時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃,，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

每天6：10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),，邊洗漱吃飯,。

到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西,。

充分利用每堂課,，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn),，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法,。

中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右,。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史,。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué),，貴在堅(jiān)持不懈,！

在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩,，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,，有問(wèn)題及時(shí)解決。

放學(xué)不在外逗留,，抓緊時(shí)間回家,，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí),。

初四前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上,。

到后期重點(diǎn)放在文科,，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

對(duì)于語(yǔ)文,，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累,。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫,。生詞表上的單詞要會(huì)寫,。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,，首先要多讀好的文章,，注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的'提高,。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上,。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂,，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,，并深刻解析,，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué),。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記?。菏炷苌?！這一點(diǎn)致關(guān)重要,！去年中考我考了117，也是粗心,。所以對(duì)于理科,，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,，那么把答案蒙起來(lái),，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍,。最后加一點(diǎn)：切忌驕,。

英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦,！上課注意聽(tīng)講,，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣）,，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。

單詞也一定要努力背誦,，不要一次性背誦,，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理,！也不要忽略課外的培養(yǎng),，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事,。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率,。這全依賴于課外培養(yǎng),。

物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),，從某個(gè)角度所,，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等,。

物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,，注意觀察,，并且要親自動(dòng)手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的,。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,，但是萬(wàn)變不離其中?？荚囍皩?duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,，挺有效的,。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給,。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念,。

生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的,，我們初二時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉,，同樣可以采用通讀的方法,。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。,。,。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的,。課外的掌握若是豐富了,，自然不會(huì)怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū),，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇,。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助,。

今天的內(nèi)容就介紹到這里了,。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

星期一：上午打羽毛球、看書(shū)，下午寫字,、畫畫

星期二：上午做數(shù)學(xué)題,，下午寫字

星期三：上午看書(shū)，下午學(xué)英語(yǔ)

星期四：上午做數(shù)學(xué)題,，下午休息,，晚上畫畫

星期五：上午畫畫，下午看書(shū),，晚上畫畫

星期六：上午寫字,，下午學(xué)英語(yǔ)

6：30 起床

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看報(bào)紙

8：40 家務(wù)

9：00 休息

9：30 復(fù)習(xí)舊知識(shí)

11：30 午餐

睡覺(jué)說(shuō)明：

1、隨父母出去旅游

2,、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活

3,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

記得你的座右銘： 自制的力量, 冷靜的頭腦, 希望和信心 記得你的人生方向： 做自己喜歡的,享自由!

記得你的口號(hào)：淚水和汗水的成分相似,前者為你換來(lái)同情,后者卻可

以為你贏得成功! 懂得選擇,學(xué)會(huì)放棄,耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑

今天是 年月日,，結(jié)束時(shí)間為月日,。

20xx年全國(guó)各省高考狀元學(xué)習(xí)方法

第一部分 應(yīng)用篇

第一計(jì) 望山走路--高效學(xué)習(xí)從明確目標(biāo)開(kāi)始

第二計(jì) 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證

第三計(jì) 因人而異--充足的時(shí)間是學(xué)習(xí)的前提

第二部分 實(shí)踐篇

第九計(jì) 萬(wàn)木之本--重視課本

第十計(jì) 重中之重--做題不是目的而是手段

第十一計(jì) 靈丹妙藥--建立錯(cuò)題本

第三部分 心態(tài)篇

第二十二計(jì) 自我認(rèn)識(shí)--人貴在自知之明

第二十三計(jì) 樂(lè)觀自信--發(fā)揮潛能、超越自我

第二十四計(jì) 培養(yǎng)興趣--興趣是可以培養(yǎng)的

第四部分 科目篇

第二十八計(jì) 語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法--有付出就有回報(bào)

第二十九計(jì) 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法--變成"文科"來(lái)學(xué)

第三十計(jì) 英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法--短期內(nèi)突破成績(jī)

