為有力保證事情或工作開展的水平質量,，預先制定方案是必不可少的,，方案是有很強可操作性的書面計劃,。那么方案應該怎么制定才合適呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

中學拔河比賽活動方案篇一

友誼第一,，比賽第二拔河比賽

拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結協(xié)作能力,，從而加強參賽團體之間的合作,、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力,。為了加強學生會之間的聯(lián)系,，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽,。

所有在校生

20xx年11月21日下午4點

?；@球場

1、拔河道為水泥地上畫3條直線,，間隔為200cm,，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線,。居中的線為中線,，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊,、工作人員,、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地,。

2,、以各班為單位參賽，共17支隊,。每支參賽隊由領隊1人,，參賽選手22人(其中男選手11人，女選手11人)組成,，分男女分別進行,，在當場比賽中不得更換比賽選手。

3,、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員,，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

4,、比賽時設有一個主裁，兩個監(jiān)督人員,。

5,、比賽抽簽決定,，分三個年級分別進行比賽,，比賽采用6進3方式,，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽,，比賽雙方由各自抽簽決定,，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

(2)比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好,，比賽開始后,，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

(3)每局比賽期間不算時間,，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時,，及繩子向一方移動2m,，比賽結束。

八,、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動,，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當作自動棄權處理,。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽,。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的'比賽安排,。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮,，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,，拉拉隊不可上場幫忙,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

(4)為保證比賽的安全,，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽,；不準帶手套；裁判未判勝負前,，手不能松開繩子,。

(5)比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神,，重在參與,，注意安全，量力而行,。比賽時由于雙方都是用力拉,，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷,，各領隊謹記,，轉告給各隊參賽者,。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請,。

中學拔河比賽活動方案篇二

為豐富學生課余生活,，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質,，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情,，學校決定舉行班級拔河比賽。現(xiàn)將有關事項通知如下：

20xx年11月1日~4日第七節(jié)課后（小學為第六節(jié)課后,；具體時間視天氣情況臨時通知）

學校前籃球場

1,、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊各15人,。本著學生自愿參加的原則,，要求參賽學生均為本班身體健康、無疾病的學生,。其余學生都是拉拉隊員,，為本班加油助威。

2,、每班選出一名非參賽學生擔任監(jiān)督員,，負責在比賽時清點對方人數(shù)和監(jiān)督對方比賽情況。

3,、各班班主任擔任領隊,，負責本班學生的組織、安排,、抽簽等,。

4、同一年級之間的平行班級進行比賽,，產生名次,。五年級只有一個班，與六年級負者進行比賽,。

5,、因九年級有三個班，考慮到比賽的精彩和公平,，采用抽簽+單循環(huán)的方式,，每班各賽兩場，勝一場積2分,，負一場積1分,，棄權或違規(guī)積0分，如結果積分相同，則重新抽簽采用淘汰制,，如1班—2班先進行比賽,，3班輪空。輸?shù)陌嗉壓土硪粋€班級比賽,，如2班輸，則與3班比賽：3班贏,，則3班與1班爭第一名,，2班第三名；2班贏,，則1班第一名,，2班第二名，3班第三名,。

1,、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地,，第二局交換場地,。比賽局間的休息時間為1-3分鐘。

2,、比賽各隊的隊員必須出自本班,，不得請外援；每場比賽中途不得換人,，否則判對方獲勝,。

3、每個參賽隊伍必須服從裁判指揮,，服從裁判評定結果,，在規(guī)定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權處理。

4,、比賽時本班的拉拉隊員或外班學生不得入場進行幫助,，如發(fā)現(xiàn)則以作弊處理，取消該班的參賽資格,。

5,、每場比賽中途不得換人，如出現(xiàn)學生身體不適等情況,，請?zhí)崆跋虿门刑岢錾暾?。比賽中做到安全第一?/p>

按比賽成績分設冠軍、亞軍,、季軍,；

另外學校根據(jù)各班在此次比賽過程中的組織情況、學生表現(xiàn)、精神風貌,、衛(wèi)生狀況等進行評價,，設立道德風尚獎一名。

未盡事宜,，另行通知,。

中學拔河比賽活動方案篇三

積極、向上,、團結,、奮進、運動,、健康

為近一步豐富校園文化生活,，努力營造積極向上、百花齊放,、健康文明的校園氣氛,。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系,，陶冶學生的高尚情操,，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神,，增強組織凝聚力,，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦,、勇于拼搏的奮斗精神,，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質,，推動校園精神文明建設,。

