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室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟(十五篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-02-14 16:45:32
室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟(十五篇)
時(shí)間:2023-02-14 16:45:32     小編:zdfb

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),,就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,,我們一起來看一看吧。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇一

1.帶著微笑、充滿激情地生活

每個(gè)人的童年生活都是無憂無慮,、充滿快樂的。我的童年也一樣,,雖然有點(diǎn)單調(diào),,但是很快樂。在成長(zhǎng)中,,我們慢慢地越來越成熟,,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵,、冷漠,。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復(fù)雜了,。人在童年時(shí),,思想很單純,開心的時(shí)候就大笑,,不開心的時(shí)候就大哭,,任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后,,身上總是背負(fù)著一些東西,,諸如家庭、親人、愛人,,生存壓力,、購(gòu)房壓力、工作壓力等等,,慢慢地我們就失去了微笑,,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑,。其實(shí),,生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉,。我們應(yīng)該感謝它,,至少,它給了我們生存的空間,。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活,,笑對(duì)人生。

生活是繁雜的,,又是辛苦的;人生是歡樂的,,又是短暫的,于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦,。生活是平凡的,,又是單調(diào)的,人生是散淡的,,又是艱難的,,于是我們常常會(huì)乏味和寂寞。生活是繽紛的,,又是無奈的;人生是復(fù)雜的,,又是美好的,于是我們常常會(huì)浮躁和失落,。

生活需要智慧,,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,,一邊又能深深的感悟人生,,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活,。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利,,就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水,,理智的去掉莫名的煩惱,,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路,。

2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求,。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率,也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái),。不管是身為在校學(xué)生,,還是公司員工,又或者是家庭成員,,處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí),。我們以集體生活的方式存在,所以,,團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少,。

團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體,。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來完成,。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體,,旗下有盛德、裕佳,、奧德,、澤地萃等等分公司,奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展,,分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持,,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作,,誰也不能特立獨(dú)行,。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,,積極參與到公司的發(fā)展中去,。人無完人,,正是因?yàn)檫@樣,我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量,,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),,以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,只有這樣,,我們公司才能發(fā)展得更快,。

3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng),積極作為

為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng),,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),,領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,,揉腿,,喝茶,吃糕點(diǎn),、水果等等,,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù),第一次報(bào)錯(cuò)了,,領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐,,第二次報(bào)錯(cuò)了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐,,以此類推,。在報(bào)數(shù)過程中,我們總是出錯(cuò),,每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生,,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒?dòng)進(jìn)行到后來,,大家都哭了,因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果,,他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些,。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng),卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出,。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),,覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,,可是我們看到的只是表面,,我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢,卻沒有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?,默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻,。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。

我不知道有多少個(gè)夜晚,,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后,,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,,員工犯了錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,,還要反過來去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí),,為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資,,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金,。還有很多很多,,我原來都不知道,也不理解,,不過現(xiàn)在我懂了,,今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,,除此之外,,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。

4.要懂得感恩

在本環(huán)節(jié),,寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng),,給一個(gè)人蒙上眼睛,然后兩個(gè)人攙扶著她的手,,兩個(gè)人扶著腳,,就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,,但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,,因?yàn)橛杏H人在,親人們會(huì)帶著你平安地走過路障,。走過那些路障以后,,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動(dòng),,因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?,我才能平安走過,若是我一個(gè)人孤孤單單地上路,,必定會(huì)磕磕碰碰,,傷痕累累,所以我們要學(xué)會(huì)感恩,,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母,。

懂得感恩,才會(huì)懂得生活,,才能體味生命的真諦,,才能感受生活的幸福和生命的快樂,。

感恩我們的父母,是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命,。在我們成長(zhǎng)的過程中,,無論生活多么艱難,無論遇到多少坎坷,,每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛,。因?yàn)檫@份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大,。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā),、一條條皺紋,都是愛的見證,。父母對(duì)我們的愛,,年輕時(shí)我們不懂,而等我們懂得時(shí)又常常忽略,。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,,經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,,能夠承受這份粗暴和這種傷害,,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母,。事后,,在你十分懊悔的時(shí)候,你會(huì)再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,,這時(shí),,倒像是父母做錯(cuò)了什么。

能夠享受父母的愛,,應(yīng)該是世界上最幸福的人,。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時(shí)候,,我都會(huì)情不自禁地淚流滿面,,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),,父母在對(duì)待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求,。其實(shí),我們面對(duì)最敬愛的父母,,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,,一份尊敬,,一份關(guān)愛傳遞給他們,。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活,。每天一個(gè)電話,、一句問候,我們可以做到;天冷了,,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,,我們可以做到;諸如此類的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情,我們都可以做到,。

生活是艱難的,生命都是短暫的,。誰若在攀比中生活,,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,誰就是快樂的,。不要等一切都來不及時(shí)再去懊悔自責(zé),,讓我們?cè)诟改赣猩辏梦覀兊男⑿?,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭,,蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí),,世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,,那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,,我們依依不舍地離開了教練,,結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇二

參加中青班兩天培訓(xùn)概括起來就是:在參與中學(xué)習(xí),,在學(xué)習(xí)中感悟;在過程中鍛煉,,在鍛煉中成長(zhǎng);在互動(dòng)中交流,在交流中顯差距在項(xiàng)目中啟迪,,在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩,,在感恩中激發(fā)前進(jìn)身體極限的挑戰(zhàn),心靈上的洗禮,。認(rèn)識(shí)自我,,挑戰(zhàn)自我,超越自我;

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),,我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮,。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,,但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,但收獲實(shí)在太多太多了,。

1,、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心,。

原先,,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),,而大多是對(duì)身體的鍛煉,。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,,而是一種文化,,一種精神,一種理念,,一種思維,,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),,不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),,磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),,更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌,。

2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋,,深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量,。

訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào),、對(duì)歌,,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì),。沒有完美的個(gè)人,,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,,但集體的力量與智慧的無限的,。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),,感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,,不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),,只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。

3,、痛并快樂著!每個(gè)項(xiàng)目,、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,,都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的,。一個(gè)室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作,、生活,、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起,。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,,讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去,。

4,、感恩:感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),,感恩朋友同學(xué),。。,。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,,感慨最多的時(shí)刻,。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭,。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,,感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn),。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去,,身體也一天天的不復(fù)從前,。。,。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,,包括自己也是,,從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn),,以及自己的工作,,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富,。

5、身心“疲憊”,真切體會(huì)到自己與別人之間的差距,,明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”,。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,,活動(dòng)的太少,。回顧前兩天的培訓(xùn),,心久久難以平復(fù),。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然,。不過,,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來,。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,,還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起,,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),,充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己,。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇三

