當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),，需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,，肯定成績(jī),，找出問(wèn)題,，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，提高認(rèn)識(shí),，明確方向,，以便進(jìn)一步做好工作,，并把這些用文字表述出來(lái),，就叫做總結(jié),。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書(shū)范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇一

去到那里，我做了高一（3）班的班主任,。在那里,，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書(shū)無(wú)用的觀念,，我和他們xxx了在大學(xué)的樂(lè)趣和更高層次的人生收獲,，帶動(dòng)了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。

想到我的第一節(jié)美術(shù)課,，在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里,，沒(méi)有什么多媒體，沒(méi)有教材，在這樣的條件下,，我站在了他們的講臺(tái),，和他們講了很多他們所不知道的知識(shí)，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候,，就會(huì)打心里感到快樂(lè),，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識(shí)，給他們帶來(lái)了新的思想,，新的生活方式,。看著自己的勞動(dòng)成果,，開(kāi)心之情充溢了我的心,！看著他們對(duì)求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味,，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任,，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來(lái)自那一群可愛(ài)純樸的學(xué)生,。

雖然這只是一次實(shí)踐活動(dòng),，我只做了xx天教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕,，要上好每一堂課,，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對(duì)我們上的課感興趣，這并非是件容易的事,，況且是對(duì)于我們這幫自己還是學(xué)生的老師,，一切都得靠自己去探索，去研究,。

在這次活動(dòng)中,，我的思想認(rèn)識(shí)也得到了提高，對(duì)我國(guó)的現(xiàn)實(shí)農(nóng)村教育狀況有了更深入的了解,，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到作為未來(lái)教育工作者的社會(huì)重任,。感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我一次歷練的機(jī)會(huì)，給了我勇于挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我的過(guò)程的經(jīng)歷,。

我慶幸自己加入了xx大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴xx中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫,，但是我卻收獲很多,。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富,，我會(huì)好好珍藏,。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇二

大三已經(jīng)結(jié)束咯,，時(shí)間過(guò)的真快啊,！我將成為一個(gè)大四的學(xué)生,，總覺(jué)得時(shí)間來(lái)的太快，我還沒(méi)準(zhǔn)備好?，F(xiàn)在的我能做些什么,，對(duì)未來(lái)一無(wú)所知，充滿了迷茫,，有的時(shí)候覺(jué)得我的人生真迷茫,，至少?gòu)某錾浆F(xiàn)在是子的。我不知道當(dāng)我對(duì)我的生活很迷茫的時(shí)候,，其他人是什么樣子的,，和我一樣嗎？應(yīng)該不會(huì)吧,！也許的人也是存在的，而且還是一群人,。我該怎么辦呢,？要這樣下去嗎？這是我想要的嗎,？我想不是這樣子的,。

其實(shí)我也很感謝大三這一年來(lái)我得到的收獲，感謝身邊的人事,，讓我懂得社會(huì)不是想象中的那簡(jiǎn)單的,，還要學(xué)會(huì)去適應(yīng)。你看到的人也不是你看到的樣子,，也許有時(shí)候你覺(jué)得三年來(lái)你了解了一個(gè)人,，而且自以為是和很熟和自己很好的朋友，其實(shí)事實(shí)遠(yuǎn)比你想象的還要復(fù)雜,！原來(lái)大學(xué)真的是半個(gè)社會(huì),，我現(xiàn)在真的有點(diǎn)明白了，希望現(xiàn)在還不算晚,。我知道自己很幼稚很單純,，但是這一刻我覺(jué)得我有點(diǎn)長(zhǎng)大了，而且我也希望我要一直都在成長(zhǎng),，也許我現(xiàn)在不應(yīng)該去抱怨利用我的人,，相反我要謝謝她們告訴我社會(huì)就是那么殘忍，要生存就要強(qiáng)大,！但是我不想像她們一樣利用別人,，用到你的時(shí)候?qū)δ闾貏e熱情,，不用你時(shí)一腳把你踹開(kāi)。雖然我沒(méi)有被別人踹開(kāi),，但是被人利用的感覺(jué)真的很不好,，我已經(jīng)有這種難過(guò)的體會(huì)了，我不希望把它再帶個(gè)別人,。也許我太善良了,，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的,，我希望我以后也能夠這樣想,。

現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的生活，想定幾個(gè)目標(biāo)讓自己去完成,，因?yàn)槲矣X(jué)得有目標(biāo)的人才是最厲害的,！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅(jiān)持下來(lái),。說(shuō)實(shí)話我同學(xué)說(shuō)的也對(duì),，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進(jìn)土了”,，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來(lái)奮斗的,，除去睡覺(jué)吃飯我不知道還有多少時(shí)間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧,，等死了在安靜的享受吧,！

他說(shuō)的對(duì)，我還沒(méi)有長(zhǎng)大,，很多事情都是突然忽然,，但是從這個(gè)暑假開(kāi)始我要證明考試吧給自己看證明給別人看，我,，真的要成長(zhǎng),，真的在成長(zhǎng)！

有時(shí)候我也在想,，我自己也不是天才,，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下,?？墒沁@次我想說(shuō)真的，我真的要努力咯,！我要變成全新的我,，已經(jīng)在成長(zhǎng)的我！

暑假的計(jì)劃,，雖然六級(jí)過(guò)了,，可是也太差強(qiáng)人意,。所以全心全意準(zhǔn)備六級(jí)，練習(xí)普通話,，練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ),！先準(zhǔn)備那么多吧！現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了,，而是要一定完成,！jj你一定要加油，因?yàn)槟闶悄?！不是別人,，要成真正的自己！fighting!

