學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

北京旅游心得體會(huì)300字篇一

今天是十月二號(hào),，我已經(jīng)到達(dá)了北京,。首先我來(lái)到了雄偉的天安門(mén)廣場(chǎng)，以前只是在電視上看見(jiàn)過(guò)天安門(mén),，今天可以親眼看見(jiàn),，真是激動(dòng)萬(wàn)分啊!廣場(chǎng)的正前方是莊嚴(yán)的人民英雄紀(jì)念碑，左邊是人民大會(huì)堂，右邊是國(guó)家博物館,。穿過(guò)城樓的大門(mén),，我來(lái)到了古老的故宮博物館，這里可真大呀!要是沒(méi)有導(dǎo)游阿姨帶路,，我就要迷路了,。在這里我主要參觀了鐘表館和珍寶館。這里收藏的都是古代國(guó)外進(jìn)貢給皇上的珍寶和鐘表,，看得我目瞪口呆,，真是太漂亮了!古代的人真是太厲害了!從故宮出來(lái)，我來(lái)到景山公園,，從這里走到山頂?shù)耐ぷ由峡梢钥吹焦蕦m的全景,，真是美不勝收!

今天是十月三日，早上五點(diǎn)我們就出發(fā)來(lái)到了八達(dá)嶺長(zhǎng)城的入口處,，我們從入口處開(kāi)始登長(zhǎng)城,。有的臺(tái)階很陡，我嚇得不敢動(dòng)了,，媽媽一直在邊上鼓勵(lì)我,，我只好低著頭扶著鐵桿一步一步往上走，就這樣,，我終于登上了長(zhǎng)城,，在這里媽媽為我買(mǎi)了一塊登長(zhǎng)城的紀(jì)念幣，上面刻著我的名字和登長(zhǎng)城的日期,，我感到很自豪,。下了長(zhǎng)城我們來(lái)到明皇宮，這里展現(xiàn)的是明朝到清朝的十三位皇帝的歷史變遷故事,。

今天是十月四日,，早上我們參觀了鳥(niǎo)巢、水立方,、國(guó)家體育館,，我最喜歡的是鳥(niǎo)巢，因?yàn)檫@是我們浙江人的建筑,，我感到很自豪!然后參觀的是圓明園,，這里面雖然比故宮大五倍，但是已經(jīng)被八國(guó)聯(lián)軍毀得一塌糊涂了,，這是我國(guó)歷史上的一個(gè)恥辱,，我要永遠(yuǎn)記住它。從圓明園出來(lái)我們?nèi)チ祟U和園,。在去頤和園的路上我看到了北京大學(xué)和清華大學(xué)。到了頤和園,，里面人山人海,，這里以前是慈禧太后的寢宮,，我跟著導(dǎo)游進(jìn)去，又跟著導(dǎo)游出來(lái),，差點(diǎn)被擠扁了,。接著我們來(lái)到景譚公園看了一場(chǎng)冰上雜技表演，一個(gè)半小時(shí)的演出,，一個(gè)個(gè)精彩的動(dòng)作,，看得我心驚膽跳，這些演員的技術(shù)真是太好了,，一邊溜冰一邊表演,，我還是第一次看呢!晚上我們來(lái)到了北京最繁華的長(zhǎng)安街，這里燈火輝煌,，一座座標(biāo)志性的建筑更加亮麗了!從立交橋下來(lái)我看到了鳥(niǎo)蛋——國(guó)家大劇院,，也是很雄偉的建筑,。可惜鳥(niǎo)腿不完美，中央電視臺(tái)還在修復(fù)中,。回賓館的路上我們路過(guò)了光華路,，這里是各國(guó)的使館區(qū),，每個(gè)使館門(mén)口都有武警叔叔在站崗，他們真是太辛苦了!

今天是十月五日,，早上五點(diǎn)我們就來(lái)到天安門(mén)排隊(duì)看升旗儀式,。儀式要六點(diǎn)十五分開(kāi)始，但是廣場(chǎng)上已經(jīng)有很多人在等待中了,，六點(diǎn)十分左右,，廣場(chǎng)上一片安靜，武警剛剛從城樓下出來(lái),，六點(diǎn)十五分,，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)從天安門(mén)城樓邁著整齊的步伐出來(lái)了，廣場(chǎng)分成左右兩隊(duì),，然后進(jìn)行交旗儀式,，接下來(lái)進(jìn)行了莊嚴(yán)的升旗儀式，那場(chǎng)面十分壯觀,，升旗儀式進(jìn)行了兩分零七秒,。接下來(lái)我們來(lái)到毛主席紀(jì)念堂，紀(jì)念堂里一片安靜,，今天可以看見(jiàn)毛主席的遺容真是榮幸,。紀(jì)念堂出來(lái)后我們來(lái)到了和珅的住宅恭王府。府里主要的景點(diǎn)是康熙皇帝御筆的福字青石碑，王府由府邸和花園構(gòu)成,，真是一座恭王府,，半部清朝史。接著我們又來(lái)到孔廟和國(guó)子監(jiān)博物館,?？讖R是元、明,、清三朝祭拜孔子的地方,。國(guó)子監(jiān)是元明清三朝的最高學(xué)府，是古代出狀元的地方,。吃過(guò)中飯后我們來(lái)到天壇公園,，這里是明朝和清朝兩代帝王祭天和祈禮的地方。從天壇出來(lái)后,，導(dǎo)游把我們送上開(kāi)往天津的大客車(chē),。

今天是十月六日，早上六點(diǎn)我們登上了天津飛往杭州的飛機(jī),，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的飛行,，飛機(jī)安全抵達(dá)蕭山，我們的旅游到此結(jié)束,。

