為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

減肥夏令營方案 夏令營方案設計篇一

夏令營活動通過全方位,，立體化，直觀性的夏令營交流活動,，使自我更深刻的懂得人生意義,，實現(xiàn)理想和自己要承擔的責任.

培養(yǎng)營員堅強、獨立自主的品質和良好的團隊合作意識,；引導營員樹立敢面對困難和戰(zhàn)勝困難的自信心,；幫助營員戒除不良行為，矯正心理偏差,，架起父母和子女心靈溝通的金橋,。通過拓展訓練，營員不斷磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，在克服心理惰性的同時認識了自身潛能,，增強了自信心。同時增進了對集體的參與意識與責任心,，改善了人際關系,，學會關心，更為融洽地參與群體合作,，提高了團隊合作精神,。學會了欣賞、關注和愛護大自然,，啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力,，提高了解決問題的能力，從而更進一步的促進了學生的全面發(fā)展,。

我運動 我快樂 我收獲 我健康

健康 運動 陽光 未來

活動原則：以校為主,、特色引領、多元選擇

某度假村

主辦單位：xxx

承辦單位：xxxx

15歲青年學生

1,、對夏令營活動感興趣的,、有一定身體素質的

2、組織紀律性強,，家長支持

3,、有心臟病或高血壓病史的不能參加

20xx年7月初—20xx年8月底 （具體時間待定）

（一）前期準備

1、確定總指揮,、副指揮,、策劃,、副策劃、隨隊裁判組人員,、流動監(jiān)督組人員及工作人員,。

2、跟蹤每次培訓的影像記錄,，活動結束給參訓者刻盤留念,。

3、負責準備拓展培訓活動項目的道具及必需物品,。

4,、向每位工作人員進行拓展培訓，突發(fā)狀況問題的解決,，游戲活動安全措施,，要配置常用 的藥品（創(chuàng)可貼、碘伏,、消炎藥,、感冒藥）和醫(yī)護急救隊。

5,、要求工作人員和參訓者統(tǒng)一著裝（突顯sofu個性）,，運動鞋，防寒外套,。

6,、參訓者進行分組pk賽，每組配一名生活指導員和一名教練,。

7,、在集合場地把每天pk賽情況的結果醒目的告訴大家。

（二）拓展訓練實施方案

8:00—8:30 集合,，開營儀式

8:30—9:00 分組

分成x組,，一組x人，選出每一組的隊長和副隊長,，接下來開始3天的陽光快樂的夏令營pk賽,。教練把3天的流程交給每組的隊長，副隊長配合隊長帶領自己的方隊為了最后的勝利,，齊心協(xié)力,，共同進步。各組取個響亮的名字和口號,，振奮人心,。同時介紹各組的生活指導員。生活指導員和教練為隊員介紹活動的具體細節(jié)。

9:00—10:00 自我介紹

每個隊員上臺來做一個比較詳細的自我介紹,，給大家一個可以互相認識,、交流的平臺，特別是增進各隊友之間的感情以及了解一下敵友的情況,。每對要學首兒歌,，為后面的午飯和晚飯做鋪墊。

10:00—10:30 加餐（水果和點心）

10:30—11:00 集體離地拍照

所有隊員站在一起,，教練發(fā)口令1—2—3吹哨，當聽到哨聲時所有隊員都向上跳躍,，此時攝影師將對隊員們進行拍照,。這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經(jīng)過一天的訓練,，團隊的各種精神和意識將在此得以體現(xiàn),。

11:00—12:00 團結協(xié)作訓練

筷子夾球。每組隊員排隊站在起跑線上,，在距離起跑線10米處有一個水桶,，水桶里裝滿水，漂浮著10個乒乓球,，裁判員吹哨隊員要快速跑到水桶前,，用事先準備好的筷子夾住乒乓球，運到1米處的盆中（要蹲下輕放,，以免乒乓球蹦出）,，如果夾住的乒乓球掉了，或沒放進盆中不計數(shù),，失敗者不能再回頭重新夾球,，要快速返回起跑線與下一名隊友擊掌，第二名隊友出發(fā),，以此類推,，看哪組在最短的時間內把10個球運完哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚,，隊友可以吶喊助威加油,。（切記考慮安全問題：筷子一定要放在原處）

