每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

6.6愛眼日主題活動篇一

1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防,。

2,、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”,。

5,、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒,。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。

三,、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入：上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,，還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松,，坐如鐘，行如風(fēng)”?，F(xiàn)在你坐到了嗎?

1.謎語導(dǎo)入：上課之前,，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語,，“上邊毛,，下邊毛,，中間有顆黑葡萄,。”

生：謎底是眼睛,。

2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?

生：他們都近視了，戴眼鏡,。

師：對了，人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),，總喜歡打這樣的比方,，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命,。 而往往,，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣,，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來不及了,。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》,。(出示課題)

(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來做一個(gè)游戲,，通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示,。

教師請一位學(xué)生上講臺,，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),，看看他用多少時(shí)間,。(同學(xué)們可以給他記時(shí))

接著，可以將蒙眼睛的布去處,，然后在讓這位同學(xué)去找人,，看看要用多長時(shí)間,。(請全班同學(xué)記時(shí))

請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同,，原因是什么?(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明,，失去了光明就等于失去了世界),。

1.介紹視力不良的概念,，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0,，近視,、遠(yuǎn)視、散光,、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因,。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報(bào)告顯示,，20xx年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%,，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,，僅次于日本,?！边@節(jié)課,，我們主要介紹近視的預(yù)防。

2.近視的危害

師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,，近視了不要緊,，對身體,、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),，即使近視加深了,，以后也可以做手術(shù),。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無所謂,，有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害?

(1)影響正常生活

(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康 近視可致盲

3.近視的原因,。

師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答,，把你的想法用動作表演出來,。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因,。

(1)遺傳因素

(2)環(huán)境因素：采光,、照明、課桌椅,、印刷品

(3)行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間,、用眼姿勢和握筆姿勢,、眼睛休息效果不好

(4)飲食習(xí)慣：挑食、偏食

4.近視的預(yù)防

師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,，但是最重要的一點(diǎn)是,，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要,，四注意，三個(gè)一”,。那么,，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來說說這“六不要,，四注意,，三個(gè)一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視,，平時(shí)應(yīng)該不要什么?

生：學(xué)生舉手回答

師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容,。

預(yù)防近視“六不要”

1,、.不要在光線暗的地方看書。

2.,、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書,。

3.,、不要在走路或乘車時(shí)看書,。

4.不要躺著看書,。

5.不要歪著頭寫字,。

6.不要天天長時(shí)間看電視。

生：學(xué)生齊讀‘六不要’,。

師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

預(yù)防近視“四注意”

1. 讀書一小時(shí),，要注意休息幾分鐘。

2. 注意讀書寫字的姿勢,。

3. 注意認(rèn)真做眼保健操,，積極參加體育鍛煉。

4. 注意營養(yǎng)均衡,，不挑食,，不偏食,。

師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,，四注意”,，還要做到什么呢?

生：要做到“三個(gè)一”,。

師：有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場反應(yīng))

我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)

一尺,、一拳,、一寸

眼睛距書本一尺,，胸口離課桌一拳,，握筆距筆尖一寸,。

師：一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,，即33.33厘米,，一寸相當(dāng)于10/3厘米,，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,，把讀書寫字姿勢做出來。

生：(學(xué)生做出姿勢)

師：(巡查學(xué)生姿勢情況)

師：同學(xué)們都做得很好,，希望不只是現(xiàn)在做得好,，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢,，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(三)鞏固知識

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要,、四注意’以及‘三個(gè)一’,，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生：齊讀

四,、小結(jié)

行為教育訓(xùn)練：

節(jié)約水電(洗手,、做大掃除時(shí)及時(shí)關(guān)閉水龍頭，到專用教室上課或出操教室電燈及時(shí)關(guān)閉,。)

活動反思：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因,，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí),、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛,。通過活動,，老師忠心祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

6.6愛眼日主題活動篇二

6月6日是全國愛眼日,，今年的主題是“關(guān)愛青少年眼健康”,，為了廣大青少年的視力不受損害,，_初級中學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。

一,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工,，落實(shí)任務(wù)

在愛眼日宣傳和教育中，我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，由校長負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理,。

二、加強(qiáng)了愛眼日的宣傳和教育建設(shè)

我們利用學(xué)?！冻啃恰窂V播,、班報(bào)、櫥窗,、黑板報(bào),、手抄報(bào)等宣傳陣地,，加強(qiáng)愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳,。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視,，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅,，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告，以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍;同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳,，教育學(xué)生如何保護(hù)視力,，預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級開展以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會活動,。

總之,，學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化,、規(guī)范化，更好的保護(hù)好青少年的視力,。

6.6愛眼日主題活動篇三

一,、開場白

甲：你知道今天是什么日子嗎?

