“方”即方子,、方法。“方案”,，即在案前得出的方法,，將方法呈于案前,，即為“方案”,。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě),，我們一起來(lái)了解一下吧。

公司春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇一

二,、活動(dòng)目的： 全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求,，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

三,、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年x月x日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

五,、參加對(duì)象：全體師生

六,、比賽項(xiàng)目：

（一）教師參與比賽項(xiàng)目：

師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級(jí)組打分評(píng)比,。各年級(jí)組獎(jiǎng)優(yōu)勝集體各1個(gè),。

教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進(jìn)行比賽。（優(yōu)勝組獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)口香糖1個(gè)）

（二）學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

1,、低年級(jí)段：（x年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目 ：一分鐘跳短繩,，二分鐘踢毽子。

2,、中年級(jí)段：（x年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：2分鐘原地拍籃球,，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。

3,、高年級(jí)段：（x年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn),，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽,。

六,、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、單項(xiàng)：各組單項(xiàng)錄取前三名,，評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名,， 每年級(jí)一名。

2,、團(tuán)體名次：團(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)出一,、二、三名,，另設(shè)立三個(gè)精神 文明獎(jiǎng)以資鼓勵(lì),。

七、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及裁判：

1．領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長(zhǎng)：xx

副組長(zhǎng)：xx

成 員：各班班主任,，科任教師

2．各比賽評(píng)委及裁判：

廣播體操評(píng)委：各年級(jí)組包級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及各班主任

拔河裁判：xx

各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目裁判：

低年級(jí)段：

跳短繩： xx,、xx

踢毽子：xx、xx

中年級(jí)段：

拍籃球： xx,、xx

跳繩： xx,、xx

三分鐘踢毽子：xx、xx

高年級(jí)段：

立定跳遠(yuǎn)：xx,、xx

三分鐘踢毽子：xx,、xx

各班班主任以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉,。運(yùn)動(dòng)會(huì)中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律,。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學(xué)生參賽，還負(fù)責(zé)幫忙安排布置比賽場(chǎng)地,。

八,、學(xué)生要求

1．遵守大會(huì)各項(xiàng)規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律,，聽(tīng)從大會(huì)指揮,。

2．運(yùn)動(dòng)員要賽出水平，賽出風(fēng)格,，尊重對(duì)手,，尊重裁判，準(zhǔn)時(shí)出場(chǎng)參賽,，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)友愛(ài),。凡有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格,。

3．觀眾隊(duì)伍遵守大會(huì)時(shí)間,，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,，觀眾席布置合理,，氛圍好。

4．各班同學(xué)要保持場(chǎng)地清潔衛(wèi)生,，不得亂拋瓜果皮殼,、紙屑等。比賽結(jié)束后,，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生,。

九、其他事宜

1.各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目,，并進(jìn)行記錄,，將最后成績(jī)送到xx老師處；

2.活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全,，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理,，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；

3.若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突,，請(qǐng)各老師積極幫助其他比賽順利完成,。

4.根據(jù)活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作,，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

5.班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢,，不合格不能參賽；

6.運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng),，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé),，有序參加比賽；

7.裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位,，公正準(zhǔn)確,、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽,，比賽后迅速退場(chǎng),。

8．學(xué)校進(jìn)行最后頒獎(jiǎng)儀式。

公司春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇二

一、活動(dòng)目的

為增強(qiáng)全體學(xué)生的身體素質(zhì),，豐富學(xué)生的文體生活,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)校將組織開(kāi)展20xx春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),，希望通過(guò)此次活動(dòng)豐富了學(xué)生們的業(yè)余文體生活,，點(diǎn)燃了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，展現(xiàn)了學(xué)生們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,，增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼,，推動(dòng)學(xué)校向著高質(zhì)量的方向發(fā)展。

二,、活動(dòng)內(nèi)容及方法

1.龜兔賽跑敲鑼接力：比賽開(kāi)始前,，x名參賽隊(duì)員分別手抓道具握把x名隊(duì)員蒙上眼罩站于起跑線后，裁判發(fā)令后,，原地正反轉(zhuǎn)x圈后x名隊(duì)員同時(shí)向前摸索前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)后敲響銅鑼,，轉(zhuǎn)身折返后換本隊(duì)伍另外x名隊(duì)員接力，直到本組所有參加本活動(dòng)的隊(duì)員完成,。