12:00—14:30 午飯、午休時間（飯前唱事先準備好的'兒歌)

14:30—15:30 想象力和創(chuàng)新能力的訓練

每組給10張紙牌,，發(fā)揮大家的想象力和創(chuàng)新能力,，組合成不同的形狀，并且說出所組成形狀的理由,，哪組拼的形狀多,，哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚。

15:30—17:00 平衡力訓練

減肥夏令營方案 夏令營方案設計篇二

生活是一門藝術,，需要學習才能掌握,。家務勞動作為生活的重要組成部分，是培養(yǎng)孩子學習生活這門藝術的最佳途徑,。培養(yǎng)孩子做家務,，不僅能夠使孩子習得基本的生活技能，而且能夠形成良好的生活情趣,，養(yǎng)成勤勞,、合作、助人,、感恩等許多優(yōu)秀的品質,。 活動精彩預告：

晾、疊衣服：讓孩子學會用衣架晾衣服,；學習把衣服折疊及分類放好,。

擇菜：讓孩子一起參與從擇菜到洗菜的過程，讓孩子知道所吃的菜肴需要經(jīng)過這些步驟才能食用,，從學習中教導孩子做家務,。

洗米：教孩子洗米時，順便告訴他,，這水除洗米外,，還可以留著做其他用途，如洗菜,，讓孩子除了參與家務外,，還能教育孩子節(jié)約概念。

掃地,、擦桌子：教孩子如何掃地,、擦桌子。

打雞蛋：教孩子剝雞蛋皮,，均勻把蛋清和蛋黃打勻,。

削土豆皮：教孩子削土豆皮。

包湯圓：教孩子包湯圓,，看誰包得又快又圓,。

家務小能手大比拼：通過做家務的比賽，選出干活最快最好的寶寶.

減肥夏令營方案 夏令營方案設計篇三

為了更好地實施美術新課程教學目標,，拓展課堂教學,，綜合開發(fā)利用地方美術課程教學資源，我們計劃暑假帶領學生走進自然,，走進徽文化,，開展美術班的外出寫生活動,。

活動寫生地點是經(jīng)縣渣濟明清古民居，進行為期4天的寫生學習,。在寫生活動中,，培養(yǎng)學生觀察能力、團對合作能力,、感受徽文化,、了解徽派建筑特點、培養(yǎng)學生生活自理等能力,。寫生作品將參加9月份在合肥市亞明藝術館舉辦的全校師生作品展,。

學校派李剛主任帶隊并安排后勤工作。（帶校旗,、攝影,、攝像器材）

美術教師：丁祖桂、嚴斌 ,、尚云、實習老師楊靖,。

6月25號：7點在學校集合（需要家長送學生到校）,，12點半到達渣濟“安徽省青年美術家協(xié)會、合肥市青年美術家協(xié)會寫生基地”,，下午開始寫生采點并參觀古民居,。

晚上6點晚餐

6月26號：上午-7點半早餐，8點出發(fā)-寫生

中午-11點30午餐

下午2點半外出寫生

晚上6點晚餐

晚上7點開始點評寫生作品

6月27號：上午-7點半早餐,，8點出發(fā)-寫生

中午-11點50午餐

下午2點半外出寫生

晚上6點晚餐

晚上7點開始點評寫生作品（師生筆會）

6月28號：上午-7點半早餐,，8-出發(fā)-寫生

中午-11點50午餐

下午1點半回程

下午5點半到達學校

家長接學生回家

牙膏,、牙刷，洗臉洗澡毛巾,。衣物：替換衣褲、內衣多備幾套,，衣物要帶吸汗的,、透氣、快干的衣服,。同時帶點零食但不要太多,。

1、防曬霜：特別要帶防曬指數(shù)高,、防水性好的防曬霜,。

2、太陽鏡：陽光不是一般的刺眼,。建議買一個好一點的,，將來也可以用的,。

3、帶個帽子防曬,、水杯,。

眼藥水；抗過敏藥,；止瀉藥,；防中暑人丹；暈車藥,；感冒藥,；止痛藥；邦迪,；消毒棉 球,；鼻舒；蚊不叮等防蚊蟲叮咬的藥水,。

（家長可根據(jù)情況而定）

減肥夏令營方案 夏令營方案設計篇四

恰逢小記者成立之初未進行過學習采風,，橫店影視城在福州市場信息有著知名度，該景擁有著從秦漢時期至紅軍萬里長征,，乃至民國時期等13個跨越歷史時空的景區(qū),。是小記者們快速學習歷史最好的根據(jù)地。本次活動是東南快報報社記者和小記者共同參與,，它有利于小記者開拓視眼,。