20xx.4.3下午

學校園內籃球場

七、八和九年級各班代表隊

裁判長：張勝利

七年級組發(fā)令員：楊榮根

八年級組發(fā)令員：劉斌

九年級組發(fā)令員：趙敏

場地裁判員：俞振東,、陳昌,、李蔚、畢懷華,、沈衛(wèi)國,、雷守江、張輝耀

攝影員：毛順輝

1,、報到：比賽開始前,，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊員到侯賽區(qū)準備參賽,。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格,。

2、隊員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊上場比賽隊員25人，每隊為男15人,、女10人,。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加,。

3,、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照參賽學生清點對方人員,、人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即報告裁判,。

4,、比賽地為水泥地上畫3條直線,，間隔為150cm,。居中的線為中線，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條,，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內,，各隊隊員必須依次交錯站在河界外,，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下,，但不能用力拉繩,，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽,。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準,。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準,。

5,、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外,，不得進入拔河場地內,，否則以作弊處理。

6,、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽,、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽簽決定,。

3）淘汰賽：每個年級分成一組,。每組有一個隊輪空，輪空隊直接進入半決賽。比賽采用三局兩勝制,，每局后雙方交換場地,。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束,。每組獲勝者晉級,。每組負者間進行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊伍進入半決賽,。具體規(guī)定為1對3,，2對4，5輪空,。

5）半決賽：四支隊伍由班主任進行抽簽分組,，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽,。剩余兩支隊伍爭奪三,、四名。具體規(guī)定為1對3,，2對4,。

6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍,。

1,、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略,，在班級對本次比賽作重點宣傳,。

2、參賽過程學校將派專人用相機紀錄各班比賽精彩瞬間,。

3,、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于廣播室,。各班板報小組共同策劃,，制出宣傳板報。

1,、賽前5分鐘點名檢錄,，核對學生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權,。

2,、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替,，啦啦隊員不準上場幫忙,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格,。

3、比賽前由各班班主任抽簽決定對陣,。

4,、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律,，友誼第一,，比賽第二。對違反比賽規(guī)則,，又不聽從勸阻的,，判輸。

5,、在比賽過程中,，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理,。

6,、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排,。

比賽取前三名,，給予一定獎勵,。

本次活動獎品如下：

1.一等獎（1名）獎班級50分

2.二等獎（1名）獎班級30分

3.三等獎（1名）獎班級20分

4.精神文明獎（1名）獎班級10分

中學拔河比賽活動方案篇四

為豐富校園文化生活,，提高學生身體素質,，增進班級間交流和友誼,，展示我校學生精神風貌和團結協(xié)作能力，營造全體師生健身氛圍,，促進我校學生德,、智、體全面發(fā)展,，經(jīng)校行政研究決定于20xx年5月第1周舉辦桃紅中學拔河比賽,。比賽規(guī)程如下：

初三年級各班

重在參與，友誼第一,，比賽第二

（一）時間：20xx年5月5日至8日（周二至周五）大課間

（二）地點：桃紅中學田徑場

（三）參賽形式：以班為單位參賽

（四）參賽人員要求：

1．參賽人數(shù)：運動員每班30人（男生17人,，女生13人）

2．每班派一名學生作為監(jiān)督員，負責清點對方的參賽隊員人數(shù),。

（五）參賽方法：

1．賽前兩隊通過猜拳選擇場地,，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽,。

2．比賽時運動員握繩規(guī)定如下：雙手裸露,，掌心向上,，握緊繩子,，繩子從軀干和上臂之間通過,，腳的位置在膝蓋前面,，多余的繩子置于身體后外側。

3．比賽必須在規(guī)定的場地范圍內進行,，比賽區(qū)域寬度為4米,。

4．比賽采用循環(huán)積分確定1、2名和3,、4名進行決賽,，勝一輪積2分，輸一輪積一分

5．如若積分相同則按失敗場次少名次靠前,，若再相同按獲勝時間少的名次靠前。

（一）某隊將中心標志完全撥過本方區(qū)域2米線時,，判某隊獲勝,。

（二）出現(xiàn)下列情況則判對方獲勝：

1．某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；

2．某隊隊員手超過限制標志握繩時,；

3．該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時,；

設一、二,、三等獎

（一）班主任教師要認真組織好本班隊伍,，到指定地點助威；同時要對本班學生進行安全等方面教育,。

（二）參賽隊員要遵守比賽規(guī)則,，聽從裁判指揮，按時參加比賽,，發(fā)揚團結互助的精神,。

（三）比賽前，體育組劃好比賽場地,，準備好比賽用繩,。

中學拔河比賽活動方案篇五

為進一步活躍學生的課外生活，提高學生身體素質,，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情,，增強學生的組織紀律性和集體主義精神,，培養(yǎng)學生德、智,、體,、美全面發(fā)展，經(jīng)校委會研究決定舉行拔河比賽,，具體事項如下：

