無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇一

2,、每個(gè)人有不一樣的能量級(jí)別，就好像人在寒冷中會(huì)趨向溫暖,，人們往往會(huì)被比自我能量級(jí)別高的人吸引,。

3、人生多變,，你既不能只顧自我及時(shí)行樂(lè),，而忘了未來(lái)的未雨綢繆，也不能為了實(shí)現(xiàn)未來(lái)的目標(biāo),，而從此刻就開(kāi)始做苦行僧,，應(yīng)當(dāng)讓兩者適當(dāng)相加，使自我更容易幸福,。

4,、我們雖然不能控制風(fēng)的方向，但卻能夠調(diào)整帆的方向,，到達(dá)勝利的彼岸,。

5、女孩子能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候倔強(qiáng)一些,，驕傲一些,，幾歲的女孩是最美的，能夠肆意的笑,，能夠倔強(qiáng)的哭,。幾歲的女孩要做最真的自我，最美的年華留給燦爛的微笑,，敢愛(ài)敢恨,，敢于追求。

6,、愛(ài)情就是這樣一路狂奔,，無(wú)所顧忌。整個(gè)世界都無(wú)關(guān)緊要,，只要我們能在一齊,。神奇的是，所有的跡象似乎都在暗示我們應(yīng)當(dāng)在一齊：喜歡同樣的書(shū),，愛(ài)吃同樣的食物,，不約而同說(shuō)出同一句話，甚至從星座到紫微斗數(shù)，都顯示我們注定要在一齊,。

7,、年輕的時(shí)候，當(dāng)你一開(kāi)始得到太容易了,，你覺(jué)得那是我努力的結(jié)果,，僅有回頭了，當(dāng)你更成熟了以后,，你發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是很多人托著你的,。

8、從歲到歲,，也許你試過(guò)了很多不一樣的選擇,，究竟哪個(gè)最適合自我？經(jīng)過(guò)過(guò)去年的回顧,，開(kāi)始真正的了解自我知道自我的風(fēng)格,，不要再去模仿別人，有信心依照自我的風(fēng)格處事,。

9,、對(duì)于歲的女性來(lái)說(shuō)，美麗需要升級(jí),。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級(jí)到健白,。歲女性追求的已經(jīng)不只是外表，而應(yīng)當(dāng)更注重內(nèi)在,。健康的理念健康的方式和健康的身心都會(huì)讓美麗全面升級(jí),。

10、男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

11、有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于,，你一向猶豫不決,，等到最終下定決心，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間,。

12,、遠(yuǎn)行是為了回歸，自由是因?yàn)闋繏臁?/p>

13,、每個(gè)人的情緒原點(diǎn)不一樣,，無(wú)論經(jīng)過(guò)多少大悲大喜,，終會(huì)回到自我的原點(diǎn),。

14、神奇的是，所有的跡象都在暗示我們應(yīng)當(dāng)在一齊：喜歡同樣的書(shū),，愛(ài)吃同樣的食物,，不約而同說(shuō)出同一句話，甚至從星座到紫微斗數(shù),，都顯示我們注定要在一齊,。

15、做父母的,，都愛(ài)自我的孩子,。可有一點(diǎn)我搞不懂,，為什么許多中國(guó)家長(zhǎng)喜歡在公眾場(chǎng)合訓(xùn)斥甚至羞辱自我的孩子,？

16、辛辛苦苦,，過(guò)舒服日子,；舒舒服服，過(guò)辛苦日子,。

17,、興趣是最好的教師，能做自我喜歡的事情是最幸福的,。歲的時(shí)候,，應(yīng)當(dāng)去想一想怎樣樣能夠集中我的精力來(lái)做幾件我自我最有興趣去做最愿意去做的事情。一旦煩心時(shí)也就多了一個(gè)能夠釋放的空間,。

18,、一個(gè)人的成功和挫折可能著眼于一個(gè)偶然因素或某一個(gè)重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的,，歲要相信積累的力量,。所以一個(gè)穩(wěn)定有發(fā)展的工作幾個(gè)深交的朋友持續(xù)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮作用,。

19,、多讀幾本好書(shū)多交幾個(gè)好朋友甚至養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣。歲是投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候,，要養(yǎng)足未來(lái)的資本,。魅力的，不會(huì)從天而降,，如果之前的年不夠努力,，那么過(guò)了歲也不會(huì)有奇跡出現(xiàn)。

20,、婚姻是人類發(fā)明的一種社會(huì)制度,，合理,，但不完美。

21,、你能夠不成功,，但你不能不成長(zhǎng)。也許有人會(huì)阻礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng),。

22、年輕時(shí)候最大的財(cái)富,，不是你的青春,，不是你的美貌，也不是你充沛的精力,，而是你有犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì),。如果你年輕時(shí)候都不能追隨自我心里的那種強(qiáng)烈愿望，去為自我認(rèn)為該干的事,，冒一次風(fēng)險(xiǎn),，哪怕犯一次錯(cuò)誤的話，那青春多么蒼白??！

23、萬(wàn)無(wú)一失意味著止步不前,，那才是最大的冒險(xiǎn),。為了避險(xiǎn)，才去冒險(xiǎn),，避平庸無(wú)奇之險(xiǎn),，值得。

24,、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝,，更是一種生活立場(chǎng)。

25,、幸福是一種本事,，你必須主動(dòng)去尋找它。

26,、就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代,，你的心境取決于你今日聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向。應(yīng)對(duì)海量信息的時(shí)期,，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)抉擇地將你吞沒(méi)，讓你沒(méi)法搞明白自我的心境究竟應(yīng)當(dāng)如何,。

27,、是什么讓我們?cè)谝幌虻膾吲d后持續(xù)前行,？是一種叫做“生機(jī)”的東西。

28,、初出茅廬，歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁,。那怕犯很多的錯(cuò)誤都沒(méi)有關(guān)系,，我總是說(shuō)，年輕最大的資本就是犯的起錯(cuò)誤,。所以要勇敢的去追求自我熱愛(ài)的事業(yè),。因?yàn)槟悴蝗プ非螅阍鯓又滥闶遣皇悄軌蜃龅牡侥兀?/p>

29,、那怎樣能夠不怕死,？怕是正常的。但如果好好地活過(guò),，就會(huì)怕得少一點(diǎn),。

30、夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力,，歲的女孩要有做一番事業(yè)獲得基本的社會(huì)承認(rèn)的強(qiáng)烈愿望,。對(duì)未來(lái)充滿期望和期待。

31,、沒(méi)有人有義務(wù)必須透過(guò)連你自我都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在,。你必須精致。這是女人的尊嚴(yán),。

32,、我想給大家一句話，優(yōu)良的女人是不好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公,。

33、幸福不是從天上掉下來(lái)的,，而是從自我心里長(zhǎng)出來(lái)的,。

34、現(xiàn)實(shí)總是不夠完美,，使得期望就象是一場(chǎng)**,。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎,？

35,、婚姻的紐帶，不是孩子,，不是金錢,，而是關(guān)于精神的共同成長(zhǎng),，在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，有他（她）托起你的下巴,，扳直你的脊梁,，令你堅(jiān)強(qiáng)，并陪伴你左右,，共同承受命運(yùn),。那時(shí)候，你們之間除了愛(ài),，還有肝膽相照的義氣,，不離不棄的默契，共同孕育的成長(zhǎng),，以及銘心刻骨的恩情,。

36、女人如果依附了一個(gè)男人,，她就沒(méi)有自我的思想,。在這個(gè)個(gè)性使然的環(huán)境中，男人也都喜歡有個(gè)性有本事的女人,。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇二

1,、我想給大家一句話，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公,。

2、男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

3、決定自己到底要成為怎樣的人,，這世上到底由什么來(lái)決定我們是誰(shuí),？我認(rèn)為大概有三類事：一、完成的事——世人以此來(lái)估量我們的成就與價(jià)值,；二,、不做的事——后人以此來(lái)評(píng)價(jià)我們的操守與底線；三,、想做卻沒(méi)有做成的事——這常常是只有自己最了解,、最在乎的事，是一個(gè)更真實(shí)的自我的認(rèn)定,。二十歲的自己,，可以開(kāi)始學(xué)習(xí)定義自己是誰(shuí)？并培養(yǎng)相關(guān)的技能和氣質(zhì),。

4,、你可以不成功,，但你不能不成長(zhǎng)。也許有人會(huì)阻礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng),。

5、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝,，更是一種生活態(tài)度,。

6、就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代,，你的心情取決于你今天聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向,。面對(duì)海量信息的時(shí)代,，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)選擇地將你淹沒(méi)，讓你沒(méi)法搞清楚自己的心情究竟應(yīng)該如何,。

7,、擁有自然真誠(chéng)的教養(yǎng)，中國(guó)剛剛富裕起來(lái)的一代人對(duì)所謂“貴族”和“格調(diào)”的認(rèn)識(shí)還多么膚淺,。我見(jiàn)過(guò)不少拿腔拿調(diào),，只會(huì)用名牌包裝自己的人，也見(jiàn)到他們送到外國(guó)念書(shū),，希望沾點(diǎn)貴族氣的孩子,，驕傲無(wú)禮讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調(diào)是自然真誠(chéng),，無(wú)論是百姓還是皇家,，無(wú)論在外國(guó)還是中國(guó)。

