率。

四,、在工作生活方面,。

在這半年的工作生活中，我深切地感受到了團體的溫暖和力量,。初來這個城市我,，不免有點生疏感，剛離開完美學校的我,，也難免有點失落感,，是領導和同事給予了我莫大的鼓勵，是他們的熱情溫暖了我,，是他們的信任感動了我,，是他們的支持激勵了我，是他們給予的很多機會鍛煉了我,，在我們這個團體中,，業(yè)余生活豐富多彩，極大地增進了我與同行人員的交流,、溝通和學習,，在此，我真誠的感激他們,。同時,，我也感受到了人際交往的重要性，在生活上和同事互幫互助,，和諧共處,。

當然，我也存在工作上的不足之處,，一是由于聽不懂粵語,，跟一些客戶的溝通有些障礙，盡管在工作之余我努力地學習粵語,，但由于學習時間過短再加上以前從未接觸過,，到此刻只能聽懂一些簡單的日常用語,，以后還須加緊學習;二是對產(chǎn)品營銷的不到位，由于對產(chǎn)品本身沒有深刻的認識以及缺乏相關的營銷經(jīng)驗導致理財產(chǎn)品的營銷不夢想,，這也將是我下一步努力工作的方向,。

展望20__，新的一年新的開始,，在不斷夯實業(yè)務技能的前提下,，重點要做好以下幾方面工作：

一是思考好自我未來的崗位方向，入行近半年,，對銀行的各個崗位也有了必須的認識，由于我們此刻還在實習期未定崗,，所以要結(jié)合自我的性格和知識結(jié)構(gòu)等思考好未來的定崗的崗位方向,，這樣在日常工作之余就能夠多學習相關崗位的知識，以便以后定崗后能在自我的崗位上盡快上手,。

二是繼續(xù)提高風險意識,，銀行本質(zhì)上是一個經(jīng)營風險的特殊的機構(gòu)，同時面臨著市場風險,、利率風險,、操作風險和聲譽風險等風險，所以在實際的工作中必須要繼續(xù)提高風險意識,，加強對風險的把控本事,，在具體操作中，應按照相關操作守則規(guī)范操作,，多檢查多核對,，確保操作規(guī)范正確。

三是不斷加強自我的學習本事,，銀行業(yè)處在金融業(yè)的核心地位,，而金融業(yè)的知識更新?lián)Q代的速度是十分迅速的，期貨期權(quán)以及其他金融衍生品的流行使得金融業(yè)豐富多彩的同時,，也提出了對從業(yè)人員更高的要求,，所以我們僅有不斷的學習和創(chuàng)新，才能跟得上時代腳步,，做一個合格的銀行從業(yè)人員,。

總之，在這半年的工作中,，我學到了很多知識,，工作本事有所提高，具備了必須的獨立操作業(yè)務的本事,，但業(yè)務知識還不夠全面扎實,，在今后的工作當中,，我會努力克服缺點，發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，為取得更好的工作成績而努力,。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇五

第一章緒言，實習地區(qū)的交通位置和自然地理狀況(附交通位置圖),、實習的任務,、目的、要求,、人員的組成及實習時間等,。

第二章地層

首先簡述實習地區(qū)出露的地層及分布的特點，然后按地層時代自老至新進行地層描述,。分段描述各時代地層時應包括分布和發(fā)育概況,、巖性和所含化石、與下伏地層的接觸關系,、厚度等(附素描圖),。

第三章巖石

描述各種巖體的巖石特征、產(chǎn)狀,、形態(tài),、規(guī)模、出露地點,、所在構(gòu)造部位以及含礦情況(附剖面圖,、素描圖)。

第四章構(gòu)造

概述實習地區(qū)在大一級構(gòu)造中的位置和總的構(gòu)造特征,，分別敘述實習區(qū)的褶皺和斷裂,。

褶皺：褶皺名稱(如玉皇山向斜)，組成褶皺核部地層時代及兩翼地層時代,、產(chǎn)狀,、褶皺軸向、褶皺橫剖面及縱剖面特征(附素描圖,、剖面圖)

斷層：斷層名稱,、斷層性質(zhì)，上盤及下盤(或左右盤)地層時代,，斷層面的產(chǎn)狀,，斷層

證據(jù)(附素描圖、剖面圖)

闡述褶皺與斷裂在空間分布上的特點,。

第五章地質(zhì)發(fā)展階段簡述

根據(jù)地層的順序,、巖性特征、接觸關系、構(gòu)造運動情況,、巖漿活動過程等說明本區(qū)地質(zhì)歷史上有那些階段,。每階段有那些事件和特征。

第六章其它方面,，包括外動力地質(zhì)現(xiàn)象,。

后記，說明實習后的體會,、感想,、意見和要求。

報告中文字要工整,，圖件要美觀,。報告應有封面、題目,、寫作人專業(yè),、班級、姓名,、寫作日期等。并進行裝訂,。

編寫地質(zhì)實習報告

三天

第一部分前言：實習的目的任務,、要求、時間,、地點等;

第二部分實習路線中主要地質(zhì)特征：按照地層,、巖漿巖、變質(zhì)巖,、構(gòu)造,、礦產(chǎn)的順序進行概括性地總結(jié);

第三部分幾種地質(zhì)現(xiàn)象的認識與探討：選擇地質(zhì)實習路線中最有興趣、感想最深的兩種以上地質(zhì)現(xiàn)象,，對其作用方式,、形成過程、產(chǎn)物及特征作較深刻,、有見地的分析與探討,。

第四部分結(jié)束語：通過實習的收獲、體會及建議,。

地質(zhì)實習報告要求實事求是,、邏輯清楚、言簡意駭,、圖文并茂,。

5.通過實習，要求對野外基本工作方法和基本技能掌握的程度是：

(1)學會用手持gps定點。

(2)能掌握地質(zhì)羅盤測量巖層(構(gòu)造面)的產(chǎn)狀,。

(3)初步學會使用放大鏡觀察礦物,、巖石并描述其主要特征。

(4)學會繪制地質(zhì)信手剖面圖,，學會繪制地質(zhì)現(xiàn)象示意圖,、素描圖。

(5)基本掌握地質(zhì)觀察點的記錄格式和描述方法,，以及編寫地質(zhì)路線小結(jié),。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇六

還有半個學期就要告別大學生活了，即將踏入社會,，我們不再是溫室的花朵,，必然要參與到大自然的競爭中去，優(yōu)勝劣汰十大自然的法則,，不是大自然太殘酷,，也不是社會太無情，沒有人會同情你,，只有用自己的奮斗來向世人表明你也是會成功的,。

由學生一下變成公司職員，這個角色的轉(zhuǎn)變不只有180度那么簡單,。也不是所有的人都能適應的,，因此實習則成了大學生必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，學校之所以重視學生的實習情況,，是因為花朵只有經(jīng)歷風雨才能開的更燦爛,，應了解學校的良苦用心。

暴風雨總是會來的,，我們不應該甘心把頭埋在父母的羽翼下,，我們應該展翅高飛，用我們的努力搏擊天空,。我這個人不是很會駕馭文字,，只會用普普通通的話來展露我的心情，和大家分享,。

第一周（7.11）

這是我開始實習的第一周,。上班第一天，心里又期盼又有點緊張,，早上早早就到了公司門口,，快到八點的時候終于等到了前來接我的張叔。在張叔的帶領下見過公司負責人后就來到了我要工作的部門——信息技術(shù)部,。辦公室不大,，一個叔叔,、一個阿姨和一個哥哥，三個人都在各忙各的事,。和大家都認識后,，王哥說，小程,，我以后就是你在公司的指導老師了,，現(xiàn)在沒什么重要的事情讓你做，你先幫我接下電話吧,，將通話內(nèi)容簡要記錄下來就行,，我說ok。就這樣,，在電話的此起彼伏中,，開始了我人生中的第一次實習生活。

第二周（7.18）

經(jīng)過第一周沒任何意義的接電話的工作,，我還真有點累了,，想這樣的實習太沒意思了，一點也不刺激,，又一想萬事開頭難啊,。回到工作地點,，今天的任務,，當然還是接電話。不過在這一周里,，我已經(jīng)可以融入這個組織了，雖然部門每個人員是實行輪班制工作,，但是每個人都對我這個實習生很友善,，很關心。每次工作會議,，我都旁聽了,，也認真做了筆記。工作雖然有時候顯得“無聊”,，不過,，做人就是要踏實，不能一蹴而就,，剛剛畢業(yè)的大學生難免有點趾高氣昂,，但是一定要虛心，這樣你就比其他人走得更好更遠,。

第三周（7.25）

工作是自己找回來的,，雖然我只是實習生，但我可以干一些讓大家都高興的工作。除了接電話,，有空的時候,，我會打掃打掃衛(wèi)生，讓大家工作舒服點,。李姨笑我說,，你可以去工會幫搞衛(wèi)生的阿姨那份工作給領了。無所謂,，反正我不忙,，因為我要改變大學生，或者說90后給人感覺嬌生慣養(yǎng)的不良印象,。更何況,，做人要低調(diào)踏實。我相信,，我做過的事情,，都會留在人心里。

第四周（8.01）

我很疑惑,，辦公室里面,，無論干部還是員工，為什么都這么輕松,？難道這就是國企嗎,？原來，通過我自身觀察,，現(xiàn)代化的企業(yè)運作,，基本都基于計算機系統(tǒng)監(jiān)控操作，只要人監(jiān)控好計算機,，就能對整個站臺和堆場里的事物一目了然,。難怪人只要下好計劃，完成幾步操作,，就可以很輕松了,。當然，對于現(xiàn)場操作監(jiān)控,，責任還是很大的,。總結(jié)一句：手不累,，心累,？？

第五周（8.08）

接了一個月的電話,，終于守得云開見月明了,！周一上午,，信息部嚴經(jīng)理講述嘉峪關環(huán)境分析，公司發(fā)展歷程及目前狀況,，介紹公司內(nèi)部結(jié)構(gòu)及主要職能部門,。安排導師向我介紹工作軟件的使用，讓我能夠和職員進行交流大學生,。王哥向我演示了信息錄入的具體實現(xiàn),。下午，我有幸進行了實際上機操作,。從今以后我就正式擁有了自己的電腦和辦公桌,，真是讓人信心倍增，我要更努力的工作,。

雖然這周很累,，但是學到了許多知識和得到了許多實踐的機會，感到十分滿足,，讓我對明天充滿期待,！

第六周（8.15）

延續(xù)上一周的工作，除了接電話做記錄,，我在電腦上的工作量也越來越多,，而且我深深感知到mis在現(xiàn)代企業(yè)管理的重要性，是提高工作效率的關鍵,。真是“書到用時方恨少,，打字練習很重要?！笨磥砦沂且粋€不合格的信息錄入員,。為了彌補這一缺陷，這周的時間我更多地用在了提升打字速度這塊,。相信勤能補拙,。

