為保證事情或工作高起點,、高質(zhì)量,、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體,、詳細(xì),、針對性強的方案，方案是書面計劃,，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇一

一,、工作原則

1、堅持預(yù)防為主原則,。把的近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上,，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防的近視眼的發(fā)生,，降低學(xué)生的近視眼新發(fā)病率,。

2、堅持綜合防控原則,。針對導(dǎo)致的近視眼發(fā)生的多種因素,，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),，控制學(xué)生的近距離用眼時間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識,，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。

3,、堅持常抓不懈原則。把“防的近”工作作為學(xué)校日常工作,，按照不同年齡,、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中,，堅持常抓不懈,，促進“防的近”工作經(jīng)常化,、制度化,。

4、堅持全員參與原則,。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用,，建立教師全員參與，學(xué)校,、家長聯(lián)動的機制,，形成共同做好學(xué)生“防的近”工作的合力。

二,、工作要點

(一)學(xué)校成立了以一把手為組長的的“防的近”工作小組,，建立健全“防的近”工作制度，做到“防的近”工作經(jīng)常化,、制度化,、規(guī)范化。

全面落實《中小學(xué)生的近視眼防控工作崗位職責(zé)》的要求,，做到責(zé)任到人,，職責(zé)落實到位。

(二)全面開展視力普查,，建立中小學(xué)生視力檔案,。

一年開展兩次視力普查工作，為每個學(xué)生建立視力檔案,。對裸眼視力低于5.0的視力低下學(xué)生,，要開展個體防控指導(dǎo)，加強視力下降預(yù)警機制,，及時引起學(xué)生和家長的重視,，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,，早干預(yù),、早發(fā)現(xiàn)、早矯正,、早治療,，不錯過最佳視力保護時間。

(三)大力開展預(yù)防的近視眼健康教育活動,，提高學(xué)生愛眼意識和護眼技能水平,。

1、學(xué)校要通過開設(shè)健康教育課,、開辟宣傳專欄,、組織專題講座等多種形式，廣泛地向?qū)W生,、教師和家長宣傳《中小學(xué)生預(yù)防的近視眼基本知識和要求》,，力爭師生、家長對預(yù)防的近視眼基本知識知曉率和學(xué)生預(yù)防的近視眼行為養(yǎng)成率每年都有提升,。

2,、學(xué)校要以《中小學(xué)生預(yù)防的近視眼基本知識與要求》中的“保持正確讀寫姿勢”、“養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣”,、“堅持做眼保健操”,、“選擇良好的用眼視覺環(huán)境”、“保證睡眠,、均衡營養(yǎng),、加強鍛煉”、“定期檢查視力，配戴合適的眼鏡”這6大項知識要點為核心,，大力開展“6月6日愛眼日宣傳周”活動,，有重點地,、逐項深入地把預(yù)防的近視眼基本知識與要求傳授給廣大師生和家長,。

(四)開展科學(xué)研究，探索的近視防控有效辦法,。

搞好宣傳教育,，普及視力保健知識和技能。通過健康教育課講座,、競賽,、板報、廣播,、張貼宣傳畫等方式,，大力開展宣傳教育，普及視力保健知識,，提高學(xué)生,、家長的預(yù)防保健意識，掌握防治方法,。

三,、保障措施

(一)加強學(xué)生戶外鍛煉，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),。

學(xué)校認(rèn)真開展學(xué)生陽光體育運動,，切實保證學(xué)生每天一小時校園體育活動。嚴(yán)格執(zhí)行市教育局下發(fā)的中小學(xué)課程計劃,，控制考試的科目和次數(shù),，限制課外作業(yè)量;合理安排作息時間，保證小學(xué)生每天睡眠10小時,。同時,，積極爭取家長配合，控制學(xué)生電視與網(wǎng)絡(luò)的用眼時間,。

(二)要注重學(xué)生日常用眼習(xí)慣的培養(yǎng),，提高學(xué)生的防范意識。

1,、學(xué)校要保證學(xué)生每天做兩次眼保健操,，并建立檢查指導(dǎo)制度，確保眼操質(zhì)量,。

2,、教師要及時糾正學(xué)生不正確的讀寫姿勢，并經(jīng)此項工作貫穿于課堂教學(xué)的始終。

3,、學(xué)校每年在全校范圍內(nèi)開展眼操,、讀寫姿勢比賽，對優(yōu)秀班級給予獎勵,，并在全校進行示范表演,。

(三)改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境,。

1,、教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。教室內(nèi)各列課桌間應(yīng)有不小于0.6米寬的縱向走道,，教室后應(yīng)設(shè)置不小于0.6米的橫行走道,。后排課桌后緣距黑板不超過9米。

2,、教室內(nèi)在座學(xué)生應(yīng)每人一席,。每間教室內(nèi)至少應(yīng)設(shè)有2種不同高低型號的課桌椅。

3,、黑板應(yīng)完整無破損,、無眩光，掛筆性能好,，便于擦拭,。黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學(xué)為0.8~0.9米，中學(xué)為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米,。

4,、單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè),。教室墻壁和頂棚為白色或淺色,，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1:6,。自然采光不足時應(yīng)輔以人工照明,。

5、教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈6盞以上,，并符合節(jié)能環(huán)保要求,。燈管宜垂直于黑板布置。教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具,，不宜用裸燈,，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米。

6,、黑板照明應(yīng)設(shè)2盞40瓦熒光燈,，并配有燈罩,。

7、課桌面和黑板照度應(yīng)分別不低于150l_和200l_,，照度分布均勻,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇二

學(xué)生近視問題的重要指示批示精神，根據(jù)《教育部等八部門關(guān)于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實施方案〉的通知》(教體藝〔20__〕3號)和《省人民政府辦公廳關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20__〕19號)文件要求,，進一步加強全縣兒童青少年近視防控工作,，努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率，結(jié)合我縣實際,，特制定本方案,。

一、工作目標(biāo)

