范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇一

2. 感冒：秋季忽熱忽涼，是傷風感冒的多發(fā)季節(jié),。注意隨天氣變化及時增減衣服,。

3. 關(guān)節(jié)炎：患者應注意防寒保暖,，不用冷水洗澡。有病史者可用當歸,、雞血藤,、桂枝、杜仲等煎湯藥浴,。

4. 秋季腹瀉：嬰幼兒易患,，以輪狀病毒所致最為典型。多發(fā)于深秋初冬季節(jié),，起病急，病情重,。本病為自限性疾病,，用抗生素無效,，腹瀉多在病后4-7天自愈，家長應做好護理工作,。

5. 皮膚感染：秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬,，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細菌感染,，出現(xiàn)膿皰瘡(疹)等,。所以，被蚊蟲叮咬之后切不可抓撓,，可涂抹風油精,、清涼油消腫止癢。

6. 氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期,。因草枯葉落,，空氣中過敏物較多，容易誘發(fā)氣管炎,。預防應避免與過敏因素接觸,，改善居室環(huán)境,，注意空氣流通新鮮,。

7. 心腦血管疾病：秋天是心腦血管疾病的多發(fā)季節(jié),，因此,，心血管病人要堅持服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉,，積極防治感冒等,，以避免誘發(fā)加重心血管疾病。

8. 晝夜溫差極大,，極易發(fā)生感冒,，請?zhí)貏e注意增減衣服保暖防寒,。

9. 近期空氣干燥，注意經(jīng)常補充水分,，以保身體健康,。

10. 防撞：路面濕滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車,，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備,，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎,。

11. 從冰箱取出的食物切勿直接食用,，應放置幾分鐘后再食用。

12. 今天夜里到明天白天晴天,，溫度25度到37度,，高溫徘徊暑氣難消，注意防暑,。

13. 高溫天氣,，希望小區(qū)業(yè)主能夠互相幫助，互相關(guān)心,，一起度過這個高溫酷暑的盛夏,。衷心祝愿全體業(yè)主朋友們身體健康!平安度夏!

14. 請您注意防寒，外出及時添衣保暖,，帶好雨具,，預防感冒。

15. 外出時請注意關(guān)好宿舍,、辦公室和教室門窗,，以免雨雪吹入室內(nèi)導致地面或桌椅板凳浸濕。

16. 凡在南陽臺安裝自來水的住戶,，請保護好水管,，以免水管凍裂產(chǎn)生不必要的麻煩。

17. 請各單位,、各部門對所在教學樓,、辦公樓積雪進行清理，以免造成人員摔倒和跌傷,。

18. 扣緊門窗,，免被強風吹開。

19. 霧霾天氣,，請減少外出,。

20. 天氣晴好,愿溫暖的陽光伴您開心每一天!

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇二

1. 強冷空氣今日抵達，老師們、同學們請做好御寒工作,。

2. 近日氣候多變,，天氣忽冷忽熱，添衣保暖,，預防感冒,。

3. 悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅,，綿綿的喜悅里有我輕輕的問候,，氣候即將轉(zhuǎn)冷，請注意身體!

4. 秋天是寒暑交替的季節(jié),，由于冷暖多變,，要防易發(fā)病。

5. 天氣轉(zhuǎn)陰溫度略低,上下班請注意添衣保暖!

6. 早晚溫差大,加強自我防護避免感冒!

7. 秋天是收獲的季節(jié),祝您在新的一周取得新的收獲,新的快樂!

8. 秋季多風,蒸發(fā)快,注意保護皮膚,，及時補充水分,。

9. 空氣干燥,及時補水, 多食水果蔬菜以防秋燥。

10. 轉(zhuǎn)眼秋天到,，養(yǎng)身很重要,，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品,，護肝益肺好處多,，早睡早起，開窗通風,，預防感冒不可少,。秋季天氣干燥，補充機體水份最重要,。

11. 失落時,，我喜歡你夏天般的火熱;浮躁時，我渴望你秋天般的清涼,。朋友就是這樣,，可以平平淡淡，可以親親熱熱,。秋天到了,，天氣涼了，要注意別著涼了!

