從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得感悟,，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得感悟呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得感悟范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇一

本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的,，遺憾的是并沒有找到,，倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作,，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒,，后來讓我給推辭掉了,，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親,。就這樣一連十多天都悶在家里,，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話,，說是次日七八個同學小聚一下,，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市,，連見面都不太可能,，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會,。

的確,，聚會沒有白去。聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候,，大家無話不說,，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資,，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班,，收了五六十個即將上高中的學生,，保守估計一個暑假下來凈賺幾千元。最后,，一同學說暑假有很多商場都在搞活動,，恰好他姨市某大型超市的經(jīng)理，說可以幫我問問她那要不要人,。我欣然說好!不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作,，同時還有另一個同學和我一塊,。到那兒之后，工作并不是當售貨員,，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動,，也是順應國家號召家電下鄉(xiāng)的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份,。具體細節(jié),，在下文中會有詳細說明。

“收后就只是拆它的那一點稀有金屬,，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的,。說句實在話，舊家電值不多少錢,，關鍵是國家補貼的那13%,。不同價位的電視優(yōu)惠不同，你看那傳單上,，是不是越貴的優(yōu)惠的越多?”我看了一下,，的確是。

事實上,，在以前我曾見過這種活活動,，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜,。于是,，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話,。想歸想,，還是要付諸實踐才行。半個小時后,，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”,，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子,，上寫著“咨詢處”,，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉(xiāng)以舊換新”?？粗杏X著這些,，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作,，不想?yún)s是分開的,，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷,。不過,，自己干就自己干，沒什么大不了的,。

記得我的第一個服務的對象是一位老大爺,，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出普通話來了,。老大爺似乎對一切都很好奇,，一直在問，問得很是仔細,，我并沒有感到厭煩,，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白,，這是很令人自豪的事情,。我發(fā)現(xiàn)在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺?shù)纳砗笈赃呌侄季奂撕眯┤?，他們都在全神貫注的聽我講解,，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀!我想這就是社會,，這就是生活吧,，與人打交道，沒什么可畏懼的,，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了,。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統(tǒng)統(tǒng)告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去,，真的很是欣慰!

“以舊換新”的活動只持續(xù)了四五天,，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異,，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷里,，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的,，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落,。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西,，明白了許多道理,，對人生也有了新的領悟。

這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態(tài),，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進,，語氣要恰當溫和,，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝,，這話沒錯,，一定要微笑待人，決不能板著一張臉,，尤其是不能帶著情緒上班,，這是工作的大忌。社會是人的社會,，在社會上就要認識人,，認識更多的人，與人交流,，與更多的人交流,，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的,，人和人都是從不認識到認識的,，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你,。予人玫瑰,，手有余香。紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行,。真的，通過實踐,，你會發(fā)現(xiàn)你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍,，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好,，都和實踐相聯(lián)系,，并不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了,，就沒必要贅述了,，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關系的!總而言之,，作為大學生的我們,，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華,，更好的認識和適應社會生活,，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎!

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇二

從學校放暑假回家以后,，通過對我家附近的一些婚紗店進行考察,，仔細詢問店里的詳細情況、人員的安排,，跟隨專業(yè)人員實際操作,，并反復比較、斟酌后,，選擇在離家不遠,、實際操作機會較多的一家名為“巴黎春天”婚紗攝影店進行實習。

實習的第一個星期,，我和小魏,、小袁三名實習生首先一起參加了培訓，對室內外拍攝的注意事項進行學習,，對各種攝影器材進行熟悉,，對攝影藝術照成品進行觀摹，對外景拍攝地的場地特點進行分析,。

開始一段時間,，我們在店里學習對攝影作品進行加工處理，設計出顧客要求的樣式,，對不同風格的數(shù)碼照片進行后期處理,。在對這些照片進行處理的過程中，在學校里剛學習不久的photoshop圖片處理工具派上了用場,，由于在學校學習時,，這一門課程安排的課時數(shù)不多，所以只是蜻蜓點水的學了一些基本的操作技巧,，課后也沒有多少實踐操作,。在后期處理過程中，同時也學到了photoshop中許多美化圖片的技巧,。

經(jīng)過了一段時間的相處,，我和小魏、小袁的關系都很融洽,，我們一起工作,、學習，氣氛十分和諧,，我很高興認識她們倆,，雖然我們相處的時間不是很久，但我相信以后一定不會忘記和她們倆一起工作的這段日子,。

有了一定的后期處理能力后,，我們請求店長敏姐姐讓我們開始學習室外攝影,，于是敏姐姐安排我們跟著攝影師王哥和小月姐姐一起去廣場拍外景。我們高興地跑到王哥和小月姐姐旁邊,，幫他們搬攝影器材,，由于太激動了，小袁搬外景燈時還不小心撞到了車門,，我們坐在外景拍攝車上還高興地唱起了歌。到了廣場,，我們又興奮地往外搬東西,，弄得拍婚紗照的有位阿姨一直捂著嘴巴笑。王哥先選擇拍攝以竹林為背景的一組婚紗照,，小月姐姐則去草坪拍攝另一對拍攝婚紗照的.顧客,。由于下午的太陽還是很耀眼，所以我和小魏選擇跟著王哥去竹林,，小袁則跟著小月姐姐在草坪上拍攝,。王哥邊調整照相機的參數(shù)，邊給我們講解照相機上一些基本設置,。同時跟拍攝婚紗照的叔叔阿姨進行溝通,，讓他們拍攝時能有自然的表情。王哥還選擇以鴿子屋,、流水小瀑布等為背景拍攝,，讓我和小魏初步了解攝影構圖的技巧和注意事項。第一次出外景,，我們可謂是受益匪淺,，不過更有趣的是，小袁回車上后,，一直說自己曬黑了,，讓我們開了不少玩笑。

有了第一次出外景,，我們逐漸忙了起來,。每天一大早來到店里，先要準備器材,，檢查電池,、存儲卡、鏡頭等拍攝器材是否正常,，還要聯(lián)系當天要拍攝婚紗照的顧客,，提醒顧客一些注意事項及所需要自備的物品。然后聯(lián)系化妝師小杰和服裝師李姐趕來店里,，先給他們查看當天拍攝的場地圖以及拍攝要求,，再幫他們準備要用的化妝物品及服裝,。顧客來之前，還需要聯(lián)系外景車司機周師傅在規(guī)定時間前來店里,。一切準備妥當后,，趁著顧客化妝，試衣服時,，我們又趕緊往外景車上搬攝影器材,、服裝箱和化妝箱。在外景拍攝地,，我們需要幫王哥和小月姐姐舉閃光燈,，搬三腳架，拿衣服,。有時還得幫著拿衣服,，提化妝箱。拍攝完回店里,，還得跟著后期制作的劉學長對照片進行處理,。每天上午忙完一組，下午還得跟一組,，有時還會一下午有兩組要拍,。常常一回到家就累得躺下，但是每天一來到店里,，看到大家都這么努力,，這么拼命工作，我的熱情又一下子膨脹起來,。

轉眼就到了八月份了,，我已經(jīng)在店里實習了一個月，開始發(fā)現(xiàn)每天的工作都在重復著同樣的事情,，重復的動作,，重復的人，重復的思維,，重復的思考,，一切都是在重復著昨天所做的事情，這樣的生活似乎不是我想要的,。但是一想到這是一段鍛煉,，也是一種磨煉，不停地安慰自己,，找小魏和小月姐姐訴說,。才發(fā)現(xiàn)這就是工作，這也就是生活,。

