每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇一

家，是一個提起就溫馨,，想起它就令人神往的字眼,，也是有緣的人才能成為一家人。 家,，每一個人都有家,，家是每個人最熟悉的地方。那里有我們最親愛的家人,，最心愛的東西,。

家，是每個人最早接觸的社會。在這里有我們的喜怒哀樂,。而每個人的喜怒哀樂都會影響其余家人的情緒,。

家，是最溫馨的地方,。勤勞的父母總是為了生活而打拼,。迎來了朝陽，又送走了晚霞,。早上，當你懶洋洋地從床上起來時,，桌上早已放著母親為你精心準備的早餐,。晚上，當你回到家時,，盡管父母因為事情忙碌而還沒準備晚飯,，但體貼的母親也總是為你準備了點心，還有一杯水,。

家,，是你心靈的寄托。當你獲得成功時,，家人真心為你高興,，給你最真誠的祝賀。當你失敗時,，家人不時地給予你鼓勵,，給予你愛的力量，使你有勇氣從失敗的陰霾走進成功的大門,。當你很傷心的時候,，覺得身邊沒有一個值得你傾訴的朋友時，你會突然覺得家是你唯一值得傾訴的對象,。家人的關(guān)懷,，家人的體貼，會慢慢地撫去你心中的陰影,。

家,，又是教你如何去適應(yīng)社會，如何做人的學(xué)校,。細心的母親總是在你的身邊,，教你在學(xué)校如何尊敬你的老師，如何對待你的朋友,，你的同學(xué),。嚴厲的父親總會在學(xué)習(xí)上幫助你，在你粗心做錯事時，嚴厲地批評你,?；蛟S，在以前,，你會覺得母親這樣很嘮叨,，父親的嚴厲使你害怕。而后,，你會覺得母親的嘮叨是那么親切,、溫馨;而父親的嚴厲使你感受到父親對你的無限期望。

家,，隨著時間的流逝而變化,。父母老了，而我們一天天長大了,。隨著你年齡的增長,，你回越來越強烈的感受到父母對你深沉的愛。在隨著你的長大,，好孝順你那一天天年老的父母,。 家，是父母一起打拼創(chuàng)造的,。人從呱呱墜地到長大成人到事業(yè)有成,，沒一步都離不開這個家的呵護、教誨,、影響,、扶持。每個人的成長都浸透著父母的心血,。

家,，我最深愛的地方，我會帶著父母的期望好好學(xué)習(xí),，將來我會帶著成功回家,。

和諧，多么美好的一個詞語,，多么美好的意境,。請讓我們一起來感受一下和諧吧:春風(fēng)是和諧的，她使堅冰融化,，萬物復(fù)蘇,，把人們帶到美好的季節(jié);春雨是和諧的，她“隨風(fēng)潛入夜,，潤物細無聲”,。古往今來,，和諧思想綿綿不絕。從孔子提倡的“禮之用,，和為貴”“和而不同”,，到到孟子“天時不如地利，地利不如人和”的論斷;從洪秀全提出的“有田同耕,，有飯同食,，有衣同穿，有錢同使”的理想方案,，到康有為描繪的“人人相親,，人人平等，天下為公”的社會狀態(tài),，從孫中山“大同世界”的理想,，到毛澤東“環(huán)球同此涼熱”的追求，悠悠中華幾千年,，歷代思想家,、政治家,，無不推崇團結(jié)互助的理念,，和諧社會始終是人們最崇高的理想。 和諧就是融洽和睦,、協(xié)調(diào)發(fā)展,。和諧社會應(yīng)該是團結(jié)友愛、互幫互助的社會,。但現(xiàn)實生活中,，由于許多同學(xué)、思想覺悟,、價值觀念,、利益追求、興趣愛好的差別,，有些人的行為方式不利于團結(jié)互助,，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時有發(fā)生;還有的同學(xué)喜歡搞小自由主義，當面不說,，背后亂說,，班級不說，校外亂議論,，導(dǎo)致同學(xué)與同學(xué)之間互相猜疑,，引起同學(xué)之間不和睦;

甚至有的同學(xué)把社會上一些：惟利是圖，損人利己,，愛占便宜;甚至于爾虞我詐,、坑蒙拐騙的行為,，也或多或少的帶到了校園，這樣不僅可恥,，簡直可以說是道德的囚犯,。胡把“以團結(jié)互助為榮、以損人利己為恥”作為社會主義榮辱觀的重要內(nèi)容提出來,，豐富了社會主義道德建設(shè)的內(nèi)容,，同時也豐富了我們的校園文化，我們中學(xué)生在這個富有感召力的今天,，我們應(yīng)該做的是;同學(xué)之間要和諧,，要團結(jié)友愛互助;校園要和諧，構(gòu)筑一個團結(jié)友愛,、文明向上的和諧校園,。 歷史經(jīng)驗一再告訴我們：有沒有團結(jié)互助的道德風(fēng)尚，是判斷一個群體是否健康,、一個社會是否和諧的重要標志之一,。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個方面,，就是弘揚團結(jié)友愛,、互幫互助的美德。 是啊!我國素以“禮儀之邦”著稱于世,，講“仁愛”,、行“友善”、重“人和”的傳統(tǒng)美德,。我們新一代的中學(xué)生應(yīng)該傳承這些傳統(tǒng)美德,、今天要為構(gòu)建一個和諧的校園努力，明天我們要為構(gòu)建一個和諧的社會而付出,，這是歷史付與給我們的重任!這是時代付與給我們的使命!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇二