2.同舟共濟(jì)：比賽開(kāi)始前,，x名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后,，x名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上,，依次交替向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后換本隊(duì)伍另外x名隊(duì)員接力,，直到本組所有參加本活動(dòng)的隊(duì)員完成,。

3.眾星捧月：比賽開(kāi)始前，x名參賽隊(duì)員手持雷霆鼓站在起點(diǎn)線處,，裁判發(fā)令后,，x名參賽隊(duì)員需一邊前進(jìn)一邊顛簸雷霆鼓使雷霆球彈跳起來(lái)，到達(dá)終點(diǎn)后折返,，下一組參賽隊(duì)員與之擊掌后出發(fā),，直到本組最后一隊(duì)參賽選手完成后。

4.趣味毛毛蟲(chóng)：裁判發(fā)令后,，x名參賽隊(duì)員跨坐在毛毛蟲(chóng)上雙手緊握毛毛蟲(chóng)背部把手,，其中x名隊(duì)員頭戴母雞帽到達(dá)折返點(diǎn)后，從毛毛蟲(chóng)上下來(lái),，系上下蛋器,，通過(guò)身體搖擺將“雞蛋”全部下出，然后6名隊(duì)員騎上毛毛蟲(chóng)折返至起點(diǎn)換另外6名參賽選手接力,。

5.《五人四足》接力賽：分四組同時(shí)進(jìn)行,，每一組x人參加,，x人站一橫排，相鄰兩腳用繩子綁緊,，比賽時(shí)該組為一整體,，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，中途不得摔倒或被拖著走,。若出現(xiàn)摔倒，則從摔倒的地方重新走,，否則做犯規(guī)處理,。

三、注意事項(xiàng)

1.做好活動(dòng)的準(zhǔn)備動(dòng)員工作,，原則上所有職工都要參與,，合理安排出行的交通工具，保障出行安全,。

2.上班人員按規(guī)定做好交接班工作,，按時(shí)參加活動(dòng)。

3.貫徹和諧,、友誼第一,，比賽第二的精神。

4.活動(dòng)期間,，請(qǐng)保持場(chǎng)地的衛(wèi)生,，不要亂扔垃圾。

好了,，上面就是由提供的最有創(chuàng)意的20xx春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案介紹的相關(guān)內(nèi)容,，朋友們?nèi)绻麑?duì)這個(gè)方案感興趣，可以登陸看更詳細(xì)的介紹,。

公司春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇三

一,、活動(dòng)背景

為了鼓勵(lì)我院學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能,，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神,，展示xx學(xué)院的風(fēng)采。我院將于20xx年x月x日組織舉辦第x屆xx系列活動(dòng)一春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),。

二,、 活動(dòng)主題：xx春季運(yùn)動(dòng)會(huì)

三、 活動(dòng)對(duì)象：全體xx學(xué)院同學(xué)

四,、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x-x日

活動(dòng)地點(diǎn)：校足球場(chǎng)

五,、活動(dòng)內(nèi)容

（一）男子組

100米，400米,，1000米,，4*100米,，4*400米

（二）女子組

100米，200米,，800米

六,、比賽規(guī)則：按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則執(zhí)行

七、活動(dòng)安排及流程

（一）.前期安排

1,、xx學(xué)院學(xué)生會(huì)準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書(shū)

2,、宣傳工作：宣傳部制作橫幅、字報(bào),，展示在校園人流多的地方,，其宣傳目的主要有兩個(gè)：一是讓有體育特長(zhǎng)的同學(xué)積極參加比賽，二是讓同學(xué)們積極去觀看比賽,，以活躍賽場(chǎng)氛圍,。

3、聯(lián)系各班的負(fù)責(zé)人,，將比賽的文件下發(fā)給各班,，讓他們挑選隊(duì)員，并加強(qiáng)賽前訓(xùn)練,。

4,、安排干事購(gòu)買或租借器材用具。

5,、比賽前一天安排干事要負(fù)責(zé)的各個(gè)項(xiàng)目,，明確分工，做到臨陣不亂,。

（二）活動(dòng)流程

1,、主持人介紹到場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓

2、領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞,，宣布活動(dòng)開(kāi)始

3,、裁判員宣誓

4、比賽正式開(kāi)始

（三）賽后工作

由學(xué)生會(huì)全體人員打掃現(xiàn)場(chǎng),，并總結(jié)本次活動(dòng)