1、為讓小記者了解歷史,、牢記歷史,，并通過本次夏令營活動讓青少年了解紅軍長征及解放戰(zhàn)爭歷史，加強青少年的榮辱觀教育,，提高為振興祖國而勤奮學習的責任感,，增強國防觀念，了解國防知識和軍事知識,，了解先進的軍事科學文化,，從而達到進行愛國主義教育和國防教育的目的。

2,、通過組織青少年影視科技夏令營,，全方位體驗、了解影視拍攝過程,，揭開影視科技奧秘,，體驗演員生活，培養(yǎng)學生動腦能力和創(chuàng)新能力,，增進學生的團隊協(xié)作精神,。讓參加夏令營的每一位小記者,，學會自我管理、學會共同生活,、學會與人合作,，開發(fā)個人潛能。

（1）為小記者搭建學習,、探究歷史的實踐平臺,，更能推動小讓者發(fā)現(xiàn)、記錄,、認知中華歷史,。

（2）促進小記者通過歷史探究活動，培養(yǎng)基本的歷史認知和表達能力,； 三,、活動承、主辦單位：主辦單位：福州晚報承辦單位：浙江橫店影視城

平日活動小記者表現(xiàn)較突出的優(yōu)先報名

福州晚報和網(wǎng)站進行召集,。

隨團報社記者：對整個活動行程進行報道,，并在參加首發(fā)團小記者中，進行征文獎勵,。

跟著橫店學歷史,，體驗國學精髓：

本次活動將走入《三國演義》、《水滸傳》,、《西游記》等拍攝景點，讓孩子走出校園,，到戶外感受和回味課本里的知識,，以寓教以樂的方式重新解讀四大名著

橫店影視城--明星夢工場：

“觸電”當演員拍電影，實現(xiàn)我的明星夢,！制作成vcd永遠珍藏,，讓“自己的電影”終身回憶！

軍事體驗式紅色教育,，牢記紅色經(jīng)典,，提升全面素質：

讓營員牢記紅色經(jīng)典戰(zhàn)役，樹立正確的世界觀,、人生觀,、價值觀，培養(yǎng)愛國主義,、集體主義精神,，磨練意志品質，培養(yǎng)艱苦奮斗,、吃苦耐勞的作風,，增強戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,，提高組織性、紀律性,，增強身體素質,。

學生五天四夜活動行程

減肥夏令營方案 夏令營方案設計篇五

現(xiàn)在的孩子基本上都是獨生子女，他們的要求家長都會極力滿足,。因此也就養(yǎng)成了孩子的一些不良的生活品質：任性,、自私、責任感不強,、合作意識薄弱,、意志力不夠堅韌等。

因此,，夏令營以快樂成長為宗旨增強孩子責任心,，培養(yǎng)孩子的自我管理能力。讓孩子在自然環(huán)境中關心他人,，在客服困境中建立頑強精神,，在團隊競賽中建立自信和團隊精神，在學習過程中積累學習方法,。

培養(yǎng)青少年積極健康的心態(tài),，積極進取的人生態(tài)度；了解自身優(yōu)點,，更積極客觀的看待缺點,，提高自我認知能；激發(fā)孩子與人交往的能力,，鍛煉孩子與人溝通和交流的能力,；能夠讓孩子感受到有知心朋友的關心，感受到積極的情感溝通,；理解和支持他人,，有較強的換位思考能力；處理事情的應變能力以及面對困境的勇氣,；培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維,、組織能力、人格魅力的展現(xiàn),；回歸大自然,，陶冶情操，磨練意志,，接受考驗,，挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊,！

為了培養(yǎng)孩子的心智成長,，通過團體活動,、感恩教育、心理游戲,、拓展訓練等形式,，逐漸完善孩子的認知能力、情緒調節(jié)能力,、人際溝通能力及堅強的意志力,。

成長與快樂融合青少年實訓夏令營。

聯(lián)系人：xxx

聯(lián)系電話：xxxxx