第一部分 應(yīng)用篇

學(xué)習(xí)可以比作打仗,，為了達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果,，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)用篇就是從戰(zhàn)略角度來(lái)指導(dǎo)大家如何更有效地學(xué)習(xí),，一共八計(jì),。

《學(xué)習(xí)三十六計(jì)—高考狀元學(xué)習(xí)方法》簡(jiǎn)介

"計(jì)"從何來(lái)

盡管每個(gè)人對(duì)成功的看法不一樣，但是有一點(diǎn)很肯定,，即成功就是達(dá)到既定的有意義的目標(biāo),。沒(méi)有目標(biāo)，就無(wú)所謂成功,；沒(méi)有目標(biāo),，做任何事情都難以成功。高考亦是如此,，盲目的學(xué)習(xí)要不得,，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標(biāo)，有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力,，有了動(dòng)力才能夠前進(jìn),。

難，努力達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),。因而我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中心懷目標(biāo),，充滿激情地去學(xué)習(xí)，考試一定會(huì)取得滿意的成績(jī),。

狀元案例

河南省文科狀元 李昶

求學(xué)的長(zhǎng)路,，如同漫漫的山陰小道,，風(fēng)景目不暇接。但我想求學(xué)必先明白求學(xué)之目的,，確定求學(xué)之信念,。教育家蔡元培先生對(duì)學(xué)生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行,，敬愛(ài)師友,。學(xué)習(xí)時(shí)若無(wú)一個(gè)大目標(biāo)，只能困于書(shū)山之中而泯然書(shū)奴耳,。無(wú)論是心憂家國(guó)天下,，欲使寰宇大定，四海清一,，還是欲崇和尚中,，止于至善，抑或上下求索,，探幽發(fā)微,，一個(gè)人的人生觀,、世界觀起了很重要的作用,。你只有明白了學(xué)習(xí)的目的，才能有一種不畏困難,、至大至剛的浩然之氣,，才會(huì)讓學(xué)習(xí)過(guò)程始終充滿渴望與堅(jiān)定。

廣西文科狀元 林麗淵

我從小的夢(mèng)想就是考上復(fù)旦大學(xué),。當(dāng)我疲憊不堪要放棄的時(shí)候,，我想到了我的夢(mèng)想；當(dāng)我遇到困難想逃避的時(shí)候,，我的夢(mèng)想在告訴我逃避可不行,；當(dāng)我獲得小成功時(shí)，我告訴自己,，笑到最后才是贏……有夢(mèng)想就有動(dòng)力,，這個(gè)目標(biāo)要符合自己的情況。老師打過(guò)一個(gè)比喻：目標(biāo)就如樹(shù)上的蘋果,，如果你伸手就夠得著,，那它就太低了。如果你得跳起來(lái),，并拼命跳起來(lái)才能抓得住,，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元 司玉潔

我覺(jué)得我也就是個(gè)很普通的學(xué)生,。我最大的優(yōu)點(diǎn)就是比較有毅力,，不會(huì)輕言放棄,。我確定了一個(gè)目標(biāo)，就會(huì)克服一切困難,，堅(jiān)持去完成它,。我想，就是這種對(duì)目標(biāo)執(zhí)著的勁頭,，讓我更容易在考試中取得好成績(jī),。

廣東省理科狀元 盧曉宇

針對(duì)高考，我想談的最重要的一點(diǎn)就是：設(shè)定目標(biāo)并正確地對(duì)待目標(biāo),。既然決定了要積極面對(duì)高考,，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標(biāo)，來(lái)驅(qū)動(dòng)我們自己前進(jìn),，并指引前進(jìn)的方向,。一方面，古語(yǔ)云："法乎其上,，得乎其中,；法乎其中，得乎其下,。"這就是告訴我們用較高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，才能取得滿意的結(jié)果。另一方面,，我們的目標(biāo)應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的,，而不是高得不切實(shí)際?？傊?，確定目標(biāo)的過(guò)程是辯證法的又一次完美運(yùn)用。