第七周（8.22）

經(jīng)過一周的惡補，我現(xiàn)在已經(jīng)可以輕松地應對我的工作了,。閑暇之余我會幫李姨打印一些文件或者整理資料什么的?？臻e的時候李姨也會很耐心教我一些單證的知識,，雖然我以前在專業(yè)課上學習了皮毛，但是,，在實際工作中,，又是另外一回事，真是受益匪淺,。辦公室真是臥虎藏龍的地方,，要我深有感觸,。

第八周（8.29）

因為這周沒什么事好寫的，所以我就稍微對自己這些天的實習情況進行一下總結(jié),。作為實習生來講,，要學的東西很多，要做的瑣事也很多,。我在實習的這一段時間,，每天都過的很充實，也讓我體驗到一種與之前不一樣的生活,，我的生命中多了一種經(jīng)歷,。多一種經(jīng)歷，也就多了一種生活的經(jīng)驗,，哪怕現(xiàn)在用不到,，我相信在不遠的將來也會顯示出它的重要性和好處。

第九周（9.05）

回想實習的這些天,，我難免會犯一些小錯誤,，但是我明顯比以前有了更強的承受能力，不怕面對錯誤和失敗,。我會在犯錯之后不斷學到正確的東西,，而且印象深刻，這未嘗不是件好事,。教師節(jié)那天沒能去學?？赐H愛的老師們，于是用短信送去了自己的祝福,，真心希望老師們能開心快樂,、青春永駐。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇七

在河南大學附屬南石醫(yī)院將近一年的實習,，回顧這段時間的點點滴滴,，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血,，心里難免有著激動?，F(xiàn)在要離開了帶領我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍,，但天下無不散之筵席,，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會讓我們銘記一生,。在此,，我就我這一年來的工作和學習做一個小小的總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點和缺點,，為我以后的學習和工作增加經(jīng)驗,。

無論在哪一科室,，我處處發(fā)揮模范帶頭作用，善于團結(jié)實習同學,，助人為樂,，一貫任勞任怨，工作不分份內(nèi)份外,。經(jīng)常得到老師的表揚,，病人的鼓勵，同學的贊賞,。我時刻堅持“以人為本”的服務理念,，病人的痛苦就是我的痛苦，病人的滿意就是我的最高宗旨和目標,，做到一切為了病人,。為了病人的一切，在我們的精心治療下,，一批又一批的病人很快康復出了院,，這個時刻是我最高興最幸福的時刻，這是我們努力的結(jié)果,，同時也是對我人生價值的肯定,。

臨床的實習是我對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,，同時也是我就業(yè)崗前的最佳訓練,。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要,。我倍償珍惜這段時間,，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情,。

剛進入病房,，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài),，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念,。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況,，介紹一些規(guī)章制度,、各級醫(yī)師的職責等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗,，讓我們可以較快地適應醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境,，為在醫(yī)院實習和工作打下了良好的基礎,，這應該算的上是實習階段的一個收獲：學會適應,，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

到病房實習,，接觸最多的是病人,，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作,。實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種診療技能,。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下,，我積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題,，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,，我會在工作之余查找書籍,，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結(jié)合,。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,，教學查房，病例討論,，這些培養(yǎng)了我們書寫,、組織、表達等各方面的能力,。

在醫(yī)院實習期間,，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的,，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度,，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我在內(nèi),、外,、婦、兒各個科室里,，都是認真細心的做好各項工作,，在帶教老師的指導下，對各種常見病,，多發(fā)病能較正確地進行預防,、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能,。本著三基,、三嚴的精神,，培養(yǎng)和提高了我獨立思考和獨立工作的能力。

在這段短暫的實習時間里,，我的收獲很多很多,，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我的受益匪淺,。實習期間的收獲將為我今后工作和學習打下良好的基礎,。總之在感謝河南大學附屬南石醫(yī)院培養(yǎng)我點點滴滴收獲時,，我將以更積極主動的工作態(tài)度,，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識,，走上各自的工作崗位,，提高臨床工作能力，對衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責!

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇八

真快啊,，一轉(zhuǎn)眼,，又到暑假了，可我還能有幾個這樣的假期呢?即將步入大四的我,，除了自己的熱情,，也為提高自身素質(zhì)和社會競爭力而努力。近年來,，大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)一直是社會熱點之一,，這次的暑期社會實踐就是以大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)為服務平臺，為更多的大學生提供機遇,。

受傳統(tǒng)觀念的影響,，多數(shù)大學生依然希望選擇體制內(nèi)就業(yè)，比如政府機關,、事業(yè)單位,、國有企業(yè)以及壟斷行業(yè)。因為總體而言,，這些部門和行業(yè)就業(yè)穩(wěn)定性相對較高,，收入相對穩(wěn)定，也有較好的個人發(fā)展空間,，所以成為多數(shù)大學生的就業(yè)首選,。相反，選擇體制外的大學生就業(yè)相對較少,。而且當前我國地區(qū)發(fā)展差異較大,，特別是東部地區(qū)與西部地區(qū)發(fā)展差異較大，大學生大多依然趨向于選擇發(fā)達地區(qū)的城市作為就業(yè)選擇地，而這些地區(qū)的人才相對飽和,，這也是造成大學生就業(yè)難的原因之一,。同時，當前吸納就業(yè)能力較強的企業(yè)總體上對知識和素質(zhì)要求相對較低,，很多工作崗位對勞動者的技能水平要求不高，普通勞動力就能應對,，這在一定程度上沖擊了大學生的就業(yè)機會,。

而另一方面，外在因素也有著不小影響,。金融危機呼嘯而來,，亞洲經(jīng)濟的動搖難免會出現(xiàn)牽一發(fā)而動全身的狀況。一邊是更多的畢業(yè)生需要就業(yè),另一邊是工作崗位減少,、大量員工失業(yè)的現(xiàn)狀,。目前，也有很多人把目光放到了工作相對穩(wěn)定的事業(yè)單位上,，對此國家政策也作出了積極地調(diào)整,，公務員和大學生村官的選拔人數(shù)也創(chuàng)下了歷年來的新高，但仍不能夠滿足廣大畢業(yè)生的就業(yè)需求,。也有許多大學生放下身段,、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，視線從“白領”轉(zhuǎn)移到“藍領”,，重新回到校園,，參加技校學習提高技能以謀出路，作出了符合實際的選擇,。這是一個可喜的變化,，說明現(xiàn)在的大學生就業(yè)觀念正日趨理性成熟。并且金融危機是危機的同時,，也是機遇的暗示,。但僅有創(chuàng)業(yè)打算不等于能實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)，只有為創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生營造好的創(chuàng)業(yè)培訓和創(chuàng)業(yè)環(huán)境,、才能使他們真正實現(xiàn)創(chuàng)業(yè),。當然，三百六十行行行出狀元這句話也是沒有錯,，無論學的是什么專業(yè),，從事的是什么行業(yè);不管是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，只要充分的發(fā)揮出聰明才智,，就更接近成功,。

但創(chuàng)業(yè)就業(yè)的前提是你自身素質(zhì)和實踐能力。為此凸顯了大學生社會實踐的必要性。在其中你會看到自己的不足和惰性,。心理學家聲稱：人都有惰性,，希望舒適的生活，希望得到的更多而忽略付出,。在社會實踐中不同于在大學生活中的放松,，更多的有紀律、原則,、職業(yè)道德,、生活習慣等等的體現(xiàn)。在社會實踐中,，會接觸到很多你以往鮮少接觸的,，甚至會讓你認識到你人格中黑暗面。當然,，這黑暗面不是指暴力等等,，而是你的耐心挑戰(zhàn)，品格挑戰(zhàn)等等,，你在大學生活中沒有被發(fā)現(xiàn)的,。在大學生活中，你多數(shù)是被發(fā)現(xiàn),，而人的眼光總是帶有主觀色彩,，不易讓你發(fā)現(xiàn)真正的自己。在社會實踐中,，你的搭檔也許是你陌生的,，甚至只有你一個人，你有足夠的時間和足夠的空間來思考和發(fā)現(xiàn)真實的自己,，考慮未來的路,，知道怎樣改善自己。換言之,，通過社會實踐活動,，能看到自己和社會需要之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足,，比較客觀地去重新認識,、評價自我，逐漸擺正個人與社會,、個人與人民群眾的位置,。同時會產(chǎn)生一種緊迫感和危機感，能夠潛心思考自身的發(fā)展,，不斷地去提高自身素質(zhì)和能力,，以適應社會發(fā)展的需要,。

在這次的社會實踐中，我也認識到自己的不足,，大學生普遍存在問題之一,，心不夠靜。實踐可以磨練人,，讓人浮躁的心平靜,，得到安寧，提高自己的素養(yǎng),。

現(xiàn)代的我們,，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情,、民情知之甚少，而社會的復雜程度,，遠不是僅憑讀幾本書,，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的,，社會實踐則為我們打開一扇窗口,。大學生走向社會參加實踐，親身體驗生活,，看到城鄉(xiāng)差別,，感受貧富差距;在與人民群眾的接觸、了解,、交流中受到真切地感染和體驗,，從活生生的典型事例中受到深刻的教育和啟發(fā)，使思想得到升華,，社會責任感和使命感得到加強,。

在實踐期間，我看了不少報刊雜志,，了解當前局勢;接觸了不少大學生,，一起討論大家的問題，互相交流,，體會不同的生活;了解不同的人,，不同的事，不同的夢想,。

在實際的生產(chǎn)生活中,，許多問題單靠某一方面的知識是難以解決的，需要考慮諸多因素,，運用多方面的知識的技能才能解決得了,。社會實踐使大學生接近社會和自然,，獲得大量的感性認識和許多有價值的新知識，同時能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現(xiàn)象進行對照,、比較,，把抽象的理論知識逐漸轉(zhuǎn)化為認識和解決實際問題的能力。

當然,，也有簡單的事,，比如裝電話機啦。我做了很多從前不曾做過的但看人家做過的,。

創(chuàng)業(yè)就業(yè)依然是社會的熱點,，但無論你想創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，你自己,，必須有一定的能力,。

隨著社會的不斷發(fā)展，對各種人才的要求也隨之不斷變化,，競爭已成為社會的基本特征,。因此，專業(yè)面窄,，社會適應性差,，綜合能力不強的人才在市場競爭中必然處于劣勢，社會實踐使我們廣泛地接觸社會,，了解社會,，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手,、動腦,、動嘴，直接和社會各階層,、各部門的人員打交道,，培養(yǎng)和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足,，及時改進和提高,，使之更新知識結(jié)構(gòu)，獲取新的知識信息,，以適應社會的需要,。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇九

一、實習目的

大學生活最后的階段是實習,，實習對于每個即將畢業(yè)的大學生都特別的重要,，在20__年3月1日至6月30日的秦皇島市新生路小學的習過程中我學會了很多，體會了教師這一神圣職業(yè)的光榮,。通過實習,，我充實了自己,，學會了如何教學，學習了許多未曾學過的東西,。經(jīng)歷了這段的實習生活,，讓我感受到教師職業(yè)的重任，體會到教師工作的辛苦,。在實習過程中,，我對比自己的學生時代，感受著不同時代的差別,，90后學生的能力一代比一代強,，信息接收面越來越廣。這就對老師提出了越來越高的知識要求,。實習過程中,，我們熟練地掌握了教學技能，不僅如此,，我還學會了如何處理與學生關系的技巧,。