12. 一葉知秋,，情誼如酒,，酷暑漸遠無憂也無愁,。歲月流走,，驀然回首，一聲問候真情醇厚。友情久久,，不棄左右,，含笑送出這份祝福：季節(jié)交替，愿你生活甜蜜,。

13. 立秋時節(jié),，送走了炎炎酷暑，迎來了清涼爽秋,，送走了大汗淋漓,，迎來了秋高氣爽，送走了坐臥難耐,，迎來了氣清神怡,，送走了煩躁的心情，迎來了秋的問候,，我的祝福,。

14. 秋風秋葉秋意涼，秋風秋雨秋葉長,，不管事業(yè)有多忙,，身體健康不能忘，快樂秋風舞飛揚,，祝君快樂無憂傷,。立秋快樂!

15. 夏天悄悄過去留下個小秘密，放在心底不能告訴你,，就在立秋過后我要去找你,，燦爛一夏的承諾趕快給我兌現(xiàn)，你答應給我的秋波呢,，何時才能做成我的菜單?!

16. 存儲了一夏的陽光,，暴曬;經(jīng)過了一夏的炙熱，烘干;我精挑細選,，最后將這濃縮的短信送到你面前：秋高氣爽,，心隨人愿，愿這個秋天你收獲的果實最多最滿!

17. 立秋到了,，天氣高了,，氣候爽了，氣溫變了,，看見了嗎,，我的祝福，一點不變,，真心祝愿,，立秋快樂。

18. 秋風為你送來涼風習習，秋收為你送來碩果累累,，秋日為你送來秋高氣功爽,，秋日的我為你送來問候不斷，遠方的你,，還好嗎,。

19. 立秋到，笑容現(xiàn),，不再煩,。立秋是酷熱轉(zhuǎn)涼爽的交接點，讓我們拂去“熱死了”的愁云,，搭乘通往“爽世界”的地鐵,，愿彼此都能收獲一個豐碩的秋果。平安快樂到永遠,。

20. 夏日去的真快,，立秋悄悄襲來，對你甚是想念,，短信捎來關(guān)懷：雖然立秋現(xiàn)在,，在外仍要防曬，小心酷暑難耐,，把好秋之命脈,，秋天將是精彩!

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇三

1、水在流,，魚在游,，忘掉所有煩與愁。秋風到,，秋雨下,，讓你身心涼一下。朋友心,，如我心,，有我信息最開心。天有情,，地有情,，祝你入秋快樂天天心情。

2,、很多人都歌頌春天,，我卻想用樸素的調(diào)子，為你唱一首秋天的歌,。那撲鼻而入的果香,，是對春夏兩季的莊嚴致敬,，也是贈給冬天的華麗獻禮。

3,、記得分手那一天,，秋風陣陣雨綿綿,。轉(zhuǎn)眼離別七八載,，今日仍覺秋雨寒。有些話兒難開口,，直到今日悔已遲,。想要與君重聚首，萬水千山路迢迢,。祝愿今秋你康健,，萬事如意幸福長！

4,、炎炎夏日悄悄的從我們身旁溜走,，我特地請出等待許久的秋風，漸漸染紅的`楓葉,，托它們送來我的問候,，愿你有個舒心，開心,，順心的秋天,！

5、有人說,，春從地下來,，秋從天上來。那一片片火紅的落葉,，仿佛長滿翅膀的紅色精靈,，輕巧的從天而降，燦爛了滿園秋色,。

6,、秋天是收獲的季節(jié)，抓住時機莫耽擱：攜手喜歡的人,，收獲愛情,；開創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè),；注意營養(yǎng)多鍛煉,，收獲健康；接到我的秋季祝福,，收獲快樂,。

