在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇一

早上好!

今年的5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的“第二十五個(gè)世界無煙日”，今年的主題是：“煙草業(yè)干擾控?zé)煛?，口號是：“生命與煙草的對抗”,。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢,，作為煙草消費(fèi)大戶的我國,，情況尤為嚴(yán)重。

醫(yī)學(xué)研究證明,，吸煙是心血管疾病,、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素,，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手,。由于青少年正處于生長發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長發(fā)育,、降低機(jī)體免疫力,，同時(shí)危害大腦,，使思維變得遲鈍，記憶力減退,，甚至導(dǎo)致早衰,、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

吸煙的危害是眾所周知的,，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來呢?因?yàn)樘摌s心和錯(cuò)誤的價(jià)值觀,，還有些是好奇或受同伴影響。另外,，青少年對于吸煙的危害性基本不了解,，而香煙店也大開綠燈。當(dāng)然,，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來的香煙,。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹立高尚的價(jià)值觀念,，牢記以下幾點(diǎn)：

1,、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害,，拒吸第一支煙,，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式,。

2,、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙,，推行無煙教室,，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無煙學(xué)校。

3,、從在家做起,，說服家里的長輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無煙家庭,。

4,、從身邊做起，主動(dòng)幫助受煙草危害的朋友們,，踴躍參與公共場所禁煙宣傳活動(dòng),，在全社會(huì)營造文明健康的無煙氛圍。

青少年正面臨著一個(gè)重大的選擇：你愿意成為未來的吸煙者嗎?你希望成為一個(gè)疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康,，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑,。只要不吸第一支煙,，你就可以主宰自己、贏得健康,。

煙霧裊繞并不是時(shí)尚,，嘴叼白棍亦非瀟灑。

同學(xué)們,，讓我們馬上行動(dòng)起來,，從今天做起，“拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代”,，為創(chuàng)造一個(gè)無煙的生存環(huán)境而共同努力!

謝謝!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇二

今年的5月31日是第24個(gè)世界無煙日，20xx年世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》,，口號是“煙草致命如水火無情,，控?zé)熉募s可拯救生命”，相信每一個(gè)人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素，目前全球煙民的總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人,，為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1986年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,，以后固定為每年的5月31日開展這項(xiàng)活動(dòng),，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,，那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁,，如果一次性服用了這些量,，人足以被置于死地，除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺于,，吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重,，如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世”,。

既然煙草有如此可怕的危害,，為什么有眾多的人吸煙呢，分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí),，相反,，認(rèn)為這是一種很有派頭，很瀟灑的事情,，因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。

青少年吸煙具有明顯的危害性

一是對身體的危害,，大部分煙是經(jīng)過氣管進(jìn)入肺，通過血液先循環(huán)到達(dá)全身各部,，而少量的煙經(jīng)過唾液進(jìn)入消化道,。吸煙會(huì)造成缺氧，影響骨骼的生長,，加重心臟負(fù)擔(dān),，損害青少年智力的發(fā)育，造成青少年記憶力的下隆,，精神不振,，自然學(xué)習(xí)成績也就不好，青少年正處在身體發(fā)育和成長時(shí)期人,，各器官系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,，仍處于稚嫩、敏感,、抵抗力差的狀態(tài),，各種毒物的吸收比成年人容易,，所以中毒很深,。

二是吸煙影響中學(xué)生不良心理品質(zhì)的滋長，實(shí)際生活中,，一些不肯刻苦學(xué)習(xí)的中學(xué)生,，思想空虛，常在吸煙中消磨時(shí)間,，而沾上賭博,，逃學(xué)等不良行為，可以說吸煙容易成為其它不良行為的媒介,。

三是加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，煙需要花錢買,，而青少年又無獨(dú)立經(jīng)濟(jì)來源，同時(shí),，在人際效中吸煙,，易交上壞朋友，因此,，中學(xué)生吸煙容易走向違法犯罪道路,。

四是吸煙會(huì)污染環(huán)境，引起火災(zāi),，奪走人的生命,，給人類造成重大人身經(jīng)濟(jì)損失。

為此,，我們倡議全校師生積極投入“創(chuàng)建無煙環(huán)境”的活動(dòng)中去,，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，力求從自我作起,，拒吸第一支煙,，把煙式掉，畢竟香煙對我們有害無益,，畢竟沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇三

舉辦主題宣傳活動(dòng)

因地制宜地開展煙草危害宣傳活動(dòng)，樹立不在公共場所吸煙的社會(huì)新風(fēng)尚,，為控?zé)熉募s營造良好社會(huì)氛圍,。其中，“重慶志愿服務(wù)季”——第30個(gè)世界無煙日主題志愿服務(wù)活動(dòng)將于5月25日在璧山區(qū)文體廣場開展,。

制作發(fā)放宣傳材料

利用下發(fā)的《重慶市20xx年控?zé)熜麄鞴ぞ甙?，結(jié)合健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目公益廣告播放、巡講等內(nèi)容,，整合利用各種媒體平臺(tái),，通過集中播放公益廣告片、印制主題海報(bào),、宣傳欄,、展板、條幅,、折頁,、宣傳冊、創(chuàng)意小物品等形式,，進(jìn)行廣泛宣傳,，提高公眾對吸煙及二手煙危害的認(rèn)識(shí)。