度過了這段焦躁期,，我有了很深的感觸,，也體會到了生活是多么的不容易，多么的艱辛,。在學校里,，我們并不覺得什么，但是當我們一旦步入社會,，我們就會發(fā)現(xiàn)生活不是我們想象的那樣美好,，那么的順利。每一份工作都需要我們努力去維持,，去拼命,，不久的將來，我們也會為了生存,，為了夢想，在城市的巨大壓力下,，生活著,，工作著，拼搏著,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇三

揮手告別了“一心只讀圣賢書”的時期,，步入了大學，一個從學校走向社會的過渡時期,。在這個時期,，我們開始逐步接觸社會。這對我們有了更高的要求,，既要注重理論學習,，也要開始面對社會的挑戰(zhàn)。

“艱辛知人生,，實踐長才干”,。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解社會,、開闊視野,、增長才干。此外,，在社會實踐活動中可以認清自己的位置,，發(fā)現(xiàn)自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價,，從而使我對自己有一個正確的定位,。

社會實踐的第一天，受到赤峰市紅十字會的委托,，我做為家鄉(xiāng)志愿者協(xié)會的一員,，和其他志愿者一起慰問了一戶特殊人家,。臨近過年，我們給貧困家庭帶去了米,、面,、油還有大家集資的慰問金。雖然不多,，但也是人們的一片心意,。這一天讓我體會到了許多生活的不易，同時使我感受到了我是多么的幸福,，明白了即使生活中有再多困難也總有辦法挺過去,，只要有信心有毅力，就不怕眼前的困難,。這次的慰問讓我堅定了信心,，以后我會給他們我所能給予的的幫助!

社會實踐第二天，隨著年味越來越濃,，我來到了集市幫同學賣春聯(lián),。從早上開始擺攤掛貨、賣貨,，再到晚上收攤,，這一天感覺很累，但也很充實,。體驗到了每份工作都很不容易,，但看著大家買春聯(lián)時臉上洋溢的笑容，我感受到了不一樣的節(jié)日氛圍,。

隨著疫情的蔓延,，在家里做家務勞動成為我實踐的一部分。其實我認為這樣也很好,，實踐從家庭出發(fā),。如果連在家里做家務都做不好，還談什么為社會做貢獻,。我珍惜與父母在一起的時光,。“我慢慢地,，慢慢地了解到,，所謂父母子女一場，只不過意味著,，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠”,。如果說，父母目送子女的遠去是一種傷感，那么,，現(xiàn)在的我,，見證父母一點點的老去也是一種心酸。越長大,，越知道父母的不易;越長大,，越知道父母在目送我們遠去時內心的牽掛。

經(jīng)過這個暑假的實踐,，我感觸良多,，見到了社會真實的一面，實踐的過程我讓印象深刻,，它給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@,。在社會實踐中我和很多人進行交流，從他們身上學到了很多書本上學不到的東西,，汲取了豐富的知識,，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義,。認識到只有到實踐中去,、到基層去，把個人的命運同社會,、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇四

作為一名大一新生,，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里,，我希望能與以往有所不同,。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練,，對于學生來講,，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,，我們學的都是理論知識,，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法,。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺,。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)為會計,。

實踐的時間是從-月--日到--月--號為期-個月,，實踐的主題是進行相關的專業(yè)實踐學習，主要內容有刷盤子,、擦酒杯,、上菜,、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：

一,、基本情況以及工作體會

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會,。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店,，這次的身份卻是一個服務生,。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調整好,。酒店的老板娘我認識,，平常都叫她阿姨。人很和善,，第一天來什么也不懂,，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得,，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工,，大家都在努力的學習,，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極,、很投入,，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛,。所以在那一天的時間里,，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半,。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名,，幫客人倒酒,、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的,，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了,。雖然說顧客就是上帝,，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高,。記得有一次,，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了,。我剛開始一挺就覺得挺別扭的,，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間,，我剛給他們倒好茶,，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了,，都到他們的口袋里去了,。做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單,，但操作起來還是挺麻煩的,。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張,，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,，因此慢慢的我就習慣了。后來證明,，我還是很幸運的,，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會,。

二,、實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗,，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨,，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,，接觸社會，了解社會,，從社會實踐中檢驗自我,。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：

1.在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人,。如何與別人溝通好,，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,，使我與別人對話時不會應變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心,、虛心地接受,。

2.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神,。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

自己覺得困難挺多的,、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來,。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼,。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應付,，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了,?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕,，嘗試過吃了虧就害怕,，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了,。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,，如某個名人所說：“勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄?！?/p>

4.在工作中要不斷地豐富知識

知識猶如人體血液,。人缺少了血液，身體就會衰弱,，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白,，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗,。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力,，這也是我此次實踐體會最深的一份心得,。

三、本人存在的問題以及幾點思考

在實踐過程中,，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一,，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活,、交際中有待加強和學習,。

第二，缺乏社會經(jīng)驗,，在為人處事方面尚還不太成熟,，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題,，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的,。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐,，對工作充滿熱情,，細心真誠。通過參加社會實踐,，我認識到,，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的,。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點,，取長補短，總結經(jīng)驗,，吸取教訓,，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎,。

四、本次社會實踐的問題和建議

一,、在同一個地方的時間有點太長,，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方,，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺,。所以建議應該在適當?shù)臅r候調換一下實踐崗位,。

二、因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的,，雖然不知道自己的建議到底對不對,。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的,。商家和消費者都應該提高自身的素質,，努力達到“雙贏”。

最后,，很高興能有這個實踐的機會,，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的,，至少讓我的寒假過得有意義,。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多,，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,，為自己的未來打好基礎,，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作,。真希望以后能再有這樣的機會,，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中,，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的,。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸,，增強了社交能力及實踐能力的機會,。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊,，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎,。

我們說過，我們也努力過,，因此在那段烈日與汗水的日子里,，我們感到無悔，更感到驕傲,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇五

今年五一的社會實踐工作,，得到了學院領導的高度重視。院成立了由黨政領導,、專業(yè)教師,、學生輔導員組成的社會實踐領導小組和社會實踐成績評定小組,，對全院系學生社會實踐做出部署。團委書記多次開會強調實踐的重要性和相關細節(jié)活動,，加班加點趕在學生放假前對學生提出明確要求,，做出指導安排。根據(jù)學生處,、團委《關于開展社會實踐活動的通知》精神,，組織全院學生進行五一期間社會實踐暨招生宣傳實踐活動，我本人負責xx地區(qū)社會實踐學生的選拔和組織工作,，現(xiàn)將活動情況簡單匯報如下：

一,、精心準備，運籌帷幄高度重視,，認真選拔社會實踐活動得到了全校同學的積極響應,，有近200名大一、大二的學生報名參加,，經(jīng)過自行的篩選工作,，xx地區(qū)共篩選出較為優(yōu)秀學生48人，定點實踐,，波及面較廣,，涵蓋了xx地區(qū)，影響較為廣泛,，效果良好,。