通過教育實習，充分發(fā)揮主觀能動性,，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結(jié)合，初步掌握初中語文的教學方法和技能,，以及班主任的工作內(nèi)容和方法,。了解現(xiàn)今小學生和教育的現(xiàn)狀。實習單位為秦皇島市新生路小學,，班級三年級三班,。

二、實習單位簡介

海港區(qū)新生路小學建于1956年,，學?，F(xiàn)有13個教學班，550名學生,，56名教職工,，其中小學高級教師18人，一級教師24人,，14人正在進修本科學歷,，大專學歷24人，中師學歷32人,。

學校占地面積10468平方米,，生均占地面積16。9平方米,，建筑面積3240平方米,，運動場為200米環(huán)行跑道,。設有實驗室、儀器室,、圖書室,、閱覽室、少隊科技室,、衛(wèi)生室,、勞動器材室、體育器材室,、微機室和多功能活動室,。

學校全面貫徹黨的教育方針，依法治校,，堅持面向全體學生,，全面提高學生的綜合素質(zhì)。堅持教育與發(fā)展相結(jié)合的原則,，以教科研為先導,，深化教育教學改革，形成了科學管理和系列化教育的辦學特色,。

三,、實習內(nèi)容

(一)、語文教學

課堂教學,，包括備課,、上課、修改作業(yè),、批閱試題,。做一個語文教師所做的事情，積極引導,，認真做好工具性與人文性教育工作,。

(二)、班主任工作

及時正確引導學生思想,，處理班上日常雜務,，管理好學生日常行，培養(yǎng)良好的行為習慣,，調(diào)動學生干部處理班上各事務,。

四、實習效果

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下,，認真開展語文教學工作和班主任實習工作,。在整個實習階段，我從一個沒有經(jīng)驗的大學生到略有經(jīng)驗的小學語文教師及班主任,。在實習過程中,，通過教師及自己的刻苦努力,，現(xiàn)能較好地上課及做好班主任工作。

五,、實習總結(jié)及體會

實初為人師,，對于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情,。20__年3月1日,，開始了為期四個月的教育實習。實習期間的點點滴滴,、酸甜苦辣,，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。

下面我從幾個方面對我的實習進行總結(jié),。

(一),、認真做好實習前期工作

首先是把自己的心態(tài)放正，因為心態(tài)決定一切是輔導員叮囑的,。學做師者就得像師者,。指導老師對我的要求：嚴格要求自己，為人師表,，言必行,，行必果，身正為范,。指導教師介紹了各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項,。我也主動把實習班級的每個學生和學校的基本情況做了個初步的了解。有了這一切的統(tǒng)籌安排,，我的實習才能進行的如此順利,。

(二),、名師指導按步驟提高教學水平

教學實習的開展,，指導我的一個非常負責的教師。我們將實習分為兩個階段：

第一階段為見習階段,，時間為一周,。在這個星期里，我全面熟悉初一學生的語文教材,，認真聽指導老師的每一堂課,，并做好每節(jié)聽課紀錄，課后與老師交流,，虛心求教,，深入了解課堂教學的要求和教學過程。學習如何備課,、備學生,，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實考綱考點的要求相結(jié)合,。不斷地進行反思，仔細體會老師在課堂上的每個細節(jié),，并這個細節(jié)中所蘊含的意思,。因為在課堂上的每個動作都是為教學服務的，這是指導教師經(jīng)常強調(diào)的一句話,。我還經(jīng)常聽一些竟賽課,、公開課、優(yōu)質(zhì)課,。之后與指導教師一起探討,，更多的是老師的指點。吸取他人優(yōu)秀成份作為自己所用,。是模仿與學習相結(jié)合的階段,。

第二階段是上課階段，我的指導老師是三年級三班的班主任,，她給我安排的課時很多,，這就使我有了更多的鍛煉機會，上講臺的次數(shù)就自然增多,。一天中最多有三節(jié)課,，一般都是兩節(jié)課。所以就有了很多交流的時間,，在做得不好的地方老師就會及時地給我指出,。

另外在課后細心琢磨教材、詳細寫教案,、做課件,，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好本課為止,，這才交到指導教師那里進行初審,。在審查時指導老師要求我說出我的上課計劃，這就練習了說課的環(huán)節(jié),。在指導老師的批改和建議下再做修改,，之后在上課前進行試講。我的每一節(jié)課指導老師都會堅持去聽課,，在課后細心幫我評課,，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處,，讓我倍受鼓舞,，在課后努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現(xiàn)同樣的錯誤,。還要在教學過程中學會整體規(guī)劃,，依照教科書的按排創(chuàng)造性完成教學任務。在這樣的努力下,，我在教態(tài),、語言、板書,、提問技巧,、與學生互動等各方面都有了顯著的提高。

(三),、積極做好班主任實習工作

做班主任是辛苦的,，而當一個小學三年級的班主任則是更辛苦的，稍有不注意就有意想不到的事情發(fā)生,。這給管理教育帶來了巨大的困難,，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力,，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好,。我從早上6點就起床，早餐之后就到學校簽到,。每天的主要任務：

1,、看早讀，每天早上7點半到教室督促他們打掃衛(wèi)生,，檢查儀容儀表,，督促他們認真早讀。

2,、在上課時間進行巡堂,，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者,，下課及時找他談話,，正確引導。

3,、第六節(jié)課后為課外活動,，我要輔導個別學生,，給個別學生作思想工作,。在這過程中，我做到愛崗敬業(yè),，任勞任怨,，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動,。如全校大掃除,、班團會等活動。

經(jīng)過不懈的努力,，班級整體情況有了改善,，我與學生也建立了良好的師生關系，得到他們的信任,，我成為他們訴說心事的對象,，我也是他們忠實的傾聽者，借此及時進行正確的思想引導,。

(四),、虛心求教認真吸取他人優(yōu)點

在實習期間，除了教學實習和班主任工作,，我在認真地寫實習日志,，對每節(jié)課都要反思。得與失都在我的心里很清楚,，做到下一次少犯錯誤,。在反省自的同時，也要向他人學習,。我多去參加學校的講課比賽現(xiàn)場聽課,，并做好聽課記錄。親自去講課比賽的現(xiàn)場,，從那里我學到了許多有價值的東西,。虛心聽取別人的意見和批評。從他人身上學到了不少的東西,，如不同的教學風格,、班主任工作技巧等等。

實習,，讓我意識到了自己的不足,，充分認識到新教學教育的難度和我們需要做好的工作。當老師難,，當一名合格優(yōu)秀的老師難上加難,。蠟炬成灰淚始干，老師的辛勞讓學生感激不盡,。正是這些忘我工作的老師們,，一批批未來的花朵開放地更加燦爛!長大后我就成了你，我甘愿當盞燈,，照亮學生們的未來之路,，為未來的花朵們盛開地更加美麗而辛勤工作!

雖說我的實習生活已結(jié)束，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減,，作為一名師范學院的學生我有信心做好教育工作,，爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十

在去年的8月份,，我作為到農(nóng)村任職大學生中的一員,，懷揣著激情與夢想，背著簡單的行李來到陌生的農(nóng)村,，擔任村黨支部書記助理,。回想起這一年來,，自己經(jīng)歷的憧憬與迷茫,，并最終找到了前進的方向，感慨頗多,。

一,、理想與現(xiàn)實帶來的思考

經(jīng)常有人問我這樣一個問題，大學畢業(yè)后為什么選擇去農(nóng)村工作?我毫不猶豫地告訴他,，這緣自我對農(nóng)村那份情有獨鐘的熱愛!從小在農(nóng)村長大的我對于農(nóng)村更有感情,，更能體會到農(nóng)民生活的艱辛?？陀^地講,，這種感受曾有過夢想與現(xiàn)實的困惑、交鋒,。像很多大學生一樣,，當初我也是帶著美好愿望和滿腔熱血到農(nóng)村轟轟烈烈干一番事業(yè)的，可卻發(fā)現(xiàn)對農(nóng)村的夢想與現(xiàn)狀有較大差距,，日復一日平凡瑣碎的工作內(nèi)容,，偏僻簡陋的工作環(huán)境，再加上一些同學在大城市享受優(yōu)越工作環(huán)境和經(jīng)濟待遇的刺激,，我的自信心受到前所未有的強烈打擊,，不知不覺中產(chǎn)生了心理落差。特別難熬的是第二個月,，最初的新鮮感已經(jīng)漸漸消失,，我開始感到“不知道該做些什么，也不知道該怎么做,?！币淮斡形淮迕裾埼?guī)兔鉀Q一件事情，將此事轉(zhuǎn)告給村主任之后,，村主任問起該村民的姓名,，我發(fā)現(xiàn)自己居然忘了問。而且諸如“當村官沒什么前途,，以后也不一定能轉(zhuǎn)成公務員”,、“一個大學生怎么天天做些接電話、端茶送水的小事,，太浪費了,，干什么不好非干這個?”等負面言論也接踵而至，更讓我感到了迷茫和困惑,，于是我開始思考來這里的真正目的,。

二、積極端正態(tài)度

“首先端正態(tài)度,，我是來干事創(chuàng)業(yè)的,，而不是單純?yōu)榱司蜆I(yè)”，想干出樣子就要勤于學習,，努力當好“小學生”,，盡快實現(xiàn)學生到村官、學校到農(nóng)村,、以學習理論為主到以實踐為主的三個大轉(zhuǎn)變,。很快，我堅定了自己最初的信念,。扎根基層,，創(chuàng)業(yè)農(nóng)村，服務群眾,，如果說不艱苦,，那是言不由衷的話。剛到村里的第一個晚上我徹底失眠了,，那段時間我依然把自己放在父母的驕子,，學校優(yōu)等生的角色上面，面對什么都需要靠雙手打拼,，一切重新開始,，感覺很無助，只是被動的看待所處環(huán)境,。在認清問題癥結(jié)所在后,，我便主動利用空閑時間，大量學習經(jīng)濟,、科技,、管理、法律等方面的知識,，走出去向鎮(zhèn)村干部,、老黨員和群眾學習社會知識,、人際關系、處事方法,，堅持以村干部的標準來設計自己,、要求自己、錘煉自己,，力爭在最短時間內(nèi),、最大程度地融入到實際工作中去。現(xiàn)在回想起來,，覺得這個轉(zhuǎn)變角色的過程實際上就是不斷學習,，不斷適應農(nóng)村環(huán)境，不斷提升工作能力的過程,。通過自身努力,，我的潛力和能力得到挖掘和提升，村干部和群眾都對我開始刮目相看,。半年后,，村里讓我負責全村低保申辦、企業(yè)安全監(jiān)管及遠程教育等工作,，雖然事情比較雜,，既要面對個體，又要面對群體,，還有充滿時代氣息的遠程教育工作,，但我基本上能做到合理安排，統(tǒng)籌兼顧,，不再是以前那個不知所措的毛頭小伙子了,。