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),,在我看來他還還被賦予了 “磨練意志,、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過,,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容,。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,,使我受益非淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,,激發(fā)了人的潛在能力,,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

雖然只有短短的一天時(shí)間,,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這一天里,,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

一、目標(biāo)一致,、互相信任

無論是訓(xùn)練一開始的背摔,、巨人天梯、畢業(yè)墻,,幾乎所有的項(xiàng)目,,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住,、相互扶持,,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì),。最難忘的是,,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì),、相互信任,。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

二,、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,,使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,,沒有任何工具,,當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上,、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,,取得最終勝利的隊(duì)員,,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華,。

拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅,,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志,。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),,使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓,。

世上無難事,,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù),。決不輕言放棄,,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,,要相信自己,。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,,心往一處想,,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),,取得優(yōu)異的成績(jī)。

通過拓展活動(dòng),,我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,,為成功注入能量,。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙,。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體,。

通過這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作,。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,,去開拓更廣闊的天地,,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇四

12月11日,在天津市北辰區(qū)教育局的精心組織下,,我有幸到天津市某基地參加了拓展訓(xùn)練活動(dòng),。在此之前我通過別人的介紹對(duì)拓展培訓(xùn)有一些簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),但親身參加拓展培訓(xùn)還是第一次,。因此心情顯得格外的激動(dòng),。

因?yàn)樘鞖獾脑颍覀兊呐嘤?xùn)項(xiàng)目只能在基地的室內(nèi)培訓(xùn)館里進(jìn)行,。上午9時(shí)左右,,我們正式開始了訓(xùn)練?;顒?dòng)一開始,,總教官就將我們?nèi)w四十幾號(hào)人分成四小隊(duì),每個(gè)隊(duì)都配了培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)豐富的教練,。我們來自海南的5位老師和天津的7位老師共同組成了一個(gè)小隊(duì),。擔(dān)任我們教練的是一位山西籍的二十出頭的小伙子,如他的姓名武躍一般,,看起來精神而睿智,。因?yàn)橹按蠹一ハ喽疾徽J(rèn)識(shí),無形中都有著陌生和拘束之感,。武教練經(jīng)過簡(jiǎn)短的談話了解情況后,,開始著手培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通意識(shí),設(shè)計(jì)了一系列的熱身運(yùn)動(dòng),,如注視著彼此的眼睛說出自己的名字,,握手互相擁抱等等。通過這些口頭語言與肢體語言的溝通,,我們很快就笑呵呵地打成一片了,。這時(shí)武教官不失時(shí)機(jī)地給我們下了一個(gè)任務(wù),,即在25分鐘之內(nèi)推選出自己隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,,隊(duì)徽,,隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)。

任務(wù)是極富挑戰(zhàn)性的,,我們?nèi)w隊(duì)員經(jīng)過簡(jiǎn)短的討論后,,很快就推選出來自天津的邢福順校長(zhǎng)為正隊(duì)長(zhǎng),來自海南的陳亦軍為副隊(duì)長(zhǎng),,并決定將團(tuán)隊(duì)命為“超越之隊(duì)”,。接著隊(duì)員們各自發(fā)揮自己的智慧和專長(zhǎng),順利的設(shè)計(jì)出了與隊(duì)名相呼應(yīng)的隊(duì)徽,,改編了旋律優(yōu)美,,激奮人心的隊(duì)歌。同時(shí)為了能更有信心的面對(duì)與其它團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),,我們還設(shè)計(jì)了一個(gè)非常響亮的口號(hào):“超越自我,真心英雄!!!”當(dāng)所有的工作都做完時(shí),,離規(guī)定時(shí)間還有8分鐘,武教官不覺對(duì)我們露出了滿意的笑容,。當(dāng)我們?cè)谛详?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下高舉著極富個(gè)性的隊(duì)旗,,踏著整齊的步伐,唱起激揚(yáng)向上的隊(duì)歌展現(xiàn)在大家面前時(shí),,每個(gè)隊(duì)員臉上都洋溢著快樂和自信,,升騰起一種團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和自豪感。

有了好的團(tuán)隊(duì)意識(shí),,離超越自我就近了一步,。緊接著在武教練的認(rèn)真指導(dǎo)下,我們每位團(tuán)員都以積極主動(dòng)的心態(tài)投入到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,,展開了激烈的拓展項(xiàng)目競(jìng)賽,。主要項(xiàng)目有:孤島求生、穿越雷區(qū),,劃拳接力等拓展項(xiàng)目,。這些項(xiàng)目雖然動(dòng)作強(qiáng)度不大,但給我們帶來了無窮的樂趣,、信心,、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴,。我感到每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的智慧和力量,,離不開同伴的互相幫忙和鼓勵(lì)。其中讓我印象最深刻的是“孤島求生”和“穿越雷區(qū)”這兩個(gè)項(xiàng)目,下面就簡(jiǎn)單介紹一下項(xiàng)目開展的主要過程及感悟,。

孤島求生即將所有隊(duì)員分別被安置到三個(gè)島上,,具體分為盲人島、啞人島,、自由人島,。每個(gè)島都有不同的任務(wù)單(如擺放智慧珠等),,且必須按要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,。令人頭疼的是每個(gè)島的隊(duì)員都有特定的限制條件,如啞人不能開口說話,,自由人不能觸摸活動(dòng)木板,,盲人眼睛看不見等。我被分配到了自由人島,,我們的最終的任務(wù)是要將盲人島,、啞人島的居民全部都轉(zhuǎn)移到自己所在的島上。說是島,,其實(shí)就是一塊不到一平方左右的木箱,,我們4位組員站在一起都顯得有些擁擠。因此起初打開手中的任務(wù)單時(shí),,由于一時(shí)間找不到頭緒,,我們都有種束手無策之感,以致在十多分鐘之內(nèi)還是面面相覷,。望著對(duì)面只能朝著我們打著手勢(shì)的啞人,,還有戴著黑色眼罩無助地抱在一起的“盲人”,我們深感責(zé)任重大,。俗話說,,知己知彼,才能百戰(zhàn)百勝,。于是我們經(jīng)過討論后,,決定把和各島居民的進(jìn)行有效地溝通,了解他們的任務(wù)做為首要的一步,。