八,、注意事項(xiàng)

1、各隊(duì)員積極努力完成比賽,，不可有消極比賽的現(xiàn)象,；

2、要做到文明比賽,，秉著友誼第一,，比賽第二的精神；

3,、比賽中注意安全,。出現(xiàn)傷病狀況的隊(duì)員,，由各自各班負(fù)責(zé)人或領(lǐng)隊(duì)及時(shí)處理。

4,、因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M(jìn)行時(shí),，主辦方將擇日接續(xù)時(shí)間進(jìn)度再賽。

九,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

項(xiàng)目

金額（元）

宣傳條幅及展板

飲用水（春季運(yùn)動(dòng)會(huì),，籃球賽）

會(huì)場(chǎng)布置

活動(dòng)所需器材

藥品

獎(jiǎng)品

總計(jì)

公司春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇四

一、 活動(dòng)背景：

東風(fēng)灑雨露,，會(huì)人天地看,。道由白云盡，春與青溪長(zhǎng),。在此春暖

花開(kāi)日，草長(zhǎng)鶯飛時(shí),，為活躍校園文化氛圍,，響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號(hào)召，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體,，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì),，更好的發(fā)展社團(tuán)文化，更好的服務(wù)廣大的同學(xué),，特開(kāi)展此次形式靈活多樣,、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。這將是一場(chǎng)腦力與體力,、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育大聚會(huì)。我們中心希望借此提高學(xué)生綜合素質(zhì),，為學(xué)生搭建了一個(gè)展示才華,、鍛煉自我的平臺(tái)。同時(shí)我們中心希望通過(guò)此次活動(dòng)給全院各社團(tuán)提供一個(gè)相互交流相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，以此達(dá)到全院各社團(tuán)相互團(tuán)結(jié)的目的,。

二、 活動(dòng)目的：

1,、響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號(hào)召,，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)生健體,。

2,、融娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)中，讓廣大同學(xué)在得到身體鍛煉的同時(shí)更能夠釋放自我,，健康心理,。

3,、給各學(xué)院心理自助中心提供一個(gè)相互交流相互溝通的平臺(tái)，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力,。

三,、活動(dòng)對(duì)象：

xx學(xué)院各個(gè)社團(tuán)

四、活動(dòng)時(shí)間：

x月x日上午9：00——11：00

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：

xx籃球場(chǎng)

六,、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、前期宣傳：

（1）xx策劃部做前期策劃書(shū),，并于x月x日將各策劃書(shū)副本發(fā)給xx主任團(tuán)以及其他各部,，以方便大家交流安排工作。

（2）xx宣傳部,、策劃部負(fù)責(zé)通知全院各社團(tuán),。

2、活動(dòng)中期：

（1）中心各部門分別負(fù)責(zé)一個(gè)比賽項(xiàng)目并在梅苑籃球場(chǎng)分區(qū)進(jìn)行（輔導(dǎo)咨詢部：瘋狂保齡球,；秘書(shū)部：瞎子背瘸子,；編輯部：掌上明珠；宣傳部：戶外尋寶,；心靈部落：默契大投籃,；策劃部：相濡以沫接力賽），活動(dòng)開(kāi)展前要求各部門詳細(xì)了解自己部門負(fù)責(zé)的活動(dòng)細(xì)則,，掌握活動(dòng)的裁判標(biāo)準(zhǔn),，關(guān)于具體項(xiàng)目的開(kāi)展，可由各部門自由發(fā)揮,。

（2）比賽進(jìn)行時(shí)文法心理自助中心全體部員負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,，保護(hù)參賽選手安全，防止意外發(fā)生,。裁判公平,、公正，不能故意偏袒參賽任一方,。

3,、活動(dòng)后期：打掃比賽場(chǎng)地，整理會(huì)場(chǎng),，發(fā)放獎(jiǎng)狀,。

七、參賽方式：

全院各社團(tuán)組隊(duì)參賽（人數(shù)為x-x人）

八,、參賽規(guī)則：

（1）各項(xiàng)比賽同時(shí)進(jìn)行,，各院參賽隊(duì)可自行安排各項(xiàng)比賽參賽人員。

（2）比賽實(shí)行累計(jì)積分制,，共設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)六名（一等獎(jiǎng)一名,，二等獎(jiǎng)兩名,，三等獎(jiǎng)三名），單項(xiàng)獎(jiǎng)六名,。（注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是專為各項(xiàng)比賽中表現(xiàn)突出的個(gè)人所設(shè)）

