當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇一

剛剛到,，教練就把我們帶到營(yíng)地講了講特訓(xùn)營(yíng)的規(guī)矩，我們隊(duì)的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板,，講得就是團(tuán)結(jié),，教練把我們分成了5組，我們組的隊(duì)員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯(cuò)腳,，可是在比賽的時(shí)候卻只拿了第二名,，有很多同學(xué)都在打擾我們組，所以有很多人抬錯(cuò)了腳,，我覺得不是那些同學(xué)在針對(duì)我們,，而是我們不夠團(tuán)結(jié)。

我們玩的第二項(xiàng)是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲,，剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲,，由于我總往前推，最后我們都掉下來了,。第二次我們沒有只想著自己,，所以過了。做什么事都不要只想著自己,，處處也要為別人著想,。

第三項(xiàng)是動(dòng)力火車，我們幾個(gè)女生一起抬著腳跳著走,，只要有一個(gè)人摔倒,，其他人也會(huì)跟著摔倒，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)體,，有一個(gè)人掉隊(duì)都要從頭再來,，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊(duì)，其他女生都不會(huì)覺得是我的錯(cuò),，而是覺得自己跳快了,。

第四項(xiàng)只有10個(gè)同學(xué)玩，因?yàn)榇┰嚼K網(wǎng)是一個(gè)班級(jí)的對(duì)比,。到我們班的人的時(shí)候我們就在下面喊加油,。

那一天雖然很累，但也很開心,。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇二

5月29日和30日,，我有幸參加了鐘葉老師舉辦的《領(lǐng)袖演說魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》。訓(xùn)練課精彩紛呈,，內(nèi)容環(huán)環(huán)緊扣,，各環(huán)節(jié)深度和廣度都震撼心靈。在訓(xùn)練過程中,，鐘老師的高尚人格魅力和高超的授課藝術(shù)始終牽引著我的靈魂,，讓我吸允了巨大的正能量，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)脫胎換骨的洗禮,。直接觸摸到的收獲可歸納為一“開”一“定”,。

首先是開眼，即開拓視野,。人的潛能無窮大,，釋放出潛能，人將戰(zhàn)無不勝,！心懷遠(yuǎn)大夢(mèng)想,，腳踏大格局是挖掘潛能的兩把利器,。

人生是管道，大部分管道的保質(zhì)期不超過一百年,，而有效使用期只有幾十年,。我們的管道不用來輸送利益大眾的物質(zhì)，那就是白走一趟,。此時(shí),，我心中燃起熊熊烈火，井底之蛙卻又妄自尊大瞬間灰飛煙滅,。我感受到了“天作棋盤星作子”,、“大河上下，頓失滔滔”的氣魄,。我要扛起夢(mèng)想與格局去彈奏一曲笑傲江湖,。

其次是開智，開啟對(duì)財(cái)富認(rèn)識(shí)的智慧,。錢財(cái)是身外之物,，生不帶來，死不帶走,，不是真正的財(cái)富,。錢財(cái)多不等于生活質(zhì)量高，錢財(cái)少不意味著窮困潦倒,。真正的財(cái)富在于自身價(jià)值,，用價(jià)值去幫助別人，所做的幫助越多,，受益的人越廣,，自己的財(cái)富就越豐富。

我要以博愛的胸懷尊重生命,，想別人所想,，做別人所想做，己所不欲勿施于人,。搭建舞臺(tái),，讓有志者盡情歌舞。第二天我就勸導(dǎo)身邊的人戒煙,，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)，組織鍛煉,，糾正錯(cuò)誤,，鞭策前行！

轉(zhuǎn)到說“定”吧,，定即是定作風(fēng),。確定“今日事今日畢”的利索作風(fēng),，確定對(duì)承諾之事必須窮盡力量去完成的守信作風(fēng)，確定工作高效率的做事風(fēng)格,。