到20__年,，實現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20__年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上;到20__年實現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,，6歲兒童近視率控制在3%左右,，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中近視率下降到60%以下,，高中階段學(xué)生近視率下降到70%以下,，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)率達25%以上。

二,、工作措施

(一)落實條件保障

1.改善視覺環(huán)境,。嚴(yán)格落實教室、宿舍,、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,，使用利于視力健康的照明設(shè)備，教材,、考試試卷等用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)率100%;優(yōu)化布局,，消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,，每月調(diào)整學(xué)生座位,，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化,。

2.配備人員設(shè)備,。加強中小學(xué)衛(wèi)生室、保健室建設(shè),，加強學(xué)校近視防控基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備,、技術(shù)指導(dǎo)和專業(yè)培訓(xùn)，每學(xué)期開展近視監(jiān)測篩查,。

(二)強化近視干預(yù)

1.推進健康教育,。加強學(xué)校健康教育主陣地建設(shè),，學(xué)校、家庭,、學(xué)生和全社會重視近視防控,，積極宣傳、解讀,、落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,，重視近視防控科普宣傳，組織開展“全國愛眼日”等愛眼護眼活動,，積極利用媒體和宣傳平臺,，廣泛開展宣傳教育，營造良好氛圍,。

2.減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),。切實落實教育部等九部門印發(fā)的《中小學(xué)減負(fù)措施》，小學(xué)一二年級不留書面作業(yè),，三至六年級書面家庭近視化實踐性作業(yè),，減少機械、重復(fù)訓(xùn)練,，確保中小學(xué)生睡眠充足,。控制考試次數(shù),，小學(xué)一二年級每學(xué)期不超過1次,，其他年級不超過2次，嚴(yán)禁以成績作為選拔和排名依據(jù),。

3.加強體育鍛煉,。嚴(yán)格落實國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。確保中小學(xué)生在校時每天1小時以上體育活動時間,，確保小學(xué)一二年級體育課每周4課時,，三至六年級和初中每周3課時，高中階段每周2課時,。規(guī)范開展眼保健操,，實施學(xué)生體育家庭作業(yè)制度。加強體育與健康教師師資隊伍建設(shè),，完善學(xué)校體育,、健康教育場地設(shè)施，深化學(xué)校體育與健康教學(xué)改革,，推進校園體育項目建設(shè),，落實學(xué)校健康教育內(nèi)容和要求。

4.實施家校聯(lián)動,。加強宣傳教育,，提升家庭近視防控知識和意識,，倡導(dǎo)家長增加陪伴孩子時間，科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品,，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

(三)提升服務(wù)水平

1.加強機構(gòu)建設(shè)。認(rèn)真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,，不斷提高眼健康服務(wù)能力,。加強近視防控機構(gòu)建設(shè)，加強眼科醫(yī)療機構(gòu),、中小學(xué)衛(wèi)生保健室建設(shè),，開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學(xué)研究，加強技術(shù)指導(dǎo)和推動學(xué)校近視防控工作,。

2.建立健康檔案,。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達90%以上。充分利用信息系統(tǒng),，為兒童青少年建立視力電子檔案,，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測,，指導(dǎo)科學(xué)防控近視。

3.加強市場監(jiān)管,。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康,、市場監(jiān)管力度，開展眼科醫(yī)療服務(wù)行為監(jiān)管,，嚴(yán)厲打擊近視防治虛假宣傳,、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。堅決杜絕近視防控廣告進校園開展商業(yè)宣傳等服務(wù),。

(四)嚴(yán)格評議考核

將兒童青少年近視防控工作,、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學(xué)校工作考核，嚴(yán)禁片面以考試成績和升學(xué)率考核學(xué)校,。將視力健康教育納入學(xué)校素質(zhì)教育,，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入教育質(zhì)量評估體系,，每年開展評議考核,，結(jié)果向社會公布。

三,、部門職責(zé)

教科局：推動學(xué)校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作,。健全學(xué)校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施,，加快體育與健康師資隊伍建設(shè),，聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“賽”(廣泛開展班級,、年級和跨校體育競賽活動)“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式)，深化學(xué)校體育,、健康教育教學(xué)改革,，積極推進校園體育項目建設(shè)。推動學(xué)校加強現(xiàn)有中小學(xué)衛(wèi)生保健機構(gòu)建設(shè),，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強化人員和設(shè)備配備,。

衛(wèi)體局：加強眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓(xùn),，提高視力篩查,、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養(yǎng),，確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務(wù),，并根據(jù)兒童青少年近視情況，選擇科學(xué)合理的矯正方法,。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設(shè)施,，持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。積極引導(dǎo)支持社會力量開展兒童青少年體育活動,，有針對性開展體育賽事,，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動。

財政局：合理安排投入,，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作,。

人社局：會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學(xué)校醫(yī),、保健教師和健康教育教師職稱評審制度,。

市場監(jiān)管局：嚴(yán)格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè)，不斷加強眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管,，整頓配鏡行業(yè)秩序,。加強廣告監(jiān)管，依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告,。

文旅局：加強對網(wǎng)絡(luò)游戲出版運營企業(yè)的監(jiān)督管理,，引導(dǎo)兒童青少年科學(xué)適度使用游戲出版物，對全縣網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)實施情況進行監(jiān)督,。

融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視,、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用,，利用公益廣告等形式,，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識,，引導(dǎo)社會各界共同關(guān)注并參與防控兒童青少年近視工作,。

四,、保障措施

縣政府負(fù)責(zé)本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定，各相關(guān)部門負(fù)責(zé)具體落實,，全面加強兒童青少年近視綜合防控工作,。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康,、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入義務(wù)教育質(zhì)量檢測評估體系,，進行督導(dǎo)評估。對兒童青少年體質(zhì)健康水平評估中連續(xù)三年下降的責(zé)任單位和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé),。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇三