召開安全會議，明確責任根據(jù)學校部署制定詳細,、周密,、安全的措施，明確責任,，確定地區(qū)負責人和各縣負責人,，并統(tǒng)計聯(lián)系方式，確保各位實習同學人手一份,，公布組織老師和地區(qū)負責領導的電話,，抓好落實。

為取得了令人滿意的宣傳效果,，召開專門的社會實踐課題宣講會對學生進行培訓,，講授社會實踐的組織開展及注意事項等方面的知識。積極派發(fā)資料,、開展宣講活動,、解答學生問題。

二,、走向社會,，感悟生活本次社會實踐活動呈現(xiàn)出主題明確，分布地區(qū)廣的特點,。同學們深入到工作中,，把實踐要求化為責任，沒有一絲的懈怠,。

實踐過程中同學們得到了負責領導的關心,，領導和老師帶冒著酷暑來到實踐地區(qū)看望同學們，這讓每一個人心里都熱乎乎的,。老師們耐心詢問了同學們的實踐感受,、心得等。同時,，學院充分考慮到外地同學的住宿交通花費問題,，特意為同學們發(fā)放了社會實踐基本生活補貼、交通補貼和通訊補貼,，給同學們切實提供幫助,。

三、及時總結,，不斷提升五一假期剛結束,，同學們便紛紛遞交了社會實踐活動心得體會和總結報告，從同學們認真的態(tài)度和言語,，我們可以感受到學生收獲不菲,。

我們還舉辦了實踐小分隊的總結交流會。實踐隊員們分別從不同的角度,，匯報了在實踐活動中的所見所聞,，認識及感想，在場的同學們紛紛表示社會實踐拉近了學生與社會的距離,，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野,，增長了才干，提高了自身素質,。

今年的五一社會實踐已經(jīng)結束,，但社會實踐給學生帶來的巨大影響卻遠沒有結束。他們走出了校園的象牙塔,，走向社會,，到社會的大課堂上去經(jīng)受風雨，見識世面,，檢驗知識,，鍛煉能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎,。廣闊的社會,，還有許多未開拓的領域等待著年輕的大學生們,，人文的莘莘學子們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點,，以他們所擁有的理論知識,、創(chuàng)新精神和拼搏精神，去展示新世紀大學生的風采,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇六

白駒過隙,，大學的時光不經(jīng)意間已如流水般逝過，在大學里,，對于過去的兩年中,，我們每個人都得到了成長，從開始時的懵懵懂懂慢慢的走向了成熟,，尤其在對知識的掌握上比以前的理解更為透徹,，理解也更為深刻。工作能力上的的提升,，將會幫助我在未來的職場上積累一些寶貴的經(jīng)驗,。人際交往上，我們的能力都有所提高,，更善于去表達自己與他人溝通,。在這期間，我本人也積累了一些經(jīng)驗,，希望可以和大家分享,，共同取得進步。具體總結如下：

1,、制定目標,，規(guī)劃大一。

進入大學,，我們最最重要的就是目標明確,，因為只有這樣，我們才能了解自己真正想要的,，更好的規(guī)劃自己的大學生活,。很多人剛上大學覺得很茫然，我也一樣,，因此根據(jù)自己的實際情況,，制定目標就極為重要，我的長期的目標：是考研,，有了目標,，我知道我應該認真學習，重視專業(yè)課，數(shù)學,，英語的學習,，為考研打下良好的基礎。同時,，我還覺得自己與人交往的能力不夠,，針對這一點，我參加社團,，學生會，和班干部,，得到了良好的鍛煉,。

2,、合理安排時間。

大學的課程相對高中來說,，比較少，因此針對這方面,，我進行了安排自己時間的細化安排,，學習的時間，工作的時間,，社團的時間,，休息的時間等等。比如說,，我周五的課是比較少的,，根據(jù)自己的實際情況，我常常去聽一場講座,，參加一項集體活動,，來豐富自己的時間，安排自己的生活,。做到勞逸結合,，能夠快樂的學習和工作。

3,、獨立思考,，小組合作是學習能力提高不可或缺的手段。

大學的校園里,，各種思想風潮涌動,，我們的思想很有可能會受到他們的影響而失去了自己的本身特色，因此,，一定還要學會獨立思考,，使自己的想法在大家的意見建議中，逐漸的深入提高，浪里淘沙,。同時,，我再多方面聽取意見和建議后，鑒定了自己的想法的正確性,，思維得到了完善,，思考能力得到了增強，分析能力也得到了很到的提高,。

我們在做邏輯學的課件時,，經(jīng)過細致的小組討論，我們的思路更加整體化,，深刻化,，教學范式改革的成果更加明顯

4、積極主動,，勇敢創(chuàng)新是學生工作方面的關鍵,。

對于學生工作方面，我認為是大學生活中十分重要的部分,，大學里,，有超過一半的時間是用在學生工作上的，因此,，在學生工作方面,，我的總結就是要積極主動，只有積極主動的表現(xiàn)自己,，才能讓更多的人認可你,，發(fā)現(xiàn)你，了解你的能力和實力,。因此,，在上次學生會舉辦的實習經(jīng)驗交流會上，我積極的尋找創(chuàng)新的思路,，并與小組內部成員積極討論,，形成了完整的策劃，成功舉辦了這次講座,。

但是工作只憑主動是不夠的,，還要夠大膽的去做，去問,，不怕碰釘子,，一步一步的磨礪自己。這次舉辦講座,，我們也遇到了諸多困難,，但是經(jīng)過積極的聯(lián)系和討論，實踐與創(chuàng)新我們的工作還是圓滿的成功了。工作大膽的同時還要勇于創(chuàng)新,，提出自己獨特的思想和理念,，是自己的能力的想法能夠在實踐中得到肯定。

5,、投身實踐,，了解自我。

雖然看起來這一點比較浮華,，但是,，投身實踐，是我們迅速成長的試金石,，在實踐生活中,，我們更加貼近社會，貼近生活,，更加知道社會需要什么，我們要朝著哪些方面努力,，比如暑假期間我參加了學校組織的對建筑工地的實習活動,，深入施工場地，更深刻的理解了自己所學專業(yè)的內容,，并且在整個過程中學習到了很多自己平時在書本上學習不到的東西,，讓我受益匪淺，收獲頗豐,。業(yè)精于勤荒于嬉,，行成于思而毀于隨，實踐出真知,，只有通過自己切身的實踐才能真正理解所學知識的精髓,，才能在未來有更好的發(fā)展。

總結這兩年的工作,，有喜有憂,，總體來看，大學的生活是人生中做美好的時代,，真心希望以后的學弟學妹們能刻苦學習,，認真工作，打造一片屬于自己的天地,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇七

這學期選修了《大學生職業(yè)生涯》這門課程,，我認為這門課對我的啟發(fā)很大。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人,，是不幸的,，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸,。而人的一生中究竟有多少個春秋,，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,，等待著我們去描繪,，去譜寫。我認為這句話是對人一生發(fā)展的一種詮釋,，每個大學生都應該對自己一生的職業(yè)生涯有一定的規(guī)劃,，因為，這關系到一個人一生的發(fā)展,。最初,，我認為職業(yè)距離我這個大二年級的學生來說還是很遙遠的事情，但是,，自從上過這門課程后,，我認為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因為它能使我們對自己的一生有一個客觀的,，切合實際的規(guī)劃,。職業(yè)生涯：是指一個人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個人的職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃,，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上,，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃,，以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排,。就好像做一個項目，一定要有一個計劃書,。當然我們的職業(yè)生涯并不是一定要職業(yè)生涯的規(guī)劃按部就班的實施,，但是，我們一定要對自己的職業(yè)生涯有個總體的規(guī)劃和發(fā)展的大方向,，如果大方向明確的話,，我們就應該對自己的實際行動做一個統(tǒng)籌與計劃。有了計劃,，有了這一塊塊的基石,，我們才能到達成功的山頂。

