演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

珍惜時光演講稿400字篇一

大家早上好,。我是三年級一班的**，今天我演講的題目是：珍惜時光才能成就未來,。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,，美好的時光對每個人來說都有不同的意義,，可相同的是只有珍惜時光的人，才能成就美好的人生,。

在國慶節(jié)期間，中央電視臺有一個特別的話題,，什么是美好時光？了許多不同的人,，他們都說了對美好時光的不同理解,，讓我印象最深刻的是奧運(yùn)冠軍鄧亞萍，當(dāng)記者問她,，最美好的時光是什么時，她用清晰的語言講述了自己的運(yùn)動生涯,。作為一個身高只有一米五五的運(yùn)動員來說，她的成功絕非偶然,，她付出了常人無法想象的.努力和堅持,，她認(rèn)為“人一生當(dāng)中,，所有經(jīng)歷過的酸甜苦辣,，都是一筆寶貴的財富，只要你去努力奮斗過”我覺得她說的太好了,，人的一生,，遇到困難，不氣餒,，不放棄，不斷挑戰(zhàn)自己,，才能不虛度時光，對得起自己曾經(jīng)付出的努力,。

我從小就有一個夢想,，那就是成為一名作家，要想讓夢想成為現(xiàn)實,，從現(xiàn)在開始，我要珍惜時間,，努力學(xué)習(xí)，讓每一天都過的充實有意義,。我從小喜歡閱讀，多讀書讀好書,，隨著閱讀量的增加和積累,，我在作文中應(yīng)用的好詞好句也越來越自如,，每次作文課，miss楊讓我讀自己的作文時,，是我最幸福的時光,，就像那位退休的老爺爺說的那樣“一年之計在于春，一生之計在于勤,，一天之計卻在于昨天晚上”機(jī)會只留給準(zhǔn)備好了的人。

同學(xué)們,，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜每一分每一秒,，過好生命中的每一天，留下美好時光的幸?；匚?，成就自己的美好未來！

珍惜時光演講稿400字篇二

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是:“珍惜時間，努力學(xué)習(xí),。”

俗話說得好:“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰?！睍r間就是珍寶，時間是一切能力中最強(qiáng)的力量,。人的生命是短暫的,，但是我們只要爭分奪秒,，與時間作斗爭，到老,，也無怨無悔。

同學(xué)們,，你們一定要“珍惜時間”，俗話說;“少年易老學(xué)難成,，一寸光陰不可輕?！蔽覀儸F(xiàn)在正是讀書的好時節(jié)，“花有重開日,，人無再少年?！蔽覀儸F(xiàn)在條件很好,，要努力學(xué)習(xí)，有些同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)非常無聊,，我教你，你們可以把學(xué)習(xí)看成一門興趣,，把語文看成與人對話，把數(shù)學(xué)看成找兇手,，你是一個偵探，一定要細(xì)心的找,，找到真正的兇手,，才不會冤枉好人。

知識就像滾雪球,，越滾越多,，并不要急于求成,。只有抱著好的心態(tài),，才會更充實,。時間與知識,，也就是努力用時間去學(xué)習(xí)知識，但也要合理利用,，你可以看一會兒書或?qū)懸粫鹤鳂I(yè)后向遠(yuǎn)處望望，記住哦!學(xué)習(xí)是好的,，但也要注意保護(hù)視力。

“知識改變命運(yùn),?！贝蠹乙欢ǘ悸牭竭^吧!知識是絕對無敵的`,，對于一個人來說:“你只要有了知識，你人生的命運(yùn)就可能改變!”

班上有些家里條件不是很好的同學(xué),，你不要感到自卑，你現(xiàn)在只要努力學(xué)習(xí),，珍惜時間，利用課余時間去多讀些書,，讓你的腦袋變靈活，你今后人生的命運(yùn)就可能進(jìn)行大轉(zhuǎn)變,，努力吧!用“知識改變命運(yùn)”來激勵自己，努力吧!

同學(xué)們,，用一句話來告誡大家,，“珍惜時間，努力學(xué)習(xí),。”讓我們擁有一個美好的未來,，讓我們共同在一片藍(lán)天下努力吧!

謝謝大家!