目標(biāo)：

一,、了解近視的影響和不便。

二,、學(xué)會愛護眼睛,，預(yù)防近視。

過程：

一,、謎語導(dǎo)入

上邊毛,，下邊毛，中間一顆葡萄,。

二,、了解眼睛

1、眼睛是心靈的窗戶,，生活離不開眼睛,。

2、通過數(shù)據(jù),，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。

三,、了解近視帶來不便和影響

1,、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境(如空調(diào)房或冬天從室外進入溫度濕度較高的房間),，鏡片上會立即蒙上一層霧氣,，嚴(yán)重阻擋了視線。

2,、戴上眼鏡做各種運動極為不方便,，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好,。而這些都將伴隨一輩子,，到時肯定會后悔。

3,、配戴隱形眼鏡,，天天得清洗,。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上,，很可能會讓眼睛紅彤彤的,，又是一件讓人心煩的事。

4,、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制,。

5、權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計：老年性眼底疾病,，有很大一部分是由高度近視演化而來的,，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的,。

四,、造成近視的原因

1、遺傳因素,。

2,、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

3,、不良的用眼習(xí)慣,。

4、營養(yǎng)因素,。

五,、怎樣預(yù)防近視

預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”,。

一要：讀寫姿勢要正確,，眼與書的距離要在33厘米左右。

二要：看書,、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。

三要：要定期檢查視力,，認(rèn)真做眼保健操,。

一不看：不在直射的強光下看書。

二不看：不躺臥看書,。

三不看：不在光線暗的地方看書 四不看：不走路看書,。

六、小結(jié)

為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿,，我們少年兒童要從小做起——愛眼護眼 ,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇四

眼睛是心靈的窗戶，但是，很多人卻不在意自己的眼睛,，每天看電視,，玩手機的時間過長，很多人都會有近視的情況,，或多或少的,，其實，我們完全可以預(yù)防近視的發(fā)生,，因為近視對我們的影響非常的大,，戴眼鏡也很不方便，所以,，在日常的生活中,，一定要注意保護自己的眼睛，要關(guān)愛眼睛健康,。

一,、班會教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解眼睛構(gòu)造,，知道視力對學(xué)習(xí),、生活的重要性。

2,、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識,，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣,。

3,、學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力,，同時愛護自己,。

二、班會過程：

宣布主題,，班會開始：

同學(xué)們,，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛,。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手,，因此它也被人稱做是心靈之窗,。可是,，如果我們視力不好,，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明,，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會,，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會,，現(xiàn)在開始!

3,、了解眼睛構(gòu)造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切,，那眼睛到底是什么樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹,。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,，這是結(jié)膜,、虹膜、角膜,，這是房水,、晶狀體、視網(wǎng)膜,、鞏膜,，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官,，我們要掌握的三個重要概念是角膜,，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指)

b,、我來介紹角膜,，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜,，它將光線傳遞并集中到眼睛里,。

c、我來介紹晶狀體,，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣,，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上,。

d,、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像,。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線,，通過晶狀體,，落在視網(wǎng)膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造,。

4,、了解視力受損的嚴(yán)重性

原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物,，看到美好的大自然,，還真要注意保護了。要是視力受損,，后果可真是不堪設(shè)想,。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們,，你們知道視力不好,，有哪些后果嗎?

預(yù)設(shè)：

1、老師寫在黑板上的板書看不見

2,、我長大想當(dāng)警察,，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

3,、廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴(yán)重性,，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。

同學(xué)們剛才說得很好,，但視力不好的后果還不止這些,，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

請六位同學(xué)讀,，每人讀一條,。

5、了解視力受損的原因

視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)

聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣,，對我們的眼睛肯定有幫助,。聽了專家的介紹,，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。

請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因,。

6,、了解視力的現(xiàn)狀

聽了剛才的交流,，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性,、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫,、握筆姿勢,，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么,，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片,，有：看書,、寫字、做眼操等,，有個別,，也有整體。)

說一說：看了這些圖片，你有什么感受?

據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計,，我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想,，下面請聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹,。大家歡迎

聽了趙醫(yī)生的介紹,，你有什么想說的?

主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕,，那么我們應(yīng)該從哪幾方面做,，來保護我們的視力呢?

7,、知道怎樣保護視力,。

(學(xué)生各抒己見)

剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧,。(多種形式讀)

a,、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件,。放完幻燈后,，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣,，窗簾拉上,，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等,。

b,、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高,，也不能太低,。

c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢,。念一念有關(guān)的兒歌

d,、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息,，如：望遠(yuǎn),，看看綠色等。

e,、從飲食上講,，要多吃瘦肉、禽肉,、動物的內(nèi)臟,、魚蝦、奶類,、蛋類,、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益,，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物,，如胡蘿卜、莧菜,、菠菜、韭菜,、青椒,、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子,、柿子等,。除此之外，多吃含有維生索c的食物,。青椒,、黃瓜、菜花,、小白菜,、鮮棗、生梨,、橘子等,。

f、每天認(rèn)真做眼保健操,。

g,、積極參加體育鍛煉。

主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里,，并且在平時時刻提醒自己盡量做到,，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正,，用我們的實際行動來保護我們的眼睛,，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

接下來,，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

我們也來讀一讀吧,。(全班齊讀，有節(jié)奏的)

8,、班主任總結(jié)：

同學(xué)們,，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入,，積極發(fā)言,，我真為你們高興。通過這次活動,，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識,，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛,，從實際行動出發(fā),，愛自己。最后,，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮,、健康的眼睛。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇五

為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,，按市教育局文件要求,，為全面實現(xiàn)素質(zhì)教育，促進中小學(xué)生身心健康發(fā)展,，有效降低近視率,，阻止不良視力在青少年中的發(fā)展趨勢，提高廣大青少年科學(xué)用眼意識,，形成良好的自我保健習(xí)慣,，增強青少年眼睛保護能力，特制此方案,。

一,、指導(dǎo)思想：

通過開展第十六個全國“愛眼日”活動，普及科學(xué)用眼知識,，降低青少年近視率,，提高青少年健康水平,，樹立“學(xué)校教育，健康第一”的指導(dǎo)思想,，達倡導(dǎo)預(yù)防近視從今天開始,，從一點一滴做起，真正體會到明亮眼睛帶來的幸福和快樂,。

