演講稿具有宣傳，鼓動(dòng),，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇一

大家好!

非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗,，我的陽(yáng)光心態(tài)》,。

我先給大家講個(gè)故事,，說(shuō)從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng),。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見自己在高墻上面種白菜,，第二個(gè)夢(mèng)見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來(lái)后他覺得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著含義,，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng),。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和算命先生說(shuō)了一番后，算命先生搖了搖頭說(shuō)：你還是回家去吧,。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷,，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。

店老板看見覺得奇怪,，于是便問(wèn)：你回家難道不準(zhǔn)備考試了?秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和店老板如實(shí)說(shuō)了一下,。店老板一聽樂(lè)了，說(shuō)：我也會(huì)解夢(mèng),。我倒覺得你非留下來(lái)參加考試,。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說(shuō)明你準(zhǔn)備充分,，有備無(wú)患嗎?秀才一聽覺得更有道理,，于是便留下來(lái)參加了考試，結(jié)果高中了,。

這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性,，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對(duì)待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生,，消極的心態(tài)消耗人生,。積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮,，消極的心像月亮,，初一十五不一樣，這就是陽(yáng)光心態(tài)!心態(tài)決定成敗,。

當(dāng)今社會(huì),，是個(gè)渴望成功的時(shí)代，每個(gè)人都希望自己能夠成為成功者,，但并不是每個(gè)人都能取得成功,，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A,，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài),。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷,，依然能保持樂(lè)觀的情緒,，保持必勝的斗志,。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài),。

股神巴菲特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切,，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到,，有的人做不到,。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因,，這個(gè)原因就是個(gè)人心態(tài),。人與人之間原本只有很小的差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的落差,。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的,。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工,，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置,，保持陽(yáng)光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn),，所以我沒有資格談什麼索取,，也沒有資格談什麼條件,。工作這麼多年,，我從來(lái)沒有厭倦過(guò)。反而一天比一天更愛這個(gè)職業(yè),。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣,，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以,，只身投入護(hù)理工作中,。

忙忙碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細(xì)心的給病人做治療,，耐心的與病人交流溝通,。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時(shí)，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊,，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征,，并隨時(shí)做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉,，輕松的走出監(jiān)護(hù)室,。我的心情無(wú)比激動(dòng),。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。

無(wú)論是過(guò)去,、現(xiàn)在,、還是將來(lái)，我都會(huì)始終如一的以積極的心態(tài),、陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待工作,。在合聚集團(tuán)這個(gè)大環(huán)境中，在醫(yī)院這個(gè)大熔爐里,，要實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想,，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情,。這不是一句空話,，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾,，無(wú)怨無(wú)悔的選擇,。

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇二

親愛的朋友們：

大家好!

是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語(yǔ)說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑,。意思是說(shuō)：靠著朱砂的變紅,，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好,，接近壞人可以使人變壞,。指客觀環(huán)境對(duì)人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐,，會(huì)將形形色色的人同化于其中,。一個(gè)人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中,，他會(huì)受到身邊人言行思的影響,，自覺地約束自己，塑造自己,，使自己不斷進(jìn)步;相反,，一個(gè)人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中,，他將會(huì)受到身邊消極觀念的影響,，放任自己，隨波逐流,。

人是社會(huì)的產(chǎn)物,，不能脫離社會(huì)而存在。當(dāng)人置身于社會(huì)大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地,，都會(huì)受到周圍環(huán)境的影響,。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的,，但每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境,、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的,，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),，這些不同的差異導(dǎo)致每個(gè)人形成了自己的世界觀，人生觀,，從而決定了不同的人生道路,。

這也正是為我篇頭提出那個(gè)問(wèn)題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服,。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上,，而是出在環(huán)境對(duì)我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新陌生的城市,，新奇會(huì)趨散我所有的疲勞,。反而在大慶，總是會(huì)被無(wú)形的束縛困擾著,，會(huì)被一些瑣碎的小事煩惱著?，F(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個(gè)因素?，F(xiàn)在都市的生活壓力大,，空閑時(shí)間少，不少人都選擇旅游來(lái)釋放壓力,。出行旅游過(guò)的人都知道,，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動(dòng),。那為什么人們累過(guò)之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力,。身體疲倦了，歇歇就會(huì)緩解過(guò)來(lái),，如果心累了,，就很難道復(fù)原。

