工作學習中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓,，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動,。總結(jié)書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對大家能夠有所幫助。

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇一

我衷心擁護黨的領(lǐng)導,，熱愛蒸蒸日上,、邁著改革步伐前進的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己,，積極學習各種思想知識,，逐步提初自己的政治思想覺悟,，并向團組織遞交了入團申請書。

作為班長,，我能以身作則,，嚴于律己,，在同學中樹立了好榜樣，并能團結(jié)好班委,，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手,。初二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學共同努力的結(jié)果,，我為能生活在這樣一個班級而自豪,。三年來,，我在組織能力,、語言表達能力有了長足的進步,。

20-年被評為市優(yōu)秀學生干部,，初三年被評為校三好生。學習上,，我有較強的自學能力,，勤于鉆研,，肯思考，合理安排好學習時間,，理解能力強,，思維敏捷，對問題有獨到的.見解,。學習中摸索出一套符合自己的學習方法,，腳踏實地,，循序漸進，精益求精,，學習效率初,。三年來學習成績優(yōu)異,，半期考、期考等重大考試均居年段第一,。在學科競賽中也多次獲獎,，初一年榮獲第四屆全國中學生數(shù)學競賽市三等獎;初二年獲全國中學生化學競賽廈門賽區(qū)表揚獎,，初三年獲第-屆全國中學生物理競賽省二等獎,。積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標擅打籃球,。

通過初中三年生活的錘煉,，在德智體方面,，我取得了長足的進步,。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的“四有”新人,，但我有清醒地認識到自己的不足之處,，體鍛雖然達標,，但還須加強體育鍛煉,，提初成績,，在今后的學習中,，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗,，繼往開來，更好地報效祖國,。

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇二

通過初中三年生活的錘煉,，在德智體方面,，我取得了長足的進步,。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處,，體鍛雖然達標,，但還須加強體育鍛煉，提高成績,，在今后的學習中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗,，繼往開來，更好地報效祖國,。

初中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去,，回顧這豐富多彩的三年學習生活,，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優(yōu)的合格中學生了,，這些日子將永遠銘記在我心中。

我熱愛我們的黨,，熱愛社會主義祖國,，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及學習小組,，努力要求進步。在校,，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長,，組織紀律性強，連續(xù)擔任班學習委員等職務(wù),。工作認真負責，團結(jié)同學,，發(fā)揮友愛互助的精神,，多次被評為校三好生、優(yōu)秀學生干部,，初二年還被評為市三好生。

天資聰穎,，學習認真自覺，理解和自學能力強,，善于質(zhì)疑、析疑,、解疑。積極探索,，總結(jié)出一套適合自己的學習方法。思維敏捷,，懂得舉一反三，學以致用,，不斷鞏固已掌握的知識,。初中三年以來學習成績優(yōu)異，名列年段前茅,。積極參加各種興趣小組,，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎,、省二等獎,。

我積極參加體育鍛煉,，體鍛達標,，還曾經(jīng)代表班級參加校運會,，并在接力項目為班爭光,。

雖然初中三年來,，我在各方面都有顯著進步,，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鉆研精神還不夠,。在今后的學習中,，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國,。

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇三

時間在不知不覺中已經(jīng)來到了學期末,，在這一學期中我完成了一名初中生到高中生的過渡,，說實話，這似乎并不像想象中的那么容易,，但我在這其中不斷地摸索,，終于掌握了高中學習的秘鑰，而在這半年的時間中,，有提高也有不足,，所以現(xiàn)在做如下學期個人總結(jié)。

初到我們這個班級的時候,，雖然對于彼此來說都是一張張陌生的臉，但是經(jīng)過軍訓的磨合,，大家也都漸漸地熟悉了起來，而不得不說的就是,，在當時為期__天的軍訓中，我內(nèi)心堅持不懈的品質(zhì)被完全被激發(fā)了出來,，同時，通過我們班級同學的共同努力,，我們在軍訓匯演的時候也取得了不錯的成績，這也成為我開啟高中生活的最大動力,。

憑我自己的感受來說,，高中的學習節(jié)奏與初中還是有所不同的，首先要承認的就是難度的增加,，所以這也在提醒著自己要以更加刻苦的態(tài)度去完成每天的學習任務(wù),，那么我也是保持了自己的基本學習方式，在每一次的學習任務(wù)中,，做好課前的預習,，在上課時認真聽老師的講解，有任何的問題做好相應(yīng)的備注,，在課下時,，按時完成老師布置的作業(yè),，對于掌握不牢固的地方自己做好二次的復習,，每天看似循環(huán)往復的操作，但是我的內(nèi)心卻感到非常的充實,。