二,、活動目的：

通過豐富多彩、形式多樣的宣傳活動,，創(chuàng)設(shè)各種教育活動,，介紹近視的危害，近視的預(yù)防,，教育廣大青少年在學(xué)習(xí),、生活中正確用眼、愛眼,、護眼,，掌握眼保健的基本知識和方法，達到保護視力,，減少眼疾,，普及康復(fù)知識，增強青少年真假性近視的科學(xué)防治方法,，提高愛眼護眼意識,。促進科教興國戰(zhàn)略的實施以提高全民素質(zhì)的目的。

三,、具體措施：

1,、學(xué)校近視防控工作重中之重

按照《市中小學(xué)生近視眼防控方案》和《關(guān)于中小學(xué)生近視防控工作目標(biāo)管理實施意見》要求，做好防近宣傳教育工作,，每學(xué)期初為防近宣傳月，將其列入學(xué)校工作計劃;保證每天兩次眼保健操;學(xué)生讀寫姿勢正確率應(yīng)到90%以上,。市教育局將根據(jù)文件中的防控指標(biāo),，對我縣進行檢查，并將檢查結(jié)果與年終考核評比掛鉤,，并樹立防近典型,，優(yōu)秀的學(xué)校將被評為市級典型，并發(fā)放證書,。

2,、做好宣傳、管理工作

(1)各學(xué)校利用廣播,，進行有關(guān)保護視力以及預(yù)防近視的保健知識講座,，開展豐富多彩的宣傳活動，如板報、知識競賽等,，從而使學(xué)生懂得護眼常識,，用眼衛(wèi)生，自覺預(yù)防近視,，提高視力水平,。

(2)建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,，以達到其預(yù)期的效果。

(3)根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位,，根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整課桌椅高度,。

(4)讓學(xué)生堅持每天一小時的體育鍛煉,，保證體育課的質(zhì)量，切實保證每位學(xué)生都能得到真正的體育鍛煉,。

(5)保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離,，黑板應(yīng)與第一排課桌保持2米以上的距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米,，中學(xué)不超過8.5米,。

3、做好普查工作

三月份各校對學(xué)生進行視力普查工作,，要求詳細(xì)記錄,、及時統(tǒng)計，并將普查結(jié)果及時反饋給學(xué)校及家長,，做好學(xué)生視力不良檢測率,、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔分析與管理,，通過愛眼活動,，有針對性地實施相關(guān)“防近“措施。建立教師全員參與,，學(xué)校,、家長聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生“防近“工作的合力,。

4,、將學(xué)生“防近“工作提上議事日程，嚴(yán)格規(guī)范“防近“工作

(1)將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理,、教師管理和班級管理內(nèi)容,，落實各有關(guān)人員的職責(zé),，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師,、學(xué)生人人重視,，齊抓共管的“防近“工作機制。各學(xué)校一定要高度重視,，認(rèn)真組織,、周密安排，把“防近”工作作為提高我國人口素質(zhì),，推動健康事業(yè)發(fā)展的重要工作列入議事日程,，與本單位的各項工作同研究、同部署,、同實施,。主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,，責(zé)任落實到人,，確保“防近”工作的順利開展,。

(2)制定科學(xué)合理的學(xué)生在校作息制度,。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周的課程和作息時間,。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活規(guī)律,，安排每天的課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠10小時,，初中學(xué)生9小時,，高中學(xué)生8小時。

(3)教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，并把“防近”工作貫穿于整個課堂教學(xué)中,，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為,。同時做好減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)工作,。改進教學(xué)方法，提高教學(xué)的質(zhì)量和效率,，切實做到不拖堂,。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù),，限制課外作業(yè)量,。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日,、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課,。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間,。小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè),，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi),，中學(xué)各年級不超過90分鐘。

(4)可以通過家長會的形式向家長宣傳保護視力,、預(yù)防近視的知識和方法,，指導(dǎo)和建議家長為學(xué)生提供有利保護視力的學(xué)習(xí)環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時間,，例如看書,、寫字、看電視,、用計算機等,，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

各學(xué)校要通過豐富多彩,、形式多樣的活動,，介紹眼疾的危害，近視的防治,，眼外傷的預(yù)防,，教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、生活中正確用眼,、愛眼,、護眼，掌握眼保健的基本知識和方法,，達到保護視力,，減少眼疾的效果。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇六

為了全面貫徹落實區(qū),、市有關(guān)會議文件精神,，結(jié)合我鄉(xiāng)學(xué)校學(xué)生近視防控的實際，特制定如下預(yù)防措施：

一,、繼續(xù)深入貫徹中央7號文件精神,，加大宣傳力度，讓學(xué)生人人知道如何注意用眼衛(wèi)生,，教師如何監(jiān)督,、指導(dǎo)等全面教育。教育工作做到常抓不懈,，堅持經(jīng)常,，持之以恒。

二,、學(xué)校對現(xiàn)四年級以下學(xué)生進行一次視力檢測,、存檔,，對檢測的學(xué)生進行登記注冊。學(xué)校每學(xué)期進行一次跟蹤檢測,，把發(fā)病率控制在5%以下,。

三、學(xué)校必須做到教室采光,、照明和使用課桌椅配套符合率達到國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),。

四、做好學(xué)校教學(xué)衛(wèi)生工作,，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確的姿勢,，做到“三個一”(眼離書本一尺遠(yuǎn)、手離筆尖一寸遠(yuǎn),、胸離桌沿一拳遠(yuǎn)),，各任課教師要嚴(yán)格管理，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,。

五,、做好家校聯(lián)系，對于在體檢中發(fā)現(xiàn)的近視學(xué)生,，充分利用校訊通,、致家長一封信等形式及時和家長進行溝通，引起早期的重視,。

六,、學(xué)校繼續(xù)完善學(xué)生視力保護機制。做到：

1,、學(xué)生在校期間,，任何人不準(zhǔn)無故占用眼保健操時間。

2,、任課教師必須會指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操,，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，拍節(jié)要正確,。

