人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

春節(jié)踏青作文 踏青作文400字篇一

來到公園,，我們發(fā)現(xiàn)里面的游客真多?。〈蠹业哪樕隙紟е⑿?。河邊的柳樹開始發(fā)芽了,，草地變得更綠了，五顏六色的花都開放了,。公園里到處都是春姑娘的影子,。

樹枝上，小鳥唱著歡快的歌曲,，仿佛在迎接春天的到來,。我們來到草地上，在上面叫啊,、笑啊,、打鬧啊，一個(gè)個(gè)都玩得不亦樂乎,，就連老師也加□們做起了游戲,。

午餐時(shí)間到了，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻貒谝黄?，每個(gè)人都拿出了自己帶的食物,，有香腸、有餅干,，還有美味的面包和豬肉脯,，以及其他許多好吃的零食,。同學(xué)們你吃我的，我吃你的,，別提多開心了,。

吃完飯后，老師又帶著大家在公園里玩了一會(huì)兒,，我們看到了美麗的牡丹,，還走了走搖搖晃晃的吊橋，最后,，還去了一個(gè)叫“歡樂島”的地方,。那里有水泥做的大象，大家可以爬上去玩,，還可以坐纜車,，玩投籃游戲等，可好玩了,！

不知不覺,，回校的時(shí)間到了，我們只好依依不舍地離開了尚湖公園,。

回去的路上,，同學(xué)們?cè)谛＼嚿蠂\嘰喳喳地講著今天的春游趣事，真是快樂的一天??！

春節(jié)踏青作文 踏青作文400字篇二

相傳大禹治水后，人們就用“清明”之語慶賀水患已除,，天下太平,。此時(shí)春暖花開，萬物復(fù)蘇,，天清地明,，正是春游踏青的好時(shí)節(jié)。踏青早在唐代就已開始,，歷代承襲成為習(xí)慣,。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外,，還開展各種文娛活動(dòng),，增添生活情趣。

清明節(jié)流行掃墓,，其實(shí)掃墓乃清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內(nèi)容,，寒食相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下,，“寒食上墓”,。因寒食與清明相接,，后來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時(shí)期,，清明掃墓更為盛行,。古時(shí)掃墓，孩子們還常要放風(fēng)箏,。有的風(fēng)箏上安有竹笛,，經(jīng)風(fēng)一吹能發(fā)出響聲，猶如箏的聲音,，據(jù)說風(fēng)箏的名字也就是這么來的,。

北宋時(shí)期清明節(jié)很是普遍，現(xiàn)在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時(shí)節(jié)東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象,。

從20xx年開始,，我國將清明節(jié)認(rèn)定為法定節(jié)假日，放假一天,。至20xx年，又改為三天,。一直延續(xù)至今,。

清明要去掃墓，表示對(duì)已故人的尊敬與懷念,。 清明養(yǎng)生

[4]清明時(shí)節(jié)是一年養(yǎng)生的重要時(shí)期,，在中醫(yī)理論機(jī)體生長(zhǎng)也在于春季，吐納調(diào)息法對(duì)人體陽氣有益,。大家應(yīng)在這段時(shí)間穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進(jìn)行鍛煉,。

在清明之際體內(nèi)肝氣最旺盛，如果肝氣過旺,，則會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響,，妨礙食物正常消化吸收，同時(shí)還會(huì)造成情緒失調(diào),、氣血運(yùn)行不暢,，從而引發(fā)各種疾病。因而這段時(shí)間是高血壓病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,，需要大家對(duì)其重視起來,。清明節(jié)又稱“寒食節(jié)”。清明時(shí)期飲食方面,，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣,。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的,。在清明時(shí)節(jié),，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應(yīng)該予以避免,。"陽氣"升發(fā)是指脾胃的運(yùn)動(dòng)收縮，因而人在春季的食欲通常比較好,，不過要注意飲食適度,，保護(hù)脾胃的正常功能。清明時(shí)節(jié)飲食宜溫,，多進(jìn)食蔬菜水果,，尤其是韭菜等時(shí)令蔬菜。清明時(shí)期還適合進(jìn)食地瓜,、白菜,、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕,，也適宜多吃,。另外，清明節(jié)氣中,，不宜進(jìn)食筍,、雞等，可多吃些護(hù)肝養(yǎng)肺的食品,，例如薺菜,、菠菜、山藥,，對(duì)身體有好處,。

清明節(jié)踏青時(shí)，不宜做運(yùn)動(dòng)量太大的活動(dòng),。較少活動(dòng)的人群,，做運(yùn)動(dòng)需要量力而行，不應(yīng)過大,。老年人活動(dòng)時(shí)心率控制在105次/分鐘以內(nèi),，呼吸控制在24次/分鐘以內(nèi)，中青年因人而異適當(dāng)放寬,?；加行呐K病、高血壓,、急慢性支氣管炎,、肺氣腫、腎炎,、貧血,、肺結(jié)核、發(fā)熱,、急性感染以及處于結(jié)石活動(dòng)期的病人,，都不要逞強(qiáng)登山,。

清明節(jié)是踏青掃墓、追悼先人,、悲痛傷感的祭祀節(jié)日,。在憑吊先人的同時(shí)，應(yīng)該注意自己的健康,。清明節(jié)是對(duì)親人寄托哀思的傳統(tǒng)節(jié)日,，是一次宣泄哀傷的機(jī)會(huì)，有利于消除不良情緒,，同時(shí)也利于心理健康,。但是在這段時(shí)期，對(duì)于失去至親的人,，清明節(jié)很容易觸景傷情,，容易產(chǎn)生不良情緒。特別是老年人在掃墓時(shí),，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,。大家悲傷、抑郁的情緒,，不宜持續(xù)得過久,。這段時(shí)期是心肌梗死、中風(fēng)等疾病高發(fā)期,。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調(diào)節(jié),，需要找親人,、朋友陪伴，緩解負(fù)面情緒的影響,。

