體會是指將學習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié),。我們想要好好寫一篇心得感悟,，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假社會實踐超市心得感悟篇一

先說說導購吧,，由于去的比較晚,，我并沒有從頭至尾的完成這項工作，所以感受不是多么強烈,，只是聽同行的馬_x講述了工作的經(jīng)歷,。她告訴我，導購是一項十分累而又十分有挑戰(zhàn)的工作,。為什么這么說呢,？首先，你必須對商場十分的熟悉,，其次,，你還要考慮到你將面臨形形色色的顧客，而且面對每位顧客時都要面帶笑容,，鞠躬問候像“歡迎光臨”,、“您慢走，歡迎下次光臨”之類的話,，做起來有時難免顯得畏手畏腳,。但慶幸，我們都順利地完成了這項任務,。

對我印象最深的算是分裝塑料袋了,。每個人都要協(xié)助一個售貨員完成收款工作，我被分配到一個面容和善的大姐姐的柜上,。技術(shù)嫻熟的她在收款之余和我聊了許多,，當他得知是學生會組織的這項活動時,，頓時變得熱情了許多，

“我初中時也是學生會的一員,，當時擔任宣傳部的部長,，在學校里感覺十分的光榮啊,！”

她顯得心有所思但卻不影響工作,，仍然熟練的收款。

“可是,，后來我的成績下降很厲害,，學校里停止了我的職務，我當時變得十分的迷茫,，以至于從那之后一蹶不振,。”

她看看我,，見我聽得很認真,，便接著說：“你們這群小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿,，然后,，你們又能在一中這樣好的學校學習，好好努力將來就能成就大業(yè)啊,。你再看看我們,，從天明到天黑、從早到晚都沒有時間歇著,，只得是不停的干啊干啊,，時光就這樣揮霍掉了?！?/p>

我聽了也十分的受感動,，“那你現(xiàn)在也可以在奮斗啊，爭取取得好的業(yè)績來給自己的工作爭光添彩,?！?/p>

“呵呵，沒有你想得這么容易,，要是真的這么好干,，大家不早就升官了，這是個多么辛苦又多么艱巨的工作啊,，而且我們是臨時合同,，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊,，現(xiàn)在就得好好學習,，不要留下什么遺憾！”

我也陷入了沉思……

很快,，下午的工作結(jié)束了,，說不上辛苦，只感覺收獲不少,，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時候還心有余悸,。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史,，只能抓緊現(xiàn)在,，抓緊腳下，一步一步地踏實前進,。真的要從那個姐姐身上學到點什么,，正像她說得，不要給人生留下遺憾,，不要到失去了才后悔當初,！我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持,，必須清楚,，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月,。

這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧,，我喜歡這樣的活動！

我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地,，我是一個樂于實踐樂于展現(xiàn)自己的人,，對于社會實踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力,、服務社會,、服務學校的活動十分積極，十分向往,。因此,，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅,，從而展現(xiàn)自我,，體現(xiàn)自己的價值，為這樣優(yōu)秀的集體爭光添彩,！

寒假,，我到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務,。

從2.21到2.27,，一個七天,，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件,，走訪人民群眾,，了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始,，我并不適應那里的工作,，覺得很無聊，很沒用,。但是,，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣,。

我知道了如何整理資料,，如何照顧老人，如何體貼他人,，也知道了成年人的艱辛,、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門,，參與服務,，就不會體會到的。

通過這次社區(qū)服務,，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力,，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野,，對自己有了清醒的定位,，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距,，這對我們的學習,、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比如說,，居委會的資料總是井井有條,，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受,，我知道了學習應該也像整理資料一樣,，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣,，不僅有利于查找,，而且還有利于記憶。不只是學習,，家里的一切也應當是這樣,，書籍,、衣服、玩具等等,。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問,。

臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち?。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風,，現(xiàn)在,，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。

我和王大叔到他家?guī)退帐巴昙抑?，就和他一起去散步?/p>

一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停,，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了,。我以前曾經(jīng)問過他,，為什么要天天鍛煉，他告訴我說,，這是必須的,，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了,。

他還告訴我說,，自己年輕時貪杯好飲才導致了現(xiàn)在這個結(jié)果，現(xiàn)在社會上,，好多小孩13.4歲就開始吸煙,、喝酒。

他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為,。希望我不要重蹈他的覆轍,，要健健康康的成長。聽了這些話,，我受益匪淺,。

參加社區(qū)服務，對我是種鍛煉,，也是種磨礪,。雖然今后的學業(yè)會加重，但是在節(jié)假日,，我一定會抽出時間參加這些服務,。

寒假社會實踐超市心得（篇3）

寒假社會實踐超市心得感悟篇三

正式進入寒假了，我們都各奔東西,，尋找自己的社會實踐單位,，迷茫的我剛開始不知道從哪下手,，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的,，但我堅信只要我努力,，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位!!

終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，__村__賣筆記本電腦,，因為我是一個寒期工,，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經(jīng)歷!

今天是上班的第一天,，高高興興的來到公司,，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張,，點到我了,，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到后下去開始上班了,，看著那么多樣機頭好暈,，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機后,，店長叫我開始招攬顧客了,，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說,，更沒勇氣去說“歡迎光臨__專賣”!就這樣,，在猶豫中度過了一天。

第二天到了,，點到?jīng)]感覺了!到了店面還是不能主動招呼客戶,，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚,，不怕碰壁!照店長的話做了,，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發(fā)現(xiàn)也沒啥,，誰也不認識誰,，直到招呼客戶自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害,，因為總是站著,，小腿開始吃不消了，總店長發(fā)現(xiàn)了這個情況,，讓我坐坐歇歇,，可是我卻不是那么想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著,，一天下來真的好累,，想起在學校真好，想坐就坐,，想溜達就溜達一圈兒!這一天下來收獲不小,，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業(yè),，多做事少說話是真理,，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看著他們專心的談客戶真棒,，想象自己要是能那樣就可以了,，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩(wěn)”,，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事!