3,、保證每天1小時的體育鍛煉活動時間，亦保證體育課,、課間操,、眼保健操的落實。

七,、營造人人重視保護學(xué)生視力,，學(xué)生自覺保護自身視力的環(huán)境和氛圍。利用衛(wèi)生課的講解，讓學(xué)生了解保護眼睛的重要性,，對近視引起重視。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇七

按____省教育廳“關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知”及《學(xué)生近視預(yù)防宣傳教育資料》結(jié)合我校實際情況,，擬訂學(xué)?！胺揽亍惫ぷ饔媱潱缦拢?/p>

1,、擬定學(xué)?！皩W(xué)生近視眼防控計劃”、“學(xué)生近視眼防控方案”等,。

2,、擬定關(guān)于近視眼防控學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門,、校醫(yī),、班主任、任課教師工作崗位職責(zé),。

3,、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過出版?？瘔?、開展專題班會、廣播,、網(wǎng)絡(luò),、講座等形式，大力宣傳預(yù)防近視,、保護視力,。

4、校醫(yī)將于4月開展“預(yù)防近視,，保護眼睛”的專題講座,。

5、三至四月份開展推廣____年新版眼保健操加強學(xué)生視力保護工作,。

(1),、向各班傳達教育局的文件通知精神;

(2)、準(zhǔn)備好____新版眼操的上課素材,，在課堂上教會學(xué)生新版眼操,，注意每小節(jié)的動作要到位;

(3)、學(xué)校向?qū)W生發(fā)放近視預(yù)防宣傳教育資料,，如《學(xué)生預(yù)防近視基本知識與要求》,。

6、學(xué)校繼續(xù)完善學(xué)生視力保護機制,，保證每天1小時的體育鍛煉活動時間,，亦保證體育課,、課間操、眼保健操的落實,。根據(jù)實際情況定期輪換學(xué)生座位,，根據(jù)學(xué)生身高變化及時調(diào)整課桌椅高度。

7,、根據(jù)國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定,，堅持對教學(xué)環(huán)境進行定期監(jiān)測，確保教室采光照明,、課桌達到國家標(biāo)準(zhǔn),，對不符合標(biāo)準(zhǔn)的及時整改。定期粉刷教室墻壁和維護更新照明設(shè)施等措施,，努力改善學(xué)生用眼衛(wèi)生條件,。

8、每學(xué)期對學(xué)生進行視力監(jiān)測,，并進行分析,，及時采取措施進行視力保護綜合干預(yù)。

9,、做好家校聯(lián)系,，對于在體檢中發(fā)現(xiàn)的近視學(xué)生，書面反饋給家長,，引起早期的重視,。

近視眼防控措施

(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜,，教室大小適宜,，黑板的距離要適中，不能近于2米,，遠(yuǎn)不能超過6米,，學(xué)習(xí)時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光,，所用印刷品字跡要清楚,，對比要鮮明，學(xué)生座位前,、后,、左、右要定期調(diào)換,。

(2)防止用眼過度,，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié),，可以預(yù)防近視,。

(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著,、趴著或走動,、乘車時看書。

(4)建立眼保健操制度,，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施,。

(5)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛,，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘,，但不要揉眼睛,，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。

(6)不要偏食挑食,，不要過多吃糖,。

(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔,。

(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng),，多吃一些如羊肝、豬肝,、雞蛋,、牛奶、胡蘿卜,、蔬菜等。提倡戶外活動性休息,，經(jīng)常進行遠(yuǎn)眺,，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇八

近些年來我國青少年的近視眼患病率居高不下,，而且越來越低齡化。學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,，導(dǎo)致視力不良,，這已經(jīng)成為了影響青少年健康成長的重要因素，而且引起了社會的廣

泛關(guān)注,。我校在落實好《中小學(xué)的近視眼防控工作方案》,、《遼寧省中小學(xué)的近視眼防控工作實施方案》的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校的實際情況特制定了《學(xué)校的近視眼防控工作計劃》。

一,、加強認(rèn)識,，建立健全組織機構(gòu)及職責(zé)。

1,、新課程改革要求,，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想,，高度重視學(xué)生健康素質(zhì),。全校師生要充分認(rèn)識到保護視力，預(yù)防的近視的重要性,。將防的近工作納入常規(guī)工作要實抓,、細(xì)抓。

2,、為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校成立了“預(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.

學(xué)?！邦A(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：徐久濤

職責(zé)：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責(zé)：

1、制定方案,、督促實施

2,、監(jiān)督組員履行防的近職責(zé)

組員：田超、馮玉凡,、王春艷,、楊微、成俊娥,、崔瑩

職責(zé)：

1,、按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間,。

2,、嚴(yán)格控制測驗次數(shù)，督促任課教師按時上下課

3,、督促教師認(rèn)真書寫板書

后勤主任：王雷

職責(zé)：

1,、及時檢查、維修,、更換照明設(shè)施

2,、配備符合要求的黑板、課桌椅

3,、每個教室配備眼保健操及視力表圖片

全體班主任教師職責(zé)：

1,、掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作

2,、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動

3,、合理安排學(xué)生座位,，定期輪換座位

4、督促任課教師按時上下課

5,、督促,、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操

6、學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系

全體任課教師職責(zé)：

1,、按時上下課

2,、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操

3,、控制測驗次數(shù)

4,、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動

5、板書清晰,、工整

6,、糾正不良的用眼習(xí)慣

校醫(yī)：馮玉凡

職責(zé)：

1、擬定防的近工作計劃并上報領(lǐng)導(dǎo)

2,、利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法

3,、每學(xué)期組織兩次視力檢查,，并及時統(tǒng)計分析

4,、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生

5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員

二,、建立制度

1,、各職能組要認(rèn)真落實崗位責(zé)任制，定期研究總結(jié)工作,。

2,、掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例,。

3,、教師板書書寫工整、大方,、清晰,，合理安排作息時間

4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生,，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防的近視的發(fā)生,。