在前期的摸索上,，我也在不斷地調(diào)整自己的計劃，那么在大概兩個星期后,，我就對自己的學習計劃進行了全方位的調(diào)整,，以此來適應(yīng)高中的學習模式，也讓自己能夠更好地進入學習的狀態(tài),。同時,，每一位老師都很負責人,，對于知識的講解也很透徹，所以在日常的學習中,，我也想多向他們請教問題,，那么通過幾次測驗來看，自己目前的知識掌握程度也仍然需要提高,。對于每一次出現(xiàn)的問題,，自己也會及時的做好記錄，期盼自己能夠在實踐中積累經(jīng)驗,，成績不斷地提高,。

在這一學期中，自己存在最大的問題就是偶爾的馬虎,，但是我將這認為是知識掌握的不牢固,，所以在平時的訓練過程中，我都會格外的注意每一部分細小的知識點,，盡可能地減少自己的錯誤,，那么在今后的學習中，我也會逐漸地改正自己的問題,，高中生活已經(jīng)過去六分之一了,，在接下來的日子里我會打起精神，取得好成績,，完善自身人格,。

本學期的生活已經(jīng)到此結(jié)束了，好的方面我會繼續(xù)保持,，不好的方面也一定會及時改正,，期待新學期的到來!

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇四

進人富源縣第一中學習三年后，又到麒麟?yún)^(qū)高級中學學習一年,。對這兩所高中的學習總結(jié),。高中學習了新的教材、新的教學要求,，在我們面前擺下一道道難關(guān),。我們有的在初中時學得蠻不錯，學習成績很好,，可是到高中后,，卻很不適應(yīng)，聽不懂,，學不會,，成績甚至出現(xiàn)不及格，次次是考低分。這是為什么呢?就是因為我們沒有根據(jù)高中學習的特點學習而造成的,。

一,、高中學習的特點

1、高中教材的特點

(1)知識量增大 學科門類,，高中與初中差不多,，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個,，而高中力學知識點增為90個,。

(2)理論性增強 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解,，只作定性研究,，而高中則要求深人理解，作定量研究,，教材的抽象性和概括性大大加強,。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算,，而高中代數(shù)一開始就是相當抽象的集合,、映射。初中政治講的是法律學這類聯(lián)系事實的內(nèi)容,，高中則要求學習經(jīng)濟學,，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象,。

(3)系統(tǒng)性增強 高中教材由于理論性增強,，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯,，把基本概念,、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來,。構(gòu)成一個完整的知識體系,。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外,，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn),，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。

(4)綜合性增強 學科間知識相互滲透,，相互為用,，加深了學習難度。如分析計算物理題,，要具備數(shù)學的函數(shù)，解方程等知識技能。

(5)能力要求提高 在閱讀能力,、寫作能力,、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養(yǎng),。

2,、對高中生智力發(fā)展的要求 智力一般認為包括觀察力、記憶力,、思維能力和想象力,，這就要求高中學生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。

(1)在觀察事物時,，要更富目的性,，會更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的,，必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察,，還要有動態(tài)的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析,。

(2)要求記憶以邏輯識記為本,，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進行記憶,。

(3)運用概念,、判斷、推理來進行邏輯思維,。同時要獨立思考問題,，研究問題。

(4)想象力要較大發(fā)展,。把抽象問題具體化,，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習,，就需要發(fā)展空間想象力,。

二、高中學習的方法

愛因斯坦有個成功的公式：a=_+y+z,。a代表成功,，_代表艱苦勞動，y代表正確方法,，z代表少說廢話,。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學業(yè)來說,，成功也有三要素：學習成功=心理素質(zhì)十學習方法十智能素質(zhì)

1,、提高學習心理的素質(zhì)

(1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產(chǎn)生的學習內(nèi)驅(qū)力很重要,。有人有旺盛的求知欲,，對學習有濃厚的興趣，正是如此,，如升學,、就業(yè)、興趣,、愛好,、榮譽、地位,、求知欲,、事業(yè)、前途等都是,。我們要努力強化學習的動機,，如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者,，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵,，從而增強自信,，經(jīng)受挫折,，要有不甘失敗和屈辱的精神。

(2)學習的興趣,。濃厚的學習興趣與效率有密切關(guān)系,，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習興趣,。如物理的實驗，化學的變化等,，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對各門功課的興趣,。往往是刻苦學習后，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途,，才提高學習成績,，所以一定要鉆進“書海”去;把知識應(yīng)用于實踐,，激發(fā)興趣,，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學習興趣,。

(3)學習的情感,、意志和態(tài)度。將積極的情感同學習聯(lián)系起來,，防止消極情緒的滋生,，可以促進學習,。善于控制自己，是學習意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵,?？刂坪图s束自己的行動,，控制不需要的想法和情緒,，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的,。