7,、天色預告提醒您：今天夜里到明天，你的心情將以晴為主,，明天夜里至后天,，歡樂將席卷你附近，煩惱將全部消散,，總之,，一周內(nèi)不斷刮順風，笑聲不斷,。

8,、秋風起，寒流急,；新一周,，祝福您；愛身體,，穿好衣,；久要少，煙要??；勤鍛煉，保健康,；展鵬翼,，事業(yè)順；全家福,，總?cè)缫?，祝福化作藍星點點綴在你心,！

9,、聲聲祝福，請微風替我傳送,，縷縷翔,，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚,，地依然未曾把您忘,？在此，候您一聲：今天的您還好吧,？祝您快樂,！

10、秋之悠,，是秋高氣爽,、落葉飛舞,；秋之雅，是清風明月,，海闊天空,；秋之彩，是層林盡染,、遍地金黃,；秋之韻，是秋月融融,，秋水盈盈,。金秋十月,，祝你開心,！

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇四

1、雨水飄,，送來秋的氣息,；短信傳，送你我的關(guān)懷,，愿你：與煩惱總是擦肩而過,，與憂傷總是無緣相見，與快樂總是纏纏綿綿,，與健康總是形影不離,，幸福快樂之余,，記得保持聯(lián)系,。

2、時光流轉(zhuǎn)已到秋分,，殷殷思念把你等待,，煩惱憂愁統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)散，悲哀無奈一律無緣,，生活無憂日子不壞,，心中記掛朋友惦念，短信祝福愿你秋分愉快,。

3,、我的老朋友，最近你可好,？呵呵,，雙休靜靜來，短信輕輕送：祝福你每個周末的日子,，都有好心情,。

4,、秋天必吃七種菜：蓮藕增強免疫力，菠菜預防口角炎,，補脾健胃胡蘿卜,，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲,，益心強腎小白菜,，萵筍平喘潤燥多。愿你健康,！

5,、摘幾株花兒，采幾束秋光,，一同裝入思念的禮包,，祝愿我的朋友，天天快樂,。

6,、將真誠化成祝福的秋風，將友誼化成問候的秋雨,，飄灑在充滿收獲的秋天里,；愿你感受著朋友的真誠,，去收獲成功的甜蜜,；愿你感受著朋友的友誼,，去收獲幸福的喜悅；祝你入秋快樂,，幸福甜蜜,！

7、火紅的楓葉,，是思念的顏色,；滿樹金黃，是祝福的色彩,。一條短信問候語,，傳我祝福意；幾句寒暄,，寄我關(guān)懷情,。

8、一陣秋風,，送去我對你的思念,，一絲秋雨，飽含我對你的真心,，一片秋實,，充滿了我對你的祝福,！祝你入秋快樂，事業(yè)順利成功,，家庭美滿幸福,！

9、秋天是個分手的季節(jié),。希望你跟煩惱分手,，跟難過分手，跟傷痛分手,。從此只牽幸福的手,。

10、秋枝秋葉秋草黃,，秋云秋月秋氣爽,，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼,，秋情秋意秋纏綿,，天涼好個秋,，朋友,，記得添秋裝，別著涼,！

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇五

1. 中秋國慶雙節(jié)至,，注意養(yǎng)生是必須。白日k歌需縱酒,，縱酒之前吃些肉,。空腹傷胃更傷肝,，酒后酸奶可養(yǎng)顏,。睡前沐浴泡泡腳，恢復精力免疲勞,。替代飲料涼白開,，多吃水果和蔬菜。秋中養(yǎng)生,，祝您健康!

2. 一陣秋風一陣涼,，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至,，一片溫暖上心頭,。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適,，秋季養(yǎng)生挑好食,，早睡早起健康至,。

3. 一二三四五，防止秋老虎,。流感要預防,，飲食應得當。室內(nèi)常通風,，起居有規(guī)律,。茶水去秋燥，鴨肉此季好,。少辛辣油膩,，秋膘慎重補。祝你健康快樂每一天!