實(shí)際運(yùn)用

2．確定在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)達(dá)到各科的學(xué)習(xí)目標(biāo),。這需要進(jìn)行客觀仔細(xì)的分析,，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過(guò)的題目和試卷,，對(duì)所有錯(cuò)題進(jìn)行歸納和總結(jié),，分析出哪些錯(cuò)誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯(cuò)誤,、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯(cuò)誤等,；哪些錯(cuò)誤是需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)才能克服的，例如解題思路的訓(xùn)練,、作文素材的積累,、英語(yǔ)語(yǔ)感的培養(yǎng)等；哪些錯(cuò)誤是認(rèn)為自己沒(méi)有辦法克服的：例如從小自己的.語(yǔ)言能力或者邏輯思維能力就不強(qiáng),，提高這一點(diǎn)不容易,，而且也沒(méi)有興趣和動(dòng)力去改變,，另外大致估算一下每類錯(cuò)誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個(gè)科目能夠提高的分?jǐn)?shù),，以及提高分?jǐn)?shù)所需的大致時(shí)間期限,。

3．不斷調(diào)整自己的目標(biāo)。也許你一直向往清華北大,、一直想能排名第一,，但是根據(jù)第二步的分析，如果這些科目經(jīng)過(guò)努力仍無(wú)法提高的話,，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標(biāo),，否則不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)會(huì)使你失去信心，影響學(xué)習(xí)的效率,，因此有一個(gè)不切實(shí)際的目標(biāo)就等于沒(méi)有目標(biāo),。一位名人說(shuō)得好："生命的要?jiǎng)?wù)不是超越他人，而是超越自己,。"所以大家一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定目標(biāo),，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過(guò)去比才是動(dòng)力和快樂(lè)的源泉,，這一點(diǎn)不光可以用在學(xué)習(xí)上,，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學(xué)們好好體會(huì)這個(gè)道理,，這對(duì)你們的一生將會(huì)產(chǎn)生積極的影響,。

4．對(duì)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化,。把大目標(biāo)分成若干個(gè)小目標(biāo),，把長(zhǎng)期目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)階段性目標(biāo)，最后根據(jù)細(xì)化后的目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,。另外,，由于每科都有自身的特點(diǎn)，所以必須針對(duì)每一科目制訂各自的細(xì)化目標(biāo),。

5．確定了目標(biāo),、制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃并且執(zhí)行了計(jì)劃后，若階段性目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)了,，則繼續(xù)進(jìn)行下一個(gè)目標(biāo),，若沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，則要分析原因在哪里,，然后重新制定目標(biāo),、期限和計(jì)劃。這里要強(qiáng)調(diào)的是,，制定目標(biāo)的目的是為了有一個(gè)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力,，動(dòng)力的來(lái)源就是實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)階段性目標(biāo)后的成就感和下一個(gè)目標(biāo)的期待和自信,，當(dāng)目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力,。

總之,，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)通過(guò)需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),，并且目標(biāo)的制定不是一成不變的,，要根據(jù)實(shí)際情況不斷進(jìn)行調(diào)整。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐,，同學(xué)們一定能夠確定一個(gè)給自己帶來(lái)源源不斷的動(dòng)力的目標(biāo),。

第二計(jì) 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證

計(jì)劃對(duì)于一個(gè)人的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。古人云,，凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢。常言說(shuō)得好,，一年之計(jì)在于春,，一日之計(jì)在于晨。軍事家每場(chǎng)戰(zhàn)役前,，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案,，企業(yè)家也會(huì)在打響某一品牌前，做好一系列的市場(chǎng)營(yíng)銷計(jì)劃,。在學(xué)習(xí)中,，學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃，其意義是很大的,，它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必由之路,。