珍惜時光演講稿400字篇三

老師們，同學(xué)們：

大家上午好,！光陰似箭,，日月穿梭,，開學(xué)已是第二周了。一周來,，學(xué)校的各項工作井井有條、井然有序,，老師們的工作熱情空前高漲，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性得到了很大的提高,，尤其是開學(xué)以來全校校服統(tǒng)一,、整齊劃一,；手機(jī)不帶、十分可愛,；購買零食現(xiàn)象得到了根本的好轉(zhuǎn)，同學(xué)們的組織性,、紀(jì)律性都在自覺的加強(qiáng)，學(xué)校的整體面貌呈現(xiàn)出蓬蓬勃勃,、欣欣向榮的美好景象，這是全校師生共同努力的結(jié)果,。

同學(xué)們：本學(xué)期，我們還有許許多多的工作要做,。20xx級的同學(xué)還有90多天就要畢業(yè)、110多天就要中考,，面對著即將離開的老師，就要分別的同學(xué),，你想留給母校一點(diǎn)什么？是美好的回憶,，還是終生的遺憾？我們不能畢業(yè)以后才恍然大悟,，三年就這么匆匆地過去了嗎,？我的收獲在哪里,？是知識的積累還是品德的提升？是個人修養(yǎng)的形成還是自己良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,？是奮斗,、努力、拼搏還是低迷,、頹廢、惆悵,？待到離開學(xué)校的那一刻，才想起了太多的對不起,，想起了為你辛辛苦苦、早起晚睡,、起早貪黑的父母，想起了為你的發(fā)展苦口婆心,、含辛茹苦的老師，想起了同你一起披星戴月,、同舟共濟(jì)的'同學(xué)，所有所有的一切已經(jīng)過去了?，F(xiàn)在,，還有一個學(xué)期的時間,，請你一定要珍惜珍惜，決不能再次錯過去了,。

初二年級的同學(xué)，再有一個學(xué)期就要進(jìn)入畢業(yè)年級,，你準(zhǔn)備好了嗎？你為進(jìn)入畢業(yè)年級準(zhǔn)備了什么,？是知識的儲備還是良好的行為？是個性品質(zhì)還是奮斗的目標(biāo),？初中的學(xué)習(xí)時光已經(jīng)度過一半，三年的時間彈指一揮間,，需要我們發(fā)憤圖強(qiáng)，努力拼搏的時候已經(jīng)到來,。

初一年級的同學(xué)已經(jīng)有了一個學(xué)期的初中生活,、工作、學(xué)習(xí)的經(jīng)驗,，小學(xué)與初中的區(qū)別和聯(lián)系，你已經(jīng)有所體會和總結(jié),，迅速調(diào)整好自己的方法,，適應(yīng)新的環(huán)境,，抓住有利的時機(jī),，向著自己的目標(biāo)前進(jìn)吧！今日你以實驗中學(xué)為榮,，明天實驗中學(xué)以你為榮,，健健康康地生活，快快樂樂地學(xué)習(xí),，努力爭做當(dāng)今時代的現(xiàn)代少年。

本學(xué)期,，學(xué)校將繼續(xù)全力支持和鼓勵教師中的改革者和創(chuàng)業(yè)者，同時，對學(xué)生中積極表現(xiàn),、進(jìn)步較大,、成績突出,、以校為家、遵規(guī)守紀(jì)的同學(xué)給予大力表彰,。但是，對于違反校規(guī)校紀(jì)的行為堅決予以處理,，特別嚴(yán)重的記入個人學(xué)籍檔案，緩發(fā)或不發(fā)畢業(yè)證書,，是團(tuán)員的不予注冊，直至清除團(tuán)籍,。

希望全校師生加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)和德育建設(shè)，認(rèn)真落實課程方案，落實常規(guī)管理和學(xué)科學(xué)習(xí),，共同打造學(xué)習(xí)校園,、民主校園、和諧校園,、文明校園、學(xué)術(shù)校園,、文化校園、現(xiàn)代校園和平安校園八大校園,，為實驗中學(xué)美好的明天，創(chuàng)造出更加輝煌的業(yè)績,。

珍惜時光演講稿400字篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間,。珍惜時間,，這是一個古老而又永恒的話題。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日,，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎,。”我們很多同學(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟,，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命,。同學(xué)們,，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它,。我們每個同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家,、文學(xué)家,、藝術(shù)家……但這并不那么容易,，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒,，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時間者,，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多,。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間,，想必大家都明白是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間,。時間對我們每個人都很重要,，時間不會為誰停留。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候,，時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時候,，時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時,，時間又從你的'睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間,，珍惜時間，并不是時間會多給你一份,。一天有24個小時,，這是無法改變的,。合理地利用時間,，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費(fèi)掉,。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分,，也不會少給誰一秒,。那為什么在相同的時間里,，人們所得到的結(jié)果不同呢比如說：一個班的同學(xué)，每一天在一齊生活,，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境,，同樣的課程，同樣的老師,，那為什么有的人學(xué)習(xí)好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講,，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上,，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候,，草兒枯了有再綠的時候，同學(xué)們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對,、時間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做,，明天還有明天的事情,，這樣明日復(fù)明日,，何時才是盡頭,，況且人的一生能有幾個明天。

人的生命只有一次,，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的,。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,。時間既是短暫的,，又是永恒的,，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情,，也不要感慨時間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰,，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時間一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起,，珍惜自己的每一分每一秒,。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間,，便會擁有最大的幸福。

謝謝大家!