尊敬老師,、親愛的同學(xué)們:大家好! 我演講的題目是“我愛我家，綠色家園”

家,，是一個提起就溫馨,，想起它就令人神往的字眼，也是有緣的人才能成為一家人,。 家,，每一個人都有家，家是每個人最熟悉的地方,。那里有我們最親愛的家人,，最心愛的東西。

家,，是每個人最早接觸的社會,。在這里有我們的喜怒哀樂,。而每個人的喜怒哀樂都會影響其余家人的情緒。

家,，是最溫馨的地方,。勤勞的父母總是為了生活而打拼。迎來了朝陽,，又送走了晚霞,。早上，當你懶洋洋地從床上起來時,，桌上早已放著母親為你精心準備的早餐,。晚上，當你回到家時,，盡管父母因為事情忙碌而還沒準備晚飯,，但體貼的母親也總是為你準備了點心，還有一杯水,。

家,，是你心靈的寄托。當你獲得成功時,，家人真心為你高興,，給你最真誠的祝賀。當你失敗時,，家人不時地給予你鼓勵,，給予你愛的力量,，使你有勇氣從失敗的陰霾走進成功的大門,。當你很傷心的時候，覺得身邊沒有一個值得你傾訴的朋友時,，你會突然覺得家是你唯一值得傾訴的對象,。家人的關(guān)懷，家人的體貼,，會慢慢地撫去你心中的陰影,。

家，又是教你如何去適應(yīng)社會,，如何做人的學(xué)校,。細心的母親總是在你的身邊，教你在學(xué)校如何尊敬你的老師,，如何對待你的朋友,，你的同學(xué)。嚴厲的父親總會在學(xué)習(xí)上幫助你,，在你粗心做錯事時,，嚴厲地批評你,。或許,，在以前,，你會覺得母親這樣很嘮叨，父親的嚴厲使你害怕,。而后,，你會覺得母親的嘮叨是那么親切、溫馨;而父親的嚴厲使你感受到父親對你的無限期望,。

家,，隨著時間的流逝而變化。父母老了,，而我們一天天長大了,。隨著你年齡的增長，你回越來越強烈的感受到父母對你深沉的愛,。在隨著你的長大,，好孝順你那一天天年老的父母。 家,，是父母一起打拼創(chuàng)造的,。人從呱呱墜地到長大成人到事業(yè)有成，沒一步都離不開這個家的呵護,、教誨,、影響、扶持,。每個人的成長都浸透著父母的心血,。

家，我最深愛的地方,，我會帶著父母的期望好好學(xué)習(xí),，將來我會帶著成功回家。

和諧,，多么美好的一個詞語,，多么美好的意境。請讓我們一起來感受一下和諧吧:春風(fēng)是和諧的,，她使堅冰融化,，萬物復(fù)蘇,，把人們帶到美好的季節(jié);春雨是和諧的,，她“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”,。古往今來,，和諧思想綿綿不絕,。從孔子提倡的“禮之用,，和為貴”“和而不同”，到到孟子“天時不如地利,，地利不如人和”的論斷;從洪秀全提出的“有田同耕,，有飯同食，有衣同穿,，有錢同使”的理想方案,，到康有為描繪的“人人相親，人人平等,，天下為公”的社會狀態(tài),，悠悠中華幾千年，歷代思想家,、政治家,，無不推崇團結(jié)互助的理念，和諧社會始終是人們最崇高的理想,。 和諧就是融洽和睦,、協(xié)調(diào)發(fā)展。和諧社會應(yīng)該是團結(jié)友愛,、互幫互助的社會,。但現(xiàn)實生活中，由于許多同學(xué),、思想覺悟,、價值觀念、利益追求,、興趣愛好的差別,，有些人的行為方式不利于團結(jié)互助,，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時有發(fā)生;還有的同學(xué)喜歡搞小自由主義,，當面不說,，背后亂說,，班級不說，校外亂議論,，導(dǎo)致同學(xué)與同學(xué)之間互相猜疑,，引起同學(xué)之間不和睦;

甚至有的同學(xué)把社會上一些：惟利是圖，損人利己,，愛占便宜;甚至于爾虞我詐,、坑蒙拐騙的行為，也或多或少的帶到了校園,，這樣不僅可恥,，簡直可以說是道德的囚犯,。胡把“以團結(jié)互助為榮、以損人利己為恥”作為社會主義榮辱觀的重要內(nèi)容提出來,，豐富了社會主義道德建設(shè)的內(nèi)容,，同時也豐富了我們的校園文化，我們中學(xué)生在這個富有感召力的今天,，我們應(yīng)該做的是;同學(xué)之間要和諧,，要團結(jié)友愛互助;校園要和諧，構(gòu)筑一個團結(jié)友愛,、文明向上的和諧校園,。 歷史經(jīng)驗一再告訴我們：有沒有團結(jié)互助的道德風(fēng)尚，是判斷一個群體是否健康,、一個社會是否和諧的重要標志之一,。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個方面,，就是弘揚團結(jié)友愛,、互幫互助的美德。 是啊!我國素以“禮儀之邦”著稱于世,，講“仁愛”,、行“友善”、重“人和”的傳統(tǒng)美德,。我們新一代的中學(xué)生應(yīng)該傳承這些傳統(tǒng)美德,、今天要為構(gòu)建一個和諧的校園努力，明天我們要為構(gòu)建一個和諧的社會而付出,，這是歷史付與給我們的重任!這是時代付與給我們的使命!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇三

