當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結積累經驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

打工社會實踐心得體會100字 打工社會實踐心得體會標題篇一

其實我真的不喜歡這樣的日子,，我喜歡自由，我不喜歡去哪里哪里都要想人家報告了再去.我做什么也要看人家的臉色討厭!

其實我最討厭的就是洗碗做家務什么的,，我不認為作為女孩子就一定要會做家務,，一定要幫人家洗碗洗衣服.這個世界是平等的，女孩子都能做的事為什么男的就不能做來到這里,，不但我不喜歡做的事要做,，更討厭的是要幫一個我不認識的陌生人洗碗!!我又不是他的什么人，我為什么要等他吃完飯后還要幫他洗碗!我能愿在街上亂逛到他們都吃完飯洗好碗了再回去自己吃自己的飯,，自己洗自己的碗,，我寧愿餓肚子也不做丫鬟

他算什么呀，就不過是家里有點臭錢但我又不是他請來幫他做家務的,，而且他現在也是跟我一樣都是寄人離下,，吃人家的住人家的,，可是為什么我什么都要做，而他什么都不要做?還說什么大學生,，有多厲害,，本科又有什么了不起的，如果不是家里有錢的,，現在都還在為找工作而東奔西跑呢!現在都住在人家那里還要人家?guī)退匆路?!我真想不明白,，當他聽到我七歲的小表妹說他懶的時候他會有什么感受因為小表妹都是自己洗衣服，自己洗碗讀了四年的學的人都不如沒上小學的妹妹!!

今天晚上又去傻逛,，好在現在還不是很餓

還有幾天我就可以解放了,，我就還我自由身，離開這個壓力之地,，不用再看到那些寄生蟲了,。

我希望我以后不會因為我不喜歡做家務而導致家庭的破裂但如果真的要這樣子的話我也沒辦法，因為我就是我,，而且我認為這個世界是男女平等的,，我們女孩子不是天生就要在內做家務，我們也會有我們的事業(yè).我們在以后的家庭中是主人,，而不是保姆!!

打工社會實踐心得體會100字 打工社會實踐心得體會標題篇二

在這里,，我成功地應聘了傳菜員。傳菜員,，顧名思義,，就是將做好的菜送到每個餐桌上。這是我第一次打工,，感慨頗多,。在這了做傳菜員，也讓我真正的學到了很多在學校里學不到的東西,。下面是我的切身感受,。

這里工作是上午9點上班，工作到中午1點下班,。下午4點上班,，晚上9點下班。工作量有點大,，一站就要站幾個小時,，剛開始有點不適應，一天下來腿都麻得受不了?，F在想起來,，我能堅持下來，真的感覺很欣慰,。剛開始去,，大家把我當新人看待,，有些不接受我。所以我就十分小心地處理人際關系,，能自己做的事情盡量自己完成,，在完成自己的工作之余，盡量幫助同事,。如在下班之后,，主動幫助服務員整理碗筷和桌椅。終于很快的獲得了同事和老板娘的信任,，在實踐活動結束的時候，老板娘對我說很是舍不得我走,。有一次生病期間,，另外一個傳菜員主動代替我值班，讓我很感動,?？偟膩碚f，還是不虛此行的,。

首先,，我認識到，做一個領導者其實并不容易,。我們的老板娘工作就特別辛苦,。聽同事說，酒店剛開業(yè)的時候,，老板娘一個人早上6點多就來到酒店,，檢查蔬菜和肉類是否新鮮、出去買所缺的菜,。晚上11點半才會給自己下班,，一直要等到所有的顧客走完，所有的東西都收拾好,，才會回家,。即使是現在，老板娘也是比我們上班早,，比我們下班晚,，辛苦不言而喻。