（3）各社團(tuán)可以自由選擇參賽項(xiàng)目,，任何一項(xiàng)比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績(jī)被記入記分卡,，此后再玩,，成績(jī)不再記入記分卡。

（4）各社團(tuán)成員在所有賽項(xiàng)中得到的積分加起來(lái)即為該隊(duì)的總積分,，團(tuán)體獎(jiǎng)將根據(jù)各隊(duì)的總積分來(lái)決定,。（注：各隊(duì)可以有選擇的參加賽項(xiàng)，即可否參加賽項(xiàng)一樣多,，各社團(tuán)在各單項(xiàng)比賽中所得的分累加即全部參加,，也可以部分參加。不過(guò),，最后算總積分不考慮是為該社團(tuán)的總積分）

（5）各賽項(xiàng)根據(jù)具體情況不同,，由負(fù)責(zé)該活動(dòng)的xx中心的部門靈活處之。

九,、具體活動(dòng)：

1、掌上明珠

1）比賽方法：每輪比賽4個(gè)代表隊(duì)參加,，每隊(duì)4人,，各隊(duì)成員相距1米，進(jìn)行傳遞乒乓球接力,。 抽簽決定哪四個(gè)隊(duì)一組參加

比賽,。每輪比賽的獲勝者進(jìn)入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7,、5,、3、1來(lái)記分,。

2）道具：四件軍訓(xùn)外套,，4個(gè)乒乓球，16副乒乓球拍

3）詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)接力賽的第一人在裁判宣布開(kāi)始后,，先原地轉(zhuǎn)三圈,，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個(gè)。途中不允許用手碰球,，若途中球掉了,，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當(dāng)?shù)谌齻€(gè)人快跑到第四個(gè)人的時(shí)候,，在第三個(gè)人到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)時(shí),，第四個(gè)人,，穿外套，然后第三個(gè)人將球傳遞給第四個(gè)人,，第四個(gè)人顛球依次跑過(guò)第三個(gè),、第二個(gè)人，將球傳遞給第一個(gè),，此時(shí),，比賽結(jié)束。首先完成的隊(duì)伍獲勝,。

2,、瞎子背瘸子

1）比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)2人,，一男一女或兩男兩女,。每隊(duì)分別站在起點(diǎn)上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛,，被背的人代替“瘸子”的身份,。在裁判喊預(yù)備時(shí)，

“瞎子”要背起“瘸子”,。施令后,，4隊(duì)一起向終點(diǎn)跑去。起點(diǎn)與終點(diǎn)距離50米,，中間設(shè)置若干障礙物,。

2）道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物,，口哨

3）詳細(xì)規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住,。檢查完畢，裁判發(fā)令,，開(kāi)跑,。跑的過(guò)程中，由“瘸子”指路,。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途,，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格,。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下,，則要在原地重返“瞎子”的背上。若 “瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上（不包括3次）,，則被判為零分,。

3、戶外尋寶

1）比賽方法：各院心理自助中心派一個(gè)人參加比賽。所有參賽者同時(shí)尋寶,，不分先后,。 首先，各參賽者從裁判那里聽(tīng)一個(gè)提示,，然后根據(jù)提示去尋找下一個(gè)提示,，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝,，比賽結(jié)束,，獲勝者積5分。

2）道具：一些寫(xiě)有提示的小紙條,，一些標(biāo)識(shí)

3）詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)參賽者獨(dú)立去完成探寶任務(wù),，不得兩三個(gè)參賽者組隊(duì)去尋寶。 每到一處提示點(diǎn),，共有16個(gè)提示紙條,，參賽者只能選擇其一，不能全部打開(kāi),。每處提示點(diǎn)附近有一裁判監(jiān)督,。違者視為自動(dòng)放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助,，違者亦視為自動(dòng)棄權(quán),。