北京旅游心得體會(huì)300字篇二

你好,，北京。

早就聽(tīng)說(shuō)首都北京的美與壯觀,。今年十一過(guò)后應(yīng)學(xué)校安排去了北京,，收獲頗豐。

在這短短幾天的相處中我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的人,。也學(xué)會(huì)了很多為人處事的道理,，感覺(jué)自己長(zhǎng)大了許多。畢竟這是自己一人在外旅游,。沒(méi)有爸爸媽媽的陪伴,，有些事必須學(xué)會(huì)自己處理。

十月十四號(hào)從合肥出發(fā)十月二十三號(hào)返回了學(xué)校,?？此贫潭痰膸滋鞎r(shí)間，我對(duì)北京的了解卻更上一層樓,，似乎有了質(zhì)的變化,，畢竟是自己親眼目睹了首都北京，真的好興奮,。

十月六日早上我們?cè)缭绲钠鸫踩ソ邮芴彀查T(mén)廣場(chǎng)上第一縷陽(yáng)光的洗禮,。感受?chē)?guó)旗隨著太陽(yáng)徐徐升起,，感受?chē)?guó)歌帶給每一個(gè)人的激情。真的有一種莫名的感動(dòng),。

后來(lái)老師帶我們?nèi)チ艘粋€(gè)我們想不到的地方,。東交民巷,，真的很意外,，我以為這只能出現(xiàn)在我的教科書(shū)中。在北京市的東城區(qū)有一條胡同,，叫“東交民巷”,胡同的西口在天安門(mén)廣場(chǎng)東面,，東口位于崇文門(mén)內(nèi)大街的西邊，全長(zhǎng)約3公里,，它是老北京最長(zhǎng)的一條胡同,。在老師的帶領(lǐng)下我們?nèi)チ四抢铩ｋm然中途老師弄丟了我們?nèi)嗟娜种娜?，但我能理解…?/p>

隨著其他旅游團(tuán)的導(dǎo)游的解說(shuō)下我們了解了許多,，許多教科書(shū)上沒(méi)有的東西。在這里就跟大家簡(jiǎn)單說(shuō)下吧,。元朝時(shí),，東交民巷和天安門(mén)廣場(chǎng)西側(cè)的西交民巷是一條胡同，當(dāng)時(shí)由京杭運(yùn)河北上的糧食都

從這里入京,，胡同內(nèi)設(shè)有控制漕運(yùn)米糧進(jìn)京的稅務(wù)衙門(mén),，所以得名江米巷。明代時(shí)修建棋盤(pán)街,，江米巷被分為東西兩段－－“東江米巷”和“西江米巷”,。到清朝時(shí)清廷在東江米巷內(nèi)增設(shè)了吏、戶(hù),、兵,、工各部并將四夷館更名“四譯館” ?！?民間有吃面不擱醬,，炮打交民巷”。因?yàn)檫@次旅游知道了并了解了東交民巷的歷史感覺(jué)真的很不錯(cuò),。我認(rèn)為旅游也是可以增長(zhǎng)我們的知識(shí)的?，F(xiàn)在的東交民巷已經(jīng)很難再找到從前的影子了。現(xiàn)在的我們?cè)僖膊粫?huì)知道東交民巷到底經(jīng)歷了怎樣的辛酸,。

到了北京當(dāng)然不能忘了去爬爬長(zhǎng)城了,。俗話說(shuō)不到長(zhǎng)城非好漢嘛。八達(dá)嶺長(zhǎng)城史稱(chēng)天下九塞之一,，是萬(wàn)里長(zhǎng)城的精華,，也是最具代表性的明長(zhǎng)城之一,。當(dāng)然我們不能錯(cuò)過(guò)了。雖然北京的天氣有點(diǎn)冷但這絲毫沒(méi)有影響到我們爬長(zhǎng)城的熱情,。在其他旅游團(tuán)的導(dǎo)游的講解下使我們知道了這里是長(zhǎng)城重要關(guān)口居庸關(guān)的前哨,，海拔高達(dá)1015米，地勢(shì)險(xiǎn)要,，城關(guān)堅(jiān)固,，歷來(lái)是兵家必爭(zhēng)之地。八達(dá)嶺原為隘口,，后建關(guān)城,。八達(dá)嶺是歷史上許多重大事件的見(jiàn)證者。為今天留下了許多歷史典故和珍貴的回憶,。來(lái)到了長(zhǎng)城真正的感受到長(zhǎng)城的壯觀與雄麗,。登八達(dá)嶺長(zhǎng)城的最便宜的乘車(chē)方式：乘地鐵等車(chē)輛到德勝門(mén)下車(chē)，乘919路公交汽車(chē)直達(dá)八達(dá)嶺長(zhǎng)城腳下,，普通車(chē)每人7元,，空調(diào)車(chē)每人12元，5分鐘發(fā)一輛車(chē),，比旅游車(chē)要便宜許多,。為了省點(diǎn)錢(qián)我們選擇了辦張公交卡空調(diào)車(chē)只要4.8元。其實(shí)普通車(chē)也是不錯(cuò)的,。希望大家去北京長(zhǎng)城旅游時(shí)能夠借鑒一下我們的經(jīng)驗(yàn),。

王府井我們肯定也不會(huì)錯(cuò)過(guò)的，來(lái)到了王府井真正感覺(jué)到王府井的氣派與繁華,。王府井堪稱(chēng)“北京商業(yè)第一街”,，從金魚(yú)胡同到與長(zhǎng)安街相界的南口，還新建了百貨大樓新樓,、東華服裝,、明輝大廈、好友世界,、丹耀大廈,、東方廣場(chǎng)等六個(gè)大型購(gòu)物娛樂(lè)商務(wù)綜合性商廈，大型商場(chǎng)一條街的格局在北京可謂是獨(dú)一無(wú)二的,。真想留在這留在這繁華的王府井,，真的好喜歡王府井的一切。