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇三

此次暑期社會(huì)實(shí)踐是我的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，心里面感覺(jué)毛毛,，很是沒(méi)有底，但是自己總是要長(zhǎng)大,，總要走出保護(hù)的壁壘,，總要出去經(jīng)歷風(fēng)雨，我要去做的社會(huì)實(shí)踐是做精雕模具,，他的地點(diǎn)是中國(guó)的紐扣之都----溫州市橋頭鎮(zhèn),，他有著悠久的紐扣商業(yè)基礎(chǔ)，在次基礎(chǔ)上他慢慢的封滿自己的羽翼,，現(xiàn)在已經(jīng)是形成了集開(kāi)發(fā),，生產(chǎn),，銷(xiāo)售為一體的紐扣基地了,，在本次實(shí)踐之前，我對(duì)此略有了解,，在頭腦中有一個(gè)迷糊概念,，我想，這次活動(dòng)的意義也就是使我更加專注于自己的專業(yè)知識(shí),，使我的專業(yè)知識(shí)充分的應(yīng)用到實(shí)踐中去,，真正融入到社會(huì)。

整理好行囊,，我踏上了實(shí)踐之路,，走出校門(mén)還是青澀的我，在行囊包里放進(jìn)了我的最愛(ài)----管理學(xué)書(shū)籍及英語(yǔ)相關(guān)書(shū)籍,，走進(jìn)里面看到熟悉而又陌生的機(jī)器,，聞到了飄進(jìn)鼻孔的煤油的味道，好像是聞到了社會(huì)的味道,，進(jìn)入工作流程,，剛開(kāi)始的我還是按照學(xué)校的作息制度來(lái)安排自己的事情,，慢慢的我覺(jué)得，原來(lái)我錯(cuò)了,，在現(xiàn)實(shí)的面前,，人總是那樣的脆弱，那么的經(jīng)不起考驗(yàn),，天真的我,，在現(xiàn)實(shí)面前屈服了，我不得不放棄了我的午休,，在中午,，一次次強(qiáng)烈的睡意向我襲來(lái)，當(dāng)時(shí)的感嘆,，怎一個(gè)"累"字了得,，社會(huì)和生活也許就是這樣，我們不得不一遍遍的隨著他的變動(dòng)而變動(dòng),，生活已經(jīng)不能用充實(shí)來(lái)形容了,，每天早起抽出30分鐘到40分鐘的時(shí)間來(lái)看帶來(lái)的書(shū)籍，每當(dāng)看到書(shū)的時(shí)候,，我就是感覺(jué)有一種莫名的激動(dòng),，睡意全無(wú)，整個(gè)人都會(huì)融入到其中,，體會(huì)著里面深刻的分析以及經(jīng)典的案例,，甚至每一個(gè)字都讓我毛骨豎立，書(shū)看完后,，就要到工作的時(shí)間了,， 同樣要第一個(gè)走進(jìn)工作的地方，因?yàn)槲視r(shí)刻在提醒自己,，無(wú)論做什么事情,，都要以一個(gè)主人翁的態(tài)度去對(duì)待，取得上司和同事的認(rèn)可,，那么我們以后的工作環(huán)境就會(huì)得到很大的提高,。

日子在重復(fù)，翻過(guò)的書(shū)頁(yè)在變厚,，操作機(jī)器也更加熟練,，同樣自己的心智也在明朗，同事間的關(guān)系也在升溫,，開(kāi)始了初步的傾心交談,，生活總是在你不經(jīng)意間給你一個(gè)驚奇，就在我要離去之前的半個(gè)月的時(shí)間了里,，老板走了,，外面全部的應(yīng)酬和幾個(gè)員工的出住及開(kāi)銷(xiāo),，全都由我一個(gè)人來(lái)承擔(dān)，當(dāng)?shù)谝惶爝^(guò)去的時(shí)候,，我感覺(jué)還沒(méi)有什么特別的,，但是，到以后的時(shí)間了,，是我在整個(gè)假期里最難熬的日子,，恐懼，失望,，悲傷.......全都不約而同的朝著我的方向走來(lái),，受氣已是"家常便飯"每天沒(méi)有三四次那就是不正常的了，天知道是怎么回事,，老板走了,，來(lái)的貨反而變多了，心急的我變的有些急躁,，對(duì)員工的態(tài)度也變的暴烈了,，客戶一遍一遍的催著要貨，我只能是再三的祈求寬限一些時(shí)間,，本來(lái)速度就很慢了,，客戶有說(shuō)貨的質(zhì)量不符合要求，要我們重做,，我們無(wú)語(yǔ)了,，客戶是上帝呀!但他們也就是看到老板不在，一次次的找我們的差錯(cuò),，更有甚的是我有時(shí)要說(shuō)著違心的話,，去競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手那里讓他們幫我們做貨，請(qǐng)附近的技術(shù)高的來(lái)幫我們做,，能用的方法我都會(huì)去試,，無(wú)論是丟不丟面子,，那是的我就是一個(gè)目的,，把貨趕完，等到老板來(lái)的時(shí)候,，還給他一個(gè)蒸蒸日上的部門(mén),。

現(xiàn)在實(shí)踐性的工作是結(jié)束了，但是留給我的是深思和財(cái)富,，通過(guò)這次實(shí)踐,，讓我真正的體會(huì)到了做為一個(gè)員工，做為一個(gè)老板的辛苦,。通過(guò)自己的先員工后代老板的日子,，不同的位置和視角去看待,，無(wú)論我們做什么事情，我們都要把自己應(yīng)該做的事情做的更好,，以一個(gè)主人翁的態(tài)度去對(duì)待每一件事,，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)合作的重要性，時(shí)刻不要忘記了"團(tuán)隊(duì) team work",有時(shí),，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也可以team work,，在實(shí)踐中，通過(guò)把自己學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到工作中去,，讓我首次體會(huì)到了知識(shí)的巨大力量,，但是，還有好多是不適用的,，反而是適得其反,，真切感受到了"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"的真正意義,。

與此同時(shí),，我也看到了知識(shí)人才的嚴(yán)重缺乏，首先是管理方面的系統(tǒng)的管理知識(shí),，以及對(duì)企業(yè)業(yè)務(wù)的真正理解,，另一方面則是在決策系統(tǒng)中需要的統(tǒng)計(jì)方面的知識(shí)。同時(shí)感受到了知識(shí)的交叉是多么重要,，但通過(guò)這次員工和老板變換的事件,，我不僅學(xué)習(xí)和實(shí)踐了一種調(diào)查了解的方式而且還學(xué)會(huì)了一種工作的方式，進(jìn)行了一次將所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)際需求的結(jié)合,，明確了社會(huì)的需求,。以后我們要充分利用大好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)知識(shí),，以便在今后做到學(xué)以致用,，貢獻(xiàn)自己的一份力量。