當然她做的當然不止這些,，她要了解市場行情,，推銷自己的酒店，還要處理好各種社會關系,，工商,、稅務,、衛(wèi)生，樣樣需要打理好!還要考慮如何讓員工心甘情愿的工作,，而不是薪甘情愿地工作,，那樣工作沒積極性，要讓員工真正的去味自己的工作負責,，而不是敷衍了事,，這其實很難控制，因為主管總是比客觀難控制,。我覺得老板娘總體做的很好,，但仍有不足之處，不然怎么會有一些員工離開呢?所以需要改進,。比如,，在食宿上，條件確實不怎么樣的,，我想如果能夠改進一些,，那么員工的積極性肯定能夠大大的提高，就會踏踏實實的工作餐廳打工社會實踐心得體會精選3篇來自第一范文網從老板娘那里,，我知道了,，要想成功，要想飛得更高,，走的更遠,，就要求我們要做得更好，更加努力,，付出常人所做不到的汗水,。還要有敏銳的目光和開闊的視野。

還有,，作為一個暑期工,，又是一個人到離家這么遠的地方，一開始我擔心那里的長期工和本地人會欺負我,。害怕與他們處理不好關系,，害怕他們會嘲笑我是書呆子，不屑于與我交往,。很多以前的同學在外打工的都告訴我在外面要注意自我保護,，不要太相信別人，不然很容易被騙,。

經過幾天的適應,，我了解到，外面的人有好有壞,，不能一概而論者就需要我們有一雙雪亮的眼睛,，能夠正確地分辨人心,。有一個同事人就特別好，剛去的時候他就護著我,，告訴其他同事不要欺負我,，我特別感動。我很小心的處理與同事,、與老板娘的關系,。只要你真心去交往，別人是不會傷害你的,。同時,，我也深深體會到了 三人行，必有我?guī)熝?這句話,。我家在北方,，與那里有太多的不同。有好多種的魚和植物我都沒見過,。沒當我對這些東西感到好奇的時候，我同事總是很耐心的向我解釋,，告訴我它們的種類和作用,。讓我感到最神奇的是有一種魚，長了很多的牙齒,，有一側沒有眼睛,，而在它的頭頂上長出了一只眼睛，以前從未見過,。

打工社會實踐心得體會100字 打工社會實踐心得體會標題篇三

也許超市工作對大家來說,，都覺得是一件很簡單的事情。收銀員只負責收銀,，其他員工各司其職,，不會有什么難的。我以前也是這么認為的,，可是現在看來,，等我自己成為一名超市員工的時候，我才感覺到其中很多的困難,，并不是想象中那么簡單,，我想說，其實做什么工作都會遇到困難,，沒有一項工作是簡單易做的,，只有努力才能夠做好!

時光飛逝，我已經來到超市這個大家庭兩個多月了,。這兩個月里,，我有過歡喜,，也有過失落。我不知道專業(yè)知識學會了多少,，但在與人的交往上我確實有了不少的進步,。賣場的工作我也可以應付自如了，或許這話有些自滿,，但當有狀況發(fā)生時,，組里的人總是向我詢問，這使我心中不禁萬分感動,。這兩個月中我依然保持著剛上班時的激情,，心態(tài)上也是平和為主。

我的組長一旦有了煩心的事打不起精神時,，她總會向我傾訴一下,，而后問一句：“丁丁同志，你的熱情什么時候才能減少一些?”這時我總以“我的激情不滅!”來回答她,。組里人說看著我好像沒有什么煩心的事,，整天笑呵呵的。但我深深地知道,，作為一名賣場工作人員,，堅決不可以把個人情感帶到工作中來。顧客永遠是對的,，這是我工作以來一直信奉的,，所以我總會以會心的微笑面對顧客，縱然顧客有時候無理取鬧,。比如說,，有一次，一位女顧客對我說：“哎,，那服務員你給我套一把這睡衣,。”我說：“對不起,，您可以自己套一下,。您套沒關系，但我們作為員工是不能試賣場的衣服的,?！苯Y果那位女顧客卻說:“真有意思，這東西也沒有洗過,，我不愛往身上套,，我嫌臟。”待那位女顧客離開,，同事過來說：“有病吧,，這人，她不愛套,，她是人!”我說：“算了,，顧客永遠是對的，咱們是服務行業(yè),?！?/p>