去了北京,，我們當(dāng)然也不會(huì)錯(cuò)過(guò)清華大學(xué),，清華大學(xué)是每個(gè)學(xué)子都向往的地方，雖然努力了許久,，但是本人與清華大學(xué)還是無(wú)緣,。只能在夢(mèng)中相見(jiàn),。這次北京旅游能夠來(lái)清華大學(xué)走一遭也算是一件不錯(cuò)的事吧，畢竟見(jiàn)到了真實(shí)的清華大學(xué),。

事實(shí)上我們?nèi)サ牡胤竭h(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些還有故宮,、頤和園、圓明園,、國(guó)家博物館等很多知名景點(diǎn),。

時(shí)間過(guò)的好快，我們不舍的離開(kāi)了北京,，離開(kāi)了這給我們帶來(lái)回憶的北京,。

北京下次見(jiàn),，我會(huì)再一次去看你的,。再見(jiàn)，北京,。

北京旅游心得體會(huì)300字篇三

談到"北京精神",，我想現(xiàn)在大家都不會(huì)陌生，或多或少的對(duì)它都有一定的了解,。沒(méi)錯(cuò),，"愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新,、包容,、厚德"八個(gè)字的"北京精神"，是北京這座城市深厚文化底蘊(yùn)與人文氣息的集中代表,，早已成為北京人自己獨(dú)有的"精神名片",。今天我站在這里不談它的由來(lái)，不談它的偉大,，我只想和大家說(shuō)說(shuō)它對(duì)我的點(diǎn)滴影響,。

記得從上中學(xué)開(kāi)始，就有一門(mén)課叫做《歷史》,，在那里我了解到中華大地上發(fā)生的許多復(fù)雜多變的事情,，中華兒女是如何歷經(jīng)磨難，奮勇抗?fàn)?，迎?lái)了今天富強(qiáng)的中國(guó),。"天下興亡、匹夫有責(zé)",，北京作為祖國(guó)的首都,，"五四"運(yùn)動(dòng)、"七七"事變,、開(kāi)國(guó)大典,、抗震救災(zāi),、奧運(yùn)盛會(huì)，等無(wú)數(shù)個(gè)政治文化信息從這里傳出,，無(wú)不展現(xiàn)出北京人民憂國(guó)憂民,、心系國(guó)家發(fā)展、勇?lián)鷷r(shí)代使命的責(zé)任感和強(qiáng)烈的家國(guó)情懷,。然而今天的勝利并不意味著戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)束,，我們不能忘記，在當(dāng)今世界,，強(qiáng)權(quán)政治仍然存在,，不能忘記，中國(guó)的發(fā)展還需要子子孫孫的共同努力,。作為一名祖國(guó)的忠誠(chéng)衛(wèi)士,，在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史進(jìn)程中，在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中,，我們必須牢記首都的責(zé)任和使命,，把握發(fā)展大勢(shì)、勇立時(shí)代潮頭,，勇敢地?fù)?dān)當(dāng)起國(guó)家發(fā)展的表率,，帶著抗戰(zhàn)志士奮勇拼搏的革命精神投身于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)之中。

每當(dāng)我看到國(guó)旗冉冉升起時(shí),，我仰望它,，那一刻鮮艷的國(guó)旗展示著國(guó)家的尊嚴(yán)和民族的神圣，寄托著人民的熱愛(ài)與囑托,。"忠誠(chéng),、為民、公正,、廉潔"是司法工作者的核心價(jià)值觀,，我們秉承高度理性，加強(qiáng)社會(huì)主義法制建設(shè),，致力于實(shí)現(xiàn)司法體制從"人治型"到"法治型"的徹底轉(zhuǎn)變,，真正做到有法可依、有法必依,、執(zhí)法必嚴(yán),、違法必究，忠于法律法規(guī),，忠于事實(shí)真相,，保證人民在法律面前人人平等，這也是我踐行"北京精神"的承諾,。

在歷史的長(zhǎng)河中,，首都北京以自己寬廣的胸懷和開(kāi)放的心態(tài)吸引,、融合著各地區(qū)各民族的文化，形成了海納百川,、雍容大度,、博采眾長(zhǎng)的精神境界，積淀了豐厚的歷史文化,，北京有了巨大的凝聚力和吸引力,，使得五湖四海的朋友來(lái)到北京，形成了北京發(fā)展的特殊優(yōu)勢(shì)和力量,。在北京經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的同時(shí),，我們的普法工作也取得了一定的成效，就好像電影《秋菊打官司》里的秋菊一樣,，有很多原來(lái)對(duì)法律一無(wú)所知的人,，如今都能運(yùn)用法律來(lái)尋求一個(gè)說(shuō)法。當(dāng)人民有房屋拆遷安置,、婚姻財(cái)產(chǎn)分割,、勞動(dòng)糾紛爭(zhēng)議等問(wèn)題尋求幫助時(shí)，我們禮貌相待,，尊老愛(ài)幼、扶困助殘,、誠(chéng)信仁義,，厚德載物，幫助他們解答實(shí)際中的諸多法律問(wèn)題,。尤其是在瀛海地區(qū)拆遷工作中,，我們主動(dòng)有為、迎難而上,、排除萬(wàn)難,、夜宿在公、無(wú)私奉獻(xiàn),，協(xié)助地方政府解決各種拆遷事宜,，用法律保護(hù)地區(qū)人民的合法權(quán)益，做到精細(xì)化,，實(shí)效化,，打消他們內(nèi)心的疑慮，降低矛盾糾紛,，維護(hù)地區(qū)穩(wěn)定,，構(gòu)建了天地人和、自然和諧的和諧社會(huì),。