七,、八和九年級

20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七節(jié)課外活動

新籃球場

各班男女各一隊（男10人，女10人）

各年級為一組,，每組各取前3名進行獎勵,，其余為鼓勵獎。

22日上午放學前將參賽學生名單填寫到教學資源“體育組”拔河比賽報名處文件

附：拔河競賽規(guī)則

1,、采用3局2勝單淘汰制,，分三輪對決（第一輪比賽順序按照編排（1—2；3—4,；5—6）由各班主任抽簽決定,；第二輪由班主任抽簽1—2對決，3為輪空隊,；第三輪由第二輪勝隊與輪空隊對決）,。

2、內標記超過本方?jīng)Q勝線為勝,。

3,、為了安全考慮，比賽禁止突然放手,，或將繩纏繞在身體上的任何部位,；

4,、比賽隊員參加了比賽之后沒有特殊情況不得隨意更換,，如發(fā)現(xiàn)則算該場為負；

5,、非運動員,、裁判員和工作人員以及其他領隊和無關人員不得進入比賽場地。

中學拔河比賽活動方案篇六

為加強同學間的交流,，同時增強大家的集體榮譽感,，提高同學們的身體素質，體現(xiàn)團結,、奮進,、健康的精神風貌，校團委,、學生會,、體育組特舉辦此次比賽,。

20xx年11月26日16：05

初中部操場

1、參賽隊伍：初一,、初二年級各班

2,、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽,，賽前抽簽定位,，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽,，輸者淘汰,。

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx

總裁判長：xxx

副總裁判長：xxx

裁判員：xxx

記錄：xxx

場地、器材：xxx

活動協(xié)助：xxx

1,、每班男,、女生參加人數(shù)各10人，共計20人,。

2,、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù),，參賽隊員服從裁判員管理,。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽,，非參賽隊員不準幫忙,，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格,。

4,、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理,。

5,、比賽必須服從裁判員裁決。

1,、比賽取第一名,、第二名、最佳表現(xiàn)獎,、精神文明獎,、團結奮進獎。

2,、第一名：羽毛球拍1副,、羽毛球1桶；第二名：籃球1個,、皮筋包3個,；最佳表現(xiàn)獎,、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根,、小跳繩1根,。

拔河繩：2根；標志桶：8個

注：未盡事宜另行通知,，最終解釋權歸德育處,。

中學拔河比賽活動方案篇七

為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動,，推動我校體育活動的廣泛開展,，培養(yǎng)學生主體意識、積極主動,、活潑愉快,、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生,、教職工人員體質,，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神,，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才,，經(jīng)校委會研究，定于12月4日至7日----9日（上,、下午大課間）舉行學生,、教職工拔河比賽。請各年級主任,、班主任接通知后,，組織發(fā)動好參賽工作。現(xiàn)將有關事宜通知如下：

12月4日至7日----9日（上,、下午大課間）

學?；@球場

男女混合拔河比賽

1、學生以班級為單位,，每班25人（男15人,、女10人，要求身體健康,，有心臟病、高血壓,、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動）

2,、教工以年級組為單位。（男教師7人,，女教師3人）

1,、各班體育委員,、級部主任參加抽簽分組。

2,、預賽：采取淘汰賽制,，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽,，贏方選擇首輪場地,，第2輪交換場地，如有第3輪,，再交換一次場地,。

3、決賽：采用循環(huán)賽三局兩勝制,，

1,、比賽進行之中，不準換人,，不準加人,。

2、參賽人員不得與裁判發(fā)生沖突,，如有違規(guī)者,，取消參賽資格。

3,、未按規(guī)定時間到場,，遲到10分鐘以上者，按棄權處理,。

4,、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律,，友誼第一,，比賽第二。對違反比賽規(guī)則,，又不聽從勸阻的,，判輸。

5,、拉拉隊必須站在規(guī)定的界外,，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則判該隊本場比賽輸,。

根據(jù)勝負場數(shù)，凈勝局數(shù)，勝負關系決出一,、二,、三等獎。各年級按2：3：3發(fā)獎,，

望各班級選拔好運動員,，做好組織、動員工作,，準時參賽

中學拔河比賽活動方案篇八

為了慶祝元旦,，豐富我校校園文化生活，展示學生的身體素質以及團隊協(xié)作能力,，增強團體的凝聚力,，增進同學間的友誼，經(jīng)學校研究決定,，特舉行全校學生跳繩,、拔河比賽。