我在高考時介于高考的壓力與報考專業(yè)與自己水平的壓力,，并沒有有選擇自己最喜歡,，最想從事的專業(yè)。就我個人而言,，我對裝潢比較感興趣,，并且像在今后從事這個行業(yè),，但是在美術類高等學府中，當下裝潢專業(yè)也算是個熱門專業(yè),，所以當時報考的人數(shù)相當多,，并且都是具有一定能力的考生，考慮到各個方面的原因,，報考了城市環(huán)境藝術設計專業(yè),，好在，藝術是相同的,，我們學校這個專業(yè)還是能夠提供一定的繪畫場地與一些涉及課程,。大學生的職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程,。許多大學生在當初高考填報志愿時,，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時帶有一定的盲目性,，因此在學生在進入大學時,，高校應該指導大學生樹立正確的就業(yè)觀，指導他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃,。但從現(xiàn)狀來看,，此項工作開展的并不容樂觀，據(jù)一項對北京人文經(jīng)濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示,，大部分學生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升,、發(fā)展沒有設計的占62,。2%;有設計的占32,。8%，而其中有明確設計的僅占4,。9%,。

在大學期間，大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確,，不能運用職業(yè)設計理論,，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業(yè)的提前準備和準確定位,，甚至影響對工作的適應性,。所以，從這項調查我們不難看出,，最初的專業(yè)選擇不慎重或是選擇沒有考慮到切身的實際情況是導致將來對職業(yè)規(guī)劃盲目的導火索,。錯誤的、不適合,、不恰當?shù)膶I(yè)選擇會使我們更加盲目,，使我們的眼前一片霧,，找不到方向，就像一艘在暴風雨中的漁船看不到燈塔,。但是,，面對我們不滿意的專業(yè)課，或者是我們不滿意的環(huán)境,，我們就坐以待斃嗎?不,，我相信，知識都是相通的,，所有的知識都是有用的,。我們都知道達芬奇是一位偉大大藝術家，他的《蒙娜麗莎》聞名于世,，但他還有不為人知的一面,，我想當大家提起達芬奇的時候80%的人都會說他是個畫家，這不假,，但很多人都不知道,，他還是個科學家，發(fā)明家,。他把科學運用到了繪畫透視中去,，為繪畫事業(yè)做出了杰出的貢獻。我想很少有人會把繪畫和物理,、化學,、數(shù)學聯(lián)系到一起，我想這正是知識的貫通造就了這個杰出的大師,。所以,，我們無論身處于何種環(huán)境，都要善于去利用條件,，不能對環(huán)境屈服,。我們應該不斷的學習知識，我想,，在未來的某一天,，你所學的知識都將會有用武之地，無論是你喜歡的或不喜歡的,，專業(yè)內的或專業(yè)外的,。

怎樣的進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃?這也是我們在上大學生職業(yè)生涯這門課程時所學習的一個重點。由于缺乏科學的指導,，許多大學生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性,、隨機性和從眾性。通過老師的講解,，我總結了以下步驟：

一,、評估自我,。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我,。要通過科學認知的方法和手段,，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣,、氣質,、性格、能力等進行全面認識,，清楚自己的優(yōu)勢與特長,、劣勢與不足。評估自我時要客觀,、冷靜,，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點,，又要面對自己的缺點,。只有這樣，才能避免設計中的盲目性,，達到設計高度適宜,。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目,，更加全面客觀的了解了自己,，甚至有時做完測試后我會覺得我對自己根本不了解，缺乏一個對自己全面地認識,。通過對這門課程的學習,，我對自己也有了個客觀地認識。

二,、正確進行職業(yè)分析?，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性,、行業(yè)性,、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市,，也可能是農(nóng)村,，可能是經(jīng)濟發(fā)達的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟一般或貧困落后地區(qū),。職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點,，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系,，職業(yè)生涯規(guī)劃時,，不能僅看重單位的大小,、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,，比如人才供給情況,、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求,，在職業(yè)生涯規(guī)劃時,，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求,，除了解所需要的一般能力外,，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

三,、確定職業(yè)目標,。職業(yè)目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃,，確立目標可以成為追求成功的驅動力,，所謂“志不立，天下無可成之事”,。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時,，關鍵是要確立好目標。任何人的職業(yè)目標必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實的制約,，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的,，因此，大學生制定職業(yè)目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來,，這才有現(xiàn)實的可行性,。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點,，短期目標則一般是近期素質能力的提高等,。

四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力,。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù),。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力,、對環(huán)境的適應力,、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設計,，除了構建自己合理的知識結構外,，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說,，能力比知識更重要,，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來,，才能立于不敗之地。一般來說,，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力,、創(chuàng)造能力、社交能力,、實際操作能力,、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力,、隨機應變能力等,。

五、參加有益的職業(yè)訓練,。在確立了職業(yè)目標后,，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動,，目標無從實現(xiàn),，因此，要指導大學參與參加有益的職業(yè)訓練,。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓,，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等內容,。當前,，大學生進行的職業(yè)訓練較少，其實高?？梢岳迷S多機會,，如組織大學生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動,、大學生畢業(yè)實習工作,、大學生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓練很好的形式。除此之外,，高校還可以邀請成功的校友,、校外知名人士等回校與大學生座談交流經(jīng)驗;可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作;組織學生開展模擬性的職業(yè)實踐活動,，開展職業(yè)意向測評,，開展職業(yè)興趣分析測評等,。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業(yè)訓練,，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能,，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設計,。六,、評估與反饋。俗話說“計劃趕不上變化”,，尤其在高科技信息時代,，變化更是永恒的主題。由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多,，有的變化是無法預測的,，因此，要指導學生時刻關注環(huán)境的變化,，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂,。

人的一生最重要的就是家庭和事業(yè)，通過這門課程的學習,，我對自己今后的發(fā)展有了一個明確的目標,，并且會努力的去按照計劃行動，克服自身的缺點加強對社會的了解和深入,，讓自己早一天適應當今社會,，在失意、落魄的時候,，決不傷心氣餒,。古人云：一份耕耘一份收獲。我想,，只要我們真誠地去面對生活,，生活也必將給我們一個真誠的結果!