首先，計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖,。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),，而目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，要腳踏實(shí)地,、有步驟地完成,。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計(jì)劃,。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,，制訂計(jì)劃就努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近,，每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的,。

其次，實(shí)施計(jì)劃,，可以磨煉意志,。有了計(jì)劃,，把自己的行為置于計(jì)劃之中，就具有了明確的目的,。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,，總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地引誘你離開(kāi)計(jì)劃,，這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾,。

矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，就要排除一切困難和干擾,，在這個(gè)過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉,，動(dòng)機(jī)受到了考驗(yàn),。一般講，意志品質(zhì)越好,，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增,?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快,，而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心,。

還有，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成,。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射,，該學(xué)習(xí)時(shí)就能安心學(xué)習(xí),，該鍛煉時(shí)就能自覺(jué)去鍛煉,，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng),，日久天長(zhǎng)，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了,。

最后,，能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率,。由于計(jì)劃的科學(xué)性,，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的,。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,，而這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響。有了計(jì)劃,，每一步干什么都明確,，不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定,。

寧夏文科狀元 李怡然

很多同學(xué)說(shuō)自己有種很無(wú)奈的感覺(jué),，要看要學(xué)的東西太多，每次面對(duì)課本都無(wú)從下手,，造成這種現(xiàn)象的很大一個(gè)原因就是沒(méi)有計(jì)劃性,。制訂計(jì)劃可以飛速地提升我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里最大限度地完善自己的不足,。我們可以制訂日計(jì)劃和周計(jì)劃,，將計(jì)劃與課本內(nèi)容相結(jié)合，即每天什么時(shí)候看什么課本,，在多久的時(shí)間內(nèi)應(yīng)看完幾本書(shū),，以多久為周期進(jìn)行復(fù)習(xí)，看到什么程度后需要做題來(lái)檢驗(yàn)效果……這些問(wèn)題如果事先想好,，就能把握住時(shí)間且有所收獲,。

貴州省文科狀元 王秋豪

有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏在我的學(xué)習(xí)中發(fā)揮了不小的作用,。合理地安排好什么時(shí)候該做什么事能有效地減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，保持學(xué)習(xí)的興趣。舉例來(lái)說(shuō),，原來(lái)我每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué),，這對(duì)我是恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間。這一次考試的數(shù)學(xué)成績(jī)不是很理想,，那么從今天開(kāi)始我每天用三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)數(shù)學(xué),，這種想法就是錯(cuò)誤的。因?yàn)槲覀儾豢赡荛L(zhǎng)期保持每天三個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)而不會(huì)感到厭煩,。學(xué)習(xí)一旦使人感到厭煩了,，學(xué)習(xí)的效果就會(huì)直線下降，這個(gè)時(shí)候正確方法是保持過(guò)去適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間不動(dòng)搖,。一次考試的結(jié)果并不一定就能完全否定你之前的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)貴有恒，短期突擊,，或許能在短期內(nèi)加強(qiáng)你的積累,，但就長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看將使人喪失學(xué)習(xí)的興趣，斷不可取。只要堅(jiān)持每天按自己的節(jié)奏走下去,，就一定能達(dá)到自己的目的,。

江西省理科狀元 傅必振

計(jì)劃有短期的和長(zhǎng)期的。在開(kāi)始任何學(xué)習(xí)前,，我都會(huì)為自己制訂一個(gè)周密的計(jì)劃,。短期的，比如4個(gè)小時(shí)自習(xí)時(shí)間,，分成若干段,，每段時(shí)間做一科，都一一計(jì)劃好,；長(zhǎng)期的,，比如看課本計(jì)劃，用半個(gè)月看完一本課本,，每天看幾頁(yè),，一天中的哪個(gè)時(shí)段看，都會(huì)事先寫好,，每天完成后都做好標(biāo)記,。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率的一種好辦法。

湖北省理科狀元 朱師達(dá)