組織開展現(xiàn)場活動(dòng)

以海報(bào)展、校園講座,、戒煙健步走,、社區(qū)“無煙家庭”倡導(dǎo)、控?zé)煾栉鑴”硌?、宣傳?chuàng)意大賽等喜聞樂見的形式,，動(dòng)員公眾積極關(guān)注控?zé)煛⑴c控?zé)煛?/p>

結(jié)合節(jié)日紀(jì)念日持續(xù)深入開展宣傳

借助世界防治結(jié)核病日,、全國腫瘤防治宣傳周等衛(wèi)生計(jì)生節(jié)日紀(jì)念日,，包括當(dāng)?shù)靥厣?jié)日活動(dòng)，大力宣傳煙草所帶來的健康風(fēng)險(xiǎn),，倡導(dǎo)健康生活方式,。

其他控?zé)熉募s工作

包括深入創(chuàng)建無煙場所、大力開展戒煙服務(wù),、保質(zhì)保量完成煙草流行監(jiān)測等,。

吸煙有什么不好?

煙草中有幾千種化學(xué)物質(zhì)，幾百種有害物質(zhì),，目前已經(jīng)明確的致癌物質(zhì)有69種,，已經(jīng)有大量的臨床研究證明吸煙同肺癌、呼吸疾病和心腦血管疾病的發(fā)病與死亡密切相關(guān),。吸煙相關(guān)疾病呈現(xiàn)慢性滯后的過程,，同吸煙指數(shù)密切相關(guān)。吸煙同肺癌,、呼吸疾病和心腦血管疾病的發(fā)病呈劑量-效應(yīng)關(guān)系,，即每天吸煙的支數(shù)乘以煙齡。例如肺癌,，如每天吸煙超過20支,，連續(xù)吸煙超過20xx年，吸煙指數(shù)大于400,，這樣的煙民我們定義為肺癌的高危人群,，通過低劑量螺旋ct可以早起發(fā)現(xiàn)早期肺癌。

立即戒煙會(huì)不會(huì)影響身體健康?

戒煙不會(huì)影響身體健康,，而且戒煙有利于身體健康!吸煙相關(guān)疾病包括肺癌,、呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。戒煙則可以降低相關(guān)疾病發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn),。當(dāng)然,，如果您是重度煙民,，煙齡超過30年以上,，突然戒煙有可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。所以需要戒煙門診醫(yī)生的幫助。

戒煙后是否會(huì)造成體重增加?

由于長期吸煙影響消化系統(tǒng)多種消化酶功能,，戒煙后這些酶功能恢復(fù)正常,，消化吸收功能明顯改善。如果戒煙過程中不重視調(diào)整飲食,，不重視適當(dāng)鍛練身體,，特別是有煙民朋友用吃零食代替吸煙習(xí)慣動(dòng)作，導(dǎo)致攝入增多而引起體重增加,。

如何戒煙

1.要早睡早起,，放松神經(jīng)。飲食清淡,，多食蔬菜,、水果，喝酸性果汁和溫水,，兩餐之間喝6～8杯水加速體內(nèi)殘積的尼古丁排出體外,。不要食用容易引起煙癮的高糖、高脂食品,。

2.可增加些蛋,、奶制品，盡量少接觸吸煙環(huán)境,，并開展勸阻別人的吸煙活動(dòng),。

3.在戒煙的5日內(nèi)要充分休息，生活做到有規(guī)律,?？酥茝?qiáng)烈地吸煙嗜欲，打消吸煙念頭,，用深呼吸,，喝水等來分散煙癮，忍不住煙癮時(shí)可立即淋浴,。

4.飯后到戶外散步,，做深呼吸15～30分鐘。

5.不要喝刺激性飲料,，改喝牛奶,、新鮮水果或果汁。

6.盡量避免吃家禽類食物,，不要吃油炸食物,、糖果和甜點(diǎn)。

7.多吃富含維生素c的蔬菜水果,，以及維生素b類食品,，安定神經(jīng)排除尼古丁,。

最新學(xué)生世界無煙日國旗下演講稿

校園是人員高度聚集的公共場所，教學(xué)儀器多,、科研設(shè)備價(jià)值昂貴,、用電量大，各類試驗(yàn),、實(shí)習(xí)項(xiàng)目和易燃物多,，一旦發(fā)生火災(zāi)事故，影響大,、損失大,，直接影響教學(xué),、科研工作的正常進(jìn)行,。因而,，高度重視校園防火工作，始終把防火工作放在各項(xiàng)預(yù)防工作的首位,，預(yù)防校園火災(zāi)是一項(xiàng)長抓不懈的工作,，學(xué)習(xí)消防知識(shí)是中學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間不可或缺的一課。

1,、為什么要對學(xué)生進(jìn)行安全教育?