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇八

社會豐富多彩而又充滿挑戰(zhàn)，作為大學生,，我們馬上就要踏入社會,，接受機遇和挑戰(zhàn)。

寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進素質教育進程的重要手段,。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會,。同時,，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑,，更是大學生服務社會,、回報社會的一種良好形式。在大二這個寒假中,，計網(wǎng)1231的同學們積極投身于社會實踐活動,，度過了一個祥和、文明、充實而有意義的寒假,。

我們通過精心組織,，認真發(fā)動以及同學的自發(fā)組織，保證了大多數(shù)學生投入到活動中去,，使活動搞得扎扎實實,、豐富多彩。寒假中同學們自發(fā)組成了社會新農(nóng)村建設寒假調查實踐小組,。他們從各自的家鄉(xiāng)搜集到了很多新農(nóng)村建設的第一手資料,，歸納分析總結后，發(fā)現(xiàn)了湖南省進行新農(nóng)村建設中的各個地方的長處和短處,。由此對各個地方的新農(nóng)村建設提出了新穎的意見和建議,。受到了各地村委的表揚和支持。

有的同學還成為了家鄉(xiāng)社區(qū)寒假志愿者,，每天幫助社區(qū)辦公室整理文件,，對社區(qū)發(fā)生的問題出謀劃策。在社區(qū)選舉期間整理選票,。同時還完成了對社區(qū)的各個地方進行拍攝來做為社區(qū)資料的任務,。相信通過這些實踐活動，同學會對為人民服務這句話有更深刻的理解,。當然,，更多的同學選擇的社會實踐的方式是寒假打工。張雄峰同學在肯德基打工,，做了一名服務員,。這是我第一次自己去打工賺錢，對我來說意義非凡,。

寒假一個月見識到了很多不同的人,，也交到了一些有意思的朋友。做收銀員不僅鍛煉了我的反應能力和與社會上的人相處的能力,，也提高了我對于時尚的品味,。雷慧同學在家鄉(xiāng)廣場的咖啡廳做兼職服務生。她每天都會碰到很多外國人,，對外語水平的提高很有幫助,。

做服務生也讓她變得更加有服務和方便他人的心態(tài)來面對這個社會，并且懂得在社會上賺任何錢都不是容易的事兒,。她說道：雖然來我們店的都是高檔的消費者,，可是我們每天都會碰到形形色色的客人，有的禮貌非常,，有的卻也粗魯無比,。這也讓我更加深刻體會到了社會的復雜性,。而當服務員的辛苦也讓我意識到在社會上賺任何錢都不是那么容易的。這會促使我更加努力學習,，充實自己,。

社會實踐是一筆財富,，社會是一所能鍛煉人的綜合性大學,。同學們通過社會實踐，更好的了解社會,、服務社會,，發(fā)現(xiàn)自身不足;社會為大學生的進一步學習提供了無數(shù)鮮活的案例，又為大學生上了最生動的一課,，社會以及社會中的各個機構組織在行使自己的專業(yè)職能的同時也行使了教育職能,。

這是教育實踐通過大學生社會實踐的方式對社會索取的表現(xiàn)。當然社會給予教育的支持絕對不僅僅是提供教案這么簡單,，還有很多種表現(xiàn),。但是無論如何，教育活動最終是服務于社會的,，高校通過學生社會實踐的重要方式與社會產(chǎn)生了互動,。因此我們感謝社會給予我們大學生社會實踐的機會。這為今后走出校門,，踏進社會創(chuàng)造良好的條件,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇九

轉眼實習已經(jīng)快半年了，回顧其中的點點滴滴,，讓我親身體驗到社會真的是一所大學,，工作中既有成功后的欣喜和激動，也有挫敗后的失落和無奈,。在師傅們的諄諄教導下,，我在收獲業(yè)務技能的同時，內心也經(jīng)歷著微妙的成長,。

因為機緣巧合,，我很順利的進入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員,。我的工作主要包括處理每天的考勤,、接待求職員工并進行解說，及員工入職,、請假,、辭職手續(xù)的辦理、人事檔案的整理,、保管,、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收獲的喜悅,，也有失敗的遺憾,。

由于我是新來的人員，所以我剛開始的工作并不忙,，沒有感覺到很累,。前幾天就是整理一些簡單的資料，填寫一些勞動合同,。剛步入工作崗位,，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的地方，于是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識,，她是一位老員工,，工作的時間比較久，所以她對公司里的事情都比較了解,。作為行政人事文員,，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導我的同事教我,，做事情要分主次,、有條理，有耐心,。說著容易,，做著難。每天要處理考勤,、辦理入職和辭職人員的手續(xù),、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等,，手頭有多件事情需要完成,。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好,，這樣就不會亂,。一段時間之后我對工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始,。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程,，但實際操作起來卻并不是行云流水般流暢的，這其中所抱露的細節(jié)問題也決不是可以草草了之的,。每天面對著考勤里面那么多的數(shù)字,，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的,，一不小就會漏查的,。剛開始處理考勤經(jīng)常出錯,，然后也會被領導批評，感覺做的很吃力,，心情自然也不會高興,，但是漸漸的在同事的幫助和指導下，隨著自己熟練程度的增加,，我已經(jīng)慢慢從常犯錯,，減輕到少犯錯，犯小錯,，并爭取不犯錯,。錯誤減少了,，領導也不會再批評了,，從中也得出了自己的心得，做起事情來也沒那么大的壓力了,，心情也就輕松多了,。正如我們領導說的："做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心,。"確實如此,，處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心,，所以我一直都在培養(yǎng)自己這方面的能力,。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關卡,，人生不拒絕犯錯,，重要的是看待錯誤的正確態(tài)度和之后的自省。正好最近公司快要驗廠了,，要做的事情很多,。要分主次，有條理是做好事情的關鍵,，我時刻牢記著這句話,。

我現(xiàn)在的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料(包括新員工入職和員工辭職)，因為要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微,，其實都關乎到公司的以后的發(fā)展,，是不能夠出任何的差錯。準確,，是對工作質量的最低要求,。考勤管理的準確性,，涉及的方面很多,，比如每天在處理考勤的時候,，發(fā)現(xiàn)哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通,，了解其中的原因,。簡要地說，就是：辦事要穩(wěn),，情況要實,，主意要慎。而要做到這些,，必須態(tài)度認真,，作風過細，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草,。員工的入職資料，就要保證文件的質量,，材料要真實,，寫字要認真，校對要仔細,，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯,，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失,。

工作中,，我接觸了一些辦公用品，如傳真機,、打印機,、掃描儀等，剛開始的時候這些東西我都不會用,，因為在學校的時候沒有用過這些,，于是我就采用了看、問,、學等方式,，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況,，為以后工作的展開奠定了堅實的基礎,，做事情的時候也就順利多了。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西,。在這一過程中,，從個人發(fā)展方面來說，我認為對我影響的應該是一個人在工作中的作風及一個良好的心態(tài),。

我的工作關鍵是要細心,，還有學習對人怎么說話,、態(tài)度及其處事。特別是在公共場合時要注意內外有別,，把握分寸,，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。由于經(jīng)驗少,，我現(xiàn)在這方面還有欠缺,。有時難免會出現(xiàn)一些我處理不好的事情，然后那個教我的同事或是主管就會幫忙解決,?？吹剿麄兲幚硎虑榈姆椒ㄎ也琶靼字挥薪?jīng)歷的多了，磨練的多了才會有經(jīng)驗,。

我現(xiàn)在上班近五個月了,，在這幾個多月中，有時心情不好的時候就會想辭職不做了,，想著在校做一名學生是多么的好啊,，為什么要來工作要來受別人的氣,，也許我是剛開始工作,，有時受不了領導給的氣，加上廠里又在驗廠壓力又大,，所以自己心里很不舒服,，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想,，再換個工作也是的,，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始，就應該踏踏實實的干好自己的工作,，畢竟又沒有工作經(jīng)驗,，現(xiàn)在有機會就要從各方面鍛煉自己，不然以后干什么都會干不好的先就業(yè),，后擇業(yè),。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習,，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的,。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位,。在這幾個月中,，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事,，可是剛開始有時還做不好,。但靜心一想我們早晚要工作,，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事,。