三、提高自身工作能力

農(nóng)村工作千頭萬緒,，困難較多,，但作為大學生村官，更要有擔當責任的能力和勇氣,，努力獨當一面,，用實干贏得群眾的擁戴。村里安排我負責的低保工作,，點多線長面多，面對的都是一些弱勢群體,，特別是隨著城市化進程的不斷加快,，延壽村失地農(nóng)民越來越多,，雖然市里和區(qū)里采取了許多積極有效的政策安置了部分失地農(nóng)民的就業(yè)，但還有不少年齡大,、身體差的農(nóng)民生活比較困難,，只能通過低保解決生計,。為了做好這部分人的工作，我深入到這些貧困對象當中，一方面耐心向他們宣講政策，爭取他們的理解支持;另一方面,，積極為他們向有關部門申報低保手續(xù)，為他們解決點實際困難,。村里有一位張娭毑，一雙兒女都在外打工,，自己腿疾行走不便,，在為她辦理低保過程中,，我先后五次上門,，為老人寫報告，開證明,，甚至連老人的低保照片都是我?guī)退盏?，當老人拿到低保證后，連聲道謝：“大學生伢子真不錯!”經(jīng)過一段時間的努力,，大家都能主動配合村里工作,，支持城區(qū)經(jīng)濟發(fā)展,。平時我除了完成村里安排的日常工作，還利用自己所學的知識,，得心應手地為村里做好宣傳欄,、遠程教育等工作，并幫助村里完善了村干部考勤管理制度,，建立了黨員干部信息管理臺帳,。

四、工作中的心得體會

有人認為大學生村官并不能為農(nóng)村作出多大的改變,，甚至有媒體也認為“村官無職無權(quán)很難發(fā)揮什么作用,。賦予他們的這個身份很虛，沒有話語權(quán),，很多建議都不能提出來。”其實,，我認為作為一個剛走出校門不久的大學生,，當村官是帶著一份青澀來學習和積累經(jīng)驗,、懷著一份激情來踐行理想的，有沒有話語權(quán)并非關鍵,。農(nóng)村太渴望人才,，太需要大學生了,。大學生來到農(nóng)村,，雖然一無經(jīng)驗，二無資金,，干的事也很簡單平凡,，但決非一無是處,。相對而言,，我們不僅有知識和技術(shù)優(yōu)勢,，能夠利用所學知識為村里的工作提供具有可行性的建議，努力改善群眾生產(chǎn)生活,，還具有一種昂然的開拓精神和為群眾增收致富而披荊斬棘的信心,，這些卻正是農(nóng)村所稀缺的。只要舍得付出,、愿意吃苦,、守住寂寞，用積極的態(tài)度,、滿腔的熱情融入到老百姓中去,，和他們交朋友，用真心去對待農(nóng)民,，為農(nóng)民辦事,，他們就會主動接納和信服我們，而我們在艱苦環(huán)境中腳踏實地磨練自己,，在零距離傾聽民意,、直面民生中增長才干，在與人民群眾的血肉聯(lián)系中干事創(chuàng)業(yè),，也必然能夠闖出一番新天地，在人生畫卷上書寫濃墨重彩的一筆,。

農(nóng)村,，是歷練人生的一所特殊大學，村官,，是施展才華的一個七彩舞臺,，這里沒有城市的繁華與喧囂，只有樸實和寧靜,。一張張樸實的笑臉,，一口口濃濃的鄉(xiāng)音，一幅幅揮汗如雨辛勤勞作的畫面，總是深深地吸引和感染著我,。無論今后,，只要延壽村需要我，我將把自己的青春和熱情奉獻在這片讓我越來越深愛的土地,，不管路有多遠,，我都堅持走下去。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十一

教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志,是我們師范類學生人生的另一個起點,，對我們以后的生涯規(guī)劃有著重要的意義,，大學生實習支教總結(jié)。而這次教育實習對我們來說又有著特殊的意義,，因為這次實習被稱為是支教實習,，在我們下去阿勒泰地區(qū)學校實習時，我們將頂替下面老師的全部工作,。我們懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學?！紶柦蚩h沖乎爾鄉(xiāng)第一初級中學。短短4個月的實習生活轉(zhuǎn)瞬即逝,，在這收獲的季節(jié)里,，我們?nèi)〉昧艘庀氩坏降某煽儯@得了寶貴的班級管理和教學經(jīng)驗,，還深刻體會到了班級的凝聚力和教學方法的多樣性,，教學的博大精深。當然,，由于我們經(jīng)驗不足,，實習過程中也存在一些問題。

下面我將談談此次實習支教的一些心得和不足：

我于3月6號來到布爾津縣的,，對當時剛出校門的我們來說這個地方與我們想像的有著很大的區(qū)別,，也并非我們在學校時想像的那么差，而這里也是一座美麗的小縣城,。在縣城,，教育局為我們做了一個簡短的歡迎儀式并且讓我們與自己實習學校的領導見了面，之后我們就分別到自己的學校去報到了,，也正式開始了我們的實習生活,。

我實習的地方是布爾津縣沖乎爾鄉(xiāng)第一初級中學，這個鄉(xiāng)是離縣城最遠的一個鄉(xiāng),，坐在車上,，小汽車在飛馳，車的兩邊一望無際的都是白茫茫的雪,，過了可能有半個小時,，我們進了山,，也全都是雪，只不過不同的卻是多了讓人心驚膽戰(zhàn)的感覺,，山路曲曲折折,，好像汽車一不小心就要栽進山崖下一樣，好不容易過完了山路,，我們都長舒了一口氣,，剛睜開雙眼一大片紅樹林竟在我們眼前，好美??！我們不由的為此感嘆到，而這里就是我實習的地方?jīng)_乎爾鄉(xiāng),，一個風景美麗,，人們充滿熱情的地方。

來到學校,，學校對我們實習來的三個實習老師極為關心,。剛到學校時，校長,，主任等領導便親自到大門口來迎接我們,，這讓我們每一個實習老師都很感動，這也足以說明學校領導對我們是十分重視的他們對我們重視,，對我們的生活更是想的很周到,，為我們買了熱水器，電飯鍋等一些生活用品,，為了讓我們不感到無聊特為我們添置了電視機,，vcd，,。剛開始在這里吃飯我們都很不習慣,，不習慣民族他們的那種習慣，天天都是吃烤饃饃,，喝奶茶,，就為這個，學校領導專門給我們買了大米,，讓我們可以吃到大米飯,，學校領導為什么做的，我認為是非常的到位與周到的,，我在此要感謝領導對我們的關心，還有老師們平時對我們生活的照顧,，我也一并謝過了,。

我的專業(yè)是數(shù)學,，按大學計劃我教的應該是初中的數(shù)學，但是由于我到的學校是一所民族學校,，他們對數(shù)學,，物理等課程的授課全是用哈語授課的，因此我被分派到中學漢語組擔任七年級（2）班的漢語,，初一（1）班的體育和其他初中年紀的數(shù)學物理和化學的輔導,。并且在剛開始的前幾個星期擔任三個班的實習漢語老師（有位老師請假幫忙代課），周課時為19節(jié),。在這4個月的實習生活中,，我雖然作為一名實習老師，但是我仍以一名正式教師的標準嚴格要求我自己,，以自己高度的責任心,、積極的態(tài)度投入到這里的課堂教學以及班級的管理中。認真地備好每一節(jié)課,，努力上好每一節(jié)課,，根據(jù)當?shù)貙W生基礎差的實際情況，采取一些適合他們的教學方法,，得到本地學生的喜愛,。在組織紀律方面，我嚴格遵守了學院和當?shù)貙W校的紀律,，特別是在教育教學和紀律方面得到了當?shù)貙W校領導和老師們的一致好評,。

因為我到的學校是一個全民族的學校加上好多孩子都是來自山里、農(nóng)村,，以往他們對漢語的重視程度不夠因此學生的漢語基礎知識是十分的薄弱,，就拿他們上學期漢語成績來說，一個班級30多個人,，漢語及格才2個人,，并且都剛剛考了60幾分，所以我給他們上課是很吃力的,，他們聽課也是一樣的吃力,，為此我盡量的講的最慢以便讓他們每一個人都可以聽明白聽清楚。上課的課文我要帶讀,，帶讀的時候要反復幾遍,，甚至幾十遍，但只要學生會讀了,，他們就會變的很主動,、上課回答問題都很積極，一個勁在那叫“老師”“老師”…生怕自己沒有機會似的,，他們的熱情被我調(diào)動了起來,，也使他們有興趣去學漢語,，用漢語。在這四個月的時間里,，我明顯感覺到他們對漢語學習的興趣比我來之前要濃的多,。而且他們自己給我寫的意見中也說到了這一點。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十二

實習之前,，聽化學系的同學說,，以前的實習都很閑，在那里看看報紙看看書,，然后就回來了,。我是去藥檢所中藥科的，我的實習會忙碌嗎?

我把問題放在心中,，頂著烈日坐上校車,，奔赴實習地點——_m市藥品檢驗所。

這次實習為期20天,。經(jīng)過會議廳的短暫休整,，我們5個人來到藥檢所六樓中藥科，開始了實習,。

第一次工作,，我們即緊張又高興。中藥科主任先為我們介紹了中藥科的基本情況,，接著給我們每個人指派了一個導師,。我們跟著羅老師一起做實驗。

實驗生活

萬事開頭難,。羅老師已經(jīng)把樣品做完了,，于是我只有看《藥典》和圖譜的份了。羅老師很熱心地為我找了兩本：《實用中藥飲片鑒別圖譜》和《中藥彩色圖集》給我看,，讓我多了解中藥材,。

不過看著看著，發(fā)現(xiàn)他們都去做實驗了,，就剩我一個人在看書,，我就跟著其他同學，看他們的實驗,，也算是做了一回演示實驗吧,。

我還看了傳說中的《藥典》，讓我無法理解的是,，幾乎所有的藥物的分析方法它都有,，各種實驗方法的規(guī)范它都包含了!這樣看書的日子蠻煎熬的，大家都有事做，就我一個在看書,。

還好,，事情沒有多久就讓我遇上了,。羅老師拿到藥品要做薄層色譜,。于是我和另一個實習生一起稱量，配溶液,，回流,，萃取……實驗室里空調(diào)壞了，我們卻絲毫沒有在意,，幫助老師制備供試品溶液和對照藥材溶液,。

老師做了一次薄層分析，效果不錯,，我感覺到了小小的成就感,。隨著實驗越做越多，老師也讓我自己做完整的實驗：黃精的薄層色譜分析,。

我認真地按照老師給的步驟一步步做下來,，制備了供試品溶液和對照藥材溶液，可惜最后在薄層分析時,，溫度太高,，溶劑揮發(fā)性太強，熱運動太厲害,，最后結(jié)果就很糟糕,，有些斑點被溶劑掩蓋了。

咱們也是學化學的,，爽快地做完實驗,，那個心情自然是好，可是瓶子也想要洗個爽快的澡呀~于是乎動手開始洗瓶子,。聽說上一屆的學姐一手抓了20多個瓶子在洗,，再看看我的瓶子，太大了,，破紀錄是那么的遙不可及,。