首先,，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，是當(dāng)前火災(zāi)形勢和安全工作的需要,，是提高全?；馂?zāi)預(yù)防能力的一項(xiàng)群眾性基礎(chǔ)工作。

其二,，開展學(xué)生安全教育是保護(hù)在校學(xué)生人身財(cái)產(chǎn)安全和合法權(quán)益的需要,。在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，在校大學(xué)生由于生理,、心理等客觀因素,，更容易受到危害。

其三,，在校學(xué)生在學(xué)校安全工作中具有重要地位和獨(dú)特作用,。學(xué)校發(fā)生的火災(zāi)，60%至70%在學(xué)生宿舍等人員活動(dòng)較為集中的場所,。學(xué)生是宿舍的主人,，預(yù)防學(xué)生宿舍火災(zāi)，學(xué)生起著十分重要的作用,。如果學(xué)生消防安全意識(shí)淡薄,，消防常識(shí)缺乏，撲救初起火災(zāi)和逃生自救互救能力低下,，一旦發(fā)生火情,，勢必釀成火災(zāi),，造成嚴(yán)重后果。因此,，要對學(xué)生進(jìn)行消防安全教育,，提高他們的消防安全意識(shí),。

2,、學(xué)生公寓為什么不能使用大功率電器?

首先學(xué)生公寓屬于公共住宿場所，涉及公共安全利益,，使用大功率電器極易引起電線超負(fù)荷,，造成電流增加，電線發(fā)熱,，超得越多,，發(fā)熱也越快。電線絕緣層允許溫度一般為60℃ ,，如果線路長期過負(fù)荷運(yùn)行,，線路發(fā)熱量增大，絕緣層加速老化,。當(dāng)溫度在大于250℃時(shí),，絕緣層會(huì)發(fā)生自燃，并與電線分離,，造成短路而發(fā)生火災(zāi)事故,。其次，學(xué)生宿舍供電線路,，配電設(shè)施較為薄弱,，客觀上不允許使用大功率電器。

3,、那些電器不允許在學(xué)生宿舍使用?

學(xué)生公寓內(nèi)嚴(yán)禁使用電爐,、電飯煲、電取暖器,、電熱毯,、電熱杯、熱得快,、空調(diào)器等大功率電器,。

4、為什么不能亂拉亂接電線?

一是不懂電工專業(yè)知識(shí)的人,，在亂接電線中因錯(cuò)誤接線容易造成事故,，或連接不牢固形成接觸電阻過大而引發(fā)火災(zāi)事故。

二是導(dǎo)線的設(shè)計(jì)容量是有限的,，亂接電線造成接入過多的負(fù)荷,，容易因過負(fù)荷而造成火災(zāi),。

5、怎樣正確使用“119”電話或校內(nèi)報(bào)警電話?

報(bào)警時(shí),，首先要沉著冷靜,，不要心慌，一是要講清楚起火單位,、地址,、燃燒對象、火勢情況,，并將報(bào)警人的姓名,、所在的電話號碼告訴消防隊(duì)，以便聯(lián)系,。報(bào)警后,，本人或派人到通往火場的交通路口接應(yīng)消防車;

二是要早報(bào)警，為消防滅火爭取時(shí)間,，減少損失,。

6、保衛(wèi)部的主要職責(zé)是什么?

學(xué)校保衛(wèi)部是學(xué)校安全管理工作的主要職能部門,，負(fù)責(zé)維護(hù)校園政治穩(wěn)定(即預(yù)防和制止敵對勢力的滲透和破壞活動(dòng))和治安穩(wěn)定,，保護(hù)和發(fā)展生產(chǎn)力(即人、財(cái),、物安全),，保障師生不受腐朽的、反動(dòng)的思想文化侵害,，創(chuàng)造良好的育人環(huán)境,，為學(xué)校改革和發(fā)展提供必要的安全保障。

8,、火災(zāi)事故發(fā)生的原因有哪些?

火災(zāi)事故發(fā)生的原因主要有：放火,、電氣、違章操作,、用火不慎,、玩火、吸煙,、自燃,、雷擊以及其它因素如地震、風(fēng)災(zāi)等引起,。

9,、為什么冬季火災(zāi)事故多?

冬季天氣寒冷，雨水稀少,，貯存的各種原料多,，用火用電用氣量多,。冬季又處于每年的首尾之際，生產(chǎn),、工作繁忙,，加之晝短夜長，人們?nèi)菀仔傅?，往往忽視消防安全,，初起火?zāi)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。所以造成冬季火災(zāi)事故多,，損失傷亡大,。

10,、什么是火災(zāi)?

在時(shí)間和空間上失去控制并造成一定危害的燃燒現(xiàn)象,，稱火災(zāi)。

11,、火災(zāi)分為哪幾類?各適應(yīng)哪種滅火劑撲滅?

按燃燒物質(zhì)及特性,，火災(zāi)分為a、b,、c,、d四類：a類，指可

燃固體物質(zhì)火災(zāi);b類,，指液體火災(zāi)和熔化的固體物質(zhì)火災(zāi).;c類,，指可燃?xì)怏w火災(zāi);d類，指可燃金屬火災(zāi),，如鉀,、鈉、鎂,、鈦,、鋰、鋁合金等物質(zhì)的火災(zāi),。

應(yīng)根據(jù)不同類型火災(zāi)選擇不同滅火劑：

①撲救a類火災(zāi)應(yīng)選用水,、泡沫、磷酸銨鹽干粉滅火劑,。

②撲救b類火災(zāi)應(yīng)選用干粉,、泡沫滅火劑。

撲救極性溶劑b類火災(zāi)不得選用化學(xué)泡沫滅火劑,、抗溶性泡沫滅火劑,。

③撲救c類火災(zāi)應(yīng)選用干粉、二氧化碳滅火劑,。

④撲救d類火災(zāi)選用7150滅火劑以及砂,、土等,。

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇四

大家好!