會(huì)議被擺到重要的位置,。員工要經(jīng)常通過會(huì)議培訓(xùn)，擴(kuò)大銷售可在會(huì)議里完成,，為更多的人提供幫助利用會(huì)議更容易實(shí)現(xiàn),。

以上是個(gè)人的心得，感謝大家閱讀,，同時(shí)渴望分享到大家的收獲,。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇三

這里氣候怡人，城市清爽干凈,；這里擁有悠久的歷史,，兩千年的歷史長(zhǎng)河，留下獨(dú)屬于這座城市的文化印記,。這里是我這次旅途的終點(diǎn),，這里是——秦皇島。

秦皇島的旅途,，并不是往常普通的旅游,。來這里，是來參加培訓(xùn),，參加?xùn)|北大區(qū)火星人集成灶魔鬼訓(xùn)練營(yíng),。到達(dá)酒店，簡(jiǎn)單休息后,，培訓(xùn)要開始了,，心情忐忑又激動(dòng)。

集合,，大家排隊(duì)進(jìn)入會(huì)場(chǎng),，昏暗的燈光、輕松的音樂還有主持人磁性的解說,，這次心靈的培訓(xùn)開始,。

選擇自己信任的輔導(dǎo)老師組成團(tuán)隊(duì)參加活動(dòng)。通過團(tuán)隊(duì)展示,、打擊魔鬼,、感恩活動(dòng)，讓我從旁觀到參與,；從害羞不敢發(fā)言到主動(dòng)發(fā)言,。每一次都使自己得到了進(jìn)步與提升。在這里沒有領(lǐng)導(dǎo)與下屬,，有的是導(dǎo)師與學(xué)生,、朋友,、家人和伙伴。

感觸很深,，首先感恩公司和我們長(zhǎng)春的領(lǐng)導(dǎo)提供了這么好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)讓我能參加這次集訓(xùn),；感恩為這次集訓(xùn)做了這么多準(zhǔn)備的老師們，正是他們積極努力的備課才使我們這些學(xué)員的心態(tài)能在短時(shí)間內(nèi)提升和升華,。

還要感恩所有的隊(duì)員,，也許我們之間彼此還叫不出名字，但此時(shí)的我們是真正的一家人,。我們共同經(jīng)歷了從失敗到成功的喜悅,；我們之間有過爭(zhēng)執(zhí)但我們更多的是懂得了“團(tuán)隊(duì)”真正的含義。我們明白了做為隊(duì)長(zhǎng)并不只是職務(wù)的提升,，而更多的是肩上的責(zé)任,；做為隊(duì)員服從分派的任務(wù)并且能使終如一的執(zhí)行到底，但這并不是盲目的,，如果二者發(fā)生矛盾首先不是抱怨,，更多的是溝通和理解。

這一天半的集訓(xùn)不愧叫魔鬼訓(xùn)練,，讓我痛并快樂著,。我收獲的是學(xué)會(huì)思考，堅(jiān)持,，正念,，拼搏。做為樂活學(xué)院這期學(xué)員我會(huì)把這種精神帶給大家,，把這種積極向上的,，樂觀的正能量的東西帶給自己也要感染他人。"團(tuán)結(jié),、堅(jiān)持,、創(chuàng)新、高效,、正念,、拼搏、樂活"這是肖大區(qū)對(duì)我們學(xué)院里所有學(xué)生的期望,，這也是我奮斗的目標(biāo),，希望與大家共免。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇四

拓展訓(xùn)練也是我們常說的團(tuán)建活動(dòng),，將公司員工集合起來開展一些活動(dòng),，讓大家從活動(dòng)中找到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)懂得任何團(tuán)隊(duì)中都需要一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo),，你參加培訓(xùn)有什么感悟,？下面給大家?guī)淼氖前嘟M長(zhǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)心得體會(huì)。