今天是我認師傅的一天,，在我們的店面有位屬虎的大哥,，人特好，特聰明,，他就是我的師傅___!無論你問他什么型號的機器,，配置、主頻,、價錢,、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號,，并且在第二天要熟練的背給他聽,，價錢也要會!他說“只要我?guī)憔蛣e閑我管的多、管的嚴,，也不怕你背后罵我,，雖說你是實踐的，但我不會因為這個對你放松!好好干!”

_月__今天是一個難忘的日子,，記不清別的事了,，在腦海里只記得今天是個挨說的日子!今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣,，什么都不會,，只會樣機的配置、價錢,，只會招呼客戶,，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!可是到了下午發(fā)生了一件讓我在這個實踐中難忘的事!一天都是客戶不斷,，我卻沒談一個,，很自卑，到了下午5點快下班的時候,，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒,，這一歇不要緊，總店長看見了,，讓我坐那歇會兒,，我本以為是好意，可后話讓我害怕……我說不用,，別人都能站我也能,，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的,，嚇了我一身汗!從此在我心里就沒有靠柜臺的詞了,，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了!

最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置,，師傅這幾天也不怎么管我,，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學習,，我要自力更生,，人活著不能靠別人一輩子!看著別人利用專業(yè)知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好,，歡迎光臨__專賣,，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有要求么?主要做什么用?多少價位…….”正想的帶勁，不料店長看見了,，“干什么呢?走神,，快點賣機器”。又挨說了,，下次不走不就行了,，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的,，靠著會影響公司形象,，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩,，為了不給自己母校丟人,，以后我不會再靠著了，一定要做一個好榜樣,，讓他們看看__人的毅力!

真是個好日子,，前兩天談了個客戶,，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了,，回來買了臺機器,，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器,，這樣記機器配置想記不住都不行,，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經(jīng)歷吧!成就感占據(jù)了我幼小的心靈,，讓我在虛榮心上得到了極大滿足,，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始,，不能因為暫時的小成績影響我的情緒,，我是一個不滿足現(xiàn)狀的人，因為等自己步入社會以后生活的保障就是挑戰(zhàn)未來的勇氣和能力,，所以我要做一個成功者愿意付出常人不愿意付出的努力,，我一定行!

這是我人生第一次離家這么遠，也是自己第一次工作,，想想舍不得離開他們,，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧,，謝謝師傅,，但我沒好好學習,，給您丟人了,，希望你在以后的日子里開開心心!!帶著滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西,，例如做事錢一定要有清晰的思路,，那樣既節(jié)省時間又能迅速做好，人無完人,，但我相信沒有更好只有,，我就是的。

寒假社會實踐超市心得（篇4）

寒假社會實踐超市心得感悟篇四

尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,，我們共同努力,，因為有了他們的付出，才有我們安心的這一代,。所以,，在_年_月_日，放寒假回到家里做了幾天調(diào)整,，今天我準備要開始事實我的寒假計劃的第一站,，就是去我們縣的敬老院去看望一下那些老人，還有一個星期就要過年了，希望我能給這些老人們帶去一絲溫暖和快樂,。

首先,，我利用了我的優(yōu)勢條件，在我家的廣告公司做了兩幅宣傳的條幅,，一個上面寫著'寒冷的冬天,，你我的努力會讓這里溫暖如夏',另一幅寫著'多一份愛心，少一份寒冷'.帶著這兩幅條幅和一些大家湊到的食品,，我跟我的父母和五個高中同學一起趕去了'湯原縣敬老院'.

在許多人眼里,，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現(xiàn)在,，許多子女成群的老人主動走進了敬老院,。他們有的以前是教師、工程師,、干部,，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院,，因為子女工作忙,、家里樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴,，共同的興趣愛好,，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好,。

說話間,，我們到達了縣敬老院，一下車,，我發(fā)現(xiàn)牌匾上'敬老院'的'敬'字少了'艸'.于是,，我們就進去找到了敬老院的負責人也就是'劉院長',向她表明了我們的來由。劉院長便向這個老爺爺,、

老奶奶說明了一下我們的來由,。這些老人知道我們的來由后，全都露出了和藹的笑容,，連聲向我們道謝,，我們也不知道怎么才好，第一次發(fā)現(xiàn),，這些老爺爺,，老奶奶真的特別可愛。

經(jīng)過了短暫的休息后,，我們開始實施起來了我們來之前做好的計劃,。首先,，找來了梯子，把牌匾上掉下來的那個'艸'字安裝上;然后選了兩個醒目的地方,，把事先做好的條幅掛了上;接著就是往下搬運食品,，幫著收拾一下敬老院的衛(wèi)生。

一切都做好了,，我們便跟老人們一起坐到了活動室里,，跟這些和藹的老爺爺，老奶奶聊了起來,。

起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹,，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。

有些老人患有老年癡呆癥等等,，同學們也耐著心和他們聊天,，幫老人整理衣物，擦拭家具,，聽老人講自己的過去,，也與老人分享自己的校園生活。大家在一起歡歌笑語,，好像真的融入到了一起似的,，真的很開心，很欣慰,。

不知不覺中,，天黑了，今天的實踐結(jié)束了,，我們不得不往回啟程了,。這一天，我們傾聽了各式各樣的精彩和辛酸的人生歷程,，讓我們的思緒也停留在那個貧苦年代,?？粗麄兡樕系陌櫦y,，都是歲月的痕跡，我想他們心中的皺紋深度,，更是無法估量的,。到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時,，我們感到一種充實,。

寒假社會實踐超市心得（篇2）