珍惜時光演講稿400字篇五

尊敬的老師們：

我是六一班的一名學(xué)生,。

今天我在這感謝老師們的.教育之恩,，希望老師們今后步步高升,，也希望同學(xué)們今后學(xué)業(yè)進(jìn)步，天天向上,。我主要要講的是：希望大家以后珍惜時光，不要讓時光在流逝,。

那一年，我讀四年級,，比較懂事，知道珍惜時光,。可在這一次,，我迷茫了,，因為我太愛玩了，所以浪費(fèi)了時光,。

一次，我和我要好的朋友去森林廣場玩,，大概玩了十個游戲后，匆忙地和他乘著公共汽車回到了家,，發(fā)現(xiàn)時間還早,，就自己跑出了家,，獨(dú)自地在沙地上玩耍。時光流逝,，從2：30很快到了6：30，等我回到了家,，看了看時間,，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)玩了四個鐘頭,，就看了2個鐘頭的書—（漫畫書）到了明天，老師給我們寫一張試卷,。寫完后第三節(jié)課時，老師來公布分?jǐn)?shù),，讀到我后，我的分?jǐn)?shù)是“79.9”分,，我心里想：天啊，0.1分也不給我,。可能你們還不知道,，我在班里的名數(shù)是第3名的，可這次卻……老師很生氣地教育了我,，讓我臉面丟了一地。這也不能怪老師,，這畢竟是我自己造成的。

回到家后,，我反省了一下，發(fā)現(xiàn)元兇是我自己太貪玩了,，所以才造成這件事的,。我從此不再貪玩，學(xué)習(xí)上升了,。

我對這件事明白了：如果不再珍惜時光，讓它流逝，到最后,，后悔的只會是自己,。有一句話就證明了這件事：少壯不努力,，老大徒傷悲。我再次希望同學(xué)們?nèi)蘸竽苷湎r光,，愛惜生活。

我的演講完畢,，謝謝大家！

珍惜時光演講稿400字篇六

親愛的老師們,、同學(xué)們：

大家好,，我是來自五(7)班的劉品豪,。

同學(xué)們，你們會珍惜時間嗎?很多名人都對時間的飛逝做出了感慨,。比如宋代有名的.書法家和詩人蘇軾在《念奴嬌赤壁懷古》中寫到：故國神游，多情應(yīng)笑我,，早生華發(fā)。人生如夢,，一樽還酹江月,。

對于我來說,，時間也是過的飛快,。一開始還是一個剛回走路，打著尿不濕的小屁孩,，如今已經(jīng)成長為一個11歲，又高又大的大屁孩了,。我想你們也有同感，我是多么懷念幼兒園時啊!無憂無慮,，想干什么就干什么。自由自在的,，沒想到現(xiàn)在已經(jīng)成了一個高高的五年級學(xué)生了。最近總是聽到大人們在說初中怎么怎么樣的,。我還真想回到小時候，做一個自由自在,，智商為零的小屁孩啊!

我還記得有一次，因為爸爸媽媽都不在家,，所以就一開始不寫作業(yè)而在那東動動，西玩玩,，就這樣,，我被一時的快樂沖昏了頭,，而忘了作業(yè),。所以,，那一天晚上我寫到了12點(diǎn)。就在那時,，我明白了,，因為我一時的快樂而忘了作業(yè),，讓我的睡覺的時間減少了!

辛棄疾在他寫的《破陣子為陳同甫壯詞以寄之》中寫到：“了卻君王天下事,，贏得生前身后名,，可憐白發(fā)生,?！边€有岳飛在《滿江紅》中寫到：“莫等閑，白了少年頭,，空悲切!”

這讓我明白了,，人有什么愿望有什么志向,，就要勇敢的去做，不然就老了,，就做不成了!

同學(xué)們，你們會珍惜時間了嗎?

珍惜時光演講稿400字篇七

尊敬的各位老師,、同學(xué)們：

大家新年好！

又是一年的12月31日,，明日起就是新的一年。悄然間,，我又在時光的沙灘上多印了一個腳印?？纯瓷砗蟮?3個大小各異的腳印,，發(fā)現(xiàn)我已漸漸地從稚嫩走向了成熟,。20xx年,，將是一個新的開始,；1月1日,，將會成為成長的指向標(biāo)；0點(diǎn)0分,，將是邁出雙腳的時刻,。此時只能靜靜等待零點(diǎn)鐘聲敲響的那一刻。

打開電視機(jī),，隨臺翻看，全都是一場場晚會,。我起身看著時針艱難地挪著臃腫的身軀,，緩緩向著12靠近,；數(shù)著分針與12的距離,，計算它所需的時間,；聽著秒針輕快的步伐,，為它加油鼓勁,。望望窗外,，人頭攢動,，都在迎接新的一歲,。

月日又稱元旦,，“元”是開始,，第一之意,；“旦”是早晨，一天之意,?！霸本褪且荒甑拈_始,，一年的第一天,。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的`形象,。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年,。