窗外的景色倒很好，山像是鋪了一塊綠毯子,，還帶著花紋呢,。不知不覺就洗完了，清點一下,，竟然有40來個,，我都不可思議了。

通常,，早上老師一開始都在查閱文獻(一般都是《藥典》),，找到實驗的步驟,，確定實驗方案。由于做薄層實驗較多,，我們一般上午進行加熱回流,、過濾萃取等步驟，中間的空閑時段穿插配制一些即將要用到的溶液,。

經(jīng)過午休的調(diào)整,，下午我們就去薄層室進行點樣、做薄層析,，不時洗洗玻璃器皿,，一天的實習基本就是這樣過的。老師們經(jīng)常了解我們的學習生活情況,。

見面的時候都會有個問題,，我們是學藥學的嗎?頓時我們就感到我們背景不足。不過從后來的實驗來看,，這完全是多余的,。雖然不了解藥材的外觀、功效,，但我們?nèi)匀豢梢猿錾赝瓿筛鞑綄嶒?，老師滿意的笑容就是對我們最好的肯定。

中藥科有一間是專門展示藥材的,。一些日常見到的東西,，竟然也是藥材，這大大地出乎我們意料,。更不可思議的是,，里面擺放著一只金錢豹的骨架，汪老師說,，金錢豹是可以做藥材的,。

看來我真是孤陋寡聞了。里面還有一些是假藥品,。羅老師介紹時說,，假的有時候比真的還難得到。

每天中午的午餐是要我們自己解決的,。做了一上午的實驗,，大家都累了，誰想頂著毒辣的太陽到山下買吃的,，然后再爬上來呢?我們選擇了訂餐,，王琪同學非常熱心地做了我們的代理，我們就親切地稱她“飯管”。

本來只有我們這層的同學一起訂餐,，飯管做得很出色就是沒辦法,，其它樓層的同學也是慕名而來，想必那家快餐店是賺翻了,，飯管卻是沒有任何報酬,，真是個好人。

由于天氣非常炎熱,，主任想到一個解暑降溫的方法——吃西瓜,。汪老師打電話讓山坡下的水果店每天都送西瓜上來，然后放在冰箱里,。下午2點半上班的時候，汪老師總是熱情地切好冰鎮(zhèn)西瓜招待我們吃,。

吃上一塊西瓜,，又甜又冰爽，不僅驅(qū)走了炎炎熱氣,，還振奮了午休之后似醒非醒的精神,。

午后登山

汪老師曾經(jīng)推薦我們?nèi)ド缴贤嫱妗Ｗ詈笠惶煳绾?，我和老官決定去爬狐尾山,。烈日當空，我們放棄了大路,，選擇樹林中的臺階往上爬,。

漸漸地，我們來到了四岔路口：向上or向左or向右?老官對臺階觀察頗為仔細,，發(fā)現(xiàn)左邊的臺階寬很多,，于是我們就接著走臺階。我們一心想上山頂?shù)臍庀笈_——人們稱之為“海上明珠”——去看風景,，所以路邊的野草花沒有引起我們多大的興趣,。在這條路上走了很遠之后，我們發(fā)現(xiàn)這是下山的路,。

原路返回在所難免,，而且我們決定爬那條向上的臺階。有些臺階已經(jīng)被落葉所遮蓋,，我多次“觸線”——蜘蛛絲,，心里開始在想：這路很久都沒人走了?

不幸被我猜到，我們到了臺階的盡頭,，那是氣象臺高高的圍墻和鐵欄桿,，沒有能夠進去的后門。我們再次原路返回了，這樣折騰一下,，覺得還不如當初沿著大路走算了,。

結(jié)果悲劇再次發(fā)生，我們回到四岔路口選擇了最后一個

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十三

一,、封面,。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言,，署上姓名和年月日,，用較厚實的紙張打印。)

二,、扉頁,。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內(nèi)容包括個人姓名,、籍貫,、年齡、性別,、學歷層次,、專業(yè)、班級,、通訊地址,、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片,。

三,、目錄

四、正文

引言

第一章 認識自我

1,、個人及家庭基本情況

2,、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質(zhì)測評結(jié)果

3,、周圍不同角色的建議

個人特點小結(jié)

第二 分析外部環(huán)境

1,、就業(yè)環(huán)境分析

2、學校環(huán)境分析

3,、職業(yè)環(huán)境分析

4,、組織環(huán)境分析

外部環(huán)境小結(jié)

第三章 確立職業(yè)目標

1、面臨的職業(yè)機會

2,、swot分析

3,、職業(yè)選擇決策

4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標

第四章 職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案

1,、職業(yè)發(fā)展路徑

2,、按階段分解職業(yè)目標

3,、具體實施辦法

第五章 職業(yè)生涯的評估與修正

1、職業(yè)生涯的評估

2,、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正

3,、職業(yè)危機與干預

五、結(jié)束語

寫作要求：1,、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;

2,、封面、扉頁,、目錄各單獨成頁打印,，排版要工整，字體要清晰

3,、正文部分5000字作左右,，小四的字體，行間距為固定值20,，每段首行縮進

兩個空格,。

4、可用a4紙打印,，于紙張左側(cè)用兩個訂書釘裝訂，也可手寫,。

5,、作業(yè)由學習委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學生處辦公室,。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十四

不知不覺間,，一個月的實習時間已經(jīng)到了。在這一個月的實習中,，我成長了,，也發(fā)現(xiàn)了很多的問題。

我所在的實習單位是廣州大淘商貿(mào)有限公司,。該公司起先是由老板和老板娘兩人攜手辦起來的,，是從一個沒有任何信譽的小淘寶店，一筆一筆的做到今天的三個皇冠,，實在是相當?shù)牟蝗菀?。?0_年開始經(jīng)營，到今天已經(jīng)有整整5年的時間了,。是經(jīng)過不斷的堅持和努力,，才有今天這樣的成績的。公司的宗旨是：客戶至上,，服務第一,。秉著這一原則，我們工作時刻警惕著,。

公司規(guī)模不大,，一共分為兩個部門：客服部和倉儲部,。兩個部門的獨立分開但同時又是密不可分的，是一種相對獨立的模式,，并同時直接由老板管理,。

做了一個月的實習工作，每天做的事情是很繁瑣,，但是是絕對不能馬虎,，因為一個不留神，就可能損失一個客戶甚至是帶來一個差評,，嚴重的可能還會導致維權(quán)處理,。因此，我在我的崗位實習中,，是非常謹慎和小心的,。生怕粗心，弄錯事情,，那樣損失就慘重了,。

在工作中，就不像是在學校那么輕松了,，不是上上課,，吃吃飯，完成完成作業(yè)就可以解決掉一天的日子了,。我們明天都是要完成一定的工作量的,。

“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”,。實行后才體會到含義,。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累,。遇到不懂的地方,，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人,，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰,，于是在實習中，只有不斷的學習,，不斷的充實自己才能在這社會上站得住腳,，才有生存的地方。

實習了,，就意味著我們不是在學校了,，面對的不單單是客戶,，不單單是工作，生活圈子也不僅僅是同學,，不僅僅是老師了,，我們還要面對同事，面對上級,，面對老板,。

實習中，不僅僅要承受工作上的壓力,，還要懂得職場上的規(guī)則,，和同事之間，上級,，老板之間要如何相處,。很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,，背地里卻勾心斗角不擇手段,，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應,。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度,。

一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情,，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽,。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班,，早點回去陪家人。

而偶爾的為同事搞一個生日party,，生病時的輕輕一句慰問,，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好,，大家工作開心,，有利于公司的發(fā)展。而我們的公司雖然是一間小規(guī)模的公司,，但是我們同事之間的關系都很好,。

在我剛剛進入這件公司的時候，我可以說是什么都不懂,，這時候可以說只能靠自己的力量慢慢去摸索,，去學習，才能夠真正將工作做得更好,，所以,，我經(jīng)常請教我的同事,。還好，我的同事都很熱心的教我,，在我不懂的時候,，即使工作非常的忙，也會放下手頭上的工作,，教我怎么去處理,，在跟客戶交流的時候，怎么說才能取得更好的效果;我被客戶刁難的時候,，總是鼓勵我;在客戶發(fā)脾氣的時候,，總是給我信心，讓我堅持下去,，冷靜下來,。

漸漸的，我的心態(tài)也變得比之前好了,，在她們的幫助下,，我的脾氣也變得更好了，在她們的教導下,，我做起事情來也比較井井有條了,，有秩序了。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十五

一,、實習基本情況

根據(jù)學院教務處的要求,，采取集中實習和分散實習兩種形式。分散實習學生自己聯(lián)系實習單位,，都出具了三方簽名的書面材料(個人申請書,、家長同意書和實習單位接受實習的證明書)。集中實習學生的實習單位由系里聯(lián)系,。所有實習單位都有專業(yè)教師指導,。實習類型有畢業(yè)實習和畢業(yè)設計兩種。根據(jù)學生個人意愿和特點選拔畢業(yè)設計學生,，其他學生參加畢業(yè)設計,。

二、實習表現(xiàn)與效果

達到了畢業(yè)實習的預期目的,。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié),，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價,。本次實習采取分散形式,。原則上以就業(yè)實習為主，同時與畢業(yè)論文選題相結(jié)合,。本屆實習的單位覆蓋面很廣,，企業(yè)總體水平也比較高,。實習收獲主要體現(xiàn)在兩方面。

工作能力,。在實習過程中,，絕大多數(shù)同學積極肯干，虛心好學,、工作認真負責,，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售,、外貿(mào)談判,、行政管理、財務管理,、生產(chǎn)運作管理,、人力資源管理等工作，同時認真完成實習日記,、撰寫實習報告,，成績良好。實習單位的反饋情況表明,，我們的學生具有較強的適應能力,，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實習單位的好評,。大多數(shù)學生能勝任單位所交給的工作,。在畢業(yè)設計單位和有些企業(yè)，實習學生提出了許多合理化建議,，做了許多實際工作,，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻。

實習方式,。實習單位指定指導人員師傅帶徒弟式的帶學生,，指導學生的日常實習。學生在實習單位,，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。他們向單位員工一樣上下班,，完成單位工作;又以學生身份虛心學習,，努力汲取實踐知識。同學們認真的工作態(tài)度,、較強的工作能力和勤奮好學的精神受到了實習單位及其指導人員的一致好評,。

實習收獲。主要有四個方面,。一是通過直接參與企業(yè)的,。運作過程,，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解,，使理論與實踐知識都有所提高,，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力,，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗,。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料,。

指導老師們在整個實習過程中盡職盡責,，對保證實習質(zhì)量起到了重要作用。實習開始時,，老師們深入學生和實習單位,，闡明實習大綱及實習計劃內(nèi)容，明確實習目的和要求,。實習過程中,，結(jié)合實習單位的具體情況，幫助學生學會具體地分析問題,、解決問題,，學會深化專業(yè)知識，用專業(yè)知識指導實踐,，指導學生做好具體工作;在業(yè)務不多的實習點,，引導學生“找事做”，挖掘他們的實踐經(jīng)驗;檢查學生實習工作日記,，掌握實習情況,，指導工作及時有效;督促學生認真完成實習報告。實習結(jié)束后,，老師們認真做好學生的實習成績考核及評定工作,，參加實習交流會，完成實習總結(jié)報告,。指導老師平均每周與每個學生交流一次,。指導方式有電話、電子郵件,、下點,、面談等?；具_到了及時發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，提高實習質(zhì)量的目的。