2,、掌握科學的學習方法。

(1)預習 在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,，充分發(fā)揮自己的自學能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點,、難點)分別標出并記下來,。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學習熱情和高度集中的注意力,。

(2)聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華,。因為提高課堂效率是尤為重要的,，那么課堂效率如何提高呢?

a、做好課前準備,。精神上的準備十分重要,。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，是學好知識的前提條件,。

b、集中注意力,。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。

c,、認真觀察,、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考,。結(jié)論由學生自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好,。

d、充分理解,、掌握方法,。

e、抓住老師講課的重點,。有的同學在聽課,，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的,，開頭,，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復習提示,。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分,。

f、做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記憶不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化，必須記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、心等器官協(xié)同工作可幫助學習,。

g、注意和老師的交流,，目光交流,，提問式交流，都可以促進學習,。

(3)作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力,，復習掌握知識，提高解題速度的途徑,。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時,，可有幾條思路,，如順推法、逆推法,、雙向法,、輔助法、除法等,，另外作業(yè)是千萬不可copy的,，那樣毫無意義,。不理解的也要及時弄明白,。

(4)復習的方法 ：“必須時常回復到所學的東西上而加以復習…… 牢固地記住所學會的東西,，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多,。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的,。復習在于平時,，如何復習?

a、課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍,。

b、精讀教材,。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c,、整理筆記。

d,、看參考書,。這是補充課外知識的好方法。

e,、補缺補漏,，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。

f,、循環(huán)復習,。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習,，然后前進…… 這種循環(huán)復習利于記憶,。 總的來說,，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦,。溫故才知新,，歧義見分曉。自學新內(nèi)容,，要把重點找,。問題列出來，聽課有目標,。聽課要專心,，努力排干擾。扼要做筆記,，動腦多思考,。課后須復習，回憶第一條,?？磿钏迹毦捉?。重視做作業(yè),，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng),，簡潔又明了,。

3、發(fā)展智力,，提高能力,。

(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識,，搞好學習的重要環(huán)節(jié),，也是成才的必要條件。聰明,，即耳聰目明,，接聽力強，視力強,，實指觀察力強,，掌握科學的觀察方法，要a,、明確的目的和周密的計劃山,、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復觀察,、比較觀察,、定期觀察,、與思考相結(jié)合的觀察等。

(2)提高記憶能力,。一切智慧的根源都在于記憶,。記憶的原理是隨時間變化的，在學習后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快,。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了,。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時間段進行記憶,，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論,。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭,，正確安排復習時間便是選擇最佳學習時間段了,。

a、及時復習,。把識記過的材料再拿來識記,，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化,，使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的,，因此復習必須及時,，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進行。

b,、在時間和量上合理安排復習,。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內(nèi)容，記憶效果好,。但也要適當分散,，因為復習時間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘。

c,、交替地分配時間學習也可以提高記憶,。科學實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞,，反應(yīng)敏捷,，可是一旦反復刺激時間過長，神經(jīng)細胞的反應(yīng)便消失了,。休息一段時間后,，反應(yīng)得以恢復。人的記憶也是如此,。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書,，因為專研究一種東西會使的寶貴的頭腦疲倦,。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶,。

d,、另外，采用各種記憶方式也有效果,。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等,。

(3)發(fā)展思維能力。

a,、學好基礎(chǔ)知識,，練好基本功;

b、提高語言表達能力;

c,、掌握思維的基本方法;

d,、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學習);

e、養(yǎng)成良好的思考習慣,。

(4)發(fā)展想象能力,。

a、學習豐富的知識和經(jīng)驗;

b,、學習詩文作畫;

c,、開拓思路，研究假設(shè);

d,、學好立幾發(fā)揮空間想象力;

e,、參與創(chuàng)造活動。

(5)培養(yǎng)自學能力,，用自己的頭腦親自獲得知識,。(多做，多解,，多思考,，多問，多與老師交流) 同時在學習方法培養(yǎng)之時,，要發(fā)揮創(chuàng)造才能,。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維,，鼓勵多樣性和個性,，有利于學習的創(chuàng)新、科技與發(fā)展,。 總之,，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器,，三者是不可或缺的,。

這是本人讀了多年的一點體會，希望對正在讀或是還沒讀高中的師弟師妹的一點點建議和經(jīng)驗,，希望對你們有點幫助,。大家相互交流各自對高中學習的見解吧。同時提前祝賀大家在高考中取得優(yōu)異的成績和在高中學習生活中快樂的成長.................

最后希望大家在高中學習中與老師..班主任和睦的相處,，大家互相尊重對方,，和諧快樂的完成高中三年的學業(yè)。