環(huán)境對(duì)人類心態(tài)的影響至關(guān)重要,。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境,，社會(huì)環(huán)境，自然環(huán)境,，工作環(huán)境,。其中，家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的心態(tài)起著決定性的作用,。家是一個(gè)人成長(zhǎng)的場(chǎng)所,，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為,，無(wú)不對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),，心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),，改變我們的人生,。

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇三

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：一種健全的心態(tài),，勝過(guò)百般的智慧,。積極的態(tài)度在每個(gè)人的生活中都很重要，因?yàn)樗偸桥c樂(lè)觀,、自信和成功聯(lián)系在一起,。

一個(gè)積極向上的人，善于看到事物積極有利,、樂(lè)觀向上的一面,，即使在逆境中，他們也可以依靠樂(lè)觀的態(tài)度,、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去克服困難,，走出逆境。

相反,，消極的態(tài)度的人,，他們會(huì)看到事情的負(fù)面太多，往往產(chǎn)生悲觀,、失望,、抑郁的情緒，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,，會(huì)影響身心健康的發(fā)展,，控制自己潛在的發(fā)揮。因此,，我們應(yīng)該積極塑造一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度,，為幸福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極,、寬容,、感恩、樂(lè)觀和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé),、樂(lè)觀開朗,、自信堅(jiān)強(qiáng)，懂得感恩,、關(guān)愛他人,、善于交往。

陽(yáng)光心態(tài)能使人深刻而不浮躁,，謙虛而不張揚(yáng),，自信而友好。作為中學(xué)生,，我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界,，積極健康地?fù)肀睿e累正能量,，快樂(lè)地成長(zhǎng)?

首先,，我們應(yīng)該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉,。在繁忙的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注家庭,，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼,，要學(xué)會(huì)理解,，理解寬容。建立健康,、積極,、順利、和諧的人際關(guān)系,，為自己積累正能量,，促進(jìn)自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

其次,，培養(yǎng)良好的人格,，建立一套正確的自我認(rèn)知和優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自我進(jìn)取的人格,。壞心情可能來(lái)自挫折,、壓力、困難,，但更多的煩惱來(lái)自自己的內(nèi)心。

當(dāng)我們遇到挫折時(shí)安慰自己,，告訴自己這不是失敗,，只是暫時(shí)沒有成功;鼓勵(lì)自己，下次我會(huì)做得更好;堅(jiān)定信心，相信自己最終會(huì)到達(dá)成功的彼岸,。積極樂(lè)觀的心態(tài)是快樂(lè)的源泉,，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。

總之,，在學(xué)習(xí)和生活中都有順境和逆境,。困難和挫折是人生的必修課,，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度,。

一切都不會(huì)一帆風(fēng)順，但我們可以盡我們的心,，面對(duì)困難和挫折,，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整，改變和控制自己的心態(tài),，避免心理上的錯(cuò)誤,，用積極的態(tài)度來(lái)處理生活中所有的困難和障礙，成為自己命運(yùn)的主人,。

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇四

各位老師,，同學(xué)們:

大家早上好!今天我講話的題目是“陽(yáng)光心態(tài)成就幸福人生”。

陽(yáng)光讓地球充滿活力,，陽(yáng)光讓春夏秋冬四季輪回,，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài),，各類生物爭(zhēng)奇斗艷,，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡,，這是陽(yáng)光的力量,，這是生命的力量!生命需要陽(yáng)光，人類需要陽(yáng)光,，我們?nèi)祟惖男撵`世界更需要陽(yáng)光,，我們要有陽(yáng)光心態(tài)。

同學(xué)們,，陽(yáng)光心態(tài)是一種自信樂(lè)觀,、寬容豁達(dá)、知恩圖報(bào),、奉獻(xiàn)進(jìn)取的心態(tài),，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人,，它給人以無(wú)窮的力量,，讓人類充盈感性之美,、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂(lè),，讓人類更美好!

那么,，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘?yáng)光心態(tài)呢?今天我和大家交流三個(gè)方面:

一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己,，試想想,，如果我們自己都不相信自己，又會(huì)有誰(shuí)愿意相信我們呢?法國(guó)思想家,、文學(xué)家羅曼·羅蘭說(shuō):“先相信自己,，然后別人才會(huì)相信你?！弊孕攀亲晕野l(fā)展,、獲得成功的一種強(qiáng)勁動(dòng)力，居里夫人面對(duì)困難與挫折曾說(shuō):“我們應(yīng)該有恒心,，尤其要有自信心!