在本月的日歷上，有一個光輝的日子——月日,，這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪，標(biāo)志著時代的航船乘風(fēng)破浪,，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。月日又稱元旦,，“元”是開始，第一之意,；“旦”是早晨,，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天,。從字面上看,，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象,。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年,。

又逢元旦節(jié),，新的一年在人們的期待中開始了,。元旦節(jié)已經(jīng)是一個古老的話題了，那么,，元旦節(jié)從何而來？它又象征著一種什么意義,，我們一起來看看。隨著xx年第一屢陽光照亮大地,，新年開始了她翩翩的腳步,。難得的一次節(jié)假日讓平時忙碌的人們有一次休閑的機(jī)會,，陪同愛人，牽著孩子,，走進(jìn)廣闊的城市空間，呼吸新鮮的空氣,，感受新年的陽光,。一張張明媚的笑臉充滿著對新年到來的希望和祝福,。以前的元旦節(jié)往往就是指農(nóng)歷正月初一，1949年,，中國人民政協(xié)第一屆政協(xié)會議通過使用“公元紀(jì)年法”,，將農(nóng)歷正月初一稱為“春節(jié)”,，將公歷一月一日定為“元旦”，在“元旦”這個詞語中，元的意思是第一或開始,，旦的意思是太陽升起或是白天。元旦,，便是新年的第一天。它蘊(yùn)涵著一種蓬勃的生機(jī),，表明一種美好的開始,。

一年之際在于春,，作為一個全新的開始,。平時忙忙碌碌的人們在元旦這個節(jié)假日，和家人一起放松放松心情,，活動活動筋骨，然后再開始新一年的播種和耕耘,。時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭,、日月如梭的感覺嗎？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來,，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵,，歲月不待人”,。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年,，青年是生命中的春天，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽,。我們是跨世紀(jì)的一代,，成學(xué)業(yè)于本世紀(jì)，成事業(yè)于新紀(jì)元,，我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時,，榮幸又艱巨。讀書,，是一切成大事者的必由之路,，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ),。認(rèn)真讀書是時代的要求,。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值,，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣,，才無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后,，繼往開來的歷史使命。

我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門,。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实牵袩o數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里,，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧,！

同學(xué)們，時光老人的腳步在悄悄挪移,，我們不是都有光陰似箭,、日月如梭的感覺嗎,？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來,，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵,，歲月不待人”,。我們也不乏這種緊迫感,。我們是青年，青年是生命中的春天,，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代,，成學(xué)業(yè)于本世紀(jì)，成事業(yè)于新紀(jì)元,，我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時,，榮幸又艱巨。讀書,，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ),。認(rèn)真讀書是時代的要求,。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基,，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩,。只有這樣，才無愧于華夏子孫,，才能肩負(fù)起承前啟后,，繼往開來的歷史使命。

同學(xué)們,，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊,，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实?，有無數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里，播灑下希望的種子,，辛勤地耕耘吧！

珍惜時光演講稿400字篇八

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了,，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中,，他們依戀昨天;有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天,，這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天,。

今天，不就是短短的一天嗎?我從明天開始勤奮學(xué)習(xí),。今天，不就是區(qū)區(qū)的24小時嗎?我從明天開始認(rèn)真工作,。今天，不就是一年的1/365嗎?我從明天開始為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗(有些人是這樣想的,，也是這樣做的)。朋友,，你為什么把要做的事情放到明天,，一切從明天開始呢?日月匆匆,，到了明天,，明天又變成今天，而每個今天之后都有無窮無盡的明天,。那么,，你的決心，你的理想,，哪一天才能變?yōu)樾袆印⒆優(yōu)楝F(xiàn)實呢?

莎士比亞說過：“拋棄時間的人,，時間也會拋棄他”。我說：“拋棄今天的人,，今天也會拋棄他。而被今天拋棄的人,，他也就沒有了明天”。

農(nóng)民種田,，不在今天及時拔草,、施肥,、滅蟲，哪有金秋時節(jié)的豐收?醫(yī)生不在今天及時搶救,、醫(yī)治病人,，哪有人們?nèi)蘸蠼】档捏w魄?清潔工人不在今天及時清掃垃圾，哪有日復(fù)一日城市的`潔凈?解放軍戰(zhàn)士不在今天全副武裝、做好戰(zhàn)備,，哪有千家萬戶永久的安寧?

“明日復(fù)明日，明日何其多;我生待明日,，萬事成蹉跎”,，短短幾句詩,，是先輩千曲百折、歷經(jīng)磨難的生活體驗的結(jié)晶啊!古人有感與此,，于是有了“懸梁刺股”,、“囊瑩映雪”、“鑿壁偷光”的勤學(xué)佳話?，F(xiàn)在我們條件優(yōu)越了,，不是更應(yīng)珍惜今天,、抓緊今天的分分秒秒嗎?

