方案是從目的,、要求,、方式、方法,、進度等都部署具體,、周密,，并有很強可操作性的計劃。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

工地高溫施工方案篇一

2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺,，適當晚睡早起,，中午宜午睡。

3,、室外勞動時應戴上草帽,，穿淺色衣服，并且應備有飲用水和防暑藥品,，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動,，到陰涼處休息。

4,、渾身大汗時,，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水,，稍事休息后再用溫水洗澡,。

5 、空調(diào)溫度應控制在26～28℃,，室內(nèi)外溫差不要超過8℃,。空調(diào)運作時,，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹,。定時打開門窗，通風換氣,。

6 ,、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等,，預防因氣溫高,、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 ,、注意飲食衛(wèi)生,。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水,，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜,。

8,、要靜心度夏，遇事戒躁忌怒,，安心調(diào)養(yǎng),，怡然自得。

9、要提高防范中風的意識,。少食多餐,，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血,，增加腦缺血性中風的機會,。凡有心腦血管疾病、糖尿病者,，應堅持服藥,，一旦出現(xiàn)心慌氣短、頭昏眼花,、手足不靈,、走路不穩(wěn)、精神萎靡等癥狀,，應及時就醫(yī),。

工地高溫施工方案篇二

很多人到就會出現(xiàn)各種情緒問題：心煩、焦躁,、易怒,。夏屬火，與心對應,，很多人出現(xiàn)脾氣暴躁,、心煩失眠等癥狀，都是因為心火太旺的原因,，夏季氣溫高,，易使人煩躁、怠倦,，因此除了防中暑外,，更要謹防情緒中暑?！?那么,，怎樣預防情緒中暑呢？建議保持心情舒暢,，重視心神的調(diào)養(yǎng),，是預防情緒中暑的關鍵，建議大家在多安心靜養(yǎng),，不要遇到一些小事就急躁,，一旦出現(xiàn)‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸,，以緩解自己不安的情緒,。

平和質(zhì)的人胖瘦勻稱、目光有神、精力充沛,，其調(diào)補原則是協(xié)調(diào)陰陽,，暢通氣血，促進代謝,，在飲食上沒有明顯的禁忌;而痰濕質(zhì)的人腰腹部肥滿,，肢體沉重倦怠，調(diào)補應以疏肝理氣為主,，飲食上宜食具有健胃,、行氣、活血之物,，如陳皮,、玫瑰花、茉莉花,、山楂等;陽虛質(zhì)的人怕冷,，肢體不溫，經(jīng)常感到背部和膝關節(jié)以下寒冷,，調(diào)補應以溫補脾腎,，宜食溫熱的食物，比如荔枝,、龍眼,、羊肉、狗肉等;氣虛質(zhì)的人四肢倦怠,、肌肉松軟,、不喜運動，調(diào)補應以補益脾肺為主,，更要慎避風邪,，飲食上宜食性質(zhì)平和、偏溫之物,，如山藥,、龍眼肉、蓮子等,。

飲食要格外注意,。飲食要清淡，注意衛(wèi)生,，避免夏季傳染病,。同時，多吃苦味食物,，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑,，健脾開胃,，還能增進食欲，緩解不適感,。 少吃油膩和辛辣的食物,。氣溫較高，人體代謝快,，能量消耗大,，這個時候一定要適當補充蛋白質(zhì)，每日攝入量應在100克-120克左右,，如鴨肉,。據(jù)了解，鴨肉富含蛋白質(zhì),，可及時補充夏日高溫帶來的過度消耗,，并且還具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補虛,、利濕的作用,。 鄧燚指出，除了補充蛋白質(zhì),，酷熱,，人們常常是“無病三分虛”的狀態(tài)，這時可以吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強體質(zhì),。如山藥,、大棗、蜂蜜,、蓮藕,、木耳、菊花粥等,。值得注意的是,，體質(zhì)偏熱的人在要注意少吃溫性、熱性食物,，比如羊肉,、狗肉、黃鱔等,。

預防中暑是大家首先想到的問題,。當最高氣溫超過30攝氏度時，人要減少運動量,，不要長時間在烈日下暴曬,，并保持充足的飲水,。最好避開中午出門，減少中暑的幾率,，同時,，身邊還要存放一些人丹、十滴水,、清涼油,、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥品。

一般來說,，上午十點到下午三四點,，紫外線指數(shù)最高，容易中暑,，大家最好在此期間減少戶外活動,。要外出的話，要做好相應的防暑措施,，如打遮陽傘戴遮陽帽,、戴太陽鏡、涂防曬霜,?？梢远嗪刃┑}水和綠豆湯，消暑又補充水分,。