乙：恩，今天是6月6日,，農(nóng)歷5月初三，讓我想想,，你還別說,，我真不知道,。

甲：我就猜到了,，你呀，平時(shí)從不把自己的眼睛當(dāng)回事,，當(dāng)然不會知道了,，知道嗎?今天是全國愛眼日,。1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團(tuán)中央,、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

乙：你真是比我用心,，不過,，我也知道，我們正是長身體,、長知識的時(shí)期,，也是用眼最多的時(shí)期,，對眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛,，就很容易發(fā)生近視。

甲：你知道?當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步,。據(jù)調(diào)查,，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%,，也就是說,，近視的患者已經(jīng)越來越多了,，而且,，近視年齡也越來越年輕。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如,，寫字姿勢不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時(shí)休息,，還用臟手去揉眼睛,。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>

乙：因此,，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

甲：有啊,，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法,。

首先 ,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個(gè)一”,。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離,。 握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。

②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,，也可以到室外活動活動,，放松放松。

③要認(rèn)真做好眼保健操,。

其次,， 要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：

①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字,。

②不要在走路,、乘車或吃飯時(shí)看書,。

③不要躺在床上看書。

最后,，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書和電視,，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,，如胡蘿卜、韭菜,、桔子,、蛋黃和動物的肝臟等,。

另外,、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正,。

乙：說的太好了,，同學(xué)們,，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起,，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛。

甲：再過兩天，就是農(nóng)歷五月初五,，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。

乙：是的,，端午節(jié)，又被人們稱端陽節(jié),、端五節(jié),。民間最流行的叫法是“五月節(jié)”和“棕子節(jié)”。

甲：那為什么叫端午節(jié)呢?杜煬,，你來跟大家說說吧,。

乙：好的。原來,，“端”在這里就是開始、開頭的意思,?！拔濉焙汀拔纭痹诠糯强赡芡ㄓ玫?。古人認(rèn)為,，“五”是陽氣始盛之?dāng)?shù),，因此五月的第一個(gè)逢五日就叫“端午節(jié)”,，也稱“端陽節(jié)”,。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中,，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣,。

甲：這我知道。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,，出生在20xx多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國,。他為人正直,，學(xué)識淵博，很有才干,，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略,，而受到打擊,、排斥，還被楚王趕出了朝廷,。屈原悲憤極了,，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,，最有名的是《離騷》,。后來,，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里,，尸橫遍野。屈原心如刀割,，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天,，懷抱石塊,，跳進(jìn)了汩羅江,。

乙：百姓們愛戴屈原,，當(dāng)聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中,，去打撈屈原的遺體，但沒能找到,。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體,，又紛紛把江米裝進(jìn)竹筒，扔到水里,，想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。從此,，每年的五月初五，人們都會自發(fā)地來到江邊,，悼念屈原，還要劃著船沖進(jìn)洶涌的波濤,，象征人們爭相打撈屈原遺體，以此寄托對屈原的哀思,。久而久之，我國南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習(xí)俗,。因此，端午節(jié)又成了紀(jì)念屈原的節(jié)日,。

甲：是啊,，同學(xué)們，屈原因?yàn)闊釔圩鎳?、關(guān)心百姓疾苦而受到人們的愛戴,。當(dāng)我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時(shí),，不要忘記20xx多年前那位愛國大詩人——屈原。

乙：時(shí)光如梭,，轉(zhuǎn)瞬間一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了,。期末考試一天天臨近，在過去的時(shí)間里我們收獲著快樂,，收獲著成功,。面對著即將升入更高的年級,，大家準(zhǔn)備好了嗎?

甲：同學(xué)們,，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地,，你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房,，你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財(cái)富，而是選擇的機(jī)會,，那你就是一個(gè)真正的富翁,。從這個(gè)意義上說，我們才是真正的富翁,，因?yàn)槲覀冇谐瘹庥谢盍Γ瑩碛性S許多多的機(jī)會。

乙：我們匯聚在小學(xué),，作為泊小的一份子，我們自豪,，我們驕傲。在這里,，我們發(fā)展自己的個(gè)性,，培養(yǎng)著自己的能力,。

甲：同學(xué)們，勤奮出天才,，這是一面永不褪色的旗幟,，它永遠(yuǎn)激勵我們不斷地追求、不斷地探索,。

乙：期末考試就要到來,，讓我們努力學(xué)習(xí),、刻苦拼搏，認(rèn)真復(fù)習(xí),、認(rèn)真總結(jié),，我相信,，只要我們堅(jiān)持不懈的努力,，就一定能取得令人滿意的成績,。

合：最后,，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

合：紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,，謝謝大家,。

6.6愛眼日主題活動篇四

一、主題背景

目前,，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重,，平時(shí)參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀,。為此,，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會,。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對視力的保護(hù),，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視,，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性,。

