無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

軍訓必帶物品清單篇一

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軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情,，發(fā)揚革命英雄主義精神,，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,，增強國防觀念和組織紀律性,，養(yǎng)成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能,。下面是小編幫大家整理的軍訓必帶物品及注意事項,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

衣服：

半袖t恤（有發(fā)衣服的另議）

長褲和長袖衣服（天氣變化無常）不用多,，一兩件足以

皮帶（必備）

日用品：：

梳子、鏡子,、防曬霜,、護膚水

驅蚊水、風油精（對付疙瘩只有風油精最管用）

毛巾,、香皂,、洗滌靈、洗發(fā)水（最好是小袋的,，節(jié)省空間,，而且方便）、手紙,、創(chuàng)可貼,、常用藥品（如腹瀉等）、手電筒,，筆和本子、女生自己還該帶什么自己明白

衣架

食物：

餅干,、巧克力,、火腿腸等,，不要帶方便面，沒時間也沒熱水讓你泡

錢財：

最好帶個50——100的,，各個部隊要求不同,，以防萬一

mp3，隨身聽一般不要帶,，防止丟失,、手機可以帶上，記得帶著充電器,，訓練時要調成振動,，最好放上衣口袋，不然擺臂時容易磕手,、帶手機還一好處就是當鬧鐘,，早上等吹號才起絕對耽誤事，得提前半個小時起來,。

1,、帶好杯子，這點很重要,。寢室走廊上有飲水機,，晚上一定記得要灌滿水。不然第二天軍訓休息時只能喝那里的鹽開水了（不是鹽汽水）,，鹽開水賊難喝的……杯子帶樂扣樂扣之類的比較好,。

飲料少帶，天熱沒冰箱,，喝甜得飲料很膩,。帶無糖的烏龍茶之類比較好。

2,、至于零食,，個人認為累了一天了，累得連嘴都不想動了,。帶適量吧有機會跟室友分享分享增進友誼,。

3、如果可能的話盡量聯系好室友,。建平的寢室是4人一間或8人一間,。可以每人帶不同的東西和室友共享,。

4,、軍訓要多帶換洗衣服，有幾天帶幾套，不要指望洗,，洗的最多是他發(fā)的軍裝,。帶的衣架不要是封閉的因為要用齷齪頭涼到高的地方去。

5,、他發(fā)的帽子很惡心帶著很熱,，貼著頭一圈是塑料的不透氣最難過，可以用餐巾紙墊在里面,。餐巾紙要多帶,，一個人大包的100抽的兩包左右在寢室用，小包的手帕紙一天一包至少的,。

6,、個人認為電吹風一個寢室至少要有一個。女生的話不僅吹頭發(fā),，而且萬一哪天陰天衣服不干,，電吹風就派上大用場了。

7,、學校不讓帶手機不過傻子才不帶,。平時擱到靜音（震動也不行），最好帶兩塊電池板,。充電最好用座充不要用線充,。晚上要弄手機的話小心一點不要被發(fā)現。

8,、寢室晚上有空調,，但還是要帶好小扇子。大大的有用,。

9,、洗澡的事 最好事先東西準擺好（如一樓所說）寢室一個人先去排隊，其他人去拿東西,，這樣比較快,。不然能洗澡等到你花兒都謝了。兩百多個人才二十多個澡間,。要多恐怖有多恐怖,。不過洗完澡晚上到思賢堂聽講座穿自己衣服又是一身汗了。

10,、防曬霜要帶系數高的,，隨身帶著一有機會就涂。不然回來就變黑皮了,。

不知道即將參加軍訓的女孩子們是不是和小編一樣懶,，總是嫌涂防曬霜太麻煩,，所以小編軍訓的時候就很少涂防曬，于是不可逆轉的事情發(fā)生了!那就是我變得很黑很黑很黑,。為了不讓學妹們跟小編一樣還是在軍訓時涂好防曬吧!而且是軍訓前要涂,、軍訓空閑是要補!這樣的雙重保護才能讓女生們保持白白的肌膚哦!

愛美之心人皆有之，尤其是青春期的女生更是愛打扮,，愛裝飾，但是軍訓期間都已經穿的很難看了就不要在乎那一點點的美麗了!軍訓時,，有的教官會要求不要戴首飾,，有的教官可能沒有要求。但是小編還是建議女生們不要戴首飾了,。一方面戴首飾會影響軍訓,，軍訓期間動作幅度比較大，戴的金屬首飾容易磕了碰了,，傷了自己就不好了!另一方面,，戴首飾的地方經過暴曬后會留下痕跡的，這樣女生們就不美了哦!

軍訓期間在太陽下暴曬對女生來說是很容易流失水分的,，因此女生們要做好補水的工作,。補水可以從幾個方面入手，一是多喝水,，準備一個大杯子,，空閑時間多喝水;二是軍訓完會到寢室敷一片面膜補水;三是勤洗臉洗手。這些方法都是女生補水的最佳選擇!

有的女生愛美會通過減肥節(jié)食的方法,，適當節(jié)食在小編看來也是沒毛病的,，但是軍訓期間就不要了吧!畢竟軍訓期間消耗的體力和能量就很大，已經超出了平時的'負荷了,，這個時期女士們要是再不吃東西身體絕對是受不了的,。所以小編建議愛美的女生一定不要在軍訓期間不吃飯哦!

最最重要的就是多喝水，軍訓期間會大量流汗,，要及時喝水補充身體里流失的水分,。買個大的密封的水壺，不要嫌重,，等到休息時,，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水,。

要注意均衡營養(yǎng),，要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜,。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣,。肉蛋奶水果還有蔬菜都要吃一點,。

軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去,，一定要休息,，不要硬撐，防止出意外,，特別是體質較差的同學,。

腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,，鞋子一定要合腳的,，不然拉練時腳很容易會起血泡，這樣里面再墊一塊軟鞋墊,，這樣腳后跟會舒服一點,。

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