5、將眼保健操納入課程表,，上,、下午各一次。

6,、對患的近視的學(xué)生積極組織矯治,，定期宣傳用眼衛(wèi)生知識,，培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。

三,、強化宣傳

在師生和家長中,，深入的開展用眼衛(wèi)生、保護視力的宣傳活動,。充分利用校園廣播,、板報、墻報,、班會,、家長會、致家長一封信,、宣傳單等多種形式,，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防的近視等眼保健知識,，培養(yǎng)學(xué)生愛眼,、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

希望在油田教育管理中心的指導(dǎo)下,、在我校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下,，調(diào)動一切積極因素,，落實崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率,，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇九

活動目標(biāo)：

1,、通過互相觀看眼睛,，對自己的眼睛產(chǎn)生好奇。

2,、嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象,。

3,、引導(dǎo)幼兒有意識的注視豐富多彩的周圍環(huán)境。

活動準(zhǔn)備：

1,、眼睛小精靈,，眼睛處可替換。

2,、幼兒人手一張記錄紙(上面畫有眼睛),、水彩筆、彩鉛,。

活動過程：

一,、開始部分：

教師出示眼睛小精靈,，用小精靈的口吻與幼兒對話：嘿!小朋友，你好!認(rèn)識我嗎?我是眼睛小精靈,。我就在你們的身上,，找找吧!

二、基本部分：

1,、幼兒互相觀察同伴的眼睛,，說說看到了什么。

教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象,，引起幼兒的興趣,。

2、請幼兒說說眼睛像什么?(照相機)

請幼兒眨眨眼睛,，發(fā)出“咔嚓,、咔嚓”的聲音，模仿照相機拍照的樣子,。

3,、帶領(lǐng)幼兒到室外，說說自己看到了什么,。

4,、引導(dǎo)幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前,，做照相機的幼兒盯住花朵,，另一幼兒邊說“咔嚓”,，便輕拉當(dāng)“照相機”幼兒的耳朵,，此時做照相機的幼兒使勁閉一下眼睛，表示拍攝成功,。

5,、引導(dǎo)幼兒繪畫特寫的眼睛，重點畫出眼睛上呈現(xiàn)的景象,。

6,、幼兒作畫，請完成的幼兒將自己眼中看到的美麗世界畫下來,，送給那些看不到景象的眼睛,，使那些眼睛和我們的眼睛一樣美麗。

三,、結(jié)束部分

教師小結(jié),，鼓勵幼兒大膽的表現(xiàn)自己看到的豐富多彩的周圍世界。幼兒張貼自己的作品,，相互欣賞評價同伴的作品,。

活動反思

《明亮的眼睛》這一活動是一個綜合性的藝術(shù)活動,。打破了傳統(tǒng)繪畫的形式，首先通過幼兒互相看眼睛,，對自己的眼睛產(chǎn)生好奇,，然后通過替換“眼睛小精靈”眼球中的景象，引起幼兒的興趣,，最后引導(dǎo)幼兒有意識的去注視豐富多彩的周圍世界,，通過這一活動引起了幼兒對視覺感知的興趣，從中萌生出強烈的好奇心與關(guān)注態(tài)度,。整個活動中,，幼兒的興趣很高，因為他們要將自己看到的多彩世界送給那些看不到東西的眼睛,，所以他們作畫過程中很注意色彩的選擇和運用,，因為他們想讓那些“眼睛”看到更多的色彩。同時他們在一個小小的圓里將自己看到的景象畫下來,，在布局上孩子們也有意識地進行了構(gòu)思,。直至活動結(jié)束孩子們還告訴我：“老師我象畫更多的美麗世界，送給那些看不見的眼睛,?！边@種對繪畫的熱愛和豐富情感的表露也正是這節(jié)活動的最終目的。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十

一,、班會教學(xué)目的

1,、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí),、生活的重要性,。

2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識,，養(yǎng)成正確用眼,、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

3,、學(xué)會愛護自己的眼睛,，保護視力，同時愛護自己,。

二,、班會過程

1.宣布主題，班會開始

同學(xué)們,，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時,，眼睛是表情達意的好幫手,，因此它也被人稱做是心靈之窗,。可是,，如果我們視力不好,，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡,，嚴(yán)重的還會失明,，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛,。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會,，現(xiàn)在開始!

2、了解眼睛構(gòu)造

我們天天都用到眼睛,，看到身邊的一切,，那眼睛到底是什么樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

a,、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,，這是結(jié)膜、虹膜,、角膜,，這是房水、晶狀體,、視網(wǎng)膜,、鞏膜，這是視神經(jīng),。眼睛是一個復(fù)雜器官,，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜,。(分別點指)

b,、我來介紹角膜,，角膜就像是相機的鏡頭,，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里,。

c,、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣,，它最重要的作用是改變屈光度,，使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

d,、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片,，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時,，物體的影像由角膜輸入光線,，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上,。

主持人點評：謝謝你們的詳細(xì)介紹,，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

3,、了解視力受損的嚴(yán)重性

原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官,，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然,，還真要注意保護了,。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想,。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,，同學(xué)們，你們知道視力不好,，有哪些后果嗎?

預(yù)設(shè)：

①老師寫在黑板上的板書看不見

②我長大想當(dāng)警察,，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

③廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴(yán)重性,，發(fā)散性;主持人要靈活地點評,。

同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些,，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧,。

請六位同學(xué)讀，每人讀一條,。

4,、了解視力受損的原因

視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩,，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)

聽了醫(yī)生的解說,，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣,，對我們的眼睛肯定有幫助,。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧,。

請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因,。

5、了解視力的現(xiàn)狀

聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性,、必要性,。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢,，看書姿勢,，才慢慢地近視了。那么,，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧,。(看各類圖片，有：看書,、寫字,、做眼操等，有個別,，也有整體,。)

說一說：看了這些圖片，你有什么感受?