說做就做,,此時(shí)作為自由人的郭紅梅園長(zhǎng)當(dāng)機(jī)立斷,奮不顧身的跳入波濤洶涌的“大?!?。海水很快就將她“沖”到了盲人島上了。經(jīng)過反復(fù)耐心的溝通,,郭院長(zhǎng)贏得了全體盲人的信任,,并協(xié)助他們完成了規(guī)定的任務(wù)。局面打開了,,接下來就是盲人大轉(zhuǎn)移了,。這可不是件輕松地任務(wù),,極其需要隊(duì)員們的集體配合和溝通。所幸的是,,一切都進(jìn)行得很順利,。啞人們同心協(xié)力的移開腳下的沉重的活動(dòng)木板,并將其架在島和島之間,,這是轉(zhuǎn)移的唯一通道,。由于木板狹小,盲人們稍不留神,,就會(huì)掉入大海,,也就意味著任務(wù)的失敗。所以此時(shí)大家每一個(gè)動(dòng)作都格外的小心,,你扶著你,,我攙著你,手拉著手,,終于成功的將盲人轉(zhuǎn)移到啞人島上,,進(jìn)而再轉(zhuǎn)移到自由島。每看到一個(gè)隊(duì)員的安全轉(zhuǎn)移,,大家都情不自禁的發(fā)出快樂的歡呼聲,。

當(dāng)所有的隊(duì)員都集中到自由島上時(shí),決不能讓任何一個(gè)組員掉入大海立即成了我們一致的目標(biāo),,也是最后的難題,。一時(shí)間,12名隊(duì)員們你靠在我的胸前,,我捉著你衣服,,緊緊地站立在不到一平方米的木箱上。那一瞬間,,我終于體驗(yàn)到了什么叫同呼吸,,共命運(yùn)。通過這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目,,我認(rèn)識(shí)到了在工作中主動(dòng)溝通和信息的共享的重要與必要性,。即在工作中要以一個(gè)積極、主動(dòng)的溝通態(tài)度,,找到適合對(duì)方的溝通方法,,進(jìn)行雙向溝通,學(xué)會(huì)不同的團(tuán)隊(duì)角色與工作藝術(shù),,分清什么是自己最主要的任務(wù),。此外,我還體會(huì)到了成功的現(xiàn)實(shí)是需要付出汗水和努力的,團(tuán)隊(duì)之間需要相互配合和協(xié)調(diào),,形成力量的整合才能很好的完成共同的任務(wù),。

穿越雷區(qū)也是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù),所有人都必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)穿越危險(xiǎn)重重地雷區(qū),,稍不留神,,就會(huì)缺胳膊少腿,甚至是變成植物人,。在進(jìn)行此項(xiàng)目時(shí),,因?yàn)椴簧朴谟^察路線和過于急躁,我們一度陷入了僵局,。盡管最后我們能按照預(yù)定時(shí)間完成了任務(wù),,但付出了慘重的代價(jià),。全隊(duì)10人變成植物人,,只有2人生還。在總結(jié)會(huì)上,,武教練叫我們好好地反思:為什么付出

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇五

團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍,,使我們一路走來,,披荊斬棘、所向無敵!

xx年3月18日,,中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動(dòng),,形式新穎、內(nèi)容豐富,、意義深遠(yuǎn),。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,全體教師隨機(jī)組合,,臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì),,全體成員積極參與,施展各自特長(zhǎng),,確定團(tuán)隊(duì)名稱,、口號(hào)、繪制隊(duì)旗,、編排隊(duì)歌,,對(duì)于個(gè)體來說,這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù),,但是在大家的共同努力,、密切配合下,僅僅用20分鐘的時(shí)間,各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù),?!褒堉?duì)、狀元隊(duì),、亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字,,體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭(zhēng)取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特,、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠,、狀元頭飾、兩把利劍),,表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號(hào),、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌,都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!

“高度決定視野,、角度改變觀念、尺度把握人生”,?!翱罩袛鄻颉保?米多高,,1米5寬,,站在這樣的高度,從不同的角度,,跨越這樣的尺度,,就是每個(gè)個(gè)體面對(duì)壓力、改變心智,、面對(duì)沖突,,發(fā)揮潛能的過程,就是這樣一步的距離,,看似一小步,,只要你跨越過去,就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮,,飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì),,這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力,、體現(xiàn)了集體的智慧與力量,。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合,,體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一,,特別是在沒有語言的指揮下,,大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念,,化成整齊的步伐,,步調(diào)一致,一步步走向成功,。

“過電網(wǎng),、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工,、系統(tǒng)思考,、整體決策,在集體中信任他人,、信任集體,、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù),、合理定位,,營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感,、安全感,、成就感,體驗(yàn)成功,,收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那,,內(nèi)心無比激動(dòng),、深受感動(dòng),由衷地感慨“謝謝大家,,謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭,。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中,難度最高,,最富挑戰(zhàn)的一關(guān),,也是“游戲的關(guān)底”,闖過了這一關(guān),,就能贏得最終的勝利,。5米高的斷墻,沒有任何攀援物,,對(duì)于個(gè)體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動(dòng)全體隊(duì)員,,齊心合力、團(tuán)結(jié)一致,,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,、奉獻(xiàn)精神,,搭成人墻,踩著同伴的漆蓋,、踩著同伴的肩膀,、踩著同伴的雙手,被同伴們舉起,,下面的隊(duì)員在奮力托起,、上面的隊(duì)員在極力拉扯,就這樣救起一名又一名隊(duì)員,。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦,,空中吊著一名隊(duì)員,最后一名隊(duì)員用力跳躍,,抱住上面隊(duì)員的雙腳,,奮力掙扎,那種無私奉獻(xiàn)精神,,真的令人感動(dòng),。50多名隊(duì)員,僅僅用20分鐘的時(shí)間,,就安全完成了救生任務(wù),。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅,、歡笑的淚水,、幸福的體驗(yàn),感染著在場(chǎng)的所有的人,。

空中斷橋,、過沼澤、集體木鞋,、過電網(wǎng),、背摔、絕境逃生,,所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來都是無法逾越的鴻溝,,可是在大家的共同努力下,群策群力,、協(xié)調(diào)配合,、齊心協(xié)力,沖破重重險(xiǎn)阻,,通過重重考驗(yàn),,終于勝利會(huì)師。

野外生存拓展訓(xùn)練,,雖然只是模擬絕境逃生的場(chǎng)景,,但是大家鄭重其事,,一絲不茍。這次活動(dòng)意義非同一般,,不同于外出參觀,、不同于觀光旅游、不同于到游樂場(chǎng)游樂,,它體現(xiàn)出團(tuán)體性,、合作性、創(chuàng)造性,,因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無法跨越,,無法突破的,并且每一次成功,,都是集體力量與智慧的結(jié)晶,。因此,“團(tuán)結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇六

團(tuán)結(jié)就是力量,!團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍,,使我們一路走來,,披荊斬棘、所向無敵,!

xx年3月18日,,中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動(dòng),形式新穎,、內(nèi)容豐富,、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,,全體教師隨機(jī)組合,臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì),,全體成員積極參與,,施展各自特長(zhǎng),確定團(tuán)隊(duì)名稱,、口號(hào),、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌,,對(duì)于個(gè)體來說,,這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù),但是在大家的共同努力,、密切配合下,,僅僅用20分鐘的時(shí)間,,各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)?!褒堉?duì),、狀元隊(duì)、亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字,,體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難,、爭(zhēng)取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特,、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠,、狀元頭飾、兩把利劍),,表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力,;一句句慷慨激昂的口號(hào)、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌,,都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量,!