8,、跟有思想的優(yōu)秀人交朋友,，要開(kāi)始有目的性的去選擇朋友，社會(huì)中的人脈非常的重要,，不要輕易的交朋友,，但是想交朋友，你就要對(duì)他們付出真誠(chéng),，你對(duì)別人好與不好,，別人也都清楚的看得到。用自己的真誠(chéng)與那些有思想的優(yōu)秀人交朋友吧,！

9,、擁有品位，品味是一個(gè)人去觀察事物時(shí)的態(tài)度,，同樣的東西,，不同的人眼光下會(huì)出現(xiàn)著不同的版本,。在某些程度上，一個(gè)人的品味與她的氣質(zhì)是相輔相成,，品位的高低取決于一個(gè)女孩在日常生活里對(duì)新事物的發(fā)現(xiàn),。

10、初生牛犢的闖勁與勇氣,，初出茅廬,，二十歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯(cuò)誤都沒(méi)有關(guān)系,，我總是說(shuō),，年輕最大的資本就是犯的起錯(cuò)誤。所以要勇敢的去追求自己熱愛(ài)的事業(yè),。因?yàn)槟悴蝗プ非?，你怎么知道你是不是能夠做的到呢！勇氣?duì)于二十歲的女孩來(lái)說(shuō)是最可嘉的品質(zhì)之一,，哪怕稍微有一點(diǎn)點(diǎn)狂妄,，都是非常可愛(ài)的,。因?yàn)樗錆M了對(duì)一個(gè)世界去探索的好奇,。作一些將來(lái)可以回憶的年少輕狂之事，有過(guò)一次暗戀,、拍一套寫(xiě)真集,、在發(fā)型和化妝上多做新嘗試…這都是二十歲的豐富之處。

11,、婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子,，不是金錢，而是精神上的共同成長(zhǎng),。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣,，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病，或者他破產(chǎn)了你仍然跟他在一起,。還有另一種是,，當(dāng)他精神上很困惑、很痛苦,，甚至在你身上發(fā)脾氣的時(shí)候,，你依然知道他是愛(ài)你的。我經(jīng)歷過(guò)很多困惑,，但我丈夫吳征就屬于特別講義氣的那種,，不管你怎么樣，我就要跟你一塊兒走。這種力量是蠻強(qiáng)大的,。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí),，回過(guò)頭你會(huì)特別感謝那個(gè)人。

12,、是什么讓我們?cè)诓粩嗟氖罄^續(xù)前行,？是一種叫做“希望”的東西。

13,、辛辛苦苦,，過(guò)舒服日子；舒舒服服,，過(guò)辛苦日子,。

14、遠(yuǎn)離泡沫偶像劇,，電視里的白馬王子與灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的,，它并不是真的存在的，女孩子不應(yīng)該再沉溺于這種造假的童話氛圍里了,，就會(huì)讓它們直接影響自己的人生觀與價(jià)值觀,，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活里或許會(huì)有,，愛(ài)情與親情也沒(méi)有影片里的那樣絕決與殘忍,。

15、讓經(jīng)歷變成美麗,，三十歲女人的美是在各種看似不利的經(jīng)歷中一層層蛻繭而出的,。因?yàn)橥催^(guò)，所以懂得,，也才能安慰,。“歷練成精”是精靈的精,，精氣的精,。是比美麗更高的評(píng)價(jià)。三十歲的女人,，眼神中應(yīng)該流露出沉著,、智慧和不刺人的銳利；穿著得體,、飾物精致,，有一種不張揚(yáng)的優(yōu)美；說(shuō)起話來(lái),，嗓門不高,，條理清晰、用詞精準(zhǔn),，同時(shí)又充滿感性和熱情,，更重要的是三十歲的女人應(yīng)該都學(xué)習(xí)成為很好的傾聽(tīng)者,。

16、養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣,，在與別人交往的過(guò)程中,，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。喜歡看書(shū)的女孩,，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài),，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。

17,、男人跟男人不一樣,，女人跟女人大不同，什么時(shí)候逞強(qiáng),，什么時(shí)候示弱,，那是女人的愛(ài)與智慧。

18,、夢(mèng)想,，夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力，二十歲的女孩要有做一番事業(yè),、獲得基本的社會(huì)承認(rèn)的強(qiáng)烈愿望,。對(duì)未來(lái)充滿希望和期待。

19,、年輕的時(shí)候,，當(dāng)你一開(kāi)始得到太容易了，你覺(jué)得那是我努力的結(jié)果,，只有回頭了,，當(dāng)你更成熟了以后，你發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是很多人托著你的,。

20,、要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美，不要總提醒著自己遇到的不幸,，要知道在這個(gè)世界上有著很多人比你還不幸,，只要能夠抬頭看到陽(yáng)光就是幸運(yùn)的，一個(gè)人把自己標(biāo)榜成什么樣,，她就只能生活在自己給自己設(shè)下的心牢里,，只有積極向上的情操才會(huì)讓生活變得美好，相信明天一定比今天會(huì)好,，只要你努力了,，社會(huì)一定是公平的，不要報(bào)怨生活，否則只能證明你自己沒(méi)有真正的去努力,。

21,、我常常被問(wèn)及成功的秘訣，其實(shí)不外有三,、第一,，自信和他信；第二,，遇到不公平的事有正確心態(tài),；第三，先為別人創(chuàng)造,，建立良好的人際氛圍,。當(dāng)今即使一個(gè)科學(xué)家要出成果，也不可能一個(gè)人全面包辦,，在個(gè)體勞動(dòng)越來(lái)越不重要的今天,，合作尤其可貴。當(dāng)然,，每個(gè)人成功的關(guān)鍵都不一樣,，如果你是膽怯的人，成功的關(guān)鍵是勇氣,，如果你是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人,，成功的關(guān)鍵可能是廣納博言，我始終認(rèn)為,，面對(duì)過(guò)去我們要問(wèn)問(wèn)為什么,，而面對(duì)未來(lái),，我們則應(yīng)問(wèn)問(wèn)為什么不,？

22、現(xiàn)實(shí)總是不夠完美,，使得希望就象是一場(chǎng)賭博,。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎,？

23,、有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于，你一直猶豫不決,，等到終于下定決心,，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇三

是什么讓我們?cè)诓粩嗟氖罄^續(xù)前行,？是一種叫做“希望”的東西。

有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于，你一直猶豫不決,，等到終于下定決心，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間,。

你可以不成功，但你不能不成長(zhǎng),。也許有人會(huì)阻礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng)。

現(xiàn)實(shí)總是不夠完美,，使得希望就象是一場(chǎng),。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎,？

"酷"不僅僅是音樂(lè)和包裝,，更是一種生活態(tài)度。

年輕的時(shí)候,，當(dāng)你一開(kāi)始得到太容易了,，你覺(jué)得那是我努力的結(jié)果，只有回頭了,，當(dāng)你更成熟了以后,，你發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是很多人托著你的。

就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代,，你的心情取決于你今天聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向,。面對(duì)海量信息的時(shí)代，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)選擇地將你淹沒(méi),，讓你沒(méi)法搞清楚自己的心情究竟應(yīng)該如何。

婚姻需要愛(ài)情之外的另一種紐帶,，最強(qiáng)韌的一種不是孩子,，不是金錢，而是關(guān)于精神的共同成長(zhǎng),，那是一種伙伴的關(guān)系,。在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，在最沮喪和落魄的時(shí)候,，有他（她）托起你的下巴,，扳直你的脊梁，命令你堅(jiān)強(qiáng),，并陪伴你左右,，共同承受命運(yùn)。那時(shí)候,，你們之間的感情除了愛(ài),，還有肝膽相照的義氣,，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情,。

充滿睿智的文字,，令我非常珍惜。

這些孩子們已經(jīng)失去了母親,，但是不能失去母愛(ài),，“汶川大地震孤兒救助專項(xiàng)基金”設(shè)立后，首先會(huì)迅速投入目前最為緊急的搶險(xiǎn)救災(zāi)之中,，更會(huì)著眼于這些孤兒在災(zāi)后重建中長(zhǎng)時(shí)間的生活,、教育、心理輔導(dǎo)等層面,，幫助他們健康成長(zhǎng),。我特別希望這個(gè)行動(dòng)得到更多女性朋友的參與，給失去母親的孩子們送去母愛(ài),。

我記得年我大學(xué)畢業(yè),，那時(shí)候我們都用手動(dòng)打字機(jī)打論文。后來(lái),，一個(gè)畢業(yè)的留學(xué)生給了我一個(gè)的電腦,。有一次，也是打論文,，打到凌晨三四點(diǎn)鐘時(shí),，死機(jī)了，內(nèi)容也沒(méi)存盤(pán),，我就哭了,，這篇文章第二天要交的，而且前面寫(xiě)過(guò)的東西都想不起來(lái)了,。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得末日到了一樣,，但還是要擦干眼淚重新寫(xiě)出來(lái)。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常珍貴,。我一直覺(jué)得我做到現(xiàn)在全靠我的意志力,，我不會(huì)承認(rèn)失敗，在這一點(diǎn),，我覺(jué)得我很成功。

人生是很不定的,，就像我乘熱氣球的經(jīng)歷,。熱氣球的操作員能做的只是調(diào)整氣球的高度以捕捉不同的風(fēng)向，而氣球的具體航線和落點(diǎn),，就只能聽(tīng)天由命了,。這也正是乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性,，又保留了不確定性，所以比任何精確設(shè)定的飛行都來(lái)得刺激,。其實(shí)人生的樂(lè)趣也是如此,，全在這定與不定之間，你也永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己究竟成功與否,，享受過(guò)程才最重要,。