三,、活動形式

歌曲,，詩歌朗誦,，知識競賽等多種形式組合,。

四、活動準(zhǔn)備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩,。

五,、活動時(shí)間

周五班會課

六,、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

(二)播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性,。

(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》,。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

(四)“愛眼知多少”知識問答,。(課前,，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中,。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書,、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí),、看電視,、上網(wǎng)時(shí)間過長,，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料),，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,，統(tǒng)一認(rèn)識，然后再全班交流),。

(六)在日常生活中,，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識)

1,、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強(qiáng)光和弱光下看書;

3,、不能長時(shí)間看電視,、玩電腦,，看時(shí)保持一定的距離;

4、認(rèn)真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié),。

同學(xué)們，通過這次活動,，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛,。

6.6愛眼日主題活動篇五

一,、設(shè)計(jì)思思路：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官,，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放講授學(xué)習(xí),，將愛眼知識落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒,。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操,，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛,。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起,。

二、主題目標(biāo)：

1,、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性,，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識,。

2、愿意爭做小小宣傳員,，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。

3,、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三,、活動方案：

1、眼睛真靈(談話活動)

2,、我的眼睛看到(美術(shù)活動)

3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)

4,、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)

四,、護(hù)眼兒歌：

兒歌：保護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛,，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清,。好孩子,，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛,。

2、兒歌二：看書太近眼不好,，時(shí)間長了眼疲勞,。躺在床上不看書,，不在車上看畫報(bào)?？措娨暋⒄娓吲d,，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛,。

五、家園共育：

怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛,。

1、注意看書寫字的正確姿勢,。

孩子看書寫字姿勢很重要,，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米,，不能太近或趴在桌子上看書,、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背,，還會影響視力,。

2,、收看電視要注意保持一定的距離,。收看電視節(jié)目,，是調(diào)劑神經(jīng),、消除疲勞,、增進(jìn)知識,、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng),，也會影響孩子的視力,。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕,。看電視若想不損壞視力,，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好,。同時(shí)還要注意孩子的坐位,，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間,。電視機(jī)的亮度,、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,，使圖像清晰,、柔和,，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個(gè)3瓦左右的小電燈,，可防止眼睛疲勞,。

3,、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí),，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來,，光線不要太強(qiáng)、太弱,，防止刺眼，臺燈效果比較好,。

4,、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子,，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光,。目的是解除睫狀肌的緊張度,，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光,，隨意選購,，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除,。真性、假性近視混雜在一起,，必然對眼正月有直接的損害，久而久之,，睫狀肌持續(xù)過度收縮,，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視,。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),，切不可忽視,，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的,。

眼睛是人們了解世界的窗口,，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,，請讓我們行動起來吧!

6.6愛眼日主題活動篇六

一、設(shè)計(jì)思考：

眼睛是心靈的窗戶,，是人體最寶貴的感覺器官,，在“全國愛眼日”到來之際,，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒,。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲,，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛,。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起,。

二、主題目標(biāo)：

1,、知道6月6日是世界愛眼日,，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識,。

2,、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳,。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

三、活動方案：

1,、眼睛真靈(談話活動)

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)

3,、假如我看不見(體驗(yàn)活動)

4,、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)

5,、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：保護(hù)眼睛

1,、兒歌一：小眼睛，亮晶晶,，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛,。

2,、兒歌二：看書太近眼不好,，時(shí)間長了眼疲勞,。躺在床上不看書,，不在車上看畫報(bào),?？措娨暋⒄娓吲d,，坐的距離要記清,。娃娃有雙好眼睛?！居變簣@愛眼日主題教育活動策劃】幼兒園愛眼日主題教育活動策劃,。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大,，讀書寫字都靠它,。坐在桌旁要注意,，胸口離桌一拳距,。看書畫畫要牢記,，眼睛離書別太近,。要想視力保護(hù)好,，可別忘了做眼操。

4,、保護(hù)視力拍手歌

你拍一,，我拍一，保護(hù)視力很重要,。

你拍二,，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱,。

你拍三,，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn),。

你拍四，我拍四,，行走坐立好姿勢。

你拍五,，我拍五，走路躺著不看書,。

你拍六，我拍六,，讀書時(shí)間別太久。

你拍七,，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記,。

你拍八,，我拍八，視力定期要檢查,。

你拍九,，我拍九，鍛煉身體要持久,。

你拍十,，我拍十,，做保健操要堅(jiān)持,。

五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛,。

1,、注意看書寫字的正確姿勢,。

孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子,，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直,，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書,、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背,，還會影響視力。