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

把自己的思維打開(kāi),，以點(diǎn)代題的方式結(jié)合例年真題練習(xí),，掌握實(shí)務(wù)案例及各科的答題技巧；第三階段進(jìn)入考前沖刺階段,，把學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)記憶背誦的方法掌握,；第四階段，進(jìn)入沖破階段,，做模擬題,，背考前資料錄音及試卷。

為了更好的學(xué)習(xí)效率提升建議學(xué)員們,，在看課程的時(shí)間可以相應(yīng)做下隨堂練習(xí)題,，每天2——3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要死記應(yīng)背要講究學(xué)習(xí)方法,，早上6——7,、晚9：30——10：30為背誦最佳時(shí)間；遇到問(wèn)題要及時(shí)向老師提問(wèn),，把問(wèn)題弄明白了,，再做下一道題。

課表的安排,，提前預(yù)約老師，在指定的時(shí)間去聽(tīng)課程參加直播及可,；

1.課程及模塊

建設(shè)工程經(jīng)濟(jì)：由徐蓉老師主講

從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1和做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段,；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的2和3為提高階段,；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5是沖刺階段；最后15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加6和7沖破通關(guān)階段,；以及試卷考題,。

建設(shè)工程法規(guī)及相關(guān)知識(shí)：由陳印老師主講

從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1和2做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的3為提高階段,；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5是沖刺階段,；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加7和8沖破通關(guān)階段；以及試卷考題,。

建設(shè)工程項(xiàng)目管理：由肖國(guó)詳老師主講

從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1,、2和3做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5為提高階段,；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的6和7是沖刺階段,；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加沖破通關(guān)階段；以及試卷考題,。

建筑程管理與實(shí)務(wù)：由朱紅和王維老師主講

從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1,、2和3做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5為提高階段,；開(kāi)設(shè)虛擬演播間,，之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的6和7是沖刺階段；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加的沖破通關(guān)階段,；以及試卷考題,。

此直播間是針對(duì)20xx年真題解析以及對(duì)20xx年考題趨勢(shì)的分析。此直播可以查看回播,！

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

1.根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,，在一張表上寫明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀,，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時(shí)間,，其間休息幾分鐘,，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容,，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象,。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后,，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)波動(dòng)所左右,。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒,、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉,，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上,。

2、安排好休息時(shí)間,，早上六點(diǎn)多起床就足夠了,。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀,、背誦（側(cè)重語(yǔ)文,、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀讀）,。中午要午睡一下,，在家睡不著，可提早到學(xué)校,，看看一會(huì)兒書(shū),，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒(méi)午睡,，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散,，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差,，容易浪費(fèi)課堂45分鐘,。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右,。這樣一比較,，別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間,，且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練,，因而效率就達(dá)不到別人的1／3。同時(shí),，中午未午睡,，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下,，這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉,。若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡,，時(shí)間一長(zhǎng),，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況,。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了,，切不可在一科上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間,。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大,，但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉,，會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科,，表面上看似乎科科兼顧,，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也一定不深,，也等于白花時(shí)間,。晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，超過(guò)時(shí)間人還未睡,，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮,，以后往往難以入睡。雖說(shuō)當(dāng)天可接受較多內(nèi)容,，但第二天就會(huì)疲憊不堪,，整天想睡覺(jué)，這一天不僅白費(fèi),，也許還得許多天才能補(bǔ)上,，可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也會(huì)因此搞壞掉,。

散步,，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒,，許多新奇的思路,、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步思考解決難題）,。一直坐在教室不動(dòng),，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊,，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡,，吸收力極差。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù),、理,、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英,、史,、地,、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,，只適于閱讀一些課外內(nèi)容,，這樣容易入睡。

如果上課常打瞌睡,，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題,，學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利,。如果出現(xiàn)這種情況,，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累,，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走,，爬爬山或逛逛街都可以,。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界,，接近大自然,，從中汲取靈感，尋得一些文章素材,，得到一些啟迪,，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng),。