不論是“品三國(guó)”，還是“論語(yǔ),、莊子心得”,，都是他們對(duì)古代文化典籍的一種個(gè)人化解讀和翻譯。

在與別人交往的過(guò)程中,，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的,。喜歡看書(shū)的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài),，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人,。

品味是一個(gè)人去觀察事物時(shí)的態(tài)度，同樣的東西,，不同的人眼光下會(huì)出現(xiàn)著不同的版本,。在某些程度上，一個(gè)人的品味與她的氣質(zhì)是相輔相成,，品位的高低取決于一個(gè)女孩在日常生活里對(duì)新事物的發(fā)現(xiàn)

不要總提醒著自己遇到的不幸,，要知道在這個(gè)世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽(yáng)光就是幸運(yùn)的,，一個(gè)人把自己標(biāo)榜成什么樣,，她就只能生活在自己給自己設(shè)下的心牢里，只有積極向上的情操才會(huì)讓生活變得美好,，相信明天一定比今天會(huì)好,，只要你努力了，社會(huì)一定是公平的,，不要報(bào)怨生活,，否則只能證明你自己沒(méi)有真正的去努力。

男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

我想給大家一句話，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公,。

我認(rèn)為婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子，不是金錢,，而是精神上的共同成長(zhǎng),。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣,，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病，或者他破產(chǎn)了你仍然跟他在一起,。還有另一種是,，當(dāng)他精神上很困惑、很痛苦,，甚至在你身上發(fā)脾氣的時(shí)候,，你依然知道他是愛(ài)你的。我經(jīng)歷過(guò)很多困惑,，但我丈夫吳征就屬于特別講義氣的那種,，不管你怎么樣，我就要跟你一塊兒走,。這種力量是蠻強(qiáng)大的,。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí)，回過(guò)頭你會(huì)特別感謝那個(gè)人,。

我常常被問(wèn)及成功的秘訣,，其實(shí)不外有三：第一，自信和他信,；第二,，遇到不公平的事有正確心態(tài)；第三,，先為別人創(chuàng)造,，建立良好的人際氛圍。當(dāng)今即使一個(gè)科學(xué)家要出成果,，也不可能一個(gè)人全面包辦，在個(gè)體勞動(dòng)越來(lái)越不重要的今天,，合作尤其可貴。當(dāng)然,，每個(gè)人成功的關(guān)鍵都不一樣，如果你是膽怯的人,，成功的關(guān)鍵是勇氣，如果你是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人,，成功的關(guān)鍵可能是廣納博言，我始終認(rèn)為,，面對(duì)過(guò)去我們要問(wèn)問(wèn)為什么，而面對(duì)未來(lái),，我們則應(yīng)問(wèn)問(wèn)為什么不？

辛辛苦苦,，過(guò)舒服日子；舒舒服服,，過(guò)辛苦日子。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇四

1,、年青的時(shí)候，當(dāng)你一開(kāi)端得到太輕易了,，你感到那是我盡力的成果，只有回首了,，當(dāng)你更成熟了當(dāng)前,，你發(fā)明實(shí)際上是良多人托著你的,。

2,、就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代,，你的心境取決于你今天聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向,。面對(duì)海量信息的時(shí)期,，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)抉擇地將你吞沒(méi)，讓你沒(méi)法搞明白自己的心情究竟應(yīng)當(dāng)如何,。

3、我以為婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子,，不是金錢,，而是精神上的共同成長(zhǎng),。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣,，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病，或者他破產(chǎn)了你依然跟他在一起,。還有另一種是，當(dāng)他精神上很迷惑,、很疼痛，甚至在你身上發(fā)性格的時(shí)候,，你仍然知道他是愛(ài)你的。()我經(jīng)歷過(guò)許多困惑,，但我丈夫吳征就屬于特別講義氣的那種，不論你怎么樣,，我就要跟你一塊兒走。這種力氣是蠻強(qiáng)盛的,。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí)，回過(guò)火你會(huì)特別感激那個(gè)人,。

4,、充斥睿智的文字,，令我無(wú)比愛(ài)護(hù),。

5,、這些孩子們已經(jīng)失去了母親,，然而不能失去，“汶川大地震孤兒救助專項(xiàng)基金”設(shè)破后,，首先會(huì)敏捷投入目前最為緊迫的搶險(xiǎn)救災(zāi)之中，更會(huì)著眼于這些孤兒在災(zāi)后重建中長(zhǎng)時(shí)間的生涯,、教導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等層面,，輔助他們健康成長(zhǎng),。我特殊愿望這個(gè)舉動(dòng)得到更多女性友人的參加，給失去母親的孩子們送去母愛(ài),。

6,、我記得1990年我大學(xué)畢業(yè),，那時(shí)候咱們都用手動(dòng)打字機(jī)打論文,。后來(lái),，一個(gè)畢業(yè)的留學(xué)生給了我一個(gè)286的電腦,。有一次,，也是打論文,，打到清晨三四點(diǎn)鐘時(shí),，逝世機(jī)了,，內(nèi)容也沒(méi)存盤(pán),，我就哭了,，這篇文章第二天要交的,，而且前面寫(xiě)過(guò)的貨色都想不起來(lái)了,。當(dāng)時(shí)就認(rèn)為末日到了一樣，但還是要擦干眼淚從新寫(xiě)出來(lái),。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)十分可貴,。我一直覺(jué)得我做到當(dāng)初全靠我的意志力,，我不會(huì)否認(rèn)失敗，在這一點(diǎn),，我覺(jué)得我很成功。

7,、有時(shí)運(yùn)氣的戲謔就在于，你始終當(dāng)機(jī)立斷,，等到終于下定信心，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)光,。

8,、你能夠不勝利，但你不能不成長(zhǎng),。興許有人會(huì)妨礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)攔阻你成長(zhǎng),。

9、事實(shí)老是不夠完善,，使得盼望就象是一場(chǎng),。輸了很苦楚,，那么寧肯不尋求嗎?

10,、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝,，更是一種生活立場(chǎng),。

11,、男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

12,、辛辛苦苦,，過(guò)舒暢日子;舒舒服服,，過(guò)辛勞日子,。

13,、婚姻須要戀情之外的另一種紐帶，最強(qiáng)韌的一種不是孩子,，不是金錢，而是對(duì)于精力的共同成長(zhǎng),，那是一種搭檔的關(guān)聯(lián),。在最無(wú)助和脆弱時(shí)候,，在最懊喪跟落魄的時(shí)候,，有他(她)托起你的下巴,，扳直你的脊梁,，命令你剛強(qiáng)，并陪同你左右,，獨(dú)特蒙受命運(yùn),。那時(shí)候,，你們之間的情感除了愛(ài),，還有肝膽相照的義氣,，不離不棄的默契,，以及銘心刻骨的恩惠,。

14,、我經(jīng)常被問(wèn)及的秘訣,，其實(shí)不過(guò)有三：第一,，自負(fù)和他信;第二,，碰到不公正的事有準(zhǔn)確心態(tài);第三,，先為別人發(fā)明,，樹(shù)立良好的人際氣氛,。當(dāng)今即便一個(gè)迷信家要出結(jié)果,，也不可能一個(gè)人全面包辦,，在個(gè)體勞動(dòng)越來(lái)越不重要的今天,，配合尤其寶貴。當(dāng)然,，每個(gè)人成功的關(guān)鍵都不一樣,，假如你是恐懼的人,，成功的要害是勇氣,，如果你是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人，成功的癥結(jié)可能是廣納博言,，我始終認(rèn)為,，面對(duì)從前我們要問(wèn)問(wèn)為什么，而面對(duì)將來(lái),，我們則應(yīng)問(wèn)問(wèn)為什么不?

15,、我想給大家一句話,，優(yōu)良的女人是不好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公。

16,、是什么讓我們?cè)谝恢钡膾吲d后持續(xù)前行?是一種叫做“生機(jī)”的東西。

17,、人生是很不定的,，就像我乘熱氣球的閱歷,。熱氣球的操作員能做的只是調(diào)劑氣球的高度以捕獲不同的風(fēng)向，而氣球的詳細(xì)航線和落點(diǎn),，就只能事在人為了,。這也恰是乘坐熱氣球的魅力所在：有把持的可能性，又保存了不斷定性,，所以比任何準(zhǔn)確設(shè)定的飛翔都來(lái)得刺激。實(shí)在人生的樂(lè)趣也是如斯,，全在這定與不定之間，你也永遠(yuǎn)不會(huì)曉得本人畢竟成功與否,，享受進(jìn)程才最主要,。

18、不管是“品三國(guó)”,，仍是“論語(yǔ),、莊子心得成語(yǔ)故事;，都是他們對(duì)古代文明典籍的一種個(gè)人化解讀和翻譯,。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇五

1,、年輕的時(shí)候，當(dāng)你一開(kāi)始得到太容易了,，你覺(jué)得那是我努力的結(jié)果,，僅有回頭了，當(dāng)你更成熟了以后,，你發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是很多人托著你的,。

2、充滿睿智的文字,，令我十分珍惜,。

3、婚姻需要愛(ài)情之外的另一種紐帶,，最強(qiáng)韌的一種不是孩子,，不是金錢，而是關(guān)于精神的共同成長(zhǎng),，那是一種伙伴的關(guān)系,。在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，在最沮喪和落魄的時(shí)候,，有他（她）托起你的下巴,，扳直你的脊梁,，命令你堅(jiān)強(qiáng)，并陪伴你左右,，共同承受命運(yùn),。那時(shí)候，你們之間的感情除了愛(ài),，還有肝膽相照的義氣,，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情,。