的確,，時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!回過(guò)頭來(lái)看看這將近兩個(gè)月來(lái)的歷程,，我覺(jué)得自己是幸運(yùn)的，可以參加這樣一個(gè)有意義的活動(dòng),，給自己一個(gè)提升的空間,，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。盡管實(shí)踐生活比想象中的更累更苦,，但正是這種苦與累磨練了一個(gè)人的意志,，也真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信這便是此次暑期社會(huì)實(shí)踐的意義。一個(gè)人的成長(zhǎng)之路,，永遠(yuǎn)都不會(huì)是一片坦途,，必須在不斷地歷練中成長(zhǎng)，在不斷地磨練下走出一片屬于自己的天地,。作為一名大學(xué)生,，就更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)與傳承吃苦耐勞的精神。保持一種積極向上的心態(tài),，展現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌,。我也會(huì)盡自己最大的努力在以后的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，使我們大學(xué)四年的實(shí)踐活動(dòng)圓滿的畫(huà)上句號(hào),。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇四

雖然是假期,，可對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻。此刻已經(jīng)大二結(jié)束,，在下個(gè)學(xué)年結(jié)束后我們就要出去實(shí)習(xí),，所以，也能夠說(shuō)我們這是最終的一次暑假也不為過(guò),。如何好好的運(yùn)用這個(gè)暑假呢我也曾想過(guò),，究竟是好好的在這個(gè)暑假提升自我的專業(yè)知識(shí)，還是用來(lái)參加暑假的時(shí)間來(lái)讓自我提前體會(huì)一下工作的感覺(jué),。

雖然兩邊的選擇都不錯(cuò),，可我最終還是被“實(shí)踐出真知”這句話打動(dòng)了。比起在書(shū)本上紙上談兵,，還是自我去實(shí)際體驗(yàn)一下比較好吧,。

選擇了去實(shí)際工作，并在經(jīng)過(guò)了努力之后,，最終找到了一份客服的工作,。雖然在這段時(shí)間過(guò)得很苦，但我卻一點(diǎn)都不后悔自我的這份決定,。工作雖苦,，可帶來(lái)的提升也是實(shí)實(shí)在在的。為了能更好的看清自我在這段實(shí)踐的工作之后的改變,，我寫(xiě)下了這份自我鑒定,，來(lái)看看自我的提升和剩下的不足。我的自我鑒定如下：

找工作確實(shí)很辛苦,，為了找到一份適合的工作,，我可是奔波了很久,。所以好不容易得到的這份工作也是讓我下定決心要好好地做好,。

在思想上我最大的變化就是改變了自我睡懶覺(jué)的習(xí)慣！是的，在進(jìn)入了大學(xué)以來(lái),，因?yàn)闆](méi)了教師嚴(yán)格的管教,，我這個(gè)習(xí)慣是十分的根深蒂固的，要是沒(méi)有同學(xué)叫我起床,，我可能都不明白遲到了多少次,！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自我醒來(lái),，并且在工作期間,，從未有一次遲到的事件發(fā)生！這也許就是工作的職責(zé)意識(shí)吧,。

雖然僅有短短兩個(gè)月,，可我依然在這份工作中學(xué)到了不少的東西，但硬要認(rèn)真說(shuō)起來(lái),，與其說(shuō)是在工作中學(xué)到了很多東西,，倒不如說(shuō)是在同事們那里學(xué)到了更多的經(jīng)驗(yàn)！因?yàn)槲覀兌歼€沒(méi)畢業(yè),，在這些老員工的眼里,，都可是還只是個(gè)孩子罷了，所以他們也樂(lè)于向我傳授一些在工作上的經(jīng)驗(yàn)和方法,，這些都是我的額外收獲,！

在工作結(jié)束之后，我感覺(jué)自我變得更愛(ài)說(shuō)話了,，人也變得更加的開(kāi)朗,。變得不再是只對(duì)熟悉的人滔滔不絕，此刻的我,，就算是不熟悉的陌生人,，此刻的我都能和他聊上一段時(shí)間。畢竟作為客服,，我們就是為了與人交流,，要是連這點(diǎn)收獲都沒(méi)有，那才真是白去了,。

總的來(lái)說(shuō)這次的工作確實(shí)是不虛此行,，不僅僅對(duì)專業(yè)有了更好的認(rèn)識(shí)，還提升了自我的交際本事,，應(yīng)對(duì)自我的一些問(wèn)題也有了發(fā)現(xiàn),。此刻，我能夠更好的制定我在大三時(shí)候的學(xué)習(xí)計(jì)劃了,，我會(huì)針對(duì)自我的弱點(diǎn)去強(qiáng)化自我,，讓自我能在大三這最終的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步提升！

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇五

一個(gè)多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在***大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會(huì)實(shí)踐也隨之結(jié)束了,。在這次實(shí)踐中,，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易,。這種真切的體會(huì),，讓我受益匪淺。

我知道了掙錢(qián)的辛苦幾乎每天都在酒店里工作,，服務(wù)著形形色色的人,，做著同樣的工作；無(wú)論風(fēng)吹雨打,，都要照常出門(mén)上班,；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好,，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐,，我充分體會(huì)到了父母的錢(qián)真的賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書(shū)的決心,，再也不能浪費(fèi)光陰了,。

我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說(shuō)清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說(shuō)的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行,，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步,。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,，自己先想方設(shè)法解決,，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人,，而沒(méi)有自學(xué)能力,、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時(shí)候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個(gè)人去解決,在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了容忍,、獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題、自己想辦法解決問(wèn)題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了,。

總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多東西,，給予我了很多啟發(fā),。但實(shí)踐也只是個(gè)過(guò)程，真正的目的是要我們改變思想觀念,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰,，才能為建設(shè)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì),、作出更大的貢獻(xiàn),。