“萬物皆潔齊而清明,，蓋時(shí)當(dāng)氣清景明”故為清明，

春節(jié)踏青作文 踏青作文400字篇三

星期四,，是一個(gè)令我難忘又感動(dòng)的日子,，有的同學(xué)可能會(huì)問，這有什么特殊的?只是一個(gè)平凡而并不特殊的星期四罷了!但是我并不覺得,，因?yàn)槲覀內(nèi)吣沽?，在這一下午，天氣是溫暖的,，我的心也是溫暖的,。

下午，我們經(jīng)過了一個(gè)多小時(shí)的步行來到了烈士陵園,，一開始,，同學(xué)們七嘴八舌的,，可是漸漸的同學(xué)們的笑聲、說話聲越來越少了,，“到了,，看烈士紀(jì)念碑”!老師說，接著同學(xué)們的興致又高了起來,，雖然不少人又想開始說話,，但是人人都知道，進(jìn)了莊嚴(yán)的陵園不能說話,，要肅靜的,。

進(jìn)了陵園，我們看到的雖然還是以前的陵園,，但是這里的許多松樹,，經(jīng)過了風(fēng)吹雨打，沒有人打理,，依然長(zhǎng)的這么直,，這么高，這么綠,，這就像是烈士的精神!為國犧牲,，永垂不朽!是啊，多么強(qiáng)勁的8個(gè)大字,，在太陽的照射下更是閃閃發(fā)光,。

看了一座座陵墓，我想了許多許多,，如果沒有他們,，我們就不會(huì)有幸福的今天，我們的生活過得非常好,，烈士們安息吧!走到無名烈士墓前,，我的心更熱了，他們不知道是誰,，也不曾有許多人來看望他們,，想到這，我不由自主把手中的小白花獻(xiàn)給那些無名烈士,，為國犧牲,，你們死的光榮，死的壯烈,。

后面是紀(jì)念堂,，紀(jì)念堂門口有一副對(duì)聯(lián)，御寇殺敵英雄事跡千秋頌，拋頭撒血烈士芳名萬古傳,。進(jìn)了紀(jì)念堂,，里面記載著那些日寇可惡的行為，竟然使用槍殺酷刑等行為,，來嚴(yán)刑逼供,，哼!真想把這些日寇從圖片上拽下來，破口大罵一頓,。

在返回的過程中,，有的同學(xué)明明很累，可他一直堅(jiān)持著,，你扶我,，我扶你。

難道你不感動(dòng)嗎?現(xiàn)在的社會(huì),，純潔而又高尚的友誼真是處處都有,。

春節(jié)踏青作文 踏青作文400字篇四

春風(fēng)帶著芬芳的氣息吹來了，輕輕的,，輕輕的,，它吹綠了田野，吹綠了樹木,。柳樹爭(zhēng)先恐后的冒出了嫩嫩的小芽,，小草也不甘示弱。

當(dāng)萬物重獲生機(jī),，我們迎來了明媚的春天,。這個(gè)季節(jié)最好不過的就是外出踏青了。

在我的央求下,，爸媽帶我到了紅石公園,。平時(shí)我一般都會(huì)迫不及待的奔向兒童游樂區(qū)。這一次不同了,，因?yàn)槲议L(zhǎng)大了，所以爸爸讓我自己選擇去游樂區(qū)還是觀景踏青,，我毫不猶豫的選了觀景,。

走在土路上，腳底踩著裸露的樹根,，有不一樣的感覺,。我真正感受到了自然的美。從垂著發(fā)絲的柳樹下走過,，感受來自自然的問候,。

來到河邊，我靠在河邊的樹下，找著小蝌蚪,，它們就像一個(gè)個(gè)小精靈似的,，好奇地打量著我。

走著走著,，我見到了“紅石頭”,，這些色彩鮮艷班駁、花紋奇妙多變的紅石,，生成于距今一億多年前的中生代侏羅紀(jì),，由于受當(dāng)時(shí)地殼運(yùn)動(dòng)劇烈，地勢(shì)分裂加劇,，氣候逐漸轉(zhuǎn)為干燥,，受陸相盆地型沉積環(huán)境的影響，因而所形成的巖石多為巨厚紅色碎屑巖相,，通稱紅層,。后因受該時(shí)代非常強(qiáng)烈的燕山運(yùn)動(dòng)的影響及長(zhǎng)時(shí)間的風(fēng)化剝蝕作用而形成，景象很是壯觀,。這些紅石經(jīng)歷歲月,，上面刻滿了歲月的痕跡。

就是這樣的美景,，那上面卻被某些人寫上了一些臟話和所謂的表白,。我為這些人感到羞恥，這不只是對(duì)自然美景的侮辱,，也是對(duì)中華民族文明之風(fēng)的蔑視,。我對(duì)這種傷風(fēng)敗俗的行為感到厭惡，那些人一向是大煞風(fēng)景的“好手”,。

在那里,，我還看到來了好多寫生的哥哥姐姐，他們一邊看一邊記錄,。

時(shí)間不早了,，爸媽催我了，我懷著戀戀不舍的心情,，離開了公園,。

這次踏青讓我難忘，我還會(huì)再去的,！