3,、當(dāng)天存疑的問(wèn)題最好當(dāng)天就問(wèn)同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天,。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)人可問(wèn),，可以先把書(shū)折起來(lái)做個(gè)記號(hào)，或者記在一本專用的疑問(wèn)記錄本上,，另找時(shí)間問(wèn)老師和同學(xué),。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識(shí),，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人,。

4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí),。自己有不懂的地方,，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了,，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平,；若自己已掌握了某種方法,，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開(kāi)闊,，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí),，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠(yuǎn)超別人,。所以平時(shí)做完一道題后,，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧,，有就盡量向他們學(xué)習(xí),。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好,，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),，畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬,。

數(shù)理化》,、《中學(xué)生理化報(bào)》等）。自己若沒(méi)有訂,，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看,。一方面，看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評(píng)論一個(gè)問(wèn)題,，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評(píng)論這一問(wèn)題,，主要觀點(diǎn)是什么，好在哪里,、不足在哪里,？不知不覺(jué)中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高,，并帶有自己的見(jiàn)解和特色。另方面,，看別人怎樣巧用公式,、圖象去解決問(wèn)題，想一想別人是如何著手的,。想清楚了,，晚上找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下,，看能否行得通,，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。方法用熟了,，別人的方法就會(huì)成為自己卓有成效的方法,。這樣,，解題時(shí)思維便不易受到限制，頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活,。

6,、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺(jué)不會(huì)很清楚,， 可以找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應(yīng)的章節(jié),，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方,，還可以問(wèn)問(wèn)老師,。不要怕問(wèn)老師，看參考書(shū)后還有不懂的地方,，往往是比較難的地方,，老師也會(huì)很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便,，隨時(shí)可以查找,，若沒(méi)有參考書(shū)，可以向班上同學(xué)甚至老師借,，借來(lái)只看有關(guān)的章節(jié)（沒(méi)有必要全部看,，因時(shí)間不允許），看一下就還給人家,，不要拖太久,。這樣，別人相信你,，以后還可以再借,。

7、通過(guò)翻看多本參考書(shū),，力求在一些知識(shí)點(diǎn)上比老師懂得更多,，力求在知識(shí)與能力上超越別人。

8,、爭(zhēng)取超前學(xué)習(xí),。自己通過(guò)參考書(shū)提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，有什么不懂的地方可先問(wèn)老師,，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你,。等老師教到這一章節(jié)時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深,、懂得透徹一些,，也可通過(guò)對(duì)比彌補(bǔ)自己超前學(xué)習(xí)的不足。

9,、俗話說(shuō)："好記憶不如爛筆頭",，哪一科學(xué)習(xí)感覺(jué)比較吃力,，哪一科就要多花一些時(shí)間做好相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記,，老師當(dāng)天上課的情境就會(huì)重新浮現(xiàn)出來(lái),，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)的理解便會(huì)更加深入，不懂在哪里也很清楚,。另外,，每天做作業(yè)之前，最好將筆記翻看一下,，哪里卡住不懂,，立即問(wèn)同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)法問(wèn)老師,，第二天無(wú)論如何都要想方設(shè)法問(wèn)老師,，不要把問(wèn)題堆放太久。不要怕問(wèn)老師,，學(xué)生有疑難問(wèn)題問(wèn)老師是天經(jīng)地義的,，不懂而不問(wèn)，疑問(wèn)久而久之堆成山,，永遠(yuǎn)都無(wú)法超越別人?；A(chǔ)好的同學(xué),，遇到一些新問(wèn)題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄,，在近一兩天內(nèi)弄清楚,，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問(wèn)題長(zhǎng)期積累下去,，會(huì)限制自己能力的發(fā)展,。基礎(chǔ)差的同學(xué),，更需要做詳細(xì)的筆記,，將其作為參考資料，以便隨時(shí)查看,。