據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計,，我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想,，下面請聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎

聽了趙醫(yī)生的介紹,，你有什么想說的?

主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕,，那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢?

6,、知道怎樣保護視力

(學(xué)生各抒己見)

剛才同學(xué)們說得很積極,，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)

a,、教室內(nèi)采光要好,，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后,，窗簾及時拉開或開電燈,，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上,，并夾上夾子,，避免風(fēng)吹等。

b,、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào),，不能太高，也不能太低,。

c、養(yǎng)成良好的書寫,、看書姿勢,，念一念有關(guān)的兒歌,。

d、要注意不能長時間用眼,，半小時后眼睛要休息休息,，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等,。

e,、從飲食上講，要多吃瘦肉,、禽肉,、動物的內(nèi)臟、魚蝦,、奶類,、蛋類、豆類等,，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益,，如：各種動物的肝臟。而植物性的食物,，如胡蘿卜,、莧菜、菠菜,、韭菜,、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子,、杏子,、柿子等。除此之外,，多吃含有維生索c的食物,，如青椒、黃瓜,、菜花,、小白菜、鮮棗,、生梨,、橘子等。

f,、每天認(rèn)真做眼保健操,。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結(jié)：同學(xué)們,，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里,，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué),、同桌一起改正,，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧,。

接下來,，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

我們也來讀一讀吧。(全班齊讀,，有節(jié)奏的)

7,、班主任總結(jié)

同學(xué)們，在這堂班會課中,，我看到每個人都很投入,，積極發(fā)言，我真為你們高興,。通過這次活動,，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛,，從實際行動出發(fā)，愛自己,。最后,，愿我們每

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十一

一、主題背景

目前,，中小學(xué)生課務(wù)較重,，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視,，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時參加體育活動又較少,，學(xué)生的視力情況不容樂觀,。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會,。

二,、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會,，對全班學(xué)生進行愛眼教育,，切實加強學(xué)生對視力的保護,，降低學(xué)生近視發(fā)生率,，提高學(xué)生對眼保健的重視,，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視,、保護眼睛的重要性。

三,、活動形式

歌曲,，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合,。

四、活動準(zhǔn)備

主題班會幻燈片制作,，全班合唱歌曲,，組詩。

五,、活動時間

周五班會課

六,、活動步驟

1、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會

2,、播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性

3、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,，大世界》、《心靈的窗戶》,、《保護眼睛》,、《愛眼詩》、《眼睛》,。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

4,、“愛眼知多少”知識問答(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,，知識問答題目就是出自這些資料之中,。)

5、播放視頻資料(學(xué)生讀書,、寫字姿勢不正確,，學(xué)習(xí),、看電視、上網(wǎng)時間過長,，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料),，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識,，然后再全班交流,。)

6、在日常生活中,，我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛(學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識)

(1)讀書寫字姿勢要端正

(2)不再強光和弱光下看書

(3)不能長時間看電視、玩電腦,，看時保持一定的距離

(4)認(rèn)真做眼保健操

7,、全班合唱《深深愛眼操》

8、班主任老師作總結(jié)

同學(xué)們,，通過這次活動,，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,，也如同照亮我們道路的明燈,，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十二

一,、主題班會設(shè)計背景

1,、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多

2、初中九年級學(xué)生不再像七八年級學(xué)生那么聽話,，做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做,，不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確

二、班會目標(biāo)

1,、通過活動,，使學(xué)生了解更多的愛眼知識

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操

3,、培養(yǎng)正確的讀書,、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣

課前準(zhǔn)備：班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像

三、班會過程

1,、游戲?qū)дn

(1)小游戲：“蒙眼走直線”

游戲玩法：

①請幾位同學(xué)來教室前面來,，比賽走直線，看誰走的最直最快,。

②再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來,，再比一次看誰還能走的最直最快。

(2)采訪體驗者

請說說自己兩次比賽的不同感受,。

(引導(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對我們的重要性,，并引出課班會主題,。)

導(dǎo)語：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛護呢?

(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)

2,、討論交流

(1)說說我們在學(xué)習(xí)和生活中那些對眼睛不利的習(xí)慣。

學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣,。

教師總結(jié)：(看書寫作業(yè)的姿勢不對,、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

(2)怎樣保護我們的視力呢?

小組討論,，選代表匯報,。

(3)交流并總結(jié)

(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容：做眼操,、不長時間看電視,、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等,。)

3,、“愛眼知識”調(diào)查問卷：

(1)學(xué)生填。

(2)交流,，及時指導(dǎo),。

(3)補充：飲食養(yǎng)眼法。

4,、角色扮演：眼操時間“偷眼”

播放開學(xué)所錄的學(xué)生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,，有的睜著眼，有的應(yīng)付事,，有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節(jié)目,，你想說點什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級現(xiàn)象，重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動：做眼操,。

5,、活動結(jié)束語：

通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護好自己心靈的窗戶,。

6、活動拓展：

(1)發(fā)倡議書,，并張貼,。

(2)制作愛眼宣傳手抄報。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十三

一,、活動目的

1.使學(xué)生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性

2.通過活動的.開展,，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官,，我們要保護它,。

二,、活動過程

1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系,，是五官中的一員,，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

2. 教師出示眼球的模型，教師將模型拆開,，依次講解眼睛的構(gòu)造,，讓小朋友知道：

①眼睛的第一層窗戶是：角膜

②眼睛的第二層窗戶是：視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強瞳孔就越縮小,，光線弱瞳孔就變大

③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

3. 在平時的生活中,，我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛,，做眼保健操保護眼睛,。)

4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望,，以便充分得以休息和調(diào)節(jié),，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,，因此手法要輕柔,，由輕到重，速度均勻,，以感到酸脹為度,。

揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上,。

擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè),，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按,，然后向上擠,。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè),，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處,，然后放下四指，食指輕揉,。

按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后,。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來,，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶,，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角,，先上后下,，輪刮一圈,。