有的時候很忙，我從上班一直到下班一直在庫房里整理貨物,，以至于到下班時一見賣場的燈光眼睛就受不了,，但我總是信奉“多勞多得”“吃虧是福”的信條,。同事對我說“別弄了,，等一下別人就弄了!”或者“你現在弄它干啥啊。一會顧客一翻就亂了!”但我認為既然顧客一翻就亂了,，我們?yōu)槭裁床豢梢栽陬櫩头瓉y之后就馬上整理讓它恢復整齊的面貌呢?想起媽媽常說的一句話“今日事今日畢”,，我喜歡現在事現在畢。我其實很糊涂,，經常犯錯,，丟三落四，所以我在賣場會手上不離一塊小紙殼,，上面按順序記下了我當日要做的工作，做完一項,，劃掉一項,，這樣會使我的整個工作井然有序。我的組長說話很藝術,，每當我犯了什么錯時,，她總會安慰我說：“你做的事情太多了，所以會落下一兩樣,。自從你來,，我們大家的工作都變得很輕松?！蔽腋兄x我的組長,，我為我一踏入社會就遇到她這樣優(yōu)秀的人感到非常的幸運。其實,，我的工作不是一直都開心,，也不是沒有煩惱。大概半個月前，我的思想狀態(tài)進入了低谷期,，覺得前途渺茫,，每天在賣場永遠重復這些瑣碎的工作，想想未來,，突然覺得病木無春,。

“屋漏偏逢連夜雨”，一天下午,，我剛收了一個供貨商四百多件衣服,，在收獲部時我還記得哪包是幾元的，但是當貨拉到了三樓要貼碼時,，我卻忘記了哪個是哪個了!我急了一頭汗,，同事安慰我說：“別著急，他家不上促銷員誰都分不清,。再說賣場還有些貨呢,，明天讓廠家自己來分吧!”可是我自己知道，縱然賣場還有貨,，可是如若把新貨也上臺面,，一定會增加銷售的機會。而且我這是延誤工作,，如果明天廠家有時間還算好,，一旦廠家沒有時間怎么辦?這種損失無人承擔。opportunity knocks at every door, make sure when it knocks at yours, you are ready.這件事情使我成了沒有準備的人,，所以銷售的機會悄悄地離開了,。我在庫房里思考了很久，覺得自己是不是不適合這份工作,，我是否太糊涂了?我依然打起精神,，給廠家打電話，幸運的是,，廠家的人馬上就來了,。晚上睡覺夢了一宿的區(qū)分童裝，還夢到廠家的人狠狠的埋怨我,。

我的壓力變得很大,。這種心里狀態(tài)持續(xù)了兩天，感謝我的同事和師傅,，在我情感最低潮的時候,，開導我、支持我,、鼓勵我,，給我以繼續(xù)前行的信心和勇氣,。就在那個夜晚，我突然想開了,，這又何必呢?雖然犯了錯誤,，但還不至于否定自己，甚至覺得自己不適合這份工作吧!如果不適合這份工作,，捫心自問,，適合什么工作?連這些基礎的工作都做不好，還有什么資格去嫌棄它,。秋衣進行反季銷售,，顧客將秋衣從上翻到下，以至于最后秋衣盒,、秋衣袋亂七八糟,。我是急性子，做不了細致活,。我從秋衣筐走過了兩次,，看了一下表，6：35,，心想太好了,，下班了，讓別人去整理它吧,。當我要下班的時候,，再一次走過秋衣筐的時候，我發(fā)現堆筐下面也是亂七八糟,，垃圾很多,，于是我徑直走向庫房，拿出了掃帚,，告誡自己,，這種活你不干誰干?這個堆筐的形象太影響賣場的形象了。我又開始把秋衣筐依次裝袋整理,，使堆筐恢復了原貌,。店長這時走過來了,，說：“這秋衣太容易亂了,，這會兒都七點多了，你還沒走?”我說：“其實我也是下了兩次的決心才過來疊的,?！钡觊L說：“你倒是挺誠實!”說完我們都笑了。想想這細致的活有什么啊?店長問我最近工作怎么樣,，有所得嗎?我對她說：“我現在跟別人開玩笑說,，我到達高境界了，我是已經不知道自己會什么了!”店長說：“其實賣場的工作還很多，改天你單獨按盤點流程做一下盤點,?！?/p>