2,、收看電視要注意保持一定的距離,。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng),、消除疲勞,、增進(jìn)知識,、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時(shí)間過長,，電視距離不適當(dāng),，也會影響孩子的視力,。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,，家長必須提高警惕,?？措娨暼粝氩粨p壞視力,，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,，并讓孩子坐在中間,。電視機(jī)的亮度,、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,，使圖像清晰,、柔和，而不能開得過亮或過暗,。室內(nèi)最好開一個(gè)3瓦左右的小電燈,，可防止眼睛疲勞,。

3、注意照明條件,。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來,，光線不要太強(qiáng),、太弱，防止刺眼,，臺燈效果比較好。

4,、正確選擇近視矯正眼鏡,。對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡,。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光,。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度,。如果不散瞳驗(yàn)光,，隨意選購，直接配鏡,，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性,、假性近視混雜在一起,，必然對眼正月有直接的損害,，久而久之,，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長,，假性近視也就成了真性近視,。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的,。

眼睛是人們了解世界的窗口,，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,，請讓我們行動起來吧!

6.6愛眼日主題活動篇七

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

本周的6月6日是“全國愛眼日”,。為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢?

因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶”,，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬,，低視力者600多萬,，兒童斜弱視者1000多萬,。目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接60%。這意味著,，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者,。

正因?yàn)槿绱耍?1996年,，衛(wèi)生部、教育部,、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

在愛眼日到來之際,，我們應(yīng)該做些什么呢?

我們應(yīng)該多了解一些關(guān)于眼睛的常識,，比如,，眼睛是怎樣看見東西的?人為什么要經(jīng)常眨眼?眼珠為什么會靈活轉(zhuǎn)動?眼淚是從哪兒來的?眉毛和眼睫毛有什么作用?了解了這些常識,，對于我們接下來掌握保護(hù)眼睛的知識和方法很有用。

保護(hù)眼睛,，先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

不要長時(shí)間看書寫字,、看電視、上網(wǎng),，以防眼睛過度疲勞，影響視力,。眼睛感到勞累、酸澀時(shí)應(yīng)閉目休息,，或向遠(yuǎn)處眺望一會。每天課間做眼保健操時(shí),，同學(xué)們都要認(rèn)真，不要應(yīng)付了事,。平時(shí)在家里做功課,，也要隔一段時(shí)間就做做眼保健操。

不合理的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致眼睛疾病,。過多地吃糖和高糖類食品,，會使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素缺少,，直接引發(fā)近視。所以,，我們要合理飲食，講究營養(yǎng),，多吃粗面,、糙米，少吃糖果和高糖類食品,。

希望同學(xué)們記住這些保護(hù)眼睛的知識和方法。祝愿你們都能擁有星星一樣明亮的眼睛,，讓“心靈的窗戶”永遠(yuǎn)清澈透亮!

6.6愛眼日主題活動篇八

6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛,，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動,，收到較好成效。

1.高年級同學(xué)視力檢測來源：

陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所,，在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校,，為陽光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動,，并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識小資料?；顒咏Y(jié)束后,，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個(gè)孩子,。

2.低年級同學(xué)聆聽愛眼講座

6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園,，為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座,。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造,、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成,、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解,。三、四年級的同學(xué)通過本次講座,，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解,，增長了愛眼知識,。

陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育,，此次愛眼日主題活動的有序開展,，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn),，也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系,。

6.6愛眼日主題活動篇九

甲：付出一份真誠,，打造愛的世界。

乙：帶走一片笑容,，永遠(yuǎn)與我們同行。

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

合：大家下午好!

二,、介紹全國愛眼日

甲：咦，————,，你知道6月6日是什么節(jié)日嗎?

乙：恩，讓我想想,，你還別說，我真不知道,。

甲：讓我告訴你吧!6月6日是全國愛眼日,。1996年，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團(tuán)中央,、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

乙：你真是比我用心，不過,，我也知道，我們正是長身體,、長知識的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期,，對眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛,，就很容易發(fā)生近視。

甲：你知道?當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步,。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%,，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了,，而且,，近視年齡也越來越年輕,。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如，寫字姿勢不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時(shí)休息,，還用臟手去揉眼睛,。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?/p>

乙：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心,。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,，科學(xué)用眼的方法,。

首先 ，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個(gè)一”,。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離,。 身體和課桌椅保持一拳距離。 握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離,。

②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動活動,，放松放松,。

③要認(rèn)真做好眼保健操。

其次,， 要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：

①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

②不要在走路,、乘車或吃飯時(shí)看書,。

③不要躺在床上看書,。

最后,，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書和電視,，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜,、韭菜,、桔子、蛋黃和動物的肝臟等,。

另外、經(jīng)常檢查視力,，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正。

乙：說的太好了,，同學(xué)們,，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛。

(播放音樂,。。,。)

甲：今天，我們還要送給每個(gè)同學(xué)一份禮物,。,、

乙：快說，是什么禮物?