社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲,，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),，它讓你開(kāi)闊視野,，了解社會(huì),，深入生活,，無(wú)限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程,、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富,。

社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí),。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生,，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好,，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過(guò)我們?cè)谡n堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長(zhǎng)老師的庇護(hù)之下對(duì)未來(lái)感到渺茫的時(shí)候,，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步,，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力,，有了這樣的體驗(yàn)過(guò)后,，當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜,，還有慌亂整理錯(cuò)誤的時(shí)間,，千萬(wàn)不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗,。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的,，但收獲是巨大的。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇六

專業(yè)學(xué)習(xí)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是重要的,，但大學(xué)里的學(xué)習(xí)絕不能僅限于專業(yè)課程,，更應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的思維方式、動(dòng)手能力,、交際能力,、團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人再發(fā)展的潛力。在校學(xué)生要全方位提高自身的綜合素質(zhì),，就要為自己尋求更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì),，以增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力及競(jìng)爭(zhēng)能力，為以后找到一份理想的工作增加籌碼,，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的相統(tǒng)一,。

今年暑假,我在學(xué)校的號(hào)召下參加了社會(huì)實(shí)踐，與大多數(shù)同學(xué)一樣選擇了參加打工一族,，走進(jìn)社會(huì),，了解社會(huì)。9月,，我在新快報(bào)媒體廣告有限公司醫(yī)藥健康事業(yè)部當(dāng)上了一名實(shí)習(xí)生,，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，而且這與我所學(xué)的專業(yè)聯(lián)系不大,，但是我相信,，對(duì)工作負(fù)責(zé)、認(rèn)真,，虛心討教的正確態(tài)度是從事任何一個(gè)職業(yè)所要首先具備的素質(zhì),，這也正是我在這次難忘的暑期實(shí)踐中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，相信這些難得的經(jīng)驗(yàn)一定會(huì)成為我今后學(xué)習(xí),、工作中的助推器,。

在實(shí)踐過(guò)程中,，我逐漸體會(huì)到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的實(shí)踐心得,。

一,、待人待事皆需真誠(chéng)

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量,。第一天去新快報(bào)實(shí)習(xí),，我懷著興奮的心情，因?yàn)閺臎](méi)有去過(guò)廣告公司實(shí)習(xí)過(guò),。當(dāng)實(shí)習(xí)生最重要的是態(tài)度,，是誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上,、勤奮努力的工作態(tài)度,，必須付出比老員工多幾倍的努力去熟悉工作程序、工作要領(lǐng),。只要樹(shù)立信心,，戰(zhàn)勝自我，就可邁出走向社會(huì)堅(jiān)實(shí)的第一步,，前途就充滿希望,。

剛踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔,。我微笑著和他們打招呼,。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑地說(shuō)聲早晨或早上好,，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺(jué)得,，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷,，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心,。因此，我擔(dān)心變成透明人的事情根本沒(méi)有發(fā)生,。同事們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我,。

其實(shí),，不僅待人要真誠(chéng)，對(duì)事也要真誠(chéng),。人無(wú)完人,，醫(yī)藥部的其他同事在制作廣告版面時(shí)，也時(shí)常會(huì)有錯(cuò)誤發(fā)生，像語(yǔ)句表達(dá)不清等,。我于是不知天高地厚地把自己的意見(jiàn)誠(chéng)心誠(chéng)意的提出來(lái),。沒(méi)想到，竟被欣然地接受了,。在他們面前,，我只是經(jīng)驗(yàn)淺薄的小字輩，但我覺(jué)得對(duì)待工作我們不應(yīng)該論資談?shì)?，有意?jiàn)或建議,，只要對(duì)工作有利，都應(yīng)該誠(chéng)懇的提出來(lái),，大家一起探討,。其實(shí)，只要你是真誠(chéng)的,，誰(shuí)會(huì)在乎你資歷小,，又有誰(shuí)會(huì)小看你呢?真誠(chéng)，讓我走出了顯示自身價(jià)值的第一步,。

二,、實(shí)踐出真知

我在醫(yī)藥部實(shí)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，主要做一些文職工作,，也很難說(shuō)具體學(xué)到什么,，但是有一點(diǎn)是肯定的，在廣告公司里接觸到的都是很實(shí)用的東西,，不像課本知識(shí)那么理論而抽象,，很需要你具備實(shí)際動(dòng)手操作的能力。

以前,，在學(xué)校里學(xué)知識(shí)的時(shí)候總是老師往我們的頭腦里灌知識(shí),，自己根本沒(méi)有那么強(qiáng)烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的,。然而到這里實(shí)習(xí),，確使我們的感觸很大，自己的知識(shí)太貧乏了,。就好象會(huì)員服務(wù)(會(huì)員的資料收集,，對(duì)俱樂(lè)部會(huì)員進(jìn)行服務(wù)及信息咨詢管理)、項(xiàng)目策劃協(xié)理(針對(duì)俱樂(lè)部實(shí)施的項(xiàng)目,，參與并協(xié)助策劃,、執(zhí)行)、外聯(lián)協(xié)理(俱樂(lè)部對(duì)事務(wù)外的溝通,、聯(lián)絡(luò)及協(xié)調(diào)),、俱樂(lè)部入會(huì)申請(qǐng)表的文案,、撰寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)等，這些都是我在課本中所不能學(xué)到的東西,。

錄入工作看起來(lái)雖然簡(jiǎn)單,，但是重復(fù)單調(diào)每天上班打開(kāi)電腦就會(huì)看到一樣的畫(huà)面，不停地重復(fù)做同樣的動(dòng)作,，而且工作量不小,。不過(guò)，我就把它當(dāng)作是一種精神刺激,，可以堅(jiān)持下去就是一種工作學(xué)習(xí)的態(tài)度,，能堅(jiān)持就能勝利;再如文案工作，開(kāi)始時(shí),，總覺(jué)得是一些簡(jiǎn)單而不起眼的工作,，但做了一段時(shí)間以后才發(fā)現(xiàn)這些工作雖然簡(jiǎn)單，但都是非常重要的,，絕不能有半點(diǎn)差錯(cuò),，因?yàn)椋@是要出現(xiàn)在報(bào)紙版面上的東西,，產(chǎn)生歧義誤導(dǎo)了消費(fèi)者就會(huì)造成