抓住了今天，就是抓住了掌握知識的今天;抓住了今天,，就是抓住了發(fā)明創(chuàng)造的可能。聰明,、勤奮,、有志的人，深深懂得時間就是生命,，甚至比生命還珍貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天,。偉大的發(fā)明家愛迪生向來就珍惜時間，利用在車上賣報的閑暇做實驗,，渴了，喝口涼水;餓了,，啃塊面包;困了,，趴在桌上打個盹,。牛頓、居里夫人、愛因斯坦……一切有志氣,、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天,，更不空空地觀望明天，他們永遠(yuǎn)從今天開始,。

相反，對有些人來說,，時間就像代表他的那本日歷,，撕了這張,，還有下一張，撕完了這一本還有下一本,，卻不知在潔白如雪的日歷上留下自己辛勤奮斗的汗水,。他們從初懂生活到長眠地下，都是在閑散,、觀望和等待之中度過的。如果人的一生如此度過,，那么消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇,。留在個人生命史上的回憶,，也將拌和著悔恨、痛苦和哀傷的淚水……

虛擲光陰,，在折損著生命的光;及時努力，在開辟思想的路,。朋友,，不要沉湎昨天,，不要觀望明天，一切從今天開始吧!今天才是奮斗的起點(diǎn)啊!

珍惜時光演講稿400字篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

您好!

我是初二__班學(xué)生___，今天我在臺上將要做的演講是《珍惜時光》,。

同學(xué)們，我們已經(jīng)初二,，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了,，時間是真的很快的,，總是在你不注意的時候，它就消失了,。初中的時光真的很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目,，是那樣的青春活力，面對未來是那樣的憧憬,，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài),。時間永遠(yuǎn)都不會等人,，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去,，等你回過頭去看的時候，你更多的是后悔,，后悔你沒有把握住時間，把握住當(dāng)時美好時光,。

時光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過一年的初一生活了,，對于已經(jīng)過去的時光，我們只能緬懷,，不能再次奢望回到過去,。我知道大家心中多少對于過去的初一總是有些遺憾的,，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間,，是一個過渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時間充足,，請大家把握好這段時光,，不要再次浪費(fèi)掉了,。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實時間也變得很緊湊,，所以我才想請大家珍惜時間，規(guī)劃好自己這一年的時間,，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個時間計劃,，把所有的時間都抓住,，不要讓它從手中流走,，導(dǎo)致后面無盡的后悔和遺憾。

現(xiàn)在的我們,，雖然學(xué)業(yè)變多了,，但是也不是沒有時間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時候兼顧個人的興趣愛好,，這其實一點(diǎn)也不突兀的.。同學(xué)們,，我們在一個班級，我們的時間是一樣的,，但是我們慢慢的就會產(chǎn)生差距,，這就不太好了,。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺,，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完,，就直接去玩了,，或者是看電視了,，這些行為就是在浪費(fèi)自己的時間，就是不珍惜當(dāng)前的時光的行為,，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒有時間，或者是抱怨時間過得好快,。其實我覺得不是沒有時間，也不是時間過得太快,，是因為自己沒有去珍惜,，所以時光才對你沒有一點(diǎn)留戀就離開了,。

同學(xué)們，我初二了,，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了,，請你們一定要珍惜自己的時間啊。大家一定要明白時光不再,，一旦逝去是不會在回歸的了,，所以珍惜時光,，就是珍惜當(dāng)下的生活。

謝謝大家!

珍惜時光演講稿400字篇十

這是一個對我們大家來說都比較敏感的話題,，我想大家可能已經(jīng)知道它是什么了吧,。對了，就是關(guān)于異性交往的話題,。（一）何謂“早戀”。我們先來看一下何謂“早戀”,？所謂“早戀”，顧名思義就是過早的戀愛,。中學(xué)生談戀愛屬于早戀,，主要原因是因其經(jīng)濟(jì),、生活尚未獨(dú)立。愛情并不象我們有些同學(xué)想的那樣不食人間煙火,，是“空中樓閣”，它需要經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立,，生活上自立而且有能力承擔(dān)責(zé)任，而承擔(dān)愛情的責(zé)任對我們中學(xué)生來說還為時過早,。再者就是一個人其人生每個階段都有其主要任務(wù),，中學(xué)階段的我們主要任務(wù)就是充實自己,，為自己下一個人生階段打好基礎(chǔ)。而戀愛是結(jié)婚的準(zhǔn)備,，是我們在經(jīng)濟(jì)和生活都獨(dú)立后的人生任務(wù)。

飯要一口一口的吃,，同樣人生也要一步一步的走，你們說是嗎,？如果蘋果還未成熟就過早的將其摘下來，那么我們便永遠(yuǎn)無法欣賞它熟透后的醉人的清香,。有人說,，早戀是一朵不結(jié)果實的花,，不僅如此,，早戀還對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成了很大影響，認(rèn)清早戀的危害,，時刻敲響警鐘，對于青少年防微杜漸,，避免產(chǎn)生不當(dāng)?shù)膽偾槭呛苡袔椭摹Ｒ话阏J(rèn)為,，早戀從以下幾個方面危害青少年學(xué)習(xí)、生活和身心發(fā)展：