4,、熱氣球的操作員能做的只是調(diào)整氣球的高度以捕捉不一樣的風(fēng)向，而氣球的具體航線和落點(diǎn),，就只能聽(tīng)天由命了,。這正是乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不確定性,，所以比任何精確設(shè)定的飛行都來(lái)得刺激,。其實(shí)人生的樂(lè)趣也是如此，全在這定與不定之間,。

5,、決定自我到底要成為怎樣的人，這世上到底由什么來(lái)決定我們是誰(shuí),？我認(rèn)為大概有三類事：完成的事——世人以此來(lái)估量我們的成就與價(jià)值,；不做的事——后人以此來(lái)評(píng)價(jià)我們的操守與底線；想做卻沒(méi)有做成的事——這常常是僅有自我最了解最在乎的事,，是一個(gè)更真實(shí)的自我的認(rèn)定,。歲的自我，能夠開(kāi)始學(xué)習(xí)定義自我是誰(shuí),？并培養(yǎng)相關(guān)的技能和氣質(zhì),。

6、男人跟男人不一樣,，女人跟女人大不一樣,，什么時(shí)候逞強(qiáng)，什么時(shí)候示弱,，那是女人的愛(ài)與智慧。

7,、成功的標(biāo)準(zhǔn)并不僅僅來(lái)自美國(guó)社會(huì)的承認(rèn),。他們大多數(shù)人的成功是在經(jīng)歷了生活心理環(huán)境的大震蕩后，又找到了新的平衡,，也超越了自我,。

8,、我常常被問(wèn)及成功的秘訣，其實(shí)不外有第一,，自信和他信,；第二，遇到不公平的事有正確心態(tài),；第三,，先為別人創(chuàng)造，建立良好的人際氛圍,。當(dāng)今即使一個(gè)科學(xué)家要出成果,，也不可能一個(gè)人全面包辦，在個(gè)體勞動(dòng)越來(lái)越不重要的今日,，合作尤其可貴,。當(dāng)然，每個(gè)人成功的關(guān)鍵都不一樣,，如果你是膽怯的人,，成功的關(guān)鍵是勇氣，如果你是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人,，成功的關(guān)鍵可能是廣納博言,，我始終認(rèn)為，應(yīng)對(duì)過(guò)去我們要問(wèn)問(wèn)為什么,，而應(yīng)對(duì)未來(lái),，我們則應(yīng)問(wèn)問(wèn)為什么不？

9,、為什么要改變一個(gè)環(huán)境,，是覺(jué)得自我的某些東西沒(méi)有得到發(fā)揮，沒(méi)有得到發(fā)揮肯定會(huì)痛苦,。所以,，每一次要改變的環(huán)境肯定是與周圍不和諧的東西已經(jīng)到達(dá)極限，所以每一次選擇的過(guò)程都很痛苦,。

10,、現(xiàn)實(shí)總是不夠完美，使得期望就象是一場(chǎng)賭博,。輸了很痛苦,，那么寧可不追求嗎？

11,、擁有品位,，品味是一個(gè)人去觀察事物時(shí)的態(tài)度，同樣的東西，不一樣的人眼光下會(huì)出現(xiàn)著不一樣的版本,。在某些程度上,，一個(gè)人的品味與她的氣質(zhì)是相輔相成，品位的高低取決于一個(gè)女孩在日常生活里對(duì)新事物的發(fā)現(xiàn),。

12,、男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

13,、辛辛苦苦，過(guò)舒服日子,；舒舒服服,，過(guò)辛苦日子。

14,、遠(yuǎn)離泡沫偶像劇,，電視里的白馬王子與灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的,，女孩子不應(yīng)當(dāng)再沉溺于這種造假的童話氛圍里了,，就會(huì)讓它們直接影響自我的人生觀與價(jià)值觀，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活里或許會(huì)有,，愛(ài)情與親情也沒(méi)有影片里的那樣絕決與殘忍,。

15、擁有自然真誠(chéng)的教養(yǎng),，中國(guó)剛剛富裕起來(lái)的一代人對(duì)所謂“貴族”和“格調(diào)”的認(rèn)識(shí)還多么膚淺,。我見(jiàn)過(guò)不少拿腔拿調(diào)，只會(huì)用名牌包裝自我的人,，也見(jiàn)到他們送到外國(guó)念書(shū),，期望沾點(diǎn)貴族氣的孩子，驕傲無(wú)禮讓人頭痛,。也許我們忘了最高貴的格調(diào)是自然真誠(chéng),，無(wú)論是百姓還是皇家，無(wú)論在外國(guó)還是中國(guó),。

16,、一個(gè)人的成功和挫折可能著眼于一個(gè)偶然因素或某一個(gè)重大決定而改變了人生。而他越來(lái)越發(fā)現(xiàn)人生中做的任何事都不是徒勞的,。他篤信積累的力量,。

17、我認(rèn)為婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子,，不是金錢,，而是精神上的共同成長(zhǎng),。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病,，或者他破產(chǎn)了你仍然跟他在一齊。還有另一種是,，當(dāng)他精神上很困惑很痛苦,，甚至在你身上發(fā)脾氣的時(shí)候，你依然知道他是愛(ài)你的,。我經(jīng)歷過(guò)很多困惑,，但我丈夫吳征就屬于異常講義氣的那種，不管你怎樣樣,，我就要跟你一塊兒走,。這種力量是蠻強(qiáng)大的。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí),，回過(guò)頭你會(huì)異常感激那個(gè)人,。

18、我記得年我大學(xué)畢業(yè),，那時(shí)候我們都用手動(dòng)打字機(jī)打論文,。之后，一個(gè)畢業(yè)的留學(xué)生給了我一個(gè)的電腦,。有一次,，也是打論文，打到凌晨三四點(diǎn)鐘時(shí),，死機(jī)了,，資料也沒(méi)存盤(pán)，我就哭了,，這篇文章第二天要交的,，并且前面寫(xiě)過(guò)的東西都想不起來(lái)了。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得末日到了一樣,，但還是要擦干眼淚重新寫(xiě)出來(lái),。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)于我來(lái)說(shuō)十分珍貴。我一向覺(jué)得我做到此刻全靠我的意志力,，我不會(huì)承認(rèn)失敗,，在這一點(diǎn)，我覺(jué)得我很成功,。

19,、有時(shí)候，環(huán)境給人相當(dāng)大的壓迫感,，這時(shí)候,，你一方面要尋求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么,。

20,、就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代，你的心境取決于你今日聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向,。應(yīng)對(duì)海量信息的時(shí)代，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)選擇地將你淹沒(méi)，讓你沒(méi)法搞清楚自我的心境究竟應(yīng)當(dāng)如何,。

21、夢(mèng)想，夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力,，歲的女孩要有做一番事業(yè)獲得基本的社會(huì)承認(rèn)的強(qiáng)烈愿望,。對(duì)未來(lái)充滿期望和期待,。

22,、在美國(guó)學(xué)習(xí)一年多之后,，我深深認(rèn)識(shí)到語(yǔ)言不僅僅是思想的載體,，而從某種角度說(shuō)，語(yǔ)言就是思維本身,。語(yǔ)言的障礙不僅僅影響表達(dá)本事,，更會(huì)直接妨礙邏輯和確定。

23、人一輩子總是要做一點(diǎn)自我的事,，有的時(shí)候能夠拉開(kāi)很長(zhǎng)的時(shí)間做,，有的時(shí)間你只能強(qiáng)度很大地做很多的事。這是你自我無(wú)法選擇的,，如果機(jī)會(huì)來(lái)了,，你沒(méi)有把握住它，懶懶散散,，那么過(guò)去就過(guò)去了,，年輕時(shí)機(jī)會(huì)來(lái)了該拼一下就要拼一下。

24,、婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子，不是金錢,，而是精神上的共同成長(zhǎng)。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣,，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病,，或者他破產(chǎn)了你仍然跟他在一齊,。還有另一種是，當(dāng)他精神上很困惑很痛苦,，甚至在你身上發(fā)脾氣的時(shí)候，你依然知道他是愛(ài)你的。我經(jīng)歷過(guò)很多困惑,，但我丈夫吳征就屬于異常講義氣的那種,，不管你怎樣樣,，我就要跟你一塊兒走,。這種力量是蠻強(qiáng)大的,。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí)，回過(guò)頭你會(huì)異常感激那個(gè)人,。

25,、你能夠不成功，但你不能不成長(zhǎng),。也許有人會(huì)阻礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng)。

26,、有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于,，你一向猶豫不決，等到最終下定決心,，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間,。

27、我想給大家一句話,，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公。

28,、讓經(jīng)歷變成美麗,，歲女人的美是在各種看似不利的經(jīng)歷中一層層蛻繭而出的。因?yàn)橥催^(guò),，所以懂得,，也才能安慰?！皻v練成精”是精靈的精,，精氣的精。是比美麗更高的評(píng)價(jià)。歲的女人,，眼神中應(yīng)當(dāng)流露出沉著智慧和不刺人的銳利,；穿著得體飾物精致，有一種不張揚(yáng)的優(yōu)美,；說(shuō)起話來(lái),，嗓門不高，條理清晰用詞精準(zhǔn),，同時(shí)又充滿感性和熱情,，更重要的是歲的女人應(yīng)當(dāng)都學(xué)習(xí)成為很好的傾聽(tīng)者。