4. 天氣轉(zhuǎn)涼,，易患感冒,。如何預防呢?可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足;多喝白開水,，多喝姜湯;生活規(guī)律,，充足睡眠;加強體育鍛煉，提高免疫力,。祝你健康!

5. 天氣漸漸涼,，當把感冒防;落木蕭蕭下，心里別感傷;鍛煉要跟上,，熱身防拉傷;飲食若多樣,，賽過中藥房;晝短夜更長，深睡精神旺,。調(diào)養(yǎng)身心,，健康無恙。

6. 十一月,，天變涼,，身體素質(zhì)要練強;防感冒，多穿衣,，健康生活添愜意;勤打掃,，常開窗，清新空氣益健康;冬天近,，準備好,，美好生活要來到!

7. 深秋養(yǎng)生有心機，吃對美食功效高,，花生連殼煮著吃,，補中益氣養(yǎng)肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨到,，百合牛肉清炒好,，清心安神有一套。愿你安康!

8. 秋季六種食物最滋補,，蓮子補血而不腐;紅豆健脾又補胃,，南瓜化痰兼排毒;銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目;茄子祛風還通絡,，清涼降火秋燥除,。祝健康!

9. 秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜,，蔬果營養(yǎng)所需;起居作息有律,，加強鍛煉身體;外出悠閑旅游，保持舒暢心情,。愿你輕松愉悅,，逍遙自在!

10. 夏至到，知了叫,，屋里屋外氣溫高,，我的問候如空調(diào)，送來清風身邊繞;夏至至,，蛙兒跳,，捉蟲護苗有功勞，我的祝福好運罩,，愿你豐收人歡笑;夏至至,，扇兒搖，降溫來把暑氣消,，我的牽掛短信報，身體健康快樂保,。祝夏至快樂!

11. 冷靜的思維,，點亮智慧的殿堂;抽象的理念，交匯靈感的火花;平凡的字符,，串起別樣的精彩;細膩的語言,，盤活冰冷的程序;非凡的才華，開啟幸福的天地,。程序員節(jié),，愿你開懷，收獲精彩!

12. 秋季深沉低調(diào)的如期而至了,，秋季,，有我最深的思念。托秋風捎去滿心的祝福，愿你身體健康平安快樂幸福永相伴,，愿你天天都開心!

13. 歲月流走,，暮然回首，又是一年初秋;友誼如酒,，濃濃問候,，心中惦念不曾修。入秋時節(jié),，多添衣裳,，加強營養(yǎng)，保重健康,。

14. 秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主,，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物,，少喝甜味飲料,，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季!

15. 秋季養(yǎng)生,，為你特供四菜一湯：紅燒愛情清蒸友誼爆炒事業(yè)水煮健康,，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張,，全國通用!

16. 秋季天高氣爽,，愿你快樂登場;幸福推開門窗，快樂入駐心房;落葉流放煩惱,，白云消除憂傷;朗月點綴溫馨,，曉風浪漫唱響;祝你心情歡暢，笑容盡情飛揚!

17. 若你在立秋收到我的祝福,，心情會秋高氣爽,，事業(yè)會春花秋實，生活會獨有千秋,，煩惱像秋天的螞蚱……放心,，蹦不了幾天了!

18. 深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴,，發(fā)個祝福讓你享受,，快樂讓你年輕;發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求回報,，我再發(fā)個平安給你這才算最可靠,。

19. 蚊香不可怕，蚊帳咱也鉆的動它,，我們蚊子就是無懼怕的一族,，額哈哈!沒有什么能夠阻擋我們吸血的光榮之路,，沒有人能妨礙我們?nèi)粘５墓ぷ?娃!快跑哇，夏季驅(qū)蚊短信來拉!