10,、解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿足一個(gè)答案，關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來(lái),。一本練習(xí)冊(cè)要力求發(fā)揮其十倍功效,，要想辦法使它變成參考書(shū)，變成新公式,、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)和解題方法的記錄本,。一道選擇題除標(biāo)明正確答案外,，要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，并指明錯(cuò)誤原因,，標(biāo)出具體實(shí)例,。做一題要力求多向思維，爭(zhēng)取用多種方法做出來(lái),。這樣做一道題,，就等于別人做幾道題，記憶也會(huì)更深,，思維不易受到限制,，能力也能遠(yuǎn)勝別人。以后別人日久生疏,，又得重新花時(shí)間做這道題,，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識(shí)點(diǎn)上，始終走在別人前面,。

11,、數(shù)、理,、化三科學(xué)習(xí)過(guò)程中,，要養(yǎng)成歸納的習(xí)慣，力爭(zhēng)將書(shū)讀薄,。為達(dá)這一目的,，學(xué)完一章后，要?dú)w納一下該章典型題型有哪一些,，高考熱點(diǎn)問(wèn)題是什么,，解典型題時(shí)應(yīng)用到哪些方法和技巧，運(yùn)用這些方法和技巧容易出錯(cuò)在哪里,。通過(guò)歸納,，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤,。

12,、把握每一科學(xué)習(xí)方法，通過(guò)平常的練習(xí)和試卷分析,，確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容,，確定什么是該記的，然后有目的,、有方向去看,，并選擇題目加以訓(xùn)練，這樣才不會(huì)無(wú)的放矢，在高考中一考而中,。

13,、要想高效率長(zhǎng)久性記憶某些知識(shí)，力求幾年甚至幾十年都不忘,，非得采用間斷背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用）,。譬如，要背誦某篇文章,，可以今天讀一次,，明天讀一次，過(guò)一星期又讀一次,，再過(guò)二星期又讀一次,，然后拖一兩個(gè)月后加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次,，平時(shí)坐車或走路無(wú)聊時(shí)又可背背,，以后就是想忘也困難，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)就得如此,，畢竟靠平時(shí)抓,。而政治、歷史科內(nèi)容隨時(shí)間而變,，沒(méi)有必要采取這種記憶方法,，但可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法幫助進(jìn)行知識(shí)記憶。

在背誦語(yǔ)文名篇名著時(shí),，可采用兩同學(xué)間相互對(duì)背或情景式背誦法加深記憶,，而英語(yǔ)單詞不要單獨(dú)背誦，應(yīng)將其置于課文中進(jìn)行誦讀,，產(chǎn)生語(yǔ)感。

14,、保持濃厚的興趣,，對(duì)學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽(tīng),。無(wú)論如何,，所學(xué)的知識(shí)總有用到的時(shí)候。暑假時(shí)間很長(zhǎng),，能利用其中一個(gè)月專攻一兩科難讀學(xué)科,，超前完成它，以后這兩科別人就無(wú)法跟你比了,，你至少可以乘機(jī)騰出一些時(shí)間彌補(bǔ)或超前學(xué)習(xí)其它科目,。

15、做作業(yè)也好，打作文底稿也好,，每次做完后盡量復(fù)查幾次,，看有沒(méi)有錯(cuò)的地方，有沒(méi)有字詞用錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的,，描述有無(wú)不當(dāng)或多余之處,，有就立即改正或加以刪除。若錯(cuò)了很多地方,，就立即撕掉紙重新抄正過(guò),。這樣做看來(lái)花的時(shí)間多，其實(shí)你的知識(shí)已在不知不覺(jué)中得到鞏固,，并且養(yǎng)成了認(rèn)真習(xí)慣,，以后做題時(shí)，會(huì)嚴(yán)密得讓人無(wú)懈可擊,，在考試時(shí),，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執(zhí)著認(rèn)真,?；A(chǔ)較差的同學(xué)，更應(yīng)該這樣做,。