打工社會實踐心得體會100字 打工社會實踐心得體會標題篇四

這是我第一次實踐。之前都沒有工作經驗,，也不知道會發(fā)生什么事,，開始也很害怕自己會搞砸第一次的實踐。說是一次實踐,，其實更像是一次假期工,。再加上這是親戚推薦的，所以之間就有不少的優(yōu)先權利在里面,。不過最后我還是靠自己的實力順利完成了這次實踐,。

初到超市時，處處感到陌生,，畢竟自己以前都沒經歷過什么真正意義上的工作,。跟那些陌生人接觸起來還是有點困難的。不過我愛和陌生人聊天的優(yōu)點體現出來了,，經過兩三天的時間我就勉強的適應下來了,。快速的適應任何工作環(huán)境,，我覺得這是以后工作都必須的吧!盡管如此,，之中還是還有困難的，因為在超市里工作的員工中大多數是女員工,，她們有的也是和我一樣是假期工,，還有是已經提前畢業(yè)的自由工人，而更多的是一些已經結婚了的工人,。共同的興趣和話題很少,，所以交流起來有點困難。地方語言是沒問題的,，以前我在高中就接觸了他們的語言,，會聽不會說。

剛開始沒來之前以為這次自己可以大顯身手,，來到超市了解情況后讓自己有些少的失望,，并不是有什么能派得上用場的時候。我的主要工作是監(jiān)督下一層的員工,，監(jiān)視顧客,，提供咨詢，接聽電話,，早上開門,，晚上關門,，守護超市財物，維護超市日常設備等等,。相對來說是很輕松的,，但是就是因為輕松讓我感覺到了空前的無聊，工作起來很是懶散,，似乎自己在學校學來的東西都不管用,，第一次就接手這么輕松的工作讓我多少感覺有點不適應。我也不知道在如此無聊的環(huán)境里工作了幾年的老員工們是怎么度過的,。也許是老板是我親戚的原因,，我才得到如此輕松的工作。輕松的工作并不代表有收獲的工作,，輕松了我覺得鍛煉的機會就少了,，這是我擔心的，畢竟我這次是打著要鍛煉自己的目的來工作的,，輕松的工作會讓我感覺到什么都沒有收獲,。年輕心狂的我讓我這次犯了不少錯，總是心太急!其實真正做好每份工作是沒那么容易的,，輕松的工作更是需要耐心,，這些在工作的最后讓我感受到了!

輕松的工作我都不怎么把它看得多重，直到我不能很好的完成它之后,，我才知原來輕松的工作原來也不是那么容易擺平的,。輕松不代表容易，當店里的電腦出現故障后我當讓挺身而出,，開始幾次小問題都是沒問題的,，因為我在學校做網管，對電腦一般問題了如指掌,。到后面出現了一些比較難搞的問題出來,，連我都無能為力了，我只是抱怨自己水平低,，而不是趕緊另想辦法,，還差點用自己的錯誤方法來解決，差點造成無法挽回的結局,。還好自己聯(lián)系老師,，響老師咨詢了這個問題，才得以解決,。從那次以后我感到自己的技術是多么的欠缺,，后悔做網管的時候不捉住機會多學有用的技術,。不過現在后悔還來得急!除了這些還有一些要學習的地方,，像如何對待客人,，對待客人的時候要熱情，要和超市員工之間多溝通等等要學的有很多,。大家團結起來一起工作這樣才能保持超市的正常運營,，否則哪一環(huán)節(jié)出錯就會導致相應的損失，這都是不值得的,。

輕松的工作不到一個月就結束了,，那是因為過了年后客戶的數量恢復到往常,，生意的數也相對的降溫，人手要求不多，再加上我耐不住無聊空虛的感覺,，于是提前五天結束了，不算長但卻有紀念意義的二十四天的工作,。工作最后兩天我還去游玩了美麗的三娘灣,，而且幸運的看到，黃圣依在那里拍戲,。美麗的海灘,，涼爽的海風，迷人的海景,，給人予舒爽開朗的心情,，這次工作就像一次旅行一樣，從開始的困難期,，到后面的逐漸適應,，給了我一次真正的工作經歷。這次工作經歷注定在這美麗的三娘灣上劃上不算完美而完整的句號,。離別總是讓人悲傷的,，但是這次我們選擇了開心，他們辦了一個歡送會歡送我離開,，歡送會上我表達了我對他們的感謝!雖然開心,，但是在第二天上車的瞬間我還是淚流了，人生第一次社會實踐,，帶給我太多的回憶,，帶給我太多的好處，使我在接下來即將到來的工作道路上鋪墊了有力的基礎,。