主任：劉蘭光

副主任：曾太平吳利成張經(jīng)武李小安

成員：張小云張進軍劉精忠尹海平柏善利

桂陽六中

團委,、體藝組

xxxx年年12月28——31日

學?；@球場

全體桂陽六中學生

七年級拔河組、跳繩組,；八年級拔河組,、跳繩組

九年級拔河組、跳繩組

1,、以班為單位,，各年級之間進行比賽；

2,、男子拔河隊員人數(shù)規(guī)定（七年級,、八年級為20人，九年級為15人）,，人數(shù)不夠可以男女混參,；

3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）

1,、拔河比賽勝一局得2分,，負一局得1分，得分率高的列前,，第一名為9分,，第二名為7分，第三名為6分,，第四名為5分,，第五名為4分,，第六名為3分,。

2,、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數(shù),，多者列前,，第一名為9分，第二名為7分,，第三名為6分,，第四名為5分，第五名為4分,，第六名為3分,。

3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,，得分多者列前,，各年級取一等獎2名，二等獎4名,。

九,、注意事項：

1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動

2,、拔河比賽勝負未分時,，手不能松開繩子

3、本著“友誼第一,，比賽第二”的精神,，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全,。

裁判與工作人員

廖江平李小勇何勇軍張小云李艷文李艷林羅成林

歐陽華李玉梅鄧小芳蔣化蘭李永金各班班主任

計時員（兼記錄員）：廖江平李小勇何勇軍

計數(shù)員：張小云李艷林羅成林歐陽華李玉梅李永金

記錄員：蔣化蘭

監(jiān)督員：各班班主任

九年級裁判員：何勇軍監(jiān)督員：雙方班主任

八年級裁判員：李小勇監(jiān)督員：雙方班主任

七年級裁判員：廖江平監(jiān)督員：雙方班主任

拔河記錄員：鄧小芳

組長：劉精忠成員：李艷文侯文平

職責：負責比賽期間的安全保衛(wèi)工作

1,、時間為一分鐘

2、雙手正搖,，雙腳同時起跳

3,、比賽過程中，如跳繩絆腳中斷,，除該次不計外,，可以繼續(xù)跳繩，如繩子斷開可以重新跳一次

4,、在規(guī)定的圓圈內跳繩,，在圈外跳繩不計次數(shù)，圓圈直徑為2米,。

1,、抽檢決定比賽輪次。

2、繩子中心是紅色標志,，河界為4米,，比賽始終由裁判哨聲決定。

3,、拔河比賽采用循環(huán)賽,，3局2勝制。

4,、繩子中心標志被拉過一方2米河界時,，則該隊當局獲勝。

5,、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,，雙方比成1比1平時，要進行抽檢選邊,。

中學拔河比賽活動方案篇九

為了豐富提高學生課間的體育活動積極性,，更好地展現(xiàn)我校學生良好的精神風貌。經(jīng)學校研究決定舉行拔河比賽,。規(guī)程如下：

2016年12月6日下午第三節(jié)課

學?；@球場

1、全校所有班級分年級同時進行

2,、比賽隊形：男生在前,，女生在后

3、比賽人數(shù)：全班男12名同學,、女生12名同學

按抽簽決定出場順序與比賽對手,。

1.有昂揚的斗志和永不言棄的精神。

2.態(tài)度端正,，不作弊,，公平競爭，服從裁判員判決,。

3.不參與比賽的同學充當啦啦隊隊員,，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威,。

按各班在比賽成績排名,，設一等獎1名、二等獎2名,、三等獎3名,；并頒發(fā)獎狀。常規(guī)管理分別加……分

1,、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課,、下午課外活動課訓練）

2,、各班應根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權,。

中學拔河比賽活動方案篇十

為進一步活躍學生的課外生活,，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情,，增強學生的組織紀律性和集體主義精神,，培養(yǎng)學生德,、智,、體、美全面發(fā)展,，經(jīng)校委會研究決定舉行拔河比賽,，具體事項如下：

七、八,、九年級

20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七節(jié)課外活動

新籃球場

各班男女各一隊（男10人,，女10人）

各年級為一組，每組各取前3名進行獎勵,，其余為鼓勵獎,。

22日上午放學前將參賽學生名單填寫到教學資源“體育組”拔河比賽報名處文件

附：拔河競賽規(guī)則

1、采用3局2勝單淘汰制,，分三輪對決（第一輪比賽順序按照編排（1—2,；3—4；5—6）由各班主任抽簽決定,；第二輪由班主任抽簽1—2對決,，3為輪空隊；第三輪由第二輪勝隊與輪空隊對決）,。

2,、內標記超過本方?jīng)Q勝線為勝。

3,、為了安全考慮,，比賽禁止突然放手，或將繩纏繞在身體上的任何部位,；

4,、比賽隊員參加了比賽之后沒有特殊情況不得隨意更換，如發(fā)現(xiàn)則算該場為負,；

5,、非運動員、裁判員和工作人員以及其他領隊和無關人員不得進入比賽場地,。