16,、多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物,，適當(dāng)加以記錄和背誦,，點(diǎn)滴積累素材，向無(wú)聲的教師——書(shū)學(xué)習(xí),。多加品味名篇名著,，了解作者生平、文章評(píng)述,，吸收精華為自己所用,。

17、要能跳出老師限制的圈子,，自己另外再找一些較為生疏,、屬薄弱知識(shí)點(diǎn)的題目做一做，以后不至于遇到新問(wèn)題而束手無(wú)策,。

18,、外出散步游玩時(shí)，不妨多觀察周圍的事物,，有了感想就立即記下來(lái)，并適當(dāng)加以評(píng)論（評(píng)論可長(zhǎng)可短，不必受字?jǐn)?shù)限制）,。漸漸地,，你的觀察能力就會(huì)遠(yuǎn)勝別人，你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處,。

19,、多動(dòng)手實(shí)踐，將實(shí)驗(yàn)室當(dāng)成提高自己動(dòng)手能力的場(chǎng)地,，永不做旁觀者,。通過(guò)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)使自己有一雙靈巧的手，并通過(guò)實(shí)踐過(guò)程獲取靈感,，以便于自己今后遇到棘手問(wèn)題時(shí)能處亂不驚,，想出各種辦法加以解決,，使自己成為全方位發(fā)展的人,。

20,、能調(diào)節(jié)自己各科學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己幾個(gè)月來(lái)學(xué)習(xí)收效不太,，沒(méi)有那種一天學(xué)到很多東西的感覺(jué),，就要好好反思一下問(wèn)題出在哪里,，然后變更學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方法,，再試它一二個(gè)月，最終你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一種方法會(huì)非常適合自己,。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓,。某一科學(xué)得好，切不可興趣上來(lái)就把時(shí)間幾乎都用在這一科上,。要學(xué)會(huì)調(diào)一些時(shí)間到薄弱的科目上,。這樣做,，雖然你所興趣的科目成績(jī)有所降低（但決不會(huì)降低很多，很大程度上你還會(huì)保持著優(yōu)勢(shì)）,，而其它科卻會(huì)上升較多,，總的看來(lái)，降得少而升得多,，還是值得這樣做的,，這一點(diǎn)對(duì)臨近高考的高三學(xué)生更為重要。

個(gè)別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計(jì)劃，不要因一時(shí)看不出結(jié)果,。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

首先,，每天早上5：30起床洗刷、穿衣服,、吃飯,。

5：40去跑步。一直到8：00才開(kāi)始看書(shū),、寫作業(yè),。

9：40—11：50去學(xué)英語(yǔ)。

12：00去吃飯,。

12：30去睡午覺(jué),。

14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù),。如掃地,、拖地等等。

19：00準(zhǔn)時(shí)出去玩,。

20：00回家,。

20：10開(kāi)始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、寫作業(yè),、看書(shū),。

22：10分睡覺(jué)。

其次,，從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫?，體驗(yàn)一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志,，寫一篇讀書(shū)筆記,，寫10頁(yè)暑假生活。要是爸爸媽媽有時(shí)間的話,，那就出去旅游,，狂歡或happay一下。

第三,，我想去海灘那邊郊游,，我要在海灘上撿貝殼。

第四,，我要學(xué)做燒飯,，幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù)。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七

1.每天背5個(gè)單詞

2.做關(guān)于數(shù) 理 化各兩道練習(xí)題

5.每天睡前聽(tīng)15分鐘磁帶

6.做5分鐘眼保健操

周末：

1.每科各花90分鐘復(fù)習(xí)

2.做兩篇完型填空 首字母填空 閱讀理解

3除語(yǔ)文 政史以外其余各科各做5道練習(xí)題 4看看高中必看名著

5 每天做10分鐘眼保健操

其余自行安排,！