改革開(kāi)放給社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)帶來(lái)巨大變化的同時(shí),，違法犯罪的復(fù)雜性也隨之發(fā)生著變化,，在我從事的社區(qū)矯治工作中，首先要當(dāng)好人民的公仆,，打好"服務(wù)"這張牌,，使那些剛剛回歸社會(huì)的社區(qū)矯正人員感受到黨和政府的關(guān)愛(ài)，以耐心,、誠(chéng)心,、愛(ài)心去幫助他們，使社會(huì)矯治成為"愛(ài)心之家",，讓這些曾經(jīng)的浪子又有了歸家的希望,。同時(shí)，作為司法工作者,，我又是他們回歸社會(huì)的第一責(zé)任人,，第一幫扶者，在給予他們充分信任和理解的同時(shí),，積極開(kāi)拓工作思路,，創(chuàng)新工作方法。尤其是在拆遷過(guò)程中,，有些矯正人員因?yàn)樨?cái)產(chǎn)分割問(wèn)題與家人產(chǎn)生了矛盾,，有些則是因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的大筆錢(qián)財(cái)而忘乎所以、心浮氣躁,，對(duì)于這些矯正人員,，我們?nèi)婷牛{(diào)整矯正方案,，及時(shí)發(fā)現(xiàn),、解決問(wèn)題，使其盡快擺脫窘境,，盡快調(diào)整心態(tài),，盡快融入社會(huì)，盡量避免再次違,，將政府的方針,、政策與關(guān)愛(ài)傳遞給他們，降低違法犯罪,，為和諧社會(huì)發(fā)展助力,。

國(guó)家需要擁有偉大的民族精神，城市同樣需要有自己的城市精神,，城市精神是一座城市的靈魂,，是城市市民認(rèn)同的精神價(jià)值與共同追求，讓我們發(fā)揚(yáng)"北京精神"，踐行"北京精神",，讓北京這座城市成為亞洲乃至世界城市中最璀璨的明珠,。

北京旅游心得體會(huì)300字篇四

北京是中華民族的首都，也是中華民族的象征,。八月十五日,，我終于迎來(lái)了期盼已久的北京之行。

高鐵以每小時(shí)近400公里的速度在飛馳,，4小時(shí)12分鐘,，就到達(dá)了北京南站，有專(zhuān)車(chē)司機(jī)帶我們?nèi)胱【频?，放下行李后就迫不及待步入長(zhǎng)安街,。長(zhǎng)安街的馬路很寬闊，兩邊是莊嚴(yán)的建筑,，路上有很多執(zhí)勤的解放軍叔叔,，媽媽說(shuō)：“那是為即將到來(lái)的閱兵做保衛(wèi)工作”。

第二天早晨3點(diǎn)50分,，天剛剛露出了魚(yú)肚白,，我和爸媽來(lái)到了天安門(mén)廣場(chǎng)準(zhǔn)備觀看莊嚴(yán)的升旗儀式。日出時(shí)間,，大約是6點(diǎn)32分,，只見(jiàn)在城門(mén)中走出來(lái)了一隊(duì)護(hù)旗手，其中有三個(gè)昂首挺胸的解放軍叔叔雙手端著五星紅旗走向高而筆直的旗桿準(zhǔn)備升旗,。只聽(tīng)見(jiàn)國(guó)歌奏起,，護(hù)旗手把國(guó)旗用力往上一拋，國(guó)旗順著旗桿徐徐上升,，國(guó)歌奏三次國(guó)旗才升到旗桿的頂端。我心中頓時(shí)想到了我們的幸福生活多么來(lái)之不易,。

下午我們來(lái)到了故宮,，是古代皇帝辦事和生活的地方。一進(jìn)門(mén),，我就看見(jiàn)了高大雄偉的城墻,，城墻是紅色的，頂端有用來(lái)防護(hù)的城垛,。接著就步入午門(mén),，午門(mén)有五個(gè)門(mén)，中間的是正門(mén),，在古代嚴(yán)格規(guī)定只能皇帝,、皇后以及狀元、榜眼、探花可以走,。我們穿過(guò)正門(mén),，也過(guò)了一把古代皇帝的癮。午門(mén)過(guò)去就是太和殿又稱(chēng)金鑾寶殿,，是故宮規(guī)格最高的建筑,，屋頂?shù)纳瘾F也是最多的，有11個(gè),。一座座宮殿屋頂鋪著黃色的琉璃瓦,，屋檐和柱子上都雕刻著精美的圖案，大門(mén)兩側(cè)立著威武的青銅獅子,， 流淌著歲月的痕跡,。

第三天，我們來(lái)到了頤和園,，一進(jìn)門(mén)就是昆明湖了,，陣陣清涼的湖風(fēng)撲面而來(lái)，湖邊柳樹(shù)成陰,，還不時(shí)傳來(lái)幾聲?shū)B(niǎo)鳴,，遠(yuǎn)處有“萬(wàn)壽山”的美景若隱若現(xiàn)。順著湖邊,，我們步入長(zhǎng)廊,，長(zhǎng)廊上的地磚，每塊都不一樣,，屋頂上有色彩艷麗的壁畫(huà),，非常有特色。聽(tīng)說(shuō)以前皇親貴族就沿著長(zhǎng)廊“逛街”,，既可以避暑,，又能觀看湖景。

時(shí)間很快就過(guò)去了,，這次北京之旅真是令我流連忘返?。”本?，我會(huì)再來(lái)的,。

北京旅游心得體會(huì)300字篇五

北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)閉幕，滿懷激情天天看電視的你,，是否有沖動(dòng)開(kāi)始自己的運(yùn)動(dòng)生活,？奧運(yùn)會(huì)的各類(lèi)項(xiàng)目，哪一項(xiàng)適合你,？

按照通常說(shuō)法,，每周參加體育運(yùn)動(dòng)不少于3次，每次30分鐘以上并達(dá)到一定強(qiáng)度的才能被稱(chēng)為“體育人口”。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，你是“體育人口”嗎,？算一算，你有多久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了,？