29,、人生是很不定的,，就像我乘熱氣球的經(jīng)歷。熱氣球的操作員能做的只是調(diào)整氣球的高度以捕捉不一樣的風(fēng)向,，而氣球的具體航線和落點(diǎn),，就只能聽(tīng)天由命了。這也正是乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性,，又保留了不確定性,，所以比任何精確設(shè)定的飛行都來(lái)得刺激。其實(shí)人生的樂(lè)趣也是如此,，全在這定與不定之間,，你也永遠(yuǎn)不會(huì)知道自我究竟成功與否，享受過(guò)程才最重要,。

30,、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝，更是一種生活態(tài)度,。

31,、這些孩子們已經(jīng)失去了母親，可是不能失去母愛(ài),，“汶川大地震孤兒救助專項(xiàng)基金”設(shè)立后，首先會(huì)迅速投入目前最為緊急的搶險(xiǎn)救災(zāi)之中,，更會(huì)著眼于這些孤兒在災(zāi)后重建中長(zhǎng)時(shí)間的生活教育心理輔導(dǎo)等層面,，幫忙他們健康成長(zhǎng)。我異常期望這個(gè)行動(dòng)得到更多女性朋友的參與,，給失去母親的孩子們送去母愛(ài),。

32、初生牛犢的闖勁與勇氣,，初出茅廬,，歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯(cuò)誤都沒(méi)有關(guān)系，我總是說(shuō),，年輕最大的資本就是犯的起錯(cuò)誤,。所以要勇敢的去追求自我熱愛(ài)的事業(yè)。因?yàn)槟悴蝗プ非?，你怎樣知道你是不是能夠做的到呢,！勇氣?duì)于歲的女孩來(lái)說(shuō)是最可嘉的品質(zhì)之一，哪怕稍微有一點(diǎn)點(diǎn)狂妄,，都是十分可愛(ài)的,。因?yàn)樗錆M了對(duì)一個(gè)世界去探索的好奇。作一些將來(lái)能夠回憶的年少輕狂之事,，有過(guò)一次暗戀拍一套寫(xiě)真集在發(fā)型和化妝上多做新嘗試…這都是歲的豐富之處,。

33、你要相信積累的力量,。還有,，就是誠(chéng)意善意的力量。在你本事范圍內(nèi),，善意友善地對(duì)待別人,。

34、養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣,，在與別人交往的過(guò)程中,，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。喜歡看書(shū)的女孩,，她必須是沉靜且有著很好的心態(tài),，必須是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。

35,、我記得臺(tái)灣一個(gè)美學(xué)評(píng)論家說(shuō)過(guò)：美其實(shí)就是自我,，我們不可能幻想有一張戴安娜的容貌，也不可能有生之年,，去做一個(gè)王妃,，能找到自我，身邊的人也會(huì)過(guò)得很舒服,。

36,、"酷"不僅僅是音樂(lè)和包裝，更是一種生活態(tài)度,。

37,、跟有思想的優(yōu)秀人交朋友，要開(kāi)始有目的性的去選擇朋友,，社會(huì)中的人脈十分的重要,，不要輕易的交朋友,，可是想交朋友，你就要對(duì)他們付出真誠(chéng),，你對(duì)別人好與不好,，別人也都清楚的看得到。用自我的真誠(chéng)與那些有思想的優(yōu)秀人交朋友吧,！

38,、我常常被問(wèn)及成功的秘訣，其實(shí)不外有三：第一,，自信和他信,；第二，遇到不公平的事有正確心態(tài),；第三,，先為別人創(chuàng)造，建立良好的人際氛圍,。當(dāng)今即使一個(gè)科學(xué)家要出成果,，也不可能一個(gè)人全面包辦，在個(gè)體勞動(dòng)越來(lái)越不重要的今日,，合作尤其可貴,。當(dāng)然，每個(gè)人成功的關(guān)鍵都不一樣,，如果你是膽怯的人,，成功的關(guān)鍵是勇氣，如果你是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人,，成功的關(guān)鍵可能是廣納博言,，我始終認(rèn)為，應(yīng)對(duì)過(guò)去我們要問(wèn)問(wèn)為什么,，而應(yīng)對(duì)未來(lái),，我們則應(yīng)問(wèn)問(wèn)為什么不？

39,、是什么讓我們?cè)诓粩嗟氖罄^續(xù)前行,？是一種叫做“期望”的東西。

40,、不論是“品三國(guó)”,，還是“論語(yǔ)莊子心得”，都是他們對(duì)古代文化典籍的一種個(gè)人化解讀和翻譯,。

41,、要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美,，不要總提醒著自我遇到的不幸,，要知道在這個(gè)世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽(yáng)光就是幸運(yùn)的，一個(gè)人把自我標(biāo)榜成什么樣,，她就只能生活在自我給自我設(shè)下的心牢里,，僅有進(jìn)取向上的情操才會(huì)讓生活變得完美，相信明天必須比今日會(huì)好,，只要你努力了,，社會(huì)必須是公平的，不要報(bào)怨生活,，否則只能證明你自我沒(méi)有真正的去努力,。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇六

1、男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

2、辛辛苦苦,，過(guò)舒服日子,；舒舒服服，過(guò)辛苦日子,。

3,、我常常被問(wèn)及成功的秘訣，其實(shí)不外有三：第一,，自信和他信,；第二，遇到不公平的事有正確心態(tài),；第三,，先為別人創(chuàng)造，建立良好的人際氛圍,。

4,、我想給大家一句話，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公,。

5、是什么讓我們?cè)诓粩嗟氖罄^續(xù)前行,？是一種叫做“希望”的東西,。

6、有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于,，你一直猶豫不決,，等到終于下定決心，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間,。

7,、你可以不成功,，但你不能不成長(zhǎng)。也許有人會(huì)阻礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng),。

8、現(xiàn)實(shí)總是不夠完美,，使得希望就像是一場(chǎng)賭博,。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎,？

9,、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝，更是一種生活態(tài)度,。

10,、年輕的時(shí)候，當(dāng)你一開(kāi)始得到太容易了,，你覺(jué)得那是自我努力的結(jié)果,，只有回頭了，當(dāng)你更成熟了以后,，你發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是很多人托著你的,。

11、就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代,，你的心情取決于你今天聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向,。面對(duì)海量信息的時(shí)代，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)選擇地將你淹沒(méi),，讓你沒(méi)法搞清楚自己的心情究竟應(yīng)該如何。

12,、人生是很不定的,，就像我乘熱氣球的經(jīng)歷。熱氣球的操作員能做的只是調(diào)整氣球的高度以捕捉不同的風(fēng)向,，而氣球的具體航線和落點(diǎn),，就只能聽(tīng)天由命了。這也正是乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性,，又保留了不確定性,，所以比任何精確設(shè)定的飛行都來(lái)得刺激。其實(shí)人生的樂(lè)趣也是如此,，全在這定與不定之間,，你也永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己究竟成功與否，享受過(guò)程才最重要,。

13,、我記得1990年我大學(xué)畢業(yè),，那時(shí)候我們都用手動(dòng)打字機(jī)打論文。后來(lái),，一個(gè)畢業(yè)的留學(xué)生給了我一個(gè)286的電腦。有一次,，也是打論文,，打到凌晨三四點(diǎn)鐘時(shí)，死機(jī)了,，內(nèi)容也沒(méi)存盤(pán),，我就哭了，這篇文章第二天要交的,，而且前面寫(xiě)過(guò)的東西都想不起來(lái)了,。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得末日到了一樣，但還是要擦干眼淚重新寫(xiě)出來(lái),。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常珍貴,。我一直覺(jué)得我做到現(xiàn)在全靠我的意志力，我不會(huì)承認(rèn)失敗,，在這一點(diǎn),，我覺(jué)得我很成功。

14,、我認(rèn)為婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子,，不是金錢，而是精神上的共同成長(zhǎng),。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣,，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病，或者他破產(chǎn)了你仍然跟他在一起,。還有另一種是,，當(dāng)他精神上很困惑、很痛苦,，甚至在你身上發(fā)脾氣的時(shí)候,，你依然知道他是愛(ài)你的。我經(jīng)歷過(guò)很多困惑,，但我丈夫吳征就屬于特別講義氣的那種,，不管你怎么樣，我就要跟你一塊兒走,。這種力量是蠻強(qiáng)大的,。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí)，回過(guò)頭你會(huì)特別感謝那個(gè)人,。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇七

1,、辛辛苦苦,，過(guò)舒服日子；舒舒服服,，過(guò)辛苦日子,。

2、你能夠不成功,，但你不能不成長(zhǎng),。也許有人會(huì)阻礙你成功，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng),。

3,、有時(shí)候，環(huán)境給人相當(dāng)大的壓迫感,，這時(shí)候,，你一方面要尋求突破，另一方面,，你心里要清楚你要的是什么,。

4、現(xiàn)實(shí)總是不夠完美,，使得期望就象是一場(chǎng)賭博,。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎,？

5,、是什么讓我們?cè)诓粩嗟氖罄^續(xù)前行？是一種叫做“期望”的東西,。

6,、男人的`帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

7,、我記得臺(tái)灣一個(gè)美學(xué)評(píng)論家說(shuō)過(guò)：美其實(shí)就是自我，我們不可能幻想有一張戴安娜的容貌,，也不可能有生之年,，去做一個(gè)王妃，能找到自我,，身邊的人也會(huì)過(guò)得很舒服,。

8、夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力,，歲的女孩要有做一番事業(yè)獲得基本的社會(huì)承認(rèn)的強(qiáng)烈愿望,。對(duì)未來(lái)充滿期望和期待。