今年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第28個(gè)世界無煙日,，今年的主題為“生命與煙草的對抗”,。

自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng),。

首先介紹一下吸煙的危害：

一,、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對青少年來說,，危害性就更大,。

據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明,，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān),，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高,。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,。另外,，醫(yī)學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系,。

二,、吸煙損害大腦，使智力受到影響,。

在煙草的煙霧中,，一氧化碳含量很高，吸入人體后,，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外,，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍,，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧氣的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大,，對缺氧十分敏感,，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中,，甚至出現(xiàn)頭痛,、頭昏現(xiàn)象，久之,，大腦就要受到損害,，使思維變得遲鈍，記憶力減退,，必然影響學(xué)習(xí)和工作,，使學(xué)生的成績下降。

三,、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng),。

一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞,、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過性興奮,，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感,。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以,，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降,。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁,。實(shí)驗(yàn)證明,，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡,，成人只要服50毫克尼古丁,，就會(huì)立即身亡。美國有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽,，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場中毒死亡了,?？梢姛熤械哪峁哦　熃褂偷鹊亩拘允嵌嗝吹膮柡Α?/p>

所以青少年應(yīng)引起足夠重視,。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬人之多,，煙是人類第一殺手。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題,，而且也是一個(gè)社會(huì)問題,，不單家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心,。為了祖國的未來,，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華,，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害,，中國控制吸煙協(xié)會(huì)還組織了第二十一個(gè)世界無煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng),。

同學(xué)們,，讓我們都行動(dòng)起來，拒吸第一支煙,，積極勸阻身邊的人不吸煙,，共同營造一個(gè)無煙、整潔的校園環(huán)境!

以上內(nèi)容是我關(guān)于“世界無煙日”的發(fā)言,，我的發(fā)表到此結(jié)束,，謝謝大家!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇五

同學(xué)們，老師們,，大家早上好,，我今天國旗下講話的主題是《遠(yuǎn)離香煙，健康生活》,。

同學(xué)們,，你們知道5月31日是什么日子嗎?是世界無煙日。同學(xué)們,，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中都含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性毒素;吸煙者還容易患癌癥,。

既然煙草有如此可怕的危害,，為什么有眾多的人吸煙呢?原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是既害人又害己的行為,，相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情。

對青少年來說，吸煙的危害不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育,，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡,，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪,。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。

吸煙有什么不好?

煙草中有幾千種化學(xué)物質(zhì),，幾百種有害物質(zhì),，目前已經(jīng)明確的致癌物質(zhì)有69種，已經(jīng)有大量的臨床研究證明吸煙同肺癌,、呼吸疾病和心腦血管疾病的發(fā)病與死亡密切相關(guān),。吸煙相關(guān)疾病呈現(xiàn)慢性滯后的過程，同吸煙指數(shù)密切相關(guān),。吸煙同肺癌,、呼吸疾病和心腦血管疾病的發(fā)病呈劑量-效應(yīng)關(guān)系，即每天吸煙的支數(shù)乘以煙齡,。例如肺癌,，如每天吸煙超過20支，連續(xù)吸煙超過20xx年,，吸煙指數(shù)大于400,，這樣的煙民我們定義為肺癌的高危人群，通過低劑量螺旋ct可以早起發(fā)現(xiàn)早期肺癌,。

立即戒煙會(huì)不會(huì)影響身體健康?

戒煙不會(huì)影響身體健康,，而且戒煙有利于身體健康!吸煙相關(guān)疾病包括肺癌、呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病,。戒煙則可以降低相關(guān)疾病發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,，如果您是重度煙民,，煙齡超過30年以上，突然戒煙有可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀,。所以需要戒煙門診醫(yī)生的幫助,。

戒煙后是否會(huì)造成體重增加?

由于長期吸煙影響消化系統(tǒng)多種消化酶功能，戒煙后這些酶功能恢復(fù)正常,，消化吸收功能明顯改善,。如果戒煙過程中不重視調(diào)整飲食，不重視適當(dāng)鍛練身體,，特別是有煙民朋友用吃零食代替吸煙習(xí)慣動(dòng)作,，導(dǎo)致攝入增多而引起體重增加。

如何戒煙

1.要早睡早起，放松神經(jīng),。飲食清淡,，多食蔬菜、水果,，喝酸性果汁和溫水,，兩餐之間喝6～8杯水加速體內(nèi)殘積的尼古丁排出體外。不要食用容易引起煙癮的高糖,、高脂食品,。

2.可增加些蛋、奶制品,，盡量少接觸吸煙環(huán)境,，并開展勸阻別人的吸煙活動(dòng)。

3.在戒煙的5日內(nèi)要充分休息,，生活做到有規(guī)律,。克制強(qiáng)烈地吸煙嗜欲,，打消吸煙念頭,，用深呼吸，喝水等來分散煙癮,，忍不住煙癮時(shí)可立即淋浴,。