通過(guò)北京奧運(yùn)會(huì),，我們驚嘆地發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技生涯可以延伸得很長(zhǎng)很長(zhǎng),。60多歲依然可以憑著老到的經(jīng)驗(yàn)在馬術(shù)比賽中獲勝,，50歲可以如欒菊杰一樣擊劍，40歲可以像托雷斯一樣劈波斬浪,，30多歲還可以像薩烏丁一樣跳水,、像張寧一樣打羽毛球……如果你足夠熱愛(ài)體育，你可以在奧運(yùn)賽場(chǎng)上堅(jiān)持到老,。對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō),，參加奧運(yùn)會(huì)比賽也許只是個(gè)夢(mèng)想，但體育與運(yùn)動(dòng)卻可以伴隨我們一生,。

人口不足300萬(wàn)的加勒比海國(guó)家牙買(mǎi)加,，目前在北京奧運(yùn)會(huì)上所贏得的獎(jiǎng)牌已經(jīng)達(dá)到9枚。如果按平均值來(lái)看,，該國(guó)每30萬(wàn)人就擁有一塊獎(jiǎng)牌,。據(jù)介紹，在牙買(mǎi)加,，任何一個(gè)小孩子長(zhǎng)到4歲,，只要身體健康，就得開(kāi)始奔跑并一直奔跑,，他們最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是奔跑,。“飛人”博爾特就是12歲那年在學(xué)校的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中被教練發(fā)現(xiàn)的,。

我們之所以公認(rèn)田徑,、游泳更能代表一個(gè)國(guó)家的體育實(shí)力，并不是說(shuō)它有更高的含金量,，主要還是因?yàn)檫@些項(xiàng)目體現(xiàn)了人類(lèi)最基本的運(yùn)動(dòng)能力；而足球,、籃球之所以有更大的影響力,，是因?yàn)樗膮⑴c性更強(qiáng)，在世界上擁有更廣泛的群眾基礎(chǔ),。我們之所以還不能算是真正的體育強(qiáng)國(guó),，恰恰是因?yàn)樵谶@兩類(lèi)項(xiàng)目中的實(shí)力還有待提高，而這兩類(lèi)項(xiàng)目實(shí)力的提高，恰恰都需要你我的廣泛參與,，需要有一個(gè)寬廣的基礎(chǔ),。

在中國(guó)古代的詞匯中，并沒(méi)有“體育”這個(gè)詞,。但中國(guó)自古就是一個(gè)崇尚運(yùn)動(dòng)的國(guó)度,。據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，我國(guó)弓箭的應(yīng)用可以追溯到3萬(wàn)年前的舊石器時(shí)代,，射箭更是古代人們?cè)谏a(chǎn),、生活中一項(xiàng)不可缺少的技能，周代已經(jīng)就被列入六藝教育的重要內(nèi)容,。而從敦煌保存的各種資料來(lái)看,，至少有２０余種體育運(yùn)動(dòng)在宋元之前已成為中國(guó)人的經(jīng)常性活動(dòng)。這些體育運(yùn)動(dòng)包括射箭,、摔跤,、相撲、體操,、健美,、舉重、游泳等等,，其中的許多項(xiàng)目與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)都有著直接的淵源關(guān)系,。更為重要的是，這些項(xiàng)目以?shī)蕵?lè)和民間競(jìng)技的成分為主,，是中華民族大家庭成員在四季更迭中,、在春耕秋收間的自?shī)首詷?lè)。現(xiàn)代社會(huì),，我們需要職業(yè)運(yùn)動(dòng)員為我們奉獻(xiàn)精彩的比賽,，但運(yùn)動(dòng)并不是哪些人的專(zhuān)利，我們同樣也需要通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)強(qiáng)身,。

民眾參與體育活動(dòng)的熱情及廣度對(duì)于一個(gè)國(guó)家至關(guān)重要,，擁有了每一個(gè)健壯的個(gè)體，自然會(huì)有一個(gè)健康的國(guó)家,。奧運(yùn)之后,，愿更多的人愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，使它成為我們每個(gè)人生活中不可或缺的一部分,。

北京旅游心得體會(huì)300字篇六

“頤和園很大,，參觀時(shí)間可長(zhǎng)可短，一般來(lái)說(shuō)半天時(shí)間比較合適,。下午去兩所高校體驗(yàn)一下校園的感覺(jué),。由于后一天安排了早起看升旗,，所以這天晚上沒(méi)有安排其他活動(dòng)，可以早些回酒店休息,。這一天的行程安排相對(duì)比較寬松,，強(qiáng)度適中?！?/p>

住宿：東城區(qū)

第2天 北京 天安門(mén)廣場(chǎng) - 天安門(mén) - 故宮 - 景山公園 - 北海公園 - 南鑼鼓巷 - 后海

“這一天的景點(diǎn)之間距離都不遠(yuǎn),，主要是靠步行，因此會(huì)比較辛苦,，但每一處景點(diǎn)都是經(jīng)典,，都有各自的特點(diǎn)。白天在故宮北?？梢孕蕾p北京作為古都的風(fēng)韻,，下午在南鑼鼓巷體驗(yàn)古今中外文化的交融，晚上在后海感受北京豐富多彩的夜生活,。這一天的行程安排相對(duì)比較緊湊,，強(qiáng)度較大，可以根據(jù)體力和時(shí)間適當(dāng)調(diào)整,?！?/p>

住宿：東城區(qū)

第3天 北京 八達(dá)嶺長(zhǎng)城 - 鳥(niǎo)巢 - 水立方

“因?yàn)殚L(zhǎng)城不在北京市內(nèi)，往返需要較長(zhǎng)時(shí)間,，算上游玩的時(shí)間,，白天就只安排了這一個(gè)地方。到了傍晚,，可以到奧林匹克公園看看鳥(niǎo)巢和水立方的美麗夜景,。這一天的行程安排松緊程度適中，強(qiáng)度適中,?！?/p>

