無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

軍訓(xùn)必帶物品清單篇一

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軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟,，激發(fā)愛國(guó)熱情,，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神,，培養(yǎng)艱苦奮斗,，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性,，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),，掌握基本軍事知識(shí)和技能。下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)必帶物品及注意事項(xiàng),，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

衣服：

半袖t恤（有發(fā)衣服的另議）

長(zhǎng)褲和長(zhǎng)袖衣服（天氣變化無常）不用多,，一兩件足以

皮帶（必備）

日用品：：

梳子,、鏡子、防曬霜,、護(hù)膚水

驅(qū)蚊水,、風(fēng)油精（對(duì)付疙瘩只有風(fēng)油精最管用）

毛巾、香皂、洗滌靈,、洗發(fā)水（最好是小袋的,，節(jié)省空間，而且方便）,、手紙,、創(chuàng)可貼、常用藥品（如腹瀉等）,、手電筒,，筆和本子、女生自己還該帶什么自己明白

衣架

食物：

餅干,、巧克力、火腿腸等,，不要帶方便面,，沒時(shí)間也沒熱水讓你泡

錢財(cái)：

最好帶個(gè)50——100的，各個(gè)部隊(duì)要求不同,，以防萬一

mp3,，隨身聽一般不要帶，防止丟失,、手機(jī)可以帶上,，記得帶著充電器，訓(xùn)練時(shí)要調(diào)成振動(dòng),，最好放上衣口袋,，不然擺臂時(shí)容易磕手、帶手機(jī)還一好處就是當(dāng)鬧鐘,，早上等吹號(hào)才起絕對(duì)耽誤事,，得提前半個(gè)小時(shí)起來。

1,、帶好杯子,，這點(diǎn)很重要。寢室走廊上有飲水機(jī),，晚上一定記得要灌滿水,。不然第二天軍訓(xùn)休息時(shí)只能喝那里的鹽開水了（不是鹽汽水），鹽開水賊難喝的……杯子帶樂扣樂扣之類的比較好,。

飲料少帶,，天熱沒冰箱，喝甜得飲料很膩,。帶無糖的烏龍茶之類比較好,。

2、至于零食，個(gè)人認(rèn)為累了一天了,，累得連嘴都不想動(dòng)了,。帶適量吧有機(jī)會(huì)跟室友分享分享增進(jìn)友誼。

3,、如果可能的話盡量聯(lián)系好室友,。建平的寢室是4人一間或8人一間?？梢悦咳藥Р煌臇|西和室友共享,。

4、軍訓(xùn)要多帶換洗衣服,，有幾天帶幾套,，不要指望洗，洗的最多是他發(fā)的軍裝,。帶的衣架不要是封閉的因?yàn)橐谬}齪頭涼到高的地方去,。

5、他發(fā)的帽子很惡心帶著很熱,，貼著頭一圈是塑料的不透氣最難過,，可以用餐巾紙墊在里面。餐巾紙要多帶,，一個(gè)人大包的100抽的兩包左右在寢室用,，小包的手帕紙一天一包至少的。

6,、個(gè)人認(rèn)為電吹風(fēng)一個(gè)寢室至少要有一個(gè),。女生的話不僅吹頭發(fā)，而且萬一哪天陰天衣服不干,，電吹風(fēng)就派上大用場(chǎng)了,。

7、學(xué)校不讓帶手機(jī)不過傻子才不帶,。平時(shí)擱到靜音（震動(dòng)也不行）,，最好帶兩塊電池板。充電最好用座充不要用線充,。晚上要弄手機(jī)的話小心一點(diǎn)不要被發(fā)現(xiàn),。

8、寢室晚上有空調(diào),，但還是要帶好小扇子,。大大的有用。

9,、洗澡的事 最好事先東西準(zhǔn)擺好（如一樓所說）寢室一個(gè)人先去排隊(duì),，其他人去拿東西，這樣比較快。不然能洗澡等到你花兒都謝了,。兩百多個(gè)人才二十多個(gè)澡間,。要多恐怖有多恐怖。不過洗完澡晚上到思賢堂聽講座穿自己衣服又是一身汗了,。

10,、防曬霜要帶系數(shù)高的，隨身帶著一有機(jī)會(huì)就涂,。不然回來就變黑皮了,。

不知道即將參加軍訓(xùn)的女孩子們是不是和小編一樣懶，總是嫌涂防曬霜太麻煩,，所以小編軍訓(xùn)的時(shí)候就很少涂防曬,，于是不可逆轉(zhuǎn)的事情發(fā)生了!那就是我變得很黑很黑很黑。為了不讓學(xué)妹們跟小編一樣還是在軍訓(xùn)時(shí)涂好防曬吧!而且是軍訓(xùn)前要涂,、軍訓(xùn)空閑是要補(bǔ)!這樣的雙重保護(hù)才能讓女生們保持白白的肌膚哦!

愛美之心人皆有之,，尤其是青春期的女生更是愛打扮，愛裝飾,，但是軍訓(xùn)期間都已經(jīng)穿的很難看了就不要在乎那一點(diǎn)點(diǎn)的美麗了!軍訓(xùn)時(shí)，有的教官會(huì)要求不要戴首飾,，有的教官可能沒有要求,。但是小編還是建議女生們不要戴首飾了。一方面戴首飾會(huì)影響軍訓(xùn),，軍訓(xùn)期間動(dòng)作幅度比較大,，戴的金屬首飾容易磕了碰了，傷了自己就不好了!另一方面,，戴首飾的地方經(jīng)過暴曬后會(huì)留下痕跡的,，這樣女生們就不美了哦!

軍訓(xùn)期間在太陽下暴曬對(duì)女生來說是很容易流失水分的，因此女生們要做好補(bǔ)水的工作,。補(bǔ)水可以從幾個(gè)方面入手,，一是多喝水，準(zhǔn)備一個(gè)大杯子,，空閑時(shí)間多喝水;二是軍訓(xùn)完會(huì)到寢室敷一片面膜補(bǔ)水;三是勤洗臉洗手,。這些方法都是女生補(bǔ)水的最佳選擇!

有的女生愛美會(huì)通過減肥節(jié)食的方法，適當(dāng)節(jié)食在小編看來也是沒毛病的,，但是軍訓(xùn)期間就不要了吧!畢竟軍訓(xùn)期間消耗的體力和能量就很大,，已經(jīng)超出了平時(shí)的'負(fù)荷了，這個(gè)時(shí)期女士們要是再不吃東西身體絕對(duì)是受不了的,。所以小編建議愛美的女生一定不要在軍訓(xùn)期間不吃飯哦!

最最重要的就是多喝水,，軍訓(xùn)期間會(huì)大量流汗，要及時(shí)喝水補(bǔ)充身體里流失的水分。買個(gè)大的密封的水壺,，不要嫌重,，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了,。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水,。

要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，要多食用一些含維他命c(diǎn)的水果,、蔬菜,。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命e,，增加皮膚抵抗力的維他命a,，增加皮膚彈性的鈣。肉蛋奶水果還有蔬菜都要吃一點(diǎn),。

軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息,，不要硬撐,，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué),。

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),，走起路來會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子一定要合腳的,，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡,，這樣里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn),。

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