4.飯后到戶外散步，做深呼吸15～30分鐘,。

5.不要喝刺激性飲料,，改喝牛奶、新鮮水果或果汁,。

6.盡量避免吃家禽類食物,，不要吃油炸食物、糖果和甜點(diǎn),。

7.多吃富含維生素c的蔬菜水果,，以及維生素b類食品，安定神經(jīng)排除尼古丁,。

過了最初5天,，可按下列方法保持戒煙“戰(zhàn)績”：

1.意志法 戒煙抑制起著決定作用，但完全靠意志戒煙也不實(shí)際,，如果你決定戒煙,，需將意志和不抽煙的環(huán)境結(jié)合起來才有效。

2.厭惡法 買幾包不想抽的煙,，在最不想抽的時(shí)候,，強(qiáng)迫自己抽,，直到對煙惡心為止。在患感冒或消化道疾病時(shí)對香煙常產(chǎn)生一種生理上的自然厭惡,，此時(shí)戒煙效果顯著,。

3.恐懼法 多了解吸煙有害的書籍、廣播和資料,，從而產(chǎn)生恐懼,，增強(qiáng)在心理和情緒上戒煙的動(dòng)力。

4.代償法 當(dāng)想抽煙時(shí),，用別的東西代償,，將大部分時(shí)間花在看報(bào)紙、書刊雜志,、種花或工作學(xué)習(xí)上,，或轉(zhuǎn)移興趣的方向，如口香糖,、瓜子等,，實(shí)在想抽時(shí)刁煙斗、嚼口香糖,，用鋼筆或鉛筆取代手持煙的習(xí)慣動(dòng)作,。

5.戒煙反應(yīng)對付法 頭暈時(shí)洗臉、淋浴;飯后刷牙漱口,，嘴里難受時(shí)漱口;焦慮胸悶時(shí)作10次深呼吸;感到無聊時(shí)聽音樂,、深呼吸;疲倦時(shí)深呼吸、休息;失眠時(shí)喝牛奶,、放松身體;等車等人時(shí)吃瓜子,、嚼口香糖;穿干凈沒煙味的衣服;參加宴會(huì)時(shí)避免和抽煙的人攀談;喉嚨干或談話時(shí)喝茶、喝咖啡,。

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇六

你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那,，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”?

你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”?

你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”?

你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

健康,，隨煙而逝;病痛,，伴煙而生!

吸煙的危害，人人皆知,。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人， 吸煙是人類的第一人為殺手,。研究表明,，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20xx年,。

吸煙對青少年的影響更大,。青少年時(shí)期,，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱,，人體細(xì)胞對致癌物質(zhì)更加敏感,，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降,、身體矮小,、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康,。況且,吸煙要耗費(fèi)一定的錢財(cái),，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

吸煙不僅有害于健康,，還容易導(dǎo)致青少年的墮落,因?yàn)槲鼰熯€會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪,。為過煙癮鋌而走險(xiǎn)，走向犯罪的例子并不罕見,。

我們是祖國的花朵,，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命,，我們的未來任重而道遠(yuǎn),。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!

20xx年5月31是世界第二十八個(gè)世界無煙日。作為青少年的我們,，要遠(yuǎn)離煙草,，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護(hù)環(huán)境,。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問題,，也是一個(gè)社會(huì)問題;不但家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心,。為了祖國的未來,，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華,，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成,，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成,，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙,，認(rèn)為無所謂,，明天再抽一支煙，也無謂,，那么,，后天,，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此,，我們堅(jiān)決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙,。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議,，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣,，拒絕吸煙，從我做起,，從今天做起,，從拒絕第一支香煙做起，追求健康,、文明的生活方式,，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!

為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：

一,、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)的觀念,。

二、提高自控能力,，抵制誘惑,，拒絕第一支煙。

三,、以遠(yuǎn)離煙草為榮,，以接近香煙為恥。

四,、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙,。

五、積極主動(dòng)地向家人,、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí),，規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?/p>

吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,，盼回“無煙好世界”! 請把火柴留給你的生日蠟燭,，而不是香煙。

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇七

當(dāng)一支香煙被點(diǎn)燃,，并被一口一口地吸入體內(nèi)時(shí),，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開始了他的這場身體掠奪之戰(zhàn),。

白色本是純潔的象征,可,，到了煙草的世界，他變得邪惡,。滾滾而又致命的白煙,，直入體內(nèi)，不得不說,，她小不足以致命,，但時(shí)間久了，越積越多,，它,，足以致命!