住宿：東城區(qū)

第4天 北京 天壇 - 前門(mén)大街 - 798藝術(shù)區(qū)

“這天的幾個(gè)景點(diǎn)也都是北京比較經(jīng)典的地方，798更是被很多文藝青年追捧,。從前門(mén)大街到798距離比較遠(yuǎn),，請(qǐng)預(yù)留出路上的時(shí)間。這一天的行程安排比較寬松,，強(qiáng)度適中,。”

住宿：東城區(qū)

第5天 北京 北京歡樂(lè)谷

“沒(méi)太多說(shuō)的,，歡樂(lè)谷就足夠從早玩到晚,，絕對(duì)刺激，絕對(duì)盡興,。這一天的行程安排寬松,，但強(qiáng)度較高?！?/p>

住宿：東城區(qū)

第6天 北京 西單 - 王府井 - 三里屯

“北京除了是一座歷史悠久的古都之外,，如今更是一座現(xiàn)代化的大都市，林立的高樓和商圈不輸給任何世界知名的城市,。北京也是一個(gè)購(gòu)物的好地

北京旅游心得體會(huì)300字篇七

北京游第一天經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的長(zhǎng)途飛奔,，我們乘坐的火車(chē)終于到達(dá)了北京站。我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下從火車(chē)站走了出來(lái),，來(lái)接我們的汽車(chē)早就等候在那兒,，汽車(chē)載著我們來(lái)到了我們?nèi)胱〉拿髟肪频辍２灰粫?huì)兒,，來(lái)自四川地震災(zāi)區(qū)都江堰友愛(ài)學(xué)校的同學(xué)們也到了,。我們南通市理治小學(xué)的師生和四川地震災(zāi)區(qū)都江堰友愛(ài)學(xué)校的師生一起合影留念。接著大家一起來(lái)到了酒店的九樓餐廳,，早餐都為我們準(zhǔn)備好了,，而且還挺豐盛的，有牛奶,、豆?jié){,、稀飯、油條,、包子,、玉米……由于大家坐了(其實(shí)是睡了)一夜火車(chē)，肚子里早就唱起了空城計(jì),，尤其我旁邊那位,，更像幾天沒(méi)有吃飯，我們都吃好要走了,，他還說(shuō)：“等等我,，這根油條還有一半呢！”不過(guò)為了大家的行程,，他也只好“放下油條,，立刻走人”了。

時(shí)間過(guò)的真快,，轉(zhuǎn)眼之間已經(jīng)到了9點(diǎn)30分,，我們跟著導(dǎo)游參觀毛主席紀(jì)念堂。由于剛剛下過(guò)雨,，地上有些滑,，排在我邊上的一位老爺爺在排隊(duì)前進(jìn)時(shí)不小心滑了一下差點(diǎn)摔跤，我連忙伸手扶了他一把,，他才能穩(wěn)穩(wěn)的站住,，那位老爺爺連聲說(shuō)：“謝謝你,，謝謝你?！蔽覔u搖手說(shuō)：“不用謝,。”看到我t恤上“南通市理治小學(xué)”的文字,，他又翹起大拇指說(shuō)：“南通市理治小學(xué)老師教的好,，學(xué)生都是好樣的?！边M(jìn)入毛主席紀(jì)念堂,，我們首先看到的是毛主席雕像，還有一間大廳里擺著水晶棺材,，我們繞著水晶棺材轉(zhuǎn)了一圈,，看到毛主席安詳?shù)靥稍诶锩妫行┐笕四弥埥碓诓潦弥劬?，我們也神情莊重,，保持肅靜。我粗略地估算了一下,，參觀毛主席紀(jì)念堂排隊(duì)需要30分鐘,，參觀時(shí)間是10分鐘。

上午的行程就這樣結(jié)束了,，我們都有些體力不支,，可是沒(méi)有一個(gè)人承認(rèn)。下午的目標(biāo)是故宮,，我們?nèi)吮容^多,，為了不讓我們走散，只有在自由活動(dòng)時(shí)才能離隊(duì),，有特殊情況的要經(jīng)老師批準(zhǔn)才能離隊(duì),。看到故宮里各式各樣的古典建筑,，我由衷地感受到我們祖先的聰明才智,。導(dǎo)游為我們作了精彩詳細(xì)的講解，我又了解了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),。從故宮出來(lái),，我們還和國(guó)旗班的叔叔進(jìn)行了交流活動(dòng)，還參觀了他們的宿舍,?！班蓿　蔽覀儾唤饨衅饋?lái),，他們疊的被子都是豆腐塊狀的,，我敢打賭他們以前一定是賣(mài)豆腐的,。

晚上，我們?nèi)チ酥袊?guó)社科院,，朱佳木爺爺熱情地招待了我們,，還和我們共進(jìn)晚餐。朱爺爺?shù)囊幌捵屛毅懹浽谛模耗銈冮L(zhǎng)大以后不能忘記自己的“根”,，不要驕傲，要把這次旅行化作努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。我想,，我一定會(huì)做到的，不能辜負(fù)朱爺爺?shù)囊笄邢Ｍ?。在用餐時(shí),，我更發(fā)現(xiàn)，朱佳木爺爺不僅慈祥,，還是一位幽默的人,，他經(jīng)常把我們逗得哈哈大笑。

這難忘的北京游第一天過(guò)去了,，迎接我們的將是更激動(dòng)人心的一天,，參加7。1天安門(mén)升旗儀式,，老師讓我們?cè)琰c(diǎn)睡覺(jué),，因?yàn)槊魈爝€要早起。晚安,。

