演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

拒絕吸煙的演講稿600字篇一

“抽、抽,、抽,，就知道抽煙。你也不是不知道吸煙有害健康,，怎么還抽呀?”一聽就知道是爸爸的煙癮又犯了,，望著那烏黑黑的“霧靄”，不禁擔(dān)心起來?，F(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標(biāo)語,，可是真正做到戒煙又有幾個(gè)呢?當(dāng)我也向媽媽那樣勸告爸爸，可他卻依然我行我素,。話呢?也是左耳進(jìn)右耳出,。

有一天品社課上,，老師告訴了我們吸煙對(duì)人體有害,，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個(gè)全身灰蒙蒙的他,，差點(diǎn)沒讓我認(rèn)出來,，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。

放學(xué)后,，我便在那兒思考,，爸爸既然自己不能靠著毅力來戒煙，那么我就需要從外界來幫助爸爸,。對(duì)了,，以前在哪本書上看過，有一種茶就叫做“戒煙茶”,，有幾個(gè)人就是喝它而把煙癮給戒掉的,。對(duì)!就是它。接下來,，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影,，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢,，沒關(guān)系的,，這里沒有，別的地方肯定有!于是我就繼續(xù)往前打聽,，小店,、行人都試過了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是讓我找不著,。正當(dāng)我干著急的時(shí)候,，我的目光落在了一個(gè)醫(yī)藥店上?！敖錈煵琛睂?duì)人體有好處,，那么醫(yī)藥店里一定有它?？上幍昀镆矝]有,，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙，它能反復(fù)地抽,，并且對(duì)人體無害,，最重要的是，它能幫助人們戒煙,。本來我是很想買的,，但是我的錢沒有帶夠，所以我只好下次再來了,。

在這一次尋找“戒煙茶”的路上,，我也并非一無所獲。我知道了許多戒煙的偏方,，雖然不知道有沒有效,，但也可以“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”，試試吧!

最后我想告訴大家,，一個(gè)人的健康比什么都重要,，所以讓我們拉起手來，拒絕吸煙!

拒絕吸煙的演講稿600字篇二

煙是人類的第一大殺手,，吸煙的危害,，人竟皆知。

據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的消息,，我國(guó)目前的吸煙人口已達(dá)3.5億,，其中青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬。三次全國(guó)吸煙調(diào)查結(jié)果表明,，我國(guó)青少年吸煙率上升,，煙民趨于低齡化，與1984年比,，20xx年開始吸煙的年齡提前4~5歲,。

現(xiàn)在不少吸煙的學(xué)生存在一種奇怪的想法，認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,。青少年的好奇心很強(qiáng),，喜歡模仿成年人,，也想親身體驗(yàn)一下吸煙時(shí)吞云吐霧、悠游自在的感覺,。在社會(huì)環(huán)境及家庭的影響下,，在同學(xué)朋友的“義氣相助”中，在所謂社交需要的理論支配下,，從抽著玩到逐漸培養(yǎng)成習(xí)慣,，一直成癮。由于青少年尚無自食其力的能力,，因此無法支付吸煙所付費(fèi)用,，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生許多社會(huì)問題,，使青少年犯罪率增高,，殃及整個(gè)社會(huì)。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題,，也是一個(gè)社會(huì)問題,，不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)也不能掉以輕心,。為了祖國(guó)的未來,，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康。未來祖國(guó)的未來,，我們更應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華,。

也許有人還不知道,，每年的5月31日為“世界無煙日”。其實(shí),，只要每個(gè)人都努力一點(diǎn)點(diǎn),，自覺抵制香煙，主動(dòng)勸解周圍的人少抽一支煙,，就可以創(chuàng)造無煙的環(huán)境,，構(gòu)建和諧的校園。

為了保證同學(xué)們的身體健康,，嚴(yán)明校規(guī)校紀(jì),，學(xué)校最近加強(qiáng)管理，嚴(yán)厲打擊學(xué)生吸煙問題,，并且加重的處罰力度,。希望同學(xué)們可以積極配合，拒絕吸煙,。

拒絕吸煙的演講稿600字篇三

各位朋友：

大家好!

我今天要講的題目是：為了健康,，遠(yuǎn)離香煙!