5月31日是“世界無煙日”自20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí),，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素,。全世界因吸煙造成各種疾病而死亡的人數(shù)高達(dá)500萬。世界衛(wèi)生組織報(bào)告說：目前每10名死亡者就有1人是因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致死亡的,，平均每6秒就有一個(gè)人因香煙而死,，可見香煙的危害。據(jù)說一根香煙可以導(dǎo)致數(shù)百只小白鼠在瞬間死亡,，可見尼古丁是多么的可怕,。為了引起國際社會(huì)對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織于起,，世界無煙日定為每年的5月31日,，也就是兒童節(jié)的前一天，這樣就是為了警告我們“為了我們的身心健康,，要從小拒絕吸煙”

關(guān)于青少年吸煙的危害這里還有一個(gè)小故事,。據(jù)報(bào)道，某中學(xué)的一名同學(xué)李某原是一名各方面較好的同學(xué),，身體十分健康,，但從染上煙癮之后，成績變得很差,，各方面開始下降,，特別是自己的身體也因吸煙而變的面色微黃、彎腰駝背,、自己的肺也變成了黑色,，并且有時(shí)會(huì)因?yàn)闆]錢而攔路搶劫一些中小學(xué)生，最后走上了違法犯罪的道路,。

所以當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定,，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保,、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好,。

吸煙者的肺如被烏云籠罩了一樣,，烏黑一片;吸煙者的眸太陽的光輝被彌散了一樣，迷茫呆滯;吸煙者的精神如被霜打了的茄子一樣,，無精打采,。所以為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起,、從身邊做起,，不要讓吸煙玷污了我們莘莘學(xué)子!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇八

老師們，同學(xué)們：

大家好!

今年5月31日第x個(gè)世界無煙日,，主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛?。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一,，人類健康所面臨危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人,。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日,。開展這項(xiàng)活動(dòng),，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境,。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,，都導(dǎo)致癌癥元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前趨勢不變,，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋,，既害人又害己惡習(xí),。相反，認(rèn)為這一件很有派頭,，很瀟灑事情,。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對它依賴也越來越強(qiáng),。

然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識(shí)人,，年輕人和愚蠢人吸,。”

我國世界上香煙生產(chǎn)國,，也香煙消費(fèi)國,。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中,，青少年又占了很大一部分,。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此,，我國政府提出了在今后20xx年中,，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。

為了積極響應(yīng)政府號召,，更為了我們自己健康,，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙親友盡量戒煙,。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新,，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇九

老師們,同學(xué)們：

大家好!

*年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第**個(gè)世界無煙日。相信每一個(gè)人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年的5月31日.開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地.除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！奔热粺煵萦腥绱丝膳碌奈：?，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡,，相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情，因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。然而,，煙草商們說：“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人,，年輕的人和愚蠢的人吸的,。”

我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,，也是最大的香煙消費(fèi)國,。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中,，青少年又占了很大的一部分,，對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育，這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡,，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急,。

為此，我國政府提出了在今后20xx年中,將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo),。為了積極響應(yīng)政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁：全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟,，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇十

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

今年5月31日第xx個(gè)世界無煙日,，主題衛(wèi)生工作者和控?zé)煛Ｏ嘈琶恳粋€(gè)人都知道,，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一,，人類健康所面臨危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人,。為此，1987年4月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,，以后固定為每年5月31日,。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了5070毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,，都導(dǎo)致癌癥元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,。

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋，既害人又害己惡習(xí),。相反,，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情,。因此,，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng),。

然而,，煙草商們說：我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識(shí)人，年輕人和愚蠢人吸,。

我國世界上香煙生產(chǎn)國,，也香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉,。而在我國煙民中,，青少年又占了很大一部分。對青少年來說,，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育,。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急,。為此,，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo),。

為了積極響應(yīng)政府號召,，更為了我們自己健康，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇十一

又是一個(gè)5月31日要到了，每年的5月31日被世界衛(wèi)生組織定為無煙日,。吸煙是心腦血管疾病,、癌癥和肺氣腫等非傳染性疾病的重要誘因，吸煙者更易感染結(jié)核病和肺炎等傳染性疾病,。吸煙有以下的10大危害：

1. 煙草中含有3000多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì),，其中有40多種是會(huì)使人發(fā)生癌癥的致癌物質(zhì)。

2. 卷煙煙霧中的尼古丁,，是一種中毒性興奮麻醉物質(zhì),，能興奮和麻醉中樞神經(jīng)，可使血管痙攣,、血壓升高,。

3. 卷煙煙霧中的煙焦油，俗稱煙油子,，具有顯著的致癌和促癌作用,。

4. 卷煙煙霧中含有3%—6%的一氧化碳，它被吸入人體后能損害血液循環(huán)中紅細(xì)胞(紅血球)的攜氧能力,，造成人體組織和器官慢性缺氧,，促使心,、腦血管疾病的發(fā)生。

5. 如果每天吸煙20支,，吸了20xx年的煙民,，患肺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高20倍;小于20歲即開始吸煙者，死于肺癌的人數(shù)比不吸煙者高28倍;平均吸煙的人患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍,。

6. 吸煙與環(huán)境或職業(yè)的污染起協(xié)同作用,。如處理石棉的工人，其肺癌的患癌率比普通工人高8倍,，而吸煙的石棉工人比普通工人高70倍,。

7. 被動(dòng)吸煙危害別人。吸煙時(shí)冒出的煙霧污染周圍空氣,，附近的人們吸了污染空氣便是被動(dòng)吸煙,。例如吸煙者的妻子患肺癌的危險(xiǎn)比不吸煙者的妻子高出1～2倍，吸煙者的子女患呼吸系疾病的危險(xiǎn)高出數(shù)倍,。