這次社會實踐里我學到了很多,，不管什么性質的工作，我們都應該用最短的時間去適應它,，畢竟在很多情況下都是你服從工作,。而且要團結互助，團隊精神很重要,。要跟工作人員多交流,，互相學習,。不要輕視你身邊的任何工作，輕松的工作不代表容易的工作,，有時也會有難的,。凡事不要自做主張，除非你有一定把握,。要懂得相信別人,，別人才會更信任你。

打工社會實踐心得體會100字 打工社會實踐心得體會標題篇五

大學的第一個暑假不期而至,，應學校的要求,，我參加了暑假社會實踐活動。在這次活動中我學到了很多,，也感悟到許多,，下面就我這次暑假社會實踐心得做一簡短的匯報。

暑假期間我去了重慶觀音橋的味千拉面的體驗打工生活,，順便也掙錢補貼日常生活,。在這個假期之前我就參加了該公司兼職培訓學習，在培訓期間我們主要是了解企業(yè)文化及服務理念和規(guī)則等,。味千拉面是一家中國控股香港上市公司,，在歐美日韓等有300多家分店在國內有接近700家分店的日式餐飲巨頭，創(chuàng)始人潘慰女士從一碗拉面做到了如今的150多億,，這是一個女強人奮斗的過程,，他沒上過正規(guī)的大學卻戴著一副算是高度的眼鏡，她將理論知識與實踐有機的結合創(chuàng)造了一個中國女性的神話,。

我來到了味千拉面以后,，我被分配到了廚房操作間，開始只是負責煲米飯,，那個有嚴格的水和米的比例,，開始我每次都用量杯很是笨拙，漸漸的熟練后就有了一種感覺,。接下來我便學習了烤炸爐的操作,，開始烤制一些東西出品，由于烤炸的物品種類繁多,，而且產品出單的方式方法各有異同,，我就拜了一個師傅，那是從另外一個店里調來的全職,，在他的耐心教導和我認證學習下我在一周左右都基本在烤炸爐單獨工作,，這只學了廚房的很小的一部分，我不滿足于現狀接著又學習了做石鍋，鐵板飯的做法,，這個比我第一次學的要簡單很多,，在兩天左右基本也掌握了。廚房中最重要的部分也是最難的要算炒鍋,，這個崗位相當的復雜，炒的種類多,，還要記原料種類及其用量,，炒制的先后順序等，關于這有一本專門的廚房料理書,，這些都只有下班后從店長那借來翻看,，我克服了好多困難同時也在同事的熱心幫助下在接下來的十天左右虛心學習請教指導，在我的努力下現在也基本掌握,，在這個假期將要結束時,，我也基本能一個人在廚房上班，對于我來說是一個不小的飛躍,。

在這短短的30天的實踐活動中,，有太多酸辛的淚水也有很多的快樂體會和收獲，我領略到了打工的真諦,，一要吃苦,，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn),，我會毫不猶豫地說“of course”,回首這次社會實踐活動,，從我接觸的每個人身上我學到了很多社會經驗，能力提高了許多,，這些是根本在學校里學不到的,。我深刻的體會到沒有實踐就沒有發(fā)言權，只有親身經歷過才會有那種超乎尋常的感覺,，其次就是紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行，社會實踐是我們理論和實踐的最佳結合點,，尤其是大學生的我們只是重視理論的學習而忽視實踐環(huán)節(jié)的重要性,，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。實踐活動也磨練了我的意志,，俗話說天將降大任于斯人也在短短的30天里,，我被油燙傷過，被高溫的烤爐灼燒過手,，也被刀切過手,，汗水淋濕了我的衣褲，淚水模糊了我的雙眼,。更大的內心精神上的刺激,，見到我的大多數同事更多的是歧視的眼光,，遇到不會的時總會有人說，你不是大學生嗎?這句話深深的刺痛了我,，我就心里暗下決心要做最好的自己,，不能讓大家認為我只是一個裝了很多書的呆子。當然也有許多理解我的熱心的同事,，每次遇到困難都會主動幫助我,，空閑時間還一起聊天，關于文憑就業(yè)經驗社會方面以及他們的經歷等,，其中有我不少值得借鑒的經驗和指導我今后發(fā)展的道路,，在此真切的感謝他們。