不良的影響,，所以千萬(wàn)不可以因?yàn)樗鼈兒?jiǎn)單而小看它，必需小心謹(jǐn)慎的完成每一個(gè)環(huán)節(jié),。這種咬文嚼字的工作無(wú)疑對(duì)我所學(xué)的新聞專業(yè)知識(shí)具有極大的鍛煉作用,。

另外，我還第一次嘗試參與了醫(yī)藥部的活動(dòng)策劃,，第一次學(xué)會(huì)寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū),，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)小小的活動(dòng)策劃書(shū)要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考慮周到的,。最后,，通過(guò)自身的努力，我參與策劃的和諧社區(qū)健康行活動(dòng)策劃案已經(jīng)提交并通過(guò)了,。這些經(jīng)歷都開(kāi)闊了我視野,，豐富了我知識(shí)。這里,，要感謝醫(yī)藥部的其他同事們,，他們總能不厭其煩地教會(huì)我，在他們耐心的教導(dǎo)中我不斷走向成熟,，也積累起一定的工作經(jīng)驗(yàn),。

粗粗談了一下我在醫(yī)藥部實(shí)踐的感受，期間沒(méi)有什么轟轟烈烈的大事,，但是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的累積起來(lái)的收獲也算是一筆不小的財(cái)富,，個(gè)中滋味我都還時(shí)時(shí)回憶品評(píng)，這是我大學(xué)生活中非常重要的一段,。

在醫(yī)藥部實(shí)踐的這段時(shí)間,，有公司員工的協(xié)助、自己的努力,，自感收益不小,。這次實(shí)習(xí)把我從學(xué)校純理論學(xué)習(xí)中拉到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。我知道自己除了理論知識(shí)之外,，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺,。與公司員工的相處中，我也學(xué)到了待人,、處事的態(tài)度,、方式，公司的員工待人誠(chéng)懇,，有很多值得我學(xué)習(xí)的地方,，無(wú)論在工作、學(xué)習(xí),、做人上,，我都有很大的收獲。

我沒(méi)有白來(lái),，我想,，這次實(shí)踐給我一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，勇敢的去實(shí)踐,、去發(fā)現(xiàn)不足,，更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)，完善完善再完善,?；蛟S，這才是社會(huì)實(shí)踐的真正意義所在,。

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社會(huì)實(shí)踐工作開(kāi)闊了我的視野,，提高實(shí)踐動(dòng)手能力，鞏固了專業(yè)知識(shí),，理論聯(lián)系實(shí)際,。社會(huì)是一所能鍛煉人，考驗(yàn)個(gè)人能力的綜合性大學(xué),。只有得到正確的引導(dǎo),，只有投身到社會(huì)實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)問(wèn)題,，分析問(wèn)題,，解決問(wèn)題的能力。在這次社會(huì)實(shí)踐中,，我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí),，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，同時(shí)也看到了自己的長(zhǎng)處,，并鍛煉了我各方面的能力,。也讓我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，踏踏實(shí)實(shí)做事,，正確處理人際關(guān)系的必要性,，這將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響，也為今后走出校門(mén),，步入社會(huì)做好準(zhǔn)備,。

以下總結(jié)社會(huì)實(shí)踐所具備的素質(zhì)以及自身的不足

一．在社會(huì)上要善于與別人溝通。通過(guò)這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)更多的人,。如何與別人溝通好,，這是一門(mén)需要長(zhǎng)期練習(xí)的技術(shù)。以前工作機(jī)會(huì)不多,，溝通這方面也沒(méi)有得到好的鍛煉,。使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，談話時(shí)會(huì)有冷場(chǎng),，找不到共同話題,，這時(shí)候就會(huì)很尷尬。與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通也同等重要,，學(xué)會(huì)虛心請(qǐng)教,，人在社會(huì)中都要融入社會(huì)這個(gè)大團(tuán)體中，人與人之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作,，同心協(xié)力做事,，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍,。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)或同事給你意見(jiàn)時(shí),，要學(xué)會(huì)耐心聽(tīng)取、虛心接受,。

二．在社會(huì)中要有自信,。自信不是麻木的自夸和過(guò)分的自傲，而是對(duì)自己能力的一種肯定,。沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)關(guān)系,，工作經(jīng)驗(yàn)本來(lái)就是一個(gè)積累的過(guò)程，不是天生就有的。重要的是在向別人學(xué)習(xí)中不斷加強(qiáng)自身的素質(zhì),，提高自己的做事能力,。自信很重要，有自信才會(huì)使你更有活力更有精神,。

三．在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài),。一說(shuō)到要實(shí)習(xí)，就想到了要到一個(gè)陌生的地方,，見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同領(lǐng)導(dǎo)談話,、主動(dòng)接觸新同事,，所以剛開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心害怕。意識(shí)到自己的交際能力差,，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，不知道如何和新同事打好關(guān)系等種種原因使自己覺(jué)得很渺小。第一天當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)安排好工作坐下來(lái)時(shí),，想和周?chē)娜舜蛘泻?，可就是不知道如何開(kāi)口，想了好多種理由最后還是放棄了,，吃飯時(shí)也是一個(gè)人,，不知道如何加入他們。不過(guò)在一個(gè)陌生環(huán)境,，還是得要靠自己去接觸,，不會(huì)有人主動(dòng)和你打招呼，因?yàn)槿思腋静涣私饽?，都說(shuō)在社會(huì)中要學(xué)會(huì)厚臉皮,，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付,，大膽與人對(duì)話,，經(jīng)過(guò)幾次嘗試后，大多數(shù)同事們都很友好,，所以后來(lái)的一段時(shí)間相處很愉快,。所以接觸社會(huì)你還要需要一份勇氣，克服自身膽怯的心理,。