5.老師和學(xué)生共同做眼保健操。

重點指導(dǎo)：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性,，學(xué)習(xí)怎樣保護眼睛,，知道怎樣才能保證視力不下降。

三,、活動總結(jié)

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十四

活動目標(biāo)

1,、讓寶寶們從小養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛護眼睛的好習(xí)慣,。

2,、知道玩完了東西要洗手、洗臉,，不要用臟手臟物搓擦眼睛,。

活動準(zhǔn)備

錄音機、磁帶,、教學(xué)掛圖,。

活動過程

一、開始部分：

談話：寶寶們,，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈?(孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈)。

師：寶寶們的小手洗的這么干凈,，臉也洗的特別的干凈,，真是一個講衛(wèi)生的好孩子，今天老師給你們講一個故事,，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》,。

二、基本部分：

1,、逐一出示教學(xué)掛圖,，教師進行有表情的講述故事。

附故事：小寶的眼睛為什么變紅了

一天,，小莉和小寶在一起玩,，小莉看見小寶的眼睛，覺得很奇怪,。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅,，小寶一聽很害怕，他就去問媽媽,，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅,，他媽媽一看，嚇了一挑,，就連忙帶著小寶來到醫(yī)院,，請醫(yī)生給小寶看一看眼睛,。醫(yī)生給小寶看了看眼睛，對小寶說：你啊,，平時不注意衛(wèi)生,，手臉臟了不認(rèn)真洗，又經(jīng)常用臟手搓眼睛,，所以眼睛就變紅了,，小寶聽了，不好意思地說：今后我一定要注意衛(wèi)生,，做一個講衛(wèi)生的好孩子,。

2、放錄音,，讓孩子們完整的聽一遍故事,。

3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了?應(yīng)該怎么辦?你是怎樣做的?

4,、游戲：聽音樂跟老師學(xué)做洗手,、洗臉的動作。

5,、學(xué)習(xí)律動：《講衛(wèi)生的好孩子》

洗洗手,，洗洗手，天天洗洗手,，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗手;

洗洗臉,，洗洗臉，天天洗洗臉,，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗臉;……

活動結(jié)束：

今天寶寶們學(xué)的真好,，以后一定要做個講衛(wèi)生的好孩子。

活動延伸：

聽音樂,，孩子們表演律動《講衛(wèi)生的好孩子》,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十五

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實教體局有關(guān)預(yù)防近視工作的精神,，增強師生愛眼,、護眼的意識，掌握正確的愛眼,、護眼的方法,，做好預(yù)防近視工作，特制定本工作方案,。

二,、大力開展宣傳活動

利用各種渠道廣泛開展宣傳工作，增強師生的愛眼、護眼的意識,，讓師生都掌握正確的防治近視的方法,。

1、利用學(xué)校宣傳欄進行宣傳,，組織孩子們搜集資料并制作手抄報,、宣傳畫。

2,、在班級板報中開辟衛(wèi)生角,，要求班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生搜集預(yù)防近視的資料貼在班級的衛(wèi)生角中讓大家閱讀，學(xué)校也會定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學(xué)們學(xué)習(xí),。

3,、定期舉行衛(wèi)生大課，進行預(yù)防近視的方法指導(dǎo),，提醒孩子注意用眼衛(wèi)生,，讓每個孩子學(xué)會保護自己的眼睛。

4,、利用學(xué)校廣播站組織老師和學(xué)生進行小講座,，讓正確的愛眼、護眼方法深入人心,。

三,、培訓(xùn)

1、培訓(xùn)家長

利用家長會對家長進行宣傳,，讓家長在家中隨時注意孩子的用眼衛(wèi)生,，掌握正確的指導(dǎo)孩子防治近視的方法，家校配合共同防治近視,。

2、培訓(xùn)老師

利用學(xué)校例會時間,，對全體老師進行培訓(xùn),，讓老師明確要求，學(xué)會正確的做眼操的方法,，掌握正確的穴位,，能夠利用眼睛保健操的時間指導(dǎo)孩子做眼操。

3,、培訓(xùn)學(xué)生

通過班主任培訓(xùn),，對班主任老師提出明確的要求，讓班主任老師利用班會時間對學(xué)生進行培訓(xùn),，班主任老師要對班級孩子的眼睛近視情況做到心中有數(shù),，并能及時與家長聯(lián)系，做好近視的防治工作。

每個學(xué)期,，學(xué)校會請專家進行講座,，對全體師生進行宣傳教育。

四,、活動

通過開展活動,，促進孩子愛眼、護眼意識的提高,，讓學(xué)生掌握正確的愛眼,、護眼的方法。

1,、定期開展眼操比賽,。

學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭，組織領(lǐng)導(dǎo),、老師組成評委小組,，對各班做眼操的情況進行評比，頒發(fā)獎狀,。

2,、嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，按時下課不拖堂,，按要求開展體育活動,，上好體育課，讓學(xué)生在校有充分的活動,、鍛煉時間,，控制好作業(yè)量，保證學(xué)生的睡眠和休息時間,。

學(xué)校開展預(yù)防近視眼活動方案篇十六

一,、活動目的：

視力在青少年的成長中十分重要，為了使學(xué)生能夠更多的了解愛眼,、護眼知識和眼睛的重要性,，我校決定開展以“愛護眼睛、從我做起”為主題的愛眼護眼活動,。

二,、活動主題：

“愛護眼睛、從我做起”

三,、活動安排：

(一)準(zhǔn)備宣傳階段9月上旬

1,、召開各班衛(wèi)生委員會議，做好宣傳工作,。

2,、9月17日,，班主任向全校師生宣傳預(yù)防近視知識，介紹學(xué)校護眼工作,。

(二)活動實施階段(在行動中內(nèi)化)

1,、組織開展辦好一期“愛護眼睛預(yù)防近視”的板報活動，學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識,。

2,、開一次“預(yù)防近視”主題隊會。

3,、出一期“預(yù)防近視”主題板報,。

4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操,。每天第五節(jié)課下課,，做好“眼保健操”，要求正確,、人人過關(guān),。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測。