北京游第二天今天是最開(kāi)心的一天,，同時(shí)也是最辛苦的一天，因?yàn)榻裉炜瓷靸x式要兩點(diǎn)半就起床,。

凌晨,，我們都還沒(méi)睡醒，老師就把我們叫了起來(lái),，急急忙忙中有的同學(xué)褲子穿反了,，有的兩只鞋子是不一樣的，為了保持我們理治小學(xué)的良好形象,，大家只好回房間重新穿戴整齊,。上了車(chē)，有幾個(gè)同學(xué)還在打哈欠,。我們到了天安門(mén)廣場(chǎng),，那兒早已站滿了人，因?yàn)榻裉焓?月1日,，是中國(guó)共產(chǎn)黨生日,，而且今年還是九十周年,。天安門(mén)廣場(chǎng)布置了好多景觀，吸引了全國(guó)各地的各族人民前來(lái)參觀,。我們好不容易來(lái)到指定位置,，列隊(duì)站好。

過(guò)了一會(huì)兒,，直聽(tīng)到齊刷刷的腳步聲從天安門(mén)城樓下傳來(lái),，那些國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的叔叔們扛著國(guó)旗，邁著整齊的步伐,，精神抖擻地向升旗臺(tái)走來(lái),。全場(chǎng)都安靜了下來(lái)，大家的目光都投向了升旗臺(tái),?！捌饋?lái)，不愿做奴隸的人們……”在國(guó)歌聲中,，五星紅旗迎著朝陽(yáng)冉冉升起,，我們少先隊(duì)員都面對(duì)國(guó)旗行起了隊(duì)禮。全場(chǎng)的人都一起唱起國(guó)歌,，那氣勢(shì)真是宏偉,，場(chǎng)面是多么壯觀。這一刻,，我深深地感受到我們的祖國(guó)是多么強(qiáng)大,。我為自己是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪。很幸運(yùn)的是我還被身邊的記者采訪到了,，雖然有些緊張,，但是我還是完整并成功地回答了記者的提問(wèn)。轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),，我看到有好多國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的叔叔,，莊嚴(yán)地守護(hù)著國(guó)旗，我想長(zhǎng)大后也像他們一樣,，那多威風(fēng),，那多光榮。

看完升旗儀式我們上了車(chē),，在車(chē)上吃了早餐,，并休息了一會(huì)兒。又經(jīng)過(guò)約兩個(gè)小時(shí)的奔波,，我們到達(dá)了八達(dá)嶺長(zhǎng)城入口處,。我們此時(shí)睡意全無(wú)，都非常興奮。我往前望瞭望,，那么多人,，真是人山人海。我心中暗下決心：一定要爬到長(zhǎng)城上面去,?！安坏介L(zhǎng)城非好漢”么。不過(guò)考慮到同學(xué)們的安全,，我們只能爬到第四個(gè)烽火臺(tái),。雖然我們離這邊最高的長(zhǎng)城只有“一步之遙”，我們只能望“城”興嘆了,。不過(guò)我們已經(jīng)很滿足了,，至少我們也到過(guò)長(zhǎng)城，也算是“好漢”了,。

回到酒店休息了三個(gè)小時(shí)，我們又向“全聚德”進(jìn)軍了,。真是氣派,，那大廳，足有20米高,。再看滿桌的菜,，呀！有我最?lèi)?ài)吃的烤鴨,，雞翅等等,。“全聚德”的烤鴨可是天下聞名的,。大概是為了照顧更多的四川小朋友們,，大多數(shù)菜有些辣，我們就多喝飲料,，以減輕嘴里的辣味,，不一會(huì)兒，我們桌上的飲料就沒(méi)了,，幸虧隨行的記者叔叔給了我們兩瓶飲料,，才緩減了“危機(jī)”。晚餐后,，文藝表演開(kāi)始了,，有唱歌、舞蹈,、相聲等等,，真是令人目不暇接。最后我們還獲得了一本書(shū)《黨在我心中》，書(shū)的作者劉國(guó)安伯伯還為我們寫(xiě)了寄語(yǔ),，很榮幸只有給我的寄語(yǔ)是獨(dú)一無(wú)二的,。劉伯伯還給我們每人發(fā)了一袋北京小吃，我品嘗了一下,，味道挺不錯(cuò),。

一天的行程很快又結(jié)束了。我們還游意未盡,，明天,，我們準(zhǔn)備去北大、清華參觀,，這個(gè)晚上看來(lái)又讓我興奮不已了,。

北京游第三天今天晚上我們就要回南通了，要離開(kāi)北京,。我們真舍不得離開(kāi)四川都江堰友愛(ài)學(xué)校的小伙伴,、舍不得離開(kāi)首都北京。

早上我們品嘗了美味的早餐,，那就一個(gè)香啊,，真是回味無(wú)窮。吃飽了早飯,，我們就出發(fā)了,，要知道，今天我們要和一位重量級(jí)的人物見(jiàn)面,，她就是中國(guó)殘疾人基金會(huì)理事長(zhǎng)湯小泉奶奶,。我們和湯奶奶合了影，還得到了意外收獲,，那就是2008年北京奧運(yùn)會(huì)吉祥物福娃,。我們真是又歡又喜。你看,，一路上我們都在蹦蹦跳跳,，興高采烈的走著。

由于時(shí)間的調(diào)整,，我們要提前去清華大學(xué),，那是我們的杰出校友朱理治老爺爺曾經(jīng)求學(xué)過(guò)的大學(xué)，所以我們也感到特別親切,。一進(jìn)校門(mén),，我們就看到一個(gè)很大的操場(chǎng)，大概有我們學(xué)校操場(chǎng)3倍那么大,。大禮堂那邊有幾個(gè)畢業(yè)生在拍照留影,，他們都是博士,，其中一位還是我們江蘇的呢！我們和她合了影,。導(dǎo)游帶我們?nèi)タ戳饲迦A大學(xué)的校訓(xùn),，“自強(qiáng)不息、厚德載物”,。哦,，這就是要讓清華學(xué)子奮發(fā)圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)吧,！我們還看到了日晷,，據(jù)導(dǎo)游說(shuō)，它是1920屆學(xué)生畢業(yè)時(shí)獻(xiàn)給母校的禮物,。原本打算再去北大的,，可是由于北大今天有活動(dòng)，不對(duì)外開(kāi)放,，只好取消了,，雖然有些失望，不過(guò)我們也聽(tīng)了導(dǎo)游的詳細(xì)介紹,，對(duì)北京大學(xué)也有了一些了解,。