四．在工作中不斷地豐富知識(shí),。知識(shí)是永無(wú)止盡的，知識(shí)猶如人體血液,，人體缺少了血液,，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，那么頭腦就要枯竭,。要在工作中不但汲取知識(shí),，拓寬自己的知識(shí)面。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指間流逝,！回過(guò)頭來(lái)看看這一周的歷程,，我覺(jué)得自己是幸運(yùn)的，感謝江蘇瑞蚨通軟件科技有限公司給我們提供這么好的一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),。參加這次社會(huì)實(shí)習(xí),，給自己一個(gè)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),。盡管社會(huì)實(shí)踐生活沒(méi)有想象的那么輕松,，但這正好能夠磨練一個(gè)人的意志，真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì),，相信這便是這次社會(huì)實(shí)踐的意義,。

一個(gè)人的成長(zhǎng)之路不可能風(fēng)平浪靜，期間會(huì)有很多的挫折和磨難,。我們必須在不斷地在歷練中成長(zhǎng),，走出屬于自己的一片天地。作為研究生我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)和傳承吃苦耐勞的傳統(tǒng)精神,。今后無(wú)論在學(xué)習(xí)或工作中都要保持一種積極向上的心態(tài),。在以后的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，使我的研究生生活更加豐富多彩,。

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大學(xué)生通過(guò)利用課余時(shí)間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會(huì)實(shí)踐,，寒假暑假打工、實(shí)習(xí)體味生活已經(jīng)成為了一股熱潮,。對(duì)大多數(shù)學(xué)生而言,，掙錢(qián)是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢(qián)并不是大學(xué)生打工的惟一目的,，不少同學(xué)把打工看作是參加社會(huì)實(shí)踐,、提高自身能力的機(jī)會(huì)。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)大學(xué)生多接觸社會(huì),、了解社會(huì),，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力,；另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益,。通過(guò)調(diào)查可以了解當(dāng)代大學(xué)生對(duì)社會(huì)實(shí)踐的看法以及透析大學(xué)生生活實(shí)踐情況，在往后實(shí)踐中能更好地接觸社會(huì),、實(shí)踐自己的專業(yè)技能,，尋找發(fā)展的機(jī)會(huì)。

大學(xué)生成長(zhǎng)成才，是高等院校普遍關(guān)注的問(wèn)題,。而大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐已成為培養(yǎng)合格大學(xué)生的重要組成部分,，也決不能忽視或放棄大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。因此這次調(diào)查就選擇了在讀大學(xué)生,，年級(jí)分別為大一學(xué)生,，大二學(xué)生，大三學(xué)生,。

本次調(diào)查通過(guò)對(duì)大學(xué)生有否參加過(guò)假期打工,、兼職或?qū)嵙?xí)，最想?yún)⑴c何種社會(huì)實(shí)踐,，所參與的打工或?qū)嵙?xí)是否與所學(xué)專業(yè)相符,，能否體現(xiàn)實(shí)踐與理論知識(shí)相結(jié)合以及在工作或?qū)嵙?xí)中獲得了什么等問(wèn)題進(jìn)行展開(kāi)。

通過(guò)征集意見(jiàn),，網(wǎng)上發(fā)帖，派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查,，發(fā)放問(wèn)卷共50份,，收回有效問(wèn)卷50份。

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，許多大學(xué)生都認(rèn)為兼職是大學(xué)生的第二個(gè)“課堂”,，通過(guò)兼職可以學(xué)到許多寶貴的東西。有52%的同學(xué)認(rèn)為如果要參加社會(huì)實(shí)踐,，最理想的就是到企事業(yè)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)交流,，其次是打工或做兼職占40%；而56%的同學(xué)有做過(guò)兼職,，20%打過(guò)暑期工,，14%參與過(guò)實(shí)習(xí)，表示從未做過(guò)的僅占10%,；現(xiàn)在大學(xué)生兼職,、打工，除了做家教（14%）,、網(wǎng)絡(luò)的實(shí)習(xí)實(shí)踐（6%）外,，越來(lái)越多的大學(xué)生在兼職或打工時(shí)從事派傳單、商品促銷(xiāo)（22%）,、校園銷(xiāo)售（14%）,、當(dāng)餐廳服務(wù)員（8%）等簡(jiǎn)單、不需要特殊技能的工作,，但卻與所學(xué)專業(yè)知識(shí)相去甚遠(yuǎn),，76%學(xué)生認(rèn)為所實(shí)習(xí)或兼職的工作與自己專業(yè)不全相符或完全不符，僅24%的人認(rèn)為完全或基本相符。

沒(méi)有人選擇反對(duì)大學(xué)生兼職,、打暑期工或?qū)嵙?xí),，大家都認(rèn)為只要不影響學(xué)習(xí)能夠積攢經(jīng)驗(yàn)可以為以后的工作打基礎(chǔ)。不能否認(rèn)有過(guò)打工經(jīng)歷的同學(xué),，看起來(lái)要比其它同學(xué)更成熟,、社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng)，但對(duì)于學(xué)生,，社會(huì)適應(yīng)力只是一方面的衡量指標(biāo),，大學(xué)期間主要的任務(wù)是學(xué)業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，即知識(shí)結(jié)構(gòu),、專業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建,，為了打工影響甚至放棄了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)果是得不償失的,。

實(shí)踐出真知,，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的'歷史使命感,、社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌,，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),。

大學(xué)生可以通過(guò)調(diào)查研究了解實(shí)際情況,，結(jié)合所學(xué)為政府部門(mén)提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務(wù)社會(huì),，這是一種雙贏的選擇,；二是志愿者服務(wù)，將專業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求緊密結(jié)合起來(lái),，利用專長(zhǎng)服務(wù)社會(huì),，回報(bào)社會(huì)。三是參加各種公益活動(dòng),，培養(yǎng)自身的社會(huì)責(zé)任感,，這是一種貫穿于日常生活當(dāng)中的社會(huì)實(shí)踐形式，以小見(jiàn)大,，以細(xì)微之處見(jiàn)長(zhǎng),，是進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的一種長(zhǎng)效機(jī)制。