甲：是故事《自己的微笑》

曾經(jīng)有一天,，一個(gè)愁眉苦臉的男孩來到老師面前，傷感地說：“我是一個(gè)學(xué)習(xí)成績不好,，又沒有人愛的孩子,，活著可真沒意思!”老師送給他一塊石頭，說：“明天早上,，你拿這塊石頭到集市上去賣，但不是‘真賣’,。無論別人出多少錢,，都不能賣?！?/p>

乙：第二天，男孩蹲在市場的一個(gè)角落,，面前擺著那塊石頭的價(jià)錢，果然有人向他打聽那塊石頭,，而且價(jià)錢愈出愈高,?；貋砗?，男孩興奮地向老師報(bào)告,，老師笑了笑,，要他明天拿著石頭再到黃金市場上賣,。

甲：在黃金市場,，竟有人喊出比昨天高十倍的價(jià)錢要買那塊石頭,。后來男孩把石頭拿到寶石市場上去展示,。結(jié)果，石頭的身價(jià)較昨天又漲了十倍,，由于男孩怎么也不賣，這塊普通的石頭竟被人傳為”稀世珍寶”,。為什么會這樣呢?

乙：老師說：“一塊不起眼的石頭,，之所以被人說成稀世珍寶，是由于你的珍惜提升了它的價(jià)值,。生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。不管是誰,，只要看重自己，自尊自愛,，生命就有了意義，就有了價(jià)值,。從此，男孩的臉上常常充滿燦爛的笑容,。

甲：是啊，我們希望得到別人的愛,，我們更要學(xué)會愛自己，我們常說：將微笑獻(xiàn)給別人,，現(xiàn)在我要說：把微笑作為禮物送給自己!

乙： 同學(xué)們，當(dāng)每天太陽升起的時(shí)候,，當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候,，一定也要把自己最自然、最真誠,、最美麗的微笑留給自己。

甲：只有這樣,，你才會發(fā)現(xiàn),，大家是那么的愛你，自己是那么的可愛,，生活的每一天是那么的美好!請你收下這份禮物，愿歌聲與微笑永遠(yuǎn)伴隨著你!

合：紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,，謝謝大家。

6.6愛眼日主題活動篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，老師

親愛的少先隊(duì)員朋友們

大家早上好

本次升旗儀式由我們六二楊利偉中隊(duì)主持，我是主持人隋馥如

我是主持人

我是主持人

我是主持人

誒,，我先給你們出一個(gè)謎語，看你能不能猜上來：上邊毛,，下邊毛，中間有顆黑葡萄,，有它可以看書報(bào)，有它可以看世界,。

當(dāng)然知道,，謎底是“眼睛”吧,。

對,，相信大家也都知道，那就是眼睛,。我們之所以能看到自己的親人、朋友,，看到如此繽紛的大自然,，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。

我們交流時(shí),，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶,?？墒?，如果我們不重視保護(hù)視力,，就會容易患各種眼疾,，嚴(yán)重的還會失明,。

人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會說話的眼睛,，希望通過本周的升旗儀式,，能讓大家關(guān)注到愛護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，擁有一雙健康明亮的眼睛,。

合：宣布：“愛護(hù)心靈的窗戶”主題升旗儀式現(xiàn)在開始!

擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員,。

護(hù)旗手是宋憲宇,、李京璋兩名少先隊(duì)員。

下面請我中隊(duì)的 ,、 兩名少先隊(duì)員介紹升旗手,、護(hù)旗手事跡。

朱靖涵是我中隊(duì)的組織委員,，她上課認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言，成績也是名列前茅,。每次她準(zhǔn)備的班會既充分又有教育意義,，受到大家的一致好評。并且,，她還是區(qū)“四好少年”,，希望今后她還會取得更大的進(jìn)步。

程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長,，她用自己的實(shí)際行動在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用,。她樂于助人，也是老師的好助手,。在寒暑假期間,，她積極參加實(shí)踐活動，每次她的實(shí)踐活動手冊上都記錄得詳細(xì)而工整,。

宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長,，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn),，被評為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵 ”,。在運(yùn)動會的拔河比賽中,，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動為集體爭光。

李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員,，他上課跟著老師的思路走,，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,，不論多難的題,，他都能不斷探究，找到答案,。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見他的身影,。

請中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員 為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手,、護(hù)旗手授帶,。

請升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺

升國旗,，奏國歌,，唱國歌

有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶,，唱校歌。有請指揮：

合：我們的校風(fēng)是：樂學(xué),、創(chuàng)新,、求美、健體,。

我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會做人,、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活,、學(xué)會合作,、學(xué)會發(fā)展。