1．早戀危害中學(xué)生的身心健康 ,。首先,，從中學(xué)生的身體健康方面來看,，由于早戀，往往使同學(xué)們陷入情網(wǎng)之中不能自拔,，將大部分時間花在談戀愛上，因而忽視了體育鍛煉,。中學(xué)階段正是同學(xué)們長身體的時候,，隨著身體各器官的發(fā)育,，要求有相應(yīng)的體育鍛煉，否則,，很容易發(fā)生心音微弱、供血不足,、頭暈等疾病。早戀的同學(xué)由于缺乏體育活動,，所以發(fā)生這種疾病的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他同學(xué),。另一方面,，由于早戀的'同學(xué)情緒不夠穩(wěn)定，好沖動,，易動感情,，自控力較差，常常會產(chǎn)生焦慮,、煩躁、疑惑,、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下,，很容易產(chǎn)生食欲不振,、渾身無力,、頭暈惡心等癥狀，久而久之,，會出現(xiàn)消化道疾病、低血糖癥狀等疾患,。再從中學(xué)生的心理角度看,，早戀的同學(xué)都有一個極其復(fù)雜的心理過程,，其間既有欣喜，也有百思不解,、難以傾訴的苦悶。這些同學(xué)的戀愛承受著家長,、教師的壓力,，同學(xué)們的“白眼”,，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學(xué)無法保持正常穩(wěn)定的情緒,。同時，早戀的中學(xué)生課后很難與戀人見面,，但又抑制不住對對方的思念，這時,，有的往往會耽于幻想,，在幻想中尋求慰藉,，得到滿足。隨后萌發(fā)厭倦生活的念頭,；有的學(xué)生則將社會的道德、責(zé)任拋到一邊,。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學(xué)生的道德感,、人生價值觀和世界觀受到嚴(yán)重扭曲,。

2.早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)干擾極大 ,。早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)影響極大。成千上萬的實例告訴我們,，沉湎于早戀的同學(xué)多數(shù)都是沿著“感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運(yùn)動的,。然而,，有些向往或陷入早戀的中學(xué)生卻認(rèn)為只要熱戀的兩個人志同道合,，就不會影響學(xué)習(xí)。他們甚至概括出一個所謂“男+女＝兩個人的合力”的公式來,。大量事實表明，這種看法是幼稚,、糊涂、錯誤的,。這是因為中學(xué)生的早戀不光是風(fēng)和日麗的春天,，也有寒風(fēng)刺骨的冬季,；在早戀的小河中常常會波瀾疊起，漩渦環(huán)生――早戀的中學(xué)生時常要經(jīng)受嫉妒和失敗的折磨,！這一切對于涉世不深,、意志薄弱、情感易于沖動的中學(xué)生本來就是一種“超負(fù)荷”運(yùn)載,。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負(fù)荷運(yùn)載下，無心學(xué)習(xí),，成績下降,，是十分自然的，也是屢見不鮮的,。

3.早戀有可能導(dǎo)致犯罪 。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查的結(jié)果,，中學(xué)生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定,。流氓,、毆斗,、盜竊等社會現(xiàn)象的發(fā)生，有很大一部分是與學(xué)生的早戀有關(guān),。中學(xué)生氣盛，不肯輕易吃虧,，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉,，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話,，做出了一個不雅的舉動而喪失理智,，大打出手，甚至聚眾斗毆,，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。另一方面,，中學(xué)生戀愛還需要有物質(zhì)上的消費(fèi)，但他們的經(jīng)濟(jì)依賴于父母或他人,，自己還不能自立，在從初戀到結(jié)婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間,，需要相當(dāng)?shù)囊还P金錢花費(fèi),。而父母所能提供的一點(diǎn)零花錢又往往滿足不了需要。這樣中學(xué)生就容易誤入歧途,，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄,。

以上我們談了中學(xué)生早戀的后果,，從總體上看,，中學(xué)生早戀的影響面廣，危害極大,。青少年學(xué)生要珍惜青春年華，不要過早地涉入早戀的區(qū)域,，切莫被異性的撞擊弄昏了頭腦,，特別需要的是理智和冷靜,。要切記：“早戀，是一枚包著糖衣的苦果,！”。

珍惜時光演講稿400字篇十一

在我們生活中,，有的東西失去了，可以再回來,，但有的東西一旦失去了,，就像逝去的流水“一去不復(fù)返”,。我們要好好把握它，充分利用它,，才不會失去，那這個東西就是——時光,。

時光,，一個普通的話題,，它來得匆匆，去得也匆匆,，總是在人們不經(jīng)意的時候悄悄離開，最后只留下一件東西——人們對它的深思熟慮,。

時光,，你把東風(fēng)帶給柳樹,，讓小鳥快活地飛上藍(lán)天;你把青草帶給草原，讓千萬朵鮮花張開笑臉;你把陽光帶給山谷,，讓積雪化成淙淙的泉水;你把細(xì)雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……人們都說“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”，你比黃金要貴上一千倍,、一萬倍啊!

