為了確定工作或事情順利開展,,常常需要預(yù)先制定方案,,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,?方案應(yīng)該怎么制定呢,?以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分享閱讀。
少年宮足球活動計劃方案 少年宮足球活動簡介篇一
足球興趣小組主要是面向全體學(xué)生從中選出體育素質(zhì)較好,,對足球有興趣的學(xué)生組成,各個年級的學(xué)生都有,,因此水平參差不齊,。對于授課來說,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行因材施教,、因人而異,。根據(jù)各個水平層次的學(xué)生來備課、輔導(dǎo),。對低年級學(xué)生,,要選擇簡單有趣的足球游戲,既要有基本技術(shù)的訓(xùn)練,,又不讓學(xué)生感到枯燥無味,,以引起學(xué)生的興趣,以更好的提高技術(shù)水平,。對于高年級中有基礎(chǔ)的學(xué)生則以練習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)為主,并輔之以足球游戲等,。教師集體講解之后,,根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn),,進(jìn)行個別輔導(dǎo),,使學(xué)生能迅速提高技、戰(zhàn)術(shù)水平,,并在能力和素質(zhì)方面得到更好的發(fā)展,。特制定了以下計劃:
1、培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣和愛好,,提高學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力,。
2、讓學(xué)生掌握基本的訓(xùn)練,,掌握足球的基本技術(shù),;了解并運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)的能力。
3,、對于初步學(xué)足球的學(xué)生,,使他們在掌握足球基本技術(shù)之后,能進(jìn)行簡單的運(yùn)用,;對于有基礎(chǔ)的學(xué)生,,在平時訓(xùn)
練的同時輔之以有一定難度的技術(shù)動作,并對足球突出的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo),,進(jìn)行鄉(xiāng)鎮(zhèn)組的比賽,,來更好的提高學(xué)生的足球技戰(zhàn)術(shù)水平,。
4、通過學(xué)習(xí)足球,,培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和各方面的能力,。
以上內(nèi)容是足球興趣小組的活動計劃,在具體的實施過程中還要因材施教,、因人而異,。使學(xué)生在多掌握一項基本技能的同時提高自身的各個方面的素質(zhì),提高學(xué)生對足球的興趣,,為學(xué)生的將來奠定良好的基礎(chǔ),。
體育活動組20xx年3月4日
通知
20xx年5月28日下午4點(diǎn)我校鄉(xiāng)村少年宮在學(xué)校田徑場開展足球活動,請廣大少年宮活動成員踴躍報名參加此次活動,。
體育活動組
20xx年5月23日
少年宮足球活動計劃方案 少年宮足球活動簡介篇二
一,、教師安排其活動內(nèi)容:熟悉球性、趣味足球賽二,、學(xué)生自由結(jié)合組隊
三,、教師整隊結(jié)合講解足球的基本技術(shù)要領(lǐng)和動作要求,學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),,老師針對練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行指導(dǎo)幫助,,最后進(jìn)行比賽提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和提高學(xué)生的參與熱情。四,、活動結(jié)束,,師生總結(jié)
學(xué)生們紛紛表示,今天的足球課對足球這項運(yùn)動有了更進(jìn)一步了解,,老師對學(xué)生提出新的要求,。
為了豐富學(xué)生們的寒假生活,我校少年宮活動小組在20xx年5月28日下午在學(xué)校足球場開展了一系列的足球基本教學(xué)和開展趣味足球活動,,同學(xué)們的參與性很高,,對足球運(yùn)動又有了新的認(rèn)識,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)積極性,。
要使學(xué)生保持對足球興趣的長期性,、穩(wěn)定性,就要以小學(xué)生身心特點(diǎn)為依據(jù)進(jìn)行培訓(xùn),。小學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的,。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣,;也可能因為某些事物帶有神秘色彩,,引起好奇心產(chǎn)生了興趣;也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,,多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下,,受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,,但主要還是靠教育和培養(yǎng),。所以老師要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。
體現(xiàn)學(xué)生個性,、培訓(xùn)從基礎(chǔ)抓起,。每個學(xué)生都有自己不同的個性,在對足球都感興趣的前提下,,結(jié)合學(xué)生的個性特點(diǎn)開展訓(xùn)練工作,,可以使自己的工作順利、有效的開展,。抓住興趣這一點(diǎn)任何事情都會走向成功又近了一步,。
對小學(xué)階段的足球訓(xùn)練,重視基本功的練習(xí),,遵循循序漸進(jìn),,把握適量的度,以鍛煉小學(xué)生身心健康為主,。
(1)傳運(yùn)球是關(guān)鍵
(2)身體訓(xùn)練是保障
(3)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是保證
小學(xué)生的意志轉(zhuǎn)移比較快,,但同時對他感興趣的東西他不會輕易忘記。我們在開展訓(xùn)練工作是不能一味的蠻干,,采取不同的教與練的形式,可以在不同的小型比賽中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題,,在以后的練習(xí)中想辦法進(jìn)行彌補(bǔ),。這樣可以有事半功倍的效果。
總之,,小學(xué)生足球培訓(xùn)要根據(jù)學(xué)生的身心年齡特點(diǎn),,主要以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,循序漸進(jìn)地,、有規(guī)范地進(jìn)行足球訓(xùn)練,,以基本功為主,為提高學(xué)生的身體各方面素質(zhì)做好自己的本質(zhì)工作,。
少年宮足球活動計劃方案 少年宮足球活動簡介篇三
為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升,,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市20xx年小學(xué)生球類運(yùn)動會的比賽。
提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭取在比賽中獲得好的成績,,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,,積極提高原則,抓好身體素質(zhì),、球技,。