所以現(xiàn)在做事,，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短,，最重要的一點就是忍了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久,，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變化了一些,，會比以前為人處事了。所以,，現(xiàn)在我們應該珍惜學習的機會,，而不是抱著埋怨的心態(tài)。

在工作中,，互相諒解使我很感激他們,。有時同事有事要請假或是要晚來一點，就只有我一個人在辦公室辦公,，我一個人可能就會比較忙,，但是偶爾我也會有些事情需要其他人的幫忙，所以大家相處的很好,，沒有什么隔合,。上次經(jīng)過全公司人員的一起努力終于驗廠順利通過了。現(xiàn)在工作也不是很忙了,，同事之間又相處的比較融洽,，所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的,，最重要的就是心里上沒有什么額外的,，不必要的壓力，可以好好工作,，學習,。

現(xiàn)在在辦公室，有空閑的時候就會看一些人力資源方面的書,，雖然自己所學的專業(yè)在此時沒有派上什么用場,，但我覺得應該多學點，多學一點總比沒有學的好,，花同樣的時間,，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助,。多掌握一些技能在以后找工作也可以給自己多幾個選擇,。

人生難免會遇到挫折,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在人事文員這個職位上,，技術性的勞動并不多,，大多是些瑣碎重復的工作，因而文員在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力,，難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執(zhí),。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時,，不妨從調整心態(tài)來舒解壓力,，面對挫折。古曰天降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能,。遇到挫折時應進行冷靜分析,，從客觀、主觀,、目標,、環(huán)境、條件等方面,，找出受挫的原因，采取有效的補救措施,。樹立一個辯證的挫折觀,，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功,。學會自我寬慰，能容忍挫折,，要心懷坦蕩,，情緒樂觀，發(fā)奮圖強,。善于化壓力為動力,，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松,，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來,。

通過實習的半年里，它使我在實踐中了解社會,，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識,，受益匪淺，也打開了視野,，增長了見識,，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。同時,，我也了解到自己的不足,，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走,，應該抱著謙虛謹慎的態(tài)度,，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步,，我會在以后的工作學習中更加努力,，取長補短，需心求教,。相信自己會在以后的工作中更加得心應手,，表現(xiàn)更加出色，不管是在什么地方工作,，都會努力!

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇十

寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段,，可以有助于大學生接觸社會，了解社會,。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式,。

第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作,，但我的心里還是很不安,，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什么時間規(guī)定,，老板是一家開米廠,，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量。

然后在他們下完稻谷之后,，退一下皮,。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂,，因為忙的時候真的很忙,，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來,，還會出差錯,。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記了寫稻谷的品種,，年月日有時也忘了,，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念,，閑的時候很閑,，忙的時候又會到好晚。

剛參加工作的我剛開始真的受不了,，忙的時候好累,，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴,，要不就要被吵魷魚了,。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱,，就不大相信我們,，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋,。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼,，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發(fā)脾氣,，也不能和他們吵,，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準,，是電腦樣的東西不會有問題的,。

還有時為了一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵,，有時也會扯進我,，受了氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我,，說做生意就是這樣，什么人都有,，不要和他們太較真,，你習慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識,。

辦公室里有一臺電腦,，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快,，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改,。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改,，那時真的覺得好煩,，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣,，畢竟自己是在給別人打工,。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室,，什么也不能做,，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄,，不過還是撐過來了,。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會,，這小小的辛苦是一定要的,。

一個月的寒假實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作,，犯的錯誤也越來越少了,，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯,，以后要是寒假還想實踐就到我這來,。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的,，拿到我的工資時,，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領,，也不是終于結束了打工的苦日子,，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲,，回想一下自己真的覺得很值,，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后,，我做了如下的總結：

1,、要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學會和他們溝通,，不能和他們吵,，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就當然和老板也要好好的溝通,，不能總是把一些工作上的事憋在心里,，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決,，這樣工作才會有動力,，才不會想不干了。

2,、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑,，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心他們有些人是第一次來賣稻谷,，對我們廠的基本流程都不是很明白,，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程,，這樣我們也可以省很多功夫和時間,，米廠也可以運行就可以更好。

3,、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你,，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室,，整理整理文件,，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞,，有付出就真的有回報的,。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事,，有時候老板說了才知道做,，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事,，得罪那--些生意人,，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等,，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,，我要力爭在我以后寒假實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤,。

短期的社會實踐，一晃而過,，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用,?；氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了,，孝順多了,，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,，會讓我們從中收益匪淺,。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易,，也明白工作的辛苦,，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,，在那片廣闊的天地里,，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇十一

這個寒假我參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動,，活動的內容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內的垃圾,。

雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口,，原本以為我是最早的,，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了?？吹胶L中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔,，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟,，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮斗,。在居委會的門口，我自責的低下了頭,，等待居委會大媽的批評,。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質,，世界的思想覺悟,，發(fā)揚者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng)，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤,，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動,。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后,，我，和那些祖國未來的希望們,，被分成了若干個小組,，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們,，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn),，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后,，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去,，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋,，戴手套的同學撿垃圾,，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契,，工作效率十分之高,，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風,，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水,，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息,，聊兩句話,。

據(jù)了解，大多數(shù)同學都是沒有吃早飯,，空著肚子來參加社會活動的,。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲,，但他們沒有一絲怨言,。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動,，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現(xiàn),，我徹底明白了什么叫做差距!

一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結束了,，我們看著那坑坑洼洼的草地,，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生,，嘴角都掠過了一絲小小的微笑,。

今天我參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內的垃圾,。

雖然天氣很冷,，但是我很早就來到了居委會門口,，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了,?？吹胶L中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格大二的學生深感慚愧,。社會活動是建設共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮斗,。在居委會的門口,，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評,。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女,，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質，世界的思想覺悟,，發(fā)揚者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng),，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動?，F(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后,，我，和那些祖國未來的希望們,，被分成了若干個小組,，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們,，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn),，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后,，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去,，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋,，戴手套的同學撿垃圾,，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契,，工作效率十分之高,，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風,，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水,，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息,，聊兩句話,。

據(jù)了解,，大多數(shù)同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的,。當時已時至中午,，可那些同學雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言,。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間,，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現(xiàn),，我徹底明白了什么叫做差距!

一個小時以后,，戰(zhàn)役差不多結束了，我們看著那坑坑洼洼的草地,，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容,，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇十二

7月18日,，廣東省煙草商業(yè)系統(tǒng)94名新入職大學生懷著同一個夢想從全省10多個地方聚集到省煙草培訓學校。雖是三伏天氣,，但大家的學習熱情絲毫不減,。我?guī)е裤胶蛷娏业那笾ィＭㄟ^培訓展現(xiàn)全新的自我!