集團(tuán)公司工會(huì)在11月20日至23日舉辦了第三期班組長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng),，請(qǐng)來了北京資深班組建設(shè)方面的培訓(xùn)師進(jìn)行講解,，通過三天培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我在歡樂愉快的授課氛圍中學(xué)到了很多班組建設(shè)方面的知識(shí)和管理技巧,，受益匪淺,。記憶猶新的是小組成員展開討論的一個(gè)問題，“如何在日常管理中處理矛盾,？”,，下面我想就此問題，談一下具體看法,。

矛盾在班組活動(dòng)中無處不在,，處理的好，可以將矛盾轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,；處理不好,，小矛盾轉(zhuǎn)變成大矛盾，影響運(yùn)行生產(chǎn),。所以作為班組長(zhǎng)來說,，如何處理好日常管理中的矛盾至關(guān)重要?？偟恼f來,，日常管理中班組中的矛盾大致可分為三類。

每名員工都有自己的.成長(zhǎng)歷程,，所學(xué)專業(yè)和天資程度都會(huì)有所不同,，對(duì)所學(xué)的業(yè)務(wù)掌握程度也會(huì)不同，所以在一個(gè)班組里必然存在著“強(qiáng)”和“弱”的員工,，如何使“弱”變 “強(qiáng)”,，是班組長(zhǎng)首要解決的矛盾。

班組長(zhǎng)首先要扮演“教練員”的角色,。班組長(zhǎng)要熟悉和掌握本崗位的業(yè)務(wù)技能,，并能帶動(dòng)大家共同學(xué)習(xí)，對(duì)業(yè)務(wù)技巧進(jìn)行講解傳授,。通過課堂培訓(xùn)等形式,，讓員工掌握基本技能，勝任本職工作,。其次,，班組長(zhǎng)要扮演“裁判員”的角色。在班組內(nèi)部開展的技能考核,、技能競(jìng)賽活動(dòng)中,，分析員工技術(shù)中的不足,，給出提升的建議與方法，促進(jìn)員工業(yè)務(wù)提升,。再次,，班組長(zhǎng)還要扮演“運(yùn)動(dòng)員”的角色，面對(duì)新問題,、新技術(shù),，班組長(zhǎng)要首當(dāng)其沖，尋求解決問題的辦法,，掌握新技術(shù),，從而帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)來熟悉新技術(shù)。

班組成員眾多,，性格各異,，在工作和生活中出現(xiàn)矛盾在所難免，如何處理好員工之間矛盾,，對(duì)于班組的團(tuán)結(jié)協(xié)作,、和諧發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。

假如班組成員在工作中發(fā)生爭(zhēng)吵,，鬧得很不愉快,，班組長(zhǎng)應(yīng)該首先要了解實(shí)際情況，通過對(duì)在場(chǎng)的其他人了解什么原因?qū)е碌臓?zhēng)吵,；其次要對(duì)爭(zhēng)吵的雙方進(jìn)行分析,，根據(jù)其以往的表現(xiàn)判斷出是否為真正的原因，有沒有其它潛在的矛盾,，要找出雙方發(fā)生矛盾的主要原因,；再次，通過分別找當(dāng)事人進(jìn)行談心,，化解雙方之間的誤會(huì),，減少以后摩擦的可能；再次,，通過組織活動(dòng)或者聚會(huì)的方式,，達(dá)成兩人和解。

在班組管理當(dāng)中,，不可避免的會(huì)發(fā)生班組長(zhǎng)和員工之間的矛盾,，如何化解“管理者”與“被管理者”之間的矛盾，也是班組長(zhǎng)管理技巧和管理能力的關(guān)鍵,。首先要求班組長(zhǎng)要有公正心,，處理事情要公平公正，才能服眾，也會(huì)避免一些矛盾的發(fā)生,。其次,，發(fā)生矛盾時(shí)，班組長(zhǎng)首先要自我反省,，如果真是在處理問題是出現(xiàn)偏頗,，造成對(duì)員工的不公，要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,，并及時(shí)糾正，切不可一錯(cuò)再錯(cuò),，會(huì)對(duì)員工造成不好的影響,，同時(shí)對(duì)其他員工也會(huì)造成波動(dòng)，降低班組長(zhǎng)得威信,。再次,，班組長(zhǎng)要主動(dòng)與發(fā)生矛盾的員工談心聊天，同時(shí)也要了解其他員工的看法,，判斷問題究竟出在哪里,，針對(duì)問題選擇好的辦法來解決矛盾。