各位老師,，同學(xué)們：

大家早上好!今天，我講話的主題是：認真做好復(fù)習(xí),，迎接期中考試,。

考試是檢驗同學(xué)們優(yōu)良覺的重要窗口，考試也是一種考驗,，一種讓我們敢于正確評價自己,，勇于承認學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗,。滿懷信心地迎接期中考試,，爭取優(yōu)異的成績是我們共同的心愿，為了我們在期中考試中能夠獲得成功,，我希望大家在以下幾個方面要做好充分準備,。

一、在思想上認真對待其中考試。

二,、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。

三、養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣

四,、誠信考試

同學(xué)們,，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的,，考試在即,，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握,。相信你一定能抓住它,，駕馭它!

最后，祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇四

大家好!

藍天和白云的心一樣,，希望白鴿自由翱翔,。

老師和父母的心一樣，希望我們健康成長,。

花開的日子我們走進校園這個快樂的地方,，在平安校園愉快歌唱;花開的日子我們遨游在校園這個知識的海洋，和老師一起編織夢想;花開的日子我們愿意用心情的音符,，去譜寫和諧校園的歡快樂章,。

和諧是我國傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的狀態(tài),，也是一切美好事物的共同特點,。實現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望,。

同學(xué)們,，我們怎樣構(gòu)建和諧文明的校園呢?

構(gòu)建和諧校園，需建立和諧的師生關(guān)系,。師者,，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪,，使我們從無知到有知,，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露,，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動,。師生互敬互愛,，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

構(gòu)建和諧校園,，需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系,。關(guān)心幫助有困難的同學(xué),，讓他們感受到和諧校園的溫馨,。保持良好的心態(tài),，寬容對待他人,，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心,。同學(xué)之間友好相處,，從而打造和諧的人際關(guān)系。

構(gòu)建和諧校園,，需要建立好的學(xué)風(fēng),、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團隊作風(fēng),，一種腳踏實地的學(xué)習(xí)精神,，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標指向“理想、團結(jié),、自強,、成材”。一種團結(jié)奮進的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個人在良好的環(huán)境中成長,。我們學(xué)校的校風(fēng)如春風(fēng)化雨,，不聲不響地吸引每個學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏,。學(xué)風(fēng),、校風(fēng)積極向上，從而打造和諧的教育氛圍,。

構(gòu)建和諧校園,，需建立誠信、文明的作風(fēng),。同學(xué)之間相互信任,、坦誠相待、說實話,、做實事,。考試時堅決杜絕舞弊現(xiàn)象，用誠實和實力給自己和老師交上一份滿意的答卷,。作風(fēng)嚴謹,、文明，從而打造和諧的校園文化,。

同學(xué)們,，構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生我們將持之以恒,。茫茫學(xué)海中,，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪,、共赴前程,。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng),。讓我們把握生命中的每一天,，向和諧校園的彼岸前行。構(gòu)建和諧校園演講稿用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆,，用我們的青春和生命奏響時代的強音,。當我們拋棄了迷茫，把握了航向,。當我們共同努力，不懈地搖槳,，和諧校園的樂章終將奏響,。

花開的日子，讓我們在和諧的教育氛圍中愉快地學(xué)習(xí);

花開的日子,，讓我們在和諧的興趣樂園中陶冶情操;

花開的日子,，讓我們在和諧的人際關(guān)系中健康地成長。

未來不是夢,，今天,，在我們手中。

和諧成就夢想,，和諧鑄造輝煌,。

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇五

每當我們參加升旗儀式的時候，心中都會涌動著一股豪情,。這種豪情既來自于國旗冉冉升起時的莊嚴肅穆,，也來自于我們的母校——x小學(xué),，因為她是一所具有鮮明特色和光榮傳統(tǒng)的學(xué)校,。老師們工作敬業(yè)，同學(xué)們學(xué)習(xí)努力,。能在這樣一座美好的大家園中生活和學(xué)習(xí),，我們可以拍拍胸膛,，自豪地說一句：“我是x學(xué)校人!”

此時此刻，沐浴在這晨光中,，自豪之余,，相信每一個人都想對我們的學(xué)校說一聲：“x學(xué)校，我愛你!”

那么,，作為一名光榮的x學(xué)校人,，我們應(yīng)該怎樣更好地?zé)釔踴學(xué)校呢?

愛校不是空洞的口號，而是具體的行動,，具體到學(xué)校的一草一木,，具體到我們的一言一行。我想,，愛x學(xué)校,，我們首先應(yīng)該感恩x學(xué)校。

感謝一代又一代x學(xué)校人為我們創(chuàng)下的輝煌;

感謝x學(xué)校給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;

感謝敬愛的教師對我們的諄諄教導(dǎo);

感謝清潔工阿姨為我們提供了清潔的環(huán)境;

感謝司機叔叔安全接送我們上學(xué),、回家;

感謝門衛(wèi)叔叔守護我們校園的安全……

我們應(yīng)該用心感受x學(xué)校給予我們的愛,，感謝x學(xué)校給予我們的一切。

然而,，我們熱愛x學(xué)校僅僅有感恩之心是不夠的,。熱愛x學(xué)校，我們更應(yīng)該珍惜x學(xué)校,，創(chuàng)造x學(xué)校,。