若自己或親友出現(xiàn)頭昏眼花,、胸悶、惡心等中暑先兆,，應立即離開高溫環(huán)境,，去陰涼處。喝清涼飲料,，必要時可在頭部,、腋下或腹股溝處放冰袋或灑涼水。若出現(xiàn)血壓降低,、虛脫等癥狀需及時就醫(yī),。

工地高溫施工方案篇三

安裝降溫設備，如電扇,、空調(diào)等,，必要時進行隔熱處理;但不要長時間停留在空調(diào)房內(nèi)，也不能長時間直接對著頭或身體某一部位吹電扇,。

在窗和窗簾之間安裝臨時反熱窗,，如鋁箔表面的硬紙板。

早晨或下午能進太陽光的窗子用簾遮好,。

準備防暑降溫的飲料和常用藥品(如清涼油,、十滴水,、人丹等)。

盡量留在室內(nèi),，并避免陽光直射;必須外出時要打遮陽傘,、穿淺色衣服,、戴寬沿帽,。

暫停戶外或室內(nèi)大型集會。

室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低;空調(diào)無法使用時,，選擇其他降溫方法,，比如向地面灑些水等。

渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應先擦干汗水,，稍事休息再用溫水洗澡,。

注意作息時間，保證睡眠;暫停大量消耗體力的工作,。

宜吃咸食,，多飲涼白開水、冷鹽水,、白菊花水,、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。

防火,。

上午十點至下午四點不要在烈日下外出運動,。

持續(xù)的高溫干旱天氣有可能造成供水緊張，應及時儲備,。

關心親友,，尤其是家中沒有空調(diào)設備或常單獨生活的人。

工地高溫施工方案篇四

人體通過體內(nèi)代謝產(chǎn)熱并通過皮膚散熱來維持正常體溫,，如果外界溫度高,，特別空氣濕度也高，皮膚的散熱功能就會減弱,，進而導致熱量積蓄在體內(nèi)無法散出,，從而發(fā)生中暑。

中暑分為不同等級,，包括“先兆中暑”,、“輕癥中暑”和“重癥中暑”。先兆中暑的體征反應是頭昏腦熱,、惡心嘔吐,、胃腸不舒服，體溫或正?；蛏晕⑸咭稽c,；輕癥中暑的體征反應是體溫升高,，會達到38℃以上，伴隨休克前期的一些表現(xiàn),；重癥中暑最明顯的反應則是人體會出現(xiàn)痙攣,、抽搐、意識喪失,，甚至會休克,，該類中暑又被稱為“熱射病”。

嬰幼兒及兒童,，易受到高溫的影響,，并且更需依賴他人的幫助來安排適宜的環(huán)境和補充水分；大于65歲的'老年人,，他們身體機能可能無法有效地應對,、處理高溫給身體帶來的傷害，身體對溫度改變的感知和響應會變得遲緩,；工作或運動強度過大的人,，有可能大量出汗而脫水中暑，這些人更易受到高溫的影響,。高溫天氣里,，對于這些高危人群，應密切關注他們是否有中暑跡象,，確?；颊呒皶r送醫(yī)治療。

第一,，高溫天氣盡量減少室外的停留時間,，外出時走陰涼處，打遮陽傘或戴遮陽帽,，上午10點到下午2點最好不要出門,。第二，室內(nèi)注意通風降溫,，空調(diào)溫度不要調(diào)得太低,，以免降低人的耐熱性，出門時難以適應,。第三,，多喝水，適當補充電解質(zhì),。一般半小時喝一次水,，每次200~300毫升，一升水里可加半匙鹽。第四,，身體發(fā)熱發(fā)燙時,，可用藿香正氣水、風油精等藥品擦拭,，蒸發(fā)散熱,。第五，炎熱難擋時可用涼水沖手腕,，每隔幾小時把手腕放在自來水龍頭下沖5秒,，有助降低血液溫度。

因為不是只有戶外暴曬才會中暑,，通風差,、溫度高的室內(nèi)小環(huán)境也可能引起中暑。所以,，當出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚等現(xiàn)象時,，就要警惕,。如果發(fā)生昏迷，應立即將患者抬放至通風陰涼處,，解開衣扣,、腰帶，用冷毛巾敷在腋下,、頭頸,、腹股溝處，或者澆涼水以降低昏迷者的體溫,，并適當補充水分,。緊急處理后體溫仍持續(xù)上升，則可以在澡盆中用溫水浸泡下半身,，并用濕毛巾擦浴上半身,。高燒40℃左右持續(xù)不下時，說明病情已非常危險,，需要馬上送到醫(yī)院救治,。