9、你要相信積累的力量,。還有,，就是誠(chéng)意善意的力量。在你本事范圍內(nèi),，善意友善地對(duì)待別人,。

10、人一輩子總是要做一點(diǎn)自我的事,，有的時(shí)候能夠拉開(kāi)很長(zhǎng)的時(shí)間做,，有的時(shí)間你只能強(qiáng)度很大地做很多的事。這是你自我無(wú)法選擇的,，如果機(jī)會(huì)來(lái)了，你沒(méi)有把握住它,，懶懶散散,，那么過(guò)去就過(guò)去了，年輕時(shí)機(jī)會(huì)來(lái)了該拼一下就要拼一下,。

11,、我常常被問(wèn)及成功的秘訣，其實(shí)不外有三：第一,，自信和他信,；第二，遇到不公平的事有正確心態(tài),；第三,，先為別人創(chuàng)造，建立良好的人際氛圍,。

12,、作一些將來(lái)能夠回憶的年少輕狂之事，有過(guò)一次暗戀拍一套寫(xiě)真集在發(fā)型和化妝上多做新嘗試……這都是歲的豐富之處,。

13,、我想給大家一句話，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公,。

14、一個(gè)人的成功和挫折可能著眼于一個(gè)偶然因素或某一個(gè)重大決定而改變了人生,。而他越來(lái)越發(fā)現(xiàn)人生中做的任何事都不是徒勞的,。他篤信積累的力量。

15,、多讀幾本好書(shū)多交幾個(gè)好朋友甚至養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣,。歲是投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候，要養(yǎng)足未來(lái)的資本,。魅力的,，不會(huì)從天而降,，如果之前的年不夠努力，那么過(guò)了歲也不會(huì)有奇跡出現(xiàn),。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇八

1,、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝，更是一種生活立場(chǎng),。

2,、不拼不搏人生白活;不苦不累生活無(wú)味。

3,、愛(ài)不是尋找一個(gè)適宜的人,，而是做一個(gè)適宜的人。

4,、幸福的夫妻不是強(qiáng)迫對(duì)方,，而是尊重對(duì)方。

5,、騰不出時(shí)間娛樂(lè),，早晚會(huì)被迫騰出時(shí)間生病。

6,、我想給大家一句話,，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的，除非你找到一個(gè)好老公,。

7,、學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多,。

8,、與其不透徹地理解許多事，不如理解的事不多,，但都能徹底,。

9、你能夠不勝利,，但你不能不成長(zhǎng),。興許有人會(huì)妨礙你成功，但沒(méi)人會(huì)攔阻你成長(zhǎng),。

10,、遠(yuǎn)行是為了回歸，自由是因?yàn)闋繏臁?/p>

11,、有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于,，你一向猶豫不決，等到最終下定決心，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間,。

12,、現(xiàn)實(shí)總是不夠完美，使得期望就象是一場(chǎng)賭博,。輸了很痛苦,，那么寧可不追求嗎

13、幸福的六種品質(zhì)：智慧與知識(shí)勇氣仁愛(ài)正義節(jié)制精神卓越,。

14,、我以為婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子，不是金錢,，而是精神上的共同成長(zhǎng),。愛(ài)情有時(shí)候也是一種義氣，不光是說(shuō)這個(gè)人得了重病,，或者他破產(chǎn)了你依然跟他在一齊,。還有另一種是，當(dāng)他精神上很迷惑很疼痛,，甚至在你身上發(fā)性格的時(shí)候,，你仍然知道他是愛(ài)你的,。我經(jīng)歷過(guò)許多困惑,，但我丈夫吳征就屬于異常講義氣的那種，不論你怎樣樣,，我就要跟你一塊兒走,。這種力氣是蠻強(qiáng)盛的。當(dāng)你走過(guò)那段時(shí),，回過(guò)火你會(huì)異常感激那個(gè)人,。

15、男人跟男人不一樣,，女人跟女人大不一樣,，什么時(shí)候逞強(qiáng)，什么時(shí)候示弱,，那是女人的愛(ài)與智慧,。

16、充斥睿智的文字,，令我無(wú)比愛(ài)護(hù),。

17、命是爸媽給的,，珍惜點(diǎn)路是自我走的,，細(xì)心點(diǎn)!

18、你要相信積累的力量。還有,，就是誠(chéng)意善意的力量,。在你本事范圍內(nèi),，善意友善地對(duì)待別人,。

19、男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定,。

20,、這些孩子們已經(jīng)失去了母親，然而不能失去,，“汶川大地震孤兒救助專項(xiàng)基金”設(shè)破后,，首先會(huì)敏捷投入目前最為緊迫的搶險(xiǎn)救災(zāi)之中，更會(huì)著眼于這些孤兒在災(zāi)后重建中長(zhǎng)時(shí)間的生涯教導(dǎo)心理輔導(dǎo)等層面,，輔助他們健康成長(zhǎng),。我特殊愿望這個(gè)舉動(dòng)得到更多女性友人的參加，給失去母親的孩子們送去母愛(ài),。

21,、幸福=本事÷期待。我們需對(duì)自我的本事做出評(píng)估,，對(duì)未來(lái)的預(yù)期目標(biāo)進(jìn)行控制,，莫要強(qiáng)求自我。

22,、有時(shí)運(yùn)氣的戲謔就在于,，你始終當(dāng)機(jī)立斷，等到最終下定信心,，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)光,。

23、萬(wàn)無(wú)一失意味著止步不前,，那才是最大的冒險(xiǎn),。為了避險(xiǎn)，才去冒險(xiǎn),，避平庸無(wú)奇之險(xiǎn),，值得。

24,、“酷”不僅僅是音樂(lè)和包裝,，更是一種生活態(tài)度。

25,、年青的時(shí)候,，當(dāng)你一開(kāi)端得到太輕易了,，你感到那是我盡力的成果，僅有回首了,，當(dāng)你更成熟了當(dāng)前,，你發(fā)明實(shí)際上是良多人托著你的。

26,、就是這樣一個(gè)嘈雜的時(shí)代,，你的心境取決于你今日聽(tīng)到的聲音來(lái)自的方向。應(yīng)對(duì)海量信息的時(shí)期,，有時(shí)你會(huì)無(wú)助地發(fā)現(xiàn)所有的聲音劈頭蓋臉,，毫無(wú)抉擇地將你吞沒(méi)，讓你沒(méi)法搞明白自我的心境究竟應(yīng)當(dāng)如何,。

27,、時(shí)間比水流失的還要快，所以想做的事情就去努力,，人這輩子,，至少自我得對(duì)得起自我。

28,、我記得年我大學(xué)畢業(yè),，那時(shí)候咱們都用手動(dòng)打字機(jī)打論文。之后,，一個(gè)畢業(yè)的留學(xué)生給了我一個(gè)的電腦,。有一次，也是打論文,，打到清晨三四點(diǎn)鐘時(shí),，逝世機(jī)了,，資料也沒(méi)存盤(pán),，我就哭了，這篇文章第二天要交的,，并且前面寫(xiě)過(guò)的貨色都想不起來(lái)了,。當(dāng)時(shí)就認(rèn)為末日到了一樣，但還是要擦干眼淚從新寫(xiě)出來(lái),。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)十分可貴,。我一向覺(jué)得我做到當(dāng)初全靠我的意志力，我不會(huì)否認(rèn)失敗,，在這一點(diǎn),，我覺(jué)得我很成功。

29,、幸福是一種本事,，你必須主動(dòng)去尋找它,。

30、事實(shí)老是不夠完善,，使得盼望就象是一場(chǎng)賭博,。輸了很苦楚，那么寧肯不尋求嗎

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇九

1,、男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定。

2,、沒(méi)有人有義務(wù)必須透過(guò)連你自我都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在,。你必須精致。這是女人的尊嚴(yán),。

3,、我們必須承認(rèn)，人是容易自以為是的,。我們自覺(jué)不自覺(jué)地評(píng)判別人,，全然不知自我也在別人不斷的評(píng)判中。

4,、你能夠不成功,，但你不能不成長(zhǎng)。也許有人會(huì)阻礙你成功,，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng),。

5、我欣賞一種觀點(diǎn)：確定一份感情品質(zhì)的最好方法,，就是看情感中的兩個(gè)人是否都有機(jī)會(huì)成為更好的自我,。

6、一個(gè)完整的女人,，應(yīng)當(dāng)是既會(huì)穿優(yōu)雅的高跟鞋,，又能夠腳踏平底鞋在泥土地上接地氣而生活。既應(yīng)當(dāng)在工作中挽起袖口,，懂得自我?jiàn)^斗的價(jià)值,，又能在某一時(shí)段，懂得適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)換身份,。

7,、年輕的時(shí)候，當(dāng)你一開(kāi)始得到太容易了,，你覺(jué)得那是我努力的結(jié)果,，僅有回頭了，當(dāng)你更成熟了以后,，你發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是很多人托著你的,。

8,、每個(gè)人的情緒原點(diǎn)不一樣，無(wú)論經(jīng)過(guò)多少大悲大喜,，終會(huì)回到自我的原點(diǎn),。

9、自信是一種魅力,，它讓自我和周圍的人感到自在,。

10、女孩子能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候倔強(qiáng)一些,，驕傲一些,，幾歲的女孩是最美的，能夠肆意的笑,，能夠倔強(qiáng)的哭,。幾歲的女孩要做最真的自我，最美的年華留給燦爛的微笑,，敢愛(ài)敢恨,，敢于追求。