班組雖小,，但影響很大,，處理好班組的矛盾，可以提高勞動(dòng)效率,，促進(jìn)和諧,，營(yíng)造良好的工作氛圍，所以班組長(zhǎng)要以真心,、熱心,、耐心、責(zé)任心化解班組的矛盾,，將矛盾轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力,、工作中的創(chuàng)新力，使班組成員在健康,、快樂的氛圍中成長(zhǎng),。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇五

我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)習(xí)的心情,，我參與其中,，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課,。

我們這次星火訓(xùn)練營(yíng),，來自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組,、“木星”組,、“水星”組、“火星”組,、“土星”組,，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員,，其中組織了許多活動(dòng),，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來,，感覺就是不一樣,。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親,。大家都全程全身心投入,，互相幫助，展示出了最精彩的自己,，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離,。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的,，同伴也不是生疏冷漠,，而是熱情熱心的。

“態(tài)度決定一切,；成功者,，學(xué)習(xí)者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子,，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟,。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車險(xiǎn)知識(shí),，對(duì)我在從事的非車險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí),，如法律知識(shí),，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已,，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人,。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大,！個(gè)人不過是高樓上的一塊磚,，大海中的一滴水,，世間的一微塵而已！從我們的出生,，成長(zhǎng)到成材,，什么時(shí)候離開過團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì),，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家,！讓我茁壯成長(zhǎng)；讀書有學(xué)校團(tuán)隊(duì),，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助,，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì),；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來如魚得水,！

訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小,，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法,，積極參與其中,，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱,，耐力不夠好,，大盤山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助,，也覺的不那么累了,，爬的更有勁，終于爬到了山頂,，戰(zhàn)勝了自己,，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己,，才能看到最美麗的風(fēng)景,。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng),，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目,，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心,，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己,，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,，彌補(bǔ)自己的短處,，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過這次活動(dòng),，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力,，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無法很好的完成任務(wù)的,，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧,，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么,，要想想你能為公司做些什么,；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任,，無論對(duì)上下級(jí)的溝通,，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注,，都離不開自身的責(zé)任感,。

同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中,，要學(xué)會(huì)換位思考,，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量,，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng),。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己,！要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非?？鞓返氖虑椋菢幽憔蜁?huì)感受到幸福,。學(xué)會(huì)理解和包容別人,。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人,！有了豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中,，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡,！

從現(xiàn)在開始,，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。

1,、 把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過我的朋友一起分享,。

2、 未來的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理,，不斷總結(jié)完善自己,。

3,、 把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。

我們有悲傷,，有快樂,，有笑聲，有掌聲,，

我們有希望,，有理想，也就有陽光,。

我們靜靜在芬芳里等著收獲,；

我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風(fēng)景,。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇六

在前段時(shí)間,，我得知自己可以得到一次“學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，今天這個(gè)機(jī)會(huì)終于來了,。

今天一整天都是的課程,，持續(xù)15個(gè)小時(shí)，這個(gè)課時(shí)緊湊而豐富,。

上午的學(xué)習(xí)中,，校團(tuán)委請(qǐng)來資深教授徐剛老師，為我們介紹了推動(dòng)中國(guó)發(fā)展的先驅(qū)人物,，講述他們的傳奇事件，讓我們學(xué)習(xí)他們的創(chuàng)新精神及堅(jiān)持信念的精神,，讓我們學(xué)會(huì)自我完善,，懂得尋求發(fā)展。組織還邀請(qǐng)了著名的建筑工程師兼攝影家韋洪興先生,，韋洪興先生用圖片作為語言為我們講述了深圳30年的發(fā)展歷程,。30年前的小小漁村到現(xiàn)在的國(guó)際化大都市，多么的不可思議,。深圳的飛速發(fā)展,，讓人嘆為觀止。