五天的時間轉眼即逝,，培訓效果超乎我的想象,，讓我受益匪淺。下面我將心得體會與大家一起分享,。

一,、開班典禮及座談會——激勵前行

開班典禮上，張輝明副處長及老員工代表百忙之中給我們做了重要講話,。張?zhí)庨L的講話寓意深遠,，讓我感悟頗多。首先,，講話讓我體會到煙草商業(yè)系統(tǒng)擇優(yōu)錄用的招聘原則以及招聘程序的公平,、公正、嚴格與高效,。其次,，講話讓我體會到煙草商業(yè)系統(tǒng)系統(tǒng)惜才、愛才,、重視人才的人才觀,。第三，講話讓我進一步加深了對煙草行業(yè)的認識。最后,，講話為我的職業(yè)規(guī)劃指明了方向,。

老員工代表用樸素、生動語言結合親身經(jīng)歷為我提供了前進的動力,、指明了通向成功的光輝大道,，他們是我學習的榜樣。

二,、煙草行業(yè)知識的講解——加深認識

培訓班根據(jù)工作需要精心設置了煙草行業(yè)發(fā)展史,、行業(yè)概況、廣東煙草商業(yè)系統(tǒng)概況等課程,。授課老師深入淺出的講解使我對煙草行業(yè)有了較全面,、系統(tǒng)、深刻的認識,。

煙草行業(yè)發(fā)展史課程讓我構建了世界、中國煙草發(fā)展史的基本框架,。行業(yè)概況課程對實現(xiàn)專賣制度以來的行業(yè)發(fā)展狀況進行了較系統(tǒng)的講述,，糾正了我對煙草發(fā)展盲目樂觀的態(tài)度。廣東煙草商業(yè)系統(tǒng)概況課程讓我對廣東煙草商業(yè)系統(tǒng)的發(fā)展歷史,、現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢有了更深的認識,。

三、職場素養(yǎng)知識的講解——融入職場

培訓班還根據(jù)煙草工作需要精心開設了角色轉變,、職業(yè)生涯規(guī)劃,、商務禮儀、時間及目標管理,、有效溝通等課程,。授課老師用風趣幽默的講解打破了我自滿的夢境，讓我意識到自己的淺薄與無知：欠缺商務禮儀知識,，對時間及目標管理一知半解,，對有效溝通技巧僅知一二，更沒有長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃,。

但人最可怕的不是自己無知,，而是不知道自己無知。我開始重新審視自我,，尋找不足之處及解決之道,。有幸的是，老師精彩的講解為我提供了解決不足之處的思路,。

四,、戶外拓展活動——團隊精神的培養(yǎng)

戶外拓展那天，烈日炎炎,，酷暑之下大家依然熱情高漲,，我被他們高昂的情緒感染,，雖身體欠佳，但我沒有放棄,。沒有團隊精神的“信任背投”危險性大增;沒有團隊精神的“風雨人生路”舉步維艱;沒有團隊精神的'“同步前行”寸步難行;沒有團隊精神的“合力高v”走鋼絲進退維谷;沒有團隊精神的‘生命門’攀越令人望而卻步,。

培訓滿足了我的求知欲，它不僅讓我對煙草行業(yè)有了較全面系統(tǒng)的認識，提高了我的職業(yè)素養(yǎng)，更激勵我前行;它不僅給與我前進的不竭動力,，更給我指明了前進的方向,。

我向煙草學校走去，原想收獲一縷春風,，她卻給了我整個春天;我向肇慶煙草走去，原想捧起一簇浪花，她卻給了我整個海洋;我向煙草行業(yè)走去,，原想擷取一枚紅葉，她卻給了我整個楓林,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇十三

做為一名金融專業(yè)的學生,，也是根據(jù)學校暑期實習要求，我在20__年_月__日至_月__日在中國__銀行__支行進行實習工作,。在學校學習了整整三年,，還是第一次利用在學校所學的專業(yè)知識與技能與實際應用相結合。因為還是第一次參加正式實習,，還是有一些的緊張和擔憂,，不知道自己能否去勝任，去完成好自己的本職工作,。畢業(yè)實習具體情況及體會總結如下：

一,、實習時間：

20__年_月__日——_月__日

二、實習目的：

此次實習的目的在于通過在銀行的實習,，了解銀行合規(guī)部日常業(yè)務的操作流程以及工作制度等,，為今后的工作奠定基礎。

三,、實習過程：

在實習的大部分時間里,，主要是跟著師傅做各樣的報表。根據(jù)巴塞爾協(xié)議相關規(guī)定：銀行合規(guī)部門是識別,、評估,、通報、監(jiān)控并報告銀行合規(guī)風險的一個獨立的職能部門,。其中所說的銀行合規(guī)風險"是指銀行因未能遵循法律,、監(jiān)管規(guī)定、規(guī)則、自律性組織制定的有關準則,，以及適用于銀行自身業(yè)務活動的行為準則而可能遭受法律制裁或監(jiān)管處罰,、重大財務損失或聲譽損失的風險。合規(guī)管理究其實質是一種風險管理,。用巴塞爾銀行監(jiān)管委員會《指導原則》的話說："合規(guī)應被視為銀行內部的一項核心風險管理活動,。"合規(guī)管理其實并不是什么陌生的東西。古話說：沒有規(guī)矩不成方圓,。合規(guī),，顧名思義就是合乎規(guī)則，"循規(guī)蹈矩",。

師傅告誡我,，銀行工作是風險性很高的一項工作，如果不按規(guī)章制度辦事,，當風險發(fā)生時可能就會釀成嚴重的后果,。所以在工作中一定要按照相關規(guī)章制度去辦。如果總是認為,，這樣也是小事那樣也沒有多大的事,，很多的制度都沒有切實落實到實處，比如說有時臨時離柜一下馬上就回來時沒有鎖屏鎖箱;偶爾為了圖方便也沒有將大額現(xiàn)金全部放入保險柜等,，這種現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)全部都得以糾正了，防范意識也得到了明顯的提高,。我想,，在我們前臺辦理業(yè)務，只要按制度辦事了,，就會減少很多案件的發(fā)生,。比如在開戶和掛失時，一定要認真審核客戶的有效證件的真實性,，不要用復印件替客戶開戶和掛失,，這樣就會有效的減少詐騙案件的發(fā)生;大額存取款時要審查是否屬于可疑交易和洗錢交易;自己保管的各種印章也要妥善保管好，不能借用給他人使用和加蓋,。只要我們在辦理業(yè)務過程中始終認真仔細,，堅持按制度辦事，就不會有風險的存在,，相反如果我們粗心大意,，不遵章守紀，隨時都有可能鑄成大過,。