制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,,樹立為隊、為校爭光的信念,。培養(yǎng)球隊有骨干力量,,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2,、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),。
9899年齡段(校足球隊一線):
1、提高隊員的傳接球的速度,。
2,、提高隊員的防守能力。
3,、提高隊員運(yùn)控球的保險系數(shù),。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),,重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。
5、明確個人的攻守職能,,進(jìn)攻防守原則,。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,,三打二結(jié)合射門能力,。
7、提高隊員的體能,。20xx年齡段(校足球隊梯隊建設(shè)):
1,、提高隊員運(yùn)控球能力,。
2、掌握正確的傳接球技術(shù),。
3,、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍,、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉(zhuǎn),、變向等,。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運(yùn)球,、搶斷球,、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,,各種一對一,、二對二、三對二攻守,,二三人跑動中傳接球配合,、比賽陣形、比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽,。
1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律,。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,,樹立為學(xué)校、為球隊爭光的信念,。
3,、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的能力,。
體能儲備期,;訓(xùn)練期;比賽期。
1,、體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期,。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長跑和10米,、20米,、30米折返跑訓(xùn)練,以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,,恢復(fù)隊員的球感和球性,并提高隊員對訓(xùn)練的興趣,。
2,、訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年,期間將以隊型演練,,戰(zhàn)術(shù)演練為主,。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中,,隊員必須要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求,,達(dá)到熟悉自己位置和角色,同隊友磨合的目的,。期間每月打一至兩場比賽,,豐富隊員們的比賽經(jīng)驗,提高實戰(zhàn)水平,。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽,,在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,,狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí),,教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高,,為學(xué)校爭光,,為球隊爭光,貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想,。在今后的時間里,,始終堅持刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神,。
少年宮足球活動計劃方案 少年宮足球活動簡介篇四
落實計劃,,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,,以德治教,,加大教學(xué),,訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo),;訂出計劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,,對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
1,、培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣和良好的體驗素養(yǎng),,掌握足球相關(guān)的技術(shù)動作。
2,、通過足球?qū)W習(xí),,通過少年宮的活動,使學(xué)生的足球特長得到更好的發(fā)展,,進(jìn)一步了解足球的基本知識,,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。
3,、通過足球技術(shù)的學(xué)習(xí),,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神及吃苦耐勞的精神。
1,、采取小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式,。
2、適當(dāng)采取游戲與教學(xué)相結(jié)合的模式,。
3,、訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動能力,使學(xué)生體態(tài),、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美,。
4、提高學(xué)生的運(yùn)動能力,,對學(xué)生進(jìn)行情感教育,,提高運(yùn)動表現(xiàn)力。
5,、根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)情況采取靈活的訓(xùn)練模式。
1,、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動,,要求知識通俗易懂,,并有一定的興趣性。
2,、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合,,以便使足球興趣活動開展的具有生動性、活潑性,。
3,、長督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)體育的好習(xí)慣,并使之不斷鞏固,、加強(qiáng),。培養(yǎng)足球基本技術(shù)為主要內(nèi)容,不讓學(xué)生放任自由,。
4,、督促學(xué)生基本掌握技術(shù)動作和一些足球基本知識。
鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸,,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,,因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終,,保質(zhì)保量地堅持到底,。要辦好鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán),教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行,,將鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)辦的有聲有色,。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
(一),、組織健全鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)
鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,,大約40人左右,所以參加這這個社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生,?;顒右潭ǎ也荒茌p易暫停,,除了特殊情況外,。
教師要做到精心計劃,按時組織練習(xí),,這樣才能保證鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)的深度,、廣度和力度。
(二),、具體計劃活動內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精,,所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,,以套路為主,,基礎(chǔ)課程為輔,。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:
(1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí),。
(2),、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題,。
(3),、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣,。
(三)以各項活動為載體,,為學(xué)生自我展示交流搭建平臺利用學(xué)校大型活動,舉辦足球?qū)W習(xí)成果展示,,為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會,,增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),,嚴(yán)格把關(guān),。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵,。
每周三下午第三節(jié)
第一,、二周:組織報名
第三、四周:講解足球相關(guān)的理論知識,。
第五,、六周:身體素質(zhì)。
第七十周:球熟性顛球練習(xí)
1,、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)
2,、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)
3、多部位顛球練習(xí)
4,、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)
第十一十五:踢球練習(xí)
1,、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2,、二人一球,,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),,另一人做助跑踢球練習(xí),。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,,并以踢靜止球,、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí),。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,,并要逐漸加大動作難度,,提高動作質(zhì)量。
6,、二人一球,,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),,另一人做助跑踢球練習(xí),。
第十六十七周:傳練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)
2,、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)
第十八,、十九周:綜合訓(xùn)練和學(xué)生展示。
在實際教學(xué)中教師將根據(jù)實際情況靈活安排活動內(nèi)容和時間安排,。
三年級2班全體學(xué)生,。
少年宮足球活動計劃方案 少年宮足球活動簡介篇五
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),,增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),,得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,,樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),。
小學(xué)一至六年級。
校操場
周二下午第四節(jié)課
1,、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律,。
2,、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,,樹立為隊,、為校爭光的信念。
3,、形成梯隊隊伍,。
4、培養(yǎng)球隊有骨干力量,,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力,。
5、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
身體訓(xùn)練手段:
比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重
的各種跳躍,、后退跑、全速跑,、變速跑,、曲線跑、急停,、急轉(zhuǎn),、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球,、顛球,、停球、頭頂球,、運(yùn)球,、搶斷球、擲外球等,。綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一,、二對二、三對二攻守,,二三人跑動中傳接球配合,、比賽陣比賽。
a,、低年級部:1-2年級
a,、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,;
c,、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳,、接,、射門等技術(shù)動;
d,、培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,;
e,、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
b,、高年級:3-6年級
a,、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;
b,、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù),;
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn),、傳,、接、射,、搶和頭頂球技術(shù),;
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,,形成技術(shù)定型,,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力,。