確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案,。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

社區(qū)全民健身日活動策劃方案 社區(qū)開展全民健身活動方案篇一

20xx年7月16-17日在龍游縣橫山鎮(zhèn)天池村舉行

二,、主辦單位

中共浙江省委宣傳部,、浙江省體育局,、浙江省總工會

三、承辦單位

中共龍游縣委宣傳部,、龍游縣體育局,、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府

四,、參加單位

全省各縣(市,、區(qū))創(chuàng)建20xx年體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進(jìn)街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部,，省級先進(jìn)體育總會(體育社團)以及各社會團體組織,，各市及縣(市、區(qū))工會,。

五,、競賽分組

鎮(zhèn)(街道)組：創(chuàng)建省級體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級體育先進(jìn)街道的單位參加;

社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進(jìn)社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;

俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;

社團組：創(chuàng)建省級先進(jìn)體育總會,、體育社團的.單位以及各社會團體組織參加,。

工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市,、區(qū))工會組織參加,。

六、參加辦法

(一)每隊限報10人,，其中領(lǐng)隊1人,、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名,。

(二)運動員具有本縣(市,、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;

(三)運動員身體健康，適應(yīng)該項目運動,，且需提供縣級以上醫(yī)療機構(gòu)健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負(fù)責(zé);

(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險,，由派出單位負(fù)責(zé)。

七,、活動內(nèi)容及規(guī)則

(一)組合競賽：精選蓮種,、采荷季節(jié)、結(jié)對挑藕,、和諧登山

1.精選蓮種(2男2女)

(1)比賽場地：主會場

(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里,，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環(huán)輪動,。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝,。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計成績,，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里,，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績,。

2.采荷季節(jié)(2男2女)

(1)比賽場地：主會場

(2)規(guī)則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑,，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點,，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前,。

3,、結(jié)對挑藕

(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)

(2)比賽場地：主會場

(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上,。起跑線上放置扁擔(dān),、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當(dāng)藕),，比賽開始,，運動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑,，越過端線后移交給下一個隊員挑回來,，將沙袋、扁擔(dān),、籮筐放置終點后指定區(qū)域,。以用時多少計算成績。用時少者為勝,，按時間記名次,，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備,。挑擔(dān)移交給下一隊員時挑擔(dān)不能落地交接,。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽,，均視為犯規(guī),。并按落地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加1秒,，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績,。

4、和諧登山

(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)

(2)比賽場地：登山賽道

(3)比賽方法：沿登山賽道登山,，起跑時男女必須手拉手,，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列,。

(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮

(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)

(2)比賽場地：主會場

(3)競賽方法：賽道兩頭各一組,，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”,，由第一名隊員向前搭放“小地毯”,，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米,，要求腳不能觸地,，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點的為準(zhǔn),，用時少者為勝,。按時間記名次，按名次記分,。按時間記名次,，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況,，均視為犯規(guī),。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加0.5秒,。

八,、名次與獎勵

(一)各項目均取前八名，按9,、7,、6、5,、4,、3、2,、1計入團體總分,。

(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次,。如團體總分相同,，則按第一名多者名次列前，以此類推,。

(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發(fā)獎匾,，各單項比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。

九,、報名與報到

(一)請各參賽隊于20xx年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處,，并同時上報電子文本,。聯(lián)系人：程秀鋒，電話：

(二)具體報到時間和地點另行通知,。

十,、經(jīng)費

各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元,，超編人員按照實際支出,，其它費用由大會承擔(dān)。

十一,、未盡事宜,，另行通知。

社區(qū)全民健身日活動策劃方案 社區(qū)開展全民健身活動方案篇二

為增強全民健身意識,，推進(jìn)全民健身運動的普及，在第10個全民健身日來臨之際,，—社區(qū)攜手—社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動,，活動方案如下:

健身走進(jìn)百姓運動成就健康

20xx年8月8日8:00

按指定路線繞河堤健步走三圈；本次活動不分年齡段次,、不分組,，均以個人參賽。

碗場壩—二橋—富都匯河堤—檢察院門口—大橋—天上天背后—民政局背后—碗場壩

本次活動設(shè)置前三十名獎項,，凡參與活動的`運動員均可獲得—社區(qū)精心設(shè)計的文化衫一件,。

歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與！

社區(qū)全民健身日活動策劃方案 社區(qū)開展全民健身活動方案篇三

為增強全民健身意識,，推進(jìn)全民健身運動的普及,，在“五一”勞動節(jié)來臨之際，號房灣社區(qū)攜手東坡社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動,，活動方案如下：

一,、活動主題

健身走進(jìn)百姓運動成就健康

二、活動時間

20xx年4月25日14：00

三,、活動內(nèi)容

按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動不分年齡段次,、不分組，均以個人參賽,。

四,、活動路線

碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背后——民政局背后——碗場壩

五、獎項設(shè)置

本次活動設(shè)置前三十名獎項,，凡參與活動的運動員均可獲得號房灣社區(qū)精心設(shè)計的`文化衫一件,。

歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!

嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)號房灣社區(qū)

20xx年4月14日