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這個(gè)暑假我參加了江蘇科技大學(xué)研究生社會(huì)實(shí)踐,，前往江蘇省藥物研究所參觀學(xué)習(xí),，以了解新藥開(kāi)發(fā)歷程，與研究所教授和同學(xué)共同探討新藥研發(fā)的創(chuàng)新與發(fā)展,。

首先,，了解了江蘇省藥物研究所的概況,，江蘇省藥物研究所原名南京藥物研究所，是專門(mén)從事新藥創(chuàng)新與開(kāi)發(fā)研究的國(guó)有科研機(jī)構(gòu),江蘇省新藥臨床前研究基地,。其學(xué)科建設(shè)和科研設(shè)備齊全,，下設(shè)藥物化學(xué)研究室、天然藥物研究室,、藥理毒理研究室,、藥物制劑及質(zhì)量研究室等四個(gè)專業(yè)研究室和一個(gè)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物質(zhì)量檢測(cè)站，并依托藥理毒理研究室建立了江蘇省藥物安全性評(píng)價(jià)中心（glp),。建有圖書(shū)信息,、數(shù)字圖書(shū)、所內(nèi)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò),、寬帶接入,、實(shí)驗(yàn)動(dòng)物等科研輔助設(shè)施。以江蘇省藥物研究所為依托的“江蘇省藥物安全性評(píng)價(jià)中心”,、“江蘇省動(dòng)物質(zhì)量檢測(cè)站”是江蘇省“三藥”示范工程的重點(diǎn)配套設(shè)施,。

然后，我們依次參觀了藥物所下設(shè)的藥物化學(xué)研究室,、天然藥物研究室,、藥理毒理研究室、藥物制劑及質(zhì)量研究室等四個(gè)專業(yè)研究室和一個(gè)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物質(zhì)量監(jiān)測(cè)站,。先進(jìn)的研究設(shè)備和完善嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)管理使我收獲頗豐；藥物研究所的教授為我們作了有關(guān)藥物研發(fā)與創(chuàng)新的專題報(bào)告,，并且與藥物所領(lǐng)導(dǎo)專家進(jìn)行創(chuàng)新及成果轉(zhuǎn)化的座談會(huì),；最后，我參與了小組內(nèi)的創(chuàng)新與轉(zhuǎn)化為主題的大討論,。

經(jīng)過(guò)了整個(gè)社會(huì)實(shí)踐的參觀和學(xué)習(xí),，不僅僅學(xué)習(xí)到了新藥研發(fā)的知識(shí)，而且也得到了許多關(guān)于科研求知的啟示,。

第一,，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。在整個(gè)藥物研究所的參觀過(guò)程之中,，時(shí)刻感受到藥物研發(fā)工作者們一絲不茍的工作態(tài)度,，從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的記錄到衛(wèi)生清潔的標(biāo)準(zhǔn)，從擺放整齊的實(shí)驗(yàn)儀器到動(dòng)物飼養(yǎng)的實(shí)時(shí)監(jiān)控,，因此,，此次實(shí)踐讓我再一次強(qiáng)化了科研工作首先是需要一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度的觀念。

第二,，勤奮的工作品質(zhì),。藥物研發(fā)周期長(zhǎng),，工作量大，對(duì)于工作人員的工作強(qiáng)度要求很高,，在研究所教授的專題報(bào)告中,，特別強(qiáng)調(diào)了科研過(guò)程中，勤奮的工作是藥物研發(fā)和創(chuàng)新的基礎(chǔ),，而這一點(diǎn)也同樣是我們作為研究生在校學(xué)習(xí)研究的基礎(chǔ),，也是科研工作者的基本素養(yǎng)，因此時(shí)刻保持勤奮的工作品質(zhì),，并將這一理念作為今后學(xué)習(xí)工作的座右銘,。

第三，創(chuàng)新的科研思維,。不過(guò)藥物所的領(lǐng)導(dǎo)專家重點(diǎn)講解了藥物研發(fā)中創(chuàng)新的重要性,，中國(guó)的藥物研發(fā)缺少創(chuàng)新性，根本在于整個(gè)科研教育缺少創(chuàng)新科研思維的教育,，因此,，創(chuàng)新的科研思維是每一個(gè)科研工作者的必備素質(zhì)，也是科學(xué)探索的核心價(jià)值,，創(chuàng)新的科學(xué)思維是我接下來(lái)兩年研究生學(xué)習(xí)生活的重中之重,。

短短幾天的參觀實(shí)踐在了解了藥物研發(fā)和檢測(cè)的同時(shí)，對(duì)我今后的人生給予了重要的啟示,。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇十

作為一名學(xué)生,，一個(gè)好的社會(huì)實(shí)踐能開(kāi)闊我們的視野，提高我們實(shí)踐動(dòng)手能力,，鞏固我們的專業(yè)知識(shí),。在投身到社會(huì)實(shí)踐的同時(shí)，只有得到了正確的引導(dǎo),，我們才能實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題,，解決問(wèn)題的能力,。我們的這次社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容，主要是進(jìn)入社區(qū)中宣講有關(guān)“三高”的健康知識(shí),，免費(fèi)發(fā)放預(yù)防“三高”的宣傳手冊(cè),，對(duì)社區(qū)中的居民做了一次有關(guān)于“三高”調(diào)查問(wèn)卷以及為居民發(fā)放我們準(zhǔn)備的一些小禮品。

在這次社會(huì)實(shí)踐中,，我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí),，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，同時(shí)也看到了自己的長(zhǎng)處,，并鍛煉了我各方面的能力,。也讓我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，踏踏實(shí)實(shí)做事，正確處理人際關(guān)系的必要性,，這將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響,，也為今后走出校門(mén)，步入社會(huì)做好準(zhǔn)備,。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后,，我總結(jié)了一下對(duì)于這次實(shí)踐活動(dòng)的一些心得。