11,、萬(wàn)無(wú)一失意味著止步不前,，那才是最大的冒險(xiǎn)。為了避險(xiǎn),，才去冒險(xiǎn),，避平庸無(wú)奇之險(xiǎn)，值得,。

12,、初出茅廬，歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁,。那怕犯很多的錯(cuò)誤都沒(méi)有關(guān)系,，我總是說(shuō)，年輕最大的資本就是犯的起錯(cuò)誤,。所以要勇敢的去追求自我熱愛(ài)的事業(yè),。因?yàn)槟悴蝗プ非?，你怎樣知道你是不是能夠做的到呢?/p>

13,、有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于，你一向猶豫不決,，等到最終下定決心,，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間。

14,、從歲到歲,，也許你試過(guò)了很多不一樣的選擇,，究竟哪個(gè)最適合自我？經(jīng)過(guò)過(guò)去年的回顧,，開(kāi)始真正的了解自我知道自我的風(fēng)格,，不要再去模仿別人，有信心依照自我的風(fēng)格處事,。

15,、經(jīng)歷過(guò)人生低潮與痛苦的人，才能給予受訪者真正的理解與尊重,。

16,、中國(guó)文化對(duì)當(dāng)面贊美有所不屑，其實(shí)真誠(chéng)適度的贊美是最好的社交潤(rùn)滑劑,，跟拍馬屁是兩回事,。_——楊瀾《世界很大，幸好有你》

17,、比進(jìn)入他人的世界更重要的,，是打開(kāi)你自我的世界。

18,、多讀幾本好書(shū)多交幾個(gè)好朋友甚至養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣,。歲是投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候，要養(yǎng)足未來(lái)的資本,。魅力的,，不會(huì)從天而降，如果之前的年不夠努力,，那么過(guò)了歲也不會(huì)有奇跡出現(xiàn),。

19、我們雖然不能控制風(fēng)的方向,，但卻能夠調(diào)整帆的方向,，到達(dá)勝利的彼岸。

20,、所謂成功,，不是你擁有多少錢或做了多高的官，而是有一天當(dāng)你除去這一切的時(shí)候,，還會(huì)有人愿意對(duì)你微笑,。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇十

1.做自己喜歡的事——興趣是最好的老師，能做自己喜歡的事情是最幸福的,。三十歲的時(shí)候,，應(yīng)該去想一想怎么樣能夠集中我的精力來(lái)做幾件我自己最有興趣去做最愿意去做的事情。一旦煩心時(shí)也就多了一個(gè)可以釋放的空間,。

2.我想給大家一句話,，優(yōu)秀的女人是沒(méi)有好下場(chǎng)的,，除非你找到一個(gè)好老公。

3.是什么讓我們?cè)诓粩嗟氖罄^續(xù)前行?是一種叫做“希望”的東西,。

4.初生牛犢的闖勁與勇氣——初出茅廬,，二十歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯(cuò)誤都沒(méi)有關(guān)系,，我總是說(shuō),，年輕最大的資本就是犯的起錯(cuò)誤。所以要勇敢的去追求自己熱愛(ài)的事業(yè),。因?yàn)槟悴蝗プ非?，你怎么知道你是不是能夠做的到?

5.相信積累的力量——一個(gè)人的成功和挫折可能著眼于一個(gè)偶然因素或某一個(gè)重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的,，三十歲要相信積累的力量,。所以一個(gè)穩(wěn)定有發(fā)展的工作幾個(gè)深交的朋友持續(xù)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮作用,。

6.男人的帥不在臉蛋,，而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定。

7.辛辛苦苦,，過(guò)舒服日子;舒舒服服,，過(guò)辛苦日子。

8.婚姻需要愛(ài)情之外的另一種紐帶,，最強(qiáng)韌的一種不是孩子,，不是金錢，而是關(guān)于精神的共同成長(zhǎng),，那是一種伙伴的關(guān)系,。在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，在最沮喪和落魄的時(shí)候,，有他(她)托起你的下巴,，扳直你的脊梁，命令你堅(jiān)強(qiáng),，并陪伴你左右,，共同承受命運(yùn)。那時(shí)候,，你們之間的感情除了愛(ài),，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契,，以及銘心刻骨的恩情,。

9.我常常被問(wèn)及成功的秘訣，其實(shí)不外有三：第一,，自信和他信;第二,，遇到不公平的事有正確心態(tài);第三，先為別人創(chuàng)造,，建立良好的人際氛圍,。當(dāng)今即使一個(gè)科學(xué)家要出成果，也不可能一個(gè)人全面包辦,，在個(gè)體勞動(dòng)越來(lái)越不重要的今天,，合作尤其可貴。當(dāng)然,，每個(gè)人成功的關(guān)鍵都不一樣,，如果你是膽怯的人，成功的關(guān)鍵是勇氣,，如果你是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人,，成功的關(guān)鍵可能是廣納博言，我始終認(rèn)為,，面對(duì)過(guò)去我們要問(wèn)問(wèn)為什么,，而面對(duì)未來(lái)，我們則應(yīng)問(wèn)問(wèn)為什么不?

10.建立起一個(gè)情感的支持系統(tǒng)——一個(gè)好且穩(wěn)固的支持系統(tǒng),，除了自我的心理調(diào)適外,，更包括良好的人際關(guān)系和家人的情感支持。人很少是被累死的,，只有被煩死的,，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不長(zhǎng),。學(xué)會(huì)贊賞和感恩是一個(gè)法寶,。周圍的親人同事都“人和”了，事業(yè)和生活的平衡點(diǎn)就會(huì)水漲船高,。女人不是一根插在土里的竹竿,，而更像一棵樹(shù)，只有根系發(fā)達(dá),，才能茂盛繁榮,。

11.有時(shí)命運(yùn)的戲謔就在于，你一直猶豫不決,，等到終于下定決心,，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間。

12.你可以不成功,，但你不能不成長(zhǎng),。也許有人會(huì)阻礙你成功，但沒(méi)人會(huì)阻擋你成長(zhǎng)。

13.讓經(jīng)歷變成美麗——三十歲女人的美是在各種看似不利的經(jīng)歷中一層層蛻繭而出的,。因?yàn)橥催^(guò),，所以懂得，也才能安慰,?！皻v練成精”是精靈的精，精氣的精,。是比美麗更高的評(píng)價(jià),。三十歲的女人，眼神中應(yīng)該流露出沉著智慧和不刺人的銳利;穿著得體飾物精致,，有一種不張揚(yáng)的優(yōu)美;說(shuō)起話來(lái),，嗓門不高，條理清晰用詞精準(zhǔn),，同時(shí)又充滿感性和熱情,，更重要的是三十歲的女人應(yīng)該都學(xué)習(xí)成為很好的傾聽(tīng)者。

14.身心健康第一,，還要從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始——記者詢問(wèn)我最多的問(wèn)題大概是“如何取得事業(yè)與生活的平衡”,，我認(rèn)為要想平衡，身心健康第一,，還要從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始,。比如，如果身體不好,，每天工作三個(gè)小時(shí)就筋疲力盡,，無(wú)力顧及家人了，平衡點(diǎn)可能就在一個(gè)低水平上,。如果夫妻關(guān)系出現(xiàn)危機(jī),，女性也不太可能以很好的狀態(tài)投入工作。

15.現(xiàn)實(shí)總是不夠完美,，使得希望就象是一場(chǎng)賭博,。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎?

16.酷不僅僅是音樂(lè)和包裝,，更是一種生活態(tài)度,。

17.在種種責(zé)任感之下呢，健康的身體和良好的生活習(xí)慣是非常非常好的,。比如說(shuō)我自己就非常得益于我有著非常規(guī)律的生活習(xí)慣,，不會(huì)有太多的熬夜對(duì)刺激性的食物敬而遠(yuǎn)之每天刷牙兩次……我覺(jué)得保持一個(gè)愉悅的身心，然后有一個(gè)非常健康的身體,，就會(huì)讓你有旺盛的精力來(lái)承擔(dān)你所承擔(dān)的,。

18.決定自己到底要成為怎樣的人——這世上到底由什么來(lái)決定我們是誰(shuí)?我認(rèn)為大概有三類事：一完成的事--世人以此來(lái)估量我們的成就與價(jià)值;二不做的事--后人以此來(lái)評(píng)價(jià)我們的操守與底線;三想做卻沒(méi)有做成的事--這常常是只有自己最了解最在乎的事,，是一個(gè)更真實(shí)的自我的認(rèn)定。二十歲的自己,，可以開(kāi)始學(xué)習(xí)定義自己是誰(shuí)?并培養(yǎng)相關(guān)的技能和氣質(zhì),。

19.學(xué)會(huì)示弱——女人在大事當(dāng)前中表現(xiàn)出的堅(jiān)強(qiáng)常常超過(guò)男性。但是如果事事好強(qiáng),，樣樣能干,，卻未必是愛(ài)情的福音,。男人跟男人不一樣,，女人跟女人大不同，什么時(shí)候逞強(qiáng),，什么時(shí)候示弱,，那是女人的愛(ài)與智慧。

20.擁有自然真誠(chéng)的教養(yǎng)——中國(guó)剛剛富裕起來(lái)的一代人對(duì)所謂“貴族”和“格調(diào)”的認(rèn)識(shí)還多么膚淺,。我見(jiàn)過(guò)不少拿腔拿調(diào),，只會(huì)用名牌包裝自己的人，也見(jiàn)到他們送到外國(guó)念書(shū),，希望沾點(diǎn)貴族氣的孩子,，驕傲無(wú)禮讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調(diào)是自然真誠(chéng),，無(wú)論是百姓還是皇家,，無(wú)論在外國(guó)還是中國(guó)。