“高度決定視野,、角度改變觀念、尺度把握人生”,?!翱罩袛鄻颉保?米多高,,1米5寬,,站在這樣的高度,從不同的角度,,跨越這樣的尺度,,就是每個(gè)個(gè)體面對(duì)壓力、改變心智,、面對(duì)沖突,,發(fā)揮潛能的過程,就是這樣一步的距離,,看似一小步,,只要你跨越過去,就是成功了一大步,!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程,!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮,飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì),,這真是不同尋常的一步,!

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理,、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量,。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從,、協(xié)調(diào)與配合,體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一,,特別是在沒有語言的指揮下,,大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念,,化成整齊的步伐,,步調(diào)一致,一步步走向成功,。

“過電網(wǎng),、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工,、系統(tǒng)思考,、整體決策,在集體中信任他人,、信任集體,、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù),、合理定位,,營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感,、安全感,、成就感,體驗(yàn)成功,,收獲快樂,!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那,,內(nèi)心無比激動(dòng),、深受感動(dòng),由衷地感慨“謝謝大家,,謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭,。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中,,難度,最富挑戰(zhàn)的一關(guān),,也是“游戲的關(guān)底”,,闖過了這一關(guān),,就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻,,沒有任何攀援物,,對(duì)于個(gè)體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動(dòng)全體隊(duì)員,,齊心合力,、團(tuán)結(jié)一致,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,、奉獻(xiàn)精神,,搭成人墻,踩著同伴的漆蓋,、踩著同伴的肩膀,、踩著同伴的雙手,被同伴們舉起,,下面的隊(duì)員在奮力托起,、上面的隊(duì)員在極力拉扯,就這樣救起一名又一名隊(duì)員,。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦,,空中吊著一名隊(duì)員,最后一名隊(duì)員用力跳躍,,抱住上面隊(duì)員的雙腳,,奮力掙扎,那種無私奉獻(xiàn)精神,,真的令人感動(dòng),。50多名隊(duì)員,僅僅用20分鐘的時(shí)間,,就安全完成了救生任務(wù),。我們成功啦、我們勝利啦,!成功的喜悅,、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn),,感染著在場(chǎng)的所有的人,。

空中斷橋、過沼澤,、集體木鞋,、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生,,所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來都是無法逾越的鴻溝,,可是在大家的共同努力下,群策群力,、協(xié)調(diào)配合,、齊心協(xié)力,沖破重重險(xiǎn)阻,,通過重重考驗(yàn),,終于勝利會(huì)師。

野外生存拓展訓(xùn)練,,雖然只是模擬絕境逃生的場(chǎng)景,,但是大家鄭重其事,一絲不茍,。這次活動(dòng)意義非同一般,,不同于外出參觀、不同于觀光旅游,、不同于到游樂場(chǎng)游樂,,它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性,、創(chuàng)造性,,因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無法跨越,無法突破的,,并且每一次成功,,都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此,,“團(tuán)結(jié)就是力量,!”留給我們深深的回味與思考!

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇七

炎熱的夏季剛剛告別我們,,秋季又搶先來到我們的面前,。秋季是一個(gè)旅游高峰的季節(jié),在這個(gè)美好的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會(huì)錯(cuò)過了,,每年的這個(gè)時(shí)候我們公司都會(huì)舉行一次拓展訓(xùn)練,,讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己,。也許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個(gè)理論很可笑,,也對(duì)此也有深深懷疑的心理。剛剛開始的我們也是如此,,但是從拓展訓(xùn)練回來之后,,我們就明白什么是拓展—拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己,盡全力去突破自己。

2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練,。在園內(nèi)我們可以看到有許多的團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練,看到一些項(xiàng)目我們頓時(shí)感覺這些訓(xùn)練好像也沒有什么難度,。很快我們也開始了拓展訓(xùn)練,,我們的第一個(gè)項(xiàng)目就是“高空抓杠”。培訓(xùn)師剛剛說完話,,一個(gè)大膽的男生很快就爬上鐵桿,,在他身上系著安全繩,然后慢慢地向前走了過去,。要抓的杠高過伸手高度,,所以他必須跳起一定高度才能抓住那條杠。我們?cè)谙旅婵粗刈呦蚰繕?biāo)“杠”,,他越是靠近腿就抖得利害,。就在他快到的時(shí)候他選擇了放棄,恐懼將他打敗了,。他下來之后臉色蒼白,,可想而知當(dāng)時(shí)他心理承受的壓力有多大??吹竭@種情況,,所有的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時(shí)候站了出來,,說一句話“王侯將相寧有種乎”,。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們,但是我們都不敢輕易去嘗試,。

十分鐘過去了,,還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子,,也不在對(duì)我們說什么,,一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。慢慢地我們的團(tuán)隊(duì)開始了騷動(dòng),,所有的人都集聚在一起互相討論了起來,,希望挑選出一個(gè)人去挑戰(zhàn)拓展項(xiàng)目,經(jīng)過一番討論我被選中了,。我慢慢地爬上了高臺(tái),,往下看一下心里頓時(shí)打了一個(gè)寒顫,放棄的想法頓時(shí)跳了出來,。只見下面的同事鼓勵(lì)聲響亮起來,,這時(shí)候我們信心提高了不少,一股“破釜沉舟”的勇氣被激發(fā)出來。我一步又一步地向前走去,,走到了踏板最末端,,然后抬頭看到了那個(gè)高高懸掛“杠”。在這時(shí)候我的心理壓力已經(jīng)很大了,,并沒有足夠的信心去完成最后跳躍,。看到了下面的同事喊得越來越激烈,,在看看頭上的杠,,自己對(duì)自己暗說一句“死就死,走到了這里怎么也要嘗試一下”,??v身一跳,手牢牢地抓住了那“杠”,,我知道我已經(jīng)成功了,。

在我們生活和工作中也是一樣,我們會(huì)遇到各種各樣的挫折,,只要你敢于去嘗試,,那么就有可能成功!