4、相濡以沫接力賽

1）比賽方法：每組比賽由三隊(duì)參加,，每隊(duì)四人,。各隊(duì)成員雙手背后，相距2米左右,，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊(duì)友處,，將杯中的水倒在隊(duì)友咬住的空杯子中,，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1,、2,、3名。第一名記5分,，第二名記3分,，第三名記1分。根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短分出1,、2,、3。第一名記2分，第二名記1分,，第三名記0.5分,。然后將分?jǐn)?shù)累加即為各隊(duì)此項(xiàng)比賽的分?jǐn)?shù)。（此項(xiàng)比賽限制時(shí)間為10分鐘,，超過(guò)十分鐘未到達(dá)終點(diǎn)者,，兩項(xiàng)記分均為零。）

2）道具：一次性塑料杯,，水

3）詳細(xì)規(guī)則：只有第一個(gè)開(kāi)始者的杯中是有水的,，參賽者在向其隊(duì)友倒水的過(guò)程中不能用手。中途水完全灑完的的隊(duì)伍,，若是這一輪的冠軍還沒(méi)產(chǎn)生,，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力（注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊(duì)友倒水）,。但是,，即便此隊(duì)后來(lái)居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊(duì)的最終成績(jī),。

5,、默契大投籃

1）比賽方法：每組比賽三隊(duì)（暫定）同時(shí)參加，每隊(duì)兩名參賽選手參賽,。比賽開(kāi)始,，各隊(duì)一名選手手持一個(gè)筐，站在距另一名選手10米開(kāi)外,，另一名選手背對(duì)同伴手持網(wǎng)球向后投,，投入筐中多者取勝。

2）道具：筐（或放雜物的筒若干）,、網(wǎng)球30個(gè)左右

3）詳細(xì)規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球,。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點(diǎn)投球,，否則即便得分也無(wú)效,。投進(jìn)一個(gè)球0.5分。

6,、瘋狂保齡球

1）道具：若干裝有水的瓶子,，若干籃球，

2）比賽方法：每輪比賽四隊(duì)同時(shí)參加,，抽簽決定組合情況,。每隊(duì)派一人參賽。參賽者在裁判宣布開(kāi)始后,，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈,。然后以投保齡球的方式投球,，擊倒瓶子最多者獲勝，進(jìn)入決賽,。決賽第一到第四名的積分按照7,、5、3,、1來(lái)記分,。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下,，違者記零分,。

注： 以上六項(xiàng)比賽，負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應(yīng)的調(diào)整,，更改,。即，此策劃僅為參考,，各項(xiàng)具體的一些細(xì)則可能會(huì)做相應(yīng)調(diào)整,。不過(guò)，比賽當(dāng)天,，各社團(tuán)參加各項(xiàng)比賽前,，各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人都會(huì)再做相關(guān)說(shuō)明。

請(qǐng)各社團(tuán)提前20分鐘到場(chǎng)有序簽到,，領(lǐng)取記分卡,。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)狀 10元

其他 30元

合計(jì)： 40元

公司春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇五

一,、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神及意義

春是成長(zhǎng)的象征,，春是豪情釋放的季節(jié)，為了豐富大學(xué)生的課余文化生活,，深化我校體育特色,，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力，給大學(xué)生體育愛(ài)好者一個(gè)展示自我的舞臺(tái),，在這個(gè)季節(jié)里,，我們將舉辦大型春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。給全學(xué)校同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì),，促進(jìn)學(xué)生之間的交流,。并希望通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦,，經(jīng)過(guò)籌備,、參加比賽，幫助學(xué)生接觸社會(huì),、融入社會(huì),，增強(qiáng)社交能力，學(xué)習(xí)社交技巧。作為承辦學(xué)院,，也就是參賽的學(xué)院,，我們將盡自己的義務(wù)和努力為大家?guī)?lái)精彩的比賽和一屆成功的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二,、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)大學(xué)生體育精神,，展現(xiàn)理工風(fēng)采”為主體，來(lái)提高同學(xué)們的身體素質(zhì),，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體精神和拼搏精神,。充分體現(xiàn)全體師生不畏困難，積極向上的精神,，進(jìn)一步增進(jìn)師生之間的交流和友誼,。雖然我們是剛剛成立的學(xué)院但是在我們身上將會(huì)更好的體現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)具體時(shí)間安排及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則：

