為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃,。方案的格式和要求是什么樣的呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

減肥夏令營(yíng)方案 夏令營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇一

夏令營(yíng)活動(dòng)通過(guò)全方位，立體化，直觀性的夏令營(yíng)交流活動(dòng),，使自我更深刻的懂得人生意義,，實(shí)現(xiàn)理想和自己要承擔(dān)的責(zé)任.

培養(yǎng)營(yíng)員堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立自主的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),；引導(dǎo)營(yíng)員樹(shù)立敢面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的自信心,；幫助營(yíng)員戒除不良行為，矯正心理偏差,，架起父母和子女心靈溝通的金橋,。通過(guò)拓展訓(xùn)練，營(yíng)員不斷磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，在克服心理惰性的同時(shí)認(rèn)識(shí)了自身潛能,，增強(qiáng)了自信心。同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,，改善了人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地參與群體合作,，提高了團(tuán)隊(duì)合作精神,。學(xué)會(huì)了欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然,，啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力,，提高了解決問(wèn)題的能力，從而更進(jìn)一步的促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展,。

我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我收獲 我健康

健康 運(yùn)動(dòng) 陽(yáng)光 未來(lái)

活動(dòng)原則：以校為主,、特色引領(lǐng)、多元選擇

某度假村

主辦單位：xxx

承辦單位：xxxx

15歲青年學(xué)生

1,、對(duì)夏令營(yíng)活動(dòng)感興趣的,、有一定身體素質(zhì)的

2、組織紀(jì)律性強(qiáng),，家長(zhǎng)支持

3,、有心臟病或高血壓病史的不能參加

20xx年7月初—20xx年8月底 （具體時(shí)間待定）

（一）前期準(zhǔn)備

1、確定總指揮,、副指揮,、策劃、副策劃,、隨隊(duì)裁判組人員,、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。

2,、跟蹤每次培訓(xùn)的影像記錄,，活動(dòng)結(jié)束給參訓(xùn)者刻盤(pán)留念,。

3、負(fù)責(zé)準(zhǔn)備拓展培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目的道具及必需物品,。

4,、向每位工作人員進(jìn)行拓展培訓(xùn)，突發(fā)狀況問(wèn)題的解決,，游戲活動(dòng)安全措施,，要配置常用 的藥品（創(chuàng)可貼、碘伏,、消炎藥,、感冒藥）和醫(yī)護(hù)急救隊(duì)。

5,、要求工作人員和參訓(xùn)者統(tǒng)一著裝（突顯sofu個(gè)性）,，運(yùn)動(dòng)鞋，防寒外套,。

6,、參訓(xùn)者進(jìn)行分組pk賽，每組配一名生活指導(dǎo)員和一名教練,。

7,、在集合場(chǎng)地把每天pk賽情況的結(jié)果醒目的告訴大家。

（二）拓展訓(xùn)練實(shí)施方案

8:00—8:30 集合,，開(kāi)營(yíng)儀式

8:30—9:00 分組

分成x組,，一組x人，選出每一組的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng),，接下來(lái)開(kāi)始3天的陽(yáng)光快樂(lè)的夏令營(yíng)pk賽,。教練把3天的流程交給每組的隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)配合隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的方隊(duì)為了最后的勝利,，齊心協(xié)力,，共同進(jìn)步。各組取個(gè)響亮的名字和口號(hào),，振奮人心。同時(shí)介紹各組的生活指導(dǎo)員,。生活指導(dǎo)員和教練為隊(duì)員介紹活動(dòng)的具體細(xì)節(jié),。

9:00—10:00 自我介紹

每個(gè)隊(duì)員上臺(tái)來(lái)做一個(gè)比較詳細(xì)的自我介紹，給大家一個(gè)可以互相認(rèn)識(shí),、交流的平臺(tái),，特別是增進(jìn)各隊(duì)友之間的感情以及了解一下敵友的情況。每對(duì)要學(xué)首兒歌,，為后面的午飯和晚飯做鋪墊,。