我們的校訓(xùn)是：求真,、求實(shí),、求新、求特,、發(fā)展特色,、創(chuàng)建名校。

提到愛眼,，我們都會不由自主的想到每年6月6日的全國愛眼日,，下面請我中隊(duì)的 為大家介紹“全國愛眼日”的由來。

1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),，決定每年5月5日為“全國愛眼日”,。1996年，國家衛(wèi)生部,、國家教育部,、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

光知道愛眼日是不夠的,，我們還應(yīng)該知道怎樣愛護(hù)眼睛,。下面請我中隊(duì)的 、 為大家介紹愛眼常識,。

眼睛是人體最重要的感覺器官之一,，90%的外界信息來自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門的小學(xué)生,，開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活,，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重，學(xué)會如何愛護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識,。

一,、用眼距離過近

青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,，但如果經(jīng)常以此距離看書,、寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視,。如果長期調(diào)節(jié)過度,，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸,，眼球前后軸變長,，就形成了真性近視。

對策：科學(xué)的讀寫距離是30-35厘米,。

二,、用眼時(shí)間過長

不少青少年看書、寫字,、做作業(yè),、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康,，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,，久而久之也會形成近視。

對策：連續(xù)看書,、寫字或看電視等40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒,。

三、照明光線過強(qiáng)或過弱

如果光線太強(qiáng),，如陽光照射書面等,，會引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛,，使眼睛不適,，難以看清字體，相反,，光線過弱,，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體,，頭部就會向前,，湊近書本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞,、眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視,。

對策：在家中，最好用25至40瓦,，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈,。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方,，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦,。

四,、在車上或走路時(shí)看書

有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,，這樣對眼睛很不利,。因?yàn)檐噹谡饎樱眢w在搖動,，眼睛和書本距離無法固定,，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān),，經(jīng)常如此就可能引起近視,。

對策：改變不良習(xí)慣。

五、躺著看書

許多青少年喜歡躺在床上看書,，這是一種壞習(xí)貫,。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞,。如果躺著看書,，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,，日久就形成近視。

對策：改變不良習(xí)慣,。

六,、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確

若桌椅太低,，使頭前傾,，脊柱彎曲，胸部受壓,，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張,。或桌椅過高,，雙腳懸空,，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢,，都能使眼睛發(fā)生疲勞,，久而久之就容易發(fā)生近視。

對策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅,。

為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛護(hù)眼睛的方法,，我中隊(duì)又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛眼拍手歌。下面有請我中隊(duì)的 ,、 來告訴大家吧!

你拍一,，我拍一，保護(hù)視力是第一,。

你拍二,，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢保持好,。

你拍三,，我拍三，電腦電視少少看,。

你拍四,，我拍四,，不戴眼鏡不近視。

你拍五,，我拍五,，光線明暗要控制。

你拍六,，我拍六,，天天眼操不要漏。

你拍七,，我拍七,，戶外運(yùn)動天天去。

你拍八,，我拍八,，不用臟手來揉眼。

你拍九,，我拍九,，營養(yǎng)全面才長久。

你拍十,，我拍十,，大家一起來護(hù)眼。

下面有請衛(wèi)生老師劉紅老師做國旗下的講話

謝謝劉紅老師的教育講話,。

眼睛,，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴,。如果我們失去了最重要的伙伴,，失去了一生的依賴，我們將要如何度過余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性,，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力,。

沒錯，而且愛護(hù)眼睛一定要從小做起,，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。

合：宣布“愛護(hù)心靈的窗戶”主題升旗儀式到此結(jié)束!謝謝大家!

6.6愛眼日主題活動篇十一

班會目標(biāo)

1.通過活動,，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操,。

3.培養(yǎng)正確的讀書,、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備:

眼罩一個(gè),，《愛眼健康歌》

班會過程：

一,、 游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?

導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二,、 眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,。讀書認(rèn)字,、看圖賞畫、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛,。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉,。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心,，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志,。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始,。

主持人b：一雙清澈明亮,、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷,。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性,。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何,，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個(gè)成語,，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要,，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

三,、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?

(1)小組討論,，選代表匯報(bào).