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室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇八

今日,天空沒有以往的艷陽,,而是下起了淅淅的小雨,,在雨滴的陪伴中我們開始了新生活。第一次以宜賓天立國(guó)際學(xué)校教師的身份走進(jìn)這座美麗的校園,,陌生而又熟悉,。

通過一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),我們這些原本陌生的人兒漸漸地熟悉起來,?;顒?dòng)中,我們也進(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)體的重要性,。我們來自不同的地方,,在各自原來的學(xué)校或多或少也都有各自的成績(jī),,一開始,,大家都想按著自己的想法來做,都認(rèn)為自己的方法是最好的,。但后來大家都意識(shí)到,,我們要的不是最好的方法,而是最好的合作,。什么方法能讓大部分人接受,,能讓大家合作的更好,,這才是最適用的方法。也是最具有執(zhí)行力的好方法,。而在這其中,,就需要一部分人的妥協(xié)、配合,,只有這樣才能完成得更好,。

也許你曾經(jīng)是領(lǐng)導(dǎo)、是主導(dǎo)者,,但在這里,我們都只是一位平凡的合作者,。我們誰都不是主角,,你一個(gè)人的“漂亮”不是漂亮,只有團(tuán)隊(duì)勝利才是真正的勝利!

晚上,,我們還一起看了電影《面對(duì)巨人》,。一開始看見男主角悲哀的處境真的覺得好可怕,如果發(fā)生在我身上我一定會(huì)崩潰,。但看見他在自己的意念下,,一步步走向成功,走向人生的巔峰,。真的覺得好佩服,。或許這就是一開始問男主角的那句話:“兩個(gè)都想下雨的農(nóng)夫,,你會(huì)做那個(gè)閑著的,,還是做那個(gè)種好地等著下雨的?”道理大家都懂,但是在現(xiàn)實(shí)生活中又有幾個(gè)人能做到呢?而在影片中男主角靠著他的信念去教導(dǎo)他的學(xué)生,,也讓那些學(xué)生明白為什么而活,。漸漸地,學(xué)生們也有了自己的信念而不再是起初的為了打球而打球,,在這種信念的驅(qū)使下,,他們團(tuán)隊(duì)也從默默無聞走向最終成功。最后創(chuàng)造了驚人的成績(jī):一個(gè)沒有替補(bǔ)的23人球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝一個(gè)擁有58人且曾百戰(zhàn)百勝的團(tuán)隊(duì),。

這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的力量,。只要大家團(tuán)結(jié)一心,不顧各人得失,,最終一定會(huì)取得勝利,。只有團(tuán)隊(duì)的勝利,才有個(gè)人的收獲,。就如我們隊(duì)歌所一樣:“夏天里,,我們相聚神舟天立,,創(chuàng)造我們生命的火,創(chuàng)造屬于我們的明天,,璀璨的明天!”

此次素質(zhì)拓展培訓(xùn)向新教師們傳遞了天立教育集團(tuán)的一種文化,、一種精神,是對(duì)新教師身心的一大洗禮,,也是學(xué)校對(duì)新教師的培養(yǎng)與關(guān)愛,。相信參培的教師們一定會(huì)將團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神運(yùn)用到到今后的職業(yè)生活中,注重團(tuán)結(jié)協(xié)作,、進(jìn)取奉獻(xiàn),,為天立的教育添磚加瓦,為宜賓天立國(guó)際學(xué)校的發(fā)展書寫愛的篇章,,成為新一批以教為樂,、終生追求教育的“鐵桿天立育人團(tuán)隊(duì)”。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇九

這次訓(xùn)練,,大家在兩天里,,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,,增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率,,忽略了集體的力量,,在還沒有明確行動(dòng)目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,,就開始行動(dòng),,使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,,整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,,其他同伴由于不了解總體目標(biāo),最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù),。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,,首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),,團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心,、激勵(lì),、包容,、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,,需要具備良好的分析能力、判斷能力,、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟,,在體悟中受益,,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持,。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有四點(diǎn)感受:

1,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,,各司其職,有利于明確責(zé)任,,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,,做事要先做計(jì)劃,,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,,

2,、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),,不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

3,、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,,需要你的耐心和智慧,通過分析,、判斷,,充分了解它的本質(zhì),通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),,通過溝通交流,,才能建立多贏的局面。

4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),,要知道,只要不放棄,,一切皆有可能,。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇十

在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長(zhǎng)了,難免想探尋外面世界的精彩;在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長(zhǎng)了,,難免有些對(duì)身體健康的擔(dān)擾;在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長(zhǎng)了,,難免同事間有那么一點(diǎn)點(diǎn)的隔閡。年月,,機(jī)關(guān)黨委在風(fēng)景如畫的棋盤山組織的“拓展訓(xùn)練”可以說是春水潤(rùn)士,,及時(shí)解渴,讓我們組工干部視野大開,,既鍛煉了體魄,,又增進(jìn)了同事之間的友情。特別是每堂訓(xùn)練課課前的開動(dòng)腦筋和自創(chuàng)戰(zhàn)略,、課中的勇猛果敢和團(tuán)結(jié)協(xié)作及課后的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和深刻反思,,都給我們帶來了視覺的沖擊和心靈的震憾。挑戰(zhàn)自我,、相互幫助,、集體利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解與感悟。

很榮幸,,我被選為第4隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),。隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)然有權(quán),我親自任命漂亮女孩為隊(duì)秘,、任命有百靈鳥美譽(yù)的姐姐為宣傳委員,、任命玉樹楚楚的為旗手,。當(dāng)仨位同志進(jìn)入角色后,隊(duì)伍如平靜湖水中扔入一粒石子馬上活潑起來,歡歌笑語縈繞耳邊,,渴望勝利的激情在身邊彌漫,。在建隊(duì)儀式上,,我經(jīng)過任職講話后,,集思廣益,命名4隊(duì)為“圣斗士星使隊(duì)”,,口號(hào)是“為了雅典娜,,沖沖沖……”,。編撰隊(duì)歌、繪制隊(duì)標(biāo)時(shí),,大家的靈感仿佛一下子都爆發(fā)出來,,不到五分鐘的時(shí)間,忙而不亂,,分工協(xié)作,,早早就讓制作的隊(duì)旗迎風(fēng)飄揚(yáng),創(chuàng)作的隊(duì)歌響徹云霄,。

第一關(guān)是信任背摔,。我們姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn),一個(gè)接著一個(gè)落入隊(duì)員們組成的人型防護(hù)網(wǎng)中,,如鯉魚躍龍門,,自信而又優(yōu)雅,就連我這200斤體重的人也是執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不走樣,,得到掌聲一片,。可王克琦有點(diǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,、面色緊張,,但在大家的鼓勵(lì)下也是一躍而下。