我們必須相信我們的天賦是用來(lái)做某種事情的,，無(wú)論代價(jià)多大，這種事情必須做到,?！闭沁@種自信與堅(jiān)毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬,。反之,，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個(gè)性,，讓我們不敢去表達(dá),，不敢與同學(xué)、老師和社會(huì)交流,，不敢去創(chuàng)造,，這會(huì)讓我們抑郁、緊張,、甚至讓我們昂不起頭,。

同學(xué)們，我們都是大自然的精靈,，人類文明的使者,，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來(lái)做出自己的貢獻(xiàn),。家庭條件,、長(zhǎng)相、考試分?jǐn)?shù)等都不能,、也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺,，我們選擇自信,，斗志昂揚(yáng),，盡情揮灑自己的個(gè)性,，讓我們活出精彩的人生!

二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬(wàn)別,，人類個(gè)體性格迥異,，我們每個(gè)同學(xué)都不一樣，但我們都擁有一個(gè)共同的世界,，我們和這個(gè)世界共命運(yùn),，我們的命運(yùn)與國(guó)家與民族的命運(yùn)緊密相連，如此看來(lái),，我們個(gè)人的榮辱,、得失會(huì)顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個(gè)世界,，包容我們身邊的每一個(gè)人?

同學(xué)們,，“海納百川，有容乃大”,，我們要有大海一樣的胸襟!你會(huì)為同學(xué)一句不經(jīng)意的話,，和同學(xué)鬧別扭嗎?你面對(duì)老師的善意批評(píng)，會(huì)頂撞老師嗎?你對(duì)你做過(guò)的錯(cuò)事,，會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)嗎?友愛同學(xué),，尊敬師長(zhǎng)，嚴(yán)于律已,，寬以待人,，敢于認(rèn)錯(cuò)，保持微笑,，樂(lè)于助人,，是一種包容萬(wàn)物的陽(yáng)光心態(tài)，是恢達(dá)儒雅的大氣,，是一中之精神!同學(xué)們,，包容是人際交往、國(guó)際交往中最可貴的品質(zhì),，是一種人生美德與人生智慧,，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生!

三是要有進(jìn)取的心態(tài),。同學(xué)們,，積極進(jìn)取的心態(tài)勝過(guò)世界上任何寶藏，它是一種生命的品質(zhì),，是人生幸?？鞓?lè)之源,。一個(gè)人沒有了追求，就會(huì)萎靡不振,，就會(huì)覺得暗無(wú)天日;反之,，我們目標(biāo)遠(yuǎn)大，并為之奮斗,，就會(huì)過(guò)得充實(shí)有而意義,，就會(huì)覺得擁有整個(gè)世界，處處充滿陽(yáng)光,。

進(jìn)取需要目標(biāo),，我們要有為全社會(huì)、全人類服務(wù)的崇高理想,，當(dāng)下,，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜同學(xué)的無(wú)私幫助,，珍惜老師的諄諄教誨,，做出一等學(xué)問(wèn);進(jìn)取需要持之以恒，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中,，會(huì)遇到學(xué)習(xí)挫折,，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏,?！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬(wàn)條,，只要我們不斷進(jìn)取,，就一定會(huì)成為社會(huì)棟梁，活出成功的人生,、幸福的人生!

同學(xué)們,，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學(xué)校身心健康教育月,，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我,，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，建立自信,、懂得包容,、不斷進(jìn)取，讓大家活出自我,，以永遠(yuǎn)陽(yáng)光的心態(tài),，去迎接輝煌燦爛的明天!

最后，我衷心祝愿大家身心健康,，學(xué)xxx步,，活出最陽(yáng)光的自己,，活出最幸福的自己!

謝謝!

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇五

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好!我是來(lái)自高二(33)班的~~。今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài),，燦爛人生》。

據(jù)大量的學(xué)生心理健康報(bào)告調(diào)查結(jié)果來(lái)看,，當(dāng)前中學(xué)生的身體狀況良好,，但依然存在一些學(xué)生存在不同種類,、不同程度的心理問(wèn)題,。主要體現(xiàn)在厭學(xué)、逆反,、社交恐懼,、焦慮、抑郁等方面,。心理是否健康,，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失,、一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,，影響我們的學(xué)習(xí)、工作生活,。那么,，我們?cè)鯓訐碛薪】档男睦砟?