當我們走出校門，大家經(jīng)常會聽到這樣一句話：“到底是x學(xué)校出來的學(xué)生,，就是不一樣!”這是對我們x學(xué)校極大的肯定,，但同時也是對我們巨大的鞭策。我們要珍惜學(xué)校的榮譽,，努力維護學(xué)校的形象,。校內(nèi)如此，校外更要如此,。我們的同學(xué)應(yīng)在學(xué)校以及社會的各個方面,，都能展示一個優(yōu)秀學(xué)校學(xué)生的良好形象，時時處處都能體現(xiàn)一個優(yōu)秀學(xué)校學(xué)生的精神風(fēng)貌：端莊的服飾,，得體的言談,，文雅的舉止，良好的作風(fēng)……

你,，我,，他，我們在站的每一個人全都代表著x學(xué)校;一件校服，一個微笑,，一句問候,，無不在展示x學(xué)校，宣傳x學(xué)校,。

熱愛學(xué)校,，還應(yīng)該從我做起，從小事做起,。課堂上,，我們認真聆聽老師的教誨，不做小動作,，不說閑話;課間活動時,，我們積極落實“三會”，不大喊大叫,，不進行危險的活動;愛護環(huán)境衛(wèi)生,，不亂扔垃圾;愛護花草樹木，不隨意破壞;講文明,，講禮貌,，不說臟話……

總之，我們應(yīng)該做好每件小事,，讓文明的行為,，文明的語言，全都匯成一句話——我愛x學(xué)校!

同學(xué)們,，讓我們共同努力,，從我做起，從小事做起,，創(chuàng)造出x學(xué)校更美好的明天吧，因為我們都深愛著x學(xué)校!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、專家,、同仁：

今天，很有幸和你們一起探討有關(guān)中學(xué)生心理健康的問題,。我的發(fā)言以期拋磚引玉,，得到大家的賜教。

的確,，健康在人類生存與發(fā)展,，社會的變革與進步，文化的更新與生活方式的改變等等方面起著決定性的作用,。對健康的理解,，1948年世界衛(wèi)生組織就明確指出：健康不僅僅是身體沒有疾病，而且心理沒有障礙，只有身心健康,、體魄健全,，才是完整的健康?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠?。心理是否健康，其標準的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應(yīng)的人,，其心理便是健康的,。我們學(xué)校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合的初級中學(xué)，社會環(huán)境復(fù)雜,，留守兒童比例大,，由于他們的意識形態(tài)正處轉(zhuǎn)型期，心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定,，認知結(jié)構(gòu)的不完備,，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等,，使得他們比成年人有更多的焦慮,，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙,。若暫時性的心理障礙得不到及時排除,，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng)，這不良的反應(yīng)會釀成日后難以挽救的心理疾病,。所以許多心理學(xué)者認為,，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。

初中生常見的幾種心理矛盾

今天的中學(xué)生是21世紀的主人,，他們不僅要有真才實學(xué),，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài),?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣m應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會交往能力,，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān),。因此，心理健康教育必須以增強學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標,。 第一,，美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾

幾乎每個中學(xué)生都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往,。他們幻想做一個有學(xué)問,、受人尊重的老師,、作家、 工程師,、醫(yī)生,、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部等等,，而實際上他們當中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的,，他們過一天算一天，雖然他們的愿望是美好的,，但他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽與享受,，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動,，卻想得不多,，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾,。解決這一矛盾的有效 方法,，就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系，使他們明白,，美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn),。

第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾

近年來,，隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展,、人們生活水平的不斷提高，一些中學(xué)生越來越講究“實際”,，加上一 些家長對子女寵愛有佳,，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學(xué)生的消費欲望與日俱增,。據(jù)我們的抽樣調(diào)查,，85%的學(xué)生每天都買零食吃，同學(xué)過生日,，除禮尚往來外,，還要擺酒設(shè)宴。男生中“煙君子”,、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品,，不斷更換時髦的服飾,。但這些學(xué)生中有相當多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動,，甚至認為勞動是多余的,、卑賤的,，就連平時學(xué)校安排的掃除也時不時的逃避，可以說厭惡勞動的思想在一些中學(xué)生中是相當普遍,。因此,，教師要教育學(xué)生懂得愛勞 動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當?shù)?、光榮的,，不勞而獲是一種可恥的行為。

第三,，心理閉鎖與渴求理解的矛盾

由于自我意識的發(fā)展,，中學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識到自己的思想,、情感和其他許多不同于他人的心理特點,。同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別,。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密,，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人，不愿意同這種人進行感情交流,，透露自己的內(nèi)心世界,。他們也不愿同長輩敞開心扉，實行自我封閉,。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，有相當部分的中學(xué)生把心里話“對自己說”或“對日記本說”，向同學(xué)和師長隱匿秘密,。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來,，以致常常產(chǎn)生孤獨感。這類學(xué)生往往通過寫日記,、畫畫,、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解,，有相當部分的中學(xué)生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”,。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對他們的行為表示理解,，并幫助他們排憂解難,，把他們從 苦悶與孤獨中解脫出來。