沒有誰比你更慷慨,、更公正,，你把一年的'大好時光分給每人一份，誰也不多,，誰也不少。當(dāng)我們玩耍的時候,，你從我們身邊流過;當(dāng)我們說話的時候,，你從我們身邊飛過，不留任何痕跡,。你總是在耗費(fèi)光陰的人身旁悄悄溜過，你失去了,，他一點(diǎn)也不知道,，總搖搖頭說還早還早;你總是在珍惜你的人身上停留不止,，幫他完成一生的業(yè)績。當(dāng)我們察覺你來也匆匆,，去也匆匆時，留在心中的只有嘆息,、遺憾,、悔恨……

同學(xué)們，“光陰似箭,，日月如梭”。時光匆匆,，人生短暫,，你們珍惜過時光嗎?充分利用過時光嗎?難道你們就不為虛度光陰而感到可恥嗎?俗話說,，“珍惜時間就等于珍惜生命”，時光如生命,，生命如時光，我們作為21世紀(jì)的接班人,，更應(yīng)該珍惜時光,，充分利用時間,，珍惜每一天，把握每分每秒,，長大后用自己的才干建設(shè)我們的美麗祖國!

珍惜時光演講稿400字篇十二

有許多人都覺得，自己人生最美好的時期正是青春那段充滿激情，個性張揚(yáng)的時期,。不知天高地厚，擁有初生牛犢不怕虎的精神,，有用不完的精力和活力，這是他們對青春的注解,。而正處在這最美好時光的我們,，也在盡情地享受這段美好,。

一個真實的自我，張開翅膀,，放開世俗的一切去飛翔吧，蔚藍(lán)的天空會有我們的身影,，廣闊的宇宙會有我們留下的痕跡。我們都是一個平凡的人,，現(xiàn)在的我們對未來充滿憧憬,，充滿希望,，也將創(chuàng)造一份輝煌的青春。

平凡是我們的本質(zhì),，熱情是我們真誠的.象征,，我們愛生命,，也愛生活，我們的生命如此的朝氣蓬勃,，生活也是如此的幸福。我們努力忘卻過去的所有傷痕,，曾不止一次的試圖走出一次次困惑,，拼命的想從頭開始,。但是,，時間如流水一樣,，從我們的身邊匆匆而過。所以,，我們就讓青春的風(fēng)鈴搖響我們向前、向前的節(jié)奏,，讓青春的風(fēng)鈴奏響心靈的樂聲,。趁我們有明亮的眼睛,，讓我們快點(diǎn)，多點(diǎn)讀天下書;趁我們有靈光的大腦,，讓我們快點(diǎn)、多點(diǎn)做人生事,。青春過后,，生命就會加速。

蕭伯納說過：“青春是美妙的,，揮霍青春就是犯罪,?！彼裕覀儧Q心要做一個好孩子,，我們不犯罪。我們會用行動和結(jié)果證明,，我們并非溫室里的花朵，我們是路邊的野花,，雖然叫不出名,，但依然燦爛生長,。

我們正值青春年華,。

珍惜時光演講稿400字篇十三

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好！

我是xx,，今天我演講的主題是——“珍惜時光,，贏在當(dāng)下”。

清晨,，我們相聚在此，能夠在國旗下講話,，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了,，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段,，同學(xué)們,，你們做好準(zhǔn)備了嗎？在這里,，我想從我自身經(jīng)驗出發(fā)，給大家提幾點(diǎn)小建議,。

第一,，與時間賽跑

時間就是生命,，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間,，絕對可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中,，時間是最公正的，但也是最短暫的,，只有爭分奪秒去努力,，只有與時間賽跑,，我們的成績才會有更多的進(jìn)步,，期末考試才會變得輕松自在,。

第二，與汗水相伴

鍥而不舍,，金石可鏤,，堅持到底，不懈追求,，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與?！分械闹魅斯?，就是以永不言敗的信念創(chuàng)造了奇跡,，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,，可見，成功是與汗水相伴的,。機(jī)不可失、時不待我,，有的.同學(xué)以為自己的成績差,，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了,。其實不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機(jī),，狠抓基礎(chǔ),，查漏補(bǔ)缺,，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位,，寧可學(xué)少點(diǎn),，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時候沒有名列前茅,，但只要盡力了，也是第一名,。

第三，不心急如焚

臨近考試了,，很多同學(xué)就感到心情很沉重,，吃不香睡不好,，其實這樣是不對的，保持一顆平穩(wěn)的心是最重要,，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔,。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地,，誰主沉浮的高瞻遠(yuǎn)矚,，擁有足夠的信心，做好充分的準(zhǔn)備,，迎接期末考試的到來。