實習單位的指導老師認真負責,。不僅指導具體工作,，還無私的介紹自己的工作與社會經(jīng)驗。

校企關系,。實習前后系領導帶領實習老師專門拜訪,、答謝實習單位，實習結(jié)束時系里向?qū)嵙晢挝话l(fā)出統(tǒng)一格式的感謝信,。實習學生積極配合企業(yè)工作,，他們的精神風貌和實際工作績效對企業(yè)工作起到了良好的促進作用。使校企關系得到了進一步鞏固和發(fā)展,。

總結(jié)交流,。返校后召開了各種形式的交流會，內(nèi)容豐富,、氣氛熱烈,，同學們積極發(fā)言談經(jīng)歷，談體會,，談感想,，論題豐富，論據(jù)翔實,。實習指導老師親臨交流會,，既肯定了同學們的成績，又指出了實習中的不足,，并對同學們的觀點或體會進行了點評,。對就業(yè)應聘以及將來工作具有很大的指導意義。

三,、實習改進建議

增加實踐環(huán)節(jié),。學生們共同的體會之一是“書到用時方恨少”。從銷售終端的商品管理,、價格確定,，到渠道控制、廣告投放,、新品開發(fā)及至市場調(diào)研,，都需要寬泛的理論知識支撐。有的單位工作專業(yè)性較強,，學生下班回來找書找老師求教,，其他實習點的同學也主動參與出謀劃策。極大的激發(fā)了大家的學習積極性,，許多同學遺憾學習時不夠努力刻苦。一個普遍反映的問題是同學們希望都能參加一次實際營銷策劃活動,，以系統(tǒng)地了解企業(yè)運作過程,，增強實踐能力,。在我們的教學計劃中，雖然有二年級的社會調(diào)查實習,，但專業(yè)性不強,，投入不足。如果三年級設一次短期專業(yè)性社會實踐,，會促進學生學習,，進一步增加實踐知識。如果增加實際營銷策劃內(nèi)容,，會加大教師工作量,。但是，增加社會實踐環(huán)節(jié),，確實是實現(xiàn)營銷專業(yè)人才培養(yǎng)目標的重要途徑,，尤其有助于學生就業(yè)。我們初步計劃增加營銷策劃實踐工作項目,，使目前學生的參與人數(shù)從增加到,。建議學校把專業(yè)性社會實踐納入教學計劃。

承認教師指導社會實踐的工作量,。目前教師指導社會調(diào)查實習,、畢業(yè)實習都沒有計入教學工作量，所以不能調(diào)動教師積極性,，也出現(xiàn)了上面三番五次強調(diào)但總是難以見效的實際情況,。包括畢業(yè)論文也存在這樣的問題。指導社會實踐和畢業(yè)論文需要教師投入一定的時間和精力,，才能收到效果,。總結(jié)經(jīng)驗可知,，無論社會調(diào)查實習,、畢業(yè)論文的撰寫，還是策劃活動,，每個好成績的取得,，都投入了指導教師大量的工作甚至個人的研究成果。所以,，在進一步規(guī)范社會實踐和畢業(yè)論文的同時,，應該肯定教師的工作量，才能激勵教師投入,，才不會流于形式,，真正達到實踐目的。而承認教師工作量最有效和透明的辦法之一就是把指導社會實踐和畢業(yè)論文工作計入教學工作量。

加大教學改革力度,。以社會需求為導向,，調(diào)整課程設置。實習中了解到,，目前社會需要大量的市場營銷人才,，可是，我們的學生卻難以找到合適的崗位,?？陀^表現(xiàn)為企業(yè)一般招聘有幾年工作經(jīng)驗的人。其實企業(yè)的真正需要的是人才,，這里折射出來的是：應屆畢業(yè)生不算是人才,。我們不能改變招聘條件，只能使自己成為人才,。學生怎樣才能成為人才,，是我們面臨的迫切問題。首先,，要研究營銷人才的內(nèi)涵,，然后以此調(diào)整培養(yǎng)目標、課程設置,、教學目標,、教學計劃、學生知識和素質(zhì)要求等,。要加強就業(yè)指導工作,，重視就業(yè)率，就業(yè)率是學院生存的重要基礎,。

畢業(yè)實習規(guī)范化,。以規(guī)范實習材料為重點，在實習大綱中明確要求,，實習總結(jié)中落實到位,。以嚴格實習成績?yōu)榍腥朦c，強化實習效果,。以計入教學工作量為動力,，激勵教師投入實習工作。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十六

在這一學期,，在老師的帶領下,，我們學習了大學語文。在老師的教導下,，我明白大學給我們開這門課的目的是培養(yǎng)我們今后在職業(yè)生涯對應用文體的應用能力,，加強我們的口才,，提高我們的競爭力，讓我學到了很多東西,。

以前一直認為,，語文嘛，無非就是叫你這樣去鑒賞詩歌詞賦,，怎樣去找一篇文章的中心思想，怎樣去體會一篇文章的美,。但現(xiàn)在美味人事到自己錯了,，真的錯了。剛開始上了兩節(jié)語文課,，老師就讓我們了解了大學為什么要給我們開這樣一門看起來沒有多大用處的課程,，讓我們知道大學語文不僅僅是教怎樣寫鑒賞詩歌辭賦，它還教我們怎樣寫應用公文,，還教我們怎樣鍛煉口才,，那些都是在我們今后的職業(yè)生涯中極其有用的東西，誰都不敢說,，他再今后的職業(yè)生涯中不會用到“應用公文”,，而僅僅是沉浸在那些你看都看不懂的文章的欣賞之中?！陡呗殞嵱谜Z文能力訓練》,，從這書名中我們就應該能看出：大學語文不同于以前我們所學的語文。

在第一節(jié)課,，老師就開始教我們利益,，比如我們的坐姿，走路,，如何表示對他人的尊重等等,，這些東西，就已經(jīng)是完全脫離我們印象中的語文課程了,，在之后的一整個學期,，老師都在對我們言傳身教，使我們獲益良多,，在這半年中罵我們學到的不是鉆到書堆中,，讀者深奧對不實際的理論，而是如何創(chuàng)造實際中有用的東西,，這些是我職業(yè)中一定會用到的東西,，卻是我們所缺乏的，那就是應用公文的寫作,。

在這一學期的學習中,，我有過慌神,，因為我一時難以接受大學語文，十幾年的語文學習,，使我對語文的理解已經(jīng)根深蒂固,，不過還好，老師的教學方式讓我很快地融入大學語文的學習中,，并且每次的錯也我都很認真地完成,，每堂課我都很認真地聽，每篇文章我都很仔細地去讀,，盡我最大的努力去學習,。語文的學習不是一觸而就的，而是一個終身的,，實踐的過程,。因此，老師的教學方式使我感觸很深,，那就讓學生自己備課,，并上講臺講課，再由老師點評,。

以前上課時,，如果哪個老師有哪一點沒講好，我就會跟同學一塊,，指點老師的不足,，認為他們講的課好無聊，我自己上還能講得更好,。終于,，上大學后，我有了這樣的機會,，那就是學校提出的要求,，安排學生上臺講課，自己備講課稿,。剛接到這個任務的時候,，我很興奮，終于有表現(xiàn)的機會了,，并不斷地再腦海里想象著自己上課時的情景：應付自如,，滔滔不絕，并且想著到時要做些什么樣動作才能讓自己感覺更瀟灑??

為講課內(nèi)容,，而備教材,，不僅要知道本節(jié)課的教學目標，還要聯(lián)系上下教材,，準確的把握你所教的這節(jié)課的知識,、能力,、情感目標。因此所備教材內(nèi)容雜亂,，沒有把握住輕重點,，這就直接影響到教學質(zhì)量。我漸漸地感覺到力不從心,，原來做老師并不輕松,。

終于輪到我講課了，我心里既興奮又有些緊張,，興奮的是因為我沒想到自己居然能上臺講課,，多天的努力終于可以展示出來了，緊張的是沒有把握講好課,，畢竟這是第一次，而且講課,，最大的難題便是調(diào)動積極性,。果然，如之前所預料,，上課沒多久,，同學們就開始各忙各的，而我也因為資料太多,，沒能分配好時間,，導致后面的講課內(nèi)容全亂了，很多準備的內(nèi)容都沒有講,。

這次的上臺講課,，給我的最大感受便是：當老師，不容易啊,。當然講課最終結(jié)果對我來說是失敗了,，但卻也使我獲益良多。第一,，這次講課,，使我更深刻地了解了教師這一職業(yè)，知道了老師為了給學生上一節(jié)課是多么的不易,。平時上課,，我們不但不聽課，還說話聊天,，無視老師的存在,，而當自己站講臺上看下面的同學也是同樣的情況后， 我終于知道了老師心里的滋味,，因此,，這次活動教會我們要尊重老師,。許多東西不在于多，而是在于精,，這次備課,，找的資料太多了，因為害怕內(nèi)容不夠,，到時講課面臨尷尬的時間太多,，時間分配不合理，直接導致了講課的失敗,。也讓我學會了閱讀,，因為在備課過程中，為了把課講好,，我們會從多方面,、多角度地去看待同一個問題，讀懂作者的心思,，體會他們的心境,，感受他們的思想，這樣才能夠真正得欣賞一篇文章,。除了以上這些,，我們還學會了冷靜，學會了如何去把握輕重等,。 這個學期,，老師除了安排了講課活動外，還給我們布置了另一項任務,，那就是課外閱讀,，讀一本你覺得好的書。我選擇的是卡耐基的《人性的弱點》,。一學期的閱讀,，讓我受益匪淺，讀這樣的書,，就像是在品嘗了一場美味的人生盛宴,，自得其樂。要將這種感覺說出來,，還真是只可意會,，不可言傳。它像一面鏡子,，幫助我認識自我,，了解自我，從而完善自我,，駕馭自我,，成為一個善于經(jīng)營自我生活的的成功者,。漫漫人生路，它讓我在看清來路的同時,，更清楚自己在面對怎樣的未來,。

“真誠的欣賞與贊美他人”是我讀完此書最深的感觸。這本書,，讀一遍,，只能了解一下大概，必須多讀幾遍,，用心去體會其含義,，所謂“知己知彼百戰(zhàn)不殆”，戰(zhàn)場上如此,，生活中亦然,。一個了解對方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不敗之地,?！度诵缘娜觞c》是卡耐基思想與事業(yè)的精髓，全書通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則,，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的60大弱點,，一個人只有認識自己,，不斷改造自己，才能有所長進,，直至成功,。卡耐基寫的并不是很深奧,，寫的都是平常的小事,，但書中又嵌入卡耐基的藝術(shù)靈魂。他對這些小事的反應,，是我從未想到過的,，使我的心靈受到了震撼。

卡耐基以他對人性的洞見,，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,，通過他的演講和書，喚起無數(shù)陷入迷茫者的斗志,，激勵著我們后人不斷取得輝煌的成功,。《人性的弱點》這本書中的提示與建議又有著極強的可操作性,。用一句話來概括就是：認清人性中的弱點,，當我們辦事的時候針對這些弱點下手,，就會事半功倍，順利成功,。再次讀《人性的弱點》,，讓我領悟到：這弱點，既可以是自己的,，也可以是別人的,。了解了他人身上的弱點，就可以使我們每一個人在日常生活的交往順利進展;了解自身的弱點,，就可以使自己揚長避短,，凸現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而建立美好的人生,。在書中,，作者談到了我們在生活中，工作中要學會真誠的贊賞他人,?？突f：“天底下只有一種辦法可以促使他人去做任何事情——給他想要的東西?！薄霸谀忝刻斓纳钪弥?，別忘了為人間留下一點贊美的溫馨，這友誼小火花會燃燒起友誼的火焰,?！蓖瑫r，卡耐基也說過這樣一句話：“人就是這樣,，做錯事的時候只會怨天尤人,，就是不會責怪自己?！币苍S這一句話我們并不陌生,，而且經(jīng)常用到，只是我們將其作了少許的改動而已,，改動后就變成了“他就是這樣,，做錯事的時候只會怨天尤人，就是不去責怪自己”,?？此萍毼⒌牟顒e，可是差之毫厘,，謬之千里,，當你用一個手指指著別人說這句話的時候，也許令一個手指正指著你自己?？突徽Z道破人的這一劣根性,。我們總是喜歡高高在上，談論別人的是非對錯,，為什么就不能對照他們,，審視一下自己呢?別人做的不好時，是否自己做的就完美無瑕呢?