21.養(yǎng)足未來(lái)的資本——多讀幾本好書(shū)多交幾個(gè)好朋友甚至養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣,。二十歲是投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候,，要養(yǎng)足未來(lái)的資本。魅力的三十,，不會(huì)從天而降,，如果之前的年不夠努力，那么過(guò)了歲也不會(huì)有奇跡出現(xiàn),。

22.三十歲女性健康更美麗——對(duì)于三十歲的女性來(lái)說(shuō),，美麗需要升級(jí)。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級(jí)到健白,。三十歲女性追求的已經(jīng)不只是外表,，而應(yīng)該更注重內(nèi)在。健康的理念健康的方式和健康的身心都會(huì)讓美麗全面升級(jí),。

23.反觀內(nèi)心學(xué)會(huì)總結(jié)——如果說(shuō)歲的時(shí)候滿心想的都是外面的世界,，歲的時(shí)候要有機(jī)會(huì)更多的反觀自己的內(nèi)心。最重要的不是你取得了怎樣的成績(jī),，而是要學(xué)會(huì)對(duì)自己過(guò)去從二十歲到三十歲的年進(jìn)行總結(jié),。用“我”作開(kāi)頭寫(xiě)個(gè)句子，每一句都表達(dá)自己的一個(gè)特點(diǎn)或想法，然后仔細(xì)看看我到底愛(ài)什么樣的人?我到底想做什么樣的事情?什么給我?guī)?lái)最大的愉悅?還有什么是想作卻還沒(méi)有完成的?從中整合出下個(gè)階段的目標(biāo)和需要,。

24.知道自己的風(fēng)格——從二十歲到三十歲,，也許你試過(guò)了很多不同的選擇，究竟哪個(gè)最適合自己?通過(guò)過(guò)去年的回顧,，開(kāi)始真正的了解自己知道自己的風(fēng)格,，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風(fēng)格處事,。

25.決定自己到底要成為怎樣的人——這世上到底由什么來(lái)決定我們是誰(shuí)?我認(rèn)為大概有三類事：一完成的事--世人以此來(lái)估量我們的成就與價(jià)值;二不做的事--后人以此來(lái)評(píng)價(jià)我們的操守與底線;三想做卻沒(méi)有做成的事--這常常是只有自己最了解最在乎的事,，是一個(gè)更真實(shí)的自我的認(rèn)定。二十歲的自己,，可以開(kāi)始學(xué)習(xí)定義自己是誰(shuí)?并培養(yǎng)相關(guān)的技能和氣質(zhì),。

26.學(xué)會(huì)示弱——女人在大事當(dāng)前中表現(xiàn)出的堅(jiān)強(qiáng)常常超過(guò)男性。但是如果事事好強(qiáng),，樣樣能干,，卻未必是愛(ài)情的福音。男人跟男人不一樣,，女人跟女人大不同,，什么時(shí)候逞強(qiáng)，什么時(shí)候示弱,，那是女人的愛(ài)與智慧,。

楊瀾語(yǔ)錄至女孩篇十一

對(duì)于三十歲的女性來(lái)說(shuō)，美麗需要升級(jí),。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級(jí)到健白,。三十歲女性追求的已經(jīng)不只是外表，而應(yīng)該更注重內(nèi)在,。健康的理念,、健康的方式和健康的身心都會(huì)讓美麗全面升級(jí)。

1,、反觀內(nèi)心,、學(xué)會(huì)總結(jié)

如果說(shuō)20歲的時(shí)候滿心想的都是外面的世界，30歲的時(shí)候要有機(jī)會(huì)更多的反觀自己的內(nèi)心,。最重要的不是你取得了怎樣的成績(jī),，而是要學(xué)會(huì)對(duì)自己過(guò)去從二十歲到三十歲的10年進(jìn)行總結(jié)。用“我”作開(kāi)頭寫(xiě)20個(gè)句子,，每一句都表達(dá)自己的一個(gè)特點(diǎn)或想法,，然后仔細(xì)看看我到底愛(ài)什么樣的人？我到底想做什么樣的事情,？什么給我?guī)?lái)最大的愉悅,？還有什么是想作卻還沒(méi)有完成的,？從中整合出下個(gè)階段的目標(biāo)和需要。

2,、知道自己的風(fēng)格

從二十歲到三十歲,，也許你試過(guò)了很多不同的選擇，究竟哪個(gè)最適合自己,？通過(guò)過(guò)去10年的回顧,，開(kāi)始真正的了解自己、知道自己的風(fēng)格,，不要再去模仿別人,，有信心依照自己的風(fēng)格處事。

3,、做自己喜歡的事

興趣是最好的老師,，能做自己喜歡的事情是最幸福的,。三十歲的時(shí)候,，應(yīng)該去想一想怎么樣能夠集中我的精力來(lái)做幾件我自己最有興趣去做、最愿意去做的事情,。一旦煩心時(shí)也就多了一個(gè)可以釋放的空間,。

4、相信積累的力量

一個(gè)人的成功和挫折可能著眼于一個(gè)偶然因素或某一個(gè)重大決定而改變了人生,。人生中做的任何事都不是徒勞的,，三十歲要相信積累的力量。所以一個(gè)穩(wěn)定有發(fā)展的工作,、幾個(gè)深交的朋友,、持續(xù)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣、甚至是幾道拿手好菜,，這些積累都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮作用,。

5、身心健康第一,，還要從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始

記者詢問(wèn)我最多的問(wèn)題大概是“如何取得事業(yè)與生活的平衡”,，我認(rèn)為要想平衡，身心健康第一,，還要從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始,。比如，如果身體不好,，每天工作三個(gè)小時(shí)就筋疲力盡,，無(wú)力顧及家人了，平衡點(diǎn)可能就在一個(gè)低水平上,。如果夫妻關(guān)系出現(xiàn)危機(jī),，女性也不太可能以很好的狀態(tài)投入工作,。

在種種責(zé)任感之下呢，健康的身體和良好的生活習(xí)慣是非常非常好的,。比如說(shuō)我自己就非常得益于我有著非常規(guī)律的生活習(xí)慣,，不會(huì)有太多的熬夜、對(duì)刺激性的食物敬而遠(yuǎn)之,、每天刷牙兩次…我覺(jué)得保持一個(gè)愉悅的身心,，然后有一個(gè)非常健康的身體，就會(huì)讓你有旺盛的精力來(lái)承擔(dān)你所承擔(dān)的,。

6,、學(xué)會(huì)示弱

女人在大事當(dāng)前中表現(xiàn)出的堅(jiān)強(qiáng)常常超過(guò)男性。但是如果事事好強(qiáng),，樣樣能干,，卻未必是愛(ài)情的福音。據(jù)說(shuō),，里里外外一把手的女性幸福指數(shù)最低,，宋丹丹在自己的書(shū)中《幸福深處》對(duì)此頗有體會(huì)。一次她要打點(diǎn)行李出差,，先生主動(dòng)幫著整理 “這箱子太小了,，得換個(gè)大點(diǎn)的才裝得下”。宋丹丹不信,，經(jīng)她一番折騰,，還真把衣物都塞了進(jìn)去。正在她得意洋洋之時(shí),，坐在旁邊氣鼓鼓的丈夫終于忍不住了：“你,！你為什么要?jiǎng)儕Z別人幸福的權(quán)利？”這時(shí)的丹丹才恍然大悟：能夠?yàn)樽约核鶒?ài)的人操辦些小事,，是一種幸福和樂(lè)趣,，管他是用大箱子還是小箱子呢！于是好強(qiáng)的她開(kāi)始學(xué)會(huì)示弱,?！斑@事該怎么辦吶？”“那事就靠你了,！”一開(kāi)始還屬有意,，慢慢地真成了習(xí)慣，兩口子各得其所,。

男人跟男人不一樣,，女人跟女人大不同，什么時(shí)候逞強(qiáng),，什么時(shí)候示弱,，那是女人的愛(ài)與智慧,。

7、建立起一個(gè)情感的支持系統(tǒng)

一個(gè)好且穩(wěn)固的支持系統(tǒng),，除了自我的心理調(diào)適外,，更包括良好的人際關(guān)系和家人的情感支持。人很少是被累死的,，只有被煩死的,，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不長(zhǎng),。學(xué)會(huì)贊賞和感恩是一個(gè)法寶,。周圍的親人、同事都“人和”了,，事業(yè)和生活的平衡點(diǎn)就會(huì)水漲船高,。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵樹(shù),，只有根系發(fā)達(dá),，才能茂盛繁榮。

8,、讓經(jīng)歷變成美麗

三十歲女人的美是在各種看似不利的經(jīng)歷中一層層蛻繭而出的,。因?yàn)橥催^(guò)，所以懂得,，也才能安慰?！皻v練成精”是精靈的精,，精氣的精。是比美麗更高的評(píng)價(jià),。三十歲的女人,，眼神中應(yīng)該流露出沉著、智慧和不刺人的銳利,；穿著得體,、飾物精致，有一種不張揚(yáng)的優(yōu)美,；說(shuō)起話來(lái),，嗓門不高，條理清晰,、用詞精準(zhǔn),，同時(shí)又充滿感性和熱情，更重要的是三十歲的女人應(yīng)該都學(xué)習(xí)成為很好的傾聽(tīng)者,。