最后,，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1、調(diào)理大腦思緒,，提前進(jìn)入考試科目情境,?？记耙饤夒s念，排除干擾思緒,，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)考試科目情境，進(jìn)而醞釀該科目思維,，提前進(jìn)入“角色”。通過清點(diǎn)用具,、暗示重要知識和方法,、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等,，以轉(zhuǎn)移自己對焦慮緊張情緒的關(guān)注，減輕壓力,，使思維單一化、學(xué)科化,，確保自己以平穩(wěn)自信,、積極主動的心態(tài)進(jìn)入考試,。

2、沉著應(yīng)戰(zhàn),，確保旗開得勝，以利振奮精神,。良好的開端是成功的一半,，從考試的心理角度來說,，這確實是很有道理的。拿到試題后,，不要急于求成、立即下手解題,，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情,，然后穩(wěn)操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意,，獲得成功的體驗，擁有一個良好的開端,，以振奮精神,、鼓舞信心，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài),，即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。之后做一題得一題,，不斷產(chǎn)生正激勵,，穩(wěn)拿中低難度的題,，見機(jī)攻高難度的題。

各位同學(xué),，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬里,，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的,，信心也是非常重要的,。此時此刻,，祝愿大家明日考試順利！

珍惜時光演講稿400字篇十四

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

時間對于每個人都是公平的。一年365天(最多366天),，一天24小時,，一小時60分鐘,，一分鐘60秒，對每個人都一樣,。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果,。珍惜時光的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時間的人卻“兩手空空,，一事無成”,，只有徒傷悲,，空嘆息。對我們學(xué)生來說,，也是這樣的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微,，甚至一天更比一天差,。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別,。

時間有一個特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返,。即使是最偉大的科學(xué)家，使用先進(jìn)的科技手段,，也不能把時間挽回,。因此,，科學(xué)家富蘭克林把時間比作生命;我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時間比作“謀財害命”，把浪費(fèi)自己的時間比作“慢性自殺”,。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來,，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的`,。

人的生命寶貴,，人的青少年時期尤為寶貴,，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期,、打基礎(chǔ)時期,。所以,，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件,。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭,，空悲切!”因此我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間,。抓緊時間,，就是要科學(xué)安排時間,，巧妙地利用點(diǎn)滴時間，提高單位時間利用率,。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天,，設(shè)計明天,，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天,。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人,，希望大家都能珍惜時光，科學(xué)地分配時間,，使每年,、每月,、每天、每小時,、每分鐘都過得有意義,，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜時光演講稿400字篇十五

大家好,！今天我演講的題目是《珍惜時間》。

時間——世界上最快而又最慢,、最長而又最短、最平凡而又最珍貴,、最易被忽視而又最另人后悔的東西,。一步步,，一程程，已走了多遠(yuǎn),，永不停留，走過秒,、分,、時,、日，又積成周,、月、年,、代。高爾基說過：“時間是最公平合理的,，它從不多給誰一分,。勤勞者能叫時間留下串串果實,，懶惰者能叫時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空,。”我們不能讓時間停留,，但可以每時每刻做些有意義的事,。東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相,。當(dāng)他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄,。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué),，便抓緊一切時間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時,，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題,。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神,，給我們每個人樹立了榜樣。時間是生命的單位,，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作,，成了有20xx多項發(fā)明的`發(fā)明大王,。當(dāng)他在79歲生日時自豪地宣布,；“按常人的工作量計算，我已經(jīng)135歲了,。”

“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,?！钡牡览砣巳硕级蔀槭裁催€有人虛擲光陰,、荒廢生命。現(xiàn)在許多青年人,，找不到工作,，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事,，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān),，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵,，成為社會的“危險人群”,。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕,，先盡情享樂，過幾年再考慮工作,。最終明日復(fù)明日,，明日成蹉跎,。一個“今天”值兩個“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做,，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成,。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干,，但是真的怪時間嗎,？它就像海綿里的水,，只要愿擠，總還是有的,。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時間的人,，沒有工夫抱怨時間不夠,?！碑?dāng)你愁眉不展的時候,，時間從你的抱怨中跳過,，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人,，不會因你的任何舉動停住腳步,，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑,，然后輕輕越過。

對一個人來說,，時間就是生命，時間有限,，當(dāng)失去它時，生命也走到了盡頭,。你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎,？人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人創(chuàng)造價值大,、有些人創(chuàng)造的價值小呢,？仔細(xì)看一看吧,，他們的一生都做了什么,。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了,，只有做的事越多，做的越好,，生命的價值就越大；反之,，一個人不斷地浪費(fèi)時間,，他的生命價值就會少得可憐。

你熱愛生命嗎,？如果愛，那么就請你珍惜時間,。