20. 炎夏困倦來擾,，妙招助你趕跑,，指尖輕敲頭部，頭頂后腦循環(huán),，握拳按壓后頸,，閉目后仰提神，按摩四肢養(yǎng)生,，十次效果剛好,，粗鹽泡腳解乏，恢復精神訣竅,。

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇六

1,、秋天到，為你辦張充值卡：存入一朵秋菊,，收獲一片馨香,；存入一輪秋月，收獲一片明媚,；存入一縷秋思,，收獲一片真情；存入一聲祝福,，收獲一秋幸福,。

2、秋天是很好的季節(jié),，春天的花為何開放,？夏天的葉為誰遮陽？在這收獲季節(jié),，別忘記收獲果實?。〉畲蟮墓麑嵤强侦`的心,，記得拾取哦,！

3、秋天果實香香,，個個承載吉祥；秋天涼風爽爽,，絲絲帶來安康,；秋天樹葉揚揚,，片片呈現(xiàn)熟象,；秋天陽光暖暖，縷縷福運滑降秋天萬象吐祥，愿你納瑞吐芳,。

4,、秋天稻見黃，日子漸漸忙,，秋風吹桂香,，慢慢訴家常，秋月照亮堂,，甲流記得防,，秋云飄舒爽，惦記在心房,，秋天豐收長,，祝福到身旁，祝秋天快樂,。

5,、秋風清爽送涼意，心情舒暢心歡喜,；秋雨清澈淋運氣,，福祿壽喜落給你；豐收之時在秋季,，工作順利好業(yè)績,。秋天到了祝福你：事事順心如意.大吉大利！

6,、又到秋天,，我的問候，染黃了樹葉,，染紅了果實,，染青了山巒，染綠了池水,，染藍了蒼天,，染深了我的思念，染成了你五彩繽紛的世界,，祝你快樂每一天,！

7、如果秋天走了,，我會在雪地里等你,；如果世界走了，我會在天堂里愛你,；如果我走了,，會讓她來照顧你,。真的，她的養(yǎng)豬技術(shù)不賴,！

8,、泉水叮咚耳畔響，大雁南飛仍張望,。稻田谷物都變黃,，秋葉零落化泥漿。秋天風景具別樣,，映入眼簾情誼長,。短信祝福身邊傍，愿你身體永無恙,！祝立秋快樂,！

9、秋入手中便成揪,，秋上心頭便成愁,，趁著秋擾還未成氣候，發(fā)條短信告訴你,，有我在掛念你,，還不快揪住秋天的小辮子，別讓秋天爬上心頭,，祝你開心度秋,！

10、總在秋天,，瓜果滿院,，蘋果酸酸，葡萄串串,，梨子圓圓,，南瓜彎彎，嘴巴饞饞,；總在秋天,，郵寄祝愿，家庭美滿,，事業(yè)揚帆,，心胸加寬，健康加冕,，記得想俺,！

秋天天氣轉(zhuǎn)涼溫馨提示語簡短篇七

1. 一葉知秋，一信知友,，一絲秋風吹散憂愁,，一陣秋雨滋潤心頭，一片思念獨上西樓,，一聲問候短信里頭：酷暑已走,，立秋暫留，留住一縷快樂堆積成丘,，一如稻田里的麥穗悠悠,，留住一份真情覆水難收，一如春華秋實的大豐收,。

2. 跟你說過多少回了,，要常聯(lián)系，你看看我,，我是沒條件創(chuàng)造條件也要聯(lián)系你,，多跟我學著點，雖然沒有節(jié)日的問候,，但到了立秋節(jié)氣也要祝你‘立秋快樂’,。

3. 暑去秋來你在笑，秋高氣爽天知道,，你的心事我知道,，只等立秋傳捷報，豐收在望喜上眉梢,，喜報!喜報!我的短信比喜訊先到!

4. 立秋送你四千萬,，千萬注意保暖別著涼，千萬保持樂觀好心態(tài),，千萬多鍛煉身體好,，千萬!千萬別忘了請我吃飯!哈哈!祝立秋快樂!