在學校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么,，但在這里，不一定有人會告訴你這些,，必須自覺地去做,，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價,。在學校,，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所,，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。而這里是工作的場所，每個

人都會為了獲得更多的報酬而努力,，無論是學習還是工作,，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份,。而走進社會企業(yè),，接觸各種各樣的客戶、同事,、上司等等,，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中,，這一點我感受很深,。在學校，理論的學習很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項任務,。有時候我會埋怨,，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會,，但是總算是社會的一個部分,，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導,，有些問題有了課堂上地認真消化,，有平時作業(yè)作補充，才能比一部分人具有更高的起點,，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題,。

暑期的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西,，而那些財富將是使我終生受用,，社會實踐加深了我對社會各階層人的了解，拉近了我與社會的距離,。作為一名新世紀的大學生,，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著大學生要注意到社會實踐是必不可少的環(huán)節(jié),，在今后的學習生活中我會擺正自己的心態(tài)，正確定位,，努力提高自己的綜合素質,，適應時代對我們的要求，做一個對家庭,、對人民,、對社會有用的人。

打工社會實踐心得體會100字 打工社會實踐心得體會標題篇六

我的實習單位是青浦賓館的客房部。第一個禮拜,，領班只讓我擦空房,，每天二十幾間，可把我累了個夠嗆,。因為除了要把房間內的一切都得擦一遍外,，還要把衛(wèi)生間內的鏡子、浴缸,、地面擦干凈,。鏡子太高了，我通常都是爬到面臺上,，跪在上面擦,。就這樣一個禮拜下來，我的膝蓋都跪腫了,，磨破了?，F在回想起來，還心有余悸呢!

之后,，領班開始讓我整理整套客房了,。原來前面幾天整理空房只不過是讓我熟悉一下客房的擺設和整理房間的順序罷了，現在才剛開始,。

看領班做示范,，既快又輕松，可是自己做起來真是又慢又累,，與學校模擬客房的感覺不一樣,。就說鋪床吧，我費了好大勁才把床拉出來,，還摔了一跤,。床太重，復位時干脆跪在地毯上推,，總算推進去了,。后來知道有的床還要重。學校的模擬操作中是絕對碰不到的——床四面不靠邊,。我建議模擬客房的床也應象賓館里一樣,，我們鋪床前也要先把床拉出來。

整理衛(wèi)生間了,，既臟且亂簡直無從下手,。學校也沒有實際操作過。我先清理垃圾,，然后用消毒水分別把杯子,、面池,、浴缸和馬桶洗凈，再用干凈的抹布把它們擦干后,，把客人用過的東西補上,，最后出來時把衛(wèi)生間的地坪擦一遍就行了?？此坪唵?，也把我累了個腰酸背痛。

一個房間總算整理好了,，竟用去了一個多小時,。雖然用的時間是別人的兩倍多，但我還是挺高興的,，因為我獨立整理了一套房間,。當然，后來我只用30~40分鐘便能整理好一間,。

青浦賓館評上三星級后,，我們的工作量也越來越大了，領班查房也越來越嚴格了,。因為每當一個員工整理好房間后,，領班隨后就會去檢查房間整理的情況,，把一些整理得不干凈的地方寫在紙上,，讓員工返工。如果返工還不干凈,，第二天被抽樣檢查查到,，就要開過失單。我就被領班開過一次過失單,，并罰款20元,。以后，我整理房間就更為仔細了,。

雖然在客房部的這半年內非常辛苦,，但每次看到客人滿意的離去，我就覺得自己付出的勞動有了回報,。這次實習給我最大的收獲就是一句俗語：“看人挑擔不吃力,，事非經過不知難?！?。