工地高溫施工方案篇五

1、高溫季節(jié)作業(yè)的安全保證：

①對職工進行防暑降溫知識的宣傳教育,，使職工知道中暑癥狀,。 ②合理調(diào)整作息時間，避開中午高溫時間作業(yè),。當工作需要時,，加強防曬防暑保護措施，嚴格控制加班加點,，高溫作業(yè)人員的工作時間要適當縮短,，保證工人有充足的休息和睡眠時間,。 ③對高溫環(huán)境下作業(yè)的人員，經(jīng)常進行身體檢查,，發(fā)現(xiàn)有作業(yè)禁忌者,，及時調(diào)換崗位。

④加強后勤供應工作,，及時供應符合衛(wèi)生條件的茶水,、綠豆湯等降溫、解渴飲品,。

⑤給職工發(fā)放防暑降溫的急救藥品和勞保用品,。

因高溫作業(yè)持續(xù)時間長，一旦人員發(fā)生高溫中暑事故,，將可能導致人員生命健康受到威脅和企業(yè)直接經(jīng)濟受損,。為確保我廠職工萬一發(fā)生高溫中暑事故后，能迅速有效地開展搶救工作,，并能積極而因地制宜,、分秒必爭地給予妥善處理,，最大限度地降低員工生命安全風險,，特制定本預案。

①,、組織機構及職責

本污水處理廠成立中暑事故應急響應指揮小組,，負責指揮及協(xié)調(diào)工作,。

組長：楊傳會副組長：石晶

組員：鄭秀武、李偉康,、杜向梓,、張潔、張娜,、王曉君

具體分工如下：

1,、楊傳會、石晶負責了解掌握中暑人員情況,，組織現(xiàn)場搶救指揮,。

2、鄭秀武,、李偉康的任務是根據(jù)指揮小組命令,，及時布置現(xiàn)場搶救，對中暑人員組織相關人員進行現(xiàn)場人工急救,。

3,、杜向梓、張潔負責維持現(xiàn)場秩序、保護事故現(xiàn)場,、做好當事人周圍人員的問訊記錄,，并保持與當?shù)毓膊块T的溝通。

4,、張娜,、王曉君負責妥善處理好善后工作，負責保持與當?shù)赜嘘P部門的溝通聯(lián)系,。 ②,、高溫中暑事故應急措施

1、指揮部接到報告后,，即指令相關人員在第一時間趕赴現(xiàn)場,，了解和掌握中暑情況，開展搶救和維護現(xiàn)場秩序,。

2,、當機立斷，盡快將受傷人員脫離危險地方,，防止二次傷害,。

3、迅速判斷人員傷情,，并視情況立即向急救中心120呼救。講清中暑人員癥狀,、中暑的持續(xù)時間,、人數(shù)、地點,，并派人到路口接應,。

4、由于中暑人員中暑迅速,，現(xiàn)場必須立即采用人工急救法,，用冷毛巾輕擦中暑人員的額頭和所冒出汗滴，并將中暑人員用擔架抬放置陰涼通風處（可放置在工地納涼棚內(nèi)）,。

5,、解開中暑人員的上衣，使其達到良好通風納涼效果,。

6,、用清涼通氣藥品通入中暑人員的鼻孔，使其能通風,、氣順,。

7、安排人員陪同去醫(yī)院進行救治。

8,、現(xiàn)場安全員應會同工地醫(yī)務人員對中暑事故進行原因可行性預先分析,，制定相應的糾正預防措施，認真填寫事故書面調(diào)查報告,，并上報廠管部及有關上級機關,。 ③、應急物資

常備物資藥品：急救擔架,、消毒用品,、急救物品（濕毛巾、清涼通氣藥品）及各相應常用防暑降溫藥品：如人丹,、防暑六件寶等,。

④、通訊聯(lián)絡

醫(yī)院搶救中心：120

應急小組值班電話：xxxxxx

⑤,、注意事項

1,、高溫中暑事故發(fā)生時，必須現(xiàn)場組織人員進行全力搶救,，視情況撥打120急救電話和馬上通知有關負責人,。

2、如果患者昏迷則需側躺送醫(yī)院救治,，以免通氣不良導致傷員病情加劇,。

3、重癥中暑者要住院觀察,，根據(jù)醫(yī)囑可靜脈輸液,，待病情好轉(zhuǎn)后，再吃些米湯,、面條等易消化食物,。