無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧,。
小主持人口才訓練教程 小主持人口才培訓內(nèi)容篇一
有心志的父母甚至可每周定時訓練孩子的口才,,讓其有機會練習演講與辯論。下面第一范文網(wǎng)小編整理了小主持人口才訓練方法,,供你閱讀參考,。
小主持人口才訓練方法 01
一、積極心態(tài)訓練(20分)
1,、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講,。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)(10分)
2,、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,,想象自己成功。(5分)
3,、至少5分鐘在鏡前學習微笑,,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)
二,、口才鍛煉(60分)
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練,。(10分)
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才,。(50分)
1,、每天至少與5個人有意識地交流思想,。(10分)
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。(10分)
3,、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)
4,、每天給親人,、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)
5,、注意講話時的一些技巧,。(10分)
a、講話前,,深吸一口氣,,平靜心情,面帶微笑,,眼神交流一遍后,,開始講話。
b,、勇敢地講出第一句話,,聲音大一點,速度慢一點,,說短句,,語句中間不打岔。
c,、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來,。
d,、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
e,、緊張時,,可以做放松練習,深呼吸,,或盡力握緊拳頭,,又迅速放松,連續(xù)10次,。
三,、輔助鍛煉(20分)
1,、每天至少20分鐘閱讀
勵志
書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),,學習一些技巧,。(4分)2、每天放聲大笑10次,,樂觀面對生活,,放松情緒。(4分)
3,、訓練接受他人的視線,、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力,。(4分)
4,、培養(yǎng)微笑的習慣,要笑得燦爛,、笑得真誠,,鍛煉親和力。(4分)
5,、學會檢討,,每天總結(jié)得與失,寫
心得體會
,。每周要全面總結(jié)成效及不足,,并確定下周的目標。通過以上的主持人口才訓練方法,,大家一定會有一個很好的口才的,。
小主持人口才訓練方法 02
1,、朗讀朗誦
自己讀書,,大聲地讀出來,。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,,又積累一些知識量信息量,,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,,特別是《世界上最偉大的推銷員》,,我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上,,堅持兩年三年,。
2,、對著鏡子訓練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,,去對著鏡子訓練,,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,,訓練自己的肢體語言,,這樣效果更好。
3,、自我錄音攝像
如果條件允許,,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,,這樣反復(fù)觀摩,,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,,哪兒表情不自然,,天長日久,你的口才自然進步神速,??匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
4,、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運氣技巧,,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺之前,,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,,先躺在床上唱一段歌,,再起來。堅持一至兩個月,,你會覺得自己呼吸流暢了,,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,,更有穿透力了,,更有磁性了!
5、速讀訓練
這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,,語音準確,,吐字清晰。
方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的
散文
,。先拿來字典
,、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,,搞清楚,,弄明白,然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時候速度較慢,,逐次加快,一次比一次讀得快,,最后達到你所能達到的最快速度,。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,,吐字要清晰,,要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,,那么,,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,,快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,,是快而不亂,,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚,、準確,,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,,吐字清晰,,發(fā)音準確,而不是為了快而快,。6,、即興朗讀
平時空閑時,,你可以隨便拿一張報紙,,任意翻到一段,,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,,在朗讀過程中,,能夠注意一下,上半句看稿子,,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾),。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強,。
7、背誦法
背誦,,并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,,一是要“背”,,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,,二是培養(yǎng)口頭表達能力,。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成,。天長日久,,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章,。所謂:熟讀
唐詩
三百首,,不會吟詩也會吟!