站在別人的角度審視自己是需要理解和寬容別人的素質(zhì)和修養(yǎng)的,，只有不夠聰明的人才批評和抱怨別人——的確,，很多愚蠢的人都這么做。我們只有真誠地關心身邊的朋友,，才能贏得朋友們最大的信任,。讀這本書，它給了我啟發(fā),，使我準備好了良好的心態(tài)來面對未來將要發(fā)生的一切,。首先，我要改變自己,，要學會以快樂的態(tài)度對待生活,、工作。書中說：“不要忘記,，快樂并非取決于你是什么人,，或你擁有什么，它完全來自于你的思想,?！?/p>

我只能說，大學語文不是一門簡單的課程,，它是我們生活中的導師，在這一學期的學習中,，它直接或間接地改變了我,，使我不再沉默寡言，而是能和同學一塊,，共同學習,，一起解決學習中的各種難題。這次,，我雖然只選擇了兩個感受最深的內(nèi)容作為學習總結(jié),，但我心里知道，大學語文教會我的并不僅僅只有這些,，還有很多我們沒去注意的細微之處,，它們正在不知不覺中完善著我們??

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十七

一轉(zhuǎn)眼，實習的期限即將在今天結(jié)束。在這一段日子里我從中學到了很多在學校課本里無法掌握的實習性技巧,，這是我從天真無邪的學生向社會人轉(zhuǎn)變的開始,。從一開始對實習的向往，希望可以從中體驗到新奇有趣的事物的單純想象,，到在工作中一點一滴的展現(xiàn)出對人的嚴謹要求,，然后經(jīng)歷疲憊期，這些日子我都在思考如何作為一名優(yōu)秀的實習生在崗位上扮演著最合適的角色,。

剛到司法局的那陣子,，我因為沒有長階段的系統(tǒng)性的實習經(jīng)驗，對于實習做什么,，如何做,，我感到彷徨與迷茫，這是我所面對的難題,。對于來之不易的實習機會,，我更多的是珍惜。認真工作,、謙虛好學,，是我實習之前給自己定下的目標。在此目標的指引下,，工作的第一周我飽含自信,、認真謙虛，希望能將我所學的知識能運用到其中,，但我同時保持著清醒的頭腦,，我無時無刻不提醒自己作為一個沒有一點實習經(jīng)驗的學生，只有“多聽,、多看,、多想”才能切實的學有所得。

在一個月的實習中,，我一直謹記基層科長輩們對我的悉心教導,。我依然記得科長對我說的一句話：做事無論再急，也要強迫自己靜下心來,，用盡可能多的時間思考!這句話一直激勵著我,，無論做任何事情都要用腦子去干活，不是蠻干,，要巧思,、巧干!每一天都是一個新的開始。

在學習上,，來到司法局,，來到基礎科，是我的幸運。相較于工作技能,，我個人認為更是一種工作氛圍的熏陶,。畢竟自身經(jīng)驗和能力，以及時間上的限制,，只有充分熟悉和理解后,，工作技能才能切實提高。但對于我,，工作氛圍卻有著最直接的感知影響,，我第一次真切的感受到公務員生活。在我眼里公務員這個職業(yè),，是一個穩(wěn)定,、勞心勞力的工作，并沒有外界看來那般清閑,，需要信心,、恒心、毅力,，而且需要時刻給自己強行注入激情,。

在生活上，同樣收獲良多,。第一次長時間留校,，獨自生活，會有孤獨寂寞,，但我已成功的把此轉(zhuǎn)化為繼續(xù)努力的動力!英雄要耐得住寂寞,，通過這一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己長大了,。從前我一直不能真正的去體諒父母,，但如今發(fā)現(xiàn)當一個人必須獨自面對生活的時候會遇到很多難題、不順心,，父母的支持與鼓勵是我繼續(xù)前進的動力!

實習期間最大的感悟是,，應該不斷有針對性地對自己進行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，用努力學習來盡可能的強大自己,。我們得清楚的認識自己,，了解自己,，方能在今后的工作中更有針對性的對待,。

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十八

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間為期四年的大學生涯就立刻結(jié)束了,，隨著大四學習任務的結(jié)束,，學校的畢業(yè)實習，隨著寒冷冬日的到來，接踵而至!在本科的教育工作中,，畢業(yè)實習是一個重要的實踐性教學環(huán)節(jié),，它對于提高和鍛煉大學生的社會適應本事、工作本事都十分的重要,。今日這個社會,，用人單位都傾向于有必須工作經(jīng)驗的人才，以致能盡可能快的上崗工作,?？墒牵谶@個已經(jīng)多元化全球化的社會,，競爭是那樣的激烈,，一個只懂理論只會紙上談兵的人顯然是很難立足的，更不要說有好的個人發(fā)展前景了,。所以為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸和交流，了解社會,，增加自我的資本,，以便以后畢業(yè)后快速融入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好的處理各種問題,，我便必須得把自我置身于真正的工作環(huán)境當中去了，這不僅僅是為了完成學校的教學要求,，更重要的是不要讓自我成為一個書呆子,，因為大學并不是一個只是完全求知的地方。

畢業(yè)實習和之前的專業(yè)實習并不一樣,，因為專業(yè)實習必須要做和自我所學專業(yè)相關的工作并且學校各分院都會預先為學生安排幾個適宜的公司做選擇,，而這一次的實習卻是自我把握，去什么樣的公司工作是自我決定的,，所以相對上一次的實習來講,，這一次的選擇范圍和靈活性都要大很多。

寒假還沒到來之前,，學校舉辦了很多場招聘會,，雖然我是信管專業(yè)，可是由于自身的喜好,，我已轉(zhuǎn)向了會計方向,。所以，適合我本身所學專業(yè)的招聘會我并沒有參加,，而是參加一些與會計相關的,，其中讓我印象最深刻的就是會計師事務所的招聘會,，供給有審計員、稅審員,、評估員,、咨詢助理和咨詢顧問等職位。

會計師事務所是由中國會計泰斗博士于19xx年在上海創(chuàng)立的,，是中國最早建立,、最有影響和最具規(guī)模的會計師事務所之一。經(jīng)過多年的奮斗和努力,，已經(jīng)構(gòu)筑了"審計,、評估、稅務,、管理咨詢和工程造價,、會計服務"等全方位的服務體系，積累了最齊全的執(zhí)業(yè)資質(zhì),，包括美國pcaob資格認證和20xx年首家獲取從事h股企業(yè)審計業(yè)務資質(zhì),。在業(yè)務規(guī)模、執(zhí)業(yè)質(zhì)量,、技術(shù)標準和社會形象等方面都取得了國內(nèi)領先的地位,，成為注冊會計師行業(yè)中的領頭羊。20xx年加盟bdo國際會計師事務所集團,，成為全球第五大國際會計所的成員所,，以實現(xiàn)民族優(yōu)秀品牌""的國際化戰(zhàn)略。"信以立志,、信以守身,、信以處事、信以待人"是一貫堅守的準則,，獨立,、公正、客觀是一貫秉持的原則,，堅守職業(yè)道德,，重視執(zhí)業(yè)質(zhì)量，旨在發(fā)展成為最具有國際競爭力的中國民族品牌的事務所,。

正是由于這樣的品牌效應,，我和我同學們都對它格外關注，想到能到這么大的一家事務所工作真是一件很體面的事情,，所以,，這家公司就成了我們幾個志同道合同學找工作的中心。按照它的招聘流程,，我們先是網(wǎng)上投遞簡歷,，公司對簡歷進行篩選之后郵件通知入試者并要求在規(guī)定的時間內(nèi)下載打印好準考證以參加考試。由于我在學校已經(jīng)考取了會計從業(yè)資格證和acca的前四門課程,，所以對自我抱有很大的期望,。經(jīng)過一次次心跳加速的煎熬，最終我們幾個都順利的經(jīng)過了面試進入招聘流程的實習階段,，職位是審計助理,。

期末考試結(jié)束以后，收到通知讓我們收拾好行李隨時候命出差,，因為從來都是聽別人出差,，也不明白出差到底是怎樣一種感覺，會不會很辛苦,，會不會很簡便等一大串的問題就充斥著整個大腦,，總的來說，出差對于我,，猶如小孩穿新衣服一樣新鮮和高興,，我像要出嫁的姑娘天天盼著那一天的到來。最終,，公司給我了我們一個確切的時間,，1月4號出差。那天早上,，我和同學早早的起床收拾好去了公司,，在行政辦公室填好我們的個人資料以后，所長就帶我們?nèi)チ怂k公室,，然后便逐一的給我們分配各自要跟的帶隊教師,。結(jié)果，我很幸運地被分去了我自我的家鄉(xiāng)——開陽出差,，我的同學一個去了水城,，一個去了金沙，就這樣,，我們同行的三個人被拆散了,。

實習的第一周就這樣開始了，我們審計的是一家民爆經(jīng)營公司和一家物資公司,。由于我完全沒有工作經(jīng)驗,，于是同行的教師就讓我先熟悉這兩家公司的科目余額表，看看他們家的賬目,，然后就是幫忙她填一些簡單的數(shù)據(jù),、翻閱憑證、復印收集資料等工作,。在教師工作閑暇之時,，她也教我一些審計的實質(zhì)性工作資料,，比如不一樣的科目應當查的資料和方向、還有e申通的用法,，甚至在excel的使用上都有教我,。人家都說出來工作同事都不是那么熱心腸，我運氣好,，遇到這位同校同專業(yè)的學姐教師,，對我異常的照顧，有她在,，我在實習的路上少走了很多彎路,。雖然教師很細心，可是我發(fā)現(xiàn)自我懂的東西實在太少了,，此刻才明白“書到用時方恨少”這句話啊!