這次實(shí)踐活動(dòng)主要是要與社區(qū)的居民溝通,，在溝通中了解當(dāng)今“三高”問(wèn)題在人群中的比例情況,。這就涉及到我們?nèi)绾闻c別人溝通，這是一門(mén)需要長(zhǎng)期練習(xí)的技術(shù),。以前工作機(jī)會(huì)不多,，溝通這方面也沒(méi)有得到好的鍛煉。使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,，談話時(shí)會(huì)有冷場(chǎng),，找不到共同話題，這時(shí)候就會(huì)很尷尬,。但是通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng),，我得到了很好的鍛煉，在實(shí)踐過(guò)程中,，我必須要與各個(gè)不同年齡段的人去溝通,，在他們那里了解情況。這使學(xué)會(huì)了很多的應(yīng)變技巧,，也讓我增加了很大的信心,。

剛剛聽(tīng)到要去實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候，其實(shí)我的內(nèi)心是很抵觸的,，因?yàn)槲乙庾R(shí)到自己的交際能力差，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，不知道如何和新同事打好關(guān)系等種種原因使自己覺(jué)得很渺小,。但是通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我明白了在一個(gè)陌生環(huán)境里,，還是得要靠自己去接觸,，不會(huì)有人主動(dòng)和你打招呼，因?yàn)槿思腋静涣私饽?，所以說(shuō)你要努力的去推薦自己,，和別人溝通交流。,、

知識(shí)是永無(wú)止盡的,，知識(shí)猶如人體血液,，人體缺少了血液，身體就會(huì)衰弱,，人缺少了知識(shí),，那么頭腦就要枯竭。實(shí)踐中我們?cè)趧e人普及健康知識(shí)的同時(shí),，也同樣使我們學(xué)到了很多不同于書(shū)本上的知識(shí),。

參加這次實(shí)踐活動(dòng)，給自己了一個(gè)提升的空間,，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),。盡管實(shí)踐生活沒(méi)有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個(gè)人的意志,，真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì),，相信這便是這次社會(huì)實(shí)踐的意義。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)500字 社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)200字 高中篇十一

這個(gè)暑期中,，我在工廠進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。我的社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容主要是了解企業(yè)工廠內(nèi)部中下層最基本的工作內(nèi)容，通過(guò)參加這次暑期實(shí)踐活動(dòng),，使我受益良多,，不僅加深了自己對(duì)企業(yè)工廠內(nèi)一些最基本的工作、知識(shí)的了解和認(rèn)識(shí),，懂得了社會(huì)人們間的為人處事的小方式,，還在實(shí)踐中充分地提高了自己的能力,，接觸了社會(huì),，使自己在各方面獲得了相應(yīng)提高。

在十幾天的工作的過(guò)程中,，我學(xué)習(xí)了如何在通話過(guò)程中給予客戶一個(gè)好的印象,，有一個(gè)良好溝通的能力,。復(fù)印打印文件時(shí)，也要講究效率,，及時(shí)完成任務(wù),。清點(diǎn)物件時(shí)，也學(xué)會(huì)了更加簡(jiǎn)便的方法,，工作過(guò)程中,，也要按照工廠內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度辦事，從實(shí)際理解“沒(méi)有規(guī)則,，不成方圓”的定義,，也掌握了更多方法解決各項(xiàng)問(wèn)題及更加有效的完成任務(wù)方法。同時(shí)也參與廠內(nèi)最底層工作,，覺(jué)得學(xué)習(xí)知識(shí)是一個(gè)人自身能力的最好方法,，都是也了解到?jīng)]有知識(shí),，來(lái)參與工作的艱辛。

社會(huì)實(shí)踐給我?guī)?lái)的益處還遠(yuǎn)非如此,。通過(guò)參加這樣的一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，使我掌握了多種調(diào)查了解實(shí)況的方法并且能夠熟練地運(yùn)用這些科學(xué)的方法將會(huì)有效地提高我學(xué)習(xí)和工作的效率，使我的學(xué)習(xí)工作更具有針對(duì)性和高效性,。

在短短十幾天的工作中,、與人交流中，使我在社會(huì)中接觸各類人群時(shí)有了更靈活的應(yīng)對(duì)手段,，使我學(xué)會(huì)了去與人接觸認(rèn)識(shí),，并且與人交流，使我在此過(guò)程中,，充分地克服了自己害羞畏縮的心理,，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如,。我相信在以后進(jìn)入社會(huì)就業(yè)的過(guò)程中,，這一份自信和自如將會(huì)永遠(yuǎn)地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會(huì)的一個(gè)先決因素,，可以說(shuō)通過(guò)這樣的社會(huì)實(shí)踐,，使我們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)時(shí)多了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

社會(huì)實(shí)踐所帶給我的是一次能力的全面提升,，在工作中,，我們不僅僅需要個(gè)人的工作能力，還需要團(tuán)隊(duì)的合作精神,，在幾天的工作學(xué)習(xí)中,，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)地協(xié)作下從頭到尾地解決一個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中各司其職,，盡忠職守,，互相配合，對(duì)于我們這些獨(dú)生子女來(lái)說(shuō),，學(xué)會(huì)合作,，學(xué)會(huì)配合，這將成為我們成長(zhǎng)軌跡上一次巨大的突破,。我想我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去地認(rèn)識(shí)和接觸社會(huì),，幫助我們這些在校園中成長(zhǎng)的大學(xué)生完成由校園走向社會(huì),，由書(shū)桌走向辦公臺(tái)的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會(huì)時(shí)所發(fā)生不知所措,，真正地把大學(xué)生的教育與社會(huì)的就業(yè)相結(jié)合,，培養(yǎng)符合社會(huì)需求的高素質(zhì)人才,。

社會(huì)實(shí)踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我,，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐這樣一種形式,，使我在各方面都得到了充分地成長(zhǎng)，同時(shí),，社會(huì)實(shí)踐也成就了我,，社會(huì)實(shí)踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個(gè)舞臺(tái)，在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上,，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思,。社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)窗口，通過(guò)這個(gè)窗口,，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)了社會(huì),，也幫助社會(huì)了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧,。