第二關(guān)是穿越電網(wǎng),。不用問,這關(guān)我是最大的難題,。經(jīng)集體認(rèn)真細(xì)致研究后,,我第一個(gè)試鉆。連續(xù)7次失敗,,卻也總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn),,看來“失敗是成功之母”這句話真對(duì)。待實(shí)驗(yàn)和總結(jié)完畢,,我們按照新定方案,,或鉆或抱,一個(gè)個(gè)輕松過網(wǎng),。最后只剩我和1名隊(duì)員,,鉆不了,也抱不動(dòng),,怎么辦?我靈機(jī)一動(dòng),,趴在地上,背上高度正好與一個(gè)空網(wǎng)相符,,另一名隊(duì)員在我背上爬過,,在已過關(guān)隊(duì)友的拉拽下終于成功,。只剩我1人了,我抖擻精神在大家關(guān)注的眼神中驚鴻般穿越,,7次實(shí)踐積攢的訣竅在瞬間體現(xiàn)出來,。

第三關(guān)是高空抓扛。這關(guān)太刺激了,,主要就是挑戰(zhàn)自我,,消除恐懼,攀上8米高的柱子,,然后縱身一躍抓住斜上方的單扛,。不管教練員怎么說,大家就是不敢上,。正當(dāng)我準(zhǔn)備第一個(gè)嘗試時(shí),,只聽“我先上”,一位面色微黑的瘦高個(gè)分開人群挺身而出,,大家一看,,是第一關(guān)信任背摔中表現(xiàn)不好的王克琦,看來他要扭轉(zhuǎn)在隊(duì)友中的膽小懦弱印象,,重新樹立勇敢的領(lǐng)頭羊形象,。結(jié)局可想而知,在他成功登項(xiàng)后,,隊(duì)員們頂住壓力,,克服恐高,攀上柱子調(diào)整姿態(tài)后,,向單杠飛身一躍,,象一道道彩虹滑翔于天際,全體隊(duì)員均完成高空抓扛,。雖然在攀登時(shí)大多數(shù)隊(duì)員驚恐萬分,,但勝利后如花的笑靨卻宣告我們“圣斗士星使”都是善于高空作業(yè)的“飛行軍”。

第四關(guān)是畢業(yè)墻,。這關(guān)是四隊(duì)合一,,一起攻克難關(guān)。隨著曹龍主任一聲令下,,我們幾個(gè)體格最健壯(也有胖胖的)同志的充當(dāng)基石,,其他人踩著我們的肩膀向上攀登,其余人等均舉起雙手向上推舉,,一名勇士成功登頂后開始從畢業(yè)墻的上方開始拽人,,大家分工協(xié)作,井然有序。忽然我發(fā)現(xiàn)每個(gè)向上攀登的隊(duì)友們都無一例外的選擇我這塊基石,,看來我的體重讓隊(duì)員們感到了踏實(shí),,我無怨無悔,任隊(duì)友們踩踏,,實(shí)在頂不住了就吶喊一聲,。心里默念著:哥們,我無法借你一雙翅膀,,讓你在天空飛翔,。但我有堅(jiān)強(qiáng)的肩膀,讓你越攀越高,。輪到我上了,,無疑又是全隊(duì)重中之重,在我向上攀登時(shí),,我感到腳底下是瘦弱的周壯拼盡全力的支撐,,腿邊是無數(shù)隊(duì)友手臂的保護(hù),上面滿是揮舞的手等待給我一臂之力……,。在那一刻,,我覺得眼色漸漸濕潤(rùn),感到剛才肩膀的傷痛真值,,也只有這樣才配在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中生存,,男子漢的激情被點(diǎn)燃,在隊(duì)友們的幫助下,,我火力全開順利的站到畢業(yè)墻上,。我上去后,馬上投入拽人工作中,,一個(gè),、一個(gè)、又一個(gè)……,,我感覺不到累,因?yàn)闉閳F(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)我義不容辭!最后只剩唐銘儷1人了,,孫浩在墻上方一個(gè)金猴倒掛垂下雙手,,我緊緊按住他的腿,唐銘儷在下面快跑幾步向上一縱,,拉住了孫浩的雙手,,收腹抬腿向上,大家抓住他的腿后,,孫浩先起身,,唐銘儷在大家的努力下一個(gè)鷂子翻身飛上畢業(yè)墻,掌聲雷動(dòng),大家又蹦又跳,,相互擊掌擁抱,,熱烈慶祝著畢業(yè)結(jié)束。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇十一

為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng),通過這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理,。

1.帶著微笑,、充滿激情地生活

每個(gè)人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的,。我的童年也一樣,,雖然有點(diǎn)單調(diào),但是很快樂,。在成長(zhǎng)中,,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容,。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵,、冷漠。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,,原因是我們變得復(fù)雜了,。人在童年時(shí),思想很單純,,開心的時(shí)候就大笑,,不開心的時(shí)候就大哭,任何情緒都是很真實(shí)的,。而人在成年以后,,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭,、親人,、愛人,生存壓力,、購(gòu)房壓力,、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,,哪里還有力氣去微笑。其實(shí),生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,,所以我們沒有必要總是板著臉,。我們應(yīng)該感謝它,至少,,它給了我們生存的空間,。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活,笑對(duì)人生,。

生活是繁雜的,,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,,于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦,。生活是平凡的,又是單調(diào)的,,人生是散淡的,,又是艱難的,于是我們常常會(huì)乏味和寂寞,。生活是繽紛的,,又是無奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,,于是我們常常會(huì)浮躁和失落,。

生活需要智慧,人生需要感悟,。假如我們一邊能智慧的生活,,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,,并能夠快樂地生活,。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利,就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水,,理智的去掉莫名的煩惱,,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,,從容地漫步人生路,。

2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率,,也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生,,還是公司員工,,又或者是家庭成員,處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們以集體生活的方式存在,,所以,,團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。

團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,,通過成員間的相互協(xié)作和配合,,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中,,我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來完成,。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體,旗下有盛德,、裕佳,、奧德、澤地萃等等分公司,,奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展,,分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持,在發(fā)展過程中,,更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作,,誰也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員,,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去,。人無完人,,正是因?yàn)檫@樣,我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量,,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),,以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,只有這樣,,我們公司才能發(fā)展得更快,。

3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng),積極作為

為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,,寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng),,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),,捶背,,揉腿,喝茶,,吃糕點(diǎn),、水果等等,,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù),第一次報(bào)錯(cuò)了,,領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐,,第二次報(bào)錯(cuò)了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐,,以此類推,。在報(bào)數(shù)過程中,我們總是出錯(cuò),,每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生,,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒?dòng)進(jìn)行到后來,,大家都哭了,因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果,,他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些,。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng),卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出,。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),,覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,,可是我們看到的只是表面,,我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢,卻沒有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?,默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻,。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。

我不知道有多少個(gè)夜晚,,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后,,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯(cuò),,領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,,還要反過來去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí),,為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資,,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金,。還有很多很多,,我原來都不知道,,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,,今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,,除此之外,,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。