第四,，獨立意識與依賴心理的矛盾

隨著年齡的增長,，中學(xué)生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“小大人”了,，并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡,，要求從大人的約束中解放出來,，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象,，甚至對學(xué)校,、社會產(chǎn)生反抗情緒，可以說他們的獨立意向,、主體意識是十分強烈的,，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這,，一是因為學(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨立能力方面重視不夠,，二是因為傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當部分的家長要求子女“只要能上大學(xué),，什么事都可以不管”,，所以造成了中學(xué)生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上,，還反映在生活上,，出現(xiàn)了“飯來張口，衣來伸手”,、“只管學(xué)習(xí),，不管其他”的不正常現(xiàn)象,。因此,，教師要和家長一起有意識地培 養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦,，逐步消除其依賴心理,。

第五，進取心強與自制力弱的矛盾

中學(xué)生都有積極向上的進取之心,，這與他們強烈的求知欲,、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密,，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求合乎己意的就去辦,，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛,，不能控制自己，憑沖動行事,，事過之后又非常后悔,。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力,、控制力還不強,，形成了進取心強與自制力弱的矛盾?；膺@一矛盾,，老師一方面要肯定學(xué)生的進取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力,，使他們能處理好二者的關(guān)系.

第六,，樂于助人與道德水準不高的矛盾

現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會、學(xué)校,、班級做好事,，也能積極為同學(xué)做好事，譬如積極申請做公益勞動;同學(xué)生病了能主動送醫(yī)院;同學(xué)家有什么不幸,，他們能慷慨捐款,、捐物??。但有一些同學(xué)的道德水準不夠高,，他們靠偷竊來滿足自己的某些愿望和虛榮,，通過打架斗毆來為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學(xué)提高分數(shù),，這很自然形成了助人行為與道德規(guī)范不一致的矛盾,。對這一矛盾，老師要巧于引導(dǎo),，先肯定其好的方面,，再指出其不 足之處，使其明白什么是真正意義上的助人,。

在大部分的青少年中,，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2.偏執(zhí),、敵對,。認為他人不可信，自以為是,，偏于固執(zhí),。3.人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善,。4.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè),、前途,、未來沒有希望，精神苦悶,、情緒低落,。5.焦慮,、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差,。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項活動,。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,，總感到不平,。其中，學(xué)習(xí)壓力感,，是當前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問題,。

第七，學(xué)生心理健康維護

中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大,、家庭不和而出逃,、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認為這是一種心理問題,，更不知道該怎么辦,。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識,，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo),，這個問題也就不是問題了?？梢?，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡,、鄙視,，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注,，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán),。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則,，積極鼓勵孩子平等地交換意見,。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時,，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由,。這一點對青少年非常重要。

面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì),、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容,。具體而言，包括 智能訓(xùn)練,，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識,，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力,、記憶力等設(shè)計的訓(xùn)練活動等; 學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認識,，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)動機以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等; 情感教育,，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達自己的和他人的情緒情感,，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感,，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練,、放松訓(xùn)練等等; 人際關(guān)系指導(dǎo),，即圍繞親子、師生,、同伴三大人際關(guān)系,，指導(dǎo)學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,，包括沖突解決,、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重,、支持等交往原則; 健全人格的培養(yǎng),，即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨立性,、進取心,、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng); 自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認識,，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己,，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等; 性心理教育,，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo),、早戀心理及調(diào)適等,。

二、我校心理健康教育的具體措施

(一),、加強教師學(xué)習(xí),，提高教師心理素質(zhì)。

要對學(xué)生進行心理健康教育,，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化,，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導(dǎo)致不適當?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定,，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容,，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,，以利正確對學(xué)生進行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤,。培養(yǎng)一支自身心理健康,，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍,，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的,。

同時應(yīng)對學(xué)校進行整體改革，端正教育思想,，改革教育教學(xué)方法,，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,。

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認真跑操,，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課,，認為參加體育鍛煉活動很累，其實,，這些都是錯誤的,。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹,，說的是經(jīng)常流動的水不會腐臭,，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣,，經(jīng)常運動就會增強體力,，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達到健康的目的,。

我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時間雖然不長,，但仍需要認真去做,。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次,、一天兩天就能達到的,。平時，我們鍛煉的方法很多,，只要我們有心,、主動去做，就會發(fā)現(xiàn)運動其實很簡單,，也挺有樂趣的,。

所以，我們要變被動體育為主動體育,，樹立體育與健康意識,，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。我們只有有一個健康強壯的身體,，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活,。

我們該怎樣參加體育鍛煉呢?

首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操,。其次,，就是要上好體育課。最后,，就是要發(fā)展自己的愛好,，利用大課間、課外活動以及周末的時間參加一些體育活動。例如：乒乓球,、羽毛球,、沙包、踢毽子,、跳繩等比較常規(guī)的活動,。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),，更靈活敏捷,。

同學(xué)們：生命誠可貴，健康價更高,。為了我們的健康,，為了我們的明天,，大家運動起來吧!