10:00—10:30 加餐（水果和點(diǎn)心）

10:30—11:00 集體離地拍照

所有隊(duì)員站在一起,，教練發(fā)口令1—2—3吹哨，當(dāng)聽(tīng)到哨聲時(shí)所有隊(duì)員都向上跳躍,，此時(shí)攝影師將對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行拍照,。這是對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)的一次測(cè)驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,，團(tuán)隊(duì)的各種精神和意識(shí)將在此得以體現(xiàn),。

11:00—12:00 團(tuán)結(jié)協(xié)作訓(xùn)練

筷子夾球。每組隊(duì)員排隊(duì)站在起跑線上,，在距離起跑線10米處有一個(gè)水桶,，水桶里裝滿水，漂浮著10個(gè)乒乓球,，裁判員吹哨隊(duì)員要快速跑到水桶前,，用事先準(zhǔn)備好的筷子夾住乒乓球，運(yùn)到1米處的盆中（要蹲下輕放,，以免乒乓球蹦出）,，如果夾住的乒乓球掉了，或沒(méi)放進(jìn)盆中不計(jì)數(shù),，失敗者不能再回頭重新夾球,，要快速返回起跑線與下一名隊(duì)友擊掌，第二名隊(duì)友出發(fā),，以此類推,，看哪組在最短的時(shí)間內(nèi)把10個(gè)球運(yùn)完哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚,，隊(duì)友可以吶喊助威加油,。（切記考慮安全問(wèn)題：筷子一定要放在原處）

12:00—14:30 午飯、午休時(shí)間（飯前唱事先準(zhǔn)備好的'兒歌)

14:30—15:30 想象力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練

每組給10張紙牌,，發(fā)揮大家的想象力和創(chuàng)新能力,，組合成不同的形狀，并且說(shuō)出所組成形狀的理由,，哪組拼的形狀多,，哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚,。

15:30—17:00 平衡力訓(xùn)練

減肥夏令營(yíng)方案 夏令營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二

生活是一門(mén)藝術(shù),，需要學(xué)習(xí)才能掌握。家務(wù)勞動(dòng)作為生活的重要組成部分,，是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)生活這門(mén)藝術(shù)的最佳途徑,。培養(yǎng)孩子做家務(wù)，不僅能夠使孩子習(xí)得基本的生活技能,，而且能夠形成良好的生活情趣,，養(yǎng)成勤勞,、合作、助人,、感恩等許多優(yōu)秀的品質(zhì),。 活動(dòng)精彩預(yù)告：

晾、疊衣服：讓孩子學(xué)會(huì)用衣架晾衣服,；學(xué)習(xí)把衣服折疊及分類放好,。

擇菜：讓孩子一起參與從擇菜到洗菜的過(guò)程，讓孩子知道所吃的菜肴需要經(jīng)過(guò)這些步驟才能食用,，從學(xué)習(xí)中教導(dǎo)孩子做家務(wù),。

洗米：教孩子洗米時(shí)，順便告訴他,，這水除洗米外,，還可以留著做其他用途，如洗菜,，讓孩子除了參與家務(wù)外,，還能教育孩子節(jié)約概念。

掃地,、擦桌子：教孩子如何掃地,、擦桌子。

打雞蛋：教孩子剝雞蛋皮,，均勻把蛋清和蛋黃打勻,。

削土豆皮：教孩子削土豆皮。

包湯圓：教孩子包湯圓,，看誰(shuí)包得又快又圓,。

家務(wù)小能手大比拼：通過(guò)做家務(wù)的比賽，選出干活最快最好的寶寶.

減肥夏令營(yíng)方案 夏令營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇三

為了更好地實(shí)施美術(shù)新課程教學(xué)目標(biāo),，拓展課堂教學(xué),，綜合開(kāi)發(fā)利用地方美術(shù)課程教學(xué)資源，我們計(jì)劃暑假帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)自然,，走進(jìn)徽文化,，開(kāi)展美術(shù)班的外出寫(xiě)生活動(dòng)。

活動(dòng)寫(xiě)生地點(diǎn)是經(jīng)縣渣濟(jì)明清古民居,，進(jìn)行為期4天的寫(xiě)生學(xué)習(xí),。在寫(xiě)生活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,、團(tuán)對(duì)合作能力、感受徽文化,、了解徽派建筑特點(diǎn),、培養(yǎng)學(xué)生生活自理等能力,。寫(xiě)生作品將參加9月份在合肥市亞明藝術(shù)館舉辦的全校師生作品展。