4.要懂得感恩

在本環(huán)節(jié),,寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng),,給一個(gè)人蒙上眼睛,然后兩個(gè)人攙扶著她的手,,兩個(gè)人扶著腳,,就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,,但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,,因?yàn)橛杏H人在,親人們會(huì)帶著你平安地走過路障,。走過那些路障以后,,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動(dòng),,因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?,我才能平安走過,若是我一個(gè)人孤孤單單地上路,,必定會(huì)磕磕碰碰,,傷痕累累,所

以我們要學(xué)會(huì)感恩,,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母,。

懂得感恩,才會(huì)懂得生活,,才能體味生命的真諦,,才能感受生活的幸福和生命的快樂。

感恩我們的父母,,是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命,。在我們成長(zhǎng)的過程中,無論生活多么艱難,,無論遇到多少坎坷,,每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛。因?yàn)檫@份愛是無私的,,因而比我們的生命更偉大,。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā),、一條條皺紋,都是愛的見證,。父母對(duì)我們的愛,,年輕時(shí)我們不懂,而等我們懂得時(shí)又常常忽略,。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,,經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,,能夠承受這份粗暴和這種傷害,,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母,。事后,,在你十分懊悔的時(shí)候,你會(huì)再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,,這時(shí),,倒像是父母做錯(cuò)了什么。

能夠享受父母的愛,,應(yīng)該是世界上最幸福的人,。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時(shí)候,,我都會(huì)情不自禁地淚流滿面,,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),,父母在對(duì)待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求,。其實(shí),我們面對(duì)最敬愛的父母,,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,,一份尊敬,,一份關(guān)愛傳遞給他們。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,,但我們也決不能讓父母在失落中生活,。每天一個(gè)電話、一句問候,,我們可以做到;天冷了,,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情,,我們都可以做到,。

生活是艱難的,,生命都是短暫的。誰若在攀比中生活,,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,,誰就是快樂的。不要等一切都來不及時(shí)再去懊悔自責(zé),,讓我們?cè)诟改赣猩?,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭,,蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí),,世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,,那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,,我們依依不舍地離開了教練,,結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇十二

很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),,在笑翻天樂園讓我們真正體會(huì)到了戶外拓展的生活,。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任,還讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致,,樹立了工作中互相幫助的精神,。

來到了笑翻天樂園內(nèi),可以看到這邊山勢(shì)雄偉,、綠樹成蔭,、細(xì)水長(zhǎng)流,是個(gè)旅游的好地方,。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場(chǎng)之中,,跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及活動(dòng)紀(jì)律,然后就開始了維持一天的拓展,。

“信任背摔”這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單,,“小游戲、大道理”通過一些簡(jiǎn)單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的感悟,,促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣,,同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練一個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上,,背靠著團(tuán)隊(duì),,然后往下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住,。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)要想順利完成任務(wù)就必須絕對(duì)相信團(tuán)隊(duì),、突破心中的恐懼,。一次次的不斷嘗試,不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn),,最后我們順利完成任務(wù),。它讓我們明白了,在工作中我們要相互幫助,、彼此信任,,這樣團(tuán)隊(duì)合作起來才能達(dá)到最好的效果。

“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開始,,也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)”,,一個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì),是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì),,也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),,就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,,團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),,才能在社會(huì)立足于不敗之地。

笑翻天樂園的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,,有水上的,、也有陸地的、同時(shí)也有高空的,?!爱厴I(yè)墻”是令我最難忘的,那最后的場(chǎng)面一直在我們腦海中呈現(xiàn),。面對(duì)那個(gè)4.5米高墻我們不知如何是好,,只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次,,我們始終相信我們團(tuán)隊(duì)一定可以的!“皇天不負(fù)有心人”,,最后我們組成了疊人陣,將一個(gè)又一個(gè)的人送“畢業(yè)墻”,。

“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng),、更加勇猛,“相信 ”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力,,也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利!

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇十三

4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子,。我們xx小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,,到了訓(xùn)練基地,,把50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,,隊(duì)旗,隊(duì)歌,,口號(hào),。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”,。開始的時(shí)候,,我們心想:游戲而已,何必較真,。就滿不在乎,,后來隨著活動(dòng)的展開,違規(guī)隊(duì)員,、隊(duì)長(zhǎng)的受罰,讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織,、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),,沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別,,更沒有特殊的關(guān)照,,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,,必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律,。在短短的一天訓(xùn)練中,項(xiàng)目不算多,,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象,。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力,、體力和能力就能很好的完成,。它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),,相互幫助,相互信任,,互相溝通,,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,,收獲了激情,、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟:

第一,,珍惜機(jī)遇,,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng),。

比如過“生死電網(wǎng)”:要求所有人在40分鐘內(nèi),,依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,,并確定穿越的先后順序,,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成,。由于我們沒有聽清楚教練的要求,,便急于求成,不懂得周密計(jì)劃,,合理安排,,不珍惜每一次機(jī)會(huì),結(jié)果違規(guī)多次,,網(wǎng)眼同時(shí)作廢,。在失敗了5次以后,教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié),,讓我們找出失敗的原因,,經(jīng)過總結(jié),尋找解決失敗的方法,,集思廣益,,利用有限的資源,珍惜每一次的機(jī)會(huì),,同時(shí)控制自我,,最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過了,雖然是汗流浹背,,但是心情暢快,。

第二,統(tǒng)一指揮,、協(xié)調(diào)溝通,,才能創(chuàng)造高效的效益,。

比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,,只有安排合理,,才能獲勝,如何合理利用資源,,如何限度的利用它,,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組,,并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng),,其他人就只能坐在原位,我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞,。解釋完后,,教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。剛開始,,大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù),,只顧完成自己的任務(wù),沒有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù),,而第七組也沒有履行他的職責(zé),,統(tǒng)籌安排,相互調(diào)配,,結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項(xiàng)任務(wù),。活動(dòng)結(jié)束后我們做了反思,,從這個(gè)游戲中,,我領(lǐng)悟到很多東西,,明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性,。

(1)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助,協(xié)助,,指揮和監(jiān)督隊(duì)員向著一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗,。

而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),首先要明確自己的位置,,相信自己的下屬,,相信他們有能力去完成任務(wù),不必事必躬親,,要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的空間,。

(2)在執(zhí)行工作之前,要明確目標(biāo),,清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計(jì)劃,,磨刀不誤砍柴工,有個(gè)好的計(jì)劃,能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目標(biāo),,可以達(dá)到事半功倍的效果,。

(3)每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及整個(gè)工作的計(jì)劃,不應(yīng)該只顧自己,,更多的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),。

