在日常學習,、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

孩子暑假日程安排表篇一

暑假來了,，孩子們高興了,，家長卻擔憂了,。這是因為孩子們暑期容易養(yǎng)成許多壞習慣。下面我們來看看孩子暑假壞習慣排行榜吧!

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題,，可是如果天天睡懶覺,，睡到中午才起來，那就成問題了,。最基本的起居作息一亂,，連帶著吃飯、游戲,、學習……什么都跟著亂,。

更糟糕的是,，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息,，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了,，又需要一段時間重新調(diào)整，多折騰啊,。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位,，主要是在于它昭示著假期壞習慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩,。

解決妙招可以不完全按照平時的規(guī)矩來,，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事,，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩,，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事,，重要的不是幾點起床,，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候,。

對小孩子來說,，吃和睡就是最大的問題。放假在家,，各種零食隨手可得,，放假期間，父母對此也比較放松,。吃多了零食,，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣,，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”,。

解決妙招跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食,，這也是生活樂趣,，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西,、吃多少,，別人給零食時怎么處理，等等,。

看電視其實不是什么太大的問題,，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的,。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視,，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了,。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”,。

解決妙招看電視太多會影響視力,、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講,，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言,，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了,，因此最好的辦法還是和他“談判”,，得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案，因為是他親自參與制定的,，他就會有意愿去遵守,。

給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由,，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡單說吧,，換了是你整天被人管著，你煩不煩,，又會不會產(chǎn)生逆反心理呢?

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足,，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣,。容易發(fā)胖不說,，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的,、百無聊賴的樣子,。

解決妙招周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉,，連逛街也算是一項“運動”,。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩,，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩,，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣,，也達到了活動身體的目的.,。

有不少父母認為放假了就讓孩子“放松放松”,，不用參加興趣班,，這是很好的見解!不過，對于已經(jīng)上小學的孩子來說,，學校布置的假期作業(yè)還是要完成的,。此外幼兒園階段在學琴,、學畫之類的小孩子，需要每天都有一定時間用來練習,，不能隨意間斷的,，即便在假期里也需要堅持。

解決妙招事先跟孩子一起商議好大家都能認可的日程表,，可以規(guī)定每天幾點到幾點是學習的時間,，或者規(guī)定每天要有多長時間是必須用于學習的，或者每天要完成多少學習任務(wù)(比方畫一張畫,，練一張紙的字等),，但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。

作息紊亂和“宅”在家中的副作用,，就是能曬到太陽的時間少了,。外面天氣太熱，孩子足不出戶,，光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收,，還會引起抑郁癥狀。你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳,、脾氣臭臭呢!沒準就是抑郁的表現(xiàn),。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應(yīng)該放松”,，不僅在家為所欲為,，連脾氣都見長了。

解決妙招為什么小朋友在幼兒園和學校就會遵守規(guī)矩,，在家就肆無忌憚,。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感,。這不見得是壞事,。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事,，如果太過放任,，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措,。

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