在下午的學(xué)習(xí)中,，組織將一些學(xué)校優(yōu)秀的畢業(yè)的師兄師姐請(qǐng)回學(xué)校,，進(jìn)行成才長(zhǎng)成材的座談會(huì)，分享當(dāng)年在學(xué)校時(shí)的點(diǎn)滴回憶,，讓他們當(dāng)年奮進(jìn)的精神鼓舞我們前進(jìn)向上,。他們身上實(shí)在有太多太多值得學(xué)習(xí)的榜樣，他們的勤奮,，他們的堅(jiān)強(qiáng),，他們的不懈努力,。

在座談會(huì)進(jìn)行時(shí)，聽到師兄師姐談?wù)撟约阂酝膶W(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn),。他們可以妥善的安排工作與學(xué)習(xí),，這一點(diǎn)不禁我對(duì)自身有所反思。我為什么不能像他們一樣呢,。師姐說,，做一件事，如果說你會(huì)后悔,，那么就不要做,，做了就不要后悔。

我的目標(biāo)是什么,，我的努力呢我后悔了嗎可我發(fā)現(xiàn)自己總是在后悔,，后悔一些做過的，后悔一些沒做過的,。為什么總是在后悔,，為什么我要后悔那不是我想要的。我必須反思,，什么是我想做的,，什么是我應(yīng)該做的，什么是我不會(huì)后悔的,。

今天的課程帶給我的不單單是理論知識(shí)的思考,，還引發(fā)我進(jìn)行心靈深層的思考，思考學(xué)習(xí),，思考工作,，思考人生。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇七

經(jīng)過兩天兩夜封閉式課程的學(xué)習(xí),，讓我學(xué)會(huì)了好多好多的人生道理,，也感悟了太多太多，讓我終身難忘,，做一個(gè)人要感謝的人太多,，要感謝自己的父母，是他們給了我們的生命,，要感謝老板給了我這次的培訓(xùn)的機(jī)會(huì)和就業(yè)的機(jī)會(huì),，在這兩天兩夜我感到本來做不好的事情，只要自己努力付出就沒有做不好的事情,，雖然付出的多,，勝利了也很開心。

在新思維里一開始【孫武斬妃】說起吧,，就比如公司一樣,，公司有自己的制度,，公司的中層就好像妃子，如果自己的員工做錯(cuò)事,，也并不一定要很兇的態(tài)度來對(duì)待他們,，一定要想好辦法在做定論。

游戲中的數(shù)字接龍中我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神,，做為一個(gè)團(tuán)隊(duì)一定要把一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)做一個(gè)人一樣,，才會(huì)取得勝利，所以說一個(gè)團(tuán)隊(duì)一定要每個(gè)人都一樣一個(gè)想法,，才會(huì)勝利,。

從星光大道上我學(xué)會(huì)了每個(gè)人都要開動(dòng)大腦，遇到困難不要怕多想辦法,，最后肯定會(huì)反敗為勝的,，方法肯定要比困難多。

讓我感悟最多的就是紅黑游戲了,，紅黑游戲中就比如公司里員工一樣,，如果你出紅牌，攻擊對(duì)方,，對(duì)方也一樣出紅牌攻擊你,，那么都會(huì)失敗，所以說一定要相信對(duì)方,，才能得到雙贏,。在自己的人生中要學(xué)會(huì)寬容別人體諒別人，多為別人著想,，那樣才會(huì)取得雙方的勝利,。

在創(chuàng)新游戲中，讓我感悟到了在自己的公司中要學(xué)會(huì)創(chuàng)新,，我們要開動(dòng)腦筋想辦法創(chuàng)新,，別的公司都在努力,，我們要更加努力的想辦法超過其他公司,，我們才會(huì)勝利，別人在進(jìn)步,，我們更要進(jìn)步,，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。