(2)交流：

四、“愛眼知識”小常識

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會消除您的眼睛疲勞,。

1,、按壓眼球法

閉著眼睛,，用食指、中指,，無名指的指端輕輕地按壓眼球,，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止,。

2、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,，向左右太陽方向轉(zhuǎn)動搓揉,，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力,。如此眼底部會有舒服的感覺,。重復(fù)做3～5次。

3,、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次,。眼睛看遠(yuǎn)處,，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動,。除此以外,，用力眨眼，閉眼,，也能消除眼睛疲勞,。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜,、豆芽,、豆腐、紅棗,、橘子以及牛奶,、雞蛋、動物肝臟,、瘦肉等食物,，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用,。

五,、實(shí)踐活動：做眼操。

六,、學(xué)唱《愛眼健康歌》

七,、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八,、學(xué)習(xí)陽光報(bào),。

九、活動拓展：發(fā)倡議書,、制作愛眼宣傳手抄報(bào),。

班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶,。

6.6愛眼日主題活動篇十二

為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力,、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,，結(jié)合“愛眼日”活動的通知提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,，現(xiàn)小結(jié)如下：

一,、我校結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會課,，讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,，重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如坐姿,、看書、眼保健操,、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),，并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,，降低青少年近視率,。

二、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳口號,，并且通過晨會,、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育，加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識,。

三,、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn)，開展了一次自查自糾,。即對照學(xué)生的身高,，對學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,，認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操,。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處,，嚴(yán)格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評比,。

四,、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),，通過家長會,、互聯(lián)網(wǎng)、家長告知書等形式,，對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,，傳播眼保健知識，提高家長的護(hù)眼意識,，讓他們加強(qiáng)教育子女,，并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,，提高青少年的防盲治盲意識,。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié),。

總之,，我校認(rèn)真貫徹上級指示精神，加強(qiáng)愛眼的教育,，通過多種形式,，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

6.6愛眼日主題活動篇十三

“六月六日”是世界愛眼日，人們也常說,，眼晴是心靈的窗口,，須勤拂拭才能健康明亮，可現(xiàn)實(shí)的狀況不容樂觀,，為此,，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”,、護(hù)眼衛(wèi)生知識宣傳活動,，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié)：

一、宣傳教育,，提高認(rèn)識

近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病,、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,，因此,，我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳，內(nèi)容包括：《近視眼的發(fā)病原因》,、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,，然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報(bào)受到同學(xué)們的好評,。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，組織學(xué)生會會員,，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,，做到一天兩檢查，一周一公布上,，由于措施得力,，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康,。

二,、通力合作，齊抓共管

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,，就學(xué)生近視眼患病情況召開了家長會,，在家長會上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識，要求家長及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡,，在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,，時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛(wèi)生,，上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,，校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促,。通過以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,，大大降低了近視眼發(fā)病率,。

三、積極開展愛眼活動

在做好以上工作的同時(shí),，學(xué)校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗(yàn)光,，另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表，使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施,，現(xiàn)時(shí)認(rèn)識到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,，不到流動攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡，質(zhì)量好的眼鏡對保護(hù)視力有著良好作用,，通過這次活動愛眼活動推向了高潮,。

以上是“六·六”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動,，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足,，我們將乘著這次活動的東風(fēng),，把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去,，常抓不懈,，為保障學(xué)生的'身體做出更大的貢獻(xiàn)。

6.6愛眼日主題活動篇十四

一,、宣傳教育,，提高認(rèn)識

近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害，因此,，我校首先在周一進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生升旗儀式,，然后又利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳，內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》,、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,，做到一天兩檢查,，一周一公布。

二,、通力合作,，齊抓共管

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，在愛眼日宣傳和教育中,，我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,。由校長負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,，時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛(wèi)生,，上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,，校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促,。

三、積極開展愛眼活動

在做好以上工作的同時(shí)，學(xué)校還邀請了渾南區(qū)醫(yī)院眼科醫(yī)生童醫(yī)生,，開展了一次關(guān)于預(yù)防紅眼病的宣傳活動,。課間氣氛熱烈，學(xué)生們求知欲望高漲,，在童醫(yī)生講解完預(yù)防措施,，治療原則和預(yù)后處理后，同學(xué)們還強(qiáng)烈要求講解關(guān)于眼睛的其他內(nèi)容,。

與此同時(shí),，學(xué)校也通過多媒體、宣傳欄,、手抄報(bào)等多種形式,，積極的開展了愛眼護(hù)眼視力保護(hù)宣傳教育活動。

總之,，學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作制度化,、規(guī)范化,，更好的保護(hù)好青少年的視力。在全社會營造兒童青少年視力保護(hù)“政府主導(dǎo),、部門配合,、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育,、家庭關(guān)注”的良好社會氛圍,。

6.6愛眼日主題活動篇十五

合：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：下午好!