通過這一個月的實習,，除了讓我對__銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的,。作為一名一直生活在單純的大學校園的我,，這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎,。首先,，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心和扎實認真的工作態(tài)度。在工作崗位上,，我們必須要有強烈的責任感,，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責,。如果不小心弄錯了錢款,，而又無法追回的話，那也必須由經(jīng)辦人負責賠償,。所以在辦理與銀行現(xiàn)金有關業(yè)務時一定要謹慎細心,。其次，我覺得盡快完成自己的角色轉變,。對于我們這些即將踏上崗位的大學生來說,，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之后,，環(huán)境,，生活習慣都會發(fā)生很大變化，如果不能盡快適應,，仍把自己能學生看待,，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己,，嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度,。第三，我覺得工作中每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī),。比如，掛失業(yè)務辦理時需要本人親自持本人身份證件辦理,。而在實際業(yè)務發(fā)生時往往很多人因為身份證丟失而持本人戶口簿或他人持身份證為丟失人掛失等雖然可能明知是本人,，這些都是不被允許的。而當對方有所疑問時,，也必須要耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答,。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態(tài)度并虛心向他人請教,。最后,，還要有明確的職業(yè)規(guī)劃。通過實習,，從一個在職員工的角度來了解郵儲銀行,，又從一個客戶的角度來審視郵儲銀行，體會到的感受遠遠超過書本上對銀行的介紹,。讀萬卷書,，不如行萬里路。想要真的進入銀行工作,，融入銀行這個圈子,，成為真正的銀行人，不可能僅僅憑借考取的銀行從業(yè)資格證,，也不可能憑借學過讀過的寥寥基本關于銀行的書,。需要的是一個端正的心態(tài)，需要的是獻身銀行事業(yè)的決心,，需要的是埋頭苦干的恒心,。否則，會在進入銀行之后倍感失望,，對反復重復的工作唉聲嘆氣,，這樣的應聘者，也不會成為最終的銀行人,。

四,、實習小結：

衷心地感謝__銀行__支行為我提供的這次難得的實習機會，讓我在實踐中體驗,、學習和成長,。實習的工作是忙碌的，也是很充實的,，在這三個月的實習間的確讓我學習到了不少，讓我更清楚的了解了社會,，了解了工作,，也更深的了解了我自己。今后,，我會更加努力工作朝著理想而奮斗,。

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇十四

曾經(jīng)以為，在大學就象生活在天堂一樣自由快樂,，我將是一只羽毛逐漸豐滿的飛翔在大學這片廣闊的天空,，那時的我應該充實而快樂!

現(xiàn)在，大學生活已經(jīng)悄悄溜走了一學期,，真是時光如梭啊!理想和現(xiàn)實拉開了很大的差距,。理想和現(xiàn)實的對比就象魔鬼一樣一點點吞噬掉我的激情和自信,，而我內心卻十分不甘，刻度往往平添的是那份消沉和傷感,。自己在各方面都挺失敗的,，可是我本不該是這個樣子，我本可以做得更好!可是大學中的我真是如此平庸呢!

我首次嘗到了長期孤獨的滋味,。我一直都有很多朋友,，身邊歡聲笑語不斷。現(xiàn)在朋友和笑聲已經(jīng)存在我的記憶里成為我的催淚劑,，我是多么渴望友情,，很多人的友情，可是真的就那么難嗎?同學們都是上課來下課走,，進寢室就關門,，接觸交流的機會很少。現(xiàn)在大家都有固定的伙伴,，我想擴大交往多交朋友是否就不容易了?

大家的感情就這樣淡淡的嗎?我是一顆孤獨的靈魂可我從來沒有封閉過自己,，我甚至想我寧愿住進8人一間的破舊的寢室，我也不要2人一間的公寓,。我懷念快樂的從前,，懷念活潑的自己。如今,，我的學習,、生活和情緒都受到了極大的影響，我不知道我是否變的文靜起來了,，是否變得自卑起來了,，我只知道我懼怕孤獨，可孤獨隨時向我襲來,。我最快樂的時候就應該是和好朋友通電話了,，那時我就立刻輕松快樂起來。也許后面的日子還很長,，我將不再孤單,。

對于學習，我知道學計算機的確蠻苦的,，課程很多,。也許是我受情緒的影響，對什么事情都不感興趣,，也沒有激情,，上課也不怎么聽課，腦袋里要么一片空白,，要么胡思亂想,。大學的壓力是無形的,，自由時間看上去蠻多，一不小心就會空虛得難受,。

我上學期患得患失,，毫無恒心，覺得自己有點慵懶,，然而同時有感到內疚和自責,。我天天反省著，卻繼續(xù)慵懶著,。我遇到了可怕的敵人那便是自己,。我老是在想，我不該是這個樣子的?，F(xiàn)在想起來我過得無怨無悔的也就是期末考試那一周了,，全心全意地看書，什么也不想,，心情竟也蠻好,。

我知道我們少了一份激情和自信。上學期,，煩惱很多,，任何困難都得自己獨自承受，盡管很苦,，但也明白了很多道理,。

祝福自己在這學期走好!

暑假大學生實踐心得感悟 大學生暑假實踐報告心得篇十五

近放寒假的時候，我們班開完班會,，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學生寒假實踐活動登記表,，要求我們利用寒假的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗,。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段,，可以有助于大學生接觸社會，了解社會,。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式,。

拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論寒假該干什么,。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會,。有的說去當家教,，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性,，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地?，F(xiàn)在我們也終于輪到我們了,。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的寒假任務,，他們都很支持學校的決定,，也贊同我在寒假里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會,。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作,，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了,，就拿我當員工一樣對待,，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張,，雖然是到親戚家工作,，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作,。我的工作其實沒什么時間規(guī)定,，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量,。

然后在他們下完稻谷之后,，退一下皮。操作是蠻簡單的,，但我剛接手時真的很手忙腳亂,，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣,，一車一車,，我就會忙不過來，還會出差錯,。有時不記得寫賣稻谷人的名字,，有時又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時也忘了,，真覺得那時自己灰頭土臉的,。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑,，忙的時候又會到好晚,。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累,，出了差錯還會挨罵,，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了,。賣谷的人有時也很煩,，他們有時不懂電子稱,，就不大相信我們，就和我們吵,，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋,。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱,，沒辦法我又不能發(fā)脾氣,，也不能和他們吵，為了米廠里的生意,，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準,，是電腦樣的東西不會有問題的。

還有時為了一些生意上稻谷價格的事,，他們也會和我們吵,，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞,，不過老板有時也安慰我,，說做生意就是這樣，什么人都有,，不要和他們太較真,，你習慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識,。

辦公室里有一臺電腦,，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆,，打字比較快,，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改,，我就要經(jīng)常幫她修改,，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著,，不能發(fā)脾氣,，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是,，閑的時候也不能離開辦公室,，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等,。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄,，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會,，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的寒假實踐過得很快,，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作,，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強,，工作能力也錯,，以后要是寒假還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢,。一個月的辛苦也是有回報的,，拿到我的工資時，真的很欣慰,，但是并不是因為有錢可以領,，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報,，自己的實踐也有了收獲,，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的,。在工作結束后,，我做了如下的總結：

1、要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民,，真的要學會和他們溝通,，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,，每當看到他們最后都想通的時候,，我心里真的很有成就當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里,，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通,，并及時的解決，這樣工作才會有動力,，才不會想不干了,。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑,，這樣會讓那些生意人感覺很舒心,，大家一起做生意也就很開心他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白,，這時,，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好,。

3,、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔,，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室,，整理整理文件，幫幫老板的忙,。老板就夸獎過我勤勞,，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,，例如不夠主動做事,，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏,，經(jīng)常會做一些錯事,，得罪那--些生意人，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流,，所以那時總是覺得自己很受委屈等等,，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗,，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,，我要力爭在我以后寒假實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐,，一晃而過,，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西,，而這些東西都將會讓我終生受用,。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多,，變得懂事多了,，孝順多了，脾氣也變好多了,。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,，掙錢真的很不容易,，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了,。

社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,，在那片廣闊的天地里,，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。