我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛,。有的人喜歡喝酒，有的人愛花,。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù),。

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”,。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍,。同時(shí),，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病,、口腔癌,、咽喉癌、食道癌,、呼吸道癌癥,、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,，相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的,。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具,，說明抽煙會(huì)縮短生命,。’”各位,，生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度,，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?吸煙人都會(huì)說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時(shí)候,，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。其實(shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法,，“不是不想戒,，可是這戒煙很難”。

難道戒煙真的就有那么困難嗎?有這樣一則關(guān)于列寧的故事,，說的是列寧上大學(xué)時(shí)開始吸煙,。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處,。母親疼愛兒子,，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果,。有一天,，列寧看到母親在吃自己的剩飯,，十分困惑，于是母親對(duì)列寧說：“孩子,，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子,，每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多,，但日長(zhǎng)天久,，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省,，家庭生活會(huì)十分困難,。”那列寧聽到母親的話,十分愧疚,。他對(duì)母親說：“對(duì)不起,您說的這些過去我沒有考慮到,。好!從今天開始,我不吸煙了?！苯錈熓切枰稽c(diǎn)精神和一種決心的,。只要能量加毅力可以

各位，如果你還愛自己,，那么請(qǐng)你放下你手中的煙,，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請(qǐng)滅掉你手中的香煙,，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人,，請(qǐng)你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個(gè)世界,，請(qǐng)你大聲說：為了健康,，遠(yuǎn)離香煙!

拒絕吸煙的演講稿600字篇四

根據(jù)分析，煙草含有超過1200種化合物,，其中大多數(shù)對(duì)人體有毒,，尤其是尼古丁，這是特別有害的,。香煙中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香煙中的尼古丁可以毒害一頭牛,。

如果一個(gè)人一天抽20到25支煙,，他們會(huì)吸入50到70毫克的尼古丁。這些尼古丁足可以致人死亡,，但由于它們是逐步吸入的,，人體具有一定的排毒能力。

煙草含有許多致癌物,，以及許多致癌物和纖毛毒性物質(zhì),，這些物質(zhì)會(huì)降低身體排出異物的能力,。這些毒物附著在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡,，在那里它們相互沉積并加強(qiáng),，這反過來又大大增強(qiáng)了致癌效果。

每天吸煙超過10支的人的肺癌死亡率是不吸煙者的2.5倍,。此外,，吸煙還可引起喉癌、口腔癌,、鼻咽癌,、食道癌、胰腺癌,、膀胱癌等,。

吸煙會(huì)加重心血管疾病，加速動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成,，導(dǎo)致心律不齊,，甚至猝死。有學(xué)者發(fā)現(xiàn),，吸煙者死于冠心病的概率是不吸煙者的4倍,。

吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力喪失和過早衰老,。

吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng),，經(jīng)常吸煙的人會(huì)咳嗽多年，容易患支氣管炎,、肺氣腫和支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病,。

吸煙者容易胃潰瘍，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)破壞消化道的酸堿平衡,。

簡(jiǎn)而言之,，吸煙對(duì)你的健康有害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份報(bào)告,，全世界每年至少有100萬人因吸煙而過早死亡,。

報(bào)告還提供了一些驚人的數(shù)字:90%的肺癌患者和1/3的癌癥患者是由吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由吸煙引起的,。

女性吸煙會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形,，吸煙對(duì)正在發(fā)育的青少年是非常有害的!被迫吸煙(吸入別人呼出的煙)相當(dāng)于吸煙時(shí)產(chǎn)生毒素的四倍!

拒絕吸煙的演講稿600字篇五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!

我今天在國(guó)旗下演講的主題是“拒絕成為新一代吸煙者”,。

5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日,。為進(jìn)一步提高全社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造無煙,、清潔,、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境,，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛(wèi)生部,、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)近日通知要求開展第二十個(gè)世界無煙日活動(dòng),。

吸煙有害健康。戒煙與不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,、調(diào)整健康心態(tài),、營(yíng)造健康環(huán)境、建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容,。特別是學(xué)生,，我們是祖國(guó)的未來，民族的希望,，青少年在學(xué)習(xí)和生活中吸煙等不良習(xí)慣和行為,，直接影響著構(gòu)建和諧社會(huì)的進(jìn)程。

青少年正處于成長(zhǎng)和發(fā)展的階段,。我們比成年人更容易吸收有毒有害物質(zhì),，具有更大的毒性作用。我們絕不能讓煙霧吞噬自己聰明的大腦,，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育,。

據(jù)報(bào)道，香煙中的尼古丁足以殺死一只老鼠,。多么可怕的事實(shí)!醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,，大量吸煙會(huì)影響人體的所有器官和細(xì)胞，導(dǎo)致多種疾病,，如慢性支氣管炎,、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界各國(guó)的共識(shí),。

另一方面,，不吸煙不僅對(duì)健康有益，而且反映了高尚的公共衛(wèi)生道德體現(xiàn),。21世紀(jì)應(yīng)該是文明健康的世紀(jì),。我們應(yīng)該為21世紀(jì)創(chuàng)造一個(gè)清潔健康的環(huán)境。

為了提高社會(huì)文明水平,，保護(hù)人們的健康,，提高社會(huì)道德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活和健康習(xí)慣,，限制吸煙造成的危害，努力創(chuàng)建文明校園,、綠色校園,，我提出:

1. 老師應(yīng)以身作則,，為他人樹立一個(gè)好榜樣。應(yīng)教育學(xué)生拒絕吸第一根煙,，不成為新一代的吸煙者,。

2. 在學(xué)校中，舉行“拒絕抽第一根煙,，做新一代不吸煙者”的標(biāo)志性活動(dòng),，堅(jiān)決拒絕抽第一根煙。

3.學(xué)校的`老師和學(xué)生都積極參與煙草控制的宣傳工作,廣泛宣傳相關(guān)法律法規(guī)和吸煙有害健康的健康知識(shí),自覺遵守法律法規(guī),禁止在公共場(chǎng)所吸煙,帶頭不吸煙,勸阻他人吸煙,。

4. 鼓勵(lì)和監(jiān)督同學(xué),、親戚和朋友戒煙。

禁煙控?zé)熓钱?dāng)今世界的大勢(shì)所趨,，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn),。遠(yuǎn)離香煙，煙草是我們的心聲,，更應(yīng)是我們的行動(dòng);拒絕吸煙,，營(yíng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生的共同責(zé)任。

讓我們共同努力,，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境,，創(chuàng)造無煙校園，為創(chuàng)造文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!

謝謝大家!

拒絕吸煙的演講稿600字篇六

大家好!

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命,，拒絕吸煙,。”

“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來說并不陌生,。大人們常說;“飯后一支煙,，賽過活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎?那么,，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬,。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān),。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白,，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?

原來,，香煙中含有1400多種成分,。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),，其中對(duì)人體危害的是尼古丁,。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此,，吸煙是血液凝結(jié)加快,，容易引起心肌梗塞，中風(fēng),，心肌缺氧等心血管疾病,。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康,。

煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的,。一個(gè)小小的煙頭,，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

吸煙“百害而無一利”,，影響健康,，縮短壽命。明智的人,，應(yīng)該用金錢買健康,，而不是用金錢買死亡。

現(xiàn)在,，國(guó)家,、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性,，仍處于好奇,，虛榮等心理躲在廁所,、宿舍等地在偷偷地吸煙,，甚至以吸煙為榮。殊不知,，這是在摧殘自身的健康啊,。所以，同學(xué)們,，我們面對(duì)這種行為,，一定要堅(jiān)決說“不”!

作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人,，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng),、身邊的親戚、朋友,，盡量不抽煙或少抽煙;更要嚴(yán)格要求自己,，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

謝謝大家!

拒絕吸煙的演講稿600字篇七

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天,，我演講的題目是:禁煙，這是我們每個(gè)人的責(zé)任,。

早在1839年,，民族英雄林則徐就在虎門銷煙。這一壯舉沉重打擊了西方殖民主義者想利用鴉片貿(mào)易謀取不義之財(cái)?shù)淖鲪盒袕?。它還為全球禁毒運(yùn)動(dòng)作出了英勇的貢獻(xiàn),。原因是鴉片毒害的人深，危害了國(guó)家啊!

然而,，如今一支支的香煙已經(jīng)成為世界上最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一,，也是危害人類健康的一個(gè)危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織發(fā)表一份聲明中說:“煙草已經(jīng)成為世界第二大殺手,。吸煙造成的危害比非典和海嘯更大,。如果照目前的形式繼續(xù)下去，到20xx年,，吸煙每年將導(dǎo)致1000萬人過早死亡,。”

一千萬人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日,，以警示全世界吸煙有害健康,，呼吁人們戒煙!

禁止吸煙是國(guó)家的責(zé)任。《中國(guó)煙草控制規(guī)劃(20xx-2015)》第一次提出研究制定全國(guó)性公共場(chǎng)所禁煙法律規(guī)定,，并在三年內(nèi)全面推行公共場(chǎng)所禁煙,，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來三年,，我國(guó)將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌,，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會(huì)監(jiān)督,。禁煙,，國(guó)家在行動(dòng)。

禁煙是每個(gè)人的責(zé)任,。創(chuàng)建無煙校園是全體師生的共同目標(biāo),。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實(shí)際情況,，明確反吸煙工作計(jì)劃和管理制度,，推進(jìn)各項(xiàng)反吸煙措施。從老師開始,搞好宣傳活動(dòng),以身作則,。

我們看到一些辦公室仍然漂浮的灰色煙霧,但更多的辦公室已貼上“無煙辦公室”的字條,這不僅為老師提供了備課環(huán)境,也為同學(xué)們提供了一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

創(chuàng)建無煙校園,，更重要的是從同學(xué)們做起!作為受過教育的青少年，我們都非常清楚吸煙的危害,，但我們?yōu)槭裁匆鼰熌?這是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé),，對(duì)老師、對(duì)父母的不負(fù)責(zé)啊!

創(chuàng)造無煙環(huán)境,，建設(shè)無煙校園,，是老師和同學(xué)們共同的責(zé)任。從你做起,，從身邊做起,，從校園做起!

拒絕吸煙，健康成長(zhǎng);遠(yuǎn)離香煙,，保持健康,。綠色校園,，我們需要同學(xué)們的創(chuàng)造!

謝謝大家!