合：紅領(lǐng)巾廣播開始啦!今天由我們一年九班為大家廣播,，希望大家能喜歡,。

甲：今天的廣播內(nèi)容有：1、《世界環(huán)境保護(hù)日》 2保護(hù)環(huán)境,，從身邊的小事做起

乙：讀《世界環(huán)境保護(hù)日》

1972年聯(lián)合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個(gè)國家參加的聯(lián)合國人類環(huán)境會議,。會議討論了保護(hù)全球環(huán)境的行動計(jì)劃，通過了《人類環(huán)境宣言》,。會議建議聯(lián)合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護(hù)日”,。同年10月聯(lián)合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。每年的6月5日,，世界各國都開展群眾性的環(huán)境保護(hù)宣傳紀(jì)念活動,，以喚起全世界人民都來注意保護(hù)人類賴以生存的環(huán)境，自覺采取行動參與環(huán)境保護(hù)的共同努力,，同時(shí)要求各國政府和聯(lián)合國系統(tǒng)為推進(jìn)環(huán)境保護(hù)進(jìn)程作出貢獻(xiàn),。

甲：環(huán)境是人類生存的基本條件，是人類賴以生存的基礎(chǔ)。當(dāng)前生態(tài)環(huán)境日趨惡劣,，一次又一次給人類敲響了警鐘,，為了我們這一代和將來的世世代代，保護(hù)和改善人類環(huán)境,，已經(jīng)成為人類一個(gè)緊迫的目標(biāo),。俗話說：“千里之行，始于足下,?！北Ｗo(hù)環(huán)境，要從我們身邊的小事做起,。

乙 ：愛惜紙張

紙作為我國的四大發(fā)明之一,，其基本材料是植物纖維，而各類廢紙竟占了每個(gè)家庭垃圾總量的21%,，特別是我們浪費(fèi)紙張尤為厲害,。我們要知道浪費(fèi)紙張就是浪費(fèi)木材，就是破壞環(huán)境,，也等于是危害了我們的身體,。生活中，節(jié)約紙張的方法很多,，如：減少使用節(jié)日卡,、減少物品的包裝、自制草稿本,、習(xí)慣使用紙張的空白地方,、信封循環(huán)再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收,，不要亂扔,。

甲：節(jié)約用水

地球作為一個(gè)藍(lán)色的星球，雖然地球表面70%以上被水覆蓋,，但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴(yán)重,。以我國為例，全國660多個(gè)城市,，有400多個(gè)城市常年供水不足,，由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,，西北沙漠化嚴(yán)重,，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個(gè)人來說,，已是當(dāng)務(wù)之急,。如：一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等),、杜絕長流水(上廁所、洗手和洗澡要及時(shí)關(guān)水籠頭),、不往河流扔垃圾,、發(fā)現(xiàn)水箱漏水及時(shí)叫大人修理等，做到人人都節(jié)約用水,。

乙：珍惜能源

我們每天都在消耗大量的能源,，而地球上儲存的能源是有限的。因而我們要珍惜現(xiàn)有能源,，積極利用可再生能源,。人們總有一個(gè)錯誤的思想，認(rèn)為大自然的資源是用之不完的,，但正因?yàn)槿祟惖拿つ块_發(fā),，不合理利用，地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴(yán)重的地步,。節(jié)約能源有很多方法如：多用電風(fēng)扇,，少開空調(diào);多用節(jié)能燈，少用白熾燈;多用太陽能熱水器,，少用電熱水器;多用淋浴,，少用浴缸;少用一次性的用品等，確保能源被合理地運(yùn)用,。

甲：綠化環(huán)境

植樹是一個(gè)最直接、最實(shí)際的環(huán)保行動方式,。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”,、“綠色小房間”等活動，使我們的生活環(huán)境得到進(jìn)一步的綠化,、凈化與美化,。

乙：廢物再用

環(huán)保現(xiàn)今已成為一種嶄新的生活方式,，在平時(shí)生活中,，如果稍加點(diǎn)心思的話，就能做到：“少一分破壞,，多一分建設(shè),。”優(yōu)越的生活環(huán)境很容易形成隨意浪費(fèi)的壞習(xí)慣,，這其實(shí)也是一個(gè)浪費(fèi)資源的問題,。在美術(shù)課上，可以利用一些廢舊材料,，如小麻繩,、塑料瓶,、紙筒、包裝紙等,，學(xué)習(xí)做成小筆筒,、相框、分類盒,、花瓶等有用的小物品,，這樣既不浪費(fèi)，又提高了動手能力,。 合：今天的紅領(lǐng)巾廣播就到這里,，我們明天再見。

6.6愛眼日主題活動篇十六

6月6日是全國愛眼日,，近日陽光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛,，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效,。

1,、高年級同學(xué)視力檢測

陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動,。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校,，為陽光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動，并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識小資料,?；顒咏Y(jié)束后，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總,，并反饋給每一個(gè)孩子,。

2、低年級同學(xué)聆聽愛眼講座

6月10日中午,，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園,，為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座,。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造,、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成,、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解,。

3、四年級的同學(xué)通過本次講座,，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解,，增長了愛眼知識。

陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育,，此次愛眼日主題活動的有序開展,，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn),，也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。