5. 立秋了，秋之樹上結(jié)滿了果實,，我采了三個送給你：一份開心,，希望你的心情心曠神怡;一份美麗，愿你的笑容更加燦爛;一份祝福,，常伴你左右,，愿你的生活結(jié)滿幸福之果。

6. 立秋已到,，秋風吹,，萬物變金黃。金黃色的太陽曬著金黃色的谷物,，金黃色的樹葉落在金黃色的走道,，我編寫著金黃色帶滿祝福的短信，祝我最親愛的朋友露出金黃色的笑容!立秋快樂!

7. 告訴你一個秘密,，短信是用電波發(fā)送的,，立秋的短信就叫秋波,，我給發(fā)短信就叫送秋波，不要讓別人知道就叫“暗送秋波”!哈哈!立秋快樂!

8. “立秋”送你身爽,，“稚秋”送你舒暢,，“早秋”送你開心，“盼秋”送你希望,?！敖鹎铩彼湍慵な帲巴铩彼湍闩瓮?，“尋秋”送你心賞,，“有秋”送你滿倉。立秋到了,，發(fā)個短信祝福你,，酷夏已遠，秋心蕩漾,。

9. 夏天的味道已過去,，迎來了秋天的落葉，秋天是收獲的季節(jié),，老百姓辛苦一年終于可以得到收獲了,，祝愿今天有一個好的收成。

10. 立秋祝福委員會決定：你所上訴的煩惱,，憂愁,，委屈等，將判處秋后處斬,，你所欠下的高興,，健康，快樂等,，將于秋后算賬,，此判為終判，不得拖延,。

11. 三伏過后秋來到,，秋風秋雨嘩嘩到，謹防天氣多生變,，老虎威風不曾減,，短信飛飛傳知音，桐葉片片寄思念,，真心祝愿豐收日,，好運快樂是立秋

12. 秋風秋雨秋來到，花開花落花結(jié)果，熱氣熱火火運氣,，快樂笑語常相伴,，收獲成績收情意，儲藏好運釀美酒,，朋友把你來祝福,，愿你豐收好個秋

13. 三伏過后秋老虎，關(guān)注天氣準靠譜,，防暑防涼防感冒，多養(yǎng)多防多進補,，長發(fā)短信長問候,，關(guān)注關(guān)心關(guān)懷來，朋友豐收指日待,，祝愿朋友想事成

14. 我用十年的時光等待,，只為與你人海相遇，然后用了五年的時光相知,，只為與你相守一生,，今天又用了五分鐘的時間編寫這條短信，只為告訴你：親愛的,，立秋到了,，一定要保重身體!

15. 酷暑向秋涼投降，炎熱被秋風捆綁,，汗水向清爽低頭,，病菌被秋天埋葬，躲過了難耐的酷暑,，勝利迎接立秋的清涼!

16. 立秋了,，沒啥送你，就送你一副對聯(lián)表表心意吧：上聯(lián)：秋風秋雨秋落葉,，秋日蕭瑟,。下聯(lián)：漲薪漲運漲工資，漲勢不止,。橫批：立秋杠杠的!

17. 立秋到,，送“禮球”：愿你生活質(zhì)量精益求精，老婆對你有求必應,，生意火到供不應求,，實現(xiàn)你夢寐以求的愿望，你若回我短信,，那真是求之不得!

18. 何處合成愁?離人心上秋!天涼好個秋,，萬物結(jié)碩果。云兒站得高,，幫我望一望,，情郎的身影是否出現(xiàn)了?

19. 立秋雖到,，氣溫仍高，不可輕心,，注意衛(wèi)生,，嚴防腹瀉，多喝熱水,，不可貪涼,。愿立秋快樂好心情。

20. 生活養(yǎng)生要注意,，立秋之后有講究,，早起吃碗玉米粥，心平氣和意不丟,，平衡膳食要注意,，養(yǎng)陰清熱食為主，機體水分維生素,，蔬菜水果來補充,，調(diào)養(yǎng)身心舊更新，記吾良言萬病休,。