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業(yè)余乒乓球比賽規(guī)則簡單 業(yè)余乒乓比賽套路篇一
乒乓球可以說是國人都喜歡的運(yùn)動(dòng),，那么業(yè)余乒乓球比賽的規(guī)則又是什么呢?
1、練球,。一場比賽開始前,，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)在比賽開始的球臺(tái)上練球2分鐘。
2,、選擇方位和發(fā)球權(quán),。
每場比賽開始前，由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球,。中簽者有選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇,。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球,。
3,、合法發(fā)球。
(1)發(fā)球時(shí),，球應(yīng)放在不持拍手掌上,，手掌應(yīng)靜止、張開,、伸平,、四指并攏，拇指自然張開,。
(2)發(fā)球員只能手向上拋球,，不得使球旋轉(zhuǎn)。發(fā)球時(shí)不得遮擋;并要求將球從手掌向上直拋,，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米,。
(3)發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效,。
(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的.最后一刻,，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍,，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。
(5)當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí),，發(fā)球員才能擊球,，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng),，觸及接球員臺(tái)區(qū),。
4、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
5.下一局比賽開始時(shí),，雙方交換場地與發(fā)球權(quán);
6.一局比賽中,，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后,，先得2分者為勝方,。
7、參賽雙方放棄的,，雙方不得進(jìn)入復(fù)賽,，雙方之一放棄的,，放棄方不進(jìn)入復(fù)賽。
8,、每天舉行2場比賽,，七局四勝制，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽,，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽,。
從發(fā)球開始，雙打的規(guī)則有如下一些：
1關(guān)于乒乓球臺(tái),，雙打時(shí),，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”,。中線與邊線平行,，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
2在雙打中,，首先由發(fā)球員合法發(fā)球,，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊,，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊,，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊,。在雙打中,，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
3在雙打的第一局比賽中,，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員,，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中,，第一發(fā)球員確定后,，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。
4在雙打中,，每次換發(fā)球時(shí),，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員,。
5雙打時(shí),，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤將失分。
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