謝謝大家!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇八

老師們,，同學(xué)們： 早上好!今天我演講的題目是：期中考試，你準備好了嗎,。

轉(zhuǎn)瞬間,，半個學(xué)期悄然而逝,，我們即將面臨期中考試。同學(xué)們應(yīng)科學(xué)的制定自己的學(xué)習(xí)計劃,，使復(fù)習(xí)工作有秩序的進行,，達到事半功倍的效果。

孔子說過“學(xué)而時習(xí)之,，不亦說乎?”意思是學(xué)了新知識,，然后有計劃的按時去復(fù)習(xí)，也是一件快樂的事情,。心理學(xué)研究表明,，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人,，已經(jīng)學(xué)過的知識需要不斷地,、重復(fù)的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕,。著名的橋梁專家茅以升記憶力超人,，曾經(jīng)有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單,，就是重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!學(xué)過的東西,，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固的記憶,，并且能夠應(yīng)用自如,。由此可見,，復(fù)習(xí)對每位同學(xué)都顯得尤為重要。復(fù)習(xí)時要有效利用每一點可利用的時間,。有人說一個用“分”計算時間的人,，比一個用“秒”計算時間的人時間多出59倍!因此，我們要充分利用點點滴滴的時間,，爭取多記幾個公式,，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點??積小步為大步,，積小勝為大勝,，保持這樣“擠”的恒心，鍥而不舍,，才能使有限的時間變成無限的資源!

當然,，考試也是對我們學(xué)生守信品格的一次考驗。在期中考試中,，大家要做到誠實守信,，自尊自愛，不弄虛作假,。誠實考試,，誠實答題，做一個講誠信的人,，做一個人格上守信的人!讓誠實這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生,。

同學(xué)們,，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期中考試在即,，你準備好了嗎?請記住,，接下來的時間由你來把握!

最后，祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!

謝謝大家!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇九

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好我今天演講的題目是《我愛我?！贰赡昵?，我經(jīng)過自己的不懈努力,，我終于踏入了這座神秘的殿堂;現(xiàn)在我通過自己刻苦的學(xué)習(xí)，成為我們班級的光榮,。感謝你——榮成中學(xué),。

晴空萬里，鳥語花香,，這里,，將是我人生的發(fā)展的起航碼頭,，溫和的陽光在教學(xué)樓上灑下了金色的暈圈，走近你,，似乎有種久違的溫馨,，腦海中不由自主的出現(xiàn)一副母親微笑著沖我招手的畫面，這使我原本雀躍的心漸漸變?yōu)樘耢o,。

在這里,，我認識了許多來自不同學(xué)校的朋友，大家在一起談天說地,，暢語開懷,。“知己難逢”,，大家在閑談時都填了幾分幽默,，同時也增長了幾分見識，更讓我深刻感觸的是：每個人都有一顆真誠而又美麗的心靈,，每個人都懷有贈人玫瑰,，手有余香的康凱，每個人都有似海如江的胸懷,，這,，讓我更深的愛上了這里，愛上了這似乎永遠不會枯燥的生活!

我不是詩人,，不能用漂亮的詩句謳歌我們美麗的校園;我不是學(xué)者,，不能用深邃的思想思考我校的價值;我更不是歌手，不能用動聽的歌喉個用我們的學(xué)校,。然而,，我是這美麗校園中的一員，我想用我腦海中采擷如花的詞匯構(gòu)筑我心中最美的詩篇,，我要用凝重的感情唱出我心中最動人的頌歌——我愛我校,。

坐在寬敞明亮的教室，仿佛置身于一個溫暖的家,。這么多的兄弟姐妹,，友愛互助，文明禮讓,，班里的每個人團結(jié)上進,，在未來的日子里，我們將風(fēng)雨同舟,，在未來的歲月里,，我們將榮辱以共。

現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn),，我有點離不開你了,、走近你,，溫暖我。我的呼吸脈搏都在和你一同跳動,，今天我為您而驕傲,，明日，你將為我而自豪,。

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇十

做一個快樂的讀書人

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!這天我國旗下講話的題目就是《做一個快樂的讀書人》。古人說：“三日不讀書,，便覺言語無味,，面目可憎?！边@句話說出了讀書的必要性,。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來,?！蔽覀兊乃枷胄枰搭^活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書,。天天讀點有益的書,，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至于“無味”“可憎”了,。

書是我們的精神家園,。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚,。我們需要擁有人生的最高境界,，擁有人生秀麗的境界，人生最快樂的境界,。只有讀書能使我們擁有這一切。

你不可能在現(xiàn)實生活中結(jié)識世界上所有的偉人,、大師,，但透過讀書，就有可能,。歌德說：“讀一本好書,，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去,，也不可能提前進入將來，但書籍能夠把你帶到過去和未來,。有人說,，不讀書的人只生活在此刻,，而讀書人是同時生活在三個時代――過去、此刻和未來,。你不可能走遍世界各地,，但書籍能夠把你帶到地球的每一個角落。

人生的快樂在于不斷的追求,，獨立于天地,、自然之間，徜徉與書的海洋,，獨享擁有整個世界的樂趣,。擁有了書，就像擁有了良師益友,，享受他們的無窮快樂,。同學(xué)們，讓我們與書為伴吧,，在知識的海洋中暢游,，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!