學(xué)校派李剛主任帶隊(duì)并安排后勤工作,。（帶校旗,、攝影、攝像器材）

美術(shù)教師：丁祖桂,、嚴(yán)斌 ,、尚云、實(shí)習(xí)老師楊靖,。

6月25號(hào)：7點(diǎn)在學(xué)校集合（需要家長(zhǎng)送學(xué)生到校）,，12點(diǎn)半到達(dá)渣濟(jì)“安徽省青年美術(shù)家協(xié)會(huì)、合肥市青年美術(shù)家協(xié)會(huì)寫(xiě)生基地”,，下午開(kāi)始寫(xiě)生采點(diǎn)并參觀古民居,。

晚上6點(diǎn)晚餐

6月26號(hào)：上午-7點(diǎn)半早餐，8點(diǎn)出發(fā)-寫(xiě)生

中午-11點(diǎn)30午餐

下午2點(diǎn)半外出寫(xiě)生

晚上6點(diǎn)晚餐

晚上7點(diǎn)開(kāi)始點(diǎn)評(píng)寫(xiě)生作品

6月27號(hào)：上午-7點(diǎn)半早餐,，8點(diǎn)出發(fā)-寫(xiě)生

中午-11點(diǎn)50午餐

下午2點(diǎn)半外出寫(xiě)生

晚上6點(diǎn)晚餐

晚上7點(diǎn)開(kāi)始點(diǎn)評(píng)寫(xiě)生作品（師生筆會(huì)）

6月28號(hào)：上午-7點(diǎn)半早餐,，8-出發(fā)-寫(xiě)生

中午-11點(diǎn)50午餐

下午1點(diǎn)半回程

下午5點(diǎn)半到達(dá)學(xué)校

家長(zhǎng)接學(xué)生回家

牙膏、牙刷,，洗臉洗澡毛巾,。衣物：替換衣褲、內(nèi)衣多備幾套,，衣物要帶吸汗的,、透氣、快干的衣服,。同時(shí)帶點(diǎn)零食但不要太多,。

1、防曬霜：特別要帶防曬指數(shù)高,、防水性好的防曬霜,。

2、太陽(yáng)鏡：陽(yáng)光不是一般的刺眼,。建議買(mǎi)一個(gè)好一點(diǎn)的,，將來(lái)也可以用的。

3,、帶個(gè)帽子防曬,、水杯。

眼藥水,；抗過(guò)敏藥,；止瀉藥；防中暑人丹,；暈車藥,；感冒藥,；止痛藥；邦迪,；消毒棉 球,；鼻舒；蚊不叮等防蚊蟲(chóng)叮咬的藥水,。

（家長(zhǎng)可根據(jù)情況而定）

減肥夏令營(yíng)方案 夏令營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇四

恰逢小記者成立之初未進(jìn)行過(guò)學(xué)習(xí)采風(fēng),，橫店影視城在福州市場(chǎng)信息有著知名度，該景擁有著從秦漢時(shí)期至紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征,，乃至民國(guó)時(shí)期等13個(gè)跨越歷史時(shí)空的景區(qū),。是小記者們快速學(xué)習(xí)歷史最好的根據(jù)地。本次活動(dòng)是東南快報(bào)報(bào)社記者和小記者共同參與,，它有利于小記者開(kāi)拓視眼,。

1、為讓小記者了解歷史,、牢記歷史,，并通過(guò)本次夏令營(yíng)活動(dòng)讓青少年了解紅軍長(zhǎng)征及解放戰(zhàn)爭(zhēng)歷史，加強(qiáng)青少年的榮辱觀教育,，提高為振興祖國(guó)而勤奮學(xué)習(xí)的責(zé)任感,，增強(qiáng)國(guó)防觀念，了解國(guó)防知識(shí)和軍事知識(shí),，了解先進(jìn)的軍事科學(xué)文化,，從而達(dá)到進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育和國(guó)防教育的目的。

2,、通過(guò)組織青少年影視科技夏令營(yíng),，全方位體驗(yàn)、了解影視拍攝過(guò)程,，揭開(kāi)影視科技奧秘,，體驗(yàn)演員生活，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦能力和創(chuàng)新能力,，增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。讓參加夏令營(yíng)的每一位小記者，學(xué)會(huì)自我管理,、學(xué)會(huì)共同生活,、學(xué)會(huì)與人合作，開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能,。