首先，我們應(yīng)該對(duì)生活保持積極的態(tài)度,。因?yàn)槲覀冎袑W(xué)生正處于三觀形成時(shí)期,，更應(yīng)該有健康陽(yáng)光的心態(tài)，我們必須相信自己,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已,。

其次,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中,，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己,。他們可能會(huì)放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因?yàn)槿绱?，他們總是認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作,。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康,。學(xué)會(huì)愛和珍惜自己,。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識(shí),。我們應(yīng)該熱愛它,。我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí)而積極地對(duì)待我們的生活。只有這樣,，生活才會(huì)更加精彩,。

最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的,。這種關(guān)系通常來(lái)自尊重和愛,。尊重老師，尊重同學(xué),，你會(huì)得到更多的快樂(lè),。與別人交談，你會(huì)得到許多忠告,。贈(zèng)人玫瑰,，手有余香，多尊重別人,，多體諒別人,，經(jīng)常真誠(chéng)地與別人為善，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系,，構(gòu)建陽(yáng)光健康的校園氛圍,。

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇六

尊敬的老師、同學(xué)們你們好:

我叫xx,，是二(5)的'學(xué)生,。

我愛我們的班集體，我也很努力成為班級(jí)里的優(yōu)秀學(xué)生,。

在學(xué)習(xí)上,，我認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成老師留的每一次作業(yè),，學(xué)到了許多新知識(shí),。本學(xué)期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)，鋼琴也順利通過(guò)了三級(jí),。

在生活中,，我有許多朋友，我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，在一起玩耍,，當(dāng)別人遇到困難時(shí),，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后,，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會(huì),。

說(shuō)起我的缺點(diǎn)，就是做事情馬虎,、慢,，因?yàn)檫@個(gè)原因，我錯(cuò)過(guò)了好幾個(gè)100分,，很可惜,，我一定早點(diǎn)改掉這個(gè)壞毛病。

這就是我的自我介紹,，希望大家能給我提意見,，讓我變得更優(yōu)秀。

謝謝大家!

學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)演講稿800字 學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)篇七

各位領(lǐng)導(dǎo),，老師，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好,！

不知大家有沒有同感,，在學(xué)校，總是覺得事情多的好像永遠(yuǎn)也做不完,，心情也不好,，時(shí)陰時(shí)晴，毫無(wú)征兆的就會(huì)心煩意亂起來(lái),。發(fā)發(fā)牢騷,，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地,。上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了,，回去同母親談起，說(shuō)：“多好,，終于可以休息了,！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對(duì)女兒的一片愛心,，別人聽了或許就會(huì)覺得有點(diǎn)“黑色幽默”,。但確實(shí)想想，我們現(xiàn)在的教師太辛苦了,！而且這種辛苦看來(lái)是持久戰(zhàn),，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)結(jié)束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢,？反省自己的生活與工作,，我覺得教師需要陽(yáng)光心態(tài)！

什么是陽(yáng)光心態(tài)呢,？我覺得陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說(shuō),，我們現(xiàn)在不高興了,，我們就想辦法使自己高興起來(lái)。就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣,，想讓哪個(gè)情緒出來(lái),，就能自如地把哪個(gè)情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)。能做到這一點(diǎn)的是超人,，我們不是超人,，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作,，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量,，使你喜悅、生氣勃勃,、沉著,、冷靜、締造和諧,；差的心情使你向下,，使你憂愁、悲觀,、失望,、萎靡不振，甚至頹廢,。如果你的心情不好,，難免就會(huì)跟同事、學(xué)生,、家人,、孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢,，同事說(shuō)你不好相處,，學(xué)生說(shuō)你帶著情緒上課，家人說(shuō)你不是一位好丈夫,、好妻子,，孩子說(shuō)你不是一位好媽媽。看看,，心情不好會(huì)使你的人際關(guān)系變的多么緊張,！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，發(fā)脾氣也會(huì)有助于皺紋的生長(zhǎng),，美麗指數(shù)也跟著下降了！如果你還整天板著臉,，還有可能會(huì)被我們的王校長(zhǎng)說(shuō)成“一臉?biāo)老唷?！所以，我要說(shuō)：在生活中,，持有一份陽(yáng)光心態(tài),，成全了你的美麗，成就了別人的幸福,！