下午，我們依依不舍地送走了都江堰的小朋友,，在酒店房間休息和整理行李。晚上,，我們上了回家的火車(chē),，校長(zhǎng)和老師在上火車(chē)前為我們買(mǎi)了好多我們喜歡的肯德基食品，原來(lái)校長(zhǎng)和老師還真懂我們小朋友的心,。在回家的火車(chē)上,，想到明天就能到家了，心里特別激動(dòng),。

回顧這三天在北京的美好時(shí)光,，我感覺(jué)收獲特別多，讓我增長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí),，學(xué)到了很多知識(shí),，認(rèn)識(shí)了許多朋友。這一切,，首先要感謝理治基金會(huì),，感謝朱佳木爺爺，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，感謝老師們,，感謝同學(xué)們，是你們讓我有這次快樂(lè)的北京之行。在以后的中學(xué)階段,，我將更加努力學(xué)習(xí),，用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)我的母校。

北京旅游心得體會(huì)300字篇八

我懷著好奇的心情來(lái)到了北京,。

北京,，祖國(guó)的首都！天安門(mén),、故宮,、國(guó)博、天壇---我一直都想親眼看一看,，看看那兒有什么魅力吸引著如此眾多的國(guó)內(nèi)外游客呢,？

第一天，我迎著晨霧來(lái)到了天壇公園,，其面積之大,、建筑之宏偉精巧讓我詫異。比如皇穹宇外的回音壁圓周率精確,，站在其任意兩角竟能輕聲對(duì)話,！古代匠人們的偉大智慧實(shí)在令人嘆服！

游覽完天壇,，我似乎覺(jué)得建筑宏偉就是北京的魅力之一,。當(dāng)然，之后的游覽一次又一次刷新了我對(duì)宏偉的理解,。

第二天,，我們來(lái)到了故宮，真是游人如織,，人山人海,。高大的午門(mén)門(mén)樓、三大殿的恢宏氣勢(shì),、東西六宮里的奇珍異寶……不斷震撼著我的心靈,。相信每一個(gè)看到這金碧輝煌場(chǎng)面的人都會(huì)情不自禁地感嘆：真是太雄偉了！當(dāng)我們?cè)诰吧教魍蕦m全景時(shí),，金瓦紅墻,，層層疊疊，好一番壯闊的氣派,！

接下來(lái),，我們又去了國(guó)家博物館、雍和宮,、北海公園等地,，在每一處景點(diǎn)都頗有收獲,。

7月10日，凌晨3點(diǎn)40分,，天安門(mén)廣場(chǎng),。

夜色深沉，天安門(mén)廣場(chǎng)入口排隊(duì)等候入場(chǎng)的人群一眼都望不到邊,！廣大人民群眾都急切地想親眼見(jiàn)到這光榮神圣的那一幕,，想看到國(guó)旗在國(guó)歌聲中，和初升的紅日一同升起,！

4點(diǎn),，開(kāi)始進(jìn)場(chǎng)了！大家都飛奔起來(lái),，都想要離國(guó)旗更近一些,，看的更清一些。

我們有幸排到了第3,、4排,，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待，天色露出一線霞光,。人群突然一陣騷動(dòng),，我看見(jiàn)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)排著整齊的隊(duì)列走了出來(lái)！大家紛紛拿起相機(jī),，快門(mén)聲此起彼伏,！

東方露出了曙光，升旗開(kāi)始了,！國(guó)旗伴隨著嘹亮的國(guó)歌聲,，在曙光中冉冉升起！

此刻我心潮澎湃,，我為偉大的祖國(guó)而驕傲！我相信,，未來(lái)中國(guó)的國(guó)旗將超越這升起的太陽(yáng),，超越這天上的云霄，屹立在天地之間,！

在國(guó)歌響完三遍后,，升旗結(jié)束！大家仍然沉浸在興奮和喜悅之中,，紛紛與國(guó)旗合影留念,。我和爸爸也見(jiàn)縫插針地留下了珍貴的影像。

站在廣場(chǎng)正中,，環(huán)顧四周,。此刻的天安門(mén)廣場(chǎng),，在霞光的映照下，披上了一層金色,。人民英雄紀(jì)念碑,、人民大會(huì)堂、毛主席紀(jì)念堂,、國(guó)家博物館顯得更加莊嚴(yán)肅穆,。

這時(shí)爸爸對(duì)我說(shuō)：“你看，天安門(mén)廣場(chǎng)面積如此之大,，數(shù)萬(wàn)人在廣場(chǎng)看升旗都不覺(jué)擁擠,，這體現(xiàn)的就是一種大國(guó)氣概，一種海納百川的廣闊胸懷,！”

我豁然開(kāi)朗,。沒(méi)錯(cuò)，從天壇,，到故宮,，到天安門(mén)廣場(chǎng)，莊嚴(yán)宏偉的建筑所體現(xiàn)出的就是一種大國(guó)氣概,，就是一種中華民族所具有的海納百川的廣闊胸懷,。這就是北京的魅力所在，所有來(lái)北京的游客感受的大國(guó)氣概,！

北京,，你所擁有的大國(guó)氣概，可以代表中國(guó),！你所擁有的大國(guó)氣概,，必將讓中國(guó)永遠(yuǎn)地屹立在世界之林！

北京,！北京,！