三,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月初,。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

xx學(xué)院操場(chǎng),。

五,、活動(dòng)主辦

xx學(xué)院學(xué)生會(huì)。

六,、活動(dòng)對(duì)象

xx學(xué)院全體同學(xué),。

七、活動(dòng)流程

1,、宣傳階段：

（1）宣傳部出海報(bào)及版面進(jìn)行宣傳,。

（2）懸掛條幅宣傳。

（3）開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)議傳達(dá)會(huì)議精神（考慮）,。

（4）學(xué)校廣播站播報(bào),。

2、報(bào)名階段：在學(xué)生會(huì)主席部長(zhǎng)會(huì)議時(shí)發(fā)放登記表,，設(shè)置截止日期,。（注意：各班每項(xiàng)限報(bào)三人，每人限報(bào)三項(xiàng),。）

3,、活動(dòng)項(xiàng)目：

競(jìng)賽：

（1）男女：一百米、二百米,、四百米,、：參賽隊(duì)員起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑,，搶跑兩次者取消參賽資格,，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格,。最后取成績(jī)最好的前八名進(jìn)行決賽。

（2）男女子八百米,、一千五百米,、米、男子五千米：起跑后即可換道,，過(guò)程中不準(zhǔn)拉人,，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人,，如有發(fā)現(xiàn),，取消比賽資格。

（3）接力賽：

參加人員：x人,。（男女）

比賽規(guī)則：四個(gè)選手分別站在指定的起跑位置,，由第x個(gè)選手起跑，依次將棒傳到第x個(gè)的選手手中,，依次進(jìn)行,，有最后一個(gè)選手沖刺，每人跑規(guī)定的路程,。比賽過(guò)程中選手不能竄道,，否則取消比賽資格。

（4）四人五足（考慮）：參加人員：x人一組

比賽規(guī)則：

1）比賽前由四個(gè)選手自行綁腳,，但必須由工作人員檢查以后方可參加比賽,。

2）比賽時(shí)每組分配兩條跑道寬度，比賽中不允許超越本組寬度的界限,。

3）比賽的距離為xx米,，先到終點(diǎn)者獲勝。

4）檢錄時(shí)每組參賽的四名選手必須全部到場(chǎng)方可參加比賽,，不允許替換任意譯名參賽選手,。

田賽：

（5）三級(jí)跳

要求：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽,，每組進(jìn)行x輪,，每名隊(duì)員取最佳成績(jī)作為最后成績(jī)。

（6）男子跳遠(yuǎn),、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時(shí)不能踏過(guò)跳板,，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次,，按最好成績(jī)算,。最后取成績(jī)最好的前十名進(jìn)行決賽。

（7）男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī),，沒(méi)有預(yù)賽,，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。

（8）男女跳高：對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有x次試跳機(jī)會(huì),，按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場(chǎng),。

備注：所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格,。如身體不易劇烈活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)勿參加,。

本職工作：

我們組織最好的隊(duì)伍參加這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，力爭(zhēng)獲得好成績(jī),，我們會(huì)管理好自己的隊(duì)伍,，盡量不會(huì)出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象，學(xué)生會(huì)體育部各位副部長(zhǎng)會(huì)在部長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,，作好本職工作,。

與贊助商互動(dòng)：

本次活動(dòng)以促進(jìn)我校體育鍛煉氛圍，增進(jìn)師生交流為目的,，追求友誼第一,，快樂(lè)第一。為了增加此活動(dòng)的趣味性以及參與廣泛性,，本次活動(dòng)由趣味類項(xiàng)目和常規(guī)天井類項(xiàng)目?jī)刹糠纸M成,。參賽隊(duì)員是一班級(jí)為單位報(bào)名參加，我校及院外聯(lián)部是本次活動(dòng)的指定宣傳單位,。

1,、可行性分析和宣傳方式

（1）為期二周的大橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,，活動(dòng)前三天粘貼在食堂,、教學(xué)樓等人流量最多的位置。

（2）我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位,。

（3）在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳,。

（4）運(yùn)動(dòng)會(huì)前后在我們理工廣播站黃金時(shí)間進(jìn)行宣傳。

2,、宣傳效應(yīng)：

（1）海報(bào)和傳單上會(huì)注明本次活動(dòng)由xx公司贊助舉辦,。傳單由贊助商提供。

（2）本次活動(dòng)還可以幫貴公司在學(xué)校派發(fā)傳單,。

（3）獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)品由贊助商提供,。

（4）橫幅有表明贊助商。

（5）活動(dòng)需要的一些物品須贊助商提供,。

3,、贊助活動(dòng)意義：

增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí),，共同發(fā)展,。實(shí)現(xiàn)雙贏,。