在淘汰中我感悟到了其中的重要性,，在公司里每天我們都要努力的付出,，公司要?jiǎng)?chuàng)新，我們更要進(jìn)步,，在游戲中4個(gè)家庭里就比如4個(gè)車間一樣,，如果我們車間輸了,，我們肯定也輸了，所以我們要更加努力的工作,。

在最后的數(shù)字游戲中我學(xué)會(huì)了天下沒有不可能有做不好的事情,，只要開動(dòng)腦筋，就會(huì)成功,。

公司要進(jìn)步要?jiǎng)?chuàng)新,，我們就更要提高一點(diǎn)，如果沒有提高自己,，最終會(huì)被淘汰,，在這次培訓(xùn)中我感悟太多，我一定要把學(xué)到的知識(shí)都帶到工作中去,，我要把我們復(fù)合車間所有的人員都要帶好,，我相信在自己的努力中會(huì)把本車間提高一個(gè)檔次，要做到煥然一新,。雖然這次很累很苦,，但是我很開心，感到很值,，在此衷心的感謝老板給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),，以后定將報(bào)答公司。

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇八

由于國(guó)情的決定,，我們國(guó)家獨(dú)生子女愈來愈多,，父母、祖父母都特別溺愛孩子,，導(dǎo)致孩子性格孤僻,，抗挫能力低下，自由散漫,，自理能力差等,。80后、90后的父母?jìng)?，未來?guó)家的棟梁由你們來鍛造,，未來國(guó)家的希望由你們來掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個(gè)良好的性格,。

對(duì)于孩子而言,，良好的性格包括：有理想，有紀(jì)律,，謙虛,，懂禮貌，懂得感恩,，集體榮譽(yù)感強(qiáng),，做事踏實(shí)認(rèn)真,，樂于助人，為人正直樸實(shí),，能夠獨(dú)立生活和思考,，與人和諧相處，觀察敏銳,，富于想象等等,！

人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外,。父母在與孩子交流時(shí),，首先要學(xué)會(huì)傾聽，傾聽孩子內(nèi)心的訴說,，遇到與孩子有不同見解時(shí),，允許孩子申辯，不要過多的去強(qiáng)求孩子,，而是在交流的過程中去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣,、愛好和特長(zhǎng)，也許這些都是孩子未來發(fā)展的方向,。

所以有必要建立正常的交流方式,，讓孩子感覺到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信,。

孩子需要健康飲食,，父母就需要學(xué)習(xí)飲食方面的知識(shí)，做好營(yíng)養(yǎng)均衡搭配,，避免孩子挑食,，杜絕垃圾食品，和孩子一些養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。對(duì)于著裝而言,，需要做到衣著整潔，大方即可,，不與人攀比,。

在校期間，教育孩子穿好校服,，帶好紅領(lǐng)巾,，保持衣物整潔干凈,，常洗手,，做一個(gè)文明的孩子。

現(xiàn)在的獨(dú)生子女家庭,，一切都以孩子為中心,，所以孩子認(rèn)為得到的都是理所當(dāng)然,，他們的這種生活方式都只因?yàn)樗麄儚膩矶际恰皾M足”，從來就沒有體會(huì)到“缺失”感,，所以要想讓孩子學(xué)會(huì)感恩,，首先要讓孩子體驗(yàn)“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經(jīng)地義,。體驗(yàn)了“缺失”后的“滿足”,，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人,，對(duì)別人的給予要心存感激,，對(duì)別人的奉獻(xiàn)要懂得圖報(bào)。讓我教會(huì)孩子從說聲謝謝開始吧,！