實習生活在起早貪黑的忙碌中已過去了一周,，這一周我們的戰(zhàn)線上轉(zhuǎn)移到了息烽。說到息烽,，大家應當就會聯(lián)想到溫泉,，集中營，辣子雞等吃的玩的和紅色旅游景點,，可是工作太忙,，這一切都只能與我無緣了。這次的被審計單位是赫赫有名的開磷集團,，總共有好幾家公司,，所以這次的隊伍明顯龐大了好多，同行的一共七八人,?？墒俏覀儾⒉皇菐准夜镜膶徲嫻ぷ魍瑫r開展，而是本著“擒賊先擒王”的原則先做產(chǎn)業(yè)最龐大的一家公司,。在那里,，我們住的是集團旗下物業(yè)公司的招待所，吃的是食堂,，工作的地方就是公司財務所在的辦公區(qū),。趣味的是，這三個地方都是緊挨著,，并且還兩兩聯(lián)通,，所以我們活動的范圍小之又小，但那里最大的優(yōu)點就是吃飯異常節(jié)省時間,，午休的時間就會比在其他家公司長,。我在這家公司主要的工作就是做很多科目的憑證測試和資料復印，工作聽起來雖然簡單,，但卻十分繁瑣,，因為這家公司的憑證有好幾百本并且足夠厚,，異常考驗了我的耐性,。

實習第三個周,，也是放春節(jié)回來的第一周，由于假期給人的松懈,，回來對工作有了抵觸情緒，整個人完全不在狀態(tài),，都是放假惹的禍啊,。按照原先才行程，我和教師應當繼續(xù)到開磷集團做其他家公司的審計工作,，由于公司臨時插入的新業(yè)務,，教師被分去了遵義站,，自然而然我也就去了,。可是這一次的工作不是審計而是盡職調(diào)查,，比審計程序簡單,。對于我來說這是件異常高興的事情，因為我還沒有去過這個地方,，想著借此機會最終能夠一睹它的芳容,，誰知高興太早了，根本沒有時間去滿足自我的好奇心,。驅(qū)車到了遵義在在酒店放好行李,，我們被帶去了煤礦山上，一路的顛簸加擺渡才到了目的地,，一下車就立刻開展工作查看這個煤礦的賬目情景,，還把所有的憑證和賬簿給搬回了酒店。由于是手工賬,，我就得一筆一筆的錄入我們所需要的數(shù)據(jù),，還得仔細檢查以免出錯，每一天都加班到深夜,，很辛苦,。工作雖然很累，可是發(fā)現(xiàn)自我確實學到了不少東西,，至少鍛煉了excel的實際操作本事,，很有收獲呀!

接下來的這周，帶我的教師由于生病她留在了貴陽工作,，我就和新來的實習生兩個人去了息烽開磷集團,。而在開磷那邊,，也沒有一個帶隊的教師，陪同我們的僅有一個正式做審計助理職位的員工,。教師根據(jù)我們每個人的本事給我們分配了難度適中的會計科目,，我做了六個相對簡單的科目，做完以后我就輔助另外兩人做事,，給她們復印資料,，做憑證測試之類的工作，其實我的工作稱不上有難度,，只是量大繁瑣而已,。

這次的實習周記只需要寫四個周，可是我的感想和體會遠遠不是這四個周能表達得窮盡的,?？墒强偨Y(jié)下來就是，我學到了很多東西,，大致了解了審計程序,。

千里之行，始于足下”,，這兩個月短暫而又充實的實踐,，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用,，是人生的一段重要的經(jīng)歷,，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教,，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度,，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng),。這次實踐也讓我深刻了解到,，在工作中和同事堅持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,，要明白做人的道理,，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說,，需

大學生寒假社會實踐活動總結(jié) 大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)篇十九

這次實習的內(nèi)容是對工程測量知識的實踐化,，實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度。由于本次實習安排在了暑假,，天氣炎熱,，且實習時間較為緊迫，老師對實習內(nèi)容進行了適當?shù)膲嚎s，將我們一個班33名同學分組合作,。在實習的第一天,，由呂靖老師給我們做了實習的動員。在動員會上,，呂老師強調(diào)了本次實習的重要性,，并分析了由于大慶地理條件較惡劣及建筑物密集等因素給本次實習帶來的困難。并鼓勵同學們努力克服天氣以及實習條件等困難,，努力完成本次實習,。同時，高老師還講解了儀器操作,、搬遷中的注意事項,，并要求在實習期間自行保管實習備品。本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀,、水準尺以及腳架,。從當天下午開始,，我們就正式開始了室外的測量工作,。

一。實習內(nèi)容

本次實習內(nèi)容包括四等水準測量,?？v斷面水準測量以及場地抄平測量。

1,。四等水準測量

首先進行的是業(yè)外測量,，在實習場地的周圍選取大于1000米，小于1300米的五邊形閉合導線,，在每條邊上至少選取一個轉(zhuǎn)戰(zhàn),。將水準儀架在兩點連線的中垂線上并調(diào)平，在兩點分別豎起兩把水準尺,，按照后視黑尺—前視黑尺—前視紅尺—后視紅尺的順序,，讀出黑面尺的上。中,。下絲以及紅面尺的中絲讀數(shù),，并記錄每點以及轉(zhuǎn)戰(zhàn)的讀數(shù)。業(yè)外測量工作結(jié)束后,，我們又進行業(yè)內(nèi)計算工作,，業(yè)內(nèi)計算的工作量是非常大。規(guī)定起始點的高程為30米,。按照相關公式計算出每點的高程,，并計算出各項限差：視線長度 前后視距差 前后視距累計差 黑紅面讀數(shù)差 黑紅面高差之差高差閉合差并保證各項限差符合國家四等水準測量的規(guī)范。h視線高程=h已知高程+h視尺讀數(shù)國家四等水準測量規(guī)范表等級 視距長度(m) 前后視距差(m) 前后視距累計差(m)基。輔分劃讀數(shù)差(mm) 基,。輔分劃所測高差之差(mm) 四 ≤80 ≤5,。0 ≤10。0 5,。0 5,。0

2?？v斷面水準測量

首先擬定施測路線,。在指導教師的指導下，選一已知水準點作為高程起始點,，記為bm1,，選擇有200米長度、一定高差的路線作為施測路線,，每隔10米處標記莊點,，再在地勢起伏較大的點上另設莊點。1人觀測,、1人記錄,、2人立尺，施測1~2站后應輪換工種,。施測第一站,，以已知高程點bm1作后視，在其上立尺,，在施測路線的前進方向上選擇第一個莊點0+000立尺點,，作為前視點，將水準儀安置在距后視點,、前視點距離大致相等的位置,，將高程引至0+000點。儀器遷至第二站,，第一站0+000點的前視尺不動變?yōu)榈诙镜暮笠暢?，第一站的后視尺移到莊點0+030上，變?yōu)榈诙镜那耙暢?，觀測并記錄黑尺讀數(shù)再將尺立再0+010,，0+020莊點并記錄讀數(shù)。5,、按以上程序依選定4個轉(zhuǎn)戰(zhàn)測量所有莊點的黑尺讀數(shù),，并計算每點的高程。業(yè)外測量結(jié)束后,，我們把每莊點以及的高程,，按橫向比例尺為1：1000,。縱向比例尺為1：100畫在坐標標準紙上,，計算出坡度設計高程管底高程以及埋至深度后,，我們將各個高程用曲線連接，并畫出地下管線的縱斷面圖,，就繪制好了管道縱斷面圖并在土下方注明所有數(shù)據(jù),。坡度=起點與某點的高程差/起點到某點的距離設計高程=起點高程±坡度×起點到某點距離埋至深度=地面高程—管底高程

3。場地抄平測量在實習基地選取一塊面積為2500平方米正方形平地,，每條邊每隔10米選一點,，用勾三股四弦五的方法檢測正方形的直角，在0行選30米,，在0列選40米,，看30米和40米的點之間連線是否被分成5份(每10米為一份)，若是則為直角,。把每邊的橫縱點連接,，形成36個點，其中4個角點,，16個邊點,，16個中間點。將水準高程bm1點的高程引至第一點,，在正方形的中間架起水準儀,，在每一點處豎尺,，觀測并記錄黑尺的中絲讀數(shù),，并計算每點的高程。根據(jù)每點的高程計算出設計高程填挖高度以及填挖用量,。 h設=(∑h角+2∑h邊+4∑h中)/4n (n為方格總數(shù))h填挖高度=h頂點高程—h設計高程v角=1/4hi×s(hi――方格角點填挖高度)v邊=2/4hj×s (hj――方格邊點填挖高度)v中=4/4hl×s (hl――方格中間點填挖高度)s=方格的面積

二,。 體會與總結(jié)

在實習過程中，我從技術(shù),，團隊合作,，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲。從技術(shù)方面來說,，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會,，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解,，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固,，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術(shù)要求之外,，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1由于是同組合作,，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確,，在測量過程中我們不但要做好自己的工作,，還要考慮同組人的工作，盡量要為別人帶來便利,。小組成員的合作很重要,，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

2在實習前一定要及時預習測量方法以及相關的計算公式,，在實習過程中要聽指導教師的安排,，避免由于測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施,，還應掌握一套科學的測量方法,，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”,、“先控制后碎部“,、”由高級到低級“的工作原則，并做到步步有檢核”這樣做不但可以防止誤差的積累,，及時發(fā)現(xiàn)錯誤,，更可以提高測量的效率

3業(yè)內(nèi)計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤,，誤差的檢驗也是很重要的,，一切數(shù)據(jù)都必須控制在可允許的范圍內(nèi)。四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差,，超過差限一定要重新測量由于天氣炎熱,，起初我對這次實習抱有排斥的態(tài)度，但是當我看到同組同學都在認真的測量,，認真的實習的時候,，我就被感染了，跟隨他們一起加入到測量中,，爭著搶著操作儀器,，把握每一個提高成長的機會。盡管天氣十分炎熱,，但是通過大家的團結(jié)努力,，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來,，每個同學的臉都親切了許多,。當所有工作做完的時候，大家一起回顧最初的苦,，才發(fā)現(xiàn)其實并沒有什么,，堅持走過來了,，成果拿出來了，大家的心里比什么都甜,，通過實際的測量實習,，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練,，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西,，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際,、合作的能力,。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的,，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習快速而高效的完成,。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉,，是檢驗真理的試金石,，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,，才能得到豐富,、完善和發(fā)展。大學生成長,，就要勤于實踐,，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習,，不斷總結(jié),，逐步完善，有所創(chuàng)新,，并在實踐中提高自己由知識,、能力,、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。

總之,，這一周的土木工程測量實習收獲是很大的,。不僅在于我對專業(yè)的學習和儀器熟悉程度，同時在對自己做事的嚴謹,、團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)也極大有促進作用,。“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索”我會在今后求知的道路上繼續(xù)努力,，為做一個合格的土木人而努力!