通過(guò)贊助相關(guān)活動(dòng)樹(shù)立企業(yè)形象，提高贊助商的`經(jīng)濟(jì)效益,。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：

男女：一百米,、二百米、四百米,、八百米,、一千五百米、三千米,，男子：五千米,、四人五足（考慮）、男女三級(jí)跳,、男女跳遠(yuǎn),、男女鉛球、男女跳高項(xiàng)目取冠,、亞,、季軍。

接力賽（四乘一百米接力）,、四人五足（考慮）取團(tuán)體獎(jiǎng)前三名和優(yōu)秀獎(jiǎng)三名,。

公司春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇六

一、開(kāi)幕式時(shí)間,、地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年x月x日（星期x）上午,。

地點(diǎn)：xx科技大學(xué)體育館。

二,、開(kāi)幕式流程

（一）主持人宣布開(kāi)幕式開(kāi)始,。

（二）裁判員、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),。

（三）介紹出席開(kāi)幕式的領(lǐng)導(dǎo),、嘉賓。

（四）開(kāi)幕式議程：

第一項(xiàng)：升中華人民共和國(guó)國(guó)旗,，奏中華人民共和國(guó)國(guó)歌,。

第二項(xiàng)：xx工學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭。

第三項(xiàng)：xx市領(lǐng)導(dǎo)致辭,。

第四項(xiàng)：自治區(qū)教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話,。

第五項(xiàng)：自治區(qū)教育廳領(lǐng)導(dǎo)宣布xx壯族自治區(qū)第x屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。

第六項(xiàng)：升會(huì)旗,。

第七項(xiàng)：宣誓儀式,。

三、入場(chǎng)式安排

（一）各入場(chǎng)式隊(duì)伍（國(guó)旗隊(duì)、會(huì)旗隊(duì),、紅旗隊(duì),、裁判員代表隊(duì)、各高校代表團(tuán)）須在體育館羽毛球場(chǎng)地集中完畢,。

（二）各校代表團(tuán)入場(chǎng)式的人數(shù)：舉牌手（引導(dǎo)員）x名（大會(huì)指派）,，護(hù)旗手5名，領(lǐng)隊(duì),、教練員各x名，運(yùn)動(dòng)員不能多于x名,。

（三）入場(chǎng)隊(duì)伍的服裝整齊,，精神面貌要好。

四,、入場(chǎng)式預(yù)演安排

（一）預(yù)演時(shí)間,、地點(diǎn)

時(shí)間：

第一次預(yù)演時(shí)間：20xx年x月x日上午。

第二次預(yù)演時(shí)間：20xx年x月x日上午,。

地點(diǎn)：xx科技大學(xué)體育館,。

（二）參加預(yù)演人員

舉牌手（引導(dǎo)員）、國(guó)旗手,、會(huì)旗手,、紅旗隊(duì)以及舞龍舞獅、啦啦隊(duì)和文藝演出隊(duì)員,。

（三）入場(chǎng)式音樂(lè)

《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《中華人民共和國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)歌》,。

五,、開(kāi)幕式會(huì)場(chǎng)布置及工作要求

（一）會(huì)場(chǎng)布置

1.開(kāi)幕式主席臺(tái)的位置：設(shè)在體育館東面。

2.主席臺(tái)就座人員：組委會(huì)主任,、副主任,、xx市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)以及各高校領(lǐng)導(dǎo)。

3.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓休息室設(shè)在體育館會(huì)議室,。

4.主席臺(tái)背景板設(shè)計(jì)內(nèi)容,。

5.彩旗、拱門,、橫幅擺放,。

（二）會(huì)場(chǎng)布置工作要求

1.會(huì)場(chǎng)布置在x月x日完成。

2.要確保開(kāi)幕式的正常用電,。

3.音響設(shè)備使用要正常,，包括音箱、功放機(jī),、播放機(jī)以及站立式話筒x個(gè)和坐式話筒x個(gè),。

4.開(kāi)幕式音樂(lè)主要為：《迎賓曲》,、《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》,、《中華人民共和國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)歌》以及其他校園歌曲,。

5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓休息室要準(zhǔn)備椅子、茶水,、電風(fēng)扇,、茶幾以及煙灰缸等服務(wù)實(shí)施。