減肥訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇九

拓展訓(xùn)練是現(xiàn)在很多公司集團(tuán)都在進(jìn)行的,，為了做好團(tuán)建活動(dòng)，提升員工專業(yè)素養(yǎng),，鍛煉大家的實(shí)際動(dòng)手能力,，作為一名員工，參加班組長(zhǎng)拓展訓(xùn)練,，你有什么感悟,？下面給大家?guī)淼氖?0xx年集團(tuán)班組長(zhǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)。

11月20日-23日,，我參加了集團(tuán)公司工會(huì)主辦的“揚(yáng)正氣樹新風(fēng)”企業(yè)文化節(jié)系列活動(dòng)之第三期班組長(zhǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng),。學(xué)習(xí)過程中，我邊學(xué)邊思,，邊思邊悟,，3天半的課程，在老師的答疑解惑和學(xué)員們的交流互動(dòng)中悄然而過,。

三天半的學(xué)習(xí),，是一次知識(shí)的積累，是一次認(rèn)識(shí)的提高,，更是一次素質(zhì)的提升,。學(xué)習(xí)中，我反思過去,，規(guī)劃明天,，針對(duì)如何做好班組建設(shè)工作找到了一些答案，在此,，與大家共享,。

充分挖掘地域資源優(yōu)勢(shì)，從歷史、人文,、地區(qū)特色等角度深化品牌建設(shè),。從現(xiàn)實(shí)情況看，許多班組建設(shè)難以形成有內(nèi)涵,、有特色的班組,。文化引領(lǐng)的目的，最終是為了形成內(nèi)涵豐富,，更具文化底蘊(yùn)的班組,。

沒有規(guī)矩，不成方圓,。完善的規(guī)章制度是做好班組建設(shè)的保障和依據(jù),，建立健全規(guī)章制度，規(guī)范班組成員行為,，增強(qiáng)約束機(jī)制,，確保各項(xiàng)工作有章可循，有規(guī)可依,。

班組長(zhǎng)作為兵頭將尾,，具有管理班組的各項(xiàng)權(quán)利，要用好這些權(quán)利,，就要堅(jiān)持原則,，不徇私情。否則,，就會(huì)引起員工不滿,，影響班組的和諧團(tuán)結(jié)，使隊(duì)伍失去凝聚力,、戰(zhàn)斗力,。只有堅(jiān)持原則，獎(jiǎng)懲分明,，才能把員工的積極性調(diào)動(dòng)起來,，更好地發(fā)揮員工的主觀能動(dòng)性。

一名優(yōu)秀的班組長(zhǎng)必須做到身先士卒,，率先垂范,，有了榜樣的力量，才能夠凝聚隊(duì)伍士氣,，調(diào)動(dòng)員工的積極性,。要身體力行，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,，起到模范表率作用,，讓員工心悅誠(chéng)服服從你的管理,。

民航的工作性質(zhì)決定了安全、服務(wù)是整個(gè)生產(chǎn)過程的關(guān)鍵因素,，員工素質(zhì)的高低關(guān)系到每個(gè)航班的平安起降和服務(wù)產(chǎn)生的社會(huì)效應(yīng)。加強(qiáng)班組建設(shè),，就必須把員工隊(duì)伍素質(zhì)的提升作為重要工作來抓,，從安全知識(shí)到服務(wù)意識(shí)，從理論知識(shí)到崗位實(shí)操,，要幫助員工進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,，真正讓員工在企業(yè)發(fā)展的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展,。

班組作為企業(yè)最基本的組織細(xì)胞,，承擔(dān)著重要且基礎(chǔ)的工作，而對(duì)人,、財(cái),、物的使用沒有決定權(quán)，這就需要管理者要深入了解班組建設(shè)中存在問題和困難,，適時(shí)給予指導(dǎo)幫助,，對(duì)班組建設(shè)中出現(xiàn)的難題及時(shí)上報(bào)公司予以解決，杜絕充當(dāng)“甩手掌柜”,，“信息員”的角色,。

以上是本人在學(xué)習(xí)、工作過程中的一點(diǎn)心得體會(huì),，不足之處請(qǐng)批評(píng)指正。