（1）為小記者搭建學(xué)習(xí),、探究歷史的實(shí)踐平臺(tái)，更能推動(dòng)小讓者發(fā)現(xiàn)、記錄,、認(rèn)知中華歷史,。

（2）促進(jìn)小記者通過(guò)歷史探究活動(dòng)，培養(yǎng)基本的歷史認(rèn)知和表達(dá)能力,； 三、活動(dòng)承,、主辦單位：主辦單位：福州晚報(bào)承辦單位：浙江橫店影視城

平日活動(dòng)小記者表現(xiàn)較突出的優(yōu)先報(bào)名

福州晚報(bào)和網(wǎng)站進(jìn)行召集,。

隨團(tuán)報(bào)社記者：對(duì)整個(gè)活動(dòng)行程進(jìn)行報(bào)道，并在參加首發(fā)團(tuán)小記者中,，進(jìn)行征文獎(jiǎng)勵(lì),。

跟著橫店學(xué)歷史，體驗(yàn)國(guó)學(xué)精髓：

本次活動(dòng)將走入《三國(guó)演義》,、《水滸傳》,、《西游記》等拍攝景點(diǎn)，讓孩子走出校園,，到戶外感受和回味課本里的知識(shí),，以寓教以樂(lè)的方式重新解讀四大名著

橫店影視城--明星夢(mèng)工場(chǎng)：

“觸電”當(dāng)演員拍電影，實(shí)現(xiàn)我的明星夢(mèng),！制作成vcd永遠(yuǎn)珍藏,，讓“自己的電影”終身回憶！

軍事體驗(yàn)式紅色教育,，牢記紅色經(jīng)典,，提升全面素質(zhì)：

讓營(yíng)員牢記紅色經(jīng)典戰(zhàn)役，樹(shù)立正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義,、集體主義精神,，磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)艱苦奮斗,、吃苦耐勞的作風(fēng),，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，提高組織性,、紀(jì)律性,，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

學(xué)生五天四夜活動(dòng)行程

減肥夏令營(yíng)方案 夏令營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇五

現(xiàn)在的孩子基本上都是獨(dú)生子女,，他們的要求家長(zhǎng)都會(huì)極力滿足,。因此也就養(yǎng)成了孩子的一些不良的生活品質(zhì)：任性、自私、責(zé)任感不強(qiáng),、合作意識(shí)薄弱,、意志力不夠堅(jiān)韌等。

因此,，夏令營(yíng)以快樂(lè)成長(zhǎng)為宗旨增強(qiáng)孩子責(zé)任心,，培養(yǎng)孩子的自我管理能力。讓孩子在自然環(huán)境中關(guān)心他人,，在客服困境中建立頑強(qiáng)精神,，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中建立自信和團(tuán)隊(duì)精神，在學(xué)習(xí)過(guò)程中積累學(xué)習(xí)方法,。

培養(yǎng)青少年積極健康的心態(tài),，積極進(jìn)取的人生態(tài)度；了解自身優(yōu)點(diǎn),，更積極客觀的看待缺點(diǎn),，提高自我認(rèn)知能；激發(fā)孩子與人交往的能力,，鍛煉孩子與人溝通和交流的能力,；能夠讓孩子感受到有知心朋友的關(guān)心，感受到積極的情感溝通,；理解和支持他人,，有較強(qiáng)的換位思考能力；處理事情的應(yīng)變能力以及面對(duì)困境的勇氣,；培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維,、組織能力、人格魅力的展現(xiàn),；回歸大自然,，陶冶情操，磨練意志,，接受考驗(yàn),，挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì),！

為了培養(yǎng)孩子的心智成長(zhǎng),，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、感恩教育,、心理游戲,、拓展訓(xùn)練等形式，逐漸完善孩子的認(rèn)知能力,、情緒調(diào)節(jié)能力,、人際溝通能力及堅(jiān)強(qiáng)的意志力,。

成長(zhǎng)與快樂(lè)融合青少年實(shí)訓(xùn)夏令營(yíng)。

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