謝謝大家!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇十一

誠實守信,，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德,，沒有誠信,沒有禮貌的人是難以讓人接受的，誠信,、禮貌就如同一盞生活中的明燈指引我們前行的路,。

對于我們小學(xué)生要做到以下幾點：

1.平等待人，與人為善,。尊重他人的人格,、宗教信仰、民族風(fēng)俗習(xí)慣,。謙恭禮讓,，尊老愛幼，幫助殘疾人,。

2.尊重老師,，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立,，給老師提意見態(tài)度要誠懇,。

3.同學(xué)之間互相尊重、團結(jié)互助,、理解寬容,、真誠相待、正常交往,，不以大欺小,，不欺侮同學(xué),，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評,。

4.使用禮貌用語,，講話注意場合，態(tài)度友善,，要講普通話,。接受或遞送物品時要起立并用雙手。

5.未經(jīng)允許不進入他人房間,、不動用他人物品,、不看他人信件和日記。

6.不隨意打斷他人的講話,，不打擾他人學(xué)習(xí)工作和休息,，妨礙他人要道歉。

7.誠實守信,，言行一致,，答應(yīng)他人的事要做到，做不到時表示歉意,，借他人錢物要及時歸還,。不說謊，不騙人,，不弄虛作假,，知錯就改。

8.上,、下課時起立向老師致敬,，下課時，請老師先行,。

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是20xx級基礎(chǔ)計算機班的杜雙雙，今天我演講的題目是《如何做一名合格的中職生》,。

記得剛來學(xué)校的時候,，班主任給我們上第一堂班會課的主題是：“學(xué)會做人，學(xué)會做事”,。老師要求我們先學(xué)會做人，然后再慢慢學(xué)會做事,，所以要想做一名合格的中職生,，就必須學(xué)會做人，學(xué)會求知,，學(xué)會生活,。一個人生活在世界上,，不可能脫離人群而獨自生活下去，就像一滴水珠,，如果僅有一滴的話,，那么它很快就會干涸，而把它放入大海,，它就不會消失,。 學(xué)會做人，就必須學(xué)會處理人與人之間的關(guān)系,。不會做人,，就不會做事。學(xué)會做人是一個人的立身之本,，是成就事業(yè)的基礎(chǔ),。那么，我們應(yīng)該怎樣做人呢?我們首先要有“五湖四?！钡乃枷?，團結(jié)同學(xué)，不分幫派;其次,，我們要有寬廣的胸懷,，能夠包容別人，諒解他人;第三,，我們要有自控能力,，在沖突即將發(fā)生的時候能忍耐一時，冷靜的處理;第四,，要講文明禮貌,，避免粗俗的語言和不文明的舉止。談到做人,，我們不能不弄清楚,，我們究竟應(yīng)該做一個怎樣的人?我認為，我們應(yīng)該做一個有道德,、有良知,、有正義感的人;應(yīng)做一個文明有理，遵紀守法的人;應(yīng)做一個誠實守信,，言行一致的人;一個樂于助人,，有集體榮譽感的人。

學(xué)會求知,，就是要熱愛學(xué)習(xí),，懂得學(xué)習(xí)的重要性，掌握學(xué)習(xí)的方法?！奥浜缶鸵ご颉?，誰沒有知識就會被社會淘汰。無論干什么事,，不管學(xué)什么專業(yè),，都要持之以恒，腳踏實地,，做一個平凡中見偉大的人,。我們中職生更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，認真學(xué)好一門技能,，讓自己以后不會因為自己在學(xué)校沒有學(xué)到什么真才實學(xué)而苦惱,。雖然我們沒有上什么大學(xué)，但我們走技術(shù)成才之路和樂而不為呢!但是,，現(xiàn)在有一些同學(xué)在校浪費時間,、荒廢青春、得過且過,。同學(xué)們,，我們應(yīng)該向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)， 應(yīng)該為自己定下人生的奮斗目標,，認真學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識和課外知識,，掌握好一門技術(shù)，為今后走向社會打下堅實的基礎(chǔ),。

學(xué)會生活,，就是要具有獨立生活的能力，要有戰(zhàn)勝各種困難的勇氣,。讀中專首先就是要獨立,，自己安排好自己的生活時間。假如你不去打飯,，你就沒飯吃,，你不去打熱水，就必須洗冷水,。遇到挫折,，不可以再像以前一樣一味地依靠父母了，只能自己面對,，這就是獨立,。要學(xué)會獨立，就要樹立信心,，培養(yǎng)獨立生活的能力,、自理能力,、自控能力、協(xié)調(diào)能力;要有健康的心理,，健康的身體，健康的生活方式和生活習(xí)慣;要熱愛生活,，努力成為生活的強者,。

在學(xué)習(xí)和生活中，我們中職學(xué)生必須安分守紀,，堅決拒絕那些不良誘惑,，自覺抵制那些有害我們身心健康的東西。我們既然選擇了中職這條路,，就得堅持走下去,，盡管未來充滿荊棘和坎坷，我們也應(yīng)無所畏懼,。同學(xué)們,，不要悲觀失望，為了將來的幸福,，我們現(xiàn)在應(yīng)該振作;不要猶豫彷徨,，我們應(yīng)該奮起;不要抱怨命運，我們應(yīng)該相信自己,。生命十分短暫,，機會稍縱即逝。我們要和時間賽跑,，一步一個腳印,，把目前的學(xué)習(xí)搞好，從小事做起,。我堅信,，我們的人生將會變得豐富多彩。讓我們?yōu)槟艹蔀橐幻细竦闹袑Ｉ^斗吧!