8. 吸煙影響生育,。陽萎的發(fā)生率，吸煙者比不吸煙者高出50%,，每天吸煙30支的人,，其精子存活率只有49%，過早吸煙又吸得多的人,，其精子易畸形,、失去活力，影響育出好的胚胎,，影響下一代人,。吸煙婦女產(chǎn)下的嬰兒比不吸煙婦女產(chǎn)的嬰兒平均體重減輕200克，而且可能發(fā)育不良,，智力差,。

9. 全世界因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)，每年約600萬人,。我國目前每年因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)約60～80萬,。吸煙是對人類威脅最大的殺手。

10. 上海市的煙草年稅收為11.38億元,，而因吸煙造成的直接和間接的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)40.47億元(注:20xx年數(shù)據(jù)),。很明顯，算經(jīng)濟(jì)帳是得不償失的,。

為了讓我們的學(xué)生從小就知道吸煙有害健康,，同時(shí)讓孩子們把“吸煙有害健康”的信息傳達(dá)到自己家庭當(dāng)中去，因此,，我校特舉行下列關(guān)于“無煙日”的宣傳活動(dòng),。

一,、活動(dòng)形式和具體安排

1、 各個(gè)年級開展班隊(duì)活動(dòng),，了解吸煙對個(gè)人,、對社會(huì)的危害。板報(bào)內(nèi)容更換成與“無煙日”相關(guān)的內(nèi)容,。各班在班級書架上貼上宣傳“無煙”的標(biāo)語,。

2、三年級學(xué)生以宣傳“無煙日”為主題,，進(jìn)行繪畫創(chuàng)作,，每個(gè)班級選出10副好的作品上交到大隊(duì)部

3、四年級學(xué)生以小組為單位用a3紙制作關(guān)于宣傳“無煙日”的手抄報(bào),。每個(gè)班級選出5篇作品進(jìn)行展出,。

3、五(1)班學(xué)生和五(3)班學(xué)生各制作宣傳“無煙日”的展板一塊,。請到大隊(duì)部領(lǐng)展版,。

4、五(2)班學(xué)生就“無煙日”這一主題寫書信

“一封給老師的信”10篇,，“一封給同學(xué)的信”10篇,，“一封給家人的信”10篇。

5,、六(1)班,、六(3)班學(xué)生制作好小的宣傳資料分發(fā)給各個(gè)年級的同學(xué)。每位同學(xué)制作7份,。用不同顏色的紙進(jìn)行抄寫或復(fù)印,。

6、六(2)班學(xué)生完成大號宣傳展板

(四年級三班的同學(xué)下周國旗下講話就以無煙日為主題進(jìn)行宣傳,，要有宣傳標(biāo)語)

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1,、活動(dòng)時(shí)間：

2,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場、教室,、教學(xué)樓,、教師辦公室、學(xué)校門口

3,、材料準(zhǔn)備時(shí)間：

三,、宣傳方式

1、擺放宣傳展板

2,、發(fā)放宣傳資料

3,、紅領(lǐng)巾廣播站對校內(nèi),、校外進(jìn)行宣傳，

四,、圖象資料收集

由4—6年級各班選出一名攝影小能手完成拍攝任務(wù),，拍攝資料請帶著數(shù)據(jù)線與5月26日下午放學(xué)前拷貝到陳穎老師處。

1,、圖片資料

2,、視頻資料

小學(xué)世界無煙日活動(dòng)總結(jié)范文(二)

20xx年5月31日是第**個(gè)“世界無煙日”，為進(jìn)一步做好我縣控?zé)熉募s工作,，按照衛(wèi)生部,、全國愛衛(wèi)辦和省有關(guān)要求，結(jié)合今年世界無煙日主題和控?zé)熉募s新形勢,，現(xiàn)將開展第**個(gè)世界無煙日活動(dòng)有關(guān)事宜通知如下：

一,、活動(dòng)主題

5月7日，衛(wèi)生部網(wǎng)站發(fā)布《衛(wèi)生部全國愛衛(wèi)辦關(guān)于開展第**個(gè)世界無煙日活動(dòng)及相關(guān)控?zé)熉募s工作的通知》指出,，衛(wèi)生部將組織開展全國創(chuàng)建無煙醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)第三次暗訪評估,，并通報(bào)暗訪結(jié)果。

二,、活動(dòng)時(shí)間

在5月31日前后開展系列宣傳活動(dòng),。

三、活動(dòng)內(nèi)容

(一)積極開展創(chuàng)建無煙校園工作

認(rèn)真貫徹執(zhí)行《縣衛(wèi)生系統(tǒng)全面開展禁煙工作的通知》,，建立健全組織,，完善控?zé)熤贫龋e極開展無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的創(chuàng)建活動(dòng),。減少煙草煙霧對公眾健康的危害,，全面履行《公約》，確保20xx年實(shí)現(xiàn)校園全面禁煙的目標(biāo),。

(二)大力開展控?zé)熜麄?/p>

以世界無煙日為契機(jī),，結(jié)合控?zé)熉募s工作新形勢, 充分利用廣播、班班通,、黑板報(bào),、網(wǎng)站等媒體，因地制宜地開展控?zé)熜麄骰顒?dòng),，提高公眾對《公約》的認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)對吸煙和被動(dòng)吸煙危害的宣傳，讓更多的民眾了解《公約》,，參與控?zé)熉募s,，努力營造全社會(huì)支持控?zé)煹牧己梅諊?/p>

