每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

吃早餐日記150字 吃早餐日記400字篇一

不吃早餐有五大危害：

1,、反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源,，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,，便會感到倦怠,、疲勞、腦力無法集中,、精神不振,、反應(yīng)遲鈍。

2,、易患慢性?。荷眢w為了取得動力，會動用甲狀腺,、副甲狀腺,、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織,，除了造成腺體亢進之外,，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢性病,。

3,、腸胃不適：胃長時間處于饑餓狀態(tài),，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎,、胃潰瘍,。

4、產(chǎn)生便秘：在三餐定時情況下,，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),，于是產(chǎn)生便秘,。

5、更靠近肥胖：人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏,，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗,。相反,，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多,，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要,，早餐,、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時間內(nèi)消耗掉。

吃早餐日記150字 吃早餐日記400字篇二

來到揚州,，一定要去老字號富春茶社品嘗富春包子,。真是美食不怕巷子深。我們一家三口拖著行李箱,，七扭八拐的來到了富春茶社,。

沒想到大年初二的早上，來吃富春包子的人那么多,。爸爸給我們點了二屜三丁肉包,、三小屜蟹黃包和一份大煮干絲。

在等早餐的同時,，我向服務(wù)員阿姨了解了一下富春包子的歷史,。阿姨告訴我，富春茶社總店始創(chuàng)于1885年,，有100余年的歷史,。富春包子名目繁多，有湯包,、蟹黃包,，梅干菜包,、三丁包、五丁包等等,。其中,，最為著名的還是三丁包子。阿姨一邊介紹富春包子,，一邊將服務(wù)生傳過來的二屜三丁包子和三小屜蟹黃包端到餐桌上,。

阿姨告訴我，蟹黃包要用吸管轉(zhuǎn)著吸湯汁,，然后再吃包子皮,。好神奇呀！還是第一次這么吃包子,。于是我問阿姨：“這么多湯汁是怎么包進去的,？”阿姨告訴我：“把蟹黃和肉湯做成凍，然后包到包子里,，蒸熟即可,。”

一屜富春包子放著四個小包子,，個個晶瑩剔透,，皮兒特別的薄，中間還有一個大肚臍眼,，像小魚嘴一樣吐著泡泡,。我用筷子夾了一只包子，放到嘴里,，哇,！富春包的餡兒真是美極了，香甜可口,，油而不膩,，吃后令人回味無窮。

富春包子不愧為中華名吃美譽,！

吃早餐日記150字 吃早餐日記400字篇三

星期天早上,，我早早起床，決定要給爸媽做一份愛心早餐,。

打開冰箱,，看到了淡奶油和吐司。我想起自己在烘焙課上學到的知識,，決心試驗?zāi)逃屯滤尽?/p>

我把淡奶油略微冰凍,，然后倒進大碗里，再用電動打蛋機不停攪拌,。打了好一會,，淡奶油上浮起許多泡泡,，但是并沒有變成固體。我突然想起,，要放糖,。放進白糖之后，我繼續(xù)均勻用力,，攪拌奶油,。打啊打，淡奶油好像仍然沒有變化,。我心中十分失落,，都想放棄了。但是轉(zhuǎn)念一想,，我覺得做事不能半途而廢,，必須再堅持一下!

大約又過了三分鐘，當我的手都開始酸痛的時候,，淡奶油變得越來越絲滑,，最終變得粘稠起來。在打蛋機的攪動下,，變成固體的奶油仿佛白雪覆蓋的高山,，又像波濤洶涌的海浪。我偷吃了一口,，鮮奶油有淡淡的甜味,，入口即化，非常好吃,。我變得信心十足，聞著奶香,，很有成就感,。

最終一盤鮮香可口的新奶油做好了。我切好吐司片,，把奶油均勻地涂抹到面包上,，做成奶油三明治。媽媽起床后特別吃驚,，連聲夸我能干,。

星期天的早上，我們一家人圍坐在一起吃了一頓豐盛的愛心早餐,。一口咬下去,，面包松軟、奶油香甜,，大家都胃口大開,。我覺得為家人做事真開心,，能把自己在學校學到的本領(lǐng)與爸媽分享真幸福!而最讓我開心的是在遇到小挫折的時候我沒有放棄，其實有時真的只需要再堅持2分鐘,，我們就能成功!

吃早餐日記150字 吃早餐日記400字篇四

十四只老鼠在新家吃早餐,。十四只老鼠一走進客廳看見那又紅又大的蘋果。那桌子上又甜又香的面包好像爭著說："快來吃我,?！辈怀缘劼劧家士谒?/p>

老鼠媽媽說：“快坐吧,！”十四只老鼠坐了下來,。

老三一坐下就連忙拿起一個蘋果，馬上就要吃進嘴里了,，它又想：這是爺爺奶奶做的應(yīng)該它們先吃,。然后老三換了二個最大最紅的蘋果給了旁邊的爺爺奶奶。爺爺說：“謝謝孫子,?！蹦棠逃终f：“孫子真棒?！?/p>

媽媽爸爸看見了小聲的說：“老三長大了,，都知道孝敬老人了?！卑职忠贿呎f一邊把大拇指豎了起來,。老三的臉紅了。

老五和老六在那里說話老五說：“老六這面包好好吃,?！崩衔逡贿呎f一邊又拿了一個面包塞進嘴里。老大說：”吃飯不能交頭接耳,?！彼鼈兏静宦牎?/p>

老一好奇的對旁邊的姐姐說：“姐姐,！姐姐,！

我想吃熱乎乎的湯，可是我拿不到,，你可以幫我拿一下嗎,？”當然可以?！苯憬阏f完就拿起湯放到老一面前,。

就這樣有說有笑的吃完了早餐。

吃早餐日記150字 吃早餐日記400字篇五

我有一個偉大的媽媽,，她每天都會給我做一份香噴噴的愛心早餐,。每天的早餐都不一樣,，而且都是用心做的。有時候是蛋糕和牛奶,，有時候是三明治和奶茶·····

早上,，我剛剛把眼睛睜開一條縫的時候，就聞到媽媽給我做的早餐的味道了,。我想：會是我喜歡吃的蛋糕和牛奶,，還是三明治和奶茶呢?我立刻起了床，帶著希望和好奇心,，來到了餐桌前,。當我看到今天的早餐時，我傻了眼,，竟然是我最討厭的餅干和豆?jié){,，我眉頭一皺，雙手一插,，腳一跺,，大聲嚷嚷，說：“我不吃!我不吃!我要吃三明治和奶茶!”“你不吃拉倒,，我還省事了呢,。”媽媽生氣的說,。

我聽了這話,，想：媽媽每天很晚才下班，還要管我吃,，管我喝,，管我的作業(yè)，我這么做,，太對不起媽媽了,，媽媽多么辛苦。她這么早起來給我做早餐,，我還不吃，太對不起了!“好了 ,，好了,，我吃就是了!”

聽到了我說這句話，媽媽才露出滿意的笑容,，說：“這就對了嘛,，不吃長不高的?！蔽尹c點頭,，一邊吃著這份滿懷愛心的早餐,，一邊聽著一首充滿愛的歌。

“世上只有媽媽好,，有媽的孩子像塊寶·······”這首歌一直回蕩在我的耳邊,。媽媽，等我長大了,，一定好好報答您!我也會給你做一份有著滿滿孝心的早餐,。“投入媽媽的懷抱,，幸福享不了·····”,。

媽媽我愛您，我非常非常愛您!