作為教師,，與我們每天打交道的不外乎教案、教材,、學(xué)生,、上課、作業(yè),、批改,、輔導(dǎo)。有時(shí)想想確實(shí)挺枯燥,、乏味。這時(shí)我們就真的需要一份樂(lè)觀積極的心態(tài),，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂(lè),。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一,、發(fā)現(xiàn)你快樂(lè)的時(shí)光，增加它,。比如一上班,，看見同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節(jié)課那個(gè)調(diào)皮的學(xué)生在認(rèn)真聽課,，他竟然沒睡覺,！比如今天這份練習(xí)改完感覺學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開心地說(shuō)了聲“謝謝”,。如果用心,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂(lè)其實(shí)很多，在尋找快樂(lè)上,，我們要學(xué)會(huì)累積,。第二、發(fā)現(xiàn)你不快樂(lè)的時(shí)光,，改變它,，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多,，比如這次考試班里的學(xué)生沒考好,，上課時(shí)又發(fā)現(xiàn)兩位學(xué)生在一起說(shuō)笑。這時(shí),，你會(huì)怎么辦呢,？你會(huì)發(fā)火、訓(xùn)斥,、委屈,、抱怨，甚至有可能說(shuō)出令你自己都會(huì)后悔的話來(lái),。試著換一種方法去解決,，或許會(huì)有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時(shí),，班里有一個(gè)叫趙康的男孩,，特別調(diào)皮搗蛋。有一次我上課,，發(fā)現(xiàn)他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué),，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來(lái)放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著,。周圍的同學(xué)根本無(wú)心上課,，都被他倆吸引了。我非常惱火,，走下去一看,，只見他桌上放著這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個(gè)紙條,，上面寫著“小強(qiáng)”,。我看了之后，又好氣又好笑,。我當(dāng)時(shí)走下講臺(tái)的時(shí)候心里是決定不管桌子上放的是什么,，一定從窗戶上扔出去。趙康當(dāng)時(shí)也很緊張的看著我,，試圖用手去護(hù)那個(gè)屎殼郎,，而到那時(shí)我才發(fā)現(xiàn)：這個(gè)屎殼郎居然是活的,！我當(dāng)時(shí)心里就起了變化，不是因?yàn)檫@個(gè)活的屎殼郎,，而是因?yàn)檫@個(gè)活生生的趙康,！他是我的學(xué)生，我要改變他,！我問(wèn)他：“趙康,，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立刻哄堂大笑起來(lái),，他沒料到我會(huì)這樣問(wèn),，紅著臉自己也很不好意思的笑起來(lái)。我接著說(shuō)：“寵物是可以養(yǎng)的,，但是我還真沒見過(guò)養(yǎng)屎殼郎做寵物的,！你真讓我開眼界了！不過(guò),，現(xiàn)在小強(qiáng)累了,，讓他下去休息一會(huì)吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說(shuō)永遠(yuǎn)忘不了我跟他開的玩笑,。我也忘不了,，你看，現(xiàn)在不是還成了我演講的素材了,？也為大家?guī)?lái)了開懷一笑,。換一種心態(tài)去對(duì)待工作，換一種方式去對(duì)待那些“問(wèn)題”學(xué)生,，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng),。為什么不呢？

聽別人說(shuō)這么一句話：“教師的職業(yè)永遠(yuǎn)是年輕的”,。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生永遠(yuǎn)是年輕的,。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛,，一顆顆熱誠(chéng)透明的心。每個(gè)人都想自己的生活充滿歌聲,、陽(yáng)光和鮮花,，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實(shí)呢,？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過(guò),，誰(shuí)不希望有一個(gè)陽(yáng)光、活力,、激情的教師相伴呢,？你要承認(rèn)：朝陽(yáng)下鮮花叢中的一棵老樹,，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的,。因此,，學(xué)生需要陽(yáng)光教師，教師需要陽(yáng)光心態(tài),！

想起大學(xué)畢業(yè),，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無(wú)緣,，每天看見你,，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠(yuǎn)擁有陽(yáng)光的心態(tài),，象太陽(yáng),，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候,，我把這份好心情給丟了,，今天重拾過(guò)去，與大家共勉,，希望我們的老師都擁有陽(yáng)光一樣的心態(tài),，去創(chuàng)造自己美好的明天！

最后,，愿年輕教師心也年輕,，有朝氣、霸氣,、靈氣,、神氣；愿中老年教師青春永駐,，激情洋溢,，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開,、健康愉快,、活力四射、美麗永遠(yuǎn),；愿男教師們體格強(qiáng)健,、風(fēng)采依然、中流砥柱,、壯志凌云,。