1、懸掛“世界無煙日”宣傳橫幅

在宣傳期間,，懸掛“世界無煙日”宣傳橫幅,，橫幅主題“煙草致命如水火無情,，控?zé)熉募s可挽救生命”。

2,、發(fā)放“世界無煙日”宣傳資料

通過各種平臺(tái)向病人,、家屬以及社區(qū)居民發(fā)放“世界無煙日”宣傳資料。

3,、利用海報(bào),、黑板報(bào)、櫥窗等宣傳無煙日

各班要把宣傳專欄,、板報(bào)及櫥窗的內(nèi)容更換為“吸煙有害健康”的主題內(nèi)容,，門診大廳及病房內(nèi)的活動(dòng)專欄刊出“吸煙有害健康”相關(guān)知識(shí)的宣傳。

4,、通過網(wǎng)絡(luò)媒體等平臺(tái)進(jìn)行廣泛宣傳

開展“世界無煙日”的專題宣傳,。通過各單位的短信平臺(tái)，發(fā)放宣傳知識(shí),，以擴(kuò)大宣傳面,。

5、開展吸煙有害健康衛(wèi)生健康大講堂活動(dòng)

組織職工開展吸煙有害健康衛(wèi)生健康大講堂活動(dòng),，動(dòng)員全體干部職工積極參與無煙單位,、無煙校園創(chuàng)建活動(dòng)，明確控?zé)熌繕?biāo)和責(zé)任,，確保校園全面禁煙,。

6、開展吸煙行為干預(yù)活動(dòng)

控?zé)熝惨晢T及監(jiān)督員,，要認(rèn)真履行職責(zé),，及時(shí)勸阻本單位工作人員和外來所有吸煙人員，確保實(shí)現(xiàn)真正意義上的全面禁煙,。

四,、活動(dòng)要求

(一)提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

“第28個(gè)世界無煙日”宣傳活動(dòng),，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，積極響應(yīng)，真正把“無煙日”宣傳活動(dòng)扎實(shí)深入地開展起來,。

(二)精心組織，確保效果

“5.31世界無煙日”宣傳活動(dòng)宣傳面廣,，簡單易行,，社會(huì)效果明顯，因此,，要精心組織,，及時(shí)安排人員,，認(rèn)真做好各項(xiàng)宣傳工作，為創(chuàng)建無煙醫(yī)院打下良好的基礎(chǔ),，通過帶動(dòng)達(dá)到全面控?zé)煹纳鐣?huì)效果,。

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇十二

各位同學(xué)：

大家好!

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出："如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,。"

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí),。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情,。因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。

然而,，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人，年輕的人和愚蠢的人吸的,。"

我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的,。而在我國的煙民中,，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急,。為此,，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國的煙民總數(shù)減少1,。1億的總體目標(biāo),。

為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康,，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙,。畢竟,，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!

世界無煙日國旗下講話稿小學(xué) 世界無煙日主題演講篇十三

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”?

你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧,，以后病痛纏身”?

你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”?

你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

健康,，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

吸煙的危害,，人人皆知,。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手,。研究表明,，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20xx年,。

吸煙對青少年的影響更大,。青少年時(shí)期,，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱,，人體細(xì)胞對致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā),、聽力下降,、身體矮小、記憶力衰退,，嚴(yán)重影響青少年的身心健康,。況且，吸煙要耗費(fèi)一定的錢財(cái),，用的都是父母的血汗錢,，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落,，因?yàn)槲鼰熯€會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪,。為過煙癮鋌而走險(xiǎn)，走向犯罪的例子并不罕見,。

我們是祖國的花朵,，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命,，我們的未來任重而道遠(yuǎn),。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙!

20xx年5月31是世界第二十六個(gè)世界無煙日,。作為青少年的我們,，要遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣,，保護(hù)環(huán)境,。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問題，也是一個(gè)社會(huì)問題;不但家長應(yīng)該重視,，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心,。為了祖國的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來,，我們應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代!

任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成,，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成,。如果你今天抽一支煙,，認(rèn)為無所謂,，明天再抽一支煙，也無謂,，那么,，后天，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣,。因此,，我們堅(jiān)決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此,，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議,，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙,，從我做起,，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起,，追求健康,、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!

為此,，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：

一,、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)的觀念。

二,、提高自控能力,，抵制誘惑，拒絕第一支煙,。

三,、以遠(yuǎn)離煙草為榮，以接近香煙為恥,。

四,、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。

五,、積極主動(dòng)地向家人,、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí)，規(guī)勸他們戒煙,、控?zé)煛?/p>

明智的人,，學(xué)會(huì)用金錢買健康，而不是用金錢買死亡,。

香煙本來就‘虛無縹緲’,，不如讓它從未發(fā)生!

燃燒的是香煙，消耗的是生命,。

吸煙是你最簡單的快樂,，也讓你最徹底地哭泣!

小小一支煙,，危害萬萬千。

境由心生,，戒煙之勇自在嬌子

鶴舞白沙,，戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔

吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!請把火柴留給你的生日蠟燭,，而不是香煙,。