我的演講完畢,，謝謝大家!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇十三

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:喜迎新年，暢想未來,。

寒風(fēng)陣陣,，冬意濃濃，一晃之間,，明天就是__年的元旦了,，我們的耳畔似乎已經(jīng)傳來了新年的鐘聲。此時,，我的心情和大家一樣興奮,、一樣激動!在此，請允許我向所有老師和小朋友們說一聲“新年快樂”。

__年即將過去,?；厥走@一年，我們在美麗的校園里健康地成長,，朝氣蓬勃,，勤奮學(xué)習(xí)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的每一天,，都有老師對你們辛勤的培育;在寬敞的教室,，傳來你們朗朗的讀書聲，看到你們書海淘金的喜悅;在校園操場上,，留下了你們強身健體的身影,。是的，__年我們在成長,，我們在收獲,。

明天我們就將翻開__年的第一頁，也標志著我們又長大了一歲,，我們也將變得更加懂事,，更加成熟。

在此我想問同學(xué)們一個問題：新的一年里我們該如何做呢?該堅持做哪些?老師想到了以下幾方面：

1,、設(shè)定目標,。新的一年新的開始，我們也應(yīng)有新的目標,。你是不是在學(xué)習(xí)或技能上希望更上一層樓,，是不是還有理想沒有實現(xiàn)，是不是還有缺點沒有改正,，那就讓__年成為我們新的開始吧,，讓我們現(xiàn)在開始去努力實現(xiàn)目標，去改正缺點,。讓自己變得更出色,。

2、講究責(zé)任：作為小學(xué)生,，我們該如何承擔起我們的責(zé)任呢?課堂上仔細聽講,，努力學(xué)習(xí)、認真完成作業(yè)就是對自己學(xué)習(xí)負責(zé)的表現(xiàn);課間不跑老跑去,、不追逐打鬧是對自己安全負責(zé)的表現(xiàn);平時注意勤儉節(jié)約,、不亂花錢、孝敬父母,、幫助父母承擔一些力所能及的家務(wù)活,，是對父母,、家庭負責(zé)的表現(xiàn)其他還有很多小事需要我們承擔責(zé)任，我們有一顆責(zé)任心,，才能成長得更快,。

3、建立自信：自信可以使你永遠面帶微笑地對待別人和自己,。成功了用自信的微笑表揚下自己.失敗了,，自信地對自己一笑，然后對著鏡子說“加油,，我下一次一定會成功的?！?我想你會變得越來越棒,。

最后，再次祝福全體師生在新的一年里幸福健康,，學(xué)習(xí)進步!謝謝!

我愛我家國旗下演講 我愛我家主題演講篇十四

尊敬的老師,、同學(xué)們：

早上好!我的講話題目是“遠離垃圾食品，享受健康生活”,。

“國以民為本,，民以食為天，食以安為本,?！?食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著我們的生活,，影響我們的健康,。可近幾年,，媒體不斷曝光的食品安全的事件讓我們膽戰(zhàn)心驚：南京“冠生園”過期月餅事件,、三亞的“毒咸魚”事件、 “瘦肉精”事件,、“蘇丹紅”事件,、毒奶粉事件、美國剛剛爆發(fā)的大腸桿菌食物中毒事件等等,。前段時間湖南一位的15歲少年一天食用15包辣條導(dǎo)致生命垂危住進了icu病房,，一名小學(xué)生因為吃了一包辣條喝了一瓶冷飲直接猝死。

我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，其中食物中毒約占了三分之一,。很多同學(xué)嫌家里的飯菜不好吃，嫌學(xué)校食堂的飯菜單一,，于是學(xué)校周圍的各類小吃生意非?；鸨?。他們只想著滿足一時的食欲而不關(guān)心食品是否安全健康。他們被新奇美妙的口感,、花花綠綠的顏色所誘惑,。然而，這些看似誘人的食品背后隱藏著太多的危險,。一些無良商販在加工食品時添加了大量色素,、香精，調(diào)味劑等,，不僅會使食物營養(yǎng)成分變性,，還有可能對人體造成毒害，有些甚至含有致癌物,。當你拿著烤魷魚大快朵頤,，是否能想到也許5分鐘前它還泡在福爾馬林里;當你吃著麻辣燙津津有味，是否能夠想到也許湯底里已經(jīng)溶入了罌粟及止瀉藥;街頭熱賣的臭豆腐可能是用化工用硫酸亞鐵染黑的;快餐店的辣雞翅被炸之前可能已經(jīng)發(fā)臭;你們所鐘愛的烤肉,、烤串的食材可能是含有豐富亞硝酸鹽的流浪貓,、死豬肉。

同學(xué)們,，不安全的飲食給我們的健康帶來了嚴重的影響,。我們應(yīng)該提高自我保護意識，杜絕食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,。所以,，建議大家做到以下幾點：

1.增強食品安全意識，培養(yǎng)良好的飲食觀念,。大家要自覺抵制垃圾食品的誘惑,，不食用流動攤點的小吃、零食等,，外出游玩時,，不隨便采摘、食用野果,。

2.了解食品安全知識,，做一個明智的消費者。在購買食品時,，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市,。若在小店里買食品一定要注意包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,，是否過保質(zhì)期,，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡,。無生產(chǎn)許可標志的食品堅決不能購買和食用,。

3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,，保證膳食營養(yǎng)均衡。每日三餐,，定時定量,，不挑食，不偏食,。盡量少喝飲料,，其實，白開水才是最好的飲品,，建議大家自備水杯,，多飲白開水。

4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，嚴防病從口入,。

老師們、同學(xué)們,，食品安全無小事，“病從口入”重預(yù)防,。讓我們自覺行動起來,，關(guān)注食品安全，遠離“垃圾食品”,，不斷提高自我保護意識,，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!在此也祝愿同學(xué)們健康快樂成長,。

謝謝大家!