(4)溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,,團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要,,領(lǐng)導(dǎo)要充分聽取員工的意見,員工要積極表達(dá)自己的想法,,只有在大家互相了解的前提下,,才能更好地開展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽員工的意見,,只一意孤行地執(zhí)行自己的決定,,這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性,也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力,,工作效果也無法保證了,。相反,要是員工不發(fā)表自己的意見,,只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走,,很快也會(huì)喪失工作熱情,同樣不利于目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn),。

(5)要靈活運(yùn)用工作方法,,提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的,,并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)摸索,,我們要具體問題具體分析。況且,,讓員工知道某項(xiàng)工作究竟是怎么回事,、該怎么做非常重要,這有利于提高工作效率,,而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時(shí)間,,可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。

第三,,工作要相互溝通,,分清主次、緩急,。

比如:“孤島救人”項(xiàng)目,,教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組,,分別是啞人島、盲人島和珍珠島,。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島,,通過這個(gè)項(xiàng)目,我深刻地體會(huì)到溝通是多么的重要,,在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上,,交流和溝通比較少,通過這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流,、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果,,同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急,,應(yīng)先把重要緊急的事情去完成,,不要做一些無用功,把一大堆的無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒結(jié)果,,沒有結(jié)果就等于失敗,。

第四,守承諾,,講信任,。

比如“信任背摔”它讓我深刻地體會(huì)到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問“我準(zhǔn)備好了,,你們準(zhǔn)備好了嗎:”下面的隊(duì)友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了,,請(qǐng)相信我們,我們愛你”聽到這有力的真實(shí)的聲音,,真的一百個(gè)放心,。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣,我們要充分信任自己的隊(duì)友,。同樣,,自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,,我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過本次訓(xùn)練,,使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西,,在工作和集體生活中,,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助,、協(xié)作的精神,,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成,。

通過這次拓展訓(xùn)練,,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力,,很多事情是難以完成的。其次,,困難是真實(shí)存在的,,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步,!第三是多溝通,、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,。第四是學(xué)會(huì)換位思考,,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,,多一份理解,,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),,回到了更為廣闊的工作環(huán)境,,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,,就沒有解決不了的難題,,相信我們的明天會(huì)更加美好,計(jì)劃在以后的工作中,,多總結(jié)工作方法,,把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo),信任同事,,扔掉精神的包袱和顧慮,,全力以赴,并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新,,常懷感恩之心,,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,就能翻越工作中的重重障礙,,把我們的工作做好,。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇十四

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)—一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記,,看到過的你會(huì)漸漸淡忘,,只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心,兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),,但很有好處,。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能,。記得開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,,教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,,我們的意見出現(xiàn)了分歧,有人說3秒有人說4秒,。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,,覺得3秒鐘不可能、想都不敢想,??稍谖覀円淮未问≈螅笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,,大家不自禁的拍起手來,,這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的,被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了,。

教練說的很對(duì):如果你心中想到失敗,,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,,就無任何成就可言,。如果把目標(biāo)定的過低,觸手可及,,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊,。

當(dāng)我站在1,。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下方問:“下方的伙伴,,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,,聽到這句話,會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,,聳聳肩,,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,,請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑,,覺得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化??僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,,這樣的回答是必要的,,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,,讓他放心的將自我的安全交給大家。我連之后的一點(diǎn)疑慮都打消了,,毫不遲疑的筆直倒下,,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地,。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,,這種信任來不得半點(diǎn)虛假,,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來,結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害,。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致,,才能到達(dá)完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)光,,4,。2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下,,大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后,,大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神,、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,,群體中的人都是互動(dòng)的,,幫忙他人也是在幫忙自我。我們順利地提前完成了任務(wù),,在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示誠(chéng)摯的敬意,。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,,它能夠起到1+1>2的效果,。回過頭來再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了,、放下了,又是誰成了我們腳下的人梯,,幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種主角,要找準(zhǔn)自我的位置,,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段,,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅僅是體能,、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人,、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。透過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,,我們超越了自我,,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力,,更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

在此,,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),,為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任,。衷心祝愿我們中心明天更完美,、更輝煌!

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇十五

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,第一次參加正式的戶外拓展訓(xùn)練,,感觸頗深,,收獲頗多。其中,,印象最深的就是開始的拍手熱身活動(dòng)和后來的盲人搭屋和極速60秒了,,這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸,。

一直覺得自己是個(gè)挺有自信的人,,一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力??墒?,在教練問“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時(shí),,估計(jì)下自己5秒鐘能擊幾次掌,。”大家猶豫了一下,,評(píng)估了一下,,結(jié)果報(bào)的最多的是25下。然后,,大家正式實(shí)踐,,結(jié)果是每人平均有30下。這樣,,就是說大家都大大的低估了自己的能力,。這是對(duì)未知的恐懼所致,是對(duì)自己的不自信所致,。那么簡(jiǎn)單的事情,,我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧,,我想,,我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑,盡自己的最好,,達(dá)到最好,,達(dá)到成功。這是,,教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生,,要多些自信,多些勇氣,。

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗,。當(dāng)其他組都解散休息時(shí),我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo),。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X,。“合理分配人力資源,,多出一個(gè)人不需要搭屋,,但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員,畢竟,我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的,?!辈灰岩粋€(gè)人的功能定死了,要全力全方位的開發(fā)人力資源,。

在極速60秒中,,教練批評(píng)了我們所有人,說我們只知道競(jìng)爭(zhēng),,不懂得合作,。因?yàn)檫@個(gè)60秒中,我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源,,然后如果和其他隊(duì)共享資源的話,,那么我們?nèi)喽寄艹晒Α,?墒?,我們每組都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流,,的確是沒有一丁點(diǎn)合作意識(shí),,導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想,,當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作,、互利、共贏,。這些,,從小讀到大的信條,總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽,。我們的確要開拓心胸,,幫助他人也是幫助自己啊,朋友總要比敵人多才好活啊,。

最后就是關(guān)于開拓視野了,,記得當(dāng)時(shí)玩游戲5分鐘不ng時(shí)第一組是炮灰,才玩了2個(gè)游戲,。但說實(shí)話,,的確是他們的偉大試驗(yàn),才有了我們后面的風(fēng)馳電掣,。在用竹筒運(yùn)球的過程中,,在自我訓(xùn)練時(shí),的確是沒有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開的運(yùn)輸方式,,是第一組在失敗過n遍后自主想出的,,這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí),。其實(shí),這也是一種視野,,就看你想不想的到,。我不敢說我的視野能一下子被拓展,但我以后遇到過不去的坎兒時(shí),,總會(huì)想想,,還有沒有其他辦法呢?至少不會(huì)被即將來的失敗嚇哭。

總之,,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練,,真的收獲很多,對(duì)管理,、對(duì)